فراشپز- نوشیدن شیر در شب اغلب به عنوان یک عادت سالم در نظر گرفته می‌شود. از کمک به تامین نیاز روزانه کلسیم گرفته تا کمک به سلامت گوارش، شیر نقش زیادی در بدن

یک مقام مسئول گفت: امروز ۸۶.۸۴ درصد جمعیت روستایی کشور از آب سالم و پایدار بهره‌مند شده‌اند، این در حالی است که میانگین جهانی دسترسی روستاها به آب سالم برابر با ۵۹.۶ درصد است.

بوشهر- با توجه به اقلیم خاص و شرایط آب و هوایی استان بوشهر تامین آب شرب سالم و پایدار و ارتقای سیستم فاضلاب در این استان از نیازهای ضروری است.

​نوشیدن شیر در شب اغلب به عنوان یک عادت سالم در نظر گرفته می‌شود. از کمک به تامین نیاز روزانه کلسیم گرفته تا کمک به سلامت گوارش، شیر نقش زیادی در بدن انسان ایفا می‌کند. زمانی که یک پیمانه دارچین به آن اضافه می‌کنید، این ترکیب به یک غذای فوق‌العاده تبدیل می‌شود که هر شب باید از آن استفاده کنید.

یک خوراکی گرم برای وعده صبحانه، می‌تواند انرژی مورد نیازتان را برای یک روز سرد زمستانی تامین کند. املت خرما یک انتخاب سالم و مقوی به عنوان صبحانه است که روش تهیه آن را آموزش داده‌ایم.

تهران- ایرنا- رئیس دانشگاه فرهنگیان استان تهران گفت: تامین سلامت دانشجو معلمان از طریق تغذیه سالم و بهداشت سراها از برنامه های اصلی دانشگاه فرهنگیان تهران است.

همزمان با ایام الله دهه فجر، طرح‌های آبرسانی به شهر نوشهر و روستاهای نیرنگ و چناربن با هدف افزایش توان تامین و انتقال آب شرب سالم و بهداشتی با حضور مسئولان استانی و شهرستانی و خانواده معزز شهدا به بهره برداری رسید.

تهران- ایانا- رئیس پژوهشگاه بیوتکنولوژی کشاورزی با بیان اینکه استفاده از نهال سالم ۵۰ درصد بهره‌وری باغات کشور را افزایش خواهد داد گفت: تنها یک درصد از نهال های تولیدی در کشور سالم هستند.

کرج - ایرنا - تغییر اقلیم و خشکسالی مدیریت خاص خود را می طلبد کما اینکه مطالعات گذشته های دور در کشور (حفر قنات)، گواهی بر مدیریت کم بارشی در فلات خشک ایران است و امروز استان البرز برای غلبه بر تنش آبی به کمک فناوری و مهندسی نقشه آب ، راههای جدیدی در پیش گرفته است.

سفری شفاف به پشت صحنه تولید شیرهای ماجان یکی از مهم ترین دغدغه های پدر و مادرها، در دنیای پیچیده و پرچالش والدگری، تامین

رکنا: تغذیه سالم با مصرف لبنیات، سبزی‌های برگ تیره و مغزیجات نقش کلیدی در پیشگیری از پوکی استخوان دارد؛ تامین کلسیم کافی در سنین مختلف می‌تواند ریسک شکستگی استخوان را کاهش دهد.

مدیرعامل شرکت آب منطقه ای همدان گفت: ۱۰۰ هزار نفر از جمعیت شهرستان تویسرکان با اجرای طرح آبرسانی به تویسرکان از سد سرابی از نعمت آب آشامیدنی سالم و پایدار بهره مند شده‌اند.

فراشپز- یک خوراکی گرم برای وعده صبحانه، می‌تواند انرژی مورد نیازتان را برای یک روز سرد زمستانی تامین کند. املت خرما یک انتخاب سالم و مقوی به عنوان صبحانه است

یک رژیم غذایی سالم و متعادل بهترین راه برای تامین ویتامین ها و مواد معدنی بدن است. اما ممکن است به دلیل افزایش سن و قرارگیری در معرض برخی مشکلات سلامت، با کمبود ویتامین ها مواجه شوید.

یک رژیم غذایی سالم و متعادل بهترین راه برای تامین ویتامین ها و مواد معدنی بدن است. اما ممکن است به دلیل افزایش سن و قرارگیری در معرض برخی مشکلات سلامت، با کمبود ویتامین ها مواجه شوید.

مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب آذربایجان‌غربی گفت: ۱۵ پروژه آب رسانی در استان طی سال جاری به اتمام رسیده که طی این فرایند، آب شرب سالم برای پنج هزار خانوار روستایی تامین شده است.

بدن کودکان برای رشد به مواذ مغذی زیادی از جمله فیبر و ویتامین ها نیاز دارد. نوشیدنی‌های دارای فیبر می‌توانند میان وعده‌ خوبی برای کودکان باشند و مایعات بدن آن‌ها را تامین کنند.

یاسوج -ایرنا- مردم چهار روستای دهستان سیلاب وکلوار که هم اینک از آب رودخانه و بدون کلرزنی برای آشامیدنی استفاده می کنند با یادآوری تجربه مسمویت چند نفر از اهالی از دولت و متولیان امر انتظار دارند که برای تامین آب بهداشتی و سالم در این مناطق چاره اندیشی کنند.

فصل دوم برنامه هفتم توسعه با عنوان «اصلاح نظام بانکی و مهار تورم» بر 4 بخش ساختار مالی نظام بانکی، نظارت بر بانک‌ها و موسسات اعتباری، سیاست‌های پولی و سیاست‌های ارزی متمرکز است که در صورت موفقیت در ساختارهای یادشده، تحقق شاخص‌های متوسط رشد اقتصادی سالانه ۸ درصدی در طول برنامه، رشد نقدینگی ۱۳.۸ و نرخ …

گروه استان‌ها- در دل کویر خشک و سوزان استان سمنان، جایی که کمبود آب به یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های زندگی روزمره تبدیل شده است، پروژه‌ای امیدبخش در حال شکل‌گیری است. پروژه حفر چاه آب در شهر ایوانکی، واقع در شهرستان گرمسار، نه تنها نویدبخش دسترسی به آب آشامیدنی سالم و بهداشتی است، بلکه نشان‌دهنده عزم مسئولان …

مدیر عامل شرکت آب و فاضلاب استان فارس گفت: در ۱۰ ماه گذشته بالغ بر یک میلیون و ۵۴۰ هزار آزمون کیفی آب شامل آزمون‌های کلرسنجی، میکروبی، فیزیکوشیمیایی، ریز آلاینده معدنی سمی، آفت‌کش و سموم، محصولات جانبی ناشی از به کارگیری مواد گندزدا و عامل‌های بیولوژی در شبکه توزیع، مخازن و منابع تامین آب انجام شده است.

برنج یکی از مواد غذایی اصلی در بسیاری از نقاط جهان است و ارزش غذایی آن بسته به نوع (سفید یا قهوه‌ای) می‌تواند متفاوت باشد. مصرف متعادل برنج، به‌ویژه اگر با سبوس خورده شود به تامین ویتامین B مورد نیاز بدن کمک می‌کند و نقش موثری در سلامتی دارد.

چابهار - ایرنا - مهدی میزبان معاون زیربنایی سازمان امور عشایر کشور در چابهار با تشریح فعالیت‌ها و خدمات به عشایران و برنامه‌ریزی برای حل مشکلات، گفت: برای عشایر کشور ۷۵ هزار کیلومتر ایل راه برای انجام کوچ‌های بهاره و پاییزه بهسازی شده و هفت میلیون و ۲۰۰ هزار مترمکعب آب سالم و بهداشتی برای این عزیزان …

پردیس- ایرنا- سرپرست فرمانداری شهرستان پردیس گفت: تامین آب شرب سالم و ناترازی انرژی مشکل اصلی صنعتگران شهرستان در نواحی صنعتی است.

انگور میوه‌ای خوشمزه با طبع گرم و تر است که به سبب خواص قابل توجه و متعدد خود در سبد غذایی ما جایگاه ویژه‌ای دارد و می‌تواند بخشی از ویتامین‌ها، ترکیبات معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های موردنیاز بدن را تامین کند.

وزیر میراث فرهنگی و گردشگری، گفت: مسئله اول مردم روستاهای جنوب استان سیستان و بلوچستان دسترسی به آب شرب سالم پایدار است.

اقتصاد 100- رئیس شورای تامین دام کشور از اتمام فصل زایش پاییزی دام و افزایش جمعیت دامی کشور با توجه به سالم بودن زایش‌ها و دو قلوزایی دام‌ها خبر داد.

طرز تهیه پروتئین بار کینوا؛ یک اسنک سالم و پرانرژی برای شروع روز!

رئیس شورای تامین دام کشور اظهار کرد: با توجه به سالم بودن زایش‌ها و دو قلوزایی دام‌ها که از جمله محاسن دام ایرانی است، جمعیت خوبی به جمعیت دامی ما اضافه شده است و جمعیت بالایی را جهت کشتار خواهیم داشت.

در این خبر از صفحه اقتصاد به دنبال تولید گوشتی سالم و باکیفیت توسط سازمان امور عشایر پرداخته شده است. با ما همراه باشید!

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برای داشتن قلب سالم، بهترین صبحانه، صبحانه‌ای است که ۲۰ تا ۳۰ درصد انرژی مورد نیاز روزانه را تامین کند.

اقتصادنیوز: نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برای داشتن قلب سالم، بهترین صبحانه، صبحانه‌ای است که ۲۰ تا ۳۰ درصد انرژی مورد نیاز روزانه را تامین کند.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برای داشتن قلب سالم، بهترین صبحانه، صبحانه‌ای است که ۲۰ تا ۳۰ درصد انرژی مورد نیاز روزانه را تامین کند.

در ویدیویی که دعا محمد، عکاس اهل فلسطین منتشر کرده است، کودکان و دخترانی دیده می‌شوند که زیر باران، برای آنکه یک وعده غذایی ساده عایدشان شود، گریه و التماس می‌کنند. در سایه پیامد‌های ویرانگر جنگ، فقر و گرسنگی همچنان بر زندگی مردم غزه سایه انداخته است. کودکان این منطقه، قربانیان اصلی سوءتغذیه و نبود آب …

ساری - ایرنا - مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب مازندران با اشاره به اجرای طرح‌های مختلف آبرسانی در استان، گفت که با هدف رفع کمبود و تامین آب آشامیدنی سالم و بهداشت، بیش‌از ۶۰۰ میلیارد ریال برای اجرای طرح‌های‌ آبرسانی در ساری و بابل تخصیص یافت.

چابهار - ایرنا - عبدالرضا دیانی سرپرست اداره‌کل دانشجویی معاونت فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت گفت: ۲ رویکرد مهم وزارت بهداشت برای تامین زیرساخت‌های اساسی دانشجویان، تامین تغذیه و خوابگاه مناسب است، با توجه به رویکرد دولت پزشکیان که عدالت آموزشی است، تلاش میشود تا بهترین خدمات در مناطق کم برخوردار نظیر …

به زنان توصیه می‌شود که با توجه به تفاوت‌های هورمونی و ترکیب بدنی، صبحانه‌ای را مصرف کنند که حاوی چربی‌های سالم بیشتری باشد. صبحانه‌های پرچرب می‌توانند به تنظیم هورمون‌ها کمک کرده و احساس سیری طولانی‌تری را در طول روز ایجاد کنند. چربی‌های سالم مانند آووکادو، روغن‌های گیاهی، مغز‌ها و دانه‌ها منابعی مناسب …

سالاد سبزیجات رژیمی را می‌توان به روش‌های مختلف با سبزیجات خام، سبزیجات آب پز یا بخارپز تهیه کرد. درحقیقت، به هر شکلی که این سالاد را درست کنید، سالاد سبزیجات رژیمی بسیار مفید است، زیرا مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را تامین می‌کند.

فوق تخصص گوارش کودکان و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی کردستان، با تاکید بر اهمیت تغذیه با شیر مادر، آغاز شیردهی در اولین ساعت پس از تولد را برای نوزادان سالم ضروری دانست و گفت: شیردهی به نوزاد باید در اولین ساعت پس از تولد آغاز شود.

نماینده جامعه کارگری درباره طرح «ساماندهی کارکنان دولت» گفت: تصویب طرح، منجر به این می‌شود که کارگران بتوانند با آرامش و امنیت و نیز عدم تهدید به اخراج، سالم فعالیت داشته باشند.

خط سلامت: کره بادام درختی، یکی از خوراکی‌های سالم و مغذی است که می‌تواند انرژی لازم برای شروع روز شما را تامین کند. با داشتن پروتئین، فیبر و چربی‌های سالم، این کره می‌تواند به کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و تقویت سیستم ایمنی کمک کند.

آهن، یک ماده معدنی ضروری، برای رشد و نمو سالم کودکان بسیار مهم است. کمبود آهن می‌تواند منجر به خستگی، ضعف و مشکلات یادگیری شود

بوشهر- مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان بوشهر از تکمیل فاز سوم خط انتقال آب مجتمع حسین زائری شهرستان دشتی برای تامین آب سالم و پایدار ۱۲ روستا خبر داد.

تهران-ایرنا- عضو هیات علمی دانشکده تغذیه دانشگاه شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه رژیم غذایی روزانه باید شامل همه گروه‌های غذایی باشد، گفت: در رژیم‌های گیاهخواری به خصوص گیاهخواری مطلق، خطر بروز کمبود مواد مغذی در فرد وجود دارد؛ بنابراین رژیم باید توسط یک متخصص تغذیه و به نحوی طراحی شود که فرد با تجویز مکمل‌های …

وزارت بهداشت در نظر دارد تا دستورالعمل تامین غذای سالم برای خانواده‌ها را در اختیار هیات‌ دولت قرار دهد. وزیر بهداشت، دستورالعمل تامین غذای سالم برای خانواده‌ها را در اختیار هیات‌دولت قرار می‌دهد.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره ضرورت مصرف لبنیات و برنامه وزارت بهداشت برای افزایش مصرف موادغذایی سالم توضیحاتی ارائه داد.

خرم آباد _ ایرنا _ تغذیه سالم بعنوان یکی از عوامل اصلی کاهش بیماری های غیرواگیر نقش قابل توجهی در سلامت افراد و حرکت به سمت جامعه سالم و با نشاط دارد.

بندرعباس-مدیرکل شیلات هرمزگان با اشاره به نقش مصرف فرآورده‌های پروتئینی سالم از جمله ماهی در تامین سلامت جامعه گفت: اجرای طرح تضمین کیفیت آبزیان با هدف سلامت آبزیان در هرمزگان آغاز شد.

در زمان پخت غذا، اغلب به دنبال روغن‌هایی می‌گردیم که بتوانند ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن ما را تامین کنند. در حالی که روغن زیتون همیشه بهترین است، روغن‌های پخت و پز دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند معجزه کنند.

در زمان پخت غذا، اغلب به دنبال روغن‌هایی می‌گردیم که بتوانند ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن ما را تامین کنند. در حالی که روغن زیتون همیشه بهترین است، روغن‌های پخت و پز دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند معجزه کنند.

سرپرست اداره امور مراکز نگهداری، توزیع و کترینگ‌های فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی گفت: با توجه به لزوم کنترل مستمر کترینگ‌های صنعتی، با انجام آزمون‌های دوره‌ای از غذاهای تهیه شده در این کترینگ‌ها توسط معاونت‌های غذا و دارو، انجام آزمایش‌های تخصصی جهت صحت تامین غذای سالم صورت می‌پذیرد.

مدیر‌عامل شرکت آبفا فارس گفت: با همت قرارگاه سازندگی بسیج امام حسن مجتبی (ع) و با اجرای ٤٦ پروژه‌ی آبرسانی در سه سال گذشته، ٣٨٠ روستای محروم فارس در ٢٠ شهرستان، از نعمت آب شرب سالم بهره‌مند شدند.

تهران- ایرنا- سرپرست اداره امور مراکز نگهداری، توزیع و کترینگ‌های فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: با توجه به لزوم کنترل مستمر کترینگ‌های صنعتی، آزمایش‌های تخصصی و آزمون‌های دوره‌ای از غذاهای تهیه شده در این کترینگ ها برای صحت تامین غذای سالم توسط معاونت های غذا و دارو انجام می‌شود.

گنبدکاووس- ایرنا- مدیر اجرایی شورای بین المللی زیتون (سازمان ملل متحد) گفت: شورای بین المللی زیتون متعهد به حمایت از ایران برای هماهنگی استانداردهای روغن زیتون با معیارهای بین‌المللی و پیشرفت در کشت زیتون از طریق انتقال دانش فنی و تامین نهال‌های سالم و ارقام تجاری است.

ویتامین D یک ماده مغذی بسیار مهم است که به بدن کمک می‌کند استخوان‌های سالم و سلامت کلی را حفظ کند. این ویتامین همچنین باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، تنظیم خلق و خو و سلامت قلب و عروق می‌شود.

رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی مرکز بهداشت استان قم گفت: نسبت ترکیب امگا ۶ به امگا ۳، در روغن زیتون و کانولا یا کلزا به حد عالی وجود دارد. از آنجا که روغن زیتون گران قیمت است و امکان تقلب در آن بالاست اقتصادی ترین نوع روغن که هم ترکیبات روغن زیتون را دارا است و هم تامین کننده خوب اسیدهای چرب امگا۳ …

تهران- ایرنا- یکی از کارکردهای ازدواج، تامین عاطفه و احساس است و باید خانواده را نوازشگاهی دانست که نیازهای اعضای خود را به سالم‌ترین شکل ممکن تامین می‌کند؛ اما چرا تعارضاتی میان زوجین رخ می‌دهد که گاهی به جدایی و گاهی به حوادثی دردناک ختم می‌شود و آیا می‌توان به این نتیجه رسید که سلامت روان خانواده‌ها …

کارشناس برنامه در این باره توضیح می دهد.

یک متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت تامین سه ویتامین A ،E و C برای سالم تر بودن بدن به خصوص در روزهای آلوده هوا، به ارائه نکاتی در این زمینه پرداخت.

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: هدف ما تامین سبک زندگی سالم و درست در جنبه های روحی، معنوی، جسمی و روانی در جامعه است چرا که بسیاری از مشکلات روحی و روانی با مشغول کردن افراد در یک سبک زندگی سالم مثل ورزش و ایجاد شغل رفع می شود.

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: هدف ما تامین سبک زندگی سالم و درست در جنبه های روحی، معنوی، جسمی و روانی در جامعه است چرا که بسیاری از مشکلات روحی و روانی با مشغول کردن افراد در یک سبک زندگی سالم مثل ورزش و ایجاد شغل رفع می شود.

پس از اشغال پایگاه هوایی کویرس در سی کیلومتری شرق حلب توسط تروریست‌های هیئت تحریر شام، اسلحه خانه ارتش سوریه در این پایگاه به دست تروریست‌ها افتاده که به نظر می‌رسد شامل دست کم صدها کلاشنیکف و سلاح‌های نیمه سنگین است. مشخص نیست چرا این اسلحه خانه‌ها پیش از عقب نشینی منهدم نشده‌اند و به این شکل سالم به …

تهران بزرگ - ایرنا - دغدغه‌های مردم در گذشته فقط تامین نان و آب بود اما امروزه با رشد فزاینده فعالیت‌های صنعتی و افزایش مصرف انرژی، تعداد وسایل نقلیه موتوری و رشد شهرنشینی و توسعه عمودی شهرها، داشتن هوای پاک و سالم نیز به این دغدغه‌ها افزوده شده است.

بسیج به عنوان یک نهاد مردمی در سال‌های اخیر در راستای تحقق اقتصاد مقاومتی تلاش کرده است و با فعالیت‌های اقتصادی خود سعی در عملی کردن این مفهوم داشته است. طرح‌های آبرسانی به برخی از مناطق کشور، یکی از این فعالیت‌ها بوده که با هدف تامین آب سالم و بهداشتی برای برای مردم مناطق روستایی و کم برخوردار انجام …

از مهم‌ترین فواید خوردن پیاز خام با غذا می‌توان به تقویت عملکرد سیستم گوارش، تامین انرژی و نیازهای بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت قلب، کاهش التهابات بدن و پیشگیری از برخی سرطان‌ها اشاره کرد.

کارشناس بازار سرمایه گفت:تامین مالی از راه حق تقدم یکی از سالم‌ترین راه‌های افزایش سرمایه است، زیرا منابع مالی در اختیار بنگاه قرار گرفته و بنگاه از طریق پرداخت سود نقدی این منابع را به صورت چندین برابر به بازار بر می گرداند.

بسیج به عنوان یک نهاد مردمی در سال‌های اخیر در راستای تحقق اقتصاد مقاومتی تلاش کرده است. طرح‌های آبرسانی به برخی از مناطق کشور، یکی از این فعالیت‌ها به شمار می‌رود که با هدف تامین آب سالم و بهداشتی برای برای مردم مناطق روستایی و کم برخوردار انجام شده است.

از گوشت‌های پرچرب خسته شده‌اید و به‌دنبال یک جایگزین سالم و خوشمزه هستید؟ گوشت بوقلمون دقیقا همان چیزی است که شما می‌خواهید. از خواص گوشت بوقلمون می‌توان به تامین پروتئین مورد نیاز بدن، تقویت عملکرد روده‌ها و کنترل سطح قند خون اشاره کرد.

مدیر عامل شرکت آب و فاضلاب استان یزد، از آبرسانی سیار به ۳۶۵ روستای استان با هزینه‌ای بالغ بر ۲۴۰ میلیارد ریال خبر داد.

دبیر کمیته شیر وزارت آموزش‌وپرورش گفت: به محض تامین اعتبارات، شیر در مدارس دولتی توزیع می‌شود.

خط سلامت: صبحانه، اولین وعده غذایی روز، نقش بسیار مهمی در تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن دارد. انتخاب درست مواد غذایی در این وعده، به ویژه موادی که از سلامت مغز حمایت می‌کنند، می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر عملکرد شناختی و حافظه در طول روز داشته باشد.

خط سلامت: توپک‌های انرژی خرمایی، یک میان‌وعده خوشمزه و سالم هستند که می‌توانند انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنند و به عنوان یک انتخاب سالم برای میان وعده‌های روزانه مورد استفاده قرار گیرند. در این گزارش به بررسی مزایای این توپک‌ها و طرز تهیه ساده آن‌ها می‌پردازیم.

مدیرعامل آبفای آذربایجان‌شرقی از اجرای مرحله دوم طرح جهاد آبرسانی خبر داد و گفت: این پروژه با هدف تأمین آب شرب سالم و کاهش محرومیت در ۲۳۳ روستای دورافتاده و کمتر برخوردار استان در حال اجراست.

یکی از پیامدهای اصلی زندگی صنعتی امروزی، آلودگی آب و هوا می باشد. این نوع از آلودگی ها می توانند خطر ابتلاء به بیماری های تنفسی و گوارشی را افزایش دهند. به منظور مقابله با این چالش می توانید از دستگاه تصفیه آب و دستگاه تصفیه هوا استفاده کنید. تحت چنین شرایطی می توانید در مدار یک زندگی سالم قرار بگیرید. …

این کارشناس بازار سرمایه به سالم‌ترین روش تأمین مالی دولت‌ها اشاره می‌کند.

در برنامه غذایی روزانه سعی کنید از تمام گروه‌های غذایی استفاده کنید: دریک روده سالم، طیف گسترده‌ای از باکتری‌های مفید وجود دارد. خوردن غذاهای مختلف از تمام گروه‌های غذایی، مواد مغذی لازم برای رشد انواع باکتری‌های مفید را تامین می‌کند. همچنین منجر به ایجاد کلونی متنوعی از باکتری‌ها می‌شود که به حفظ سلامت …

نات‌بارهای مانی متشکل از آجیل‌ و دانه‌های مغذی و مقوی، شکلات و عسل است و تنوعی شش گانه دارد که ضمن پاسخگویی به سلایق و نیازهای متنوع، به دلیل بهره‌مندی از انواع مغزها، ویتامین‌ها، مواد معدنی مورد نیاز بدن انسان را تامین کرده و یک میان وعده طبیعی و سالم را نوید می‎‌دهد.

کارشناس بازار سرمایه ضمن بیان تأمین مالی دولت از بازار بدهی، به سالم‌ترین روش تامین مالی دولت‌ها اشاره کرد.

تغذیه مناسب در کنار تمرینات اصولی و استراحت کافی، پایه و اساس سفت شدن و تقویت عضلات را تشکیل می‌دهد. برای رسیدن به این هدف، مصرف غذاهایی که سرشار از پروتئین، کربوهیدرات‌های پیچیده و چربی‌های سالم هستند، بسیار موثر است. این مواد غذایی با تقویت و ترمیم بافت عضلانی، تامین انرژی لازم برای تمرینات و حفظ تعادل …

در زمان پخت غذا، اغلب به دنبال روغن‌هایی می‌گردیم که بتوانند ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن ما را تامین کنند. در حالی که روغن زیتون همیشه بهترین است، روغن‌های پخت و پز دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند معجزه کنند.

زنجان - ایرنا - مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان زنجان گفت: چندین طرح آبرسانی با هدف رفع تنش آبی، تامین آب شرب سالم و پایدارسازی شبکه آبرسانی با اعتباری بالغ بر ۲ هزار و ۱۵۰ میلیارد ریال در شهرستانهای ابهر، خرمدره و سلطانیه اجرا می‌شود.