محققان دانشگاه هنگ‌کنگ، از روشی به نام «فعال‌سازی هدفمند حافظه» (TMR) استفاده کردند تا خاطرات مثبت را هنگام خواب تقویت و خاطرات دردناک را تضعیف کنند

خانه‌های زیر ۱۰۰ متر و عمدتا با یک اتاق خواب که هیچ کدام کم‌تر از دو میلیارد تومان نخواهد بود. در این گزارش به چند منطقه به عنوان نمونه نگاهی شده که در ادامه خواهید خواند.

خط سلامت:قیمت خانه در مناطق مختلف تهران در سال‌های اخیر افزایش چشم‌گیری داشته و اکنون خرید خانه‌های کوچک و نقلی نیز برای بسیاری از مردم دست نیافتنی شده است. به طور نمونه، خانه‌هایی در محله‌هایی همچون آذری، نواب و کهریزک که به متراژهای کمتر از 100 متر و حتی یک اتاق خواب محدود می‌شوند، با قیمت‌هایی بیش …

ویدیویی از چیدمان لاکچری اتاق پردیس احمدیه را مشاهده می‌کنید.

گیاه خواری در بارداری یکی از موضوعاتیه که مادران باردار ممکنه بهش فکر کنن.

زود شام خوردن باعث بهبود فرایند هضم غذا، بهبود چرخه خواب، حفظ وزن سالم، بهبود سلامت قلب و تقویت سلامت روان می‏‌شود.

مدیرعامل سازمان خدمات و مشارکت‌های اجتماعی شهرداری تهران از آماده باش این سازمان برای شب‌های سرد پایتخت خبر داد.

طبق گزارش پلیس؛ قاتل در ابتدا سعی داشته جنایت را سرقت جلوه دهد.

گرفتگی عضلات پا یکی از مشکلات رایج شبانه است که بسیاری از افراد را درگیر می‌کند. این مشکل دردناک که می‌تواند کیفیت خواب و زندگی روزمره را تحت تاثیر قرار دهد، علل مختلفی دارد. اما آیا باید نگران این گرفتگی‌ها باشیم؟ در این گزارش، به بررسی علل و راهکارهای مقابله با این وضعیت می‌پردازیم.

شاهد کلیپی از یه بچه هست که والدینش در خواب براش آهنگ میذارن و واکنشی که بچه نشون میده فوق العاده هست.

خانه‌های کمتر از ۱۰۰ مترمربع، اغلب با یک اتاق خواب، اکنون در بازار مسکن با قیمت‌هایی مواجه‌اند که کمتر از دو میلیارد تومان نخواهد بود. در این گزارش، تعدادی از مناطق به‌صورت نمونه بررسی شده‌اند که جزئیات آن در ادامه ارائه می‌شود.

رکنا: مدیرعامل سازمان خدمات و مشارکت‌های اجتماعی شهرداری تهران از آماده باش این سازمان برای شبهای سرد پایتحت خبر داد و گفت: شهروندان تهرانی می‌توانند در صورت مشاهده افراد آسیب دیده اجتماعی از جمله افراد بی‌سرپناه و کارتن خواب با سامانه ۱۳۷ و شماره تلفن ۵۵۰۱۲۳۴۵ شهرداری تهران تماس بگیرند تا ‌گشت‌های فوریت‌های …

احساس خواب‌آلودگی در حین رانندگی یکی از بزرگ‌ترین خطرات جاده‌ای است که می‌تواند به وقوع حوادث ناگوار بینجامد. این موضوع ممکن است برای بسیاری سوال‌برانگیز باشد: چه راه‌هایی وجود دارد تا از خواب‌آلودگی در هنگام رانندگی جلوگیری کنیم؟

طرفداری | فصل عادی NBA با پیروزی میلواکی باکس، دنور ناگتس و دالاس موریکس پیگیری شد. بامداد شنبه به وقت تهران، ۹ بازی در جریان فصل عادی NBA برگزار شد. در ادامه این مطلب مروری داریم بر نتایج و مهم‌ترین اتفاقاتی که امروز در دنیای بسکتبال NBA رخ داد. نتایج بازی‌های امروز NBA  اورلاندو مجیک ۹۴-۱۲۱ بوستون …

گرفتگی عضلات پا به دردهای ناگهانی، غیرارادی و شدید عضلانی گفته می‌شود که معمولاً در ساق پا، بخش پایینی پا (از مچ پا به پایین) یا ران ایجاد می‌شود.

سخنگوی شورای اسلامی شهر یزد، از راه اندازی شش مرکز مقابله با آسیب‌های اجتماعی در شهر یزد خبر داد.

ریزش مو معمولا در زمان شانه زدن موها، استحمام، زمان خواب، کمبود ویتامین و ... اتفاق می‌افتد که در صورت شدید بودن باعث نگرانی خواهد شد.

ریزش مو معمولا در زمان شانه زدن موها، استحمام، زمان خواب، کمبود ویتامین و ... اتفاق می‌افتد که در صورت شدید بودن باعث نگرانی خواهد شد.

خانه‌های زیر ۱۰۰ متر و عمدتا با یک اتاق خواب که هیچ کدام کم‌تر از دو میلیارد تومان نخواهد بود.

با وجود گذشت دو هفته از زمان آغاز به کار پنجره نقل‌وانتقالات زمستانه، هنوز تیم‌های مدعی فعالیت پررنگی در بازار نداشته‌اند.

آیا می‌دانستید نگرانی‌های مداوم می‌توانند باعث اضطراب شدید، مشکلات خواب و حتی بیماری‌های جسمانی شوند؟ اضطراب، اختلال خواب و کاهش تمرکز تنها بخشی از اثرات منفی آن هستند.

کارشناس سبک زندگی در برنامه سلام‌ تهران شبکه‌ پنج‌ سیما در خصوص خواب و افکار مزاحم نکاتی را بیان‌کرد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، تقویم شنبه و ساعات سعد و نحس، تقویم نجومی همسران فردا شنبه ۲۹ دی ۱۴۰۳، مصادف با ۱۷ رجب ۱۴۴۶ قمری و ۱۸ ژانویه ۲۰۲۵ را در این مطلب از اندیشه معاصر خواهید خواند فردا شنبه ۲۹ دی ۱۴۰۳، مصادف با ۱۷ رجب ۱۴۴۶ قمری و ۱۸ ژانویه از نظرتان می گذرد. فردا شنبه متعلق است به …

گرفتگی عضلات پا به دردهای ناگهانی، غیرارادی و شدید عضلانی گفته می‌شود که معمولاً در ساق پا، بخش پایینی پا (از مچ پا به پایین) یا ران ایجاد می‌شود.

گرفتگی عضلات پا به دردهای ناگهانی، غیرارادی و شدید عضلانی گفته می‌شود که معمولاً در ساق پا، بخش پایینی پا (از مچ پا به پایین) یا ران ایجاد می‌شود.

برای مشاهده آگهی استخدام فروشنده (مبلمان) در کالای خواب کهن کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

 

در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکمل‌هایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک می‌کنند و حتی در صورت مصرف منظم می‌توانند طول عمر شما را افزایش دهند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اختلال خواب به نظر می‌رسد اثرات مستقیمی بر سلامت مغز هم دارد.

متین عزیزپور، بازیگر ایرانی، در تاریخ ۱۸ مهر ۱۳۷۲ در تهران به دنیا آمد. او دومین فرزند خانواده است و یک خواهر بزرگ‌تر به نام مهدیس دارد که او نیز در زمینه

شاید وزوز گوش علامت مهمی در ذهن برخی از افراد نباشد اما جالب است بدانید که این حالت گاهی نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای است.

خانه‌های زیر ۱۰۰ متر و عمدتا با یک اتاق خواب که هیچ کدام کم‌تر از دو میلیارد تومان نخواهد بود.

سکانس خنده داری از اولین قسمت سریال قهوه پدری را مشاهده می کنید با هنرمندی ژاله صامتی، سام درخشانی ، مجید نوروزی و ... .

دو کارگر اتباع به خاطر جای خواب در اتاقک نگهبانی ساختمان در حال ساختی در شمال تهران درگیری خونینی را رقم زدند. 

خانه‌های زیر ۱۰۰ متر و عمدتا با یک اتاق خواب که هیچ کدام کم‌تر از دو میلیارد تومان نخواهد بود.

با استفاده از روشی به نام «فعال‌سازی هدفمند حافظه» (TMR)، محققان موفق شدند تا خاطرات مثبت را هنگام خواب تقویت و خاطرات دردناک را تا حد قابل توجهی ضعیف کنند.

در این فیلم بهترین پشت صحنه سریال در حاشیه با هنرنمایی جواد رضویان، مهران مدیری، سیامک انصاری و مهران غفوریان را مشاهده می کنید.

خانه‌های زیر ۱۰۰ متر و عمدتا با یک اتاق خواب که هیچ کدام کم‌تر از دو میلیارد تومان نخواهد بود. در این گزارش به چند منطقه به عنوان نمونه نگاهی شده که در ادامه خواهید خواند.

خانه‌های زیر ۱۰۰ متر و عمدتا با یک اتاق خواب که هیچ کدام کم‌تر از دو میلیارد تومان نخواهد بود.

اگر به درستی استفاده شود، مرطوب کننده می تواند به خونریزی بینی، آلرژی، پوست خشک، کیفیت خواب و موارد دیگر کمک کند.

کاخ سفید و کرملین محافظت‌شده‌ترین ساختمان‌های روی کره زمین هستند / کاخ سفید به عنوان خانه مردم و نمادی از دموکراسی معرفی شده؛ این کاخ در مساحت ۱۸ هکتاری یعنی به اندازه ۱۴ زمین فوتبال بنا شده / این ساختمان ۶ طبقه دارای ۱۳۲ اتاق، ۳۵ حمام، ۴۱۲ درب، ۱۴۷ پنجره، ۳۸ شومینه، ۸ راه‌پله و ۳ آسانسور است؛ کاخ سفید …

خانه‌های زیر ۱۰۰ متر و عمدتا با یک اتاق خواب که هیچ کدام کم‌تر از دو میلیارد تومان نخواهد بود.

قرن‌هاست جوامع مختلف،‌ به‌ویژه شرق، از دمنوش‌های گیاهی برای حفظ سلامتی بدن و لذت بردن استفاده کرده‌اند. در میان این دمنوش‌ها، برخی از آنها برای آرام شدن و کاهش علایم اضطراب عالی هستند.

خواب کافی و باکیفیت، نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و کاهش خطر سکته‌های قلبی و مغزی ایفا می‌کند.

در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکمل‌هایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک می‌کنند و حتی در صورت مصرف منظم می‌توانند طول عمر شما را افزایش دهند.

پیاده روی در خانه شخص دیگری می‌تواند راز عجیب و غریب سریع‌تر به خواب رفتن باشد!

تصادف دلخراش در محور کاشان - اصفهان؛ یک کودک قربانی خواب‌آلودگی راننده شد.

رکنا: واژگونی خودرو در محور کاشان ـ اصفهان با مصدومیت پنج نفر و فوت یک نفر همراه بود.

ریزش مو معمولا در زمان شانه زدن موها، استحمام، زمان خواب، کمبود ویتامین و ... اتفاق می‌افتد که در صورت شدید بودن باعث نگرانی خواهد شد.

به تازگی ویدیویی از خانم آزاده صمدی، هنرپیشه ایرانی در شبکه های مجازی پربازدید شده است. در این ویدیو عناصر ساده ای از جمله یک آینه چوبی قهوه ای با قاب پهن به تازگی ویدیویی از خانم آزاده صمدی، هنرپیشه ایرانی در شبکه های مجازی پربازدید شده است.

سلامت روان نقش مهمی در کیفیت زندگی دارد. با مدیریت استرس، خواب کافی، تغذیه سالم و ایجاد روابط مثبت، می‌توان آرامش و شادی را در زندگی تجربه کرد.

داستان و ماجرایی پیشگویی و پیش بینی وقوع زلزله تهران توسط زلزله شناس مطرح هلندی برای روزهای نهم و دهم اردیبهشت چیست

در این بخش عکس امروز | چهره جدید ویژه «کبری» سریال خواب و بیدار بعد 22 سال در 46 سالگی برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.

دبیر انجمن صنایع همگن نیرومحرکه و قطعه سازان خودروی کشور گفت: ۲۳ نهاد دخیل در صنعت خودروسازی داریم که در اصطلاح هر نهادی که صبح زودتر از خواب بیدار شود، تصمیم‌گیر است و آن روز رئیس صنعت خودرو به حساب می آید.

ریزش مو معمولا در زمان شانه زدن موها، استحمام، زمان خواب، کمبود ویتامین و ... اتفاق می‌افتد که در صورت شدید بودن باعث نگرانی خواهد شد.

روابط خوب یک‌شبه اتفاق نمی‌افتند؛ بلکه به تعهد، مصالحه، بخشش و مهم‌تر از همه به تلاش نیاز دارند.

خانه‌های زیر ۱۰۰ متر و عمدتا با یک اتاق خواب که هیچ کدام کم‌تر از دو میلیارد تومان نخواهد بود.

قرن‌هاست جوامع مختلف،‌ به‌ویژه شرق، از دمنوش‌های گیاهی برای حفظ سلامتی بدن و لذت بردن استفاده کرده‌اند. در میان این دمنوش‌ها، برخی از آنها برای آرام شدن و کاهش علایم اضطراب عالی هستند.

محققان ارتباط بین زمان خواب و تنوع میکروبیوتای روده که در سلامت روده و عملکرد شناختی کودکان نقش دارد را کشف کردند.

توی این ویدئو شاهد اجرایی سوزناک از پیرمرد کارتن خواب خواهید بود که با شنیدنش اشکتون درمییاد.

اگر به نقاشی علاقه دارید و به دنبال یک ایده جذاب برای دیزاین اتاق خوابتان هستید بهتر است همین حالا دست به کار شوید.

در ادامه تصویری جالب و دیده نشده از خواب عمیق سونگ ایل گوک بازیگر نقش «جومونگ» را در پشت صحنه سریال افسانه جومونگ و در سال 2005 مشاهده می کنید.

خط سلامت: اگر می‌خواهید صبح‌ها با احساس شادابی و انرژی از خواب بیدار شوید، بهتر است از برخی عادات روزمره‌ای که به طور غیرمستقیم بر روحیه شما تاثیر می‌گذارند، خداحافظی کنید. در اینجا به ۹ عادت اشاره می‌کنیم که اگر از آنها دوری کنید، روزهای شما شادتر و پرانرژی‌تر خواهد بود.

خواب خوب شبانه نه‌تنها در انسان نشاط ایجاد؛ بلکه، ذهن را پاکسازی می‌کند. یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد خواب عمیق طی فرآیندی، مواد زائد جمع‌شده در مغز را از بین می‌برد.

ارتقا و تقویت حافظه با انجام یک سری تغییرات در سبک زندگی قابل دستیابی است.

مراقبت از سیستم ایمنی، جهت پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها و دفاع از بدن در دوره بیماری، بسیار مهم است. خواب کافی، حفظ تحرک و ورزش منظم تا حدودی عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشند، اما مؤثرترین راه برای ارتقای این سیستم حیاتی، داشتن یک رژیم غذایی سالم است.

ویدیویی از لایو یک چوپان که حین فیلمبرداری خوابش برده است در فضای مجازی ویرال شده است.

فراشپز- اگر شما هم از بی‌خوابی یا خواب بی‌کیفیت رنج می‌برید و به دنبال راهی طبیعی برای رسیدن به آرامش هستید، طبیعت پاسخ شما را در قالب دمنوش‌های گیاهی

خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی‌شود، اما ممکن است پیامد‌های نامطلوبی به دنبال داشته باشد.

حوادث رکنا: زلزله 4.7 ریشتری وحدتیه بوشهر را لرزاند.

بررسی بازار خودرو نشان می‌دهد که امروز قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا ثبات نسبی قیمت را تجربه کردند.

دبیر انجمن قطعه سازان خودروی کشور گفت:۲۳نهاد دخیل در صنعت خودروسازی داریم که در اصطلاح هر نهادی که صبح زودتر از خواب بیدار شود،تصمیم‌گیر است و آن روز رئیس صنعت خودرو به حساب می آید

‎برنا - گروه اجتماعی؛ رئیس کمیته امداد گفت: رژیم صهیونیستی خواب آشفته نابودی حماس را به گور برده و وعده الهی که پیروزی قطعی است را همگان شاهد شدند.

خط سلامت: خروپف کردن مشکلی است که بسیاری از افراد با آن روبرو هستند، اما آیا نوشیدن الکل می‌تواند این مشکل را بدتر کند؟

در این بخش عکس امروز | چهره جدید مونا بانکی پور «شیرین» سریال خواب و بیدار بعد 23 سال برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.

تحقیقات قبلی نشان می‌دهد که فعال‌سازی مجدد خاطرات مثبت می‌تواند به سلامت روانی کمک کند؛ از طرف دیگر فعال‌سازی مجدد حافظه می‌تواند در طول خواب انسان آغاز شود. پژوهشگران روشی برای ویرایش حافظه معرفی کرده‌اند که به تضعیف خاطرات منفی با فعال‌سازی مجدد خاطرات مثبت جدیدتر درطول خواب کمک می‌کند.

سرمربی تیم والیبال شهرداری ارومیه درباره درگیری جنجالی رخ‌داده در مصاف با تیم پاس گرگان توضیحاتی ارائه کرد.

داستان ملاقات خدا با پیرزن: پیرزنی در کلبه ای کوچک زندگی می کرد. این پیرزن همیشه با خداوند صحبت می کرد و با او به راز و نیاز می پرداخت. روزی خداوند پس از

خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی‌شود، اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد.