آخرین خبر/ ذهن انسان پیچیده است! این فقط توضیح کوتاهی درباره‌ی بعضی اختلالات روانیه: اختلال دوقطبی: نوسان بین افسردگی عمیق و شیدایی شدید. خودشیفتگی: خودبزرگ‌بینی، نیاز به تحسین، همدلی کم. اسکیزوفرنی: توهم، هذیان و قطع ارتباط با واقعیت. به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkha

فرارو/ بدن سیستمی هوشمند و خارق‌العاده است که از راه‌های مختلف به شما نشان می‌دهد دچار مشکل شده است! بسیاری از افراد با علائم رایج افسردگی مانند تحریک‌پذیری، خستگی، و احساس غم و اندوه دائمی آشنا هستند، اما افسردگی تنها به این علائم خلاصه نمی‌شود. به نقل از هک اسپیریت، افسردگی یک اختلال روحی و روانی

دانشمندان دریافتند بچه دار شدن خطر اختلالات روانی را در زنان کاهش می‌دهد.

تأثیر بین نسلی به انتقال ژنتیک ، ارزش ها ، سنت ها و منابع از یک نسل به نسل دیگر اشاره دارد. این روند پویا است ، با تداوم و تغییر شکل هویت هر نسل. علم نشان داده است که بسیاری از خصوصیات جسمی ، شخصیتی و رفتاری به شدت تحت تأثیر ژن ها قرار دارند اما می توانند تحت تأثیر عوامل محیطی قرار بگیرند. به عنوان مثال …

اختلال بیش فعالی کمبود توجه یک بیماری عصبی است که در آن افراد با توجه به توجه ، نشستن یا کنترل تکانه های خود ، مشکل را تجربه می کنند. این بیماری به اندازه کافی جدی است که به طور قابل توجهی امید به زندگی را به طور متوسط ​​هشت سال کاهش می دهد. زنان مبتلا به ADHD با چالش های دیگری روبرو هستند. مشکلات دسترسی …

مادرم بیماری روانی پس از زایمان داشت که در تولد من بوجود آمد. من یک خواهر داشتم که دو سال از من بزرگتر بود و مادرم با او رابطه عادی مادر داشت ، اما او وقتی من یک نوزاد بودم ، هیچ ارتباطی با من نمی خواست. من این را می دانم و چند جزئیات دیگر از پدرم البته من به یاد نمی آورم که خودم چه اتفاقی افتاده …

Willoughby D. Miller در سال ۱۸۹۱ اولین کسی بود که پیشنهاد کرد که عفونت دهان و دندان ممکن است منجر به بیماری های سیستمیک شود. وضعیت سلامت میزبان همچنین بر ترکیب میکروارگانیسم های دهان تأثیر می گذارد. میکروبیوتای خوراکی به جمعیت متنوع میکروارگانیسم هایی که در اکوسیستم دهان ساکن هستند اشاره دارد. این جامعه …

وقایع اخیر و مداوم در ایالات متحده و در سراسر جهان-رهبری سیاسی غیرقابل تحمل ، بلایای طبیعی ، درگیری های مسلحانه ، خشونت و نژادپرستی-تأثیر عمیقی بر احساس جمعی ما از بهزیستی خواهد گذاشت. میزان استرس در بین آمریکایی ها طی ۲۰ سال گذشته افزایش یافته است. بسته به نزدیکی گروه با تجربه این رویداد ، این اثرات …

احساس خستگی مزمن ممکن است به طیفی از عوامل از افسردگی فصلی و استرس گرفته تا بی‌خوابی مربوط باشد، اما تشخیص اینکه خواب‌آلودگی یا خستگی‌ که با آن مواجهید، ناشی از عوامل روزمره است یا یک بیماری زمینه‌ای، دشوار است.

خط سلامت: افسردگی یک اختلال خلقی شایع است که می‌تواند تأثیرات عمیقی بر زندگی شخصی، اجتماعی و شغلی فرد بگذارد. این اختلال، بیشتر از یک احساس غمگینی ساده است و می‌تواند با مشکلات جسمی و روانی دیگری همراه باشد. تشخیص درست افسردگی و درک تفاوت‌های آن با غم معمولی می‌تواند در مسیر درمان مؤثرتر باشد. در این …

رکنا: 7 عادت روزمره می‌توانند به طور ناخواسته انرژی شما را تخلیه کنند؛ با دوری از عادت‌هایی مانند چک کردن گوشی بلافاصله پس از بیدار شدن، روز خود را با آرامش و انرژی بیشتری آغاز کنید.

وقتی فرد نمی‌تواند به موقع به خواب رود یا مدام خواب او قطع و وصل می‌شود، او به بی‌خوابی مبتلا شده است. بی‌خوابی معمولا از اضطراب، نگرانی یا مشکلات گوارشی ناشی می‌شود و در درازمدت فرد را به مشکلاتی، چون افسردگی، اشکال در تمرکز، زودرنجی، اضافه‌وزن و کاهش کارایی در محل کار یا تحصیل مبتلا می‌کند.

رکنا: توهم، ادراکی است که بدون وجود یک محرک واقعی در دنیای بیرونی شکل می‌گیرد. به عبارت دیگر، فرد چیزی را می‌بیند، می‌شنود، حس می‌کند یا درک می‌کند که در واقعیت وجود ندارد.

تحقیقات نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش‌های عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید سلامت جسمی، برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین D و B می‌توانند در کاهش علائم خفیف اختلال خلقی موثر باشند.

اختلال دوقطبی که به عنوان افسردگی-شیدایی نیز شناخته می‌شود، یک بیماری روانی پیچیده و چالش‌برانگیز است که با نوسانات شدید خلق و خو، انرژی و فعالیت مشخص می‌شود.

خط سلامت: با ورود به فصل زمستان و بهار و کاهش نور خورشید، بسیاری از افراد احساس خستگی، بی‌حالی و افت روحیه را تجربه می‌کنند. این وضعیت که به نام اختلال عاطفی فصلی (SAD) شناخته می‌شود، می‌تواند بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد. در این مقاله، علائم این اختلال، دلایل بروز آن و راهکارهای مؤثر برای کنترل و کاهش …

افسردگی یک اختلال خلقی است که باعث احساس غم و اندوه مداوم و از دست دادن علاقه می‌شود.

افسردگی مزمن یا اختلال افسردگی مداوم (Dysthymia)، یک نوع افسردگی بلندمدت است که حداقل دو سال ادامه پیدا می‌کند و میتواند روی زندگی فرد تأثیر جدی بگذارد.

به گفته متخصصان، زمان دریافت کالری می‌تواند ریتم شبانه روزی و متابولیسم را تنظیم کند و اختلال در ریتم شبانه روزی ممکن است یکی از عوامل افسردگی باشد.

افسردگی مزمن یا اختلال افسردگی مداوم (Dysthymia)، یک نوع افسردگی بلندمدت است که حداقل دو سال ادامه پیدا می‌کند و میتواند روی زندگی فرد تأثیر جدی بگذارد.

افسردگی مزمن یا اختلال افسردگی مداوم (Dysthymia)، یک نوع افسردگی بلندمدت است که حداقل دو سال ادامه پیدا می‌کند و می‌تواند روی زندگی فرد تأثیر جدی بگذارد.

محققان چینی اخیراً دریافته‌اند که افرادی که به بیماری قلبی مبتلا هستند، در صورت مصرف صبحانه‌ای پرکالری، احتمال بیشتری برای جلوگیری از افسردگی دارند.

درماندگی، نقشی مهم در بروز اختلال افسردگی دارد. پیشینه‌ی روانشناسی، درماندگی را از مسیر درماندگی آموخته‌شده شناخته است. با این حال، نظریه‌هایی که درماندگی را به عنوان یک استراتژی مقابله‌ای صورتبندی کرده‌اند، راه را برای متصور شدن مسیر‌های دیگر بروز درماندگی باز گذاشته‌اند.

رکنا: قرص سرمنتا 50 حاوی سرترالین است و برای درمان اختلالات روانی مختلف از جمله افسردگی، اضطراب، OCD، PTSD و اختلال پنیک استفاده می‌شود. همیشه بهتر است که این دارو تحت نظر پزشک و بر اساس تجویز او مصرف شود.

افسردگی یک نوع اختلال خلقی است که معمولا بدون دلیل واضح به احساس پوچی و غمگینی طولانی‌مدت منجر می‌شود. خوشبختانه به غیر از داروهای ضد افسردگی راه‌های دیگری هم برای مقابله با افسردگی وجود دارد.

افسردگی یکی از رایج‌ترین اختلالات روانی است که امروزه با آن مواجه هستیم. اغلب اوقات، افرادی که با افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنند، ممکن است علائم آن را پنهان کنند یا حتی خودشان از عمق مشکلاتشان بی‌خبر باشند. همانند دیگر بیماری‌ها، این اختلال به شکل‌هایی متفاوت در افراد ظاهر می‌شود.

با وجود پژوهش‌های امیدوارکننده‌ درباره کاربرد سیلوسایبین در افسردگی، اضطراب و حتی اختلال مصرف الکل، استفاده تفننی آن رو به افزایش است و می‌تواند منجر به وابستگی رفتاری شود.

هوش مصنوعی می‌تواند با تحلیل گفتار، نوشتار و حتی تن صدا، نشانه‌های اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب یا اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) را شناسایی کند.

تحقیقات جدید محققان برزیلی نشان می‌دهد که نوردرمانی، که به طور معمول برای درمان اختلال عاطفی فصلی استفاده می‌شود، ممکن است به کاهش سایر انواع افسردگی نیز کمک کند.

خط سلامت: در دنیای امروز، تفاوت میان سخت‌کوشی و اعتیاد به کار موضوعی مهم است که بسیاری از افراد آن را اشتباه می‌گیرند. سخت‌کوشی یک ویژگی مثبت است که به فرد کمک می‌کند تا با تلاش مستمر به موفقیت‌های شغلی و شخصی دست یابد. اما اعتیاد به کار یک اختلال روانی است که در آن فرد به صورت افراطی به کار خود مشغول …

به گزارش سلامت نیوز به قبل از وب ام دی، استروژن ارتباط تنگاتنگی با بهزیستی عاطفی زنان دارد. افسردگی و اضطراب در طول سال‌های تولید استروژن بیشتر از زمانی که هورمون تولید نمی‌کنید، روی شما تأثیر می‌گذارد. استروژن همچنین در تغییرات خلقی مرتبط با شرایطی مانند سندرم پیش از قاعدگی، اختلال نارسایی پیش از قاعدگی …

نازیلا یوسفی درباره تعریف دارو و مکمل توضیح داد: داروها برای درمان یا پیشگیری از بیماری ها تجویز می شوند و معمولاً نیاز به نسخه پزشک دارند، در حالی که مکمل های غذایی برای تأمین مواد مغذی ضروری و حفظ

اختلالات روانی جزو شایع ترین و ناتوان کننده ترین بیماری ها است. مطالعه بار بیماری ها در ایران و جهان نشان می دهد که بیماری های روانی و عصبی، از دلایل نخست سال های از دست رفته عمر به دلیل بیماری و ناتوانی محسوب می شود. طبق برآورد سازمان جهانی بهداشت، یک نفر از هر چهار نفر در طول زندگی به یکی از اختلالات …

افسردگی شدید (MDD) رایج‌ترین اختلال روانی در جهان است و آمار مبتلایان به آن هر ساله در حال افزایش است. بررسی‌ها نشان داده‌اند که تنها ۳۰ درصد از افراد مبتلا به افسردگی شدید با یک داروی ضد افسردگی به بهبودی کامل می‌رسند و ۵۰ درصد از بیماران هیچ بهبودی با یک دارو نشان نمی‌دهند.

خط سلامت: اختلالات روانی می‌توانند به عنوان یکی از عوامل اصلی پشت سر مزاحمت‌های تلفنی در نظر گرفته شوند. افراد مبتلا به برخی از اختلالات روانی ممکن است رفتارهایی مانند تماس‌های مکرر و مزاحمت‌آمیز را از خود بروز دهند.

محققان به تازگی 293 تغییر ژنی جدید در افسردگی شناسایی کرده‌اند که ریسک ابتلا به این اختلال را افزایش می‌دهند.

یک روانپزشک به بیان توضیحاتی درباره اصلی‌ترین دلایل بروز اضطراب و افسردگی پرداخت و گفت: به طور کلی  پیشگیری از اختلال‌های اضطراب و افسردگی نظیر سبب شناسی این اختلال‌ها پیچیده است و نیاز مداخله و بررسی در همه سطوح دارد.

مشکل در به خاطر سپردن، به یاد آوردن و اختلال در تمرکز، پدیده‌ای است که با عناوین مه مغزی، هوشیاری ابری یا ابری‌شدن هوشیاری (Clouding of consciousness) و یا مه‌آلودگی ذهنی شناخته می‌شود. مشکل حافظه، عدم تمرکز، خستگی و افکار پراکنده برخی از علائم آن است.

رکنا: کلمه سایکو به‌ طور کلی به مفاهیم مرتبط با روان‌ شناسی و رفتارهای ذهنی اشاره دارد اما در موقعیت‌ های مختلف می‌ تواند به ویژگی‌ های شخصیتی خاص، اختلالات روانی یا شخصیت‌ های خطرناک در فرهنگ عامه اشاره کند. از این رو، استفاده از آن بستگی به زمینه و موقعیت دارد.

رکنا: فلووکسامین (Fluvoxamine) یک داروی ضدافسردگی از دسته‌ی مهارکننده‌های بازجذب انتخابی سروتونین (SSRIs) است که برای درمان چندین اختلال روانی مختلف تجویز می‌شود.

رکنا: حمله پانیک یک اختلال اضطرابی است که به طور ناگهانی ایجاد می‌شود و با علائم فیزیکی و روانی شدید همراه است. تشخیص حمله پانیک معمولاً به کمک تاریخچه پزشکی، ارزیابی علائم، و رد سایر اختلالات مشابه انجام می‌شود. اگر شما یا کسی که می‌شناسید دچار حملات پانیک می‌شود، مراجعه به یک متخصص روانپزشک یا روانشناس …

خط سلامت: اختلال دوقطبی یک بیماری روانی است که با تغییرات شدید در خلق و خو، از جمله دوره‌های شیدایی و افسردگی، شناخته می‌شود.

خط سلامت: افسردگی کاتاتونیک یک نوع نادر و شدید از اختلال افسردگی است که با علائم منحصر به فردی مانند بی‌حرکتی، عدم واکنش به محیط اطراف، و رفتارهای غیرطبیعی همراه است.

شفقنا تعداد کودکان مراجعه‌کننده به مراقبت‌های روانی اورژانسی در انگلستان طی یک سال ١٠ درصد افزایش یافته است و لیست های انتظار طولانی برای مراقبت‌های منظم سرویس سلامت ملی بیش از پیش به نقطه بحران رسیده است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، تجزیه و تحلیل داده‌های رسمی توسط موسسه خیریه یانگ مایندز نشان می‌دهد …

اقتصاد ایران: کودکان دارای اختلال یادگیری ممکن است در ابراز احساسات، آرام کردن خود و درک رفتارهای غیرکلامی دیگران دچار مشکل باشند. بنابراین آموزش مهارت های

خط سلامت: افسردگی پس از زایمان تنها مختص زنان نیست، بلکه مردان نیز ممکن است پس از تولد فرزند خود دچار این اختلال روانی شوند.

یک متخصص سالمندشناسی می‌گوید: «سالمندان به‌ دلیل میزان آسیب‌پذیری بالا، هرقدر سن‌شان بالاتر می‌رود، هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی شکننده‌تر می‌شوند. بنابراین اگر مشکلات جسمی و روحی سالمندان مورد توجه قرار نگیرد، آسیب‌هایش بیشتر از یک جوان خواهد بود و نباید از آنها غافل شد.»

رکنا: قرص داپوکستین یک درمان مؤثر برای اختلال انزال زودرس است و می‌ تواند به مردان کمک کند تا کنترل بیشتری بر زمان انزال خود داشته باشند. با این حال، مانند هر داروی دیگری، مصرف آن باید تحت نظر پزشک باشد و باید از تداخلات دارویی و عوارض جانبی احتمالی آگاه باشید.

خط سلامت: افسردگی فقط بر خلق‌وخو و احساسات تأثیر نمی‌گذارد؛ بلکه می‌تواند اشتها و حس چشایی شما را نیز دگرگون کند.

خط سلامت: افکار مسابقه‌ای یکی از علائم شایع در اختلال دوقطبی است که به دلیل تغییرات خلقی و رفتاری در دوران شیدایی یا هیپومانیا بروز می‌کند.

رکنا: قرص الالانزاپین (که نام تجاری آن زپرکسا است) یک داروی آنتی‌سایکوتیک است که در دسته داروهای آنتی‌سایکوتیک غیر معمول یا جدید قرار دارد. این دارو بیشتر برای درمان اختلالات روانی مانند اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی و برخی مشکلات رفتاری دیگر تجویز می‌شود.

رهایی از افسردگی یا کاهش اضطراب فقط به اراده فرد بستگی دارد نادرست است.

در فصل روزهای کوتاه و شب‌های طولانی زمستان، بی‌حوصلگی بیشتر احساس می‌شود و کسانی که از اختلال عاطفی فصلی رنج می‌برند، نوعی از افسردگی که ارتباط نزدیکی با ریتم‌های شبانه‌روزی حاکم بر چرخه خواب ما دارد، این مورد را به‌خوبی می‌دانند، اما همین ریتم‌ها که خود توسط ساعت‌های بیولوژیکی کنترل می‌شوند، علاوه …

خط سلامت: اختلال عاطفی فصلی یا SAD نوعی افسردگی است که با تغییرات فصلی به‌ویژه در ماه‌های کم‌نور زمستان شدت می‌گیرد.

خط سلامت: اختلال شخصیت افسرده (Depressive Personality Disorder) یکی از انواع اختلالات شخصیتی است که با الگوی پایدار بدبینی، خودانتقادی و حس بی‌کفایتی همراه است.

خط سلامت: اختلال بیش‌فعالی کم‌توجهی (ADHD) که معمولاً در دوران کودکی تشخیص داده می‌شود، می‌تواند تا بزرگسالی ادامه یابد و علائم آن در بزرگسالان به شکل‌های دیگری مانند بی‌قراری، مشکل در انجام وظایف و بی‌نظمی بروز کند.

همدان ـ سرپرست مدیریت سلامت روانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: افسردگی به عنوان یکی از چالش‌برانگیزترین اختلالات روانی، تمامی گروه‌های سنی و جنسی را درگیر می‌کند.

آدرین برودی، بازیگر هالیوودی، پس از بازی در فیلم «پیانیست» به دلیل رژیم سخت دچار اختلال روانی و افسردگی شده بود.

خط سلامت: زیاد خوابیدن ممکن است به‌طور غیرمنتظره‌ای باعث خستگی و خواب‌آلودگی بیشتر شود. این پدیده به عوامل مختلفی از جمله اختلال در ریتم شبانه‌روزی، کیفیت خواب و تجمع ماده‌ای به نام آدنوزین در مغز بستگی دارد.

خط سلامت: افسردگی یک اختلال شایع روانی است که می‌تواند زندگی روزمره فرد را به‌طور قابل توجهی تحت تأثیر قرار دهد. در این مقاله، به بررسی ۱۰ نوع مختلف افسردگی می‌پردازیم که هر کدام دارای علائم و ویژگی‌های خاص خود هستند.

افسردگی، به عنوان شایع‌ترین اختلال روانی، ارتباط نزدیکی با خودکشی دارد

آلودگی هوا با افسردگی، اسکیزوفرنی و بایپولار (اختلال دو قطبی) ارتباط مستقیم دارد.

آلودگی هوا با افسردگی، اسکیزوفرنی و بایپولار (اختلال دو قطبی) ارتباط مستقیم دارد.

آلودگی هوا با افسردگی، اسکیزوفرنی و بایپولار (اختلال دو قطبی) ارتباط مستقیم دارد. ایران از نظر آلودگی هوا در مقایسه با سایر کشور‌ها، رتبه ۲۱ را در بین ۱۳۱ کشور دارد و کشور‌هایی مثل چاد، عراق، پاکستان، بحرین و بنگلادش بدترین کیفیت هوا را در جهان دارند.

روانشناسان بر این باورند، فردی که دچار اختلال بدریخت‌انگاری باشد، حتی پس از جراحی زیبایی نیز راضی نیست و امکان دارد همان جراحی نیز تبدیل به دغدغه تازه‌ای برای فرد شده و به مرور عامل تازه‌ای برای افسردگی باشد.

اگر سلامت روانی افراد نادیده گرفته شود، می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی و حتی تأثیرات جسمانی مانند سردردهای مزمن یا مشکلات گوارشی شود. حفظ

افسردگی پس از فارغ التحصیلی برای برخی افراد زمانی که از دانشکده یا دانشگاه فارغ التحصیل می شوند رخ می دهد. دلایل آن عبارتند از استرس مالی، تغییر در روال زندگی شما، و اختلال در حلقه اجتماعی شما. به نظر می رسد که دستیابی به هدفی مانند فارغ التحصیلی می تواند منجر به علائم افسردگی شود.

روانشناسان بر این باورند، فردی که دچار اختلال بدریخت‌انگاری باشد، حتی پس از جراحی زیبایی نیز راضی نیست و امکان دارد همان جراحی نیز تبدیل به دغدغه تازه‌ای برای فرد شده و به مرور عامل تازه‌ای برای افسردگی باشد.

روانشناسان بر این باورند، فردی که دچار اختلال بدریخت‌انگاری باشد، حتی پس از جراحی زیبایی نیز راضی نیست و امکان دارد همان جراحی نیز تبدیل به دغدغه تازه‌ای برای فرد شده و به مرور عامل تازه‌ای برای افسردگی باشد.

افسردگی یک اختلال شایع سلامت روان است. سازمان جهانی بهداشت (WHO) تخمین می‌زند که 5 درصد از بزرگسالان در سراسر جهان افسردگی را تجربه می‌کنند.

خط سلامت: عدم تعادل هورمون‌ها می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند افزایش وزن، ناباروری، افسردگی و اختلال در خواب شود. هورمون‌هایی مانند استروژن، تستوسترون و انسولین نقش مهمی در تنظیم اشتها، وزن، خلق‌وخو و سلامت کلی بدن ایفا می‌کنند.

اقتصاد ایران: افسردگی ارتباط شخص را در سطح عاطفی حتی با افرادی که دوست شان دارد، مشکل ساز می کند. این اختلال خلقی یک بیماری جدی است که باعث تخلیه انگیزه، ا

افسردگی ارتباط شخص را در سطح عاطفی حتی با افرادی که دوست‌شان دارد، مشکل‌ساز می‌کند. این اختلال خلقی یک بیماری جدی است که باعث تخلیه انگیزه، انرژی و خوشیبن بودن در فرد می‌شود.

افسردگی ارتباط شخص را در سطح عاطفی حتی با افرادی که دوست‌شان دارد، مشکل‌ساز می‌کند. این اختلال خلقی یک بیماری جدی است که باعث تخلیه انگیزه، انرژی و خوشیبن بودن در فرد می‌شود.

خط سلامت: قرص لیتیوم به طور معمول برای افراد مبتلا به اختلال دوقطبی تجویز می‌شود، زیرا این دارو به تثبیت خلق و خو کمک می‌کند و از نوسانات شدید خلقی مانند افسردگی و مانیا جلوگیری می‌کند.

خط سلامت: بسیاری از افراد تمایل دارند تا تنها جنبه‌های منفی یک رویداد را به یاد آورند و به آن‌ها تمرکز کنند. این پدیده می‌تواند ناشی از بیماری‌های روانی مانند افسردگی، اضطراب یا اختلال استرس پس از سانحه باشد.

افسردگی، عاملی تأثیرگذار و مهم در کاهش کیفیت روابط زناشویی و ازدواج به شمار می رود. عواملی مانند افزایش تنش، کاهش ارتباطات، کاهش تمایلات به فعالیت های مشترک و از دست دادن لذت زندگی زناشویی، نشان دهنده تأثیرات منفی افسردگی بر روابط زناشویی هستند. بر همین اساس لازم است با راهکارهای درمانی مانند مشاوره، …

داروهای طبیعی ضد افسردگی: مخمر یکی از داروهای طبیعی ضد افسردگی است و اگر هر روز دلستر بخورید حالتان به مرور خوش تر می شود. اختلال افسردگی اساسی یا به اصطلاح