VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۵ مهر ۱۴۰۴ -
27 September 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سالاد سبزیجات
سالاد
سبزیجات
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۷/۰۳ / سایت اکالا
طرز تهیه لقمه سبزیجات برای بچههای مدرسهای در 3 سوت
با شروع فصل مدرسه، انتخاب خوراکیهای سالم و باب طبع کودکان، یکی از دغدغههای اصلی خانوادهها است. لقمه سبزیجات برای بچههای مدرسهای...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۷/۰۱ / سایت دلگرم
طرز تهیه سالاد چغندر با سبزیجات، پنیر و پرتقال | یک سالاد خوشمزه ی زمستانی !
طرز تهیه یک سالاد رنگارنگ و مقوی با چغندر آبپز، پنیر، پرتقال تازه و سس خردل و عسل برای یک وعده غذایی سبک و لذیذ در فصل سرما.
سالاد
چغندر
سالاد
چغندر
طرز تهیه
۱۴۰۴/۰۶/۲۹
/ سایت دلگرم
طرز تهیه سالاد سبزیجات خوشمزه و رژیمی با تخم مرغ آب پز !
با یک دستورالعمل آسان و سریع، سالاد سبزیجات مقرون به صرفه و سالمی درست کنید که هم برای رژیم غذایی شما مناسب است و هم بسیار خوشمزه خواهد بود.
سالاد سبزیجات
دستور پخت
سالاد سبزیجات
دستور پخت
سالاد
۱۴۰۴/۰۶/۲۹
/ سایت آخرین خبر
ساندویچهای سالم با ترکیب سالادهای رنگارنگ
آخرین خبر/ کاهو پیچى ژامبون گوشت و یا مرغ خیارشور بازار فلفل دلمه(رنگى باشه چه بهتر) ذرت چیپس خلالى سس: مایونز ٣ _٤ق غذاخورى کچاپ ١ ق غذاخورى خردل ١ ق غذاخورى آب خیارشور ١/٣ پیمانه نمک و فلفل اورگانو و یا پودر سبزیجات 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله
سالاد
ساندویچ
سالاد
ساندویچ
۱۴۰۴/۰۶/۲۹
/ سایت اکالا
طرز تهیه ترشی لیته بادمجان+ نکات کپک نزدن
ترشی لیته بادمجان یکی از ترشیهای خوشمزه و بسیار پرطرفدار است که برای آماده کردن آن، بادمجانها را کبابی و ساطوری کنید. سبزیجات را...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۶/۲۶
/ سایت رکنا
سالاد مجلسی، خوشمزه و رنگارنگ + فیلم
سالاد مجلسی خوشمزه، ترکیبی از سبزیجات تازه، میوه ها، مغزها و سس های خوش طعم است که با رنگ ها و طعم های متنوع خود، سفره را
سالاد
سالاد مجلسی
سالاد
سالاد مجلسی
سالاد خوشمزه
۱۴۰۴/۰۶/۲۶
/ سایت دلگرم
طرز تهیه سالاد نعناع و گردو، خوشمزه و پرخاصیت
سالاد نعناع و گردو با ترکیبی منحصر به فرد از سبزیجات تازه و گردو، یک وعده غذایی مغذی و لذیذ است که به سادگی آماده می شود. این سالاد با خواص ضد التهابی خود، انتخابی عالی برای سلامت قلب و بهبود هضم غذا است.
سالاد نعناع
سالاد گردو
سالاد نعناع
سالاد گردو
سالاد ایرانی
۱۴۰۴/۰۶/۲۴
/ شهرآرانیوز
دانستنیهای کودکانه | جعفری و ترب سفید، سبزیهای شگفتانگیز
بچههای عزیز استفاده از میوهها و سبزیجات و خوردنیهای سالم راز همیشگی سلامتی ماست، پس همیشه تمامی محتویات ظرف سبزیجات و سالاد خود را بخورید.
۱۴۰۴/۰۶/۲۴
/ سایت سلامت نیوز
فقط سالاد نخورید! | چرا شام را نباید با سبزیجات تنها جایگزین کرد؟
یک متخصص تغذیه هشدار داد: مصرف سالاد بهتنهایی به عنوان وعده شام نهتنها به کاهش وزن کمک نمیکند، بلکه ممکن است نیازهای اصلی بدن به مواد مغذی را نیز برآورده نکند.
سالاد
سالاد
۱۴۰۴/۰۶/۲۴
/ سایت رکنا
ترشی گوجه، طعمی ساده و اصیل از سفرههای مشهدی+ فیلم
ترشی گوجه یا همان سالاد مشهدی، یکی از طعم های اصیل و دلچسب سفره های سنتی ایران است که با ترکیب گوجه فرنگی تازه، پیاز، سبزیجات و ادویه های
ترشی
ترشی خانگی
ترشی
ترشی خانگی
ترشی گوجه
۱۴۰۴/۰۶/۲۳
/ سایت اقتصاد ۲۴
سالاد شیرازی به جمع لاکچریها پیوست | اقتصاد24
بر اساس آخرین گزارش مرکز آمار در مرداد ۱۴۰۴، خیار ظرف فقط یک ماه شاهد افزایش قیمتی معادل ۲۸.۱ درصد بوده است.
صیفی جات
سبزیجات
صیفی جات
سبزیجات
قیمت گوجه
۱۴۰۴/۰۶/۲۲
/ سایت خبرآنلاین
سالاد لوکس شد!/ خیار و کاهو در صدر گرانیها قرار گرفت
درحالیکه امسال مردم طعم میوه ارزان را نچشیدهاند، حالا با قیمتهای عجیب و غریب برخی صیفیجات مانند خیار و کاهو مواجه شدهاند، قیمتهایی که موجب شده تا سالاد هم به گزینهای لوکس روی سفره مردم بدل شود.
میوه و ترهبار
رییس اتحادیه میوه و سبزی
میوه و ترهبار
رییس اتحادیه میوه و سبزی
سبزیجات
۱۴۰۴/۰۶/۲۲
/ سایت خبرفوری
خیار و کاهو چرا کالای لوکس شد؟
درحالیکه امسال مردم طعم میوه ارزان را نچشیدهاند، حالا با قیمتهای عجیب و غریب برخی صیفیجات مانند خیار و کاهو مواجه شدهاند، قیمتهایی که موجب شده تا سالاد هم به گزینهای لوکس روی سفره مردم بدل شود.
کاهو
خیار
کاهو
خیار
قیمت سبزیجات
۱۴۰۴/۰۶/۲۲
/ سایت تابناک
خودکشی اقتصادی: سبزیجات در صف کالاهای لوکس!
درحالیکه امسال مردم طعم میوه ارزان را نچشیدهاند، حالا با قیمتهای عجیب و غریب برخی صیفیجات مانند خیار و کاهو مواجه شدهاند، قیمتهایی که موجب شده تا سالاد هم به گزینهای لوکس روی سفره مردم بدل شود.
سبزیجات
کاهو
سبزیجات
کاهو
خیار
هندوانه
۱۴۰۴/۰۶/۲۱
/ روزنامه هفت صبح
سالادهای خلاقانه برای کسانی که از سالاد خوردن خسته شدهاند
سالاد خلاقانه و خوشمزه که میتوانند نگاهتان به این پیشغذای همیشه تکراری را عوض کنند شامل سالاد گرم عدس و سبزیجات برشته با طعم عمیق و مقوی، سالاد مدیترانهای کوینوا و فتا با حس و حال تابستانی، سالاد آسیایی با سس کنجد-زنجبیل که یک انفجار طعم شرقی است
تغذیه
گوجه فرنگی
تغذیه
گوجه فرنگی
ماست
سالاد شیرازی
۱۴۰۴/۰۶/۱۷
/ سایت اطلاعات آنلاین
یک سالاد ساده سر سفره چقدر آب میخورد؟
رصد بازار میوه، سبزیجات و صیفیجات نشان می دهد که قیمت خیار و کاهو هم نجومی شد.
۱۴۰۴/۰۶/۱۷
/ سایت اقتصادنیوز
سالاد را چه زمانی بخوریم؛ قبل یا بعد از غذا؟
اقتصادنیوز: تهیه یک بشقاب با مواد غذایی سالم، از طریق پر کردن نصف بشقاب با میوه و سبزیجات، میتوانید در رژیم غذایی خود تعادل ایجاد کنید. بهتر است که این کار را در میان وعده عصرگاهی انجام دهید.
سالاد
خواص سالاد
سالاد
خواص سالاد
ویتامین های سالاد
۱۴۰۴/۰۶/۱۴
/ روزنامه هفت صبح
خوردن سالاد قبل غذا یا بعد غذا؛ کدام مفیدتر است؟
سالاد یکی از سالمترین بخشهای سفره است، اما زمان مصرف آن میتواند اثرات متفاوتی روی بدن بگذارد.
سبزیجات
ویتامین
سبزیجات
ویتامین
سلامت بدن
غذا
۱۴۰۴/۰۶/۰۵
/ سایت آخرین خبر
راز یک ترشی ۷ رنگ خوش رنگ و لعاب
آخرین خبر/ مواد لازم : نمک ۲ ق غ بادمجان ۲ کیلو فلفل سبز تند ۳ عدد نبات کوچک ۳ شاخه کلم قرمز کوچک ۱ عدد بازار سرکه انگور ۱/۵ لیتر فلفل دلمه ۲ عدد هویج ۲ عدد سیر ۶ حبه سبزیجات معطر : مرزه ۱ دسته ریحون ۱ دسته ترخون ۱ دسته کوچک پودر تخم گشنیز ۱ ق چ سیاه دانه ۱ ق چ گشنیز ۱ دسته گلپر ۱ ق چ 🔹 آخرین خبر
سالاد
ترشی
سالاد
ترشی
۱۴۰۴/۰۶/۰۴
/ سایت آخرین خبر
سالاد ماکارونی با دونکته طلایی
آخرین خبر/ سالاد ماکارونی یکی از سالادهای پرطرفدار و مجلسی ایرانی است که بیشتر در مجالس و مهمانی ها مورد استفاده قرار می گیرد. البته از این سالاد مانند سالاد الویه به دلیل وجود موادی مانند ژامبون ، سس مایونز و انواع سبزیجات می توانید به عنوان یک غذای کامل استفاده کنید 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخری
سالاد
سالاد ماکارونی
سالاد
سالاد ماکارونی
۱۴۰۴/۰۶/۰۳
/ سایت رکنا
سالاد ماست، خنک و سالم+ فیلم
سالاد ماست؛ ترکیبی ساده و خوشمزه از ماست تازه، سبزیجات معطر و چاشنی های دلنشین که هر لقمه اش طعمی خنک و آرام بخش به سفره شما
ماست
سالاد
ماست
سالاد
سالاد ماست
۱۴۰۴/۰۶/۰۳
/ سایت اقتصاد ۲۴
عکس/ جدیدترین مدل سالادی که در کافههای تهران سرو میشود | اقتصاد24
جدیدترین سالادهای کافههای تهران اغلب شامل ترکیباتی، چون انواع سبزیجات تازه، غلات، پروتئینهایی مانند مرغ و ماهی، و همچنین سسهای متنوع و خلاقانه هستند که در کنار سبزیجات و水果ها، طعمهای جدیدی را ارائه میدهند. سالادهایی با الهام از غذاهای بینالمللی و با تکیه بر مواد اولیه سالم و تازه، از جمله ترندهای …
عکس روز
عکس روز
۱۴۰۴/۰۶/۰۲
/ سایت فرارو
تل آویو: یمنیها قدرت تولید موشک دارند
این تارت نهتنها بهعنوان پیشغذا بلکه بهعنوان یک غذای کامل همراه با سالاد یا سبزیجات جانبی قابل سرو است. طعم بینظیر قارچ و مرغ در کنار بافت کرمی و لطیف این تارت، آن را به انتخابی محبوب در مهمانیها و دورهمیها تبدیل میکند.
موشک
یمن
موشک
یمن
۱۴۰۴/۰۵/۳۰
/ سایت آخرین خبر
سبزیهایی که سلامت بدن را تضمین میکنند
سلامت نیوز/ همه ما از فواید بینظیر سبزیجات اطلاع داریم. سبزیجات سرشار از فیبر، آنتیاکسیدان و مواد معدنی هستند و سلامت بدن ما را تضمین میکنند. امروز قصد داریم ۱۴ سبزی بسیار مغذی را معرفی کنیم. میتوانید از این سبزیجات برای تهیه انواع سالاد، اسموتی، سوپ و ساندویچ استفاده کنید. تا انتهای این مقاله ه
سبزی
سلامت بدن
سبزی
سلامت بدن
۱۴۰۴/۰۵/۲۹
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
این سالاد خوشمزه را با برنج باقیمانده داخل یخچال درست کنید
سالاد برنج نوعی سالاد خوشمزه با طعمی متفاوت است که از ترکیب برنج برشته با سبزیجات و نوعی سس مخصوص تهیه میشود.
آشپزی توصیهها و آداب
برنج
آشپزی توصیهها و آداب
برنج
۱۴۰۴/۰۵/۲۸
/ سایت اکالا
کالری لوبیا سبز چقدر است؟
لوبیا سبز، یکی از سبزیجات محبوب و پرکاربرد در آشپزی است که به دلیل طعم دلپذیر و خواص بینظیرش شناخته شده است. میزان کالری لوبیا سبز و...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۲۷
/ سایت دلگرم
۵ ایده شیک تزئین سالاد و سبزیجات برای مهمانی های خاص و لاکچری
میخوای مهمانها رو شگفت زده کنی؟ این 5 مدل بشقاب سالاد و سبزیجات لاکچری آماده کن!
سبزیجات
سالاد
سبزیجات
سالاد
مهمانی
۱۴۰۴/۰۵/۲۳
/ سایت رکنا
سالاد ماکارونی؛ ترکیبی رنگارنگ و خوشطعم+ فیلم
سالاد ماکارونی؛ غذایی سرد و محبوب که با ماکارونی نرم، سبزیجات تازه، سس خوش طعم و گاهی تکه های گوشت یا مرغ، طعمی لذیذ و بافتی دلچسب را
سالاد
ماکارونی
سالاد
ماکارونی
سالاد ماکارونی
۱۴۰۴/۰۵/۲۲
/ سایت دلگرم
طرز تهیه سالاد توفو برای وعده های غذایی سبک و رژیمی
یاد بگیرید چگونه سالاد توفو رژیمی خوشمزه و سالم تهیه کنید. این سالاد مغذی با پروتئین گیاهی و سبزیجات تازه، گزینه ای عالی برای یک وعده غذایی سبک است.
سالاد توفو
غذای گیاهی
سالاد توفو
غذای گیاهی
سالاد رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۱۸
/ سایت اکالا
طرز تهیه یتیمچه؛ خوراکی سبک و مقوی مخصوص تابستان
یتیمچه یک غذای گیاهی، سبک، خوشمزه و زودهضم در روزهای گرم تابستانی است که برای درست کردن آن از ترکیب سبزیجات تازه و چاشنیهای معطر...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۱۷
/ سایت رکنا
جادوی رنگ ها در سالاد: 15 عکس الهام بخش از چیدمان های خلاقانه
رکنا: دیزاین رنگی سالاد، هنری جذاب برای ترکیب رنگها و چیدمان خلاقانه است که با افزودن سبزیجات و میوههای متنوع، هم جلوه بصری سفره را شیکتر میکند و هم اشتها را افزایش میدهد.
تزئین سالاد
دیزاین سالاد
تزئین سالاد
دیزاین سالاد
۱۴۰۴/۰۵/۱۵
/ سایت رکنا
سالاد پاستا رژیمی، طعمی سبک و پرانرژی برای روزهای سالم+ فیلم
سالاد پاستا رژیمی، ترکیبی تازه و سبک از سبزیجات رنگارنگ و پاستای نرم که هر لقمه اش انرژی طبیعی و تازگی بی نظیری به بدن می بخشد؛ این سالاد،
سالاد
پاستا
سالاد
پاستا
رژیمی
سالاد پاستا
۱۴۰۴/۰۵/۱۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
طرز تهیه ۲ نوع سالاد قارچ با سس مخصوص
سالادها و سبزیجات از پیش غذاها و میان وعده های پرطرفدار است که امروز قصد داریم طرز تهیه ۲ نوع سالاد با قارچ را به شما آموزش دهیم.
مواد غذایی
مواد غذایی
۱۴۰۴/۰۵/۱۳
/ سایت شایا نیوز
طرز تهیه سالاد پاستای سرد با بهترین نکات حرفه ای/ غذای سریع و خنک برای روزهای گرم
سالاد پاستای سرد، غذایی ساده، خوشمزه و خنک است که با ترکیب پاستا، سبزیجات تازه و سس مخصوص، برای تابستان عالی است.
پاستا
پاستا سرد
پاستا
پاستا سرد
۱۴۰۴/۰۵/۱۲
/ سایت اکالا
چه سبزیهایی را در تابستان بکاریم؟ نکات کاشت سبزیجات در فصل گرما
سبزیهای کاملا مناسب برای کاشت در تابستان به همراه تمامی نکات ضروری برای کاشت و نگهداری از سبزیجات؛ برای مطالعهی بیشتر کلیک کنید.
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۰۷
/ سایت فرتاک
طرز تهیه سالاد بادمجان آذربایجانی!| پشیمون نمیشی از درست کردنش
سالاد بادمجان آذربایجانی یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین غذاهای این کشور است که با ترکیبی از بادمجان کبابی، سبزیجات تازه و ادویه جات معطر، طعمی بی نظیر ارائه می دهد.
غذای ترکی
سالاد بادمجان آذربایجانی
غذای ترکی
سالاد بادمجان آذربایجانی
۱۴۰۴/۰۵/۰۷
/ سایت اکالا
طرز تهیه تاس کباب با بامیه+ نکات و فوتوفن ها
برای درست کردن تاس کباب با بامیه باید از ترکیب گوشت گوسفندی، بامیه و دیگر سبزیجات استفاده کنید. در رسپی این غذا ابتدا باید بامیهها را...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۰۵
/ سایت اکالا
راهنمای کاشت و پرورش سبزی روکولا در خانه+ روش نگهداری
کاشت سبزیجات در خانه، راهی عالی برای داشتن مواد تازه و سالم در دسترس است. با راهنمای کاشت و پرورش سبزی روکولا در خانه و روش نگهداری...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۰۴
/ سایت اکالا
چگونه سبزیجات را دوباره از ته مانده هایشان سبز کنیم؟
کاشت مجدد سبزیجات با استفاده از قسمتهایی از سبزیجات که میتوان دوباره استفاده کرد به همراه تمامی نکات و آموزش کامل ...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۰۴
/ سایت آخرین خبر
سالاد ماکارونی؛ یک میان وعده بهشتی و دلبر
آخرین خبر/ مواد لازم : ژامبون ۳۰۰ گرم کنسرو سبزیجات ۱ بسته فلفل دلمه قرمز، زرد و نارنجی خیارشور حدود ۲۰۰ گرم ماکارونی فرمی ۱ بسته بازار قارچ ۳۰۰ گرم مواد سس : سس خردل ۱ ق آب لیمو ترش تازه سس مایونز ۸ ق غ نمک و فلفل سیاه پیازچه ۵ عدد 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بل
غذای اصلی
ماکارونی
غذای اصلی
ماکارونی
۱۴۰۴/۰۵/۰۳
/ سایت اکالا
کاشت کاهو در گلدان با ته کاهو + روش نگهداری
کاهو از سبزیجات پرمصرف و پرطرفدار در آشپزخانهها است که به راحتی میتوان آن را در خانه پرورش داد. برای پرورش کاهو در خانه با ته کاهو...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۰۳
/ سایت آخرین خبر
سالاد ماکارونی، محبوب دل پیر و جوان
آخرین خبر/مواد لازم : نصف سینه مرغ ماکارونی ۴۰۰ گرم سیب زمینی ۳ عدد مخلوط سبزیجات ۳۰۰ گرم خیارشور حدود ۳۰۰ گرم فلفل دلمهای ۱ عدد ژامبون ۴ ورق مواد سس : پولبیبر، پاپریکا نمک و فلفل سیاه پودر سیر و آویشن آب یک لیموی تازه سس خردل ۳ ق ماست ۲ ق غ بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹
سالاد
سالاد ماکارونی
سالاد
سالاد ماکارونی
۱۴۰۴/۰۴/۳۱
/ سایت عصرایران
طرز تهیه سالاد مدیترانهای با کینوا
در دنیای امروزی سالادها محبوبیت و جذابیت بسیار زیادی دارند. خلق طعمهای جدید با سبزیجات و میوههای تازه که علاوه بر طعم و ظاهر خوب دارای مواد مغذی و مفید برای بدن هستند کار سادهای است. اگر به چشیدن طعمهای جدید علاقمندید به شما توصیه میکنیم که از امتحان کردن طعم این سالاد جذاب غافل نشوید.
طرز تهیه
سالاد مدیترانهای
طرز تهیه
سالاد مدیترانهای
کینوا
۱۴۰۴/۰۴/۲۲
/ سایت اندیشه قرن
یک قطره، هزاران خاصیت/ سالادِ شما جان میگیرد
بازدید:۲۵۷ صد آنلاین | اگر بهجای سسهای چرب، به سالادتان سس خانگی با روغنزیتون و سرکه اضافه کنید. با این کار نهتنها طعم مطبوعی به سالادتان میدهید؛ بلکه منبع بسیار خوبی از چربیهای سالم را نیز مصرف میکنید. به گزارش صد آنلاین ،چه کسی میتواند خوشمزگی یک سالاد تازه و رنگارنگ را انکار کند؟ خوردن سالاد …
۱۴۰۴/۰۴/۱۶
/ سایت فرتاک
سالاد ایچ ارمنی: طرز تهیه یک سالاد بلغور و سبزیجات خوشمزه و متفاوت!
به دنبال یک سالاد جدید و هیجانانگیز هستید که هم سالم باشد و هم طعمی بینظیر داشته باشد؟ سالاد ایچ ارمنی، با ترکیب بلغور گندم، سبزیجات تازه و چاشنیهای معطر، انتخابی عالی برای شماست.
آشپزی
آموزش آشپزی
آشپزی
آموزش آشپزی
سالاد ایچ
سالاد ایچ ارمنی
۱۴۰۴/۰۴/۱۶
/ سایت اندیشه قرن
کلسیم سالم/ با این ۵ خوراکی، به استخوانهای خود قدرت ببخشید!
بازدید:۳ صد آنلاین | کلسیم از مهم ترین مواد معدنی موجود در بدن است که به طور طبیعی می توان آن را از انواع مختلف غذاهاٰ نوشیدنی ها و دریافت کرد. به گزارش صد آنلاین ،کلسیم از مهمترین مواد معدنی موجود در بدن است که به طور طبیعی میتوان آن را از انواع مختلف غذاهاٰ نوشیدنیها و دریافت کرد. این ماده …
۱۴۰۴/۰۴/۱۵
/ سایت آخرین خبر
بهترین رسپی سالاد ماکارونی
آخرین خودرو/ مواد لازم : نصف سینه مرغ ماکارونی ۴۰۰ گرم سیب زمینی ۳ عدد مخلوط سبزیجات ۳۰۰ گرم خیارشور حدود ۳۰۰ گرم بازار فلفل دلمهای ۱ عدد ژامبون ۴ ورق مواد سس : پولبیبر، پاپریکا نمک و فلفل سیاه پودر سیر و آویشن آب یک لیموی تازه سس خردل ۳ ق ماست ۲ ق غ 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا
ماکارونی
رسپینا
ماکارونی
رسپینا
۱۴۰۴/۰۴/۱۳
/ سایت رکنا
سالاد سیب زمینی برای مجالس و مهمانی های خانوادگی + فیلم
ترکیبی از سیب زمینی نرم و خوش طعم، مایونز یا چاشنی سبک یونانی، سبزیجات تازه مانند پیازچه و خیارشور، و کمی دلمه های زیتون یا ادویه های سبک،
سیب زمینی
سالاد
سیب زمینی
سالاد
سالاد سیب زمینی
۱۴۰۴/۰۴/۱۳
/ سایت رکنا
سالاد مرغ رژیمی با سس رژیمی مخصوص ورزشکاران + فیلم
سالاد مرغ رژیمی مخصوص ورزشکاران، انرژی و طراوت را در هر لقمه به شما هدیه می دهد؛ با پروتئین بالای مرغ گریل شده، سبزیجات تازه و سس سبک یونانی که حس قدرت و
ورزشکاران
سالاد مرغ
ورزشکاران
سالاد مرغ
رژیمی
۱۴۰۴/۰۴/۱۲
/ خبرگزاری برنا
کاهو ایسبرگ و کاهو عبدالهی و کاهو دامنه با کیفیت جهانی
کاهو، این سبزی برگ سبز و پر خاصیت، جایگاه ویژهای در سبد غذایی خانوادهها دارد. از سالادهای تازه و کریسپی گرفته تا ساندویچها و غذاهای متنوع، کاهو با طعم دلپذیر و بافت ترد خود، زینتبخش هر سفرهای است. هلدینگ زاگرس با درک عمیق از این نیاز و با بهرهگیری از به روزترین روشهای کشت و داشت، سه نوع کاهوی …
کاهو
سالاد
کاهو
سالاد
سبزیجات سبز
رپورتاژآگهی
۱۴۰۴/۰۴/۱۰
/ سایت اکالا
روش کاشت نعناع در آب؛ روشی جذاب برای پرورش نعناع در خانه
شاید از نظر بسیاری کاشت سبزی در خاک و گلدان ایده پردردسری به نظر برسد؛ اما این تنها راه برای کاشت نعناع و سبزیجات در خانه نیست....
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۴/۰۷
/ سایت دلگرم
سالاد بادمجان آذربایجانی/ طعمی دلپذیر از فرهنگ غنی قفقاز
سالاد بادمجان آذربایجانی یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین غذاهای این کشور است که با ترکیبی از بادمجان کبابی، سبزیجات تازه و ادویه جات معطر، طعمی بی نظیر ارائه می دهد.
سالاد بادمجان
غذا آذربایجانی
سالاد بادمجان
غذا آذربایجانی
پیش غذا
۱۴۰۴/۰۴/۰۷
/ سایت اکالا
آموزش پرورش 13 سبزیجات پر مصرف در منزل
در این مقاله از مجله اکالا برای شما سبزیجات راحت و پرمصرفی که در منزل میتوانید پرورش دهید آورده شده. برای مطالعه بیشتر کلیک کنید.
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۴/۰۶
/ سایت پرشین وی
طرز تهیه سالاد کلم لبنانی ساده و خوشمزه و همچنین طرز تهیه ادویه زعتر عربی
طرز تهیه سالاد کلم و آموزش طرز تهیه سالاد کلم لبنانی و مرحله به مرحله نوعی سالاد عربی با سبزیجات تازه و در دسترس را می خوانید.
۱۴۰۴/۰۳/۲۸
/ سایت روزنو
هر آنچه باید از خواص چغندر دانست؟
روزنو – هدی کاشانیان: چغندر (یا لبو) یکی از سبزیجات ریشهای فوقالعاده مفیده است که بهصورت پخته، آبگیری و هم بهصورت خام در سالاد استفاده میشود. خواص آن برای سلامتی واقعاً چشمگیر است و خیلی از افراد آن رو «ابرخوراکی» میدانند. لبو سرشار از فولات و منگنز، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، پانوتنیک اسید، …
۱۴۰۴/۰۳/۲۵
/ سایت اندیشه قرن
بیماران فشارخونی بخوانند/ هفت خوراکی مفید برای مقابله با این بیماری
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، عوامل متعددی بر فشار خون تأثیر میگذارند و سدیم تنها یکی از آنهاست. برخی از کربوهیدراتهای سالم، مانند میوهها، حبوبات و غلات کامل، سرشار از پتاسیم، فیبر، ویتامینها و مواد معدنی هستند که از سلامت قلب و فشار خون پشتیبانی میکنند. با توجه به اینکه حدود نیمی از …
۱۴۰۴/۰۳/۲۴
/ سایت اندیشه قرن
این۶ خوراکی دوست روده هستند!
بازدید:۱۳۳ صد آنلاین | آیا تا به حال فکر کردهاید خوراکیهایی که تصور میکنیم ناسالماند، ممکن است کلید سلامت روده ما باشند؟ متخصصان تغذیه این ۶ غذای بدنام را دوست دارند، چون در واقع برای روده و سلامت کلی مفیدند. به گزارش صد آنلاین، روده ما فقط محل گوارش غذا نیست؛ یک اکوسیستم زنده از میلیاردها میکروب …
۱۴۰۴/۰۳/۲۳
/ سایت اکالا
طرز تهیه دلمه پلو+ نکات و فوتوفن ها
دلمه پلو یک غذای خوشمزه و متفاوت ایرانی است که برای درست کردن آن از ترکیب برنج، لپه، گوشت و سبزیجات معطر استفاده میشود. در رسپی این غذا...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۳/۱۷
/ سایت آخرین خبر
خوشمزه ترین سالاد ماکارونی عمرت همینه
آخرین خبر/ مواد لازم : ژامبون ۳۰۰ گرم کنسرو سبزیجات ۱ بسته فلفل دلمه قرمز، زرد و نارنجی خیارشور حدود ۲۰۰ گرم ماکارونی فرمی ۱ بسته بازار قارچ ۳۰۰ گرم مواد سس : سس خردل ۱ ق آب لیمو ترش تازه سس مایونز ۸ ق غ نمک و فلفل سیاه پیازچه ۵ عدد به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhab
غذای اصلی
سالاد ماکارونی
غذای اصلی
سالاد ماکارونی
۱۴۰۴/۰۳/۱۳
/ سایت اکالا
آموزش کاشت کاهو در گلدان+ روش نگهداری و زمان کاشت
کاهو از جمله سبزیجات پرمصرف است و به دلیل رشد سریع و نیاز به مراقبت ساده، میتوان آن را در گلدان پرورش داد. برای کاشت کاهو در گلدان باید...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۳/۱۲
/ سایت عصرایران
طرز تهیه سالاد بادمجان رژیمی؛ با سس مخصوص
سالاد بادمجان رژیمی یکی از خوشمزهترین انواع سالادهای بین المللی است که برای درست کردن آن از ترکیب سبزیجات و چاشنیهای مختلف استفاده میشود. برای مزه دار کردن این سالاد از سس مخصوص استفاده میشود و از همین رو طعم آن بسیار متفاوت و خوشمزه است.
طرز تهیه
سالاد بادمجان
طرز تهیه
سالاد بادمجان
سس مخصوص
۱۴۰۴/۰۳/۱۲
/ سایت اندیشه قرن
چقدر ذهن آگاهی می تواند به شما در جلوگیری از تصادفات در انواع مختلف کمک کند
به عنوان انسان ، ما اغلب فکر می کنیم که تصادفات فقط اتفاق می افتد. به نوعی ، ما معتقدیم که ما فقط اتفاق می افتد که در زمان اشتباه در مکان اشتباه قرار بگیریم. واقعاً؟ اگر فکر می کنید زندگی شما به نوعی تصادفی است ، یا اگر می خواهید از بروز حوادث احتمالی جلوگیری کنید ، ادامه دهید. جزئیات تحقیق مبنی …
۱۴۰۴/۰۳/۱۱
/ سایت آخرین خبر
سالاد گرجی با سس گردو
خراسان/سالاد گرجی با سس گردو یکی از سادهترین و در عین حال خوشطعمترین سالادهای سنتی قفقاز است که طعمهای تازه سبزیجات را با سس گردویی خوشعطر ترکیب میکند. این سالاد برخلاف ظاهر سادهاش، بافتی دلچسب و طعمی عمیق دارد و با استفاده از مواد اولیه در دسترس مثل گوجهفرنگی، خیار، پیاز و گردو، بهراحتی آ
سالاد گرجی
سس گردو
سالاد گرجی
سس گردو
۱۴۰۴/۰۳/۱۰
/ سایت آخرین خبر
طرز تهیه ساندویچ لذیذ شاورما مرغ به سبک رستوران
همشهری آنلاین/ به هر گوشه خیابان در خاورمیانه بروید، بدون شاورما مرغ را خواهید دی. شاورما مرغ یک غذای کلاسیک است که از تکههای لطیف مرغ ترش کباب شده به همراه سسها، سبزیجات و ترشیها، اغلب با سالاد یا سیب زمینی سرخ کرده و در نان پر میشوند. شاورما مرغ از غذاهای زیرمجموعه دونر کباب است که امپراتوری ع
فلفل
رستوران
فلفل
رستوران
۱۴۰۴/۰۳/۰۸
/ سایت اکالا
طرز تهیه بادمجان شکم پر؛ انتخابی عالی برای شام یا ناهار
بادمجان شکم پر یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه ایرانی است که برای درست کردن آن از ترکیب بادمجان، گوشت چرخ کرده و سبزیجات معطر همراه با...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۳/۰۸
/ سایت اندیشه قرن
۵ سبزی معجزهگر برای بالای ۵۰ سالهها که باید بشناسید
بازدید:۳ صد آنلاین | نگرانی از کلسترول بالا با افزایش سن بیشتر میشود، اما کاهش کلسترول خون با افزودن سبزیجات برگسبز به رژیم غذایی امکانپذیر است. برای افراد بالای ۵۰ سال، این راهکار طبیعی به سلامت قلب و کنترل کلسترول LDL (بد) کمک شایانی میکند. در ادامه با پنج سبزی قدرتمند برای مبارزه با کلسترول آشنا …
۱۴۰۴/۰۳/۰۷
/ سایت فرارو
با برنج باقیمانده داخل یخچال این سالاد خوشمزه را درست کنید!
سالاد برنج نوعی سالاد خوشمزه با طعمی متفاوت است که از ترکیب برنج برشته با سبزیجات و نوعی سس مخصوص تهیه میشود.
سالاد
سالاد سبزیجات
سالاد
سالاد سبزیجات
سالاد خوشمزه
طرز تهیه سالاد
۱۴۰۴/۰۲/۳۱
/ سایت جعبه
آموزش آشپزی: طرز تهیه سالاد مرغ و ژامبون رژیمی
برای تهیه سالاد مرغ و ژامبون رژیمی، مرغ و ژامبون را خرد کرده و با سبزیجات و یک سس سبک مخلوط کنید. مواد لازم: مرغ آب پز ریش ریش شده، ژامبون رژیمی (خرد شده)، خیار رنده شده، هویج رنده شده، نخود سبز پخته، سس رژیمی (روغن زیتون، آب لیمو، ادویه). ترکیبات سالاد مرغ و ژامبون برای 4 نفر : خمیر یوفکا 4 عدد …
آشپزی
سالاد
آشپزی
سالاد
ترفند آشپزی
سالاد مرغ
۱۴۰۴/۰۲/۳۰
/ سایت سرگرمی روز
آموزش کاشت گوجه فرنگی گیلاسی در گلدان
گوجه فرنگی گیلاسی یکی از سبزیجات زینتی است که بخاطر شکل ظاهری آن، در تزئین غذا و در سالاد استفاده میشود. جالب است بدانید که این گوجه در تمام فصول تنها با فراهم کردن شرایط محیطی مناسب رشد میکند. اگر علاقهمند به پرورش این نوع گوجه فرنگی در خانه هستید.
ترفند
ترفند
۱۴۰۴/۰۲/۳۰
/ سایت اکالا
کاشت و پرورش تره فرنگی در گلدان+ روش نگهداری
تره فرنگی یکی از سبزیجات پرکاربرد در آشپزی است که میتوان آن را به راحتی در گلدان نیز پرورش داد. کاشت و پرورش تره فرنگی در گلدان...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۲/۲۸
/ سایت اکالا
کالری زیتون پرورده چقدر است؟
زیتون پرورده، چاشنی خوشمزه و پرطرفدار شمالی، ترکیبی از زیتون، گردو، رب انار، سیر و سبزیجات معطر است. میزان کالری زیتون پرورده و...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۲/۲۷
/ سایت اندیشه قرن
میدونستید قارچ بخورید سرطان نخواهید گرفت
بازدید:۳ صد آنلاین | محققان ژاپنی با بررسی وضعیت سلامت ۳۶۵۰۰ مرد در مدت طولانی متوجه شدند که خوردن قارچ به طور مرتب باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات میشود به گزارش صد آنلاین، بر اساس مطالعهای که محققان ژاپنی روی ۳۶٬۵۰۰ مرد انجام دادند، مصرف منظم قارچ با کاهش ۸ درصدی خطر ابتلا به سرطان پروستات مرتبط …
۱۴۰۴/۰۲/۲۵
/ سایت دلگرم
طرز تهیه سالاد توت فرنگی خوشمزه و رنگارنگ
سالاد توت فرنگی با ترکیب میوه ها، سبزیجات و سس های خوشمزه، گزینه ای عالی برای یک وعده غذایی سالم و لذیذ است.
سالاد توت فرنگی
غذای سالم
سالاد توت فرنگی
غذای سالم
توت فرنگی
سالاد میوه
۱۴۰۴/۰۲/۲۱
/ سایت نبض بازار
«سالاد میلیونی در سفرهها!» | سبزیهایی با طعم دلار
سبزیهای خارجی مانند روکولا، ریحان ایتالیایی و بیبی اسفناج با قیمتهای تا یک میلیون تومان، هایپرمیوهها را تسخیر کردهاند و گاهی جای سبزیهای سنتی مثل تره، تربچه و شاهی را گرفتهاند.
قیمت سبزیجات
قیمت سبزیجات
۱۴۰۴/۰۲/۱۹
/ سایت شایا نیوز
طرز تهیه سالاد نودل با یه سس مخصوص / یه سالاد خوشمزه با کلی رنگ و طعم
اینجا طرز تهیه سالاد نودل با سبزیجات رو به همراه یه سس خوشمزه یاد می گیرید که طعم و مزه خیلی خوبی داره.
غذای رژیمی
سالاد نودل
غذای رژیمی
سالاد نودل
نودل و سبزیجات
۱۴۰۴/۰۲/۱۸
/ سایت دلگرم
غذا با خیار / طرز تهیه غذای خوشمزه و مجلسی با ۲ عدد خیار
آموزش ساده و ابتدایی تهیه سالاد خیار و سبزیجات .
طرز تهیه
سالاد
طرز تهیه
سالاد
خیار
۱۴۰۴/۰۲/۱۸
/ سایت اندیشه قرن
گنجینه طلایی برای زیبایی پوست را بشناسید
بازدید:۳ صد آنلاین | هویج یکی از مفیدترین سبزیجات برای پوست است. به گزارش صد آنلاین، هویج یکی از گنجینه های طبیعی برای زیبایی و سلامت پوست هست که گاهی نادیده گرفته میشه. دلایل اصلی که هویج رو به یک دوست فوقالعاده برای پوست تبدیل میکنه عبارتند از: ۱. ویتامین A و بتاکاروتن: هویج سرشار از بتاکاروتن است …
۱۴۰۴/۰۲/۱۵
/ سایت آخرین خبر
ساندویچ شاورمای مرغ رو به سبک رستورانی بپزید
همشهری آنلاین/ به هر گوشه خیابان در خاورمیانه بروید، بدون شاورما مرغ را خواهید دی. شاورما مرغ یک غذای کلاسیک است که از تکههای لطیف مرغ ترش کباب شده به همراه سسها، سبزیجات و ترشیها، اغلب با سالاد یا سیب زمینی سرخ کرده و در نان پر میشوند. شاورما مرغ از غذاهای زیرمجموعه دونر کباب است که امپراتوری ع
فلفل
رستوران
فلفل
رستوران
شاورمای مرغ
۱۴۰۴/۰۲/۱۴
/ سایت اکالا
طرز تهیه نخود پلو مکزیکی+ نکات خوشمزهتر شدن
نخود پلو مکزیکی یکی از غذاهای خوش عطر و رنگارنگ بین المللی است که برای پخت آن از ترکیب برنج، نخود، سبزیجات و ادویههای مخصوص همراه...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۲/۱۴ - ۰۸:۰۴:۱۹
سررسید تبلیغاتی
نرم افزار نگهداری و تعمیرات، پیشگیری قبل از خرابی
فروش خودرو
فالوور اینستاگرام
خرید فالوور واقعی
شنبه ۵ مهر ۱۴۰۴ -
27 September 2025
دریافت اخبار بیشتر
سررسید تبلیغاتی
نرم افزار نگهداری و تعمیرات، پیشگیری قبل از خرابی
فروش خودرو
فالوور اینستاگرام
خرید فالوور واقعی