رابطه گروه خونی پدر و مادر و فرزند چیست؟ کدام والد گروه خونی فرزند را تعیین می‌کند؟ چگونه می‌توان گروه خونی جنین را پیش‌بینی کرد؟

میخک دارای عطر و طعم خوبی است و از گذشته به‌عنوان ادویه نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. گل میخک خواص درمانی و دارویی زیادی دارد حتی چوب میخک نیز برای سلامت بدن و درمان بیماری‌ها خواص فوق‌العاده‌ای دارد.

تاثیر هضم غذا بر کاهش وزن خیلی مهم است. احتمالا بارها شنیده اید که شما همان چیزی هستید که می‌خورید. البته مدت زمان هضم غذا به سلامت جسمی، متابولیسم، سن و حتی جنسیت فرد بستگی دارد، اما، به طور کلی، برخی از غذاها به کمترین زمان برای هضم نیاز دارند، در حالی که برخی دیگر مدت بیشتری در سیستم گوارشی شما می‌مانند.

از چربی و سلامت مو‌ها در دهه ۲۰ تا نازک شدن و سفیدی آن در سال‌های بعد، شناخت این تغییرات می‌تواند به حفظ سلامت و زیبایی مو‌ها کمک کند.

رعایت هشت عادت کلیدی در سبک زندگی، از خواب کافی تا تغذیه سالم، خطر بیماری‌های قلبی را کاهش و شانس زندگی سالم و عمری طولانی‌تر را افزایش می‌دهد.

تهران - ایرنا - محققین دریافته‌اند که محدود کردن مصرف قند به مقدار توصیه شده در دستورالعمل‌های غذایی در اوایل زندگی با کاهش ۳۵ درصدی میزان دیابت نوع ۲ و کاهش ۲۰ درصدی فشار خون بالا در میانسالی مرتبط است.

شهرکرد- ایرنا- اظهارات متولیان حوزه بهداشت و درمان گویای آن است که مراجعه مردان به مراکز بهداشتی و انجام معاینه‌های دوراه‌ای بسیار کمتر از زنان است و این غفلت و کم‌توجهی، سلامتی نیمی از جمعیت جامعه را به خطر می‌اندازد و می‌تواند تبعات بسیاری به همراه داشته باشد.

تغییر سبک زندگی و علاقه به تناسب اندام برای سلامت بیشتر و حضور بهتر در اجتماع امروزه تقریبا به یک آرزوی همگانی تبدیل شده، آرزویی که مهمترین ابزار آن کاهش وزن است. از دست دادن ۵ کیلوگرم در ۱۵ روز ممکن است چالشی سخت به نظر برسد، اما با رویکرد صحیح، کاملا قابل دستیابی است.

به گفته کارشناسان تغذیه، شیر ساده، آب و کمی آب سبزیجات همچنان بهترین نوشیدنی‌ها برای کودکان و نوجوانان هستند.

خشونت خانگی یک معضل جهانی است که نه تنها بنیان خانواده را متزلزل می‌کند، بلکه تأثیرات مخربی بر سلامت جسمی و روانی قربانیان، به ویژه زنان و کودکان، بر جای می‌گذارد.

تهران- ایرنا- تغییرات دیجیتالی ظاهری که عموما با استفاده از فیلترهای شبکه‌های اجتماعی به آسانی قابل دسترس است، می‌تواند بر احساس کاربران نسبت به خودشان و بر سلامت روانی آن‌ها اثرگذار باشد.

پونه کوهی سرشار از فیبر است و به کمک این فیبر موجود در خود به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند، همچنین دم کرده آن برای درمان اختلالات روده بسیار موثر است.

تغییر سبک زندگی و علاقه به تناسب اندام برای سلامت بیشتر و حضور بهتر در اجتماع امروزه تقریبا به یک آرزوی همگانی تبدیل شده، آرزویی که مهمترین ابزار آن کاهش وزن است. از دست دادن ۵ کیلوگرم در ۱۵ روز ممکن است چالشی سخت به نظر برسد، اما با رویکرد صحیح، کاملا قابل دستیابی است.

کره یکی از پرکاربردترین مواد غذایی در آشپزی و تهیه غذاهای مختلف است. اما زمانی که برای خرید کره به فروشگاه مراجعه می‌کنید، ممکن است با انواع مختلفی از کره، از جمله کره حیوانی و کره گیاهی مواجه شوید. هرکدام از این انواع، ویژگی‌ها، فواید و معایب خود را دارند و انتخاب بین آن‌ها بسته به نیازهای تغذیه‌ای …

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد نسبت به افزایش نگران‌کننده موارد دیابت و چاقی در یزد هشدار داد و ضمن توصیه یکسری تغییرات ساده در زندگی روزمره افراد، تاکید کرد: تغییرات کوچک اما پایدار در سبک زندگی می‌تواند تأثیرات بزرگی در سلامت جامعه داشته باشد.

معرفی روش‌های طبیعی برای کاهش فشار خون از طریق تغذیه، سبک زندگی و تکنیک‌های آرامش‌بخش.

تحقیقات نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش‌های عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید سلامت جسمی، برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین D و B می‌توانند در کاهش علائم خفیف اختلال خلقی موثر باشند.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که وضعیت اجتماعی-اقتصادی و سایر عوامل مرتبط با سبک زندگی، ارتباط نزدیک‌تری با موضوع سلامت سالمندان در مقایسه با ژنتیک دارند.

پیشگیری و درمان پوست کرپی؛ روش‌های موثر جهت مقابله با چروک و نازک شدن پوست دست. عوامل محیطی مانند نور خورشید و سیگار کشیدن را کاهش دهید و با استفاده منظم از کرم‌های مرطوب‌کننده و ضدآفتاب، سلامت و جوانی پوست خود را حفظ کنید.

مریم گلی، گیاهی از خانواده نعناعیان با خواصی شگفت‌انگیز است که از گذشته تا امروز مورد استفاده قرار می‌گیرد، علاوه بر تأثیرات مثبت بر پوست و مو، درمان کبد چرب و کاهش وزن کمک می‌کند.

هیچ چیز مثل بارداری نمی تواند شما را وادار کند درباره هر چیزی که در بدن خود می گذارید دوبار فکر کنید.اطلاعات زیادی در مورد خوردن و نوشیدن در دوران بارداری وجود دارد. ویتامین های دوران بارداری خود را بدرستی مصرف کنید و مصرف کافئین خود را کم نگه دارید.

رابطه جنسی می‌تواند تأثیرات متعددی بر سلامت جسمی و روانی فرد داشته باشد. یکی از این تأثیرات، بهبود کیفیت خواب بعد از رابطه جنسی است که به دلیل آزاد شدن هورمون‌هایی مانند اکسیتوسین و پروژسترون اتفاق می‌افتد.

​ژو جینگ‌جینگ(Xu Jingjing)، نویسنده ارشد این مطالعه توضیح داد که در حالی که محتوای CoQ۱۰ در این برنج ویرایش شده با سطوح موجود در برخی از غذاهای گیاهی مانند گوجه فرنگی قابل مقایسه است، اما همچنان کمتر از گوشت و ماهی است.

اگر چه هنوز هم در مورد شستن یا نشستن مرغ خام بحث‌های زیادی در جریان است، تمیز کردن مرغ خام برای سلامت بسیار مهم است. در حقیقت با انجام چند مرحله ساده، می توانید خطر آلودگی مرغ را در هنگام طبخ به حداقل برسانید و بهداشت آشپزخانه خود را حفظ کنید.

با رسیدن به 50 سال باید فکر دیگری به حال خود کنید و برنامه های جدیدی را برای سلامت خود در نظر بگیرید.

تست ساده‌ای که نشان می‌دهد ریه‌های سالمی دارید یا خیر.

مریم گلی دارای خواص ضد میکروبی و ضدعفونی‌کنندگی قوی است و می‌تواند از گسترش عفونت‌های باکتریایی، ویروسی و قارچی جلوگیری کند.

اقتصاد100- کاهش ۵ کیلو وزن در ۱۵ روز بدون رژیم‌های سخت! با تغییرات ساده در سبک زندگی و رعایت نکاتی مثل شروع روز با آب عسل و لیمو، متابولیسم خود را تقویت کنید و به هدف کاهش وزن برسید.

چک کردن روزانه رنگ ادرار نه تنها غیرمنطقی نیست بلکه به تایید سلامت بدن از حیث نرمال بودن وضعیت میزان آب مورد نیاز بدن بسیار کمک می‌کند.

بچه ها در دوران نوزادی به بیشترین مراقبت‌ها نیاز دارد. از غذایی که می خورد تا اسباب‌بازی‌ای که برایش می‌خریم، می‌تواند در رشد و سلامت او موثر باشد. انتخاب اسباب بازی خوب و مناسب برای نوزادان و کودکان در سنین مختلف زندگی همواره یکی از چالش‌های والدین است. در این ویدئو به معرفی اسباب بازی مناسب نوزاد …

دانشمندان بریتانیایی به‌تازگی روشی جدید و غیرتهاجمی برای درمان نوعی از فشار خون بالا معرفی کرده‌اند که در برابر داروهای مرسوم مقاوم است. فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت در جهان است که از هر سه بزرگسال، یک نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در بسیاری از موارد فشار خون بالا با داروهای

درواقع علاوه بر تغذیه، سبک زندگی از جنبه‌های دیگری نیز بر سلامت تأثیرگذار است.حتی شرایط استرس‌زاورفتارهای غیراخلاقی ماننددروغگویی و کلاهبرداری، باعث ضعف سیستم ایمنی و کاهش میکروبیوم‌های مفید بدن می‌شود.

مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو گفت: برخی از کیسه‌های چای می‌توانند میلیاردها ذره میکروپلاستیک و نانوپلاستیک را وارد یک فنجان چای کنند.

تهران- ایرنا- در جلسه انجمن مدرسه پسرم هنگامی که با سایر والدین هم صحبت شدم، متوجه شدم که لجبازی، داد و بیداد، پرخاشگری و بی اثر بودن مجازات ها و تنبیه ها، مشکلی مشترک بین بیشتر والدین است. برای پیدا کردن علت این نافرمانی ها و لجبازی ها و راه حل آن با ندا اسلامی روانشناس کودک و نوجوان و روان درمانگر …

فراشپز- فصل زمستان طبع سرد و تری دارد از این رو خوردن غذا‌هایی با طبع گرم به گرم نگه داشتن و سلامت بدنتان کمک زیادی خواهد کرد.

یک بررسی جدید نشان می‌دهد که مادرانی که در دوران بارداری به خصوص ماه آخر آن در معرض آلودگی هوا قرار بگیرند، با احتمال بیشتری ممکن است نوزادان بیمار به دنیا بیاورند.

متاسفانه بیشتر چای‌های عطری با اسانس‌های شیمیایی معطر می‌شود و مصرف زیاد و مستمر آن برای سلامت مضر است.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، دو ویتامین در سلامت استخوان‌ها نقش اساسی دارند، مصرف ویتامین K باعث کمک به مواد معدنی برای اتصال به استخوان‌ها می‌شود، همچنین ویتامین D نیز به بدن کمک می‌کند کلسیم را جذب کند. افرادی که کمبود ویتامین D دارند، در معرض خطر بیشتری برای از دست دادن توده استخوانی

در قسمت قبل، به تاثیر مستقیم تعاملات اجتماعی مثبت بر ویژگی‌‌‌های زیستی پرداختیم و الگوی دستیابی به تندرستی به واسطه روابط را پیدا کردیم و دیدیم که در این الگو هر مرحله به مرحله بعد منجر می‌‌‌شود. مراحل عبارت بودند از: تعهد به تندرستی، تعهد به دیگران، ایجاد دلبستگی در خانه و در محیط کار، و تقویت هویت …

با رعایت ۶ عادت غذایی مفید، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهید و سبک زندگی سالم‌تری را تجربه کنید.

تغییر سبک زندگی و علاقه به تناسب اندام برای سلامت بیشتر و حضور بهتر در اجتماع امروزه تقریبا به یک آرزوی همگانی تبدیل شده، آرزویی که مهمترین ابزار آن کاهش وزن است. از دست دادن ۵ کیلوگرم در ۱۵ روز ممکن است چالشی سخت به نظر برسد، اما با رویکرد صحیح، کاملا قابل دستیابی است.

به گزارش سرویس مد و زیبایی درلحظه، همان‌طور که پوست ما با گذر زمان تغییر می‌کند و نیاز به مراقبت‌های متفاوت دارد، مو‌ها و پوست سر نیز در هر دهه دستخوش تغییرات زیادی می‌شوند. از چربی و سلامت مو‌ها در دهه ۲۰ تا نازک شدن و سفیدی آن در سال‌های بعد، شناخت این تغییرات می‌تواند

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان قوی است که علاوه بر افزایش ایمنی بدن، از سلول‌ها در برابر آسیب محافظت کرده و در سلامت پوست، استخوان‌ها و دندان‌ها نقش دارد. برخی از میوه‌ها حتی بیشتر از مرکبات، این ویتامین حیاتی را تأمین می‌کنند. مصرف ویتامین C کافی می‌تواند به کاهش شدت

سه تست ساده خانگی برای ارزیابی سطح سلامت بدن این تست‌ها به شما کمک می‌کنند تا به سرعت از وضعیت سلامت خود آگاه شوید.

برخی مطالعه‌ها نشان می‌دهد انجام حرکات ورزشی می‌تواند تضمین کننده سلامت مغز باشد.

هر چه سرعت رشد ناخن‌ها بیشتر باشد، فرد جوان‌تر می‌ماند و عکس آن نشان از پیری زود هنگام دارد.

تهران- ایرنا- آیا بعد از پایان روز کاری چشمان‌تان می‌سوزد؟ یا احساس خستگی یا خارش در چشم خود دارید؟ افراد زیادی مثل شما با این مشکل یعنی خستگی چشم درگیر هستند و ممکن است برای هر کسی که ساعت‌های زیادی از روز را پشت صفحه نمایش کامپیوتر یا موبایل می‌گذراند، اتفاق بیفتد.

مقاله تخصصی پیشگیری از سرطان پروستات با توصیه‌های تغذیه‌ای، فعالیت بدنی و تغییرات سبک زندگی؛ راهکارهای عملی برای کاهش ریسک بیماری.

یک متخصص علوم و صنایع غذایی، گفت: چای مرغوب ایرانی باید عطر و طعم طبیعی چای را داشته باشد و رنگ آن قهوه‌ای و در غلظت کم باشد.

ورزش باید لذت‌بخش باشد نه یک وظیفه سنگین و خسته‌کننده تمریناتی را پیدا کنید که از آن‌ها لذت می‌برید برنامه خود را متنوع کنید و تناسب اندام را به بخشی از سبک زندگی مفرح و جذاب خود تبدیل کنید برای دانستن اطلاعات بیشتر ادامه مطلب را بخوانید

سرطان کلیه یکی از سرطان‌های شایع در کشور است. افزایش موارد ابتلا نشان دهنده افزایش سبک غلط زندگی است.

رکنا: تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نه تنها در سنین بزرگسالی بلکه از دوره جنینی برای تقویت مغز و پیشگیری از بیماری‌های شناختی مانند آلزایمر ضروری است. دکتر منصور رضایی با تأکید بر اهمیت رژیم غذایی و آموزش مداوم پیشنهاد می‌کند که از همان ابتدا به سلامت مغز اهمیت دهیم.

به گزارش پارسینه پلاس، در سال‌های اخیر رژیم گیاه‌خواری به یکی از سبک‌های تغذیه‌ای پرطرفدار در سراسر جهان، از جمله ایران، تبدیل شده است. بسیاری از افراد به دلایل مختلف، از جمله حفظ سلامت، حمایت از محیط‌زیست و ملاحظات اخلاقی، مصرف گوشت و محصولات حیوانی را کاهش داده یا به‌طور کامل کنار گذاشته‌اند. با این

ماش پلو یکی از غذا‌های برنجی لذیذ و مغذی ایرانی است. این پلو به همراه ماش، علاوه بر طعم لذیذی که دارد، به دلیل ویژگی‌های مفید ماش برای سلامت بدن، ارزش غذایی

منیزیم یکی از ضروری‌ترین مواد معدنی برای بدن است که در عملکرد اعصاب و سلامت قلب نقش مهمی دارد. منابع سرشار از منیزیم شامل مغزها، غلات می شود

همه ممکن است مواقعی در حال و هوای رابطه جنسی باشند و زمان هایی که ترجیح که از آن فاصله بگیرند. اما اگر بی علاقگی طولانی مدت یا مکرر به رابطه جنسی دارید و این روابط شما را تحت تاثیر قرار داده، ممکن است دچار اختلال میل شده باشید.

رابطه جنسی رضایت بخش شامل بدن، ذهن، سلامت، اعتقادات و احساسات شما نسبت به شریک زندگی تان و سایر عوامل است. در اینجا برخی از دلایل احتمالی پشت مشکلات در زندگی جنسی شما آورده شده است.

تهران - ایرنا - استعمال دخانیات عوارض بسیاری را هم در مردان و هم در زنان ایجاد می‌کند، اما بعضی از این بیماری‌ها در زنان سریع‌تر و در سنین پایین‌تر ایجاد می‌شوند و یا شایع‌ترند.

رژیم گیاه‌خواری در ایران محبوبیت بیشتری یافته است، متخصصان از فواید آن برای سلامت و محیط‌زیست می‌گویند، اما چالش‌هایی مانند کمبود مواد مغذی و موانع فرهنگی همچنان وجود دارد.

مردم تصور می‌کنند که نمک دریا سالم‌تر از نمک خوراکی است، اما در واقع ارزش غذایی اولیه یکسانی دارند.

تحقیقات نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش‌های عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید سلامت جسمی، برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین D و B می‌توانند در کاهش علائم خفیف اختلال خلقی موثر باشند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اگر مادران در دوران بارداری در معرض آلودگی هوا قرار بگیرند، احتمال بیشتری دارد که سلامت نوزادان به خطر بیفتد.

مسواک زدن دانش آموزان در مدارس در دنیا انجام می‌شود و دانش آموزان ما برای سلامت دندان‌ها این کار را دو بار در هفته، در مدارس انجام دهند.

تهران - ایرنا- رئیس مرکز تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو با بیان اینکه یکی از مسائل مهم در حوزه سلامت، مقدم دانستن پیشگیری بر درمان است، گفت: سبک زندگی و الگوی مصرف غذایی باید اصلاح شود چرا که بسیاری از بیماری‌ها ناشی از تغذیه نامناسب، مصرف مواد غذایی ناسالم و عادات نادرست زندگی هستند.

تحقیقات نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش‌های عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید سلامت جسمی، برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین D و B می‌توانند در کاهش علائم خفیف اختلال خلقی موثر باشند.

رئیس کمیسیون بانوان و خانواده شورای اسلامی شهر مشهد مقدس گفت: پویش «شمس» (شهر، مادر، سلامتی) با هدف ارتقاء سبک زندگی سالم و بهداشت مادران در محلات هدف بازآفرینی شهر مشهد اجرایی شده است.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که وضعیت اجتماعی-اقتصادی و سایر عوامل مرتبط با سبک زندگی، ارتباط نزدیک‌تری با موضوع سلامت سالمندان در مقایسه با ژنتیک دارند.

آش کرفس یک نوع آش مفید و خوش طعم تابستانی است که مصرف آن به کاهش فشار خون کمک زیادی می‌کند و برای سلامت بدن بسیار مفید است...

دمنوش زنجبیل و زردچوبه یک ترکیب فوق العاده قدرتمند و مغذی است. یک فنجان چای گرم زنجبیل و زردچوبه در صبح می تواند برای سلامت کلی بدن بسیار مفید باشد. در حالی

خواص زیتون پرورده به‌دلیل ترکیبات مغذی آن، شامل زیتون، گردو، رب انار و سبزیجات معطر، بسیار متنوع است. این چاشنی سنتی علاوه بر طعم دل‌پذیر، تاثیرات مثبتی بر سلامت عمومی بدن دارد.

سیگار کشیدن تهدید عمده‌ای برای سلامت چشم‌ها محسوب می‌شود و خطر دژنراسیون ماکولا و مشکلات دیگری از جمله از دست دادن بینایی را به‌طور قابل توجه‌ای افزایش می‌دهد با حذف سیگار و پذیرش یک سبک زندگی سالم افراد می‌توانند به‌طور چشمگیری خطر را کاهش داده و از سلامت چشمی کلی حمایت کنند

رکنا: چرا مردان بیشتر در معرض مرگ و میر هستند؟ عوامل مختلفی مانند سبک زندگی پرخطر، مقاومت در پذیرش درمان، و ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی باعث شده امید به زندگی در مردان کمتر از زنان باشد و بر اهمیت آگاهی‌بخشی درباره سلامت مردان تاکید شود.

تخم‌مرغ، آجیل، دانه‌ها، اسفناج و آووکادو سرشار از بیوتین هستند که برای سلامت مو ضروری است.

عناب با تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس و بهبود هضم، گزینه‌ای عالی برای حفظ سلامت است. دمنوش یا مصرف تازه آن، راهی ساده برای بهره‌مندی از این فواید شگفت‌انگیز است.

تخم شربتی، دانه‌ای کوچک اما مغذی، به بهبود سلامت، کاهش وزن و افزایش انرژی کمک می‌کند.

شما را با حقایقی در مورد ساس، درمان نیش ساس، علائم نیش ساس و روش‌های خانگی برای از بین بردن ساس و پیشگیری از هجوم ساس‌ها آشنا خواهیم کرد. 

ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی، دویدن، دوچرخه‌سواری، شنا و تمرینات قدرتی به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک می‌کنند.

هوای سرد و خشک زمستان می‌تواند باعث خشکی و ترک‌خوردگی پوست شود. برای حفظ لطافت و سلامت پوست، پرهیز از دوش آب داغ توصیه می‌شود.

خط سلامت:اختلالات خوردن شرایطی پیچیده و تهدیدکننده هستند که بر جنبه‌های مختلف زندگی فرد تأثیر می‌گذارند. این اختلالات نه تنها با مشکلات جسمی بلکه با چالش‌های روانی و اجتماعی نیز همراهند. در این مقاله، پنج راهکار عملی و مؤثر برای مدیریت اختلالات خوردن ارائه شده است تا افراد بتوانند با آگاهی و روش‌های …

برخی غذاها و نوشیدنی‌ها می‌توانند تأثیر منفی قابل توجهی بر سلامت دندان داشته باشند و باعث آسیب به دندان و ایجاد لکه و پوسیدگی در آن شوند.

تخم بلدرچین حاوی مقادیر قابل توجهی از پروتئین، ویتامین‌های گروه B، ویتامین A، ویتامین E، آهن، فسفر و روی است. این مواد مغذی برای عملکرد مناسب بدن ضروری بوده و نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، افزایش سطح انرژی و بهبود عملکرد مغزی دارند.