VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
دوشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۳ -
24 February 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
مدیریت زندگی
سبک زندگی
استرس
سلامت
مدیریت استرس
مدیریت شهری
رژیم غذایی
خانواده
دیابت
روانشناسی
مدیریت بحران
مسعود پزشکیان
۴ ساعت قبل / سایت تریبون اقتصاد
تورم نگرانکننده تخممرغ در سطح جهان
قیمت تخممرغ تحتتاثیر عواملی همچون شیوع آنفلوآنزای مرغی و معدومسازی مرغهای تخمگذار، همچنین ممنوعیت پرورش مرغها در قفس و تسهیل شرایط زندگی و تخمگذاری آنها در سطح جهانی در حال افزایش است.
ایالات متحده آمریکا
جهان
ایالات متحده آمریکا
جهان
مالزی
مدیریت بحران
۱۱ ساعت قبل / خبرگزاری ایرنا
فیلم|راه اندازی مرکز مشاوره دانشگاه شاهد در امور امتحانات دانشجویان
شهرری- ایرنا- مدیرکل دفتر مشاوره سلامت و سبک زندگی امور دانشجویان وزارت علوم و تحقیقات و فنآوری گفت: مرکز مشاوره دانشگاه شاهد با هدف مدیریت زمان و مداخله به هنگام در بحرانهای زمان امتحان دانشجویان راه اندازی شد.
شهرستان ری
سازمان امور دانشجویان
شهرستان ری
سازمان امور دانشجویان
دانشگاه شاهد
۲۵ ساعت قبل / سایت تریبون اقتصاد
۷ صبحانهای که قند خون شما را به طرز خطرناکی بالا میبرد
اگر دیابت به درستی مدیریت نشود، میتواند منجر به مشکلات سلامتی زمینه ای مانند بیماری قلبی، نابینایی، نارسایی کلیه و سایر عوارض جدی شود.
بیماری قلبی
درمان
بیماری قلبی
درمان
صبحانه
قند
۲۸ ساعت قبل / سایت اقتصاد پویا
دنبال رفع مشکل ناترازی انرژی در سال آینده هستیم - سایت خبری اقتصاد پویا
عباس علیآبادی امروز، ۵ اسفندماه در آیین افتتاح و کلنگزنی پروژههای آب و برق فسا خواستار مدیریت مصرف آب و برق و افزایش بهرهوری در این صنعت شد و گفت: آب و برق از مهمترین کالاهای اساسی زندگی هستند و باید افزایش راندمان تولید انرژی و مصرف بهینه آن در دستور کار قرار گیرد. وی [ ]
۲۹ ساعت قبل / سایت نی نی بان
بررسی رموز موفقیت ؛ از خودآگاهی به خود مدیریتی بروید
یکی از رموز موفقیت این است که بتوانید خودتان را مدیریت کنید تا همه چیز را نظم بدهید. این نظم دادن قاعده و قانون خودش را دارد.
موفقیت
خودمدیریتی
موفقیت
خودمدیریتی
خودآگاهی
۲۹ ساعت قبل / سایت نی نی بان
کدام رژیم غذایی باعث دیابت در کودکان میشود؟
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم غذایی مناسب و مدیریت درست انسولین، کلیدهای موفقیت در پیشگیری و درمان دیابت کودکان است.
رژیم غذایی
کاهش وزن
رژیم غذایی
کاهش وزن
کودک
دیابت
۳۳ ساعت قبل / سایت خبرنامه
بهترین اپلیکیشنهای بهرهوری برای افزایش کارایی - خبرنامه
در دنیای مدرن، مدیریت زمان و افزایش بهرهوری یا Productivity به یکی از دغدغههای اصلی افراد تبدیل شده است. با رشد روزافزون فناوری و ظهور ابزارهای هوشمند
۳۴ ساعت قبل / خبرگزاری ایسنا
قانون «گلزار» چقدر واقعی است؟
محمدرضا گلزار بازیگر سینما اخیرا در ویدئویی پربازدید میگوید: «این قانون زندگی است که اگر فردی را زیاد دوست داشته باشید، زندگی او را از شما میگیرد».
محمدرضا گلزار
قانون زندگی
محمدرضا گلزار
قانون زندگی
مدیریت رابطه
احساسات
۳۴ ساعت قبل / روزنامه رسالت
روز وداع با نصر خدا و ناصر خلق - روزنامه رسالت
امروز مردم منطقه شخصیتی را به خاک میسپرند که سمبل زندگیشان بود. فریادهایش فریاد یک سردار، یک فرمانده، یک چریک و یک رزمنده بود. تبیینگریاش بوی حوزه و طلبگی میداد، مدیریتش بوی مدیریت تشکیلاتی و پخته امام موسی صدر میداد، ولایتمداریاش برای سیدعلی همچون ولایتمداری سیدعلی بود برای روحالله. امروز …
۴۵ ساعت قبل / سایت خط سلامت
7 تکنیک مؤثر برای مدیریت افسردگی و بهبود کیفیت زندگی
خط سلامت: مدیریت افسردگی میتواند چالشبرانگیز باشد، اما با اتخاذ روشهای درست، میتوان آن را به شکلی مؤثر کاهش داد و بر آن غلبه کرد. در این مقاله به 7 تکنیک کلیدی میپردازیم که میتواند به شما در مدیریت افسردگی و بهبود حال روحیتان کمک کند.
افسردگی
کیفیت زندگی
افسردگی
کیفیت زندگی
۴۷ ساعت قبل / سایت خط سلامت
همه چیز درباره اضطراب: علل، علائم و روشهای مؤثر برای مقابله با آن
خط سلامت:اضطراب یک واکنش طبیعی به استرس است که در زندگی همه افراد ممکن است رخ دهد. با این حال، برای برخی افراد، اضطراب به سطحی میرسد که تأثیرات جدی بر زندگی روزمره آنها دارد. آگاهی از علل، علائم و انواع مختلف اختلالات اضطرابی میتواند در مدیریت این شرایط و پیدا کردن راههای مؤثر برای مقابله با آن کمک …
اضطراب
ترس
اضطراب
ترس
۴۷ ساعت قبل / سایت عصرایران
پزشکیان: چطور فردی که زندگیاش نمیچرخد، ماشینهای گرانقیمت وارد میکند؟ (فیلم)
رئیسجمهور در همایش ملی مؤدیان مالیاتی: چطور فردی که زندگیاش نمیچرخد، همزمان ماشینهای گرانقیمت وارد کشور میکند. این مسئله نشان میدهد ما ضعف در داده و پردازش آن داریم. لازم نیست برای وام، ضامن به بانک معرفی کنیم. مدیریت دادهها، امکانات و داشتهها را مشخص میکند و معلوم میشود هر فرد چقدر میتواند …
پزشکیان
رئیس جمهور
پزشکیان
رئیس جمهور
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۵ / سایت نی نی بان
لاغری در بارداری
برخی با دیدن تغییر بدن خود در دوران بارداری مشکل دارند. این می تواند آنان را به تلاش برای مدیریت یا به حداقل رساندن افزایش وزن سوق دهد.
بارداری
لاغری
بارداری
لاغری
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۴ / سایت عصرایران
روابط عاشقانه: فرصتها و چالشهای افراد بسیار حساس
عشق، یکی از عمیقترین و پیچیدهترین احساساتِ انسانی است که برای هر کسی تجربهای منحصر به فرد به همراه دارد. اما برای افراد بسیار حساسِ این احساسات میتوانند به شدت متغیر و گاهی چالشبرانگیز باشند. در بررسی چگونگی مدیریت احساسات و روابط در زندگی این افراد و ارائه راهکارهایی برای ایجاد عشق سالم و پایدار …
سواد زندگی
روابط عاشقانه
سواد زندگی
روابط عاشقانه
سواد عاطفی
مریم طرزی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۴ / سایت دلگرم
خویشتن داری ، مفهوم و اهمیت آن در زندگی روزمره
مقالهای جامع درباره خویشتن داری، مفهوم آن، اهمیت و روشهای تقویت این مهارت. در این مقاله به تأثیرات خویشتن داری بر سلامت روان، کارایی و روابط اجتماعی پرداخته ایم ، در ادامه با ما همراه باشید.
سلامت روان
مدیریت احساسات
سلامت روان
مدیریت احساسات
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۴ / سایت انتخاب
پزشکیان: به پولدار و فقیر یارانه میدهیم، حتی پولدارها یارانه بیشتری میگیرند؛ خدا وکیلی باید اینگونه باشد؟ به فردی که زندگیاش نمیچرخد، باید کمک کرد
رئیسجمهور گفت: مردم در حوزه معیشت و مسکن و شغل گرفتار هستند. با دادن داده درست می توان مدیریت درست انجام داد. الان به هر موردی دست بزنید می گوید من؟! اگر داده باشد دیگر کسی نمی تواند اینگونه بگوید.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۴ / سایت پارسینه
برای کنترل اشتها چی بخوریم ؟
افزودن میوهها، سبزیجات و منابع غذایی گیاهی به رژیم غذایی روزانه، به دلیل وجود ترکیبات مفید، میتواند به کاهش استرس و کنترل اشتها کمک کند. همچنین، امگا ۳ که در روغنهای گیاهی، ماهی و غذاهای دریایی موجود است، تأثیر قابل توجهی در کاهش استرس و مدیریت وزن دارد.
کنترل اشتها
کنترل اشتها
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۴ / خبرگزاری ایرنا
فیلم| گنبدکاووس، پیشگام تغییر و زندگیبخشی به خاکهای خشک
گرگان- ایرنا- گنبدکاووس با تلاشهای بیوقفه برای مهار بیابانزایی، چهرهای سبز به زمینهای خشک و نیمهبیابانی خود بخشیده است. از نهالکاری و بذرپاشی تا مدیریت منابع آبی، این منطقه با بهرهگیری از روشهای نوین و گیاهان بومی، در حال بازگرداندن حیات به زمینهای بایر است و آیندهای پایدارتر را نوید میدهد.
منابع طبیعی
بیابان زدایی
منابع طبیعی
بیابان زدایی
استان گلستان
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۲ / سایت پارسینه
چند ورزش ساده برای پایین آوردن کلسترول
کلسترول زیاد مشکلات بسیاری برای سلامتی ایجاد میکند. دارو همیشه راهکار پایین آوردن کلسترول نیست بلکه روشهای خوبی برای مدیریت کلسترول وجود دارد.
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۲ / روزنامه دنیای اقتصاد
تلاشهای خاورمیانه برای توسعه شهرهای پایدار
شهرهای پایدار بهعنوان الگوهای نوین در برنامهریزی شهری و مدیریت منابع شناخته میشوند که هدف اصلی آنها ایجاد محیطی زندگیپذیر، اقتصادی، اجتماعی و زیستمحیطی برای ساکنان است. با توجه به چالشهای فراوانی مانند تغییرات اقلیمی، افزایش جمعیت و نابرابریهای اجتماعی، ضرورت طراحی و توسعه شهرهایی …
افزایش جمعیت
خاورمیانه
افزایش جمعیت
خاورمیانه
زیست محیطی
هلند
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۲ / سایت پارسینه
درد دیسک کمر در این افراد چند برابر می شود
متخصص مغز و اعصاب هشدار داد که استرسهای مداوم و ناتوانی در مدیریت آنها میتواند باعث افزایش درد و تشدید علائم دیسک کمر شود. وی همچنین تأکید کرد که استفاده از درمانهای تجربی و بدون تأیید علمی میتواند خطرات زیادی برای بیماران داشته باشد.
۱۴۰۳/۱۲/۰۱
/ خبرگزاری ایسنا
مدیریت جنگلها با روش اقلیمی جدید
رئیس سازمان منابع طبیعی و آبخیزداری کشور با اشاره به اینکه برنامه ششم و هفتم توسعه به ما این تلنگر را زده است که روش زندگی مردم متفاوت شده است، گفت: فرهنگ، نیاز و اقتصاد مردم تغییر کرده است و نمیتوان با روش قدیمی در جنگل مدیریت کرد بلکه باید با روشهای اقلیمی جدید مدیریت شود.
منطقه مازندران
صیانت از جنگل ها
منطقه مازندران
صیانت از جنگل ها
۱۴۰۳/۱۲/۰۱
/ سایت خط سلامت
۵ راهکار مؤثر برای مدیریت اختلالات خوردن و بهبودی از آنها
خط سلامت:اختلالات خوردن شرایطی پیچیده و تهدیدکننده هستند که بر جنبههای مختلف زندگی فرد تأثیر میگذارند. این اختلالات نه تنها با مشکلات جسمی بلکه با چالشهای روانی و اجتماعی نیز همراهند. در این مقاله، پنج راهکار عملی و مؤثر برای مدیریت اختلالات خوردن ارائه شده است تا افراد بتوانند با آگاهی و روشهای …
سبک زندگی
سلامت روان
سبک زندگی
سلامت روان
اختلالات خوردن
۱۴۰۳/۱۲/۰۱
/ سایت پارسینه
۶ درس کوچک اما مهم از پدران برای پسران
گاهی پسران نیاز دارند از پدرانشان درسهایی را بیاموزند تا برای زندگی موفقتر و شادتر در آینده آماده باشند. در این مقاله به شما گفتهایم که کدام درسها را پدران میتوانند به فرزندان پسرشان بیاموزند.
زنان
پسران
زنان
پسران
تناسب اندام
پدران
۱۴۰۳/۱۲/۰۱
/ سایت اقتصاد ایران
رازهای موفقیت افراد شاد: چگونه میتوان به آرامش درونی رسید؟
به گزارش اقتصاد ایران، افراد شاد به طور طبیعی از زندگی لذت میبرند و با وجود چالشها و مشکلات روزمره، توانایی مدیریت احساسات و ذهن خود را دارند. آنها نه تنها در سطح ظاهری خوشحال به نظر میرسند، بلکه از درون نیز احساس رضایت و آرامش دارند. اما راز موفقیت آنها چیست؟ چگونه میتوان به
موفقیت
موفقیت
۱۴۰۳/۱۲/۰۱
/ سایت سلامت نیوز
پروجی استرول جدیدترین روش مدیریت و کنترل بیماری دیابت نوع 2
بیماری دیابت نوع 2 به طور کامل درمان نمیشود، اما میتوان آن را با روشهای مختلف کنترل کرد و کیفیت زندگی بیماران را بهبود بخشید. جدیدترین روش کنترل بیماری دیابت نوع 2 شامل استفاده از مکملهای تغذیهای نوین در کنار تغییرات سبک زندگی میشود. مکمل تغذیهای پروجی استرول یکی از جدیدترین روشهای مؤثر در کنترل …
۱۴۰۳/۱۲/۰۱
/ سایت نی نی بان
استفاده کودکتان از موبایل و تبلت را مدیریت کنید؛ نزدیکبینی چشم رو به افزایش است
دانشیار گروه چشمپزشکی دانشگاه علوم پزشکی ایران، نسبت به افزایش عارضه نزدیک بینی در کودکان به دلیل استفاده طولانی مدت از موبایل و تبلت، هشدار داد.
موبایل
چشم
موبایل
چشم
انحراف چشم
نزدیک بینی
۱۴۰۳/۱۲/۰۱
/ سایت پارسینه
نحوه استفاده از فضای ابری گوگل
استفاده از فضای ابری گوگل با فراهم آوردن امکانات گسترده و امنیت بالا، تجربهای منحصربهفرد در مدیریت فایلها و همکاری آنلاین ارائه میدهد. با آشنایی دقیق با این سرویس، میتوانید بهرهوری خود را افزایش داده و زندگی دیجیتال خود را سادهتر کنید.
گوگل
گوگل
۱۴۰۳/۱۲/۰۱
/ روزنامه شرق
در اوج زندگی تمام شد
هر عکسی که از او منتشر شده، حکایت از اوج جوانی او دارد. امیرمحمد 19سالهای که زندگی مجال بیشتری برایش نداشت و خانوادهاش هرگز تولد 20، 21، 30سالگی یا میانسالی و موفقیتهای دیگرش را نمیبینند. چند روز قبل یعنی 24 بهمنماه، اولین روز کاریاش را پشت سر گذاشته بود. همان روز با شوق در پشت خطهای تلفن برای …
ناهنجاریهای اجتماعی
دانشجوی به قتل رسیده
ناهنجاریهای اجتماعی
دانشجوی به قتل رسیده
قتل امیرمحمد خالقی
۱۴۰۳/۱۲/۰۱
/ سایت اقتصاد ۲۴
چگونه میتوانم از فضای ابری گوگل استفاده کنم؟ | اقتصاد24
استفاده از فضای ابری گوگل با فراهم آوردن امکانات گسترده و امنیت بالا، تجربهای منحصربهفرد در مدیریت فایلها و همکاری آنلاین ارائه میدهد. با آشنایی دقیق با این سرویس، میتوانید بهرهوری خود را افزایش داده و زندگی دیجیتال خود را سادهتر کنید.
۱۴۰۳/۱۱/۳۰
/ سایت پارسینه
دیسک کمر دارید؟ این درمان ها را انجام ندهید
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه استرسهای مداوم و ناتوانی در مدیریت آنها نیز میتواند باعث افزایش درد و تشدید علائم دیسک کمر شود، گفت: در دیسک کمر نباید از درمانهای تجربی و بدون تأیید علمی استفاده کرد، تنها پزشکان و متخصصین میتوانند بهترین درمان را برای بیمار تجویز کند.
۱۴۰۳/۱۱/۳۰
/ سایت نی نی بان
۴۰ سالهها از این مکملها غافل نباشند
با ورود به ۴۰ سالگی، در کنار ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوهها، سبزیجات، دانهها، آجیل و پروتئینهای بدون چربی و مدیریت استرس، مصرف برخی مکملها نیز به ارتقای سلامت کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از بیماریها جلوگیری میکند.
استرس
رژیم غذایی
استرس
رژیم غذایی
میوه
آجیل
۱۴۰۳/۱۱/۳۰
/ سایت خط سلامت
تأثیر رژیم غذایی سرشار از ماهی و آنتیاکسیدان
خط سلامت: رژیم غذایی سرشار از ماهیهای چرب و آنتیاکسیدانها میتواند به عنوان یک مکمل موثر در مدیریت بیماریهای ریوی به کار رود. با کاهش التهاب و مقابله با استرس اکسیداتیو، این رژیم نه تنها به بهبود علائم بیماری بلکه به ارتقای کیفیت کلی زندگی بیماران ریوی کمک میکند.
استرس
رژیم غذایی
استرس
رژیم غذایی
آنتیاکسیدان
۱۴۰۳/۱۱/۳۰
/ سایت رویداد ۲۴
راههای مقابله با حس طرد شدگی | رویداد24
حس طرد شدگی میتواند تاثیرات بسیار منفی و عمیقی بر روح و روان انسان بگذارد. با این حال، میتوان با استفاده از راهکارهای مختلف این احساس را مدیریت و کنترل کرد و به سوی رشد شخصیتی و بهبود روابط اجتماعی حرکت نمود.
سبک زندگی
سبک زندگی
۱۴۰۳/۱۱/۳۰
/ خبرگزاری ایرنا
کتاب پسر خرمشهر با موضوع زندگی شهید جهان آرا در شهرری رونمایی شد
شهرری - ایرنا - رونمایی از کتاب پسر خرمشهر اثر حمید هنرجو با حضور مسئولان و جمعی از خانوادههای شهدا و به همت مدیریت فرهنگی و هنری شهرداری منطقه ۲۰ تهران شامگاه دوشنبه در سالن اجتماعات شیخ صدوق (ره) محله دولت آباد شهرری برگزار شد.
جنگ تحمیلی
خرمشهر
جنگ تحمیلی
خرمشهر
شهرستان ری
محمد جهان آرا
۱۴۰۳/۱۱/۳۰
/ سایت درلحظه
توصیههای ضروری برای بعد از ۴۰ سالگی: مکمل هایی که نباید فراموش کنید
به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، با ورود به ۴۰ سالگی، در کنار ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوهها، سبزیجات، دانهها، آجیل و پروتئینهای بدون چربی و مدیریت استرس، مصرف برخی مکملها نیز به ارتقای سلامت کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از بیماریها جلوگیری میکند. پنج مورد
40 سالگی
مکمل
40 سالگی
مکمل
مکمل ضروری
۱۴۰۳/۱۱/۲۹
/ سایت خط سلامت
اگر از نظر ژنتیکی مستعد افزایش وزن هستید این مطلب برای شماست
خط سلامت: برخی افراد به دلیل ویژگیهای ژنتیکی، بیشتر از دیگران در معرض افزایش وزن قرار دارند. اما آیا این بدان معناست که نمیتوان وزن را کنترل کرد؟ خوشبختانه، با تغییر سبک زندگی، تغذیه مناسب و عادات صحیح، میتوان تأثیر ژنتیک را کاهش داد و به وزن ایدهآل رسید. در این مطلب، روشهای کاربردی برای مدیریت …
سبک زندگی
افزایش وزن
سبک زندگی
افزایش وزن
۱۴۰۳/۱۱/۲۹
/ روزنامه هفت صبح
وزیر بحران پزشکیان | از زندگی حسین سیمایی چه میدانیم؟
حسین سیماییصراف با مدیریت وزارت علوم، چهره شاخص این روزها در فضای سیاسی و علمی است
حسین سیماییصراف
حسین سیماییصراف
۱۴۰۳/۱۱/۲۹
/ سایت خط سلامت
آیا مولتیویتامینها حافظه و سلامت مغز را در پیری تقویت میکنند؟
خط سلامت: تحقیقات نشان میدهد که مصرف مولتیویتامینها ممکن است به تأمین مواد مغذی ضروری برای مغز کمک کند، اما به تنهایی تأثیر قابل توجهی بر بهبود حافظه یا جلوگیری از کاهش عملکرد شناختی در دوران پیری ندارد. حفظ یک سبک زندگی سالم با رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس، برای سلامت مغز …
پیری
عملکرد شناختی
پیری
عملکرد شناختی
مولتی ویتامین ها
۱۴۰۳/۱۱/۲۹
/ سایت خط سلامت
۸ راه ساده برای افزایش بهرهوری و جلوگیری از فرسودگی شغلی
خط سلامت: در دنیای پرسرعت امروزی، حفظ بهرهوری بالا ممکن است چالشبرانگیز باشد. اما با برخی تغییرات ساده در رفتار و نگرش، میتوان از فرسودگی شغلی جلوگیری کرد و با تمرکز بیشتر به اهداف خود دست یافت. این مقاله ۸ نکته کاربردی برای سازماندهی افکار، مدیریت زمان و حفظ تعادل در زندگی کاری به شما ارائه میدهد.
بهره وری
مدیریت
بهره وری
مدیریت
۱۴۰۳/۱۱/۲۸
/ سایت نی نی بان
خارش بینی بعد از عمل زیر گچ، علت و درمان
درک علت خارش بینی بعد از عمل زیر گچ و آشنایی با روشهای مدیریت آن میتواند به بیمار کمک کرده تا این دوره را راحتتر سپری کند.
خارش بینی بعد از عمل زیر گچ
خارش بینی بعد از عمل زیر گچ
۱۴۰۳/۱۱/۲۷
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
۲۵ نکته برای مدیریت سبد معیشت کارگران با بودجه ۳۸ میلیون تومانی
اقتصاد 100- حذف نشستهای مزدی در بهمنماه و افزایش تورم کالاهای اساسی به دنبال جهش قیمت دلار به ۹۲ هزار تومان، وضعیت معیشتی کارگران را در آستانه اسفند بیش از پیش بحرانی کرده است.
حقوق
سبد معیشت
حقوق
سبد معیشت
زندگی شهری
۱۴۰۳/۱۱/۲۷
/ سایت سبک ایده آل
رازهای روانشناسی برای زندگی بهتر: چگونه با مدیریت احساسات، ذهن خود را به آرامش برسانیم - سبک ایده آل
رازهای روانشناسی برای زندگی بهتر: چگونه با مدیریت احساسات، ذهن خود را به آرامش برسانیم با درک اصول روانشناسی و مدیریت احساسات، میتوان به زندگی شادتر و ذهنی آرام دست یافت. اصول روانشناسی به ما کمک میکنند تا بهتر با چالشهای زندگی روبهرو شویم. به گزارش سبک ایده آل، روانشناسی علم مطالعه رفتار انسان و
۱۴۰۳/۱۱/۲۷
/ سایت فرتاک
راهکارهایی برای تقویت ذهن در زمان کار
با تغییر دیدگاهها، مدیریت احساسات و پرورش عادات حمایتی، میتوانیم خواستههای خود در زندگی را با اطمینان دنبال کنیم.
ذهن
تقویت ذهن
ذهن
تقویت ذهن
۱۴۰۳/۱۱/۲۷
/ سایت نی نی بان
تابآوری روانی چیست؟ راههای افزایش آن
تابآوری روانی به معنای توانایی فرد در مدیریت استرس، کنار آمدن با مشکلات و بازگشت به حالت تعادل پس از بحرانهای روحی و روانی است. اما چگونه میتوان تابآوری را افزایش داد؟ در این مقاله، به راههای تقویت این توانایی مهم میپردازیم.
تابآوری روانی
تابآوری روانی
۱۴۰۳/۱۱/۲۷
/ سایت چی بپوشم
جنجال عجیبی که یک لباس سفید در آمریکا به پا کرد! - چی بپوشم
جرمی اسکات، طراح مد و کارآفرین معروف، حدود 28 سال است که برند شخصی خود را تأسیس کرده و بهطور موفقیتآمیزی آن را مدیریت میکند.
۱۴۰۳/۱۱/۲۷
/ روزنامه شرق
ناگهان پایان
مرگ امیرمحمد خالقی دانشجوی ۱۹ساله مدیریت کسبوکار دانشگاه تهران و رتبه ۸۴ کنکور سراسری، در پی حمله دزدها به او هنگام خروج از دانشگاه و ضبط لحظات نفسگیری از افتادن این دانشجو روی زمین، واکنش گسترده دانشجویان و استادان را در پی داشت. آنها اعلام کردند بارها درباره امنیتنداشتن اطراف دانشکده مدیریت و دانشکده …
مرگ دانشجوی دانشگاه تهران
قتل دردناک امیرمحمد خالقی
مرگ دانشجوی دانشگاه تهران
قتل دردناک امیرمحمد خالقی
درخواست افزایش امنیت
امنیت دانشجویان
۱۴۰۳/۱۱/۲۶
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
پسر سیما تیرانداز و نفرت از شغل مادرش / خانم بازیگر بعد از چندسال لو داد !
سیما تیرانداز با هنرنمایی در بازی بدون دیالوگ و مدیریت فوقالعاده در زندگی شخصی و حرفهای، نهتنها موفق به فتح قلبهای مخاطبان شده، بلکه در حال نگارش فیلمنامهای جدید برای تجربهای نو در عرصه کارگردانی است.
سینما
سیما تیرانداز
سینما
سیما تیرانداز
۱۴۰۳/۱۱/۲۶
/ سایت خط سلامت
نمودار روانی تأثیر سن بر تمایلات و عملکرد جنسی
خط سلامت: پیری یکی از مراحل طبیعی زندگی است که به طور قابل توجهی میتواند بر تمایلات و عملکرد جنسی افراد تأثیر بگذارد. تغییرات هورمونی، فیزیولوژیکی و روانی که با افزایش سن همراه هستند، میتوانند به کاهش میل جنسی و مشکلات عملکردی منجر شوند. در این گزارش علمی، به بررسی تأثیرات پیری بر جنبههای مختلف جنسی، …
رابطه جنسی
عملکرد جنسی
رابطه جنسی
عملکرد جنسی
۱۴۰۳/۱۱/۲۶
/ سایت چیدانه
غفلت شهرداری تهران در نورپردازی خیابان، دانشجوی ۱۹ساله را به کشتن داد - چیدانه
امیر محمد خالقی، دانشجوی دوره کارشناسی رشته مدیریت کسب و کار دانشگاه تهران، چهارشنبه شب در محلهای نزدیک به کوی دانشگاه تهران توسط سارقان با سلاح سرد مورد حادثه قتل دانشجوی دانشگاه تهران نزدیک خوابگاه، نمونهای دردناک از چالشهای امنیتی در فضاهای شهری است که میتواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد.
۱۴۰۳/۱۱/۲۶
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
خاموشیها دوباره کلید خورد / دولت ها برنامهای برای تامین برق نداشتند !
اقتصاد100- قطعی برق بدون اطلاع قبلی، بار دیگر ضعف در مدیریت منابع انرژی و ناترازی اقتصادی در ایران را نمایان کرد.
قطعی برق
زندگی شهری
قطعی برق
زندگی شهری
۱۴۰۳/۱۱/۲۶
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
مردم زیر بار فشار اقتصادی له شدند اما گوش شنوایی نیست!
اقتصاد100- حضور چشمگیر مردم در راهپیمایی 22 بهمن، نمایشی از اتحاد ملت ایران در برابر تهدیدها بود، اما مسئولان نباید این حضور را تاییدی بر عملکرد خود بدانند؛ چرا که فشار اقتصادی و سوءمدیریت داخلی همچنان از دغدغههای اصلی مردم است و گوش شنوایی نیز برای شنیدن اعتراضاتشان وجود ندارد.
زندگی شهری
زندگی شهری
۱۴۰۳/۱۱/۲۵
/ سایت سبک ایده آل
رازهای کدبانوگری/ چگونه خانه را با برنامهریزی بهتر مدیریت کنیم؟ - سبک ایده آل
رازهای کدبانوگری
۱۴۰۳/۱۱/۲۵
/ سایت انتخاب
چگونه از گفتار منفی رها شویم و تفکر مثبت را در زندگی خود پرورش دهیم؟
گفتار با خود به معنای ارتباط برقرار کردن با خود، به صورت بیصدا یا بلند، با استفاده از کلمات یا عبارات مشخص است. گفتار مثبت با خود میتواند به ما کمک کند تا ذهنیت مثبتی ایجاد کرده، افکار خود را مدیریت کنیم و سلامت احساسی خود را تقویت کنیم. در مقابل، گفتار منفی با خود میتواند اثرات معکوسی داشته و منجر …
۱۴۰۳/۱۱/۲۵
/ خبرگزاری برنا
استاندار خوزستان: احیای کارون احیای هویت ماست
استاندار خوزستان در اختتامیه اولین همایش ملی هیدرولوژی و منابع آب ایران که با هدف بررسی چالشها و ارایه راهکارهای مدیریت منابع آب برگزار شد، با تاکید بر اهمیت رودخانهها به ویژه کارون، خواستار توجه ویژه به احیای این منابع آبی شد و گفت: کارون نه فقط یک جریان آب، بلکه پیوند خورده با هویت، فرهنگ و زندگی …
استانداری خوزستان
سدهای خوزستان
استانداری خوزستان
سدهای خوزستان
رود کارون
منابع آبی خوزستان
۱۴۰۳/۱۱/۲۴
/ سایت پارسینه
در افتادگی مثانه چه اتفاقی میافتد و چه باید کرد؟
سیستوسل که به آن افتادگی مثانه یا فتق مثانه نیز میگویند، نوعی افتادگی در عضوی داخل لگنی است. افتادگی مثانه علتهای گوناگونی میتواند داشته باشد. این عارضه هر چند خطرناک نیست؛ اما اگر بهدرستی مدیریت و درمان نشود میتواند عوارض ناخوشایندی در پی داشته باشد.
۱۴۰۳/۱۱/۲۴
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
شوک بزرگ به رانندگان / طرح زوج و فرد در تهران اجرا شد!
اقتصاد100- اجرای طرح زوج و فرد از درب منزل در تهران، تغییراتی بزرگ در مدیریت ترافیک شهری بهوجود آورده و موجب کاهش ترافیک در بزرگراههای مهم شهر شده است. همچنین، دو حادثه رانندگی ناگوار منجر به فوت در مسیرهای پرتردد گزارش شده است.
زندگی شهری
زندگی شهری
۱۴۰۳/۱۱/۲۴
/ سایت ایران آنلاین
حوادث ترافیکی اولین علت مرگ در میان جوانان است
سرپرست مرکز مدیریت شبکه معاونت بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به افزایش شمار جانباختگان حوادث ترافیکی گفت: حوادث ترافیکی، اولین علت مرگ در بهترین سالهای زندگی جوانان است.
تصادف زنجیرهای
تصادف زنجیرهای
۱۴۰۳/۱۱/۲۴
/ خبرگزاری ایرنا
حوادث ترافیکی اولین علت مرگ در میان جوانان است/ کمپین نوروزی نه به تصادف
تهران- ایرنا- سرپرست مرکز مدیریت شبکه معاونت بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به افزایش شمار جانباختگان حوادث ترافیکی گفت: حوادث ترافیکی، اولین علت مرگ در بهترین سالهای زندگی جوانان است.
بهداشت و سلامت
سازمان اورژانس کشور
بهداشت و سلامت
سازمان اورژانس کشور
۱۴۰۳/۱۱/۲۴
/ سایت رکنا
بررسی پروژههای زیست محیطی در شهر قم
شهر قم به عنوان یکی از شهرهای مهم مذهبی و فرهنگی ایران، با چالشهای زیست محیطی مختلفی روبهرو است. رشد سریع جمعیت، توسعه شهری و صنعتی و تغییرات اقلیمی، فشار زیادی بر منابع طبیعی این منطقه وارد کرده است. در این راستا، پروژههای زیستمحیطی متعددی در قم اجرایی شدهاند تا ضمن کاهش اثرات منفی زیستمحیطی، …
فضای سبز
مدیریت پسماند
فضای سبز
مدیریت پسماند
شهر قم
۱۴۰۳/۱۱/۲۴
/ سایت خط سلامت
راهکارهای تقویت مهارتهای اجتماعی کودکان
خط سلامت: آموزش مهارتهای اساسی زندگی نظیر مدیریت زمان و تصمیمگیری به کودکان، آنها را برای ورود به جامعه و موفقیت در آینده آماده میکند. با یادگیری این نکات، فرزندانتان میتوانند تعادل، تمرکز و اعتمادبهنفس بیشتری در زندگی کسب کنند.
اعتماد به نفس
مدیریت زمان
اعتماد به نفس
مدیریت زمان
مهارتهای اجتماعی
۱۴۰۳/۱۱/۲۴
/ روزنامه صمت
سرزمین انرژی رمق ندارد
ایران بهعنوان یکی از بزرگترین دارندگان ذخایر انرژی در جهان، با چالشهای پیچیدهای در زمینه مدیریت منابع خود روبهرو است و بحران ناترازی در بخش انرژی به یکی از جدیترین معضلات اقتصادی، اجتماعی و زیستمحیطی کشور تبدیل شده است. این بحران ناشی از ترکیبی از مصرف بیرویه، زیرساختهای فرسوده، سیاستهای ناکارآمد …
محمد انوشهئی
گاز طبیعی
محمد انوشهئی
گاز طبیعی
۱۴۰۳/۱۱/۲۴
/ سایت رویداد ۲۴
چگونه در دنیای دیجیتال تمرکز خود را حفظ کنیم؟ | رویداد24
حفظ تمرکز در دنیای دیجیتال با ترکیب مدیریت زمان، استفاده بهینه از فناوری و توسعه خودانضباطی امکانپذیر است.
سبک زندگی
سبک زندگی
۱۴۰۳/۱۱/۲۴
/ سایت گیمولوژی
پارتیشن بندی، تعمیرات و بازیابی اطلاعات هارد: همه آنچه برای حفظ دادهها نیاز دارید
دادههای دیجیتال بخش زیادی از زندگی ما را تشکیل میدهند و حفظ آنها به یکی از دغدغههای بزرگ تبدیل شده است. در این مقاله، به سه موضوع مهم در زمینه مدیریت دادهها خواهیم پرداخت: پارتیشن بندی هارد، تعمیرات هارد و بازیابی اطلاعات هارد. این خدمات میتوانند به شما کمک کنند تا دادههایتان را ایمن نگه
۱۴۰۳/۱۱/۲۴
/ سایت طلاتودی
فال روزانه ماه تولد چهارشنبه ۲۴ بهمن
فال متولدین فروردین در حل اختلافات در روابط احتیاط کنید. زندگی اداری امروز ممکن است شلوغ باشد، اما تولیدی خواهد بود. مسائل جزئی مالی و سلامتی را مدیریت کنید تا روزی شاد داشته باشید. فال متولدین اردیبهشت مسائل موجود در رابطه را امروز حل کنید و مطمئن شوید که انتظارات کاری شما برآورده میشود. هم
ایلنا
ایلنا
۱۴۰۳/۱۱/۲۳
/ سایت پارسینه
چگونه استرس دوران بارداری را مدیریت کنیم؟
استرس دوران بارداری میتواند تأثیرات منفی بر سلامت مادر و جنین داشته باشد. دکترای تخصصی بهداشت باروری، به اهمیت کنترل استرس در این دوران اشاره کرده و روشهایی برای کاهش آن ارائه کرده است.
۱۴۰۳/۱۱/۲۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
برترین محله شرق تهران برای سکونت کجاست؟+جزئیات
محدوده ای در شرق تهران وجود دارد که براساس آمار شهرسازی، جزو نواحی برتر تهران برای سکونت محسوب میشود. محله نیروی هوایی به زعم کارشناسان مربوط به خاطر داشتن شرایط خاص، مطلوب برای سکونت در پایتخت به حساب میآید.
خدمات شهری
ساخت و ساز
خدمات شهری
ساخت و ساز
وزارت راه و شهرسازی
منطقه ۱۳
۱۴۰۳/۱۱/۲۳
/ سایت سبک ایده آل
مدیریت مالی حرفه ای،ترفندهای هوشمندانه برای مدیریت مالی شخصی! - سبک ایده آل
با این ترفندهای ساده و کاربردی، میتوانید مدیریت مالی شخصی خود را بهبود دهید و پسانداز مؤثرتری داشته باشید.
۱۴۰۳/۱۱/۲۳
/ سایت پارسینه
آنفلوآنزای نوع A شایع ترین عفونت تنفسی امسال
سرپرست مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت شایعترین عفونت تنفسی امسال که توسط آزمایشگاههای تخصصی از ابتدای فصل پاییز تا اواسط زمستان بررسی و شناسایی شد را آنفلوآنزای نوع A اعلام کرد.
بیماری های واگیردار
عفونت تنفسی
بیماری های واگیردار
عفونت تنفسی
آنفولانزاری نوع آ
۱۴۰۳/۱۱/۲۳
/ سایت پارسینه
چگونه استرس میتواند بر سلامت قلب شما تاثیر بگذارد؟
اضطراب یکی از مشکلات شایع روانی است که میتواند تاثیرات جدی بر بدن بگذارد. یکی از این اثرات، افزایش فشار خون است. در این گزارش، به بررسی رابطه میان اضطراب و فشار خون بالا و چگونگی مدیریت این دو مشکل پرداختهایم.
۱۴۰۳/۱۱/۲۴
/ سایت نی نی بان
فشار خون
پزشکان در دانشگاه کوئین مری لندن، بارتز سلامت NHS Trust و دانشگاه کالج لندن توسعه یک درمان حرارتی هدفمند ساده و کم تهاجمی (Triple T) را هدایت کردهاند که پتانسیل تغییر مدیریت پزشکی یک علت شایع، اما معمولا نادیده گرفته شده فشار خون بالا را دارد.
فشار خون
درمان فشار خون
فشار خون
درمان فشار خون
۱۴۰۳/۱۱/۲۳
/ سایت دلگرم
چرا دائم احساس می کنید همه شما را تماشا می کنند؟!
نگاههای خیالی/ دلایل احساس تماشای دیگران بر زندگی ما، این مقاله به بررسی احساس تماشای دائمی و دلایل آن میپردازد. همچنین به ارائه راهکارهایی برای مقابله با این احساس پرداخته و به سؤالات متداول پاسخ میدهد.
مدیریت استرس
اضطراب اجتماعی
مدیریت استرس
اضطراب اجتماعی
۱۴۰۳/۱۱/۲۳
/ سایت پول نیوز
تلاش بانک ملت برای مدیریت بحران ها با بیمه
به گزارش پول نیوز، هرچقدر زندگی به فناوری های روز مجهزتر شود، به همان نسبت ریسک زندگی افزایش می یابد. اگر خودرو اختراع شد تا انسان بتواند مسیرهای طولانی را در مدت کوتاهی طی کند، به همان نسبت خطرات بیشتری زندگی انسان را تهدید کرد به نوعی که رییس پلیس راهنمایی و رانندگی اعلام کرد [ ]
بانک ملت
بیمه مرکزی
بانک ملت
بیمه مرکزی
پرویز خسروشاهی
حوادث
۱۴۰۳/۱۱/۲۳
/ سایت پارسینه
علائم افراد با هوش هیجانی بالا/ چگونه هوش احساسی خود را تشخیص دهیم؟
هوش هیجانی یا همان EQ (Emotional Intelligence) به توانایی تشخیص و مدیریت احساسات خود و دیگران اطلاق میشود.
استرس
بهره هوشی
استرس
بهره هوشی
خواب
سلامت
۱۴۰۳/۱۱/۲۳
/ سایت صفحه اقتصاد
رقابت سیب زمینی با طلا
سیبزمینی، به عنوان یکی از مواد غذایی اصلی در سبد مصرفی خانوارهای ایرانی، همواره نقش مهمی در تغذیه مردم داشته است. اما در ماههای اخیر، افزایش قیمت سیبزمینی به یکی از دغدغههای مهم خانوادهها تبدیل شده است. این گرانی نه تنها بر زندگی روزمره مردم تأثیر گذاشته، بلکه نشاندهنده چالشهای بزرگتر در حوزه …
سارا نعیمی
سارا نعیمی
۱۴۰۳/۱۱/۲۳
/ خبرگزاری ایسنا
جهانیشدن برای خلیجفارس فرصت است یا تهدید؟
فرایند جهانیشدن که با شتاب زیاد تمامی ابعاد زندگی بشر را تحت تأثیر قرار داده است، تأثیرات گستردهای بر منطقه خلیجفارس داشته و منجر به تغییراتی در حوزههای اقتصادی، فرهنگی، سیاسی و امنیتی این منطقه شده است. محققان در پژوهشی جدید به بررسی این ابعاد و ارائه راهکارهایی برای مدیریت تأثیرات جهانیشدن پرداختهاند.
جهانی شدن
خلیج فارس
جهانی شدن
خلیج فارس
تعاملات جهانی
۱۴۰۳/۱۱/۲۳
/ سایت اقتصادنیوز
توصیههایی مهم برای بهبود سلامت روان
اقتصادنیوز: امروزه سلامت روان به اندازه سلامت جسمی اهمیت دارد و به ما امکان میدهد تا احساسات خود را درک و مدیریت کرده و با استرس کنار بیاییم، این درحالیست که سلامت روان ضعیف میتواند منجر به مشکلات زیادی از جمله افسردگی، اضطراب و سوء مصرف مواد شود.
سلامت روان
زندگی
سلامت روان
زندگی
۱۴۰۳/۱۱/۲۲
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
تعطیلی ادارات و مدارس این استانها فردا 23 بهمن 1403 قطعی شد
اقتصاد100- فردا سهشنبه ۲۳ بهمن ۱۴۰۳ به دلیل مدیریت مصرف انرژی و برودت هوا، ادارات، مدارس و دانشگاهها در استانهای خراسانشمالی، خراسانجنوبی، خراسانرضوی و سمنان تعطیل یا غیرحضوری شدند. خدمات ضروری و شعب منتخب بانکها فعال خواهند بود.
زندگی شهری
زندگی شهری
۱۴۰۳/۱۱/۲۲
/ سایت ترفندباز
سیما تیرانداز: پسرم همیشه از شغل من فراری است
جالب است که این ویژگی مدیریت و کارگردان بودن حرفهام، در زندگیام نیز تا حدودی تاثیر گذاشته است. خودم حس میکنم حتی بخش مدیریت در زندگیام گاهی خیلی پررنگ میشو
خانه
سلبریتی
خانه
سلبریتی
بهناز باقری
سیما تیرانداز
۱۴۰۳/۱۱/۲۲
/ سایت اصلاحات نیوز
آمریکای ترامپ جای ماندن نیست!
مدیر سابق ناسا که پس از روی کار آمدن ترامپ از مدیریت ناسا استعفا داده بود، در گفتوگو با بلومبرگ از تصمیمش برای زندگی در جایی خارج از آمریکا خبر داد.
۱۴۰۳/۱۱/۲۲
/ سایت پارسینه
راهنمای پیشگیری و مدیریت اضطراب
اختلال اضطراب یکی از مشکلات روانی شایع است که با نگرانیهای مفرط، ترس و استرس همراه است. این اختلال میتواند بر کیفیت زندگی فرد تأثیر منفی بگذارد و با علائمی مانند سردرد، افزایش ضربان قلب، مشکلات خواب و تمرکز، خود را نشان دهد. در این مقاله به بررسی انواع مختلف اختلال اضطراب و علائم آن پرداخته میشود.
اضطراب
اضطراب
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۱۱/۲۲ - ۰۸:۰۰:۰۰
۳۶۵ روز
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
دوشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۳ -
24 February 2025
دریافت اخبار بیشتر
۳۶۵ روز
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی