VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۲۳ خرداد ۱۴۰۵ -
13 June 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سو تغذیه
تغذیه
تغذیه سالم
میوه
۴۵ دقیقه قبل / خبرگزاری مهر
قطع گاز در شهر بوشهر به دلیل حادثه
بوشهر- به دلیل برخورد ماشین آلات شهرداری با خط تغذیه، گاز در شهر بوشهر به منظور ایمنی و انجام عملیات تعمیرات، به صورت موقت قطع است.
شرکت گاز استان بوشهر
شهرداری
شرکت گاز استان بوشهر
شهرداری
بوشهر
۵۰ دقیقه قبل / سایت باشگاه خبرنگاران
هپاتیت A و راههای پیشگیری؛ تأکید بر رعایت بهداشت فردی و تغذیه سالم
مدیر گروه بیماریهای واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با تأکید بر اهمیت پیشگیری از هپاتیت A، بر رعایت اصول بهداشت فردی، مصرف آب سالم و توجه به بهداشت مواد غذایی بهعنوان مهمترین راههای کنترل این بیماری تأکید کرد.
هپاتیت
هرمزگان
هپاتیت
هرمزگان
۱ ساعت قبل / سایت جابویژن
استخدام کارشناس تغذیه طیور در عظیمی
برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس تغذیه طیور در عظیمی کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
۱ ساعت قبل / روزنامه شرق
آیا ۲ توله هلیا کشته شدهاند؟ آخرین بار هلیا و تولههایش کجا دیده شدند
نظامی درباره احتمال از دست رفتن ۲ توله هلیا گفت: یوزها حیواناتی مخفیکار با رفتارهای پیچیده هستند و نمیتوانیم با قطعیت اعلام کنیم که این دو توله از بین رفتهاند. در آخرین مشاهده، ۳ توله همراه هلیا دیده شدند و یکی از تولهها آثار خون روی سینه داشت که نشان میداد بهتازگی شکاری انجام دادهاند و پس از …
هلیا یوزپلنگ ایرانی
هلیا
هلیا یوزپلنگ ایرانی
هلیا
۲ ساعت قبل / سایت انتخاب
خونریزیهای مکرر بینی میتواند نشانه کمبود کدام ویتامین باشد؟
خونریزی مکرر بینی همیشه بیدلیل نیست. یک متخصص گوش، حلق و بینی توضیح میدهد کدام کمبودهای تغذیهای بیشترین ارتباط را با این مشکل دارند و چه علل دیگری معمولاً...
۲ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
مستند احیا و حقیقت | قسمت چهارم: قهرمانان گمنام
آخرین خبر/ صدای انفجارها نزدیکتر میشد و همه به دنبال پناهگاه بودند، اما او مسیر دیگری را انتخاب کرد. میدانست اگر شیر اصلی تغذیه مخازن تحت فشار بسته نشود، فاجعهای بزرگتر در راه است. در میان دود، آتش و خطر، به سمت جایی رفت که دیگران از آن دور میشدند. روایتی از «محمد جامعی»؛ بعضی قهرمانها هیچوق
۲ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
نان کامل؛ حلقه گمشده سلامت سفره ایرانی
رئیس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تأکید بر نقش کلیدی نان در الگوی غذایی ایرانیان گفت: نان کامل به دلیل برخورداری از فیبر، ویتامینها و مواد معدنی ضروری، میتواند در پیشگیری از چاقی، دیابت، بیماریهای قلبی و اختلالات متابولیک نقش مؤثری ایفا کند و جایگزینی آن با نانهای سفید از مهمترین …
وزارت بهداشت
وزارت بهداشت
۲ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
کجا غذای حلال در آمریکا بخوریم؟ ؛ راهنمای هواداران مسلمان در جام جهانی ۲۰۲۶
با برگزاری بخشی از مسابقات جام جهانی ۲۰۲۶ در دالاس و هیوستون، این دو شهر به مقصدی مهم برای هواداران مسلمان تبدیل شدهاند؛ شهرهایی که با دهها رستوران و مرکز غذای حلال، دغدغه غذایی مسافران را تا حد زیادی برطرف میکنند.
مواد غذایی
اسلام و مسلمانان
مواد غذایی
اسلام و مسلمانان
جام جهانی فوتبال ۲۰۲۶
ایالات متحده آمریکا
۲ ساعت قبل / سایت دلگرم
با 29 خوراکی چربی سوز آشنا شوید
ما قصد داریم در این مطلب لیستی کامل از مواد غذایی چربی سوز قوی را به شما معرفی کنیم که در فرایند چربی سوزی به شما کمک می کنند.
چربی سوز
تغذیه مناسب
چربی سوز
تغذیه مناسب
۲ ساعت قبل / سایت دلگرم
10 ماده ی غذایی سالم و ضد استرس
داشتن رژیم غذایی سالم و ضد استرس و قرار دادن آن در رژیم غذایی روزانه کار سختی نیست. با یک جستجوی ساده در فضای وب میتوانید لیستی از این ترکیبات را پیدا کنید.
استرس
تغذیه سالم
استرس
تغذیه سالم
۳ ساعت قبل / سایت دلگرم
مقایسه سینه مرغ با فیله مرغ؟کدام گزینه از نظر تغذیه ایی سالم تره؟
تفاوت اصلی سینه و فیله ی مرغ در بافت آنهاست. سینه مرغ یک برش مرطوب و لطیف از گوشت است، در حالی که فیله یک برش خشکتر و فیبریتر است.
فیله مرغ
سینه مرغ
فیله مرغ
سینه مرغ
۳ ساعت قبل / سایت اقتصاد ۲۴
فیلم/ واکاوی یک حقیقت مجازی؛ آیا شکر واقعاً سم است؟ | اقتصاد24
برخلاف ادعاهای رایج در شبکههای اجتماعی، متخصصان تغذیه میگویند شکر بهخودیخود یک «سم» نیست و نقش آن در چاقی و بیماریها به میزان مصرف و الگوی کلی تغذیه بستگی دارد. در سالهای اخیر، شبکههای اجتماعی شکر را بهعنوان یک ماده «سمی» معرفی میکنند. اما متخصصان تغذیه میگویند این تصور بیش از حد سادهسازی …
شکر
فیلم روز
شکر
فیلم روز
۴ ساعت قبل / سایت باشگاه خبرنگاران
تغییر ذائقه افراد با افزایش سن + فیلم
متخصص تغذیه از تغییر تدریجی ذائقه افراد با افزایش سن و شکل گیری عادتهای نادرست غذایی که منجر به بیماریهایی مانند کبد چرب میشود صحبت کرد.
تغییر ذائقه
نکات تغذیه ای
تغییر ذائقه
نکات تغذیه ای
مصرف قند
تغییر ذائقه
۴ ساعت قبل / سایت رکنا
تخم بلدرچین؛ یک بمب کوچک از مواد مغذی برای کودکان! / خواص فوق العاده تخم بلدرچین
رکنا: تخم بلدرچین در کنار یک رژیم غذایی متعادل می تواند بخشی از تغذیه سالم کودکان باشد و به رشد بهتر جسمی و ذهنی آنها کمک کند.
رژیم غذایی
کم سن و سال
رژیم غذایی
کم سن و سال
تخم بلدرچین
تقویت سیستم ایمنی
۴ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
رژیم ۱۲۰۰ کالری برای کاهش وزن: واقعیتها، مزایا و خطرات
رژیم ۱۲۰۰ کالری یکی از شناختهشدهترین روشهای کاهش وزن است که بر اساس محدود کردن مصرف روزانه انرژی به حدود ۱۲۰۰ کالری طراحی شده است. این روش در ظاهر ساده به نظر میرسد، اما در عمل میتواند اثرات پیچیدهای بر بدن، متابولیسم و سلامت عمومی داشته باشد.
چاقی
تغذیه سالم
چاقی
تغذیه سالم
سبک زندگی
آهن بتا
۴ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
آیا شکر واقعاً سم است؟ حقیقتی که فضای مجازی پنهان می کند + ویدئو
برخلاف ادعاهای رایج در شبکههای اجتماعی، متخصصان تغذیه میگویند شکر بهخودیخود یک «سم» نیست و نقش آن در چاقی و بیماریها به میزان مصرف و الگوی کلی تغذیه بستگی دارد.
سلامت
رژیم غذایی
سلامت
رژیم غذایی
شیرینیجات
تغذیه سالم
۴ ساعت قبل / سایت کولاک
آیا شکر واقعاً سم است؟ حقیقتی که فضای مجازی پنهان می کند + ویدئو - مجله اینترنتی کولاک
برخلاف ادعاهای رایج در شبکههای اجتماعی، متخصصان تغذیه میگویند شکر بهخودیخود یک «سم» نیست و نقش آن در چاقی و بیماریها به میزان مصرف و الگوی کلی تغذیه
۴ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
آیا شکر واقعاً «سم» است؟
ایسنا/حقیقتی که شبکههای اجتماعی پنهان میکنند. در سالهای اخیر، شبکههای اجتماعی شکر را بهعنوان یک ماده «سمی» معرفی می کنند.اما متخصصان تغذیه میگویند این تصور بیش از حد سادهسازی شده و دقیق نیست. پژوهشها نشان میدهد شکر بهتنهایی عامل مستقیم چاقی یا بیماری نیست. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین
شکر
چاقی
شکر
چاقی
۵ ساعت قبل / سایت عصرایران
کدام استانها بیشترین مرگ ناشی از سرطان را دارند؟
در تحقیق جدیدی که توسط پژوهشگران ایرانی انجام شده است، روند هشتساله مرگهای سرطانی در کشور از منظر سنی، جنسی و جغرافیایی تحلیل شده است.
سرطان
تغذیه
سرطان
تغذیه
بیماری های عفونی
۶ ساعت قبل / سایت سلامت نیوز
۱۰ خوراکی مفید برای روزهایی که تمرکز ندارید
اگر در طول روز احساس میکنید ذهنتان کند شده، تمرکز ندارید یا افکارتان مبهم است، شاید آنچه میخورید بتواند به بهبود عملکرد مغزتان کمک کند. یک متخصص تغذیه فهرست غذاهایی را معرفی کرده که در روزهای «مهمغزی» به سراغشان میرود.
۶ ساعت قبل / سایت دلگرم
همه چیز درباره عقاب ماهیگیر؛ شکارچی ماهر آب های شیرین
عقاب ماهیگیر پرنده ای با ویژگی های منحصربه فرد مانند سوراخ بینی قابل بسته شدن و پنجه ی برگشت پذیر است. با طول ۵۱ تا ۵۸ سانتی متر، از ۸۰ نوع ماهی تغذیه کرده و تا ۲۰ سال عمر می کند.
عقاب ماهیگیر
شاهین ماهیگیر
عقاب ماهیگیر
شاهین ماهیگیر
۱۰ ساعت قبل / سایت خبرفوری
اهمیت استفاده از اسیدفولیک برای بارداری سالم
یک متخصص داروسازی بالینی، با تأکید بر اهمیت آمادگی پیش از بارداری، از اسیدفولیک به عنوان یکی از مهمترین مکملهای توصیه شده پیش از بارداری نام برد.
بارداری
تغذیه سالم
بارداری
تغذیه سالم
۱۰ ساعت قبل / سایت خبرفوری
آیا میشود حافظه را خورد؟/ معمای کرمهایی که علوم اعصاب را به چالش کشیدند
تصورش کافی است تا مرز میان علم و خیال کمی بلرزد. یک جانور چیزی را یاد میگیرد، بعد جانور دیگری از بدن او تغذیه میکند. اگر تجربه فقط در مغز نمانده باشد چه؟ اگر بخشی از آن در مولکولها، سلولها یا بافتهای بدن ردّی به جا گذاشته باشد، آیا ممکن است چیزی از آن تجربه به موجودی دیگر منتقل شود؟
حافظه
اعصاب
حافظه
اعصاب
۱۴ ساعت قبل / روزنامه دنیای اقتصاد
پالس توافق به بازار کالا
درحالیکه بازارهای جهانی هفتهای پر التهاب را میان سیگنالهای متناقض سیاسی و اقتصادی پشت سر گذاشتند، انتشار اخبار مربوط به احتمال کاهش تنش میان ایران و آمریکا، معادلات بسیاری از بازارهای کالایی را برهم زد. نفت که طی هفتههای اخیر از ریسکهای ژئوپلیتیک خاورمیانه تغذیه میکرد، با عقبنشینی محسوس قیمتها …
ایران و آمریکا
خاورمیانه
ایران و آمریکا
خاورمیانه
رشد اقتصادی
فلزات
۱۶ ساعت قبل / سایت دیدبان ایران
شبکه پنهان حیات زیر پای ما؛ قارچهای زیرزمینی ۷۵۰ میلیون بار تا خورشید امتداد دارند
زیر خاکهای زمین شبکهای عظیم از قارچهای میکروسکوپی گسترده شده که نقشی کلیدی در تغذیه گیاهان، ذخیره کربن و حفظ سلامت اکوسیستمها دارد.
قارچ
میکوریزای آربوسکولار
قارچ
میکوریزای آربوسکولار
۲۱ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
آیا شکر واقعاً «سم» است؟ + فیلم
در سالهای اخیر، شبکههای اجتماعی شکر را بهعنوان یک ماده «سمی» معرفی می کنند. اما متخصصان تغذیه میگویند این تصور بیش از حد سادهسازی شده و دقیق نیست. پژوهشها نشان میدهد شکر بهتنهایی عامل مستقیم چاقی یا بیماری نیست.
شکر
قند
شکر
قند
۲۲ ساعت قبل / سایت رکنا
روز بلال چه روزی است؟ / اهمیت بلال (ذرت) در چیست؟
رکنا: روز بلال بهطور رسمی یک مناسبت جهانی یا ثبتشده در تقویم بینالمللی نیست، اما در برخی کشورها و فرهنگها بهصورت غیررسمی و نمادین برای توجه به محصول ذرت (بلال) و نقش آن در تغذیه و کشاورزی گرامی داشته میشود.
ذرت
بلال
ذرت
بلال
روز بلال
۲۴ ساعت قبل / سایت دلگرم
20 ماده ی غذایی عالی برای هضم بهتر و سریع
باید راهکارهایی وجود داشته باشد، تا بتوان به دستگاه گوارش برای هضم بهتر و سریع تر کمک کرد. یکی از این موارد تغذیه مناسب برای هضم بهتر غذاهاست. در این مطلب به سراغ مواد غذایی رفته ایم که می توانند نقش موثری را در این فرایند بازی کنند.
هضم غذا
مواد غذایی
هضم غذا
مواد غذایی
۲۵ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
ماجرای عجیب نروژ در جام جهانی ۲۰۲۶: ۶۰۰۰ پرتقال و ۳۰۰ کیلو ماهی!؛ چرا به غذای آمریکا «نه» گفتند؟
تیم ملی نروژ برای جام جهانی ۲۰۲۶ آمریکا، با خود ۳۰۰ کیلو ماهی، ۶۰۰۰ پرتقال، ۱۱۶ کیلو پنیر و سه سرآشپز برتر کشورش را برد. آنها آشکارا گفتند به غذای آمریکا اعتماد ندارند. این اقدام بیسابقه، بحث داغی درباره کیفیت تغذیه در رویدادهای ورزشی بزرگ راه انداخته است.
نروژ
ویژه ورزشی
نروژ
ویژه ورزشی
جام جهانی فوتبال ۲۰۲۶
فوتبال
۲۵ ساعت قبل / سایت دلگرم
در سفر با اتوبوس چه خوراکی هایی با خود ببریم؟
در این بخش از دلگرم پیشنهادهای بسیار جذابی برای بستن کیسه خوراکی ها و تغذیه سفر اتوبوسی برایتان داریم.
خوراکی
سفر
خوراکی
سفر
۲۵ ساعت قبل / سایت دلگرم
آیا لبنیات گیاهی می تواند جایگزین خوبی برای لبنیات حیوانی باشد؟
آیا در مورد رژیم غذایی گیاهخواران اطلاعی دارید؟ در این روش تغذیه، معمولا لبنیات گیاهی جایگزین لبنیات حیوانی میشود تا کمبودهای مواد مغذی و ویتامینهای ناشی از عدم مصرف آنها تا حدودی برطرف شود.
لبنیات
رژیم غذایی
لبنیات
رژیم غذایی
گیاهخواران
۲۷ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
آیا شکر واقعاً «سم» است؟ | ببینید
در سالهای اخیر، شبکههای اجتماعی شکر را بهعنوان یک ماده «سمی» معرفی می کنند. اما متخصصان تغذیه میگویند این تصور بیش از حد سادهسازی شده و دقیق نیست. پژوهشها نشان میدهد شکر بهتنهایی عامل مستقیم چاقی یا بیماری نیست.
مواد غذایی
شکر
مواد غذایی
شکر
آهن بتا
دستبند پاندورا
۲۷ ساعت قبل / سایت کولاک
آیا شکر واقعاً «سم» است؟ | ببینید - مجله اینترنتی کولاک
در سالهای اخیر، شبکههای اجتماعی شکر را بهعنوان یک ماده «سمی» معرفی می کنند. اما متخصصان تغذیه میگویند این تصور بیش از حد سادهسازی شده و دقیق نیست.
۲۸ ساعت قبل / خبرگزاری مهر
اهمیت استفاده از اسیدفولیک برای بارداری سالم
یک متخصص داروسازی بالینی، با تأکید بر اهمیت آمادگی پیش از بارداری، از اسیدفولیک به عنوان یکی از مهمترین مکملهای توصیه شده پیش از بارداری نام برد.
بارداری
تغذیه دوران بارداری
بارداری
تغذیه دوران بارداری
زایمان
۳۰ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
نوشیدنیهای تابستانی زیر ۱۰۰ کالری؛ خنک، سبک و مناسب کاهش وزن + روش تهیه
نوشیدنیهای کمکالری میتوانند نقش مهمی در کنترل وزن و حفظ سلامت بدن در تابستان داشته باشند. با چند ماده ساده و طبیعی میتوان نوشیدنیهایی تهیه کرد که هم خوشطعم باشند و هم با سبک زندگی سالم هماهنگ شوند.
تابستان
کالری
تابستان
کالری
تغذیه سالم
تندرستی
۳۰ ساعت قبل / سایت اقتصادآنلاین
۴ مکمل معجزه آسا برای افزایش اثر ویتامین D در بدن
متخصصان تغذیه میگویند مصرف همزمان برخی مکملهای کلیدی میتواند جذب این ویتامین حیاتی را افزایش داده و تأثیر آن بر سلامت استخوانها، سیستم ایمنی و عملکرد بدن را به شکل محسوسی تقویت کند.
ویتامین D
سلامت بدن
ویتامین D
سلامت بدن
۳۴ ساعت قبل / سایت فوتبالی
6 هزار پرتغال و 300 کیلوگرم ماهی: تغذیه نروژیها در جام جهانی
ویدئوهای جذاب ورزشی و فوتبالی هر روز همینجا | جام جهانی 2026,تیم ملی نروژ,دست اول
ویدئو فوتبال
خلاصه بازی
ویدئو فوتبال
خلاصه بازی
حواشی فوتبال
۳۸ ساعت قبل / سایت دلگرم
راهنمای کامل نگهداری و تغذیه ماهی گوپی
با ماهی گوپی، ماهی رنگین کمان آکواریومی آشنا شوید. نکات مهم درباره نسبت نگهداری گوپی نر و ماده، تغذیه مناسب و جلوگیری از مرگ ناشی از تغذیه بیش از حد را بیاموزید.
ماهی گوپی
نگهداری
ماهی گوپی
نگهداری
۴۰ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
تغذیه جالب نروژی ها در جام جهانی!
ورزش 3/تیم ملی نروژ برای تغذیه بازیکنان و کادر خود ابتکار جالبی به خرج داده است با امید زندگی کن... با امید بانک برای هر مناسبتی، کارت هدیه دلخواهت را غیر حضوری سفارش بده و در هرجای ایران تحویل بگیر بازار ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید
تیم ملی نروژ
جام 2026
تیم ملی نروژ
جام 2026
۴۱ ساعت قبل / سایت فرتاک
ابتکار جالب نروژ؛ روش تغذیهای خاص برای موفقیت در جام جهانی + ویدئو
تیم ملی نروژ برای آمادگی بازیکنان و کادر خود در جام جهانی، رژیم غذایی متفاوت و جالبی را انتخاب کرده است.
جام جهانی
جام جهانی 2026
جام جهانی
جام جهانی 2026
جام جهانی 2026 آمریکا
تیم ملی فوتبال نروژ
۴۲ ساعت قبل / سایت ورزش ۳
تغذیه جالب نروژی ها در جام جهانی!
تیم ملی نروژ برای تغذیه بازیکنان و کادر خود ابتکار جالبی به خرج داده استاینترنت داخلی نیم بها
۴۴ ساعت قبل / سایت انتخاب
آیا میشود حافظه را خورد؟ معمای کرمهایی که علوم اعصاب را به چالش کشیدند
تصورش کافی است تا مرز میان علم و خیال کمی بلرزد. یک جانور چیزی را یاد میگیرد، بعد جانور دیگری از بدن او تغذیه میکند. اگر تجربه فقط در مغز نمانده باشد چه؟ اگر بخشی از آن در مولکولها، سلولها یا بافتهای بدن ردّی به جا گذاشته باشد، آیا ممکن است چیزی از آن تجربه به موجودی دیگر منتقل شود؟
۴۴ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
معمای کرمهایی که علم را به چالش کشیدند / آیا میتوان با خوردن یک قرص پیانو زدن یاد گرفت؟
تصورش کافی است تا مرز میان علم و خیال کمی بلرزد. یک جانور چیزی را یاد میگیرد، بعد جانور دیگری از بدن او تغذیه میکند. اگر تجربه فقط در مغز نمانده باشد چه؟ اگر بخشی از آن در مولکولها، سلولها یا بافتهای بدن ردّی به جا گذاشته باشد، آیا ممکن است چیزی از آن تجربه به موجودی دیگر منتقل شود؟
علم و دانش
علم و دانش
۴۴ ساعت قبل / سایت مجله آلامتو
بهترین ماسک مو خانگی برای رشد سریع مو با تخم مرغ و پیاز
بهترین ماسک مو خانگی برای رشد سریع مو با تخم مرغ و پیاز:ماسک مو با تخم مرغ و پیاز داشتن موهای پرپشت، بلند و درخشان آرزوی بسیاری از افراد است، اما عواملی مانند استرس، تغذیه نا مناسب، آلودگی هوا و استفاده مداوم
۴۴ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز
کند کردن سرعت پیری با این برنامه ساده
نتایج تحقیق جدید نشان میدهد، برنامههای ساختاریافته شامل ورزش، تغذیه سالم و تمرینهای ذهنی میتوانند روند پیری زیستی را در سالمندان بهطور قابلتوجهی آهسته...
پیری
پیری
۴۵ ساعت قبل / سایت فرتاک
آیا مصرف کلسیم باعث سنگ کلیه میشود؟
فرتاک نیوز:به گفته یک متخصص تغذیه، اگرچه بیشتر سنگهای کلیه حاوی کلسیم هستند اما مصرف بالای کلسیم به تنهایی علت اصلی تشکیل آنها نیست و حتی رژیم غذایی کم کلسیم میتواند خطر سنگ کلیه را افزایش دهد!
کلسیم
سنگ کلیه
کلسیم
سنگ کلیه
۴۷ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
برای ۱۰۰ نفر نذری چقدر مواد لازم است؟ | دستور ۱۰ غذای محبوب محرم؛ از قورمه و قیمه تا شله زرد و حلیم
با نزدیک شدن به ماه محرم، هیئتها، مساجد و خانوادهها برای پخت و توزیع نذری آماده میشوند. در این گزارش، علاوه بر معرفی محبوبترین نذریهای محرم، مواد اولیه مورد نیاز برای ۱۰۰ نفر و خلاصهای از روش تهیه هر غذا را مرور کردهایم تا برنامهریزی برای پخت نذری آسانتر شود.
تغذیه
تغذیه
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۱ / خبرگزاری ایلنا
مربای هویج را خودتان درست کنید؛ هم سالم است هم اقتصادی
دل کندن از مرباهای شیرین و خوشرنگ در یک صبح دلانگیز، کار سختی است، اما وقتی پای سلامتی و صرفهجویی در میان باشد، گزینه خانگی همیشه اولویت دارد! مربای هویج، علاوه بر طعم دلنشین و رنگ نارنجیِ چشمنوازش، مملو از ویتامین A است که برای سلامت چشمها، پوست و تقویت سیستم ایمنی حیاتی است.
تغذیه
تغذیه
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۱ / سایت رکنا
راز لاغری در دل طبیعت؛ میوه های توت مانند و چربی سوزی بدن
رکنا: میوههای توتمانند با فواید «ضد التهابی و متابولیکی» خود، ممکن است جایگاه کوچک اما معناداری در دستورالعملهای تغذیهای آینده که چاقی و اختلالات متابولیک را هدف قرار میدهند، داشته باشند.
رژیم غذایی
سبک زندگی
رژیم غذایی
سبک زندگی
میوه
کنترل وزن
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۱ / خبرگزاری ایلنا
آنهایی که عاشق پیتزاهای ایتالیایی از نوع پپرونی هستند حتما بخوانند
پیتزا پپرونی ایتالیایی با سس مارینارا یکی از محبوبترین و کلاسیکترین انتخابها در دنیای پیتزا است که با ترکیب طعم غنی سوسیس پپرونی، پنیر ذوبشده و سس مارینارا خوشعطر، تجربهای اصیل از آشپزی ایتالیایی را ارائه میدهد.
تغذیه
تغذیه
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۱ / سایت آخرین خبر
تعقیب و شکار سریع یک خرگوش توسط دله
فرادید/ دلهها در صورت نیاز همهچیزخوار هستند، اما در بیشتر مواقع شکارچیانی گوشتخوار محسوب میشوند و از خرگوش برفی، سنجابها، جوندگان، پرندگان و خزندگان تغذیه میکنند. این حیوانات از معدود شکارچیانی هستند که توانایی شکار و کشتن جوجهتیغیها را دارند؛ در حالی که بیشتر شکارچیان دیگر از آنها دوری می
خرگوش
دله
خرگوش
دله
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۱ / سایت دلگرم
لبنیات و حساسیت نوزاد؛ چه زمانی باید نگران بود؟
یکی از سوالات رایج در این دوران این است که آیا تغذیه مادر، به ویژه مصرف لبنیات، می تواند باعث نفخ یا حساسیت در نوزاد شود؟
لبنیات
نفخ
لبنیات
نفخ
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۱ / سایت دلگرم
تغذیه در دوران درمان سرطان: چگونه بدن خود را تقویت کنیم؟
در ادامه این مقاله، به بررسی راهکارهای غذایی برای دوران درمان، معرفی مواد غذایی مفید و مضر، شیوههای آمادهسازی غذا برای بیماران، و نقش متخصص تغذیه در درمان خواهیم پرداخت.
سرطان
تغذیه سالم
سرطان
تغذیه سالم
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۱ / سایت شفقنا
چگونه میزان نیترات هر میوه را تشخیص دهیم؟
شفقنا – کارشناسان توصیه میکنند محصولات غذایی را بر اساس مجموعهای از معیارها ارزیابی کنید و تأکید میکنند که حتی میوههای مفید نیز در صورت مصرف بیش از حد میتوانند مضر شوند. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از بهداشت نیوز، به گفته متخصصان تغذیه و کیفیت مواد غذایی، باور رایج مبنی بر اینکه میزان [ ]
میوه
نیترات
میوه
نیترات
نیترات هر میوه
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۱ / شهرآرانیوز
زنان باردار نیاز به رژیم غذایی جداگانه ندارند| افزایش وزن مناسب، نشانه رشد مطلوب جنین
کارشناس ارشد رژیمدرمانی مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز با اشاره به اهمیت کنترل وزن در دوران بارداری، گفت: افزایش وزن مطلوب در این دوران نتیجه دریافت کافی مواد مغذی و نشانهای از رشد مناسب جنین، جفت، رحم و افزایش حجم خون مادر است.
بارداری
جنین
بارداری
جنین
تغذیه
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۱ / سایت عصرایران
معمای کرمهایی که علم را به چالش کشیدند / آیا میتوان با خوردن یک قرص پیانو زدن یاد گرفت؟
تصورش کافی است تا مرز میان علم و خیال کمی بلرزد. یک جانور چیزی را یاد میگیرد، بعد جانور دیگری از بدن او تغذیه میکند. اگر تجربه فقط در مغز نمانده باشد چه؟ ا...
کرم
پلاناریا
کرم
پلاناریا
حافظه
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۱ / خبرگزاری برنا
بهترین ساعت خوردن میوه برای لاغری چه زمانی است؟
میوهها همواره یکی از ارکان اصلی یک رژیم غذایی سالم به شمار میروند و متخصصان تغذیه بر مصرف روزانه آنها تأکید دارند. با این حال، یکی از پرسشهای رایج در میا...
میوه
لاغری
میوه
لاغری
رژیمغذایی
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۱ / خبرگزاری برنا
خطرناکترین ناحیه چاق بدن کجاست؟
به گفته یک پزشک و مشاور تغذیه و سبک زندگی سالم، چاقی شکمیو مرکزی، خطرناک ترین نوع چاقی بدن است که در اثر سبک زندگی غلط سبب مقاومت به انسولین، سندرم متابولیک...
چاقی
سبک زندگی
چاقی
سبک زندگی
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۱ / سایت دلگرم
راهنمای جامع پرورش و نگهداری ماهی زبرا دانیو
با ماهی زبرا دانیو آشنا شوید: ویژگی ها، طول عمر، روش پرورش آسان، تغذیه و شرایط ایده آل آکواریوم برای این ماهی اجتماعی و پرجنب وجوش.
ماهی زبرا دانیو
ماهی زبرا دانیو
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سایت انتخاب
آیا میشود حافظه را خورد؟ معمای کرمهایی که علوم اعصاب را به چالش کشیدند
تصورش کافی است تا مرز میان علم و خیال کمی بلرزد. یک جانور چیزی را یاد میگیرد، بعد جانور دیگری از بدن او تغذیه میکند. اگر تجربه فقط در مغز نمانده باشد چه؟ اگر بخشی از آن در مولکولها، سلولها یا بافتهای بدن ردّی به جا گذاشته باشد، آیا ممکن است چیزی از آن تجربه به موجودی دیگر منتقل شود؟
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / روزنامه توسعه ایرانی
آغاز آموزش حضوری دانشگاه شریف از ۲۳ خرداد
معاون آموزشی وزارت علوم اعلام کرد دانشگاه شریف از ۲۳ خرداد آموزش حضوری دانشجویان تحصیلات تکمیلی را از سر می گیرد و بازسازی بخش های
تحصیلات تکمیلی
تغذیه
تحصیلات تکمیلی
تغذیه
گاز
معاون
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / روزنامه توسعه ایرانی
سخنگوی معاونت رفاه خبر داد: بررسی سه سناریو برای افزایش اعتبار کالابرگ
سخنگوی معاونت رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی درباره احتمال افزایش اعتبار کالابرگ، خبر داد: در حال حاضر سناریوهای مختلف برای افزایش مبلغ
افزایش قیمت
بودجه
افزایش قیمت
بودجه
تغذیه
نرخ ارز
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سایت آخرین خبر
چگونه با چاقی مقابله کنیم؟
باشگاه خبرنگاران/ ناتالیا موکرشوا، مدیر مرکز غدد درونریز وزارت بهداشت روسیه، اظهار داشت: «من معتقدم که غلبه بر چاقی امکانپذیر است، اما متأسفانه، شخصاً فکر میکنم چندین نسل طول خواهد کشید. ما باید به آن عادت کنیم و خود را برای این ایده آماده کنیم که مثلاً مصرف غذا باید بسیار کم و متناسب با فعالیت
چاقی
تغذیه
چاقی
تغذیه
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سایت رکنا
زنگ خطر برای علاقه مندان سوسیس و کالباس؛ گوشت های فرآوری شده عامل افزایش خطر سرطان دهان
رکنا: کارشناسان سلامت و تغذیه نسبت به مصرف بیش از حد گوشتهای فرآوریشده مانند سوسیس، کالباس، ژامبون، بیکن و هاتداگ هشدار میدهند.
رژیم غذایی
سرطان دهان
رژیم غذایی
سرطان دهان
سوسیس و کالباس
گوشت فراوری شده
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سایت فرتاک
بهترین و کمخطرترین میوهها برای بیماران دیابتی و سالمندان
رژیم غذایی دیابت شامل مجموعهای از مواد مغذی در کنار رعایت نکات تغذیهای است که به افراد مبتلا به دیابت کمک میکند تا سطح قند خون خود را کنترل کنند.
دیابت
میوه
دیابت
میوه
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سایت تابناک
تست شخصیتشناسی؛ سبک زندگی شما شبیه کدام کشور است؟
هر کشوری یک سبک زندگی، ارزشها و حالوهوای مخصوص خودش را دارد؛ بعضیها آرام و مینیمالاند، بعضیها پرجنبوجوش، بعضیها منظم، بعضیها عاشق معاشرت!
تست شخصیت
سبک زندگی
تست شخصیت
سبک زندگی
زندگی
تغذیه
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سایت تابناک
عادت غذایی مشترک فرزندان صدسالهها؛ شکر و نمک کمتر، ماهی و سبزی بیشتر
پژوهشگران پس از ۲۰ سال پیگیری دریافتند فرزندان افراد صدساله در مقایسه با دیگران ماهی، میوه و سبزیجات بیشتر و شکر و نمک کمتری مصرف میکنند.
عادت غذایی
سلامت
عادت غذایی
سلامت
سبک زندگی
تغذیه سالم
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سایت تابناک
تغذیه یا لجبازی؟
گاهی عصبانیت و بهانهگیری کودک فقط رفتاری نیست؛ بعضی کمبودهای غذایی میتواند روی خلقوخو، تمرکز و کنترل هیجانات اثر بگذارند
تغذیه
لجبازی
تغذیه
لجبازی
کودکان
سلامت
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / خبرگزاری ایلنا
بهترین ساعت خوردن میوه برای لاغری؛ کدام میوه بهتر است؟
میوهها همواره یکی از ارکان اصلی یک رژیم غذایی سالم به شمار میروند و متخصصان تغذیه بر مصرف روزانه آنها تأکید دارند. با این حال، یکی از پرسشهای رایج در میان افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند این است که آیا زمان مصرف میوه میتواند بر روند لاغری تأثیر بگذارد؟
سلامت
سلامت
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سایت رکنا
غذای ناسالم جهان را بیمارتر می کند؛ زنگ خطر برای سال 2026
رکنا: غذا پایه و اساس زندگی است، بدن ما را تغذیه میکند، جوامع را به هم متصل میکند و منعکسکننده فرهنگ و سنت است. با این حال، آنچه میخوریم باید برای رسیدن به هدف خود که حفظ سلامت و رفاه است، ایمن باشد.
سیستم ایمنی
سازمان جهانی بهداشت
سیستم ایمنی
سازمان جهانی بهداشت
ایمنی غذایی
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سایت فوتبالی
۳۰۰ کیلوگرم ماهی و ۶۰۰۰ پرتقال؛ نروژ یک بازارچه به آمریکا برد!
پایگاه خبری فوتبالی - تیم ملی نروژ در اقدامی جالب و کمسابقه، با همراه داشتن حجم قابل توجهی از مواد غذایی سنتی برای جام جهانی ۲۰۲۶ به ایالات متحده آمریکا سفر کرده تا شرایط تغذیهای بازیکنان خود را در طول مسابقات بهینه نگه دارد.به گزارش فوتبالی، در آستانه آغاز رقابتهای جام جهانی، کاروان تیم ملی نروژ …
تیم ملی نروژ
جام جهانی 2026
تیم ملی نروژ
جام جهانی 2026
ایالات متحده آمریکا
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سایت آخرین خبر
خطرناکترین ناحیه چاق بدن
خبرآنلاین/ به گفته یک پزشک و مشاور تغذیه و سبک زندگی سالم، چاقی شکمیو مرکزی، خطرناک ترین نوع چاقی بدن است که در اثر سبک زندگی غلط سبب مقاومت به انسولین، سندرم متابولیک و دیابت نوع دو میشود. فاخره بهبهانی: دکتر مجتبی کرباسی، پزشک و مشاور سبک زندگی سالم و درمانگر دیابت و چاقی در گفتوگو با خبرآنلاین
چاقی
بدن
چاقی
بدن
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سایت انتخاب
کدام سالمتر است: بار انرژیزا یا بار پروتئینی؟
امروزه بسیاری از افراد به مصرف «بارهای سالم» مانند بارهای انرژیزا و بارهای پروتئینی بهعنوان میانوعدههای سریع و راحت روی آوردهاند. اما آیا این دو محصول واقعاً سالم هستند و کدامیک انتخاب بهتری برای سلامت محسوب میشود؟ یک متخصص تغذیه به این پرسش پاسخ داده است.
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سایت صفحه اقتصاد
کالابرگ سلامت در دوراهی تورم و اثربخشی؛ سفره کوچک کودکان و سایه سنگین گرانی
وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی با شناسایی کودکان آسیبپذیر از طریق شبکههای بهداشتی، گام بلندی برای ارتقای شاخصهای تنسنجی نسل آینده برداشته است. نتایج پایشها نشان میدهد ۴۲ درصد از مشمولان با دریافت کمکهزینههای ماهانه از وضعیت سوءتغذیه خارج شدهاند؛ آماری که تداوم آن در سال ۱۴۰۵ با اختصاص منابع …
وزارت رفاه
کالابرگ الکترونیکی
وزارت رفاه
کالابرگ الکترونیکی
امنیت غذایی
یارانه کودکان
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / خبرگزاری دانشجو
پروژههای سراهای دانشجویی و صنعتیسازی آشپزخانههای دانشجویی دانشگاههای کلان مناطق یک و شش بررسی شد
در هفتهای که سپری شد، اداره کل دانشجویی وزارت بهداشت در ادامه سلسله نشستهای بررسی پروژههای سراهای دانشجویی و صنعتی سازی آشپزخانههای دانشجویی، به ترتیب روزهای یکشنبه و سهشنبه با حضور دکتر مسعود حبیبی معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت، مسائل مربوط به روند پیشرفت پروژههای خوابگاهی و تغذیه دانشگاههای …
صنف دانشجویی
دیانی
صنف دانشجویی
دیانی
خوابگاه دانشجویی
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / خبرگزاری دانشجو
پروژههای سراهای دانشجویی و صنعتیسازی آشپزخانههای دانشجویی دانشگاهها بررسی شد
اداره کل دانشجویی وزارت بهداشت در ادامه سلسله نشستهای بررسی پروژههای سراهای دانشجویی و صنعتی سازی آشپزخانههای دانشجویی مسائل مربوط به روند پیشرفت پروژههای خوابگاهی و تغذیه دانشگاههای علوم پزشکی کلان مناطق شش و یک را مورد بررسی قرار داد.
صنف دانشجویی
دیانی
صنف دانشجویی
دیانی
خوابگاه دانشجویی
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سایت رکنا
آغاز آموزش حضوری دانشگاه شریف از ۲۳ خرداد / معاون وزیر علوم: آسیب به تاسیسات گاز و اختلال در خدمات تغذیه، علت تاخیر در بازگشایی این دانشگاه است
رکنا: معاون آموزشی وزارت علوم اعلام کرد دانشگاه شریف پس از آسیب به برخی زیرساختها در جریان جنگ، از ۲۳ خرداد آموزش حضوری دانشجویان تحصیلات تکمیلی را از سر میگیرد و بازسازی بخشهای آسیبدیده با کمک دولت، صنایع و خیرین پیگیری خواهد شد.
وزارت علوم
دانشگاه شریف
وزارت علوم
دانشگاه شریف
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / خبرگزاری ایلنا
اگر بادمجان دوست دارید حتما این کوکو را درست کنید
کوکوی بادمجان یکی از کوکوهای محبوب ایرانی است که بهدلیل بافت نرم، طعم دلپذیر و ترکیب ساده مواد اولیه، جایگاه ویژهای در سفرههای خانگی دارد. در طرز تهیه کوکوی بادمجان میتوان از بادمجان کبابی یا سرخشده استفاده کرد که هرکدام طعم و بافت متفاوتی به غذا میدهند.
تغذیه
تغذیه
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سایت اینتیتر
خطرناکترین ناحیه چاق بدن | مراقب چاقی پنهان باشید
به گفته یک پزشک و مشاور تغذیه و سبک زندگی سالم، چاقی شکمیو مرکزی، خطرناک ترین نوع چاقی بدن است که در اثر سبک زندگی غلط سبب مقاومت به انسولین، سندرم متابولیک و دیابت نوع دو میشود.
چاقی
چاقی
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سایت رکنا
مرگ تلخ زن 26 ساله بعد از 10 سال غذا نخوردن / در حسرت لباس عروس و بغل گرفتن نوزادش ماند
رکنا: زن 26 سالهای در استرالیا که بیش از یک دهه به دلیل ابتلا به بیماری نادر گوارشی تنها از طریق تغذیه وریدی زنده مانده و بارها با عفونتهای شدید و تهدیدکننده زندگی مواجه شده است، پس از سالها رنج، مجوز استفاده از قانون «پایان داوطلبانه زندگی» را دریافت کرد.
استرالیا
مرگ خودخواسته
استرالیا
مرگ خودخواسته
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / شهرآرانیوز
۳۲۴ نوزاد از خدمات بانک شیر بیمارستان ولایت مشهد بهرهمند شدند
مسوول اجرایی بانک شیر بیمارستان ولایت مشهد گفت: ۳۲۴ نوزاد نارس و محروم از شیر مادر از ابتدای سال جاری از شیر اهدایی مادران در بانک شیر این مرکز درمانی تغذیه شدند.
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سایت نورنیوز
چرا فرزندانمان به قد ژنتیکی خود نمیرسند؟
کارشناس تغذیه با هشدار نسبت به پیامدهای گرسنگی پنهان، تأکید کرد تغذیه نامناسب و مصرف غذاهای فرآوریشده مانع دستیابی کودکان به حداکثر ظرفیت قدی شده و پس از بسته شدن صفحات رشد، جبرانناپذیر است.
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سایت جماران
خطرناکترین ناحیه چاق بدن
به گفته یک پزشک و مشاور تغذیه و سبک زندگی سالم، چاقی شکمیو مرکزی، خطرناک ترین نوع چاقی بدن است که در اثر سبک زندگی غلط سبب مقاومت به انسولین، سندرم متابولیک و دیابت نوع دو میشود.
چاقی
ناحیه چاق بدن
چاقی
ناحیه چاق بدن
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سایت آخرین خبر
۲ دانه سرشار از امگا ۳ را بشناسید
خبرآنلاین/ اسیدهای چرب امگا ۳ از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذاهایی که میخوریم (یا مکملهای غذایی) آنها را دریافت میکند. متخصصان تغذیه میگویند در واقع بدن نمیتواند خودش این اسیدهای چرب را بسازد و باید آن را از منابع غذایی تامین کند. ایسنا نوشت: این ماده، یکی از ساختارهای کلیدی در ساختمان
دانه
امگا 3
دانه
امگا 3
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سایت آخرین خبر
شیر کم چرب ویتامین دی بیشتری دارد یا شیر پرچرب؟
آخرین خبر/ سوال شنونده رادیو سلامت: شیر کم چرب ویتامین دی بیشتری دارد یا شیر پرچرب؟ پاسخ دکتر عبدالرضا نوروزی متخصص تغذیه در رادیو سلامت بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله
شیر
ویتامین D
شیر
ویتامین D
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سایت ایران آنلاین
آغاز حمایت ۲۴ ماهه دولت از نوزادان ایرانی
سالهای آغازین زندگی کودکان، حساسترین و اثرگذارترین دوره رشد آنها به شمار میرود؛ دورانی که مغز با سرعتی بیسابقه شکل میگیرد و بنیان سلامت جسمی، روانی و اجتماعی انسان پایهگذاری میشود. به همین دلیل کیفیت تغذیه، مراقبتهای بهداشتی و میزان آرامش و امنیت خانواده در این سالها، نقش تعیینکنندهای در …
کارت امید
کارت امید مادران
کارت امید
کارت امید مادران
وزارت بهداشت
دولت چهاردهم
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سایت فرتاک
اختلال هرزهخواری چیست؟+راهکارهای درمان آن
فرتاک نیوز: به گفته یک روانشناس، اختلال پیکا که در مواردی به آن «هرزه خواری» گفته میشود نوعی اختلال خوردن است که فرد به طور مداوم مواد غیرخوراکی مانند خاک، گچ یا کاغذ را مصرف میکند و یکی از اختلالات تغذیهای در کودکان و نوجوانان است که کمتر مورد بحث واقع شده است.
اختلال روانی
اختلال روانی
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سایت فرتاک
خطرات مصرف بیش از حد پروتئین در کودکان
فرتاک نیوز: متخصصان تغذیه هشدار میدهند بیشتر کودکان نهتنها کمبود پروتئین ندارند، بلکه در بسیاری موارد بیش از نیاز روزانه خود پروتئین دریافت میکنند.
کودکان
ویتامین
کودکان
ویتامین
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / خبرگزاری همشهریآنلاین
این عادت ساده میتواند باعث کاهش وزن شود
این پژوهش جدید نشان میدهد راز کاهش وزن پایدار شاید در رژیمهای عجیب و پیچیده نباشد، بلکه در سادهسازی انتخابهای روزانه نهفته باشد. داشتن چند وعده غذایی سالم و تکرار آنها میتواند تصمیمگیری را آسانتر کند، پایبندی به برنامه را افزایش دهد و در نهایت به کاهش وزن موفقتر منجر شود.
چاقی
تغذیه سالم
چاقی
تغذیه سالم
تندرستی
سبک زندگی
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سایت نبض قیمت
قیمت حبوبات بیسروصدا مسیر جدیدی ساخت | ۲۰ خرداد ۱۴۰۵؛ چه نشانهای در بازار دیده شد؟ نگرانی از هزینه تغذیه بیشتر شد؛ روند مصرف تغییر میکند
قیمت حبوبات امروز 20 خرداد 1405 با نوسان آرام ثبت شد؛ جدول قیمت، تحلیل بازار، پیشبینی فردا و پاسخ به پرسشهای مهم خریداران.
بازار کالاهای اساسی
قیمت تخم مرغ امروز
بازار کالاهای اساسی
قیمت تخم مرغ امروز
قیمت حبوبات
قیمت گوشت
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سایت کولاک
خطرناکترین ناحیه چاق بدن/ مراقب چاقی پنهان باشید - مجله اینترنتی کولاک
به گفته یک پزشک و مشاور تغذیه و سبک زندگی سالم، چاقی شکمیو مرکزی، خطرناک ترین نوع چاقی بدن است که در اثر سبک زندگی غلط سبب مقاومت به انسولین، سندرم متابولیک
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سایت عصرایران
بهترین ساعت خوردن میوه برای لاغری؛ کدام میوه بهتر است؟
میوهها همواره یکی از ارکان اصلی یک رژیم غذایی سالم به شمار میروند و متخصصان تغذیه بر مصرف روزانه آنها تأکید دارند. با این حال، یکی از پرسشهای رایج در میا...
میوه
لاغری
میوه
لاغری
رژیمغذایی
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سایت اقتصادآنلاین
راز یک ماده حیاتی برای بدن / چرا امگا ۳ را باید جدی گرفت؟
متخصصان تغذیه تأکید میکنند امگا ۳ یکی از اجزای کلیدی در ساختار سلولهاست و در عملکرد قلب، عروق و سیستم ایمنی نقش مهمی ایفا میکند.
سلامت بدن
امگا ۳
سلامت بدن
امگا ۳
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سایت کولاک
علاقه زیاد ترامپ به این غذا خبرساز شد + عکس - مجله اینترنتی کولاک
علاقه دونالد ترامپ به فستفود سالهاست توجه رسانهها را جلب کرده است. کارشناسان تغذیه میگویند الگوهای غذایی چهرههای مشهور میتواند بر انتخابهای غذایی
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / خبرگزاری همشهریآنلاین
علاقه زیاد ترامپ به این غذا خبرساز شد + عکس
علاقه دونالد ترامپ به فستفود سالهاست توجه رسانهها را جلب کرده است. کارشناسان تغذیه میگویند الگوهای غذایی چهرههای مشهور میتواند بر انتخابهای غذایی نوجوانان و جوانان تأثیر بگذارد؛ موضوعی که درباره رئیسجمهور آمریکا نیز بارها مورد بحث قرار گرفته است.
مواد غذایی
فست فود
مواد غذایی
فست فود
ایالات متحده آمریکا
دونالد ترامپ
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / خبرگزاری همشهریآنلاین
راز شام محبوب مریل استریپ؛ ریزوتویی که از یک مرغ ساده متولد میشود
وقتی نام مریل استریپ را میشنویم، بیشتر به یاد نقشهای فراموشنشدنی او در سینما میافتیم؛ از سردبیر سختگیر دنیای مد گرفته تا خوانندهای پرشور در جزیرهای آفتابی. اما پشت صحنه زندگی این ستاره بزرگ هالیوود، یک عادت آشپزی ساده وجود دارد که شاید بسیاری را غافلگیر کند.
تغذیه سالم
تندرستی
تغذیه سالم
تندرستی
چهرههای مشهور
آهن بتا
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سایت فرتاک
کسانیکه کلسترول خون دارند به هیچ وجه اینهارا نخورند!
فرتاک نیوز: سالها تخممرغ بهعنوان یکی از عوامل افزایش کلسترول شناخته میشد، اما متخصصان تغذیه اکنون میگویند برای بیشتر افراد سالم، تخممرغ مشکل اصلی نیست.
چربی
کلسترول خون
چربی
کلسترول خون
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۱۹ / سایت فرتاک
ارتش ماهیخورها در راه آمریکا؛ نروژ با «آشپزخانه ملی» به جام جهانی ۲۰۲۶ میرود!
تیم ملی نروژ برای حفظ آمادگی و تغذیه مطلوب بازیکنان خود در جام جهانی ۲۰۲۶، تصمیم گرفته بخش بزرگی از مواد غذایی سنتی این کشور را به آمریکا منتقل کند؛ اقدامی جالب که با حضور یک سرآشپز اختصاصی تکمیل خواهد شد.
فوتبال
جام جهانی 2026
فوتبال
جام جهانی 2026
تیم ملی نروژ
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۱۹ / سایت کولاک
میوههای مناسب برای کاهش وزن کدام است؟ - مجله اینترنتی کولاک
میوهها همواره یکی از ارکان اصلی یک رژیم غذایی سالم به شمار میروند و متخصصان تغذیه بر مصرف روزانه آنها تأکید دارند. با این حال، یکی از پرسشهای رایج در میان
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۱۹ / خبرگزاری همشهریآنلاین
۶ سبزی پرفیبرتر از سیب که برای گوارش معجزه میکنند
سیب یکی از شناختهشدهترین منابع فیبر است، اما برخی سبزیجات و حبوبات فیبر بیشتری دارند و میتوانند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، افزایش احساس سیری و کنترل قند خون کمک کنند. در ادامه با ۶ خوراکی پرفیبر آشنا میشوید که حتی از سیب هم فیبر بیشتری دارند.
سلامت
سبزی
سلامت
سبزی
بیماری گوارشی
تغذیه سالم
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۱۹ / خبرگزاری ایلنا
فینگرفود بورک پاسترامی سولیکو با خمیر هزارلا
بورک نوعی پیش غذا و فینگرفود ترکی است که با استفاده از خمیر نازکی به اسم خمیر هزارلا یا خمیر فیلو درست میشود. بورکها به عنوان پیش غذا، غذای اصلی حتی صبحانه مورد استفاده قرار میگیرند.
تغذیه
تغذیه
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۵/۰۳/۱۹ - ۱۹:۴۴:۲۹
مشاوره حقوقی
وکیل انلاین
رتبه بندی شرکت های فولاد ایران
خرید اسپیکر بلوتوثی
خرید سیسمونی آنلاین
خرید دوچرخه برقی
بلیط استانبول
erp ابری
شنبه ۲۳ خرداد ۱۴۰۵ -
13 June 2026
دریافت اخبار بیشتر
مشاوره حقوقی
وکیل انلاین
رتبه بندی شرکت های فولاد ایران
خرید اسپیکر بلوتوثی
خرید سیسمونی آنلاین
خرید دوچرخه برقی
بلیط استانبول
erp ابری