به گزارش تجارت ایده‌آل،محققان دریافتند که مکمل‌های ویتامین D در کاهش ۱۵ درصدی خطر پیشرفت پیش‌دیابت به دیابت نوع ۲ مؤثر هستند. بیماری دیابت یکی از علل اصلی مرگ زودرس و پیامدهای شدید مانند نارسایی کلیه و قطع عضو و سایر موارد محسوب می‌شود. در این میان، دیابت نوع ۲، بیش از ۹۰ درصد موارد

رکنا: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر مصرف نان کامل گفت: از مجموع ۴۲۰ هزار مرگ سالانه در کشور، حدود ۶۰ هزار مورد ناشی از فقدان مصرف نان کامل است.

محققان دریافتند که مکمل‌های ویتامین D در کاهش ۱۵ درصدی خطر پیشرفت پیش‌دیابت به دیابت نوع ۲ مؤثر هستند.

دانشمندان به تازگی متوجه شدند داروی دیابت می‌تواند درمان نارسایی قلبی را متحول کند.

ماش یکی از انواع حبوبات پر خاصیت و پر کاربرد است که سرشار از آنتی اکسیدان بوده و برای پیشگیری و درمان سکته قلبی، کاهش کلسترول خون، فشار خون، کاهش قند خون و درمان دیابت مناسب است.

یک مطالعه جدید هشدار می دهد که رژیم غذایی یویو که کاهش و افزایش وزن مکرر است، می تواند به طور قابل توجهی خطر بیماری کلیوی را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ افزایش دهد.

یک مطالعه جدید هشدار می دهد که رژیم غذایی یویو که کاهش و افزایش وزن مکرر است، می تواند به طور قابل توجهی خطر بیماری کلیوی را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ افزایش دهد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی یویو، که شامل کاهش و افزایش مکرر وزن است، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های کلیوی را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ افزایش دهد. این تحقیق که توسط محققان فرانسوی انجام شده، نشان می‌دهد افرادی که وزن آن‌ها به طور مرتب تغییر می‌کند، ۴۰ درصد کاهش در توانایی کلیه‌ها …

محققان دریافتند که مکمل‌های ویتامین D در کاهش ۱۵ درصدی خطر پیشرفت پیش‌دیابت به دیابت نوع ۲ مؤثر هستند.

بیماری دیابت یکی از علل اصلی مرگ زودرس و پیامدهای شدید مانند نارسایی کلیه و قطع عضو و سایر موارد محسوب می‌شود. در این میان، دیابت نوع ۲، بیش از ۹۰ درصد موارد ابتلا به دیابت را شامل شده و با اختلال عملکرد سلول‌های بتا پانکراس و حساسیت به انسولین شناسایی می‌شود.

به گفته محققان انگلیسی مهارکننده‌های سدیم-گلوکز موسوم به SGLT2 ضمن کاهش قند خون منجر به کاهش بیماری‌های قلبی و سکته مغزی می‌شود.

معاون بهداشت وزارت بهداشت، با بیان اینکه خدمات حوزه سلامت باید ارزان شود، گفت: از علم دنیا باید استفاده کنیم.

سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) مجوز آغاز آزمایش‌های بالینی یک روش درمان نوین مبتنی بر نانوذرات را برای مقابله با دیابت نوع ۱ صادر کرد.

محققان دریافتند که مکمل‌های ویتامین D در کاهش ۱۵ درصدی خطر پیشرفت پیش‌دیابت به دیابت نوع ۲ مؤثر هستند.

طبق شواهد قبلی، مصرف کنندگان قهوه با افزایش سن کمتر وزن اضافه می‌کنند، که ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی یویو، که شامل کاهش و افزایش مکرر وزن است، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های کلیوی را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ افزایش دهد. این تحقیق که توسط محققان فرانسوی انجام شده، نشان می‌دهد افرادی که وزن آن‌ها به طور مرتب تغییر می‌کند، ۴۰ درصد کاهش در توانایی کلیه‌ها …

محققان دریافتند که مکمل‌های ویتامین D در کاهش ۱۵ درصدی خطر پیشرفت پیش‌دیابت به دیابت نوع ۲ مؤثر هستند.

خواب طولانی خطرات بسیاری برای سلامتی به همراه دارد. از بروز سکته‌های قلبی و مغزی گرفته تا چاقی و افسردگی.

دکترای تخصصی بهداشت باروری گفت: مصرف خودسرانه دارو در بارداری خطرناک است و مادران فقط با نظر پزشک دارو مصرف کنند و از مکمل‌های مجاز مانند آهن و اسید فولیک استفاده کنند.

زردچوبه هم به عنوان یک ادویه خوش طعم و هم به عنوان یک مکمل سلامتی که می تواند برای انواع مختلفی از بیماری ها از جمله آرتریت، دیابت، کلسترول بالا،سوزش سر دل و حتی سرطان استفاده شود، محبوبیت پیدا کرده است.

رژیم غذایی نه تنها در کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به فشار خون و کلسترول و چربی بالا و دیابت تاثیر دارد که در کاهش ابتلا به خطر سرطان به ویژه سرطان‌های گوارشی نیز نقش دارد، البته یک رژیم غذایی نامتعادل و مملو از خوراکی‌های پرچرب و شور نیز می‌تواند نتیجه‌ای عکس داشته و خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد.

برنا - گروه علمی و فناوری: سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) مجوز آغاز آزمایش‌های بالینی یک روش درمان نوین مبتنی بر نانوذرات را برای مقابله با دیابت نوع ۱ صادر کرد.

زردی ناخن می‌تواند لکه‌های ناشی از سیگار یا لاک ناخن باشد؛ اما ممکن است پای علت‌های جدی‌تری مانند عفونت‌ها، اختلالات تیروئیدی، پسوریازیس، دیابت یا آرتریت روماتوئید در میان باشد.

«شیرین» با سنی حدود ۵۵ سال، به دلیل کم تحرکی که از خصوصیات اخلاقی وی محسوب می‌شود، چند ماهی است که به دیابت نوع ۲ مبتلا بوده و پس از معاینه اولیه و آزمایش دقیقی که پیشتر صورت گرفت، با تشخیص به موقع اقدامات درمانی و دارویی شروع شده است.

دامپزشک باغ وحش ارم با اعلام این خبر افزود: «شیرین» که حدود ۵۵ سال سن دارد، به همراه «پرویز» با سنی حدود ۷۰ سال مسن ترین شامپانزه های باغ وحش ارم هستند و این شامپانزه یکی از حیواناتی است که پس از تعطیلی باغ وحش قدیم تهران و با شروع فعالیت باغ وحش ارم، به این باغ وحش منتقل شده است.

دامپزشک باغ‌وحش ارم گفت: «شیرین» که حدود ۵۵سال سن دارد، به همراه «پرویز» با سنی حدود ۷۰سال مسن‌ترین شامپانزه های باغ‌وحش ارم هستند. این شامپانزه یک از حیواناتی است که پس از تعطیلی باغ وحش قدیم تهران و با شروع فعالیت باغ‌وحش ارم، به این باغ وحش منتقل گردیده است.

محققان دانشگاه هاروارد بعد از مطالعه روی ۲۹۷ هزار نفر متوجه شدند تنها به یک شرط می‌توان از قهوه برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو استفاده کرد.

چربی درون‌عضلانی و تأثیر آن بر سلامت همچنان به‌درستی شناخته نشده، اما ارتباط آن با مشکلاتی نظیر مقاومت به انسولین و دیابت نوع دو، تأیید شده است.

چاقی، عامل خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر است؛ اضافه وزن در ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، وقوع سکته‌های قلبی و مغزی، بروز دیابت و انواع سرطان‌ها، مشکلات مفصلی و استخوانی و حتی مشکلات روانشناختی و اجتماعی در همه گروه‌های سنی و حتی جوانان تاثیرگذار است و همه این‌ها ضرورت پیشگیری و کنترل آن …

دانشیار اپیدمیولوژی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، به اهمیت لزوم توجه به کنترل قند خون بالا در بیماران دیابتی مناطق با درآمد پایین برای جلوگیری از ایجاد عوارض این بیماری پرداخت.

مطالعات نشان داده‌اند که کورکومین می‌تواند سطح کلسترول بد (LDL) را کاهش داده و حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد که به نفع افراد مبتلا به دیابت است... این ترکیب به بهبود هضم غذا کمک کرده و از مشکلاتی مثل نفخ، سوءهاضمه و سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) جلوگیری می‌کند.

جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت قلب، کنترل قند خون و پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند.

گنجاندن حرکت اسکوات در برنامه تمرینی می‌تواند به بهبود سلامت قلبی‌عروقی، تحرک، و کنترل قند خون کمک کند، علاوه بر جنبه‌های دیگر سلامت عمومی شما. برای کسب اطلاعات بیشتر، ادامه مطلب را بخوانید!

براساس یک مطالعه انجام شده با عنوان «بار اقتصادی دیابت نوع 2در ایران» که سال 2022منتشر شده هزینه تحمیلی دیابت بر بودجه به 2.9میلیارد دلار رسیده است؛ عددی که البته واقعی نیست و براساس شاخص PPP به بیش از 10میلیارد دلار می‌رسد.

به گفته محققان انگلیسی مهارکننده‌های سدیم-گلوکز موسوم به SGLT2 ضمن کاهش قند خون منجر به کاهش بیماری‌های قلبی و سکته مغزی می‌شود.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد داروهایی مانند سماگلوتاید (Semaglutide) می‌توانند روند پیشرفت بیماری مزمن کلیه را کند کنند.نتایج این داروها نسبت به داروهای دیگر، مانند DPP4i، بهتر بوده است. پژوهشگران امیدوارند این یافته‌ها روش درمان این بیماری را تغییر دهند

حذف صبحانه می‌تواند مشکلات جدی مانند پوکی استخوان، چاقی، دیابت، کوتاهی قد در کودکان، ریزش مو، مشکلات گوارشی، خشکی پوست ایجاد کند.

مطالعات نشان داده‌اند که کورکومین می‌تواند سطح کلسترول بد (LDL) را کاهش داده و حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد که به نفع افراد مبتلا به دیابت است...این ترکیب به بهبود هضم غذا کمک کرده و از مشکلاتی مثل نفخ، سوءهاضمه و سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) جلوگیری می‌کند.

در این صورت لازم است حتما به یک متخصص گوارش مراجعه نمایید و درمان را هر  چه سریعتر شروع نمایید. دکتر رستم خسرویانی متخصص بیماری های داخلی، گوارش، کبد، اندوسکوپی، کلونوسکوپی، کیسه صفرا، لوزالمعده، دیابت، آندوسکوپی فوقانی و تحتانی دستگاه گوارش بوده و در این زمینه میتواند بهترین درمان ها را به شما ارائه …

در راستای چکاپ دوره‌ای حیوانات در باغ وحش ارم، مشخص شد، «شیرین» مادر گله‌ی شامپانزه‌ها دچار دیابت نوع ۲ شده است.

چربی شکمی که از نظر علمی چربی احشایی نامیده می‌شود، یکی از عوامل خطرساز برای بسیاری از بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، بیماری کبد چرب غیرالکلی و برخی سرطان‌ها است. تجمع این چربی در اطراف اندام‌های داخلی، خطرات متعددی را برای سلامت فرد ایجاد می‌کند.

گلبرگ های گل همیشه بهار سرشار از ترکیبات طبیعی به نام فلاونوئیدها هستند. گفته می شود که این ترکیبات دارای اثرات ضد التهابی، ضد لخته شدن خون، ضد دیابت، ضد سرطان و محافظت کننده عصبی هستند.

خط سلامت: Akkermansia muciniphila، باکتری‌ای که در سال ۲۰۰۴ کشف شد، به عنوان یکی از تنظیم‌کننده‌های کلیدی سلامت روده شناخته شده است. تحقیقات نشان می‌دهد که این باکتری می‌تواند لایه مخاطی روده را تقویت کند، از نشت روده جلوگیری کرده و التهاب را کاهش دهد. ارتباط آن با چاقی، دیابت و بیماری‌های التهابی، توجه …

عوارض مصرف سیب زمینی و بیماری دیابت: زنان بارداری که سابقه ابتلا به دیابت نوع اول در خانواده خود دارند توصیه می شود سیب زمینی را کاملا پوست بکنند. در کشورهایی

پونه کوهی سرشار از فیبر است و به کمک این فیبر موجود در خود به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند، همچنین دم کرده آن برای درمان اختلالات روده بسیار موثر است.

پژوهشگران با استفاده از ترکیبات طبیعی آویشن و زنجبیل و نانوذرات نقره، نوع جدیدی از پانسمان هیدروژلی با خواص ضدباکتریایی قوی ساخته‌اند که می‌تواند به بهبود سریع‌تر زخم‌ها کمک کند.

چاقی کودکان در سال های ابتدایی مدرسه: چاقی کودکان خطر برخی مشکلات در سال های بعدی زندگی مانند دیابت، بیماری قلبی، سکته مغزی و برخی سرطان ها را افزایش می

برنا - گروه رسانه‌ها: زردچوبه هم به عنوان یک ادویه خوش طعم و هم به عنوان یک مکمل سلامتی که می تواند برای انواع مختلفی از بیماری ها از جمله آرتریت، دیابت، کلسترول بالا،سوزش سر دل و حتی سرطان استفاده شود، محبوبیت پیدا کرده است.

حوادث رکنا: سکته قلبی یکی از جدی‌ترین بیماری‌های قلبی است که به دلیل قطع ناگهانی جریان خون به عضله قلب اتفاق می‌افتد و می‌تواند منجر به آسیب جدی به قلب شود. این بیماری معمولاً به دنبال عوامل خطر مانند فشار خون بالا، دیابت، سیگار کشیدن و رژیم غذایی ناسالم رخ می‌دهد. تشخیص زودهنگام و درمان مناسب می‌تواند …

رکنا: اوزمپیک (Ozempic) یک داروی تجویزی است که برای درمان دیابت نوع ۲ و کاهش وزن استفاده می‌شود. این دارو با ماده فعال سیمگلوپتید (Semaglutide) به تنظیم سطح قند خون و کاهش اشتها کمک می‌کند. اوزمپیک به‌طور معمول به‌صورت تزریق هفتگی تجویز شده و برای افرادی که با دیابت یا اضافه وزن دست و پنجه نرم می‌کنند، …

محققان با ترکیب آویشن، زنجبیل و نانوذرات نقره موفق به ساخت زخم‌بندی از جنس هیدروژل شده‌اند که دارای اثرات ضدباکتریایی قوی است. شفافیت این زخم‌بند هیدروژلی امکان نظارت مداوم بر وضعیت ظاهری زخم را بدون نیاز به برداشتن پانسمان فراهم می‌کند.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوشیدن الکل در صورت داشتن شکم بزرگ یا دیابت، خطر آسیب جدی به کبد را بیش از دو برابر افزایش می دهد، در حالی که فشار خون بالا و نوشیدن الکل این خطر را تقریبا دو برابر می کند.

قرص دیابزید یکی از داروهای مهم در کنترل دیابت نوع 2 است که با نسخه پزشک تجویز می‌شود. بررسی کاربردها، نحوه مصرف، عوارض جانبی داروی دیابزید ...

کبد چرب در زنان یکی از شایع‌ترین بیماری‌های کبدی در جهان است که با تجمع بیش از حد چربی در سلول‌های کبدی مشخص می‌شود و می‌تواند به مرور زمان به التهاب کبد و حتی سیروز کبدی منجر شود. عوامل متعددی از جمله چاقی، مقاومت به انسولین، دیابت و رژیم غذایی ناسالم در ایجاد این بیماری نقش دارند. تشخیص به موقع و درمان …

محققان با ترکیب آویشن، زنجبیل و نانوذرات نقره موفق به ساخت زخم‌بندی از جنس هیدروژل شده‌اند که دارای اثرات ضدباکتریایی قوی است. شفافیت این زخم‌بند هیدروژلی امکان نظارت مداوم بر وضعیت ظاهری زخم را بدون نیاز به برداشتن پانسمان فراهم می‌کند.

در این گفتوگو نکات بیشتری درباره رژیم غذایی فستینگ ارائه شده است.

یک چهارم جمعیت جهان دچار شایع‌ترین مشکل دنیا یعنی کبد چرب هستند، که شیوع این بیماری در مبتلایان به دیابت نوع دو ۷۵ درصد است و تاکنون هیچ دارویی نتوانسته کبد چرب را درمان کند.

چای سبز با خواص شگفت‌انگیز خود از کاهش وزن تا پیشگیری از بیماری‌های قلبی و سرطان، به‌عنوان یک اکسیر طبیعی شناخته می‌شود.

اهواز - ایرنا - مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی خوزستان گفت: همزمان با دهه مبارک فجر و اعیاد شعبان، یک کلینیک فوق تخصصی درمان دیابت در اهواز با حضور معاون وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی به بهره برداری رسید. 

ه‌گفته محمدرضا ظفرقندی، وزیر بهداشت، افتتاح هر مرکز و خانه بهداشت، امیدی برای مردم در مناطق محروم است و نکته مهم اینکه در گذشته مراکز بهداشتی فقط به بیماری‌های واگیر رسیدگی می‌کردند، اما امروز خدماتی درباره چاقی، فشار خون، دیابت و حتی چالش‌های جمعیتی هم ارائه‌می‌شود.

اهواز- ایرنا - کلینیک فوق تخصصی درمان دیابت روز یکشنبه با حضور معاون وزیر کار،تعاون و رفاه اجتماعی در اهواز به بهره‌برداری رسید.

چای ترش، نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، با کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی و کمک به لاغری، به یکی از محبوب‌ترین دمنوش‌های گیاهی تبدیل شده است.

شانه یخ زده به وضعیتی گفته می‌شود که فرد دچار درد و محدودیت حرکتی در شانه می‌شود. عوامل زمینه‌ای مانند دیابت و تیروئید و همچنین عدم تحرک می‌توانند به تنهایی یا به صورت ترکیبی باعث بروز این مشکل شوند.

۷۰کدو برگر یک گزینه خوشمزه و کم‌کالری برای افرادی است که به دنبال تغذیه سالم هستند.

به گزارش اقتصاد ایران، کدو سبز به عنوان یک سبزیجات بسیار پر خاصیت جهان شناخته می شود. کدو سبز نشاسته کمی دارد و دارای کربوهیدرات است و باعث می شود شما احساس سیری کنید و از پر خوری کردن دست بردارید. کدو باعث سلامت قلب می شود و برای کسانی که دیابت دارند گزینه بسیار

خط سلامت: دهه دوم زندگی، زمان طلایی حفظ سلامت است؛ اما تغییرات سبک زندگی، فشارهای روانی و بیماری‌هایی مانند دیابت و چاقی می‌توانند تهدیدی جدی باشند. با تغذیه سالم، ورزش منظم و مراقبت‌های بهداشتی، از سلامت جسم و روان خود محافظت کنید.

خط سلامت: خواب بیش از ۹ ساعت نه تنها سودمند نیست، بلکه می‌تواند خطراتی از جمله افزایش بیماری‌های قلبی، دیابت و اختلالات متابولیکی را به همراه داشته باشد. تعادل در خواب برای حفظ سلامت جسم و ذهن ضروری است.

تهران- ایرنا- مصرف منطقی دارو یکی از دغدغه‌هایی است که در سال‌های اخیر در نظام سلامت کشورمان مطرح شده و در هفته‌های اخیر موضوع مصرف بیش از حد انسولین در بیماران دیابتی مورد توجه قرار گرفته و اظهارنظرهای غیرتخصصی در این زمینه افزایش یافته اما سوال این است که برای این افزایش بیش از حد، چه باید کرد و آیا …

سرپرست دفتر نظارت بر مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور سازمان غذا و دارو هشدار داد که مکمل‌های ورزشی فقط از مراکز معتبر تهیه شوند و از مصرف محصولات فاقد تأییدیه خودداری شود.

تهران- ایرنا - سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور سازمان غذا و دارو، با هشدار درباره مصرف مکمل‌های ورزشی غیرمجاز تأکید کرد: مصرف‌کنندگان، مکمل‌های خود را از مراکز معتبر تهیه کرده و از مصرف فرآورده‌های فاقد تأییدیه سازمان غذا و دارو خودداری کنند.

چاقی یکی از معضلات سلامتی عصر حاضر است که می‌تواند باعث بروز بیماری‌های جدی مانند دیابت نوع 2، فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و حتی برخی انواع سرطان‌ها شود. در حالی که رژیم‌های غذایی و ورزش‌های منظم معمولاً برای کاهش وزن کمک‌کننده هستند، برخی افراد به دلایل مختلف نمی‌توانند به کاهش وزن پایدار دست یابند. …

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی می‌گوید: اگر سیب زمینی پخته، پوره، له‌ یا الویه شود، به این روش شاخص گلایسمی سیب زمینی خیلی افزایش پیدا می‌کند و اسپایک قندی ایجاد می‌شود و قند خون با سرعت بسیار بیشتری افزایش می‌یابد.

خط سلامت: دیابتی‌ها مراقب نوسانات قند خون پس از مصرف سیب‌زمینی باشند؛ متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند سیب‌زمینی سرخ‌شده به دلیل شاخص گلایسمی پایین‌تر، گزینه بهتری نسبت به پخته یا پوره برای کنترل اسپایک قندی است.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با خبر آنلاین می‌گوید: اگر سیب زمینی پخته، پوره، له‌ یا الویه شود، به این روش شاخص گلایسمی سیب زمینی خیلی افزایش پیدا می‌کند و اسپایک قندی ایجاد می‌شود و قند خون با سرعت بسیار بیشتری افزایش می‌یابد.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی می‌گوید: اگر سیب زمینی پخته، پوره، له‌ یا الویه شود، به این روش شاخص گلایسمی سیب زمینی خیلی افزایش پیدا می‌کند و اسپایک قندی ایجاد می‌شود و قند خون با سرعت بسیار بیشتری افزایش می‌یابد.

بر اساس یک مطالعه جدید، مصرف استروئیدها، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را بیش از دو برابر افزایش می‌دهد و این به مثابه یک هشدار برای مصرف‌کنندگان این دارو است.

کدو برگر یکی از برگر های بسیار خوشمزه و سالم است که با کدو درست می شود و می تواند جایگزین برگرهای پرکالری باشد.

بر اساس یک مطالعه جدید، مصرف استروئیدها، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را بیش از دو برابر افزایش می‌دهد و این به مثابه یک هشدار برای مصرف‌کنندگان این دارو است.

کنجد، این دانه‌ی شگفت‌انگیز، سرشار از مواد مغذی است که سلامت قلب، استخوان‌ها و پوست را تضمین می‌کند.

خواص تره شامل محافظت از سلامت قلب، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، حیاتی برای سلامت سیستم عصبی، بهبود بینایی، کاهش خطر ابتلا به آب مروارید، کمک به کاهش فشار خون، بهبود هضم، کاهش خطر ابتلا به سرطان، به کاهش وزن کمک می کند، به درمان دیابت نوع 2، تقویت استخوان ها، محافظت در برابر آفتاب سوختگی و خوردن تره برای …