مهاجرت تغییری بزرگ در زندگی است که علاوه بر فرصت‌های جدید، چالش‌های روانی متعددی ایجاد می‌کند. استرس ناشی از تغییرات فرهنگی، حس غربت، مشکلات مالی و تبعیض‌های اجتماعی از جمله مسائلی هستند که سلامت روان مهاجران را تحت تأثیر قرار می‌دهند. مراکز مشاوره و روانشناسی نقش مهمی در کمک به این افراد دارند. این …

خط سلامت: آیا می‌خواهید روز خود را با دانستن اتفاقات احتمالی آغاز کنید؟ ستارگان و سیارات بر زندگی ما تأثیر می‌گذارند و طالع‌بینی می‌تواند سرنخ‌هایی از آنچه پیش رو دارید ارائه دهد. در این مطلب، پیش‌بینی‌های ویژه امروز را بر اساس نشانه‌های زودیاک بررسی می‌کنیم. از فرصت‌های مالی و تغییرات شغلی گرفته تا …

وقتی پیوندی که با عشق و امید آغاز شده، به پایان می‌رسد، تنها دو نفر از هم جدا نمی‌شوند، بلکه زنجیره‌ای از تغییرات عاطفی، اجتماعی و حتی فرهنگی در زندگی افراد شکل می‌گیرد.

معاون اول رئیس‌جمهور در جلسه با اعضای «شورای ملی سالمندی» گفت: مسئله سالمندی در ایران، پیچیدگی‌ها و روش‌های خاص خود را دارد، در کشور ما رابطه عاطفی پدر و فرزندی همیشه قوی و مستحکم بوده و حتی اگر فرزند ۷۰ ساله هم بشود باز هم احساس عاطفی قوی پدر و فرزندی وجود دارد، اگر چه این فرهنگ کمی آسیب‌دیده، اما باید …

معاون اول رئیس‌جمهور در جلسه با اعضای «شورای ملی سالمندی» گفت: مسئله سالمندی در ‌ایران، پیچیدگی‌ها و روش‌های خاص خود را دارد، در کشور ما رابطه عاطفی پدر و فرزندی همیشه قوی و مستحکم بوده و حتی اگر فرزند ۷۰ ساله هم بشود باز هم احساس عاطفی قوی پدر و فرزندی وجود دارد، اگر چه این فرهنگ کمی آسیب‌دیده، اما …

خط سلامت: اعمال معنوی، مانند مدیتیشن و ذهن‌آگاهی، به‌طور اثبات‌شده‌ای می‌توانند به بهبود سلامت روان کمک کنند. این تکنیک‌ها از طریق تغییرات در ساختار مغز، تنظیم عاطفی و آزادسازی انتقال‌دهنده‌های عصبی تأثیرات مثبتی بر استرس، اضطراب و افسردگی دارند و به افراد کمک می‌کنند تا با چالش‌های زندگی به‌طور مؤثرتری …

طلاق در ایران به دلایل مختلفی شدت گرفته است، از جمله تغییرات فرهنگی و اجتماعی، مشکلات اقتصادی، نارضایتی‌های عاطفی و ارتباطی، و فشارهای روانی.

طلاق در ایران به دلایل مختلفی شدت گرفته است، از جمله تغییرات فرهنگی و اجتماعی، مشکلات اقتصادی، نارضایتی‌های عاطفی و ارتباطی، و فشارهای روانی. همچنین، تغییر نگرش‌های نسل جدید به ازدواج و استقلال فردی بیشتر شده است. این عوامل باعث می‌شوند که افراد راحت‌تر از گذشته از رابطه خارج شوند.

طلا‌ق در ایران به دلایل مختلفی شدت گرفته است، از جمله تغییرات فرهنگی و اجتماعی، مشکلات اقتصادی، نارضایتی‌های عاطفی و ارتباطی، و فشارهای روانی. همچنین، تغییر نگرش‌های نسل جدید به ازدواج و استقلال فردی بیشتر شده است. این عوامل باعث می‌شوند که افراد راحت‌تر از گذشته از رابطه خارج شوند.

طلا‌ق در ایران به دلایل مختلفی شدت گرفته است، از جمله تغییرات فرهنگی و اجتماعی، مشکلات اقتصادی، نارضایتی‌های عاطفی و ارتباطی، و فشارهای روانی. همچنین، تغییر نگرش‌های نسل جدید به ازدواج و استقلال فردی بیشتر شده است. این عوامل باعث می‌شوند که افراد راحت‌تر از گذشته از رابطه خارج شوند.

خط سلامت: رابطه‌های عاطفی می‌توانند پیچیده و پر از چالش باشند. یکی از بزرگترین نگرانی‌ها در هر رابطه، تغییرات ناگهانی در احساسات شریک زندگی است.

مراحل بلوغ فرآیند طبیعی تغییرات جسمی، عاطفی و اجتماعی است. در این مقاله، با بررسی این مراحل، به شما کمک می‌کنیم تا این سفر پیچیده را بهتر درک کنید.

ازدواج یکی از مهم‌ترین تصمیمات زندگی هر فرد است و نقش بسزایی در خوشبختی، امنیت عاطفی و رشد افراد ایفا می‌کند و افراد برای داشتن زندگی مشترک موفق، باید توجه داشته باشند که تمام ویژگی‌هایی شخصیتی یک فرد قابل تغییر نیست و ازدواج به امید تغییر شریک زندگی می‌تواند چالش‌هایی به همراه داشته باشد.

به گزارش سلامت نیوز به قبل از وب ام دی، استروژن ارتباط تنگاتنگی با بهزیستی عاطفی زنان دارد. افسردگی و اضطراب در طول سال‌های تولید استروژن بیشتر از زمانی که هورمون تولید نمی‌کنید، روی شما تأثیر می‌گذارد. استروژن همچنین در تغییرات خلقی مرتبط با شرایطی مانند سندرم پیش از قاعدگی، اختلال نارسایی پیش از قاعدگی …

خط سلامت: در صورتی که شما یا کسی که می‌شناسید دچار مشکلاتی مانند تغییرات شدید خلق و خو، اضطراب، افسردگی یا رفتارهای آسیب‌زننده به خود هستید، ممکن است دچار بی‌نظمی عاطفی شده باشید.

بخشیدن دیگران، برخلاف تصور عموم، تنها برای رفاه آن‌ها نیست، بلکه به نفع خودمان است. در این مقاله به بررسی ۷ درس مهم می‌پردازیم که به شما کمک می‌کند تا با راحتی بیشتری دیگران را ببخشید و از بارهای عاطفی گذشته رهایی یابید. این تغییرات نه تنها زندگی شما را آرام‌تر می‌کند، بلکه شما را به سوی خوشبختی و سلامتی …

همکاری با همسر در یک محیط کاری می‌تواند روابط زناشویی را دستخوش تغییراتی کند، هم مثبت و هم منفی. برای جلوگیری از بروز تغییرات منفی، باید به نکاتی کلیدی توجه داشت. اگر شما و همسرتان در یک محیط کاری هستید یا قصد دارید با یکدیگر کار کنید، این مقاله می‌تواند به شما کمک کند تا روابط کاری و عاطفی خود را در …

خط سلامت: چهار سالگی، زمانی است که کودک شما اولین قدم‌های جدی را در مسیر رشد جسمانی، شناختی و اجتماعی برمی‌دارد. این دوران نه تنها آغاز تحول‌های فیزیکی است، بلکه اساس مهارت‌های زبانی، اجتماعی و عاطفی کودک شما را نیز می‌سازد. در این سن، کودک از یک موجود کوچک و وابسته به یک فرد مستقل و اجتماعی‌تر تبدیل …

خط سلامت: مهاجرت به یک کشور جدید می‌تواند تجربه‌ای هیجان‌انگیز و زندگی‌ساز باشد، اما در عین حال می‌تواند چالش‌برانگیز نیز باشد، به‌ویژه برای افرادی که از نظر روانی یا عاطفی آمادگی کافی برای مقابله با استرس‌های مربوط به این تغییرات را ندارند.

بارداری می‌تواند تغییرات فیزیکی و عاطفی متعددی در زندگی مشترک ایجاد کند. با حمایت متقابل و رعایت اصول زناشویی، این دوران باشد.

در این مقاله به بررسی تفاوت‌ های اصلی بین عشق دوران نامزدی و عشق پس از ازدواج می‌پردازیم. این تفاوت‌ها به تغییرات عاطفی، مسئولیت‌ها و چالش‌هایی که در زندگی مشترک ایجاد می‌شود، مرتبط هستند.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، یکی از چالش‌های هیجان‌انگیز اما پیچیده برای والدین و اطرافیان خرید هدیه برای دختر نوجواشان است. نوجوانی دورانی حساس و پر از تغییرات جسمی، روحی و روانی است که دختران در این سن نیازمند توجه، محبت و حمایت بیشتری هستند. انتخاب هدیه‌ای مناسب می‌تواند تأثیری ماندگار …

احساسات نه تنها از نظر روانی تجربه می شوند، بلکه در تغییرات فیزیولوژیکی خاص نیز تجسم می یابند.

خط سلامت: اختلال عاطفی فصلی یا SAD نوعی افسردگی است که با تغییرات فصلی به‌ویژه در ماه‌های کم‌نور زمستان شدت می‌گیرد.

نوسانات خلقی در بارداری به تغییرات سریع و گاه شدید در حالت‌های روحی اطلاق می‌شود که به دلیل تغییرات هورمونی، خستگی و نگرانی‌های مرتبط با بارداری رخ می‌دهد. این تغییرات معمولاً طبیعی هستند و با حمایت عاطفی و مدیریت استرس می‌توان آن‌ها را کنترل کرد.

حال و روز زنان و مردان بعد از رابطه جنسی چگونه است؟ در این مطلب از تغییرات جسمی، روانی و عاطفی پس از رابطه جنسی می‌پردازیم.

اسماعیل حلالی گفت : گاریدو ۲ ایراد مهم داشت. اول تغییراتی بود که دائماً در ترکیب تیمش شکل می‌داد دوم ارتباط عاطفی با بازیکنانش نداشت.

اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی است که در تغییرات فصلی به ویژه در فصل‌های سرد و تاریک سال بروز می‌کند. این اختلال معمولاً در اواخر پاییز و زمستان، به‌ویژه نزدیک به انقلاب زمستانی و شب یلدا که طولانی‌ترین شب سال است، شدت می‌یابد و میلیون‌ها نفر را در سراسر دنیا تحت تأثیر قرار می‌دهد.

اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی است که به تغییرات فصلی مرتبط است و سالانه میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این اختلال با نزدیک شدن به شب یلدا، کوتاه‌ترین روز و بلندترین شب سال، شدت می‌گیرد.

بر اساس تقویم نجومی، روز ۲۱ آذرماه ۱۴۰۳ با موقعیت‌های کیهانی خاصی همراه است که می‌تواند تأثیرات مثبت یا منفی بر روابط و زندگی زناشویی همسران داشته باشد. در این روز، تغییرات ماه، موقعیت ستارگان و سایر رویدادهای نجومی می‌توانند فرصتی برای تقویت ارتباطات عاطفی، بهبود روابط و حل مشکلات باشد.

خط سلامت: گاهی اوقات ممکن است احساس کنید بی دلیل گریه می‌کنید و این موضوع شما را گیج و شگفت‌زده کند. اما باید بدانید که در بیشتر موارد، احساسات و وضعیت‌های مختلفی وجود دارند که باعث این واکنش عاطفی می‌شوند.

اشتهای کودکان می تواند روز به روز تغییر کند. این تغییرات ممکن است به علت بیماری، عوامل رفتاری و عاطفی یا تغییرات سنی کودک باشد.

اشتهای کودکان می‌تواند روزبه‌روز تغییر کند. این تغییرات ممکن است به علت بیماری، عوامل رفتاری و عاطفی یا تغییرات سنی کودک باشد. در این مجال مطلبی از فرناز باغبان، کارشناس تغذیه واحد بهبود تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهدای والفجر را درباره بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در برخورد با کودکان کم اشتها و بدغذا می‌خوانیم.

سریال گیله‌وا، محصول تلویزیون ایران، به داستان زندگی اجتماعی مردم گیلان در سال ۱۲۹۷ می‌پردازد. این درام تاریخی، با نمایش روابط اجتماعی و عاطفی مردم در صد سال قبل، روایتگر رویدادهای مهم و تغییرات تاریخی آن دوران است.

خط سلامت: نوجوانی یکی از مهم‌ترین و پویاترین مراحل زندگی است که با تغییرات جسمی، عاطفی و اجتماعی بسیاری همراه است.

خط سلامت: آیا تا به حال فکر کرده‌اید که عشق چگونه مغز شما را تغییر می‌دهد؟ تحقیقات علمی نشان داده است که وقتی عاشق می‌شوید، مغز شما از نظر شیمیایی و عصبی دستخوش تغییرات عمده‌ای می‌شود.

خط سلامت: زمستان و هوای سرد می‌تواند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارد. در ماه‌های سرد، تغییرات فصلی، کاهش سطح ویتامین D، و کاهش فعالیت بدنی می‌توانند منجر به کاهش تمایل به رابطه جنسی شوند.

خط سلامت: اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی ناشی از تغییرات فصول است و هر سال تقریباً در زمان‌های مشابهی شروع می‌شود و پایان می‌یابد.

اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی ناشی از تغییرات فصول است و هر سال تقریباً در زمان‌های مشابهی شروع می‌شود و پایان می‌یابد.

اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی ناشی از تغییرات فصول است و هر سال تقریباً در زمان‌های مشابهی شروع می‌شود و پایان می‌یابد.

اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی ناشی از تغییرات فصول است و هر سال تقریباً در زمان‌های مشابهی شروع می‌شود و پایان می‌یابد.

خط سلامت: خودمراقبتی یکی از مهارت‌های اساسی است که نوجوانان باید در دوران رشد خود بیاموزند. با توجه به تغییرات جسمی و روانی که در این سنین رخ می دهد، خودمراقبتی به تقویت سلامت جسمی، ذهنی و عاطفی کمک می کند.

خط سلامت: اختلال شخصیت مرزی، که به اختلال شخصیت ناپایدار عاطفی نیز معروف است، نوعی اختلال روانی است که در آن فرد دچار ناپایداری عاطفی، تغییرات خلقی شدید، ترس از ترک شدن و روابطی پرتنش می‌شود.

دکتر سیدجواد حسینی در پاسخ به سوالی در خصوص اینکه تغییرات راهبردی در سازمان بهزیستی چگونه خواهد بود، گفت: سازمان بهزیستی یک سازمان جتماعی، عاطفی و انسانی است. ما ۱۶۰ ماموریت مختلف برای بهبود سلامت اجتماعی و کیفیت زندگی بویژه برای آسیب دیدگان و افراد در معرض آسیب از دوران پیش از تولد که غربالگری است تا …

خط سلامت: با فرا رسیدن فصل پاییز، تغییرات آب و هوایی و روزهای کوتاه‌تر ممکن است بر خلق و خوی بسیاری از افراد تأثیر بگذارد و خطر ابتلا به اختلال عاطفی فصلی (SAD) را افزایش دهد.

نوجوانی، مرحله‌ای حساس از زندگی است که نوجوان با مجموعه‌ای از تغییرات و فشارهای مختلف مواجه می‌شود. تغییرات جسمی، عاطفی، اجتماعی و روانی در این دوران منجر به بروز برخی مشکلات و سردرگمی‌ها در زندگی نوجوان می‌شود که گاه حل آن‌ها از عهده خود فرد یا حتی والدین خارج است. در این شرایط، یک مرکز مشاوره نوجوانان …

در دوران بارداری و زایمان، تغییرات زیادی در بدن زن اتفاق می‌افتد که برخی از آن‌ها شامل تغییرات در رشد مو، از جمله ریزش آن است. این تغییرات می‌توانند تنها ناشی از نوسانات هورمونی، و تغییرات فیزیولوژیکی نباشند و دلایل عاطفی هم داشته باشند.

نوزادتان به ۵ ماهگی رسیده است و حالا بیش از پیش می‌خواهد دنیا را کشفت کند. او حالا ویژگی‌ها و نیازهای خاصی دار و در حال تجربه تغییرات فیزیکی، شناختی و عاطفی است. اما دیگر تفاوت‌های او در این نقطه از رشد چیست؟

بر اساس تحقیقاتی که صورت گرفته، حدود 8 درصد از کل جمعیت جهان، دچار کم‌شنوایی حسی عصبی و کم شنوایی هستند. کم شنوایی شدت‌های مختلفی دارد و ممکن است یا خیلی خفیف و یا خیلی عمیق به همراه وزوز کردن گوش همراه باشد. سکته گوش یا ناشنوایی ناگهانی می‌تواند دلایل بسیار زیادی داشته باشد. فرد مبتلا به این اختلال …

طلاق بخواهی نخواهی زندگی زوج‌ها را دستخوش تغییر می‌کند که این تغییرات برای زنان به علل مختلف بیشتر حس می‌شود؛ تقریبا تمام زنانی که طلاق می‌گیرند دچار درجاتی از تاثیرات آن می‌شوند که از آسیب عاطفی و روحی تا مشکلات اقتصادی و اجتماعی متغیر است و نیاز به فضای حمایتی و ساحلی امن دارند.

طلاق بخواهی نخواهی زندگی زوج‌ها را دستخوش تغییر می‌کند که این تغییرات برای زنان به علل مختلف بیشتر حس می‌شود؛ تقریبا تمام زنانی که طلاق می‌گیرند دچار درجاتی از تاثیرات آن می‌شوند که از آسیب عاطفی و روحی تا مشکلات اقتصادی و اجتماعی متغیر است و نیاز به فضای حمایتی و ساحلی امن دارند.

تهران- ایرنا- طلاق بخواهی نخواهی زندگی زوج‌ها را دستخوش تغییر می‌کند که این تغییرات برای زنان به علل مختلف بیشتر حس می‌شود؛ تقریبا تمام زنانی که طلاق می‌گیرند دچار درجاتی از تاثیرات آن می‌شوند که از آسیب عاطفی و روحی تا مشکلات اقتصادی و اجتماعی متغیر است و نیاز به فضای حمایتی و ساحلی امن دارند.

ارتباط نزدیکی بین تحول جسمی و تجربه عاطفی در طول تمامی زمان هایی که تغییرات بدنی در انسان رخ می دهد دیده می شود و یکی از این دوران های تحول، دوره بلوغ است. تغییرات بدنی نوجوان، خارج از کنترل او است و می تواند فرد نوجوان را یک بار دیگر در معرض احساسات اولیه قرار دهد.

آیا می دانستید که عواملی وجود دارند که می توانند با دقت 93 درصد پیش بینی کنند که آیا رابطه شما به پایان رسیده است؟ رفتار انسان در واقع بر اساس مدل های آماری قابل پیش بینی است. هر رفتاری در طول زمان خود را نشان می دهد و مطالعه پویایی زمانی آن را تحلیل متوالی می نامند . مطالعه فرآیندها به معنای تجزیه و …

بسیاری از جوانان اطلاعات کافی درباره روابط سالم و نحوه آشنایی ندارند. این موضوع می‌تواند منجر به انتخاب‌های نادرست و روابط ناسالم شود. با گسترش شبکه‌های اجتماعی و برنامه‌های دوستیابی، برخی از جوانان ممکن است به روابط سطحی و ناپایدار روی بیاورند، درواقع این دسته از جوانان به جای ایجاد ارتباطات عمیق، تنها …

با گسترش شبکه‌های اجتماعی و روش‌های مدرن آشنایی، جوانان به سمت روابط سطحی و ناپایدار روی آورده‌اند که در بسیاری از موارد به شکست عاطفی و اجتماعی منجر می‌شود. در حالی که ازدواج‌های سنتی به دلیل حمایت خانواده و شناخت بهتر، نرخ طلاق کمتری دارند، تغییرات فرهنگی و تمایل به آزادی‌های فردی باعث شده تا جوانان …

ارتباط نزدیکی بین تحول جسمی و تجربه عاطفی در طول تمامی زمان هایی که تغییرات بدنی در انسان رخ می دهد دیده می شود و یکی از این دوران های تحول، دوره بلوغ است. تغییرات بدنی نوجوان، خارج از کنترل او است و می تواند فرد نوجوان را یک بار دیگر در معرض احساسات اولیه قرار دهد.

معمولاً با پایان گرفتن سال، افراد زیادی بازنشسته و به نوعی وارد فصل جدیدی از زندگی خود می‌شوند؛ فصلی ناآشنا که می‌تواند باعث اضطراب و استرس شود.

رکنا: پاییز فصلی است که فرصت‌ های زیادی برای تجدید قوا، تقویت روحیه و ایجاد خاطرات خوش فراهم می‌ کند.

فال احساسی نوعی از فال‌ است که به بررسی وضعیت عاطفی و احساسی فرد در رابطه با عشق، روابط عاطفی و ارتباط با دیگران می‌پردازد. این فال معمولاً به‌منظور پیش‌بینی تغییرات در احساسات، روابط عاشقانه، بهبود یا تداوم روابط عاشقانه و همچنین فهم بهتر از وضعیت فعلی احساسی فرد استفاده می‌شود. فال‌های احساسی در …

کارشناس ارشد روانشناس بالینی درباره علل مختلف وجود اضطراب جدایی در کودکان گفت: علل مختلفی برای اضطراب جدایی در کودکان وجود دارد. یکی از دلایل اصلی، وابستگی عاطفی شدید کودکان به والدین است. کودکان در سنین پایین به والدین خود به عنوان منبع امنیت و آرامش نگاه می‌کنند و جدایی از آن‌ها می‌تواند احساس ناامنی …

خط سلامت: اختلال عاطفی فصلی (SAD) یک نوع افسردگی است که بیشتر در ماه‌های تاریک زمستان رخ می‌دهد. دکتر نورمن روزنتال، روانپزشک برجسته و پیشگام درباره روش‌های مؤثر مقابله با این اختلال، از جمله درمان با نور و تغییرات سبک زندگی می‌گوید.

خط سلامت: آیا احساس می‌کنید رابطه‌تان سرد شده است؟ آیا شریک زندگی‌تان دیگر آن فردی نیست که شما می‌شناختید؟ ممکن است متوجه تغییراتی ظریف اما نگران‌کننده در رفتار او شده باشید. این تغییرات می‌توانند نشانه‌ای از این باشند که شریک زندگی‌تان در حال ایجاد فاصله عاطفی از شما است.

برای فال تاروت، شما بیشتر می‌توانید در مورد تاروت و نحوه استفاده از آن برای پیش‌بینی آینده و شناخت بهتر خود و دیگران بخوانید.

یائسگی با تغییرات زیاد جسمی و همچنین عاطفی همراه است که عدم آگاهی از نحوه رفتار با این زنان می تواند آسیب روحی جدی برای آن ها به وجود آورد.

یائسگی با تغییرات زیاد جسمی و همچنین عاطفی همراه است که عدم آگاهی از نحوه رفتار با این زنان می تواند آسیب روحی جدی برای آن ها به وجود آورد.

بازنشستگی مرحله‌ای از زندگی است که با تغییرات زیادی همراه است و می‌تواند برای والدین شما دوره‌ای از آرامش و استراحت باشد. با این حال، برای اینکه این دوران به بهترین شکل سپری شود، نیازمند توجه و مراقبت ویژه‌ای هستید.

یک روانشناس گفت: از زبان بدن تا تغییرات فیزیولوژیکی، نشانه‌های عاطفی به ما کمک می‌کنند تا احساسات خود و دیگران را بهتر درک کنیم و ارتباطات عمیق‌تری بسازیم.

با گذشت زمان، بسیاری از زوج‌ها ممکن است با تغییراتی در روابط خود مواجه شوند. یکی از این تغییرات، احساس سردی و فاصله در رابطه است. اما چرا همسر شما سرد شده است و چگونه می‌توان این مشکل را حل کرد؟

خط سلامت: بارداری دوره‌ای با تغییرات فیزیکی و عاطفی قابل توجه برای زنان است.

افسردگی یک اختلال روانی جدی است که می تواند افراد در هر سنی را تحت تأثیر قرار دهد، اما در نوجوانان به دلیل تغییرات سریع جسمی، عاطفی و اجتماعی اهمیت ویژه ای

مهم نیست چقدر خوب برای زمان خود برنامه ریزی می کنید و استراتژی های درست می سازید، آینده همچنان بسیار غیرقابل پیش بینی باقی می ماند! امروز از شما دعوت می کنم کمی تصمیم بگیرید. ساعت شنی مورد علاقه خود را انتخاب کنید و دریابید که چه تغییرات مثبتی در آینده در انتظار شماست.

دوران نوجوانی، مرحله‌ای حساس و پویا در زندگی هر فرد است که با تغییرات چشمگیر جسمانی و روانی همراه می‌باشد. در این دوران، شاهد رشد و تحولات شگرفی در ابعاد مختلف هویتی، عاطفی و اجتماعی نوجوانان هستیم. یکی از ویژگی‌های بارز این دوره، افزایش سطح انرژی و تمایل به صحبت و ابراز وجود است. این پرحرفی و پرانرژی …

تغییرات فیزیکی و عاطفی زیادی وجود دارد که می تواند نشانه ای از نزدیک شدن قاعدگی شما باشد، از جمله حساس شدن سینه ها، تغییرات خلقی و خستگی. در حالی که همه ما علائم متفاوتی را تجربه می کنیم، اکثر زنان بین یک تا دو هفته قبل از شروع قاعدگی متوجه این علائم می شوند.

سندرم خستگی مزمن زندگی شما را از بسیاری جهات تغییر خواهد داد. علایم این اختلال شامل خستگی شدید پس از ورزش و فعالیت ذهنی، خواب بدون شادابی، مشکل در حافظه، تغییرات وزن، استرس عاطفی شدید، سردرد و درد عضلانی است.

سندرم خستگی مزمن زندگی شما را از بسیاری جهات تغییر خواهد داد. علایم این اختلال شامل خستگی شدید پس از ورزش و فعالیت ذهنی، خواب بدون شادابی، مشکل در حافظه، تغییرات وزن، استرس عاطفی شدید، سردرد و درد عضلانی است.

افزایش سن با تغییرات فراوانی در همه‌ی عرصه‌های زندگی، از جسمی گرفته تا ذهنی، اجتماعی، عاطفی و جنسی همراه است. ممکن است بعضی از این تغییرات را مثبت و بعضی از آن‌ها را منفی بدانید.

نوسانات خلقی که به عنوان تغییرات ناگهانی در خلق و خو یا حالت عاطفی نیز شناخته می‌شود، یک اتفاق رایج است که می‌تواند توسط عوامل مختلفی مانند استرس یا نوسانات هورمونی ایجاد شود. اما می‌توانند وجود یک اختلال سلامت روان مانند اختلال شخصیت مرزی یا اختلال دوقطبی را نیز نشان دهند.

سلامت روان زنان شامل رفاه عاطفی، روانی و اجتماعی زنان است و بر نحوهٔ تفکر، احساس و رفتار آنها تأثیر می‌گذارد. عواملی مانند آزارهای جنسی، تجاوز، افسردگی پس از زایمان، سندروم پیش از قاعدگی و عوامل زیستی، ژنتیکی و تغییرات هورمونی می‌توانند به مشکلات سلامت روان زنان منجر شود.

دکتر اریک اشر، پزشک خانواده در بیمارستان نورثول لنوکس‌هیل در نیویورک، می‌گوید: «علائم سندورم خستگی مزمن شامل خستگی شدید پس از ورزش و فعالیت ذهنی، خواب بدون شادابی، مشکل در حافظه، تغییرات وزن، استرس عاطفی شدید، سردرد و درد عضلانی است.»

دکتر اریک اشر، پزشک خانواده در بیمارستان نورثول لنوکس‌هیل در نیویورک، می‌گوید: «علائم سندورم خستگی مزمن شامل خستگی شدید پس از ورزش و فعالیت ذهنی، خواب بدون شادابی، مشکل در حافظه، تغییرات وزن، استرس عاطفی شدید، سردرد و درد عضلانی است.»