متفورمین، پرمصرف‌ترین داروی دیابت در جهان، در کاهش سطح قند خون بسیار مؤثر است. اما هیچ‌کس دقیقاً نمی‌داند که چگونه عمل می‌کند.

حذف ارز ترجیحی انسولین بدون توجه به واقعیت‌های تولید و نیاز بیماران، می‌تواند به گرانی، کاهش دسترسی و حتی بحران درمانی برای هزاران بیمار دیابتی منجر شود.

مطالعات پیشین نشان داده بودند که IF می‌تواند به کاهش مقاومت به انسولین، پایین آمدن فشار خون و بهبود سطح کلسترول کمک کند. به همین دلیل، این روش به گزینه‌ای محبوب برای کسانی تبدیل شد که به دنبال کاهش وزن بودند.

مطالعات پیشین نشان داده بودند که IF می‌تواند به کاهش مقاومت به انسولین، پایین آمدن فشار خون و بهبود سطح کلسترول کمک کند. به همین دلیل، این روش به گزینه‌ای محبوب برای کسانی تبدیل شد که به دنبال کاهش وزن بودند.

مطالعات پیشین نشان داده بودند که IF می‌تواند به کاهش مقاومت به انسولین، پایین آمدن فشار خون و بهبود سطح کلسترول کمک کند. به همین دلیل، این روش به گزینه‌ای محبوب برای کسانی تبدیل شد که به دنبال کاهش وزن بودند.

دبیر ستاد توسعه علوم و فناوری‌های زیست و سلول‌های بنیادی از کاهش ۸۰ میلیون دلاری ارزبری در حوزه انسولین خبر داد و گفت: برای خودکفایی کامل به ۳ تا ۵ سال زمان نیاز داریم.

دبیر ستاد توسعه علوم و فناوری‌های زیست و سلول‌های بنیادی از کاهش ۸۰ میلیون دلاری ارزبری در حوزه انسولین خبر داد و گفت: حداکثر تا ۵ سال آینده از واردات بی نیاز می شویم.

اقتصاد ایران: دبیر ستاد توسعه علوم و فناوری های زیست و سلول های بنیادی از کاهش ۸۰ میلیون دلاری ارزبری در حوزه انسولین خبر داد و گفت: برای خودکفایی کامل به

مطالعه‌ای نشان می‌دهد که مصرف کوتاه‌مدت غذاهای فرآوری شده می‌تواند حساسیت مغز به انسولین را کاهش دهد و این تغییرات حتی پس از بازگشت به رژیم معمول هم ادامه دارد.

شفقنا- پژوهشگران اروپایی و آمریکای لاتین یک روش نوین برای درمان دیابت نوع دو معرفی کرده‌اند که با اعمال بخار داغ روی بخشی از روده کوچک، حساسیّت بدن به انسولین را بازمی‌گرداند و می‌تواند نیاز به تزریق انسولین را کاهش دهد. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: «این روش درمانی با هدف بازسازی سطح [ ]

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف برخی سبزیجات مانند اسفناج، گل‌کلم، کلم بروکسل، آرتیشو (کنگر فرنگی) و کلم می‌تواند به کاهش چربی احشایی کمک کند.

رکنا: حفظ وزن سالم، فعالیت بدنی منظم و رژیم پرفیبر می‌توانند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهند. مطالعات نشان داده‌اند که ورزش منظم، همراه با برنامه غذایی مناسب، نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری دارد.

مطالعات نشان داده‌اند حفظ وزن بدن در محدوده سالم و ورزش منظم (۱۵۰ دقیقه در هفته) می‌تواند در پیشگیری از برخی انواع دیابت موثر باشد.

دیابت نوع ۲ بیش از ۹۰ درصد موارد دیابت را شامل می‌شود و عامل اصلی مرگ زودرس و عوارض جدی مانند نارسایی کلیه و قطع عضو است.

تب مصرف نسل جدید داروهای درمان دیابت که در ادامه آثارشان در کاهش وزن هم تأیید شده، سراسر جهان و حتی ایران را گرفته است.

دیابت نوع ۲ بیش از ۹۰ درصد موارد دیابت را شامل می‌شود و عامل اصلی مرگ زودرس و عوارض جدی مانند نارسایی کلیه و قطع عضو است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف کافی ویتامین D در افراد مبتلا به پیش‌دیابت می‌تواند تا ۱۵ درصد خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. این ویتامین از طریق مکانیسم‌های مختلف، ویژگی‌های …

شنبلیله سبزی شگفت‌انگیزی است که به کاهش قند خون، بهبود عملکرد انسولین و پیشگیری از عوارض دیابت کمک می‌کند. روش‌های مصرف آن را بخوانید.

یک فعال صنفی بازنشستگان گفت: با افزایش قیمت داروها به دلیل حذف ارز ترجیحی، میزان حمایت بیمه از بازنشستگان نیز کاهش یافته است.

خواص دارچین در کنترل قند خون شگفت‌انگیز است. این ادویه معطر با کاهش قند ناشتا، بهبود حساسیت به انسولین و پیشگیری از دیابت همراه است.

یک فعال صنفی بازنشستگان از «بی‌خاصیت شدن بیمه درمانی» خبر داد و هشدار داد: به دنبال حذف ارز ترجیحی و افزایش نجومی قیمت داروها، حمایت بیمه از بازنشستگان به شدت کاهش یافته است. طبق اعلام، خرید داروهای حیاتی مانند انسولین و دریافت خدمات دندانپزشکی که پیش از این تحت پوشش بود، اکنون به هزینه‌ای کمرشکن تبدیل …

جو دوسر می‌تواند برای افراد دیابتی مفید باشد به شرطی که از جو بدون شکر افزوده استفاده شود. این غلات باعث بهبود سلامت قلب، کنترل بهتر قند خون و افزایش حساسیت به انسولین می‌شوند.

کروم ممکن است در برخی افراد به کاهش مقاومت به انسولین و کنترل بهتر قند خون کمک کند، اما شواهد علمی همچنان متناقض هستند. از سوی دیگر، کمبود کروم در افراد سالم نادر است و مصرف خودسرانه مکمل آن ممکن است بی‌فایده یا حتی خطرناک باشد.

 ارتباط ویتامین D با قندخون هنوز کاملا روشن نیست، اما یافته‌های قبلی نشان داده‌اند که مصرف این ویتامین می‌تواند خطر پیشرفت پیش‌دیابت به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.

شفقنا- تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چای سبز می‌تواند در کاهش وزن، بهبود حساسیت انسولین، سلامت کبد و حتی پیشگیری از برخی بیماری‌ها نقش مؤثری داشته باشد. به گزارش شفقنا؛ وبگاه روزنامه الشرق الاوسط نوشت: «این نوشیدنی سنتی آسیایی که بیش از ۴۰۰۰ سال سابقه دارد، اکنون با شواهد علمی توانسته جایگاه خود را در …

دیابت نوع یک یا همان دیابت کودکان، بیماری‌ای متفاوت و جدی است که برخلاف دیابت بزرگسالان، به دلیل نبود ترشح کافی انسولین در بدن ایجاد می‌شود و نیاز به درمان فوری و آموزش‌های تخصصی دارد.

پژوهشگر مرکز تحقیقات دیابت دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: عامل اصلی افزایش شیوع دیابت رژیم غذایی ناسالم، کم‌تحرکی است که کشور هنوز به اهداف کاهش شیوع دیابت دست نیافته است.

مهر/ پژوهشگر مرکز تحقیقات دیابت دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: عامل اصلی افزایش شیوع دیابت رژیم غذایی ناسالم، کم‌تحرکی است که کشور هنوز به اهداف کاهش شیوع دیابت دست نیافته است. دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن متابولیک در جهان است که به‌دلیل اختلال در تولید یا عملکرد انسولین، موجب افزایش غیرطبی

بامیه بر کاهش التهاب در نواحی کلیدی مغز که اشتها و تعادل انرژی را کنترل می‌کند و همچنین بر پاسخ بدن به انسولین تاثیر می‌گذارد. در روزهایی که داروهای لاغری با قیمت‌های سرسام‌آور در بازار غوغا می‌کنند، یک سبزی ساده و آشنا یعنی بامیه، به نسخه‌ طبیعی، ارزان و پرخاصیت در شبکه‌های اجتماعی معروف شده

انگور فقط یک میوه نیست؛ یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون، تقویت حافظه، سلامت چشم، پیشگیری از سرطان و نجات قلب شما است.

یک نوشیدنی تقویت سلامتی که به «معجون کورتیزول» معروف شده است، در تیک‌تاک فراگیر شده و همزمان سازندگان آن مدعی هستند که این نوشیدنی استرس را کاهش می‌دهد، انرژی را بازمی‌گرداند و هورمون‌ها را متعادل می‌کند؛ اما پزشکان چه می‌گویند؟

پیری کبد فقط روی چربی اثر نمی‌گذارد؛ بلکه باعث کاهش توان ترمیم پس از آسیب و مقاومت به انسولین نیز می‌شود.

سلول‌های تخصصی روده به نام سلول‌های اندرواندوکرین (EECs) هورمون‌های مهمی مانند پپتید شبه‌گلوکاگون ۱ (GLP-1) ترشح می‌کنند که در تنظیم تولید انسولین و اشتها نقش دارند. این همان GLP-1 است که داروهایی مانند اوزمپیک را شبیه‌سازی می‌کنند.

پیری کبد فقط روی چربی اثر نمی‌گذارد؛ بلکه باعث کاهش توان ترمیم پس از آسیب و مقاومت به انسولین نیز می‌شود.

شفقنا – پیری کبد فقط روی چربی اثر نمی‌گذارد؛ بلکه باعث کاهش توان ترمیم پس از آسیب و مقاومت به انسولین نیز می‌شود. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری آنلاین ، آیا می‌دانستید که بیش از یک‌سوم مردم دنیا به نوعی از کبد چرب متابولیک (MASLD) مبتلا هستند؟ پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که [ ]

برنا _ گروه رسانه: پژوهشگران در حال بررسی داروهایی هستند که بتوانند سلول‌های پیر مضر را از بین ببرند. به این داروها سِنولیتیک می‌گویند. آزمایش این داروها روی موش‌ها، کاهش چربی کبد، کاهش التهاب و بهبود حساسیت به انسولین را نشان داده است.

یکی از بزرگ‌ترین شرکت‌های داروسازی جهان یک فرد ایرانی‌تبار را به‌عنوان مدیرعامل انتخاب کرد.

بامیه بر کاهش التهاب در نواحی کلیدی مغز که اشتها و تعادل انرژی را کنترل می‌کند و همچنین بر پاسخ بدن به انسولین تاثیر می‌گذارد

تهران- ایرنا- دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد که برخلاف باور رایج، مصرف کیک، بیسکویت و آبمیوه در وعده صبحانه کودکان توصیه نمی‌شود، چرا که این خوراکی‌ها نه‌تنها ارزش غذایی کمی دارند بلکه می‌توانند باعث چاقی، پوسیدگی دندان و کاهش تمرکز شوند.

خبرآنلاین/ کاهش وزن برای افرادی که مقاومت به انسولین دارند، گاهی شبیه راه رفتن روی طناب باریک است. باید کالری کم شود، قند کنترل شود، اما گرسنگی هم نیاید! آیا راه‌حلی وجود دارد که هم سیرکننده باشد، هم قند خون را بالا نبرد؟ پاسخ در یک ترکیب ساده اما هوشمندانه نهفته است: سالاد میوه با آووکادو. چرا آووک

مطالعات اخیر نشان می‌دهند مصرف روزانه آووکادو می‌تواند بدون افزایش وزن یا چربی شکمی، به بهبود سلامت قلب، کنترل قند خون و ارتقاء کیفیت رژیم غذایی کمک کند.

نتایج یک پژوهش آزمایشگاهی در ایران نشان داده است که قرار گرفتن روزانه در معرض نور طبیعی خورشید، به‌ویژه در ساعات پیش‌ازظهر، می‌تواند به بهبود عملکرد انسولین و کاهش مقاومت سلولی به آن کمک کند؛ یافته‌ای که می‌تواند چشم‌انداز تازه‌ای برای پیشگیری و کنترل دیابت نوع ۲ ارائه دهد.

رکنا: مطالعه‌ای جدید نشان داده که هماهنگی زمان وعده‌های غذایی با ساعت بیولوژیکی بدن می‌تواند حساسیت به انسولین را بهبود داده و خطر چاقی و دیابت نوع 2 را کاهش دهد؛ در حالی که نادیده گرفتن ریتم شبانه‌روزی بدن ممکن است عملکردهای متابولیک را مختل کند.

ایسنا/ لوزالمعده افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ قادر به تولید انسولین کافی برای تنظیم قند خون نیست، یعنی قند خونشان ممکن است تا سطح خطرناکی بالا برود. اما یافته‌هایی که اخیرا در نودوهفتمین نشست سالانه انجمن غدد درون‌ریز در سن‌دیه‌گو ارائه شد، نشان داد: پیاز در صورتی که همراه داروی دیابت موسوم به متفو

بازدید:۳ صد آنلاین | آیا از طرفداران نوشابه‌های رژیمی هستید؟ یا به دنبال جایگزینی سالم برای شکر در نوشیدنی‌های‌تان می‌گردید؟ در این صورت، احتمالاً نام آسپارتام به گوشتان خورده است — شیرین‌کننده‌ی مصنوعی‌ای که ۲۰ برابر شیرین‌تر از ساکارز (قند معمولی) است. آسپارتام که به‌عنوان جایگزین کم‌کالری و محبوب …

بازدید:۲۸۶ صد انلاین | افرادی که در نوجوانی دچار چاقی و اضافه وزن هستند در زمینه درسی ضعیف‌تر از همنوعان خود هستند.  به گزارش صد آنلاین ،برخی عوامل ساده مانند داشتن استرس، اضافه وزن و می‌تواند سطح آی کیو را کاهش دهد. در ادامه به کارهایی که آی کیو شما را پایین می‌آورند اشاره شده است. ۱- انجام دادن چند …

بازدید:۷۷۴ دیابت نوع ۵ به‌تازگی به‌عنوان شکلی مستقل از دیابت شناخته شده و میلیون‌ها نفر را در کشورهای کم‌درآمد را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. به گزارش صد آنلاین، با شناسایی دیابت نوع ۵ به‌عنوان شکلی تازه از این بیماری، نگاه علمی به دیابت گسترده‌تر شده و ضرورت تفکیک انواع آن برای درمان مؤثر بیش از پیش آشکار …

کبد چرب معمولاً با مقاومت به انسولین همراه است؛ وضعیتی که در آن سلول‌های بدن به انسولین به‌خوبی پاسخ نمی‌دهند و در نتیجه قند خون بالا می‌رود و چربی اضافی در کبد ذخیره می‌شود. ورزش، به‌ویژه تمرینات هوازی و تمرینات مقاومتی، تأثیر چشمگیری در افزایش حساسیت به انسولین دارد. یعنی بدن شما بهتر می‌تواند از گلوکز …

بازدید:۳ صد آنلاین | مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه در سال‌های اخیر، متخصصان تغذیه به اهمیت مصرف نان کامل در بیماران مبتلا به دیابت تأکید ویژه‌ای داشته‌اند، گفت: نان کامل، برخلاف نان‌های سفید و فرآوری‌شده، سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و املاح …

ایسنا/ یک آزمایش بالینی کوچک نشان داده است که تزریق داروی اوزمپیک(Ozempic) قند خون را در برخی از بیماران مبتلا به دیابت نوع ۱ بهبود می‌بخشد. یک آزمایش بالینی نشان داده است که اوزمپیک سطح قند خون و کاهش وزن را در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۱ دارای اضافه وزن که از سیستم خودکار تحویل انسولین استفاده می

قند خون بالا که هایپرگلیسمی نیز شناخته می‌شود، می‌تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ یا پیش‌دیابت، نگرانی جدی محسوب شود، این نگرانی زمانی رخ می‌دهد که بدن انسولین کافی تولید نمی‌کند یا نمی‌تواند از آن به درستی استفاده کند و منجر به تجمع قند در جریان خون می‌شود.

درصورتی‌که سیب‌زمینی به‌درستی تهیه شود به کاهش وزن و کنترل قندخون کمک می‌کند.

مطالعه‌ای جدید نشان داد که سیب زمینی می‌تواند به کاهش وزن و کاهش مقاومت به انسولین در افراد مبتلا به اختلالات قند خون کمک کند و در مقایسه با بعضی غذاهای نشاسته دیگر دارای دانسیته انرژی پایینی است.

این چای حاوی دارچین و زنجبیل است که هر دو ماده‌ای شناخته شده برای کمک به کنترل دیابت هستند. دارچین می‌تواند مقاومت به انسولین را کاهش دهد و سطح قند خون ناشتا را تا ۲۹ درصد کاهش دهد، در حالی که زنجبیل نیز می‌تواند سطح قند خون را تا ۱۲ درصد کم کند.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، مطالعه‌ای جدید که در دانشگاه کالیفرنیا، دیویس انجام شده و در نشریه انجمن تغذیه آمریکا منتشر شده است، نشان می‌دهد که مصرف روزانه انبه می‌تواند به کاهش فشار خون سیستولیک، کاهش سفتی عروق و حتی بهبود سطح کلسترول کمک کند؛ آن هم تنها پس از دو هفته مصرف منظم. در میان …

بازدید:۱۳۳ صد آنلاین | آیا تا به حال فکر کرده‌اید خوراکی‌هایی که تصور می‌کنیم ناسالم‌اند، ممکن است کلید سلامت روده ما باشند؟ متخصصان تغذیه این ۶ غذای بدنام را دوست دارند، چون در واقع برای روده و سلامت کلی مفیدند. به گزارش صد آنلاین، روده ما فقط محل گوارش غذا نیست؛ یک اکوسیستم زنده از میلیاردها میکروب …

در این مطلب، راهکار‌های علمی و عملی برای کاهش سطح انسولین خون ارائه می‌شود؛ روش‌هایی که هم مبتنی بر سبک زندگی سالم هستند.

بازدید:۵ صد آنلاین | پرهیز از مصرف قند افزوده، نوشیدنی‌های شیرین، غلات تصفیه‌شده، غذاهای سرخ‌شده، پروتئین‌های چرب، تنقلات فرآوری‌شده.رژیم مدیترانه‌ای سرشار از چربی‌های غیراشباع (روغن زیتون، آووکادو، ماهی چرب، مغزها) و فیبر – در کاهش تجمع چربی کبد مؤثر است. به گزارش صد آنلاین، طبق تعریف جدید جهانی، …

بازدید:۳ صد انلاین | مصرف خامه در صبحانه باعث افزایش کلسترول و کبد چرب می‌شود و قند خون را نیز افزایش می‌دهد به گزارش صد آنلاین،  دلیل اصلی تاکید بر پرهیز از خامه به عنوان بخش اصلی صبحانه، ترکیب نامطلوب آن از نظر سلامتی است. در ادامه به طور مفصل توضیح می‌دهم:   ۱. افزایش کلسترول بد (LDL) و تری‌گلیسیرید …

بازدید:۹۸۶ دیابت، این بیماری خاموش قرن، زندگی میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده است. اما آیا می‌دانستید که طبیعت، داروخانه‌ای غنی از مواد غذایی شگفت‌انگیز را برای کمک به کنترل این بیماری در اختیار ما گذاشته است؟ از ادویه‌های گرمی که مانند انسولین طبیعی عمل می‌کنند تا دانه‌های ریزی که …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،  اگر می‌خواهید در طول روز متمرکز و پرانرژی باقی بمانید، فقط باید بدانید که چه بخورید. این مطلب راهنمای جامعی است برای کسانی که به جای نوشیدنی‌های انرژی‌زا یا قهوه مکرر، به دنبال راه‌حل‌های پایدار، سالم و علمی برای حفظ انرژی هستند. آماده‌اید ریشه خستگی‌تان را …

بازدید:۵۳ صد آنلاین | دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط «موثر بودن مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا در لاغر شدن»، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی کافی است و سرکه سیب و آبلیمو به علت اسیدی بودن در مصارف زیاد و به صورت ناشتا، می‌تواند برای بدن مضر باشد. به گزارش صد آنلاین، درمان …

مطالعات در مورد موثر بودن سرکه سیب برای کاهش وزن، به طور مداوم کاهش وزن قابل توجه و پایدار را در گروه های مختلف افراد نشان نداده است. اگرچه استفاده گهگاهی از سرکه و آبلیمو، برای اکثر افراد بی خطر است، اما در مجموع سرکه سیب و آبلیمو بسیار اسیدی هستند و اگر آن را اغلب یا به مقدار زیاد بنوشید، ممکن است …

بازدید:۴۴ صد آنلاین | نشستن بیش از حد با مشکلات قلبی عروقی در فرد نیز مرتبط است و خطر دیابت را در خانم‌ها بالا می‌برد. همچنین ممکن است باعث مشکلات مغزی نیز شود به گزارش صد آنلاین،نشستن طولانی‌مدت واقعاً برای سلامتی خانم‌ها تهدید جدی‌ست! بر اساس تحقیقات علمی، این عادت مضر می‌تواند عوارض گسترده‌ای داشته …

شوید، گیاهی معطر و پرخاصیت، با فوایدی مثل بهبود گوارش، تقویت ایمنی و کاهش استرس، نقشی کلیدی در حفظ سلامت بدن دارد.

بازدید:۱۹۶ مطالعات گوناگون نشان داده است که که با عجله و تند غذا خوردن می تواند منجر به اضافه وزن و دیابت نوع ۲ شود، همچنین تند غذا خوردن عوارض بسیار جدی دیگری نیز به همراه دارد. به گزارش صد آنلاین به نقل از نمناک؛ غذا خوردن یکی از لذت های بزرگ زندگی هر فرد است. روز های زندگی ما روی دور تند افتاده اند …

بازدید:۳ چای سبز با کاهش کلسترول، بهبود تمرکز و محافظت از عروق و نورون‌ها یک نوشیدنی‌ چندمنظوره است که می‌تواند کیفیت زندگی شما رو دوچندان کند. به گزارش صد آنلاین؛ تصور کنید صبح با فنجانی چای سبز روز را آغاز کنید، نوشیدنی‌ای که قرن‌ها در فرهنگ‌های شرقی برای سلامت ستایش شده است. پژوهش‌های مدرن نشان می‌دهند …

بازدید:۳۴ صد آنلاین | این شش عادت که به ظاهر بی‌ضرر یا حتی مفید به نظر می‌رسند، می‌توانند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهند. به گزارش صد آنلاین،بیایید هر کدام را دقیق‌تر بررسی کنیم:  استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویوها: مشکل: بسیاری از پلاستیک‌ها حاوی مواد شیمیایی مختل‌کننده غدد درون‌ریز مانند بیسفنول …

بازدید:۵۸ صد آنلاین | این اثرات، بخشی از اختلالی به نام سندرم متابولیک هستند که خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ را به شدت افزایش می‌دهند. به گزارش صد آنلاین،شکر افزوده (مثل شکر سفید، شیرین‌کننده‌های ذرت، شکر موجود در نوشابه، آب‌میوه‌های صنعتی، شیرینی‌جات و ) یک عامل التهاب‌زا و مخرب متابولیک …

بازدید:۳ صد آنلاین | نوشابه علاوه بر ضررهای شناخته‌شده‌ای مثل چاقی، پوسیدگی دندان و دیابت، خطرات پنهان و کمتر شنیده‌شده‌ای دارد که علم جدید آنها را آشکار کرده است. به گزارش صد آنلاین،در اینجا به برخی از این موارد اشاره می‌کنم: ۱. تخریب مینای دندان فراتر از قند (اسیدهای خورنده): نوشابه حاوی اسید فسفریک و اسید …

بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، امروزه در مورد تاثیر آمپول‌های کاهش وزن در دنیا اغراق می‌شود و بر همین اساس نیز افراد باید اطلاعات دقیقی از این موضوع داشته باشند تا دچار مشکلات و عوارض نشوند.

بازدید:۳ صد آنلاین | مطالعات مرکز تحقیقات و پیشگیری ایلینویز آمریکا نشان می دهد که خوردن پیتزا به اندازه سیگار کشیدن برای افراد به ویژه کودکان مضر است. به گزارش صد آنلاین، بیایید موضوع را تحلیل کنیم: دلایل مضر بودن پیتزاهای فستفودی (با استناد به مطالعات معتبر): ترکیبات ناسالم: چربیهای اشباع و ترانس (از …

مصرف گریپ فروت می‌تواند به کنترل سطح قند خون، کاهش مقاومت به انسولین و پیشگیری از ابتلا به دیابت به ویژه دیابت نوع ۲ کمک کند. هرچند، گریپ فروت را نمی‌توان با برخی دارو‌های مخصوص دیابتی‌ها مصرف کرد.

بازدید:۳ صد انلاین | حذف صبحانه می‌تواند اثرات متفاوتی بر بدن داشته باشد که بستگی به عوامل فردی (مانند سن، سلامت کلی، نوع رژیم غذایی و سطح فعالیت) دارد. به گزارش صد آنلاین،  در کل، تحقیقات نشان می‌دهند که حذف منظم صبحانه می‌تواند با پیامدهای زیر همراه باشد: اثرات کوتاه مدت: کاهش انرژی و تمرکز: مغز به …

بازدید:۲۶۰ اگر به دنبال یک نوشیدنی طبیعی و مؤثر برای چربی‌سوزی و کاهش وزن هستید، این ترکیب معجزه‌آسا می‌تواند بهترین گزینه باشد. به گزارش صد آنلاین، این نوشیدنی از ترکیب مواد طبیعی مانند لیموی تازه، جعفری، دارچین، سرکه سیب، زنجبیل و عسل تهیه می‌شود که هر کدام خواص فوق‌العاده‌ای در افزایش متابولیسم و …

بازدید:۳ صد آنلاین | انگور یکی از قدیمی‌ترین میوه‌های شناخته شده توسط بشر است که به دلیل طعم شیرین و لذیذ، همواره در بین محبوب‌ترین میوه‌ها قرار داشته است. به گزارش صد آنلاین، اما انگور تنها یک میوه خوشمزه نیست، بلکه حاوی مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های مختلف و …

گریپ‌فروت، میوه‌ای خوش‌عطر با طعمی خاص، سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی‌است که نقش مهمی در کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌های مزمن ایفا می‌کند.

بازدید:۷۳ صد آنلاین | علائم کبد چرب بسته به شدت بیماری ممکن است متفاوت باشد. در مراحل اولیه (استئاتوز ساده)، اغلب هیچ علامت واضحی مشاهده نمیشود و بیماری معمولاً بهطور تصادفی در آزمایشهای روتین یا سونوگرافی تشخیص داده میشود. به گزارش صد آنلاین،  با پیشرفت بیماری (بهویژه در موارد استئاتوهپاتیت یا NASH)، …

بازدید:۳ صد آنلاین | یکی از متخصصان طب ایرانی مرکز تحقیقاتی درمانی دیابت یزد، ترک سیگار را برای همه افراد ضروری اما برای افراد دیابتی، یک نیاز فوری خواند. به گزارش صد آنلاین،  دکتر سیدعلی خدایی با اشاره به افزایش خطر ابتلا به دیابت در اثر مصرف دخانیات، اظهار کرد: هرچه مصرف سیگار بیشتر باشد، احتمال بروز …

چای سبز با کاهش کلسترول، بهبود تمرکز و محافظت از عروق و نورون‌ها یک نوشیدنی چندمنظوره است که می‌تواند کیفیت زندگی شما را  دوچندان کند.

ایرنا/ تهران - ایرنا - دبیر ستاد زیست‌فناوری، سلامت و فناوری‌های پزشکی معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش‌بنیان ریاست جمهوری با اشاره به آغاز به کار دو کارخانه پلاسما و همچنین حمایت از تولید داخلی انسولین گفت: با تولید داخلی این محصولات، ۴۰۰ میلیون دلار، ارزبری کشور کاهش خواهد یافت. به گزارش گروه علم

بازدید:۴۳ صد آنلاین | این مطالعه که توسط محققان دانشگاه ییل (احتمالاً اشاره به دانشگاه ییل در ایالات متحده است، نه کانادا) انجام شده است، نشان میدهد که مصرف غذاهای پرچرب تنها در مدت ۳ روز میتواند باعث ایجاد التهاب در ناحیه هیپوتالاموس مغز شود. به گزارش صد آنلاین،  هیپوتالاموس نقش کلیدی در تنظیم سوختوساز، …

بازدید:۳ صد آنلاین | گیلاس به دلیل ترکیبات مفید و خاصیت آنتی‌اکسیدانی بالا، تأثیرات مثبتی بر سلامت کبد دارد. به گزارش صد آنلاین،در زیر مهمترین فواید آن برای کبد توضیح داده شده است: ۱. مبارزه با استرس اکسیداتیو و التهاب گیلاس حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند آنتوسیانین‌ها، ویتامین C و پلی‌فنول‌ها است. …

بازدید:۴۴ صد آنلاین | این موضوع که کمبود ویتامین D ممکن است با چاقی مرتبط باشد، در تحقیقات علمی مورد بررسی قرار گرفته است، اما رابطهٔ بین این دو پیچیدهتر از یک علت و معلول ساده است. به گزارش صد آنلاین، در واقع، شواهد موجود نشان میدهد که این ارتباط ممکن است دوطرفه باشد: ۱. کمبود ویتامین D و ذخیرهسازی …

تریبون اقتصاد_آیا می‌دانستید نوشیدن آب تنها راه هیدراته نگه داشتن بدن نیست؟ بعضی غذاها مثل یک بطری آب سالم، هم عطش بدن را فرو می‌نشانند و هم قند خون‌تان را به نرمی کنترل می‌کنند! متخصصان تغذیه حالا می‌گویند برای کسانی که با دیابت سر و کار دارند، ترکیب «تغذیه مناسب» با «آبرسانی کافی» یکی از رموز مهم سلامتی …

مهم‌ترین شهرت فلفل تندی آن است، اما این گیاه بومی آمریکای مرکزی و جنوبی با چهل‌ گونه متفاوت در اندازه، رنگ و شکل، خواص متعددی برای سلامت بدن دارد. البته مصرف مداوم و زیاد فلفل تند توصیه نمی‌شود، اما گنجاندن دیگر انواع فلفل در رژیم غذایی جزو توصیه‌های تغذیه سالم است.

دانه چیا با ترکیبی از فیبر، امگا۳، می‌تواند به کاهش وزن، تنظیم قند خون، و حتی زیبایی پوست و مو کمک کند.

توت‌فرنگی مقاومت به انسولین را کاهش می‌دهد که علت اصلی دیابت و بیماری کبد چرب است.

توت‌فرنگی مقاومت به انسولین را کاهش می‌دهد که علت اصلی دیابت و بیماری کبد چرب است.

از آنجایی که توت فرنگی مقاومت به انسولین را کاهش می‌دهد که علت اصلی دیابت و بیماری کبد چرب است، به جلوگیری از این بیماری‌ها کمک می‌کند. آزمایشات بالینی توت فرنگی را با بهبود نشانگرهای مختلف بیماری‌های قلبی عروقی، از جمله سطوح لیپید، مرتبط دانسته‌اند.

بازدید:۳ صد آنلاین | دیابت یک بیماری متابولیک مزمن است که با افزایش قند خون به دلیل اختلال در تولید یا عملکرد انسولین همراه است. به گزارش صد آنلاین، مدیریت دیابت شامل رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم و در صورت لزوم استفاده از داروهاست. اما آنچه کمتر به آن توجه می‌شود، نقش نوشیدنی‌ها در کنترل قند خون است. …

بازدید:۳ برگ گردو به دلیل داشتن ترکیبات ضدالتهابی، می‌تواند به کاهش التهاب‌های مزمن مانند آرتریت، روماتیسم و دردهای مفصلی کمک کند. جوشانده برگ گردو به‌ویژه برای کاهش تورم و تسکین دردهای مفاصل بسیار مؤثر است. همچنین استفاده از ضماد برگ گردو برای درمان التهاب‌های موضعی و تسکین درد ناشی از صدمات جزئی توصیه …

رکنا: مصرف روزانه توت فرنگی با کاهش کلسترول، بهبود مقاومت به انسولین، کاهش التهاب و قند خون، نقشی موثر در پیشگیری از دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی عروقی و کبد چرب ایفا می‌کند. این میوه پرخاصیت، تغذیه‌ای ایده‌آل برای سلامت قلب و متابولیسم محسوب می‌شود.

استرس فیزیولوژیکی علت اصلی چاقی است با وجود محبوبیت داروهای کاهش وزن ، در بیشتر موارد ، چاقی ناشی از کمبود GLP-1 نیست ، بیوشیمیایی که این داروها تقلید می کنند و عوارض جانبی جانبی دارند. در عوض ، تقویت GLP-1 از طریق داروهای تجویز منجر به تغییر در علائم افزایش اشتها و افزایش وزن می شود. در مقابل ، استرس …

چربی‌های سالم چربی‌هایی هستند که برای بدن و عملکرد آن مفید هستند. اینها سطح انسولین را بهبود می‌بخشند، کلسترول را کاهش می‌دهند، به سطح گلوکز خون کمک می‌کنند و مهمتر از همه برای قلب مفید هستند و به جلوگیری از هر گونه بیماری مرتبط با قلب کمک می‌کنند.

بازدید:۷۳ بسیاری از مردم باور دارند که همه میوه‌ها سالم هستند و مصرف آنها فقط فواید دارد. اما در بین میوه‌ها، برخی به صورت غیرمستقیم می‌توانند برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مشکل‌ساز شوند. به گزارش صد آنلاین، در این مقاله قصد داریم به میوه‌ای بپردازیم که ممکن است برای افراد مبتلا به فشار خون بالا …

بازدید:۶۲ صد آنلاین | فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی در جهان امروز است و می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و نارسایی کلیوی شود. به گزارش صد آنلاین، در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، استفاده از برخی ادویه‌ها نیز می‌تواند نقش موثری در تنظیم فشار خون داشته باشد.   در ادامه به …

بازدید:۳ صد آنلاین | خیار چنبر برای افراد مبتلا به ناراحتی‌های قلبی بسیار توصیه می‌شود.این خیار چربی سوز است و برای افراد مبتلا به چربی خون مفید است. به گزارش صد آنلاین، خیار چنبر (بامیه تلخ یا کدوی تلخ)، که در برخی مناطق با نام بِهکَره یا کَرِلا نیز شناخته میشود، یک گیاه دارویی با خواص متعدد است. در …

بازدید:۳۴۴ صد آنلاین | نوشابه‌های گازدار، به خصوص نوشابه‌های شیرین، سال‌هاست که به عنوان یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان شناخته می‌شوند. به گزارش صد آنلاین، با این حال، پشت طعم دلچسب و حباب‌های آن‌ها، مضرات زیادی برای سلامتی وجود دارد که بسیاری از مردم آن‌ها را نادیده می‌گیرند. در این مقاله به بررسی …

بازدید:۳ صد آنلاین | نوشیدن چای دارچین  به‌عنوان یک نوشیدنی گرم و طبیعی، فواید متعددی برای سلامتی دارد که برخی از آنها توسط مطالعات علمی پشتیبانی می‌شوند. به گزارش صد آنلاین، در ادامه به مهم‌ترین مزایای آن اشاره می‌کنم: فواید تاییدشده یا احتمالی:  کمک به کنترل قند خون و کاهش وزن: دارچین حاوی ترکیباتی …

بازدید:۲۰۵۵ مصرف روزانه این میوه به دلیل داشتن فیبر بالا برای کبد بسیار سودمند است. به گزارش صدآنلاین، گفته می شود که خوردن یک سیب در طول روز از بیماری کبد چرب پیشگیری می کند به شرط اینکه پوست آن را دور نیندازید. اخیرا مطالعه ای در دانشگاه لوئا نشان داده میوه سیب به خصوص پوست آن بهترین ماده برای مهار …

دیابت یک بیماری مزمن است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار داده است. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که بدن نمی‌تواند انسولین کافی تولید کند یا به‌درستی از آن استفاده کند، که منجر به افزایش سطح قند خون می‌شود. در حالی که داروها و تغییر سبک زندگی نقش کلیدی در مدیریت دیابت دارند، برخی از درمان‌های …