رئیس اداره تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: ورزش هوازی با کاهش مقاومت به انسولین و بهبود کنترل گلوکز خون، تأثیر مثبتی بر وضعیت متابولیک بیماران دیابتی دارد.

یک پزشک، بهترین زمان برای ورزش کودکان دیابتی را اول صبح قبل از صبحانه یا چهار ساعت پس از تزریق انسولین اعلام کرد و گفت: ورزش در عصر یا شب برای بیماران دیابتی می‌تواند خطرناک باشد زیرا ممکن است باعث افت قند خون در طول شب شود.

اقتصادنیوز: یک پزشک، بهترین زمان برای ورزش کودکان دیابتی را اول صبح قبل از صبحانه یا چهار ساعت پس از تزریق انسولین اعلام کرد و گفت: ورزش در عصر یا شب برای بیماران دیابتی می‌تواند خطرناک باشد زیرا ممکن است باعث افت قند خون در طول شب شود.

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که ورزش هنگام بعدازظهر و شب احتمالا در کنترل قند خون بهترین تاثیر را دارد

رکنا: قرص شیکوریدین معمولاً برای کمک به کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ تجویز می‌شود. این دارو از عصاره گیاه شیکوری یا کاسنی گرفته می‌شود که خواص ضد دیابتی و آنتی‌اکسیدانی دارد. شیکوریدین می‌تواند به بهبود حساسیت به انسولین کمک کند و در کاهش قند خون موثر باشد. البته مصرف آن باید تحت …

فوق‌تخصص نوزادان گفت: هرگونه افزایش قندخون مادر یا مصرف برخی داروها و مواد شیمیایی در دو ماه اول بارداری می‌تواند اثرات منفی جدی بر رشد سیستم عصبی و گوارشی جنین بگذارد.

به نظر می‌رسد ورزش در بعد از ظهر و عصر بیشترین فایده را برای کنترل قند خون دارد. در حالی که ورزش صبحگاهی همچنان مفید است، مطالعات نشان می‌دهند ورزش کردن در اواسط یا اواخر روز ممکن است به شما کمک کند مقاومت به انسولین را بهتر مدیریت کنید.

خط سلامت: خوردن میان‌وعده شبانه، به‌خصوص برای افرادی که به انسولین مقاوم هستند، می‌تواند چالش‌برانگیز باشد؛ چراکه انتخاب نادرست ممکن است باعث نوسانات قند خون شود و به سلامتی آسیب برساند.

دیابت یک بیماری پیچیده است که به انواع مختلف تقسیم می‌شود: دیابت نوع ۱ و دیابت نوع دو. هر دو مربوط به هورمون انسولین هستند که در پانکراس ساخته می‌شود و مسئول کمک به بدن ما برای استفاده از گلوکز (قند) برای انرژی و تنظیم سطح قند خون است.

خط سلامت: در فصل زمستان، بیماران دیابتی با خطرات بیشتری برای سکته مغزی روبه‌رو هستند. این خطرات به‌ویژه به دلیل افزایش سطح قند خون ناشی از کاهش فعالیت بدنی، تغییرات در رژیم غذایی و مقاومت به انسولین ایجاد می‌شود.

سرکه سیب از آب سیب تخمیرشده به‌ دست می‌آید و برای چاشنی غذا و همچنین به‌عنوان ماده نگه‌دارنده در صنایع غذایی استفاده می‌شود. این سرکه مانند هر ماده خوراکی دیگر فواید و مضراتی دارد.

رکنا: دیابت یک بیماری مزمن است که زمانی اتفاق می‌افتد که بدن نمی‌تواند سطح قند خون (گلوکز) را به درستی تنظیم کند. این مشکل معمولاً به دلیل اختلال در تولید یا عملکرد انسولین، هورمونی که توسط پانکراس تولید می‌شود، رخ می‌دهد. انسولین به سلول‌های بدن کمک می‌کند گلوکز را از خون جذب کرده و برای انرژی استفاده …

خط سلامت: برای کاهش خطر دیابت و حفظ سطح انسولین سالم، باید تغییراتی در شیوه زندگی خود ایجاد کنید. افزایش سطح انسولین به طور مزمن می‌تواند منجر به مشکلات جدی از جمله دیابت نوع 2 و بیماری کبد چرب غیر الکلی شود.

بالا بودن سطح کلسترول خون می‌تواند خطرات زیادی را برای سلامتی به همراه داشته باشد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، نان های سنتی ما یکی از نظر تغذیه یکی از بهترین نان های مورد تایید است اما نظر کلی این است که این نان بسیار خوشمزه که به هیچ وجه نمی توانیم از آن دوری کنیم باعث افزایش وزن می شود. اما آیا واقعا اینطور است؟ علت خوردن نان چیست؟ افزایش وزن آیا ممکن است یا این فقط …

سه سال پیش و در شرایطی که کمتر کسی به‌دلیل شیوع ویروس کرونا در مراکز عمومی حاضر می‌شد، «هادی» چندین روز به‌صورت داوطلب در یکی از بیمارستان‌های شیراز حاضر شد تا بتواند به کودکی تهرانی که مبتلا به بیماری سرطان بود، زندگی ببخشد. هادی برای کمک به «بهار»، دختر یکی از دوستانش به عضویت مرکز پذیره‌نویسی سلول‌های …

قبل از دیدن ویدئو این چند سطر را بخوانید: اگر صبحانه، غذای شیرین بخورید، انسولین به طور ناگهانی در خون تان بالا می‌رود و قند به چربی تبدیل می‌شود و در شکم و دور کبد و قلب جمع می‌شود. ضمن آن که زودتر گرسنه می‌شوید و بیشتر می‌خورید که این هم باعث اضافه وزن می‌شود. راستی دقت کرده اید وقتی صبحانه شیرین می‌خورید، …

مکمل های غذایی می توانند به کاهش احتمال بروز علائم و نشانه های دیابت نوع 2 در بیماران مبتلا به قند خون کمک کنند.

هایپرگلیسمی یا قند خون بالا می‌تواند از عوارض جانبی برخی از مصرف داروها باشد.

ویتامین D عملکردهای زیادی در بدن دارد، از جمله نقشی در ترشح انسولین و متابولیسم گلوکز. مطالعات مشاهده ای ارتباطی بین سطح پایین ویتامین D در خون و خطر بالای ابتلا به دیابت پیدا کرده اند. ویتامین D و اثرات آن بر دیابت

در حداقل دو ماه گذشته، افراد دیابتی با نبود انسولین نیز دست و پنجه نرم کرده‌اند. در داروخانه‌ها هفته‌هاست انسولین‌های مورد نیاز، کمیاب شده است و عمده داروخانه‌ها در مراجعه این افراد از «عدم توزیع انسولین توسط دولت» خبر می‌دهند قیمت هر بسته نوار تست قند خون که «تنها یک هفته» ظرفیت استفاده دارد، در …

هنوز ارز ترجیحی دارو برداشته نشده که با افزایش قیمت دلار، داروهای حیاتی از جمله برای بیماران دیابتی نایاب شده است. یکی از افراد مبتلا به دیابت به «دنیای اقتصاد» می‌گوید: «بیش از یک ماه است که به دنبال نوار تست دیابت هستم اما نتوانسته‌ام پیدا کنم. در حالی که دستگاه تست قند من ایرانی است. این مشکل در رابطه …

دیابت نوع ۲، یک چالش جدی اما قابل کنترل است که مستقیماً با سبک زندگی ما گره خورده است. اگرچه در این بیماری انسولین به مقدار کافی تولید می‌شود، اما بدن به آن پاسخ مناسبی نمی‌دهد.

خط سلامت: دیابت، یک بیماری مزمن که به کنترل سطح قند خون نیاز دارد، با انتخاب‌های غذایی صحیح قابل مدیریت است.

نتایج تحقیقات دانشگاهی نشان می‌دهد که وان آب گرم می‌تواند اثربخشی انسولین، سلامت قلب و کاهش فشار خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بهبود بخشد.

​دکتر مهاجری تهرانی فوق تخصص غدد به معرفی زمان مناسب برای اندازه‌گیری قند خون با دستگاه های گلوکومتر خانگی برای بیماران دیابتی پرداخت.

دانشمندان در یک مطالعه جدید اثرات سلامتی خوردن شکلات را بررسی کرده اند.

این ورزش کوتاه مدت نه تنها به کاهش قند خون کمک می‌کند، بلکه به بهبود حساسیت بدن به انسولین نیز منجر می‌شود.

با تالیف استاد تمام دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی زنجان و همکاری یک تیم کاملا ایرانی، کتاب درسی «سیستم‌های نوین دارورسانی» توسط انتشارات معتبر و تراز اول بین‌‍المللی «وایلی» منتشر شد.

آبمیوه فاقد فیبر است، بنابراین مصرف آن در وعده صبحانه مفید نیست، زیرا سطح قند خون را به میزان قابل‌توجهی افزایش می‌دهد، در این صورت تجزیه انسولین دچار اختلال می‌شود که ممکن است منجر به افزایش وزن شود، توصیه شده است به جای آبمیوه از میوه‌های تازه استفاده کنید که فیبر بالایی دارند.

آبمیوه فاقد فیبر است، بنابراین مصرف آن در وعده صبحانه مفید نیست، زیرا سطح قند خون را به میزان قابل‌توجهی افزایش می‌دهد، در این صورت تجزیه انسولین دچار اختلال می‌شود که ممکن است منجر به افزایش وزن شود، توصیه شده است به جای آبمیوه از میوه‌های تازه استفاده کنید که فیبر بالایی دارند.

ورزش، رژیم غذایی مناسب و خواب کافی برای داشتن یک روش کلی زندگی سالم مهم هستند و می‌دانیم که رژیم غذایی بد و سبک زندگی کم‌تحرک چگونه بر سلامتی تأثیر سوء می گذارد اما تاکنون تحقیقات کمتری برای تعیین نقش خواب در سلامتی انجام شده است.

اگر دیابت دارید این خوراکی ها را بخورید که باعث ترشح انسولین و پایین آمدن قند خون می شود.

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: استویا نوعی شیرین‌کننده طبیعی است و برخلاف قند معمولی، تاثیر چندانی بر قند خون ندارد و برای افراد دیابتی گزینه‌ای ایمن‌تر به شمار می‌آید.

آیا می‌توان با استفاده از سنگ پا، انسولین خون را تنظیم کرد؟ اگرچه این روش هنوز هیچ سند علمی ندارد، برخی از افراد معتقدند که این عمل به تنظیم قند خون و بهبود وضعیت سلامت دیابتی‌ها کمک می‌کند. در اینجا به بررسی این ادعا و مزایای استفاده از سنگ پا می‌پردازیم.

برای تنظیم انسولین خون نیازی نیست به سراغ درمان‌های طاقت فرسا و پرهزینه بروید اگر در خانه سنگ پا دارید می‌توانید انسولین خونتان را با نظر به اینکه انسولین در پاشنه پا تجمع یافته است تنظیم کنید.

زنجان - ایرنا -مدیر درمان تامین اجتماعی زنجان با بیان اینکه تاکنون بیش از ۳۵ هزار پرونده برای بیماران دیابتی در استان تشکیل شده است، گفت: ۹۰ درصد هزینه انسولین بیماران دیابتی تحت پوشش بیمه تامین اجتماعی است.

مطالعات صورت گرفته در میان جوانان و نوجوانان نشان می‌دهد یک الگوی غذایی که با افزایش مصرف مرغ و شیرینی‌ها و مصرف کم میوه‌ها مشخص می‌شود، ارتباط مثبتی با افزایش سطح انسولین دارد. در مورد سالمندان نیز اصلاح سبک زندگی برای کاهش خطر ابتلا به دیابت T2 برای کنترل بهتر قند خون در افراد مسن موثر است.

گردو حاوی اسید‌های چرب امگا-۳ و امگا-۶ است که می‌توانند به حفظ تعادل مواد چرب خون کمک کنند. همچنین، مصرف گردو می‌تواند به کاهش سطح تری‌گلیسرید‌ها (ماده چربی خون) و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند. با بهبود مواد چرب خون، می‌توانید خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش داده و سلامت قلب خود را حفظ کنید.

کمبود انسولین و فرسودگی تجهیزات پزشکی برای بیماران دیابتی می‌تواند تأثیرات و آسیب‌های جدی به سلامتی این افراد وارد کند. دیابت یک بیماری مزمن است که به کنترل دقیق قند خون نیاز دارد و عدم دسترسی به درمان‌های مناسب می‌تواند مشکلات قابل توجهی ایجاد کند.

چربی شکمی، به خصوص نوع احشایی آن که اطراف اندام‌های داخلی را احاطه می‌کند، بسیار خطرناک‌تر از چربی‌های زیر پوستی است. این نوع چربی با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مانند دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان‌ها و حتی زوال عقل مرتبط است. چربی شکمی هورمون‌هایی ترشح می‌کند که باعث التهاب …

رکنا:کمبود انسولین و فرسودگی تجهیزات پزشکی برای بیماران دیابتی می‌تواند تأثیرات و آسیب‌های جدی به سلامتی این افراد وارد کند. دیابت یک بیماری مزمن است که به کنترل دقیق قند خون نیاز دارد و عدم دسترسی به درمان‌های مناسب می‌تواند مشکلات قابل توجهی ایجاد کند.

خط سلامت: دیابت نوع یک یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول‌های بتا در لوزالمعده حمله می‌کند. این سلول‌ها مسئول تولید انسولین هستند که وظیفه تنظیم سطح قند خون را بر عهده دارد.

مطالعات محققان کشور که در مجله آلکاس (2024) منتشر شده است، نشان می‌دهد ماده استخراج شده از گیاهانی چون زرشک به نام بربرین علاوه بر آنکه بر کاهش وزن مؤثر است، عملکردی مشابه داروی متفورمین در کاهش سطح گلوکز ناشتا و تنظیم انسولین دارد.

هنگامی که به آن‌ها انسولین می‌دهید، قند خون آن‌ها تحت کنترل معقول قرار می‌گیرد و به طور کلی آن‌ها دوباره وزن به دست می‌آورند، اغلب در عرض چند هفته. وقتی که احساس می‌شود مصرف انسولین باعث افزایش وزن فرد شده است، در واقع این فقط بازگشت وزن طبیعی است. انسولین یک کلید ضروری برای استفاده یا ذخیره انرژی کربوهیدرات‌ها …

اگرچه آبمیوه ممکن است اولین گزینه‌ای نباشد که هنگام انتخاب نوشیدنی سالم به ذهن شما می‌رسد، اما نباید این نوشیدنی محبوب را نادیده بگیرید. یک متخصص سلامت دستگاه گوارش توضیح داده است که چرا برخی از آبمیوه‌ها می‌توانند برای سلامت شما مفید باشند، به‌طوری که برخی از آن‌ها می‌توانند به کاهش سطح گلوکز خون و …

یک متخصص زنان و زایمان ضمن تشریح بیماریهای قابل درمان با خون بند ناف نوزادان گفت: خون بندناف در زمان بارداری برای ادامه حیات و سلامت نوزاد لازم است، اما پس از تولد، جفت و خون آن به عنوان یک بافت اضافی به دور انداخته می شود که حاوی سلول های بنیادی زیادی است.

بیرجند- ایرنا- طبق برآورده‌های انجام شده اکنون ۲۸ هزار و ۲۸۰ بیمار دیابتی در خراسان جنوبی شناسایی شده‌اند و روند بیماریابی دیابت از سال ۱۳۹۵ تا ۱۴۰۲ در استان سه برابر افزایش داشته است.

دیابت بیماری قابل کنترلی است که با افزایش قند خون ایجاد می‌شود. علت این بیماری اغلب کاهش میزان ترشح هورمون تنظیم کننده قند خون (انسولین) یا اختلال در عملکرد انسولین است.

دیابت بیماری است که باعث افزایش قند خون می‌شود. با گذشت زمان، قند خون بالا می‌تواند به رگ های خونی کوچک در سراسر بدن آسیب برساند.

دیابت بیماری قابل کنترلی است که با افزایش قند خون ایجاد می‌شود. علت این بیماری اغلب کاهش میزان ترشح هورمون تنظیم کننده قند خون (انسولین) یا اختلال در عملکرد انسولین است. در این مجال مطلبی درباره توصیه‌های تغذیه‌ای و بهداشتی برای داشتن زندگی بهتر با وجود داشتن دیابت از قول مسعود کریمی، دکترای تخصصی آموزش …

مطالعات جدید نشان داده است که مصرف مکمل‌های ویتامین D می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در افراد مبتلا به پیش‌دیابت تا ۱۵ درصد کاهش دهد.

آمارهای جدید نشان می دهد که چهارده درصد از مردم جهان- بیش از ۸۰۰ میلیون نفر- در حال حاضر به دیابت مبتلا هستند که دو برابر نرخ جهانی بیماری قند خون از سال ۱۹۹۰ است.

کارشناس نظارت بر فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل معاونت غذا و دارو در قزوین گفت: مصرف خودسرانه سیر ممکن است به دلیل تداخل با داروهای انسولین، فشار خون و ضد انعقاد، عوارض جدی و ناگواری برای بیماران به وجود آورد.

تهران - ایرنا- طبق آمار بهداشت جهانی شیوع دیابت در بزرگسالان جهان ۸.۸ درصد است که از این تعداد حدود ۹۰ درصد آن دیابت نوع ۲ است، بنابراین لازم است یاد بگیریم که چگونه باید با این بیماری خوب زندگی کنیم؟

اقتصاد100- هزینه یک ماه انسولین ، سرسوزن انسولین و نوار تست قند خون چقدر تمام می شود؟

سندرم متابولیک به مجموعه‌ای از اختلالات متابولیکی شامل مقاومت به انسولین و افزایش قند خون ناشتا، پرفشاری خون، چاقی شکمی، افزایش تری گلیسیرید خون، کاهش HDL (کلسترول خوب) و افزایش بیش از حد شاخص التهابی CRP-hs خون گفته می‌شود که فرد را مستعد ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی و عروقی می‌کند.

چاقی در هر درجه‌ای می‌تواند خطر ابتلاء به دیابت را افزایش دهد اما این موضوع به این معنی نیست که افرادی که وضعیت وزنی مناسبی دارند، مبتلا به دیابت نمی‌شوند.

تربت حیدریه - ایرنا - معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه گفت: ۱۲ هزار و ۲۰۰ بیمار مبتلا به دیابت در جمعیت زیر پوشش این دانشگاه شناسایی شده است که به‌صورت دوره‌ای مراقبت‌های لازم را در مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاه‌ها و خانه‌های بهداشت زیر پوشش دانشگاه دریافت می‌کنند.

سیده زهرا حسینی، کارشناس ارشد علوم بهداشتی در تغذیه، می‌گوید: رژیم غذایی نامتعادل و نادرست، به‌ویژه اگر منجر به چاقی در ناحیه شکم و قسمت‌های فوقانی بدن شود، می‌تواند عامل خطر جدی برای ابتلا به سندرم متابولیک باشد. سندرم متابولیک به مجموعه‌ای از اختلالات متابولیکی مانند مقاومت به انسولین، افزایش قند خون …

رئیس گروه مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت قم گفت: بر اساس مطالعه بررسی عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر که در سال ۱۴۰۰ در کل کشور انجام شد، میزان ابتلاء به بیماری دیابت در کشور ۱۴/۱ درصد و در استان قم ۱۴/۵ درصد برآورد شده است.

ورزش با اثر بر عملکرد انسولین و افزایش حساسیت به آن، می‌تواند ریسک ابتلا به دیابت و سایر بیماری‌های مرتبط با مقاومت به انسولین را کاهش دهد و به کنترل قند خون و پیشگیری از عوارض دیابت در افراد دیابتی کمک کند.

دیابت یک بیماری مزمن است که مربوط به نقص در عملکرد انسولین (هورمون تولید شده توسط غده پانکراس) است. این مشکل باعث افزایش قند خون می‌شود. 2.طب سنتی چگونه می‌تواند در درمان دیابت کمک کند؟ طب سنتی برخی از گیاهان دارویی، تغذیه مناسب، و تغییر در سبک زندگی را برای کنترل قند خون و مدیریت

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: اولین قدم در پیشگیری از دیایت کنترل وزن است، اگر افراد اضافه وزن داشته باشند به دیابت مبتلا می‌شوند.

بجنورد- ایرنا- کارشناس سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی گفت: اضطراب و استرس موجب ترشح هورمون های خاصی در بدن فرد می شود که در برابر انسولین مقاوم است و این امر منجر به بالارفتن قند خون می شود.

متخصص غدد گفت: یک رژیم غذایی سالم، ورزش به صورت مداوم و اصلاح شیوه زندگی، مصرف منظم دارو که می‌تواند به بهبود دیابت کمک کند.

با رعایت این پنج روش از شر دیابت خلاص شوید.

دبیر شاخه ورزشی انجمن‌ فیزیوتراپی ایران گفت: ورزش و فیزیوتراپی از اجزای اصلی در مدیریت و درمان دیابت، به‌ویژه دیابت نوع ۲ هستند. فعالیت بدنی منظم به تنظیم سطح قند خون کمک می‌کند، زیرا با بهبود حساسیت به انسولین، به سلول‌ها اجازه می‌دهد تا گلوکز را به‌طور موثرتری جذب و استفاده کنند.

تهران- ایرنا- به گفته متخصصان، تعامل بیماری کلیوی با دیابت چرخه‌ای معیوب را تشکیل می‌دهد که موجب تشدید این بیماری‌ها می‌شود.

متخصص غدد گفت: یک رژیم غذایی سالم، ورزش به صورت مداوم و اصلاح شیوه زندگی، مصرف منظم دارو که می‌تواند به بهبود دیابت کمک کند.

یک متخصص داخلی با اشاره به اینکه دیابت یک بیماری متابولیک است که با قند خون بالا مشخص می‌شود، گفت: این بیماری شامل دیابت نوع یک، نوع ۲ و دیابت بارداری بوده و از جدی‌ترین و خطرناک‌ترین بیماری‌های مزمن در دنیای امروز است.

دیابت، بیماری‌ای که با واژه شیرینی عجین شده، اما برای بیمارانش طعمی تلخ دارد. این بیماری به‌ آرامی اما پیوسته، تغییراتی را در زندگی فرد ایجاد می‌کند و چالش‌های بزرگی برای بیماران و خانواده‌های‌شان به همراه دارد.

معاون وزیر بهداشت گفت: ۷ میلیون و ۵۰۰ نفر در کشور دیابت دارند که ۳۱ درصد بیماری آنها کنترل شده است و چهار میلیون و ۸۰۰ هزار نفر نیز پوشش درمان دیابت دارند.

محققان دریافتند دارچین می تواند به کاهش میزان قندخون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. در این شرایط، بدن قادر به تولید میزان کافی انسولین نیست به همین دلیل میزان قندخون افزایش می یابد. در صورت عدم درمان دیابت، قندخون بالا می تواند منجر به بیماری قلبی و سکته شود.

دیابت وضعیتی است که در آن بدن نمی تواند به درستی از انسولین استفاده کند و منجر به افزایش سطح قند خون می شود.

در این مطلب به ۵ ترکیب غذایی موثر اشاره شده که می تواند به مدیریت سطح قند خون کمک کنند.

محققان دانشگاه «کاتولیکا دل ساکرو کووره» (Cattolica del Sacro Cuore) در ایتالیا دریافتند که تنها یک جلسه ورزش ۳۰ دقیقه‌ای می‌تواند به کاهش سطح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند و مزایای بالقوه‌ای را در پیشگیری و مدیریت دیابت نوع ۲ نشان دهد.

محققان می‌گویند کودکانی که مستعد ابتلا به دیابت نوع ۱ هستند این مواد غذایی را می‌خورند بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.

خط سلامت: متفورمین یکی از داروهای رایج برای کنترل دیابت نوع ۲ است، اما مزایای آن فراتر از مدیریت قند خون می‌باشد. این دارو با کاهش سطح قند خون، بهبود حساسیت به انسولین و کاهش تولید گلوکز در کبد، به افراد مبتلا به دیابت کمک می‌کند.

خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می‌رود؛ به‌طوری‌که هر ۱۰۰گرم از آن ۱۳۶میلی‌گرم پتاسیم دارد. پتاسیم در خون اثرات سدیم را خنثی کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک می‌کند. علاوه‌براین، خیار در تنظیم فشار خون هم مفید است.