چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان پس از آب است و این شهرت بی‌دلیل نیست. این نوشیدنی مغذی به دلیل اثرات آرامش‌بخش، طعم‌های خاص و فواید بهداشتی که دارد معروف شده است.

رویارویی با سایه درون، کاری دشوار اما سفری مطمئن برای بازگشت به دنیای عشق است؛ عشق نه فقط به معنای دوست داشتن دیگری، بلکه عشق با هر ویژگی خاص در شخصیت من و شما؛ عشقی که به ما فرصت پذیرش غنای انسانیت و تقدس وجودمان را می دهد.

آشپزخانه قلب خانه است و تمیزی و نظم آن می‌تواند آرامش و کارایی شما را افزایش دهد. نکات کاربردی برای داشتن یک آشپزخانه تمیز

برای داشتن خواب بهتر و آرامش بیشتر، باید به عادات خواب خود توجه کنیم. این مقاله به شما ۷ نکته کاربردی برای بهبود کیفیت خواب ارائه می‌دهد.

اتاق خواب و لوازمی که در چیدمان آن به کار می‌برید، نقشی حیاتی در تضمین داشتن خوابی آسوده برای شما ایفا می‌کنند. بنابراین به آرامش روح و جان خود توجه کرده و با فراهم کردن بستری مناسب برای استراحت، خوابی با کیفیت و رویایی را به خود و یا عزیزانتان هدیه بدهید.

ازدواج یکی از مهم‌ترین و اساسی‌ترین تصمیماتیست که هر فرد در زندگی می‌گیرد. همه انسان‌ها به‌دنبال داشتن عشق و ازدواجی پایدار و آرامش‌بخشند و می‌خواهند زندگی آرام و سرشار از عشق داشته باشند، اما امروز با توجه به دگرگونی‌های زیادی که در دنیا و به تبع آن بر روابط و فرهنگ جوامع و دنیا به‌وجود آمده ازدواج …

با این روش‌های کاربردی، می‌توانید خانه‌ای مرتب و منظم داشته باشید و فضای آرامش‌بخش‌تری برای خود و خانواده‌تان ایجاد کنید.

خط سلامت: در دنیای پیچیده امروز، داشتن امنیت عاطفی به عنوان یکی از مهم‌ترین ارکان سلامت روان شناخته می‌شود. افراد دارای امنیت عاطفی احساس قدرت، اعتماد به نفس و آرامش درونی دارند. آن‌ها قادرند در مواجهه با چالش‌ها و تضادها، خود را حفظ کنند و از موضعی محکم به زندگی ادامه دهند. این افراد نه تنها به ارزش‌ها …

حجت‌الاسلام والمسلمین محمدحسنی در جمع کارکنان پایور تیپ ۴۱ و گروه ۴۳۳ مهندسی نزاجا با بیان این نکته که حضور و استقرار نیروهای مسلح در هر جای کشور مبین امنیت پایدار در آن نقطه است، گفت: ارتش در مقابل بیگانه مظهر صلابت و در برابر ملت نماد آرامش و امنیت است و ملت به خاطر داشتن چنین ارتشی به خود می‌بالند.

به گفته متخصص پوست، مو و زیبایی، محافظت از نور، تغذیه سالم، وجود هوای سالم و آرامش روحی، کلید زیبایی پوست است.

خط سلامت: هنگامی که برای مطالعه و آماده شدن برای آزمون‌ها برنامه‌ریزی می‌کنید، داشتن تمرکز و آرامش ذهنی اهمیت زیادی دارد.

این اقامتگاه خاص و منحصربه‌فرد که بر روی یک صخره قرار گرفته است، با داشتن کف شیشه‌ای به مهمانان تجربه‌ای بی‌نظیر از طبیعت اطراف ارائه می‌دهد. در ادامه این این نوع اقامتگاه‌ها معمولاً برای کسانی طراحی شده‌اند که عاشق هیجان، آرامش در دل طبیعت و تجربه‌های متفاوت هستند.

کارشناس برنامه درباره خواص گلاب و تأثیر آن در بهبود عملکرد مغز توضیح می‌دهد.

برای داشتن یک زندگی زناشویی پر از عشق و آرامش، تلاش و توجه به جزئیات کوچک اهمیت زیادی دارد.

مادرانی که در خانه‌های سالمندان زندگی می کنند برای داشتن احساس امنیت و آرامش به محبت و حضوری گرم شبیه اعضای خانواده خود نیاز دارند.

مادرانی که در خانه‌های سالمندان زندگی می‌کنند برای داشتن احساس امنیت و آرامش به محبت و حضوری گرم شبیه اعضای خانواده خود نیاز دارند. تعدادی از زنان خیر پرستار با دلی مهربان مرتب به دیدارشان می‌آیند، لحظات شاد و دلنشینی برای این مادران ایجاد می‌کنند. این ارتباط عاطفی و انسانی، زندگی آنها را روشن‌تر می‌کند …

مادرانی که در خانه‌های سالمندان زندگی می کنند برای داشتن احساس امنیت و آرامش به محبت و حضوری گرم شبیه اعضای خانواده خود نیاز دارند. تعدادی از زنان خیر پرستار با دلی مهربان مرتب به دیدارشان می‌آیند، لحظات شاد و دلنشینی برای این مادران ایجاد می‌کنند. این ارتباط عاطفی و انسانی، زندگی آن‌ها را روشن‌تر می‌کند …

خط سلامت: خواب خوب برای سلامت جسمی و روانی شما حیاتی است و داشتن یک روال آرامش‌بخش قبل از خواب می‌تواند تفاوت زیادی در کیفیت خواب شما ایجاد کند.

طی روزهای گذشته، فیلمی از حضور افرادی نقاب‌دار حاضر در بیمارستان شهید جلیل یاسوج در فضای مجازی منتشر شد، این افراد با در دست‌داشتن قمه و سلاح سرد موجب تشویش و از بین بردن آرامش بیماران و کارکنان بیمارستان شدند. این اقدام با گلایه مردم و کارکنان درمانی بیمارستان شهید جلیل یاسوج مواجه شد و خواستار رسیدگی …

طی روزهای گذشته، فیلمی از حضور افرادی نقاب‌دار حاضر در بیمارستان شهید جلیل یاسوج در فضای مجازی منتشر شد، این افراد با در دست‌داشتن قمه و سلاح سرد موجب تشویش و از بین بردن آرامش بیماران و کارکنان بیمارستان شدند. این اقدام با گلایه مردم و کارکنان درمانی بیمارستان شهید جلیل یاسوج مواجه شد و خواستار رسیدگی …

طی روزهای گذشته، فیلمی از حضور افرادی نقاب‌دار حاضر در بیمارستان شهید جلیل یاسوج در فضای مجازی منتشر شد، این افراد با در دست‌داشتن قمه و سلاح سرد موجب تشویش و از بین بردن آرامش بیماران و کارکنان بیمارستان شدند.

تراکتور با داشتن ترکیبی از بازیکنان باکیفیت و آماده، نیازی به فعالیت گسترده در نقل و انتقالات زمستانی ندارد. این تیم با تغییر رویکرد در جذب بازیکنان، به دنبال تقویت هدفمند و منطقی است تا در مسیر قهرمانی لیگ بیست‌وچهارم قدم بردارد.

سبزوار - ایرنا - معاون سیاسی استاندار خراسان رضوی گفت: فرمانداران به عنوان نمایندگان دولت در شهرستان‌ها باید از گفتمان دولت دفاع کرده و ضمن داشتن نقش پدرانه، آرامش و اعتماد را به شهروندان منتقل کنند.

داشتن یک زندگی شاد آرزوی همه ماست، بنابراین این پرسش که چگونه می‌توانیم در زندگی شاد باشیم و آرامش داشته باشیم، بسیار مهم و ضروری است. با رعایت چند اصل و ایجاد تغییراتی در سبک زندگی‌تان، می‌توانید به جای تمرکز بر مشکلات، بر نعمت‌ها و موفقیت‌هایتان تمرکز کنید و هر روز بابت نعمت‌هایی که خداوند به شما داده، …

در سفرهای کاری، داشتن بیمه مسافرتی می‌تواند امنیت و آرامش خاطر زیادی به‌همراه داشته باشد. با خرید بیمه مسافرتی مناسب، می‌توان از پوشش‌های مختلفی مانند مراقبت‌های پزشکی، لغو سفر و تاخیر پرواز بهره‌مند شد. به‌ویژه اگر مقصد سفر شما خارج از کشور باشد، داشتن بیمه مسافرتی خارجی بسیار اهمیت پیدا می‌کند. در …

خط سلامت: داشتن یک شب آرام و خواب عمیق، یکی از مهم‌ترین عوامل برای حفظ سلامت جسم و روح است. انتخاب شام مناسب می‌تواند تأثیر زیادی در کیفیت خواب شبانه داشته باشد. در این گزارش، شام سالمی معرفی می‌شود که علاوه بر مغذی بودن، به تسهیل خواب و ایجاد آرامش در شب کمک می‌کند.

رئیس جمهور گفت: اگر می خواهیم حکومت اسلامی باشد و مردم به آرامش برسند باید انصاف و عدالت را رعایت کنیم.

رئیس جمهور گفت: اگر می‌خواهیم حکومت اسلامی باشد و مردم به آرامش برسند باید انصاف و عدالت را رعایت کنیم.

استقلال تهران برای فرار از بحران به پیروزی برابر پاختاکور و زنده نگه‌داشتن امیدش برای حضور در لیگ نخبگان نیاز دارد. برای همین پیتسو موسیمانه، از فرصت تعطیلات بازی‌های ملی استفاده کرده و تیم را یک هفته زودتر به امارات برده تا استقلالی‌ها در آرامش و به دور از هیجان تمرین کرده و به شرایط آرمانی نزدیک شوند.

داشتن آگاهی در خصوص نحوه تعامل با کودکان در سنین مختلف یکی از اصولی است که به خانواده ها کمک می کند در تربیت فرزندان خود موفق باشند و در آینده با چالش های کمتری مواجه شوند.

رئیس سازمان پزشکی قانونی کشور با اشاره به اینکه مراجعین سازمان، افرادی آسیب‌دیده و دردمند هستند، گفت: لازمه ارائه خدمت مناسب به این افراد وجود فضای فیزیکی استاندارد و ارائه خدمت به شیوه‌ای است که آرامش روانی آنان را به همراه داشته باشد.

خط سلامت: شب‌ها، زمانی که بدن فرصت استراحت و بازسازی دارد، ایجاد یک روتین مناسب می‌تواند به بهبود کیفیت خواب، سلامت پوست و مو کمک کند. در این مقاله، به بررسی نکات و عادت‌های مفید برای داشتن یک روتین سالم قبل از خواب پرداخته‌ایم که نه تنها به بدن شما آرامش می‌دهد، بلکه موجب درخشش پوست و رشد سالم موها …

دعای قبل از خواب ؛ دعا برای رفع بی خوابی و ذکرهایی برای آرامش در خواب و داشتن خواب راحت، سریع و بدون کابوس؛ چهار عمل قبل از خواب، مناجات و سوره قبل از خواب در ت

داشتن آرامش به‌وقت تصمیم‌گیری از مهم‌ترین راهبردهای امنیتی جمهوری اسلامی ایران در شرایط خاص است، از جمله شاهد آن سفر نماینده ویژه رهبر معظم انقلاب به سوریه و لبنان است.

داشتن آرامش به‌وقت تصمیم‌گیری از مهم‌ترین راهبرد‌های امنیتی جمهوری اسلامی ایران در شرایط خاص است، از جمله شاهد آن سفر نماینده ویژه رهبر معظم انقلاب به سوریه و لبنان است. درحالی‌که رژیم صهیونیستی در اقدامات تروریستی در تلاش بود این سفر را با حملات پی‌درپی به هم بزند، اما پیام در وقت مقرر به‌دور از هیجانات …

خانه‌ای ایمن نه‌تنها زندگی شما را در زمان بحران محافظت می‌کند، بلکه آرامش روانی بیشتری برای زندگی روزمره فراهم می‌آورد.

خط سلامت: آیا می‌دانستید موز می‌تواند به شما در مدیریت اضطراب کمک کند؟ این میوه خوش‌طعم و پرخاصیت، با داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مانند ویتامین B6، منیزیم و تریپتوفان، می‌تواند خلق‌وخو را بهبود بخشد و استرس را کاهش دهد.

چیدمان زیبا و آرامش بخش میز صبحانه مونا حسین پور / ایده هایی برای داشتن صبحانه ای دلنشین در فضایی ساده و شیک

عصر ایران: آرامش اعصاب و روان یعنی داشتن روحیه‌ای شاد و جلوگیری از ابتلا به ۹۰ درصد بیماری‌های جسمی و روحی. تغذیه‌ای برای آرامش اعصاب یعنی شامل هرآنچه بدن نیاز دارد تا شاد و سرحال باشد. بعضی اوقات، زندگی کمی استرس زا می‌شود و همه ما می‌خواهیم برای رسیدن به آرامش اعصاب، کاری انجام دهیم؛

آرامش اعصاب و روان یعنی داشتن روحیه‌ای شاد و جلوگیری از ابتلا به ۹۰ درصد بیماری‌های جسمی و روحی. تغذیه‌ای برای آرامش اعصاب یعنی شامل هرآنچه بدن نیاز دارد تا شاد و سرحال باشد.

آرامش اعصاب و روان یعنی داشتن روحیه‌ای شاد و جلوگیری از ابتلا به ۹۰ درصد بیماری‌های جسمی و روحی. تغذیه‌ای برای آرامش اعصاب یعنی شامل هرآنچه بدن نیاز دارد تا شاد و سرحال باشد.

داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری‌های روحی می‌شود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می‌توانید از مواد غذایی استفاده کنید که در آرام شدن اعصاب بسیار موثر هستند.

داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری‌های روحی می‌شود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می‌توانید از مواد غذایی استفاده کنید که در آرام شدن اعصاب بسیار موثر هستند.

داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری های روحی می شود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می توانید از مواد غذایی استفاده کنید که در آرام شدن اعصاب بسیار موثر هستند.

حفظ آرامش در محل کار مستلزم این است که چه چیزی را با همکاران به اشتراک بگذارید. خصوصی نگه داشتن جزئیات مالی شخصی، مسائل بهداشتی، اعتقادات سیاسی و مذهبی، نظرات

در زندگی این همه تلاش و کوشش برای رسیدن به آرامش است پس زندگی بدون استرس گزینه ی مهمی است که همه به آن می اندیشیم ، برای کسب آن ساده عمل کنید.

عشق یعنی حس آرامش و امنیت. داشتن حس آرامش در رابطه مهم‌ترین بخش آن است. از همین رو گاهی نیاز است که این حس آرامش را در پارتنر خود زنده کنیم. یکی از راه‌های

بالی یکی از محبوب‌ترین مقاصد گردشگری در آسیا است. آیا رؤیای سفر به جزیره بالی و تجربه آرامش و زیبایی‌های آن شمارا نیز وسوسه کرده است؟ اما نگران هزینه‌های بالا هستید؟ شاید همیشه تصور می‌کردید سفر به بالی تنها برای افراد ثروتمند است؛ اما باکمی تحقیق و برنامه‌ریزی، متوجه خواهید شد که می‌توان با هزینه‌های …

داشتن احساس امنیت و آرامش در منزل خود یکی از دغدغه‌های مهم هر خانواده‌ای به شمار می‌رود. احساس ناامنی می‌تواند بر کیفیت زندگی افراد تاثیر منفی گذاشته و آرامش افراد حاضر در منزل شما را سلب نماید. وجود سارقان و افزایش آمار سرقت از منازل، یکی از عوامل مهم سلب‌کننده آرامش خانواده است.

طلا و جواهر اقتصاد 100: خواص سنگ سیلیس و تجربه احساس آرامش با به همراه داشتن این سنگ، سبب اهمیت و محبوبیت بیش از حد آن در برابر دیگر سنگ های موجود در طبیعت شده است.

عضو هیئت علمی دانشگاه هنر ایران با بیان اینکه صلح پایدار از میدان مبارزه می‌گذرد، بیان کرد: اگر امنیت و آرامش می‌خواهیم باید در مقابل دشمنان استقامت کنیم.

داشتن خانه‌ای مرتب و منظم نه‌ تنها آرامش‌بخش است، بلکه باعث افزایش کارایی در امور روزمره نیز می‌شود. برای اینکه بتوانید خانه خود را همیشه مرتب نگه دارید، روش‌های ساده و موثری وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم.

عملکرد قوی گیاھان و فضای سبز در تامین آرامش، آسایش، امنیت روحی و پاکیزگی ھوا انگیزہ داشتن محیطی سرسبز را در بین کارمندان برخی ادارات گلستان ایجاد کردہ است.

پیشکسوت تیم فوتبال استقلال با بیان این که داشتن سه سرمربی در چند هفته ابتدایی لیگ برتر نشان ضعف مدیریت است گفت: سرمربی جدید به شرطی موفق می شود که بتواند آرامش خود را حفظ کند.

رئیس کل دادگستری استان فارس با تأکید بر حمایت و پشتیبانی‌های لازم از مجموعه انتظامی، بیان کرد: برای داشتن آرامش و امنیت در جامعه باید از مجموعه انتظامی حمایت کرد.

رئیس کل دادگستری استان فارس با تأکید بر حمایت و پشتیبانی‌های لازم از مجموعه انتظامی، بیان کرد: برای داشتن آرامش و امنیت در جامعه باید از مجموعه انتظامی حمایت کرد.

انتخاب یک پرستار حرفه‌ای و قابل اعتماد برای مراقبت از سالمندان یا بیماران در منزل، یکی از مهم‌ترین تصمیماتی است که خانواده‌ها در شرایط حساس و حیاتی می‌گیرند. داشتن پرستاری که به خوبی به نیازهای جسمی و روانی فرد توجه کند، می‌تواند بر بهبود وضعیت بیمار تاثیر بسزایی داشته باشد و آرامش خاطر خانواده را نیز …

طلا و جواهر اقتصاد 100: یشم به عنوان سنگ حامی و حرز به کار می رود. به همراه داشتن یشم و یا قرار دادن آن در محل کار یا گوشه ای از اتاق، نیروهای منفی را از محیط دور می کند و شادی و آرامش خاصی به روح می بخشد.

اگر روزهای سخت و بدی داشتید، آرامش خود را حفظ کنید و هرگز از زندگی نا امید نشوید. شما می توانید با افکار مثبت و تلاش بیشتر به اهداف زندگی خود برسید.

زمانی که افراد به حریم شخصی خود احترام می‌گذارند و به آن ارزش قائل هستند، احساس امنیت و آرامش بیشتری می‌کنند. این احساس مثبت به نوبه خود باعث افزایش تمرکز، خلاقیت و بهره‌وری می‌شود. همچنین، افرادی که حریم شخصی خود را حفظ می‌کنند، روابط اجتماعی سالم‌تری دارند و کمتر در معرض استرس و اضطراب قرار می‌گیرند.

پاییز با داشتن مناظر رنگارنگ، هوای خنک، آفتاب ملایم، سکوت و آرامش، یکی از بهترین فصل‌ها برای سفر با تور به شهر‌های اروپایی یا مقاصد گرمسیر خاورمیانه است. نکته

خط سلامت: در دنیای امروز، به‌خاطر سبک زندگی و فشارهای کاری، بسیاری از ما همواره با استرس و اضطراب دست و پنجه نرم می‌کنیم. یکی از راه‌های مؤثر برای کاهش خستگی و بی‌حوصلگی، استفاده از گیاهان دارویی است که می‌تواند به ما در بازیابی انرژی و نشاط کمک کند.

خط سلامت: آیا از بی‌خوابی رنج می‌برید؟ این ۹ دمنوش گیاهی طبیعی، راز داشتن خوابی آرام و شب‌هایی پر ستاره است. با ما همراه باشید تا با این نوشیدنی‌های شگفت‌انگیز آشنا شوید.

خط سلامت: دکتر آمن یک تمرین تنفسی کوتاه ۱۵ ثانیه‌ای پیشنهاد می‌دهد: چهار ثانیه دم، یک و نیم ثانیه نگه داشتن نفس و هشت ثانیه بازدم. این روش به شما کمک می‌کند تا آرامش خود را حفظ کنید.

فشم، این منطقه ییلاقی با طبیعت بکر و هوای پاکش، مکانی ایده‌آل برای داشتن لحظاتی آرامش‌بخش است. زیباترین و بهترین کافه رستوران‌های فشم که...

نتایج بررسی‌های اخیر نشان می‌دهد کارهایی وجود دارد که می‌توانیم برای افزایش احتمال ذخیره دائمی یک حافظه انجام دهیم که یکی از آنها داشتن زمانی برای آرامش است.

قزوین- مدیرکل تبلیغات اسلامی قزوین گفت: همه باید دنبال آرامش باشیم و هیچ چیزی با ارزش تر از آرامش برای انسان نیست اما لازمه رسیدن به آرامش داشتن مهارت زندگی است.

داشتن همسری مسئولیت پذیر موجب خوشبختی، آرامش و موفقیت در زندگی می شود بنابراین باید یکی از معیارهای مهم انتخاب همسر باشد.

مرتب بودن و تمیز نگه داشتن محیط اطراف، نقش کلیدی در بهبود تمرکز و آرامش دارد؛ با این حال، بسیاری از نوجوانان به این موضوع توجه کافی ندارند. عدم آگاهی از تأثیرات مثبت نظم بر زندگی روزمره ممکن است باعث شود که آنها به‌راحتی به بی‌نظمی روی بیاورند. در اینجا چند روش کاربردی ارائه می‌شود که به والدین کمک می‌کند …

آگاهی داشتن در مورد کان مناسب خواب نوزاد به شما کمک می کند تا بتوانید اطلاعاتی خوب و مفید رد این زمینه داشته باشید و برای نوزادان خود آرامش و راحتی بیش تری را به ارمغان بیاورید.

نگه داشتن گاز معده ممکن است عوارضی را ایجاد کند. با آرامش، حرکت، رژیم غذایی مناسب و خواب کافی می‌توان این مشکل را مدیریت کرد.

در خصوص طلاق و مهریه، اگرچه گرفتن وکیل الزامی نیست و افراد می‌توانند به صورت شخصی به دادگاه مراجعه کنند، اما داشتن وکیل متخصص در امور خانواده به شدت توصیه می‌شود. وکیل با دانش حقوقی و تجربه خود می‌تواند به شما در درک پیچیدگی‌های قانونی این موضوعات کمک کند و از حقوق شما به بهترین شکل دفاع نماید. در ادامه …

داشتن شوهر بی مسئولیت می تواند باعث از بین رفتن آرامش و یا از هم گسیختگی خانواده شود ولی شما می توانید با رفتاری درست با این نوع اخلاق همسر بر خورد کنید.

همزمان با افزایش روزافزون تعداد خودروها در جهان ، کاملا طبیعی است که عموم مردم در هنگام سفر با خطرات ایمنی بیشتری روبرو شوند. شرایط جاده ها، رفتارهای رانندگی نا ایمن و مشکلات موجود در زمینه کیفیت وسائل نقلیه از عوامل مهمی هستند که ممکن است باعث تصادفات رانندگی شوند. بنابراین، داشتن یک خودروی باکیفیت …

اصلی ترین فاکتور افزایش بهره وری در کار داشتن تمرکز و آرامش است ، زمانی که بخشی از کارهایتان را باید در اتاق کار منزل انجام دهید پس لازم است بدانید که چطور محیط را برای این مهم فراهم کنید.

رکنا: شهر لندن که به داشتن آثار هنری عمومی و مجسمه‌های برجسته در فضاهای باز مشهور است، اخیراً میزبان یک مجسمه جدید و چشم‌نواز با عنوان لطفاً بنشینید شده است. این مجسمه که به عنوان نمادی از آرامش، تامل و ارتباط انسانی در فضای شهری طراحی شده، در یکی از نقاط مرکزی شهر به نمایش گذاشته شده است و توجه بسیاری …

تمامی کارهایی که ما انجام می دهیم برای رسیدن به آرامش و داشتن یک حال خوب است، جملاتی وجود دارد که تکرار آن باعث بوجود آمدن حال خوب می شود.

در ادامه این مقاله شما را با 7 چای آرامش بخش آشنا می کنیم. با ما همراه باشید

برای داشتن زندگی مشترک شاد و خوشبخت باید به دنبال خوشحال کردن همسرتان باشید. زیرا آرامش و شادی زندگی به خوب بودن حال همسرتان بستگی دارد.

خط سلمت: سلامت مالی، کلید اصلی رسیدن به آرامش و استقلال مالی است. این مفهوم فراتر از داشتن پول کافی بوده و به نحوه مدیریت، برنامه‌ریزی و نگرش فرد نسبت به پول ارتباط دارد.

اقتصاد 100- بیمه یکی از مهمترین ابزارهای مالی برای مدیریت ریسک و حفاظت از افراد در مقابل حوادث و مخاطرات گوناگون است. به صورت کلی بیمه به افراد امکان میدهد تا در صورت وقوع حوادث غیر قابل پیش‌بینی مانند سوانح، بیماری ها، سرقت، آتش سوزی و غیره، خسارت های مالی را جبران کنند. داشتن بیمه به افراد احساس آرامش …