جنگ یکی از پیچیده‌ترین و سخت‌ترین پدیده‌های اجتماعی است که آثار گسترده‌ای بر زندگی فردی و جمعی انسان‌ها برجای می‌گذارد. این پدیده پیامدهای عمیق روانی، اجتماع...

در عصر بمباران اطلاعاتی، ذهن انسان کمتر از هر زمان دیگری فرصت آرام‌گرفتن دارد. تکرار مداوم اخبار اضطراب‌آور، مغز را در وضعیتی از آماده‌باش دائمی نگه می‌دارد؛ وضعیتی که نه‌تنها تمرکز و حافظه را مختل می‌کند، بلکه سلامت روان و روابط انسانی را نیز تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. اما این سازوکار چگونه در مغز فعال …

انفجار نزدیک، یکی از وحشتناک‌ترین تجربه‌هایی است که یک انسان می‌تواند داشته باشد.

گروه‌ درمانی وجودی (Existential Group Therapy) یک رویکرد روان‌درمانی است که بر مسائل بنیادی وجود انسان تمرکز دارد و این مسائل را در بستر تعاملات گروهی بررسی...

اقتصادنیوز: جنگ یکی از مخرب‌ترین تجربه‌هایی است که انسان می‌تواند داشته باشد. اما کودکان بیش از دیگران در معرض آسیب‌های روانی ناشی از درگیری‌های مسلحانه قرار دارند. در این مقاله، با استناد به جدیدترین پژوهش‌های جهانی، به شما می‌گوییم که چگونه می‌توانید از کودکانی که به‌طور مستقیم یا غیرمستقیم تحت تأثیر …

جنگ یکی از مخرب‌ترین تجربه‌هایی است که انسان می‌تواند داشته باشد. اما کودکان بیش از دیگران در معرض آسیب‌های روانی ناشی از درگیری‌های مسلحانه قرار دارند. در...

سیستم عصبی انسان برای بقا تکامل یافته است و بقا در گروی پیش‌بینی است. وقتی نمی‌دانیم فردا چه رخ می‌دهد، مغز سیگنال‌های خطر صادر می‌کند؛ گویی یک تهدید فیزیکی...

کشف این موضوع که ترس می‌تواند میراثی وراثتی باشد، نگاه ما را به روان‌پزشکی و انسان‌شناسی دگرگون کرد. ما اکنون می‌دانیم که بیولوژی ما صرفاً یک نقشه ثابت نیست،...

روان‌شناسی رقابت دانشی است که به فهم عمیق تجربه‌های رقابتی انسان کمک می‌کند. رقابت، پدیده‌ای خنثی نیست؛ بلکه بسته به ابعاد روانی، ارکان ساختاری و بستر فرهنگی...

خراسان/ نگاهی روان‌شناختی به باورهایی که مردان را از ابراز احساسات و درخواست کمک بازمی‌دارند از دیرباز، در فرهنگ‌ها و جوامع مختلف، تعریف‌هایی از مردانگی شکل گرفته که بسیاری از آن‌ها نه تنها با واقعیت‌های روان‌شناختی انسان در تضادند، بلکه می‌توانند آسیب‌های جدی به سلامت روان و روابط اجتماعی مردان وار

گروه‌‌‌درمانی زاییده بحران‌های تاریخی است. پس از جنگ جهانی دوم، جوامع با تعداد بی‌سابقه‌ای از انسان‌های آسیب‌دیده روبه‌رو شدند؛ سربازانی که با اضطراب، کابوس، فروپاشی روانی و ناتوانی در بازگشت به زندگی…

کارول دوک روان‌شناس آمریکایی و نظریه‌پرداز ذهنیت رشد است که نشان داد باور به یادگیری و تغییر، نقشی تعیین‌کننده در موفقیت، آموزش و رشد انسان دارد.

پژوهشگران آلمانی با تصویربرداری لحظه‌ای از مغز نشان داده‌اند مواد روان‌گردان چگونه با تضعیف سیگنال‌های بینایی و تقویت مسیرهای حافظه، تعادل ادراک را برهم می‌زنند؛ فرایندی که باعث می‌شود مغز برای پر کردن خلأ حسی، از خاطرات استفاده کند و توهم شکل بگیرد.

«تنسی ویلیامز» نامی آشنا در درام مدرن دنیاست؛ نویسنده‌ای که زندگی و احساسات انسان‌ها را روی صحنه به تصویر کشید و خالق نمایشنامه‌های مشهوری، چون «باغ‌وحش شیشه‌ای» و «اتوبوسی به نام هوس». به بهانه سالمرگ او، نگاهی داریم به زندگی و آثارش.

روان‌شناسی رقابت دانشی است که به فهم عمیق تجربه‌های رقابتی انسان کمک می‌کند. رقابت، پدیده‌ای خنثی نیست؛ بلکه بسته به ابعاد روانی، ارکان ساختاری و بستر فرهنگی...

مشهد- یک استاد دانشگاه گفت: شیطان، همان نفس انسانی است که در رگ‌های انسان جاری است.

پژوهشگر علوم دینی و قرآنی در خصوص تاثیر روزه در روح و روان انسان توضیحاتی ارائه کرد.

روان‌شناسی رقابت دانشی است که به فهم عمیق تجربه‌های رقابتی انسان کمک می‌کند.

خدایی که نمی‌گذارد زیر بار زندگی خم شوی. «مُهَوِّن» همان پناهی است که زهرِ سختی‌ها را می‌گیرد تا از پا درنیایی. کسی که گره‌های کور را چنان برایت ساده و روان می‌کند، که یادت می‌رود روزی نگرانشان بودی

ایسنا/ استرس مزمن یکی از چالش‌های فراگیر دنیای امروز است که به‌شکلی تدریجی اما عمیق، ساختار روان، عملکرد مغز و کیفیت زیست انسان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این نوع استرس دیگر فقط واکنشی گذرا به یک تهدید یا بحران نیست، بلکه به حالتی دائمی تبدیل شده که ذهن را در وضعیت آماده‌باش نگه می‌دارد. در سطح زیستی

رکناسیاسی:برخی از ایرانیان به دلایل روان شناختی و نوروساینس از جنگ با آمریکا استقبال می کنند؛ این واکنش در شرایط بحرانی ریشه در فیزیولوژی انسان دارد که به صورت طبیعی به پذیرش سریع ترین راه حل برای کاهش استرس گرایش دارد.

به بیان دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب‌آوری سوگ، تجربهٔ مواجهه با فقدان است؛ فقدان انسان، رابطه، سلامت، امنیت، هویت یا آینده‌ای که قرار بود باشد. شوک، یک واکنش صرفاً عصبی یا روان‌شناختی نیست.

نوروبرندینگ به عنوان رویکردی نوین در برندسازی، با تمرکز بر علوم اعصاب و روان‌شناسی شناختی، فرآیند واکنش مغز به برندها را تحلیل می‌کند. این حوزه نشان می‌دهد که تصمیمات خرید بیش از آنکه منطقی باشند، ریشه در لایه‌های احساسی و ناخودآگاه ذهن انسان دارند.

اجبار به تفکر مثبت در شرایط منفی، اگرچه در ظاهر با نیت کمک و دلگرمی همراه است، در عمل می‌تواند پیامدهای روانی عمیق و گاه مخربی به‌دنبال داشته باشد. در موقعیت‌هایی مانند فقدان، بحران‌های اقتصادی، بیماری، ناکامی‌های شغلی یا بلاتکلیفی‌های طولانی‌مدت، ذهن و روان انسان به‌طور طبیعی واکنش‌هایی چون غم، ترس، …

ارتباط دقیق بین رنگ‌های مورد علاقه و شخصیت انسان‌ موضوعی بحث‌برانگیز و علمی است اما نتایج اکثر مطالعات ارتباط‌های احتمالی را تأیید می‌کنند.

برنا - گروه فرهنگ و هنر؛ گاهی مهاجرت فقط جابه‌جایی جغرافیا نیست؛ انتقال یک انسان زخمی از یک رنج به رنجی دیگر است. «The Brutalist» قصه همین جابه‌جایی‌ست؛ سفری طولانی از امید به فرسودگی.

هوش مصنوعی با نفوذ روزافزون خود، نحوه‌ تعامل، تصمیم‌گیری و تجربه‌ احساسی انسان‌ها را متحول کرده است. فاصله گرفتن افراد از روابط اجتماعی و جامعه واقعی به نفع تعاملات دیجیتال می‌تواند انزوای اجتماعی را تشدید کند.

مدیر کل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی کفت: من معتقدم گفت‌وگو میان مقامات ایرانی و آمریکایی روان است. حتی اگر این افراد از فرهنگ‌ها و نهادهای مختلف باشند، اما همه انسان‌های باهوشی هستند. بنابراین می‌توانند به عمق مسائل برسند. فراموش نکنیم که با وجود ابعاد فنی و اصطلاحات تخصصی، مسئله امنیت و دفاع هم مطرح …

بلاتکلیفی و بی‌برنامه بودن از مهم‌ترین تجربیات روانی عصر معاصر است که می‌تواند به‌تدریج سلامت روان فرد را تحت تأثیر قرار دهد. در نگاه نخست، این وضعیت ممکن است صرفاً به‌عنوان دوره‌ای گذرا یا طبیعی در مسیر زندگی تلقی شود، اما تداوم آن پیامدهای عمیق‌تری دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود. ذهن انسان برای …

عضو هیأت علمی گروه روان‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به افزایش فشار‌های روانی در مواجهه با اخبار و شرایط تنش‌زا، گفت: ذهن انسان گاهی برای حفظ بقا، پیوند میان بخش‌هایی از تجربه را به‌طور موقت قطع می‌کند؛ فرآیندی که در روان‌شناسی با عنوان «تجزیه» شناخته می‌شود و نباید آن را با بی‌تفاوتی یا فقدان …

عضو هیأت علمی گروه روان‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به افزایش فشارهای روانی در مواجهه با اخبار و شرایط تنش‌زا، گفت: ذهن انسان گاهی برای حفظ بقا، پیوند میان بخش‌هایی از تجربه را به‌طور موقت قطع می‌کند؛ فرآیندی که در روان‌شناسی با عنوان «تجزیه» شناخته می‌شود و نباید آن را با بی‌تفاوتی یا فقدان …

یک روانشناس گفت: سلامت روان انسان در خلأ شکل نمی‌گیرد، بلکه به‌طور مستقیم از تحولات اجتماعی، سیاسی و فرهنگی تأثیر می‌پذیرد.

اقتصاد ایران: یک روانشناس گفت: سلامت روان انسان در خلأ شکل نمی گیرد، بلکه به طور مستقیم از تحولات اجتماعی، سیاسی و فرهنگی تأثیر می پذیرد.

یک روانشناس گفت: سلامت روان انسان در خلأ شکل نمی‌گیرد، بلکه به‌طور مستقیم از تحولات اجتماعی، سیاسی و فرهنگی تأثیر می‌پذیرد.

عضو هیأت علمی گروه روان‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به افزایش فشارهای روانی در مواجهه با اخبار و شرایط تنش‌زا، گفت: ذهن انسان گاهی برای حفظ بقا، پیوند میان بخش‌هایی از تجربه را به‌طور موقت قطع می‌کند؛ فرآیندی که در روان‌شناسی با عنوان «تجزیه» شناخته می‌شود و نباید آن را با بی‌تفاوتی یا فقدان …

بعضی فیلم‌ها تماشاگر را سرگرم می‌کنند، بعضی‌ها غافلگیرش می‌کنند، و بعضی دیگر آهسته و بی‌صدا زیر پوستش می‌خزند. فیلم The Machinist از آن دسته سوم است؛ تریلری روان‌شناختی که نه با هیاهو، بلکه با اضطراب تدریجی و فرساینده‌اش اثر می‌گذارد. این فیلم به کارگردانی Brad Anderson داستان «ترور رِزنیک» را روایت …

بسیاری از مشکلات گوارشی ریشه در روح و روان انسان دارند.

اولین تأثیرات محیطی که فرد دریافت می‌کند از محیط خانواده است و حتی تأثیرپذیری از سایر محیط‌ها می‌تواند نشأت گرفته از آن باشد، خانواده پایه‌گذار بخش مهمی از سرنوشت انسان است و در تعیین سبک و خط مشی زندگی، اخلاق، سلامت و عملکرد فرد در آینده نقش بزرگی دارد.

میانسالی، که معمولاً دوره‌ای بین چهل تا شصت سالگی در نظر گرفته می‌شود، یک مرحله پیچیده و حیاتی در چرخه عمر انسان است که با تحولات جسمی، روانی و اجتماعی عمیقی همراه است.

برنا- گروه فرهنگ و هنر؛ یلدا احتشامی، تهیه‌کننده برنامه‌های «نیستان» و «هفت اقلیم» رادیو فرهنگ، با تاکید بر رویکرد علمی به موسیقی، معتقد است این هنر امروز به دانشی اثرگذار بر ذهن، روان و شیوه یادگیری انسان بدل شده و باید فراتر از شنیدن صرف، به فهم و آگاهی برسد.

هوش مصنوعی با نفوذ روزافزون خود، نحوه‌ تعامل، تصمیم‌گیری و تجربه‌ احساسی انسان‌ها را متحول کرده است. فاصله گرفتن افراد از روابط اجتماعی و جامعه واقعی به نفع تعاملات دیجیتال می‌تواند انزوای اجتماعی را تشدید کند.

خط سلامت: انسان راه های زیادی را برای سلامت روان امتحان می کند، با این حال، ممکن است یکی از موثرترین تکنیک ها را فراموش کرده باشد. تکنیکی ساده، کم هزینه و پربازده که تاثیر شگفت انگیزی بر سلامت روان دارد، این تکنیک چیزی نیست جز خوردن صبحانه.

کتاب «خیره به خورشید» اثر اروین یالوم، روان‌پزشک و نویسنده مشهور آمریکایی، به بررسی بنیادی‌ترین چالش وجودی انسان یعنی «اضطراب مرگ» می‌پردازد. یالوم در این اثر با رویکردی روان‌درمانگرانه و بهره‌گیری از تجربه‌های بالینی، نشان می‌دهد که آگاهی از مرگ برخلاف تصور عموم، می‌تواند نیرویی بیدارکننده برای زندگی …

  هنوز خیلی از ما تبعات واقعی «زیاد نشستن» را دست‌کم می‌گیریم. متخصصان می‌گویند بدن انسان برای حرکت طراحی شده است، نه برای 8 تا 10ساعت نشستن پشت میز، پشت فرمان، پای لپ‌تاپ و بعد هم لم دادن روی مبل و کاناپه جلوی تلویزیون. نشستن طولانی به سبک زندگی مدرن تبدیل شده، اما باید دانست که این سبک بی‌سروصدا سلامت …

برنا -گروه استان‌ها: آیت‌الله رضا رمضانی ۲۴ بهمن ۱۴۰۴ در مراسم «قرار معنوی» با محوریت انسان اخلاقی در دعای مکارم الاخلاق امام سجاد (ع) اظهار کرد: کتاب صحیفه سجادیه کتاب شفابخش روح انسان است و به اخلاق، روان و شخصیت انسان کمک می‌کند.

از تروما تا تاب‌آوری فرایندی روان‌شناختی است که به انسان می‌آموزد چگونه با زخم‌ها زندگی کند و از دل بحران، قدرت و معنا بسازد. از تروما تا تاب‌آوری، مسیر انکار رنج نیست؛ فرایندی روان‌شناختی است که به انسان می‌آموزد چگونه با زخم‌ها زندگی کند و از دل بحران، قدرت و معنا بسازد.

چت‌بات هوش مصنوعی «چت‌جی‌پی‌تی» روزبه‌رو بیشتر در زندگی روزمره انسان‌ها رخنه می‌کند و کاربردهای گوناگونی دارد، اما برخی از پژوهشگران معتقدند که استفاده زیاد از این چت‌بات با افزایش پریشانی‌های روانی مرتبط است.

چت‌بات هوش مصنوعی «چت‌جی‌پی‌تی» روزبه‌رو بیشتر در زندگی روزمره انسان‌ها رخنه می‌کند و کاربرد‌های گوناگونی دارد، اما برخی از پژوهشگران معتقدند که استفاده زیاد از این چت‌بات با افزایش پریشانی‌های روانی مرتبط است.

چت‌بات هوش مصنوعی «چت‌جی‌پی‌تی» روزبه‌رو بیشتر در زندگی روزمره انسان‌ها رخنه می‌کند و کاربردهای گوناگونی دارد، اما برخی از پژوهشگران معتقدند که استفاده زیاد از این چت‌بات با افزایش پریشانی‌های روانی مرتبط است.

هوش مصنوعی با نفوذ روزافزون خود، نحوه‌ تعامل، تصمیم‌گیری و تجربه‌ احساسی انسان‌ها را متحول کرده است. فاصله گرفتن افراد از روابط اجتماعی و جامعه واقعی به نفع تعاملات دیجیتال می‌تواند انزوای اجتماعی را تشدید کند.

چت‌بات هوش مصنوعی «چت‌جی‌پی‌تی» روزبه‌رو بیشتر در زندگی روزمره انسان‌ها رخنه می‌کند و کاربردهای گوناگونی دارد، اما برخی از پژوهشگران معتقدند که استفاده زیاد از این چت‌بات با افزایش پریشانی‌های روانی مرتبط است.

چت‌بات هوش مصنوعی «چت‌جی‌پی‌تی» روزبه‌رو بیشتر در زندگی روزمره انسان‌ها رخنه می‌کند و کاربردهای گوناگونی دارد، اما برخی از پژوهشگران معتقدند که استفاده زیاد از این چت‌بات با افزایش پریشانی‌های روانی مرتبط است.

روایات زیادی از تأثیر منفی مال حرام بر روح و روان انسان خبر داده است. هر چند مخاطب این روایات کودک است و عام است. اما زمانی که مال حرام بر روی بزرگسالان می‌تواند اثر منفی داشته باشد، بر روی کودکان در دوران کودکی نیز می‌تواند همان اثر را داشته باشد.

در زمانه‌هایی که جامعه زیر فشار بحران قرار می‌گیرد، انسان بیش از هر چیز به «دیگری» نیاز پیدا می‌کند به جایی برای تکیه دادن، به صدایی که او را بفهمد، و به حضوری که یادآوری کند هنوز تنها نیست. شاید به همین دلیل است که روان‌شناسان، پیوندهای خانوادگی و دوستی‌های معنادار را یکی از مهم‌ترین سپرهای روانی در …

این ماده معدنی ضروری اغلب نادیده گرفته می‌شود و بدن ما قادر به تولید آن نیست، بنابراین دریافت آن از طریق رژیم غذایی حیاتی است.

از تروما تا تاب‌آوری فرایندی روان‌شناختی است که به انسان می‌آموزد چگونه با زخم‌ها زندگی کند و از دل بحران، قدرت و معنا بسازد.

کتاب «فروید و روح انسان» نه‌تنها معرفی‌ای بر اندیشه فروید است، که نقدی تند به ترجمه انگلیسی آثار او و پیامدهای عمیق این تحریف‌ها بر درک جهانی از روانکاوی به‌شمار می‌رود. بتلهایم با واکاوی واژه‌های کلیدی مانند «Seele» (روان) و «Ich» (خود) نشان می‌دهد که چگونه برگردان نادرست آن‌ها به «mind» و «Ego» هسته …

بر اساس مطالعات، تنهایی مزمن یک مسئله شخصی یا صرفاً روانی نیست، بلکه یک تهدید واقعی برای سلامت عمومی است. درست همان‌طور که کاهش مصرف سیگار یا افزایش فعالیت بدنی توصیه می‌شود، تقویت ارتباطات اجتماعی و احساس تعلق نیز باید بخشی از نسخه سلامت باشد. ارتباط انسانی، برای بدن و مغز، یک نیاز حیاتی است.

تهران- ایرنا- فقدان می‌تواند زندگی را برای مدتی از حرکت بازدارد و انسان را در اندوهی عمیق فرو ببرد. سوگ واکنشی طبیعی به این تجربه است اما مدیریت آن نقش مهمی در بازگشت تدریجی به زندگی دارد.

در این مقاله، ما به بررسی ۵ اصل بنیادین و تحول‌آفرین می‌پردازیم که ستون‌های فروش مدرن را می‌سازند. این اصول نه بر ترفندهای روان‌شناختی زودگذر، بلکه بر درک عمیق از رفتار انسان قرن بیست و یکم بنا شده‌اند.

ایسنا/محققان در پژوهشی جدید به بررسی این موضوع پرداخته‌اند که چگونه ویژگی‌های فضایی محیط‌ می‌تواند بر احساس آرامش یا تنش افراد اثر بگذارد و چه الگوهایی می‌توانند به بهبود سلامت روان در فضاها کمک کنند. در سال‌های اخیر، توجه به رفتار انسان در فضاهای شهری و ساختمانی به یکی از موضوعات مهم در میان متخصصا

Social Care بر این اصل استوار است که هر انسان، فارغ از میزان توانمندی یا محدودیت، شایسته زندگی با کرامت، امنیت و کیفیت مناسب است. در این رویکرد، فرد نه به‌عنوان «دریافت‌کننده منفعل کمک» بلکه به‌عنوان عضوی فعال از جامعه دیده می‌شود که می‌تواند با دریافت حمایت مناسب، استقلال و مشارکت اجتماعی خود را حفظ …

یک متخصص روان‌شناسی سلامت می‌گوید: انسان در تغییر عادت‌ها بیشتر با قدم‌های کوچک اما پایدار موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات شدید مقاومت نشان می‌دهد.

یک متخصص روان‌شناسی سلامت می‌گوید: انسان در تغییر عادت‌ها بیشتر با قدم‌های کوچک اما پایدار موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات شدید مقاومت نشان می‌دهد.

یک متخصص روان‌شناسی سلامت می‌گوید: انسان در تغییر عادت‌ها بیشتر با قدم‌های کوچک، اما پایدار موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات شدید مقاومت نشان می‌دهد.

یک متخصص روان‌شناسی بالینی می‌گوید:ذهن انسان برای ابهام طولانی‌مدت ساخته نشده و وقتی آینده نامعلوم می‌شود، اضطراب به واکنش طبیعی مغز تبدیل می‌شود. در شرایط بحرانی و ناپایدار، سلامت روان جامعه بیش از هر زمان دیگری در معرض تهدید قرار می‌گیرد.

نازنین قاسمی، روان‌شناس سلامت این موضوع را تایید می‌کند و می‌گوید: «مطالعات حوزه سلامت عمومی و روان‌شناسی رفتاری نشان می‌دهد انسان در تغییر عادت‌ها، بیشتر با «قدم‌های کوچک اما پایدار» موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی.

یک متخصص روان‌شناسی سلامت می‌گوید: انسان در تغییر عادت‌ها بیشتر با قدم‌های کوچک اما پایدار موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات شدید مقا…

یک متخصص روان‌شناسی سلامت می‌گوید: انسان در تغییر عادت‌ها بیشتر با قدم‌های کوچک اما پایدار موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات شدید مقاومت نشان می‌دهد.

یک متخصص روان‌شناسی سلامت می‌گوید: انسان در تغییر عادت‌ها بیشتر با قدم‌های کوچک اما پایدار موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات شدید مقاومت نشان می‌دهد.

یک متخصص روان‌شناسی سلامت می‌گوید: انسان در تغییر عادت‌ها بیشتر با قدم‌های کوچک اما پایدار موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات شدید

یک متخصص روان‌شناسی سلامت می‌گوید: انسان در تغییر عادت‌ها بیشتر با قدم‌های کوچک اما پایدار موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات شدید

یک متخصص روان‌شناسی سلامت می‌گوید: انسان در تغییر عادت‌ها بیشتر با قدم‌های کوچک اما پایدار موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات شدید

یک متخصص روان‌شناسی سلامت می‌گوید: انسان در تغییر عادت‌ها بیشتر با قدم‌های کوچک اما پایدار موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات شدید مقاومت نشان می‌دهد.

جهان امروز، بیش از هر زمان دیگری، پر از خبرهای ناگهانی، بحران‌های پیش‌بینی‌ناپذیر و آینده‌های مبهم است؛ وضعیتی که آرام‌آرام ذهن انسان را فرسوده می‌کند. در چنین فضایی، سلامت روان دیگر یک موضوع فردی یا لوکس نیست، بلکه به مسئله‌ای عمومی و حیاتی تبدیل شده است؛ موضوعی که بی‌توجهی به آن، هزینه‌های سنگینی

جهان امروز، بیش از هر زمان دیگری، پر از خبرهای ناگهانی، بحران‌های پیش‌بینی‌ناپذیر و آینده‌های مبهم است؛ وضعیتی که آرام‌آرام ذهن انسان را فرسوده می‌کند. در چنین فضایی، سلامت روان دیگر یک موضوع فردی یا لوکس نیست، بلکه به مسئله‌ای عمومی و حیاتی تبدیل شده است؛ موضوعی که بی‌توجهی به آن، هزینه‌های سنگینی

گاهی تب کردن ربطی به ویروس و عفونت نداره و مستقیماً از فشار عصبی ریشه می‌گیره. تب روان‌تنی واکنشیه که در اون ذهنِ تحت فشار، بدنتون رو به داغ‌ترین حالت ممکن می‌رسونه تا بگه دیگه توان تحمل این همه استرس رو نداره.

آرمان امروز : سینما همواره عاشق کاوش در پیچیده‌ترین قلمروی ممکن بوده است: ذهن انسان. مطب روان‌درمانگران، برای فیلمسازان تنها یک فضای داستانی نیست، بلکه صحنه‌ای است برای رویارویی با ترس‌ها، اعتراف به گناهان، و واکاوی اسرار ناگفته. از تریلرهای روان‌کاوانه پرتعلیق تا کمدی‌های شوخ‌طبع و درام‌های تکان‌دهنده، …

رمان کازوئو ایشی‌گورو بیش از داستان یک خدمتکار وفادار، نمونه‌ای برجسته از قدرت ادبیات داستانی در کاوش روان و اخلاق انسان است.

در نخستین روز از چهل و چهارمین جشنواره فیلم فجر، سینمای رسانه شاهد اکران اثری بود که برخلاف نامش، نه در آب، بلکه در اعماق تاریک روان انسان غوطه می‌خورد. «غوطه‌ور» با دستمایه قرار دادن یک پرونده جنایی هولناک و تکیه بر تعلیق روانی، خود را به عنوان جدی‌ترین مدعی سینمای ژانر در سال‌های اخیر معرفی کرد تا …

زندگی مدرن پر از موقعیت‌هایی است که ذهن و روان انسان را در معرض فشار شدید قرار می‌دهد: بحران‌های اقتصادی، تعارض‌های شغلی، بیماری، بی‌ثباتی اجتماعی یا حتی حجم بی‌پایان اخبار منفی.

اضطراب بخشی طبیعی و حتی ضروری از زندگی انسان است، اما زمانی که از حد بهینه عبور کند و موجب اختلال در عملکرد فرد شود، می‌تواند سلامت روان و جسم را به طور جدی تحت تاثیر قرار دهد.

امنیت کودک، صرفاً مفهومی انتزاعی یا آرمانی نیست؛ امنیت، زیربنای امکان زیستن، رشد کردن و انسان شدن است. کودکی که احساس امنیت ندارد، نه می‌تواند بیاموزد، نه می‌تواند بازی کند و نه می‌تواند آینده‌ای سالم را تصور کند.

در لحظاتی که یک شوک عظیم روانی رخ می‌دهد، مغز انسان شباهت عجیبی به یک ساختمان در حال ریزش دارد؛ سیستم‌های هشداردهنده فریاد می‌زنند، خروجی‌های منطق مسدود می‌شوند و فرد در آواری از ترس و گیجی محبوس می‌گردد. بسیاری از ما در چنین شرایطی دست‌وپایمان را گم می‌کنیم، حرف‌های اشتباه می‌زنیم یا با دلسوزی‌های …

طب شمال در نگاه بسیاری از ما سرزمینی است خاموش، یخ‌زده و غیرقابل‌سکونت؛ جایی که طبیعت با سرمای شدید، شب‌های طولانی و منابع محدود، انسان را به چالش می‌کشد. با این حال، هزاران سال است که اقوام بومی مانند اینوئیت‌ها، یوپیک‌ها و ساکنان مناطق قطبی کانادا، گرینلند، آلاسکا و سیبری در این محیط سخت زندگی کرده‌اند. …

آیا میدانید که گوارش بر روح و روان انسان تاثیر دارد ؟ و بالعکس. در این مطلب می خواهیم به بررسی این موضوع بپردازیم.

وقتی سیاست‌مداری هم‌زمان از صلح سخن می‌گوید و دستور اقدام نظامی می‌دهد، مسئله فقط سیاست نیست؛ پای روان انسان در میان است. شخصیت دونالد ترامپ را نمی‌توان تنها با تحلیل‌های سیاسی فهمید، بلکه باید آن را در آینه روان‌شناسی شخصیت و روان‌کاوی مدرن بررسی کرد.

سینما همواره عاشق کاوش در پیچیده‌ترین قلمروی ممکن بوده است: ذهن انسان. مطب روان‌درمانگران، برای فیلمسازان تنها یک فضای داستانی نیست، بلکه صحنه‌ای است برای رویارویی با ترس‌ها، اعتراف به گناهان، و واکاوی اسرار ناگفته.

متخصص روان‌شناسی بالینی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: اضطراب بخشی طبیعی و حتی ضروری از زندگی انسان است، اما زمانی که از حد بهینه عبور کند و موجب اختلال در عملکرد فرد شود، می‌تواند سلامت روان و جسم را به طور جدی تحت تاثیر قرار دهد.

این مقاله به بررسی ۱۰ فیلم و سریال برتر سینمایی می‌پردازد که روان‌درمانی و کاوش در ذهن انسان را در مرکز داستان خود قرار داده‌اند.

وقتی قطار به ایستگاه آشویتس رسید، «نخستین انتخاب» آغاز شد. افسر اس‌اس با حرکت انگشت، سرنوشت ما را تعیین می‌کرد: چپ = کوره، راست = کار اجباری.

اضطراب بخشی طبیعی و حتی ضروری از زندگی انسان است، اما زمانی که از حد بهینه عبور کند و موجب اختلال در عملکرد فرد شود، می‌تواند سلامت روان و جسم را به طور جدی تحت تاثیر قرار دهد.

متخصص روان‌شناسی بالینی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: اضطراب بخشی طبیعی و حتی ضروری از زندگی انسان است، اما زمانی که از حد بهینه عبور کند و موجب اختلال در عملکرد فرد شود، می‌تواند سلامت روان و جسم را به طور جدی تحت تاثیر قرار دهد.

برنا - گروه اجتماعی؛ اضطراب بخشی طبیعی و حتی ضروری از زندگی انسان است، اما زمانی که از حد بهینه عبور کند و موجب اختلال در عملکرد فرد شود، می‌تواند سلامت روان و جسم را به طور جدی تحت تاثیر قرار دهد.

خیلی‌ها فکر می‌کنن وقتی حوادث و اتفاق‌ها تموم میشه، همه چیز به حالت عادی برمی‌گردده. اما روان انسان اینطور کار نمی‌کنه. کسی که تجربه نزدیکی با مرگ یا صحنه‌های دلخراش داشته، ممکنه دچار PTSD یا استرس پس از حادثه بشه. یعنی جسمش اینجاست، اما ذهنش هنوز وسط اون حادثه گیر کرده.

خط سلامت: روانشناسی علمی گسترده است که رفتار، ذهن و هیجانات انسان را در شرایط مختلف بررسی می کند. این علم شامل شاخه های متنوعی است که هر کدام به جنبه ای خاص از زندگی روانی و اجتماعی افراد می پردازند. در این مقاله، توضیح کامل و کاربردی انواع روانشناسی همراه با کاربردهای عملی و مثال های روزمره ارائه شده …

روان‌شناسی تورم یا Psychology of Inflation به مطالعه تأثیر افزایش مستمر قیمت‌ها بر ذهن، احساسات، نگرش‌ها و رفتار اقتصادی انسان می‌پردازد

روان‌شناسی تورم یا Psychology of Inflation به مطالعه تأثیر افزایش مستمر قیمت‌ها بر ذهن، احساسات، نگرش‌ها و رفتار اقتصادی انسان می‌پردازد

عضو هیأت علمی گروه بهداشت روان و مدیریت دانشگاه علوم پزشکی مشهد همزمان با روز جهانی سلامت ذهن و بدن، با تأکید بر رویکرد کل‌نگر به سلامت، گفت: سلامت انسان حاصل تعامل متوازن میان جسم، ذهن و روان است و نادیده گرفتن هر یک از این ابعاد می‌تواند کیفیت زندگی فردی و اجتماعی را به‌طور جدی تحت تأثیر قرار دهد.

در محتواهای اینستاگرام افراد به چند تیپ ثابت همچون خودشیفته، سمی، امن و... تقسیم می‌شوند، درحالی که روان‌شناسی علمی سال‌هاست تأکید دارد شخصیت، سبک دلبستگی و تجربه‌های زیسته هر انسان منحصر به فرد است.

سلامت روان در آموزه‌های دینی بر تندرستی جسم مقدم است؛ زیرا بیماری دل پایدارتر و خطرناک‌تر است. احکام الهی و قرآن برای پیشگیری، پاکسازی روح و شفای دل‌ها نازل شده‌اند.