برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا مفید است که از مصرف نوشابه، آبمیوه‌های شیرین، قهوه، نوشیدنی‌های کافئین‌دار و نوشیدنی‌های انرژی‌زا خودداری کنند، زیرا این مواد بر سلامت قلب و فشار خون تأثیر منفی می‌گذارند.

برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا مفید است که از مصرف نوشابه، آبمیوه‌های شیرین، قهوه، نوشیدنی‌های کافئین‌دار و نوشیدنی‌های انرژی‌زا خودداری کنند، زیرا این مواد بر سلامت قلب و فشار خون تأثیر منفی می‌گذارند.

آب انگور، نوشیدنی شیرین و محبوبی است که اغلب به عنوان یک جایگزین سالم برای نوشابه‌های گازدار در نظر گرفته می‌شود. کالری آب انگور و...

کوکو سیب درختی، یک کوکو با طعم شیرین و متفاوت است که عطر و طعم پاییزی دارد. اگر از دوستداران امتحان کردن طعم‌های جدید هستید، این کوکو...

شیر کاکائو، نوشیدنی‌ای محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان است که هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان جذابیت دارد. این نوشیدنی خوشمزه ترکیبی از شیر و پودر کاکائو است که اغلب با شکر یا شیرین‌کننده‌های دیگر طعم‌دار می‌شود.

گاهی اوقات شیر طعم‌دار با نوشیدنی‌های شیرین مثل شربت‌ها و آبمیوه‌ها در یک دسته قرار می‌گیرد و تصور می‌شود که برای کودکان چندان مفید نیست. اما تفاوت مهمی بین شیر طعم‌دار و سایر نوشیدنی‌های شیرین وجود دارد و آن خود شیر است.

مصرف زیاد شیرین‌کننده‌های مصنوعی با زوال سریع‌تر حافظه و شناخت مرتبط است.

مصرف زیاد شیرین‌کننده‌های مصنوعی با زوال سریع‌تر حافظه و شناخت مرتبط است.

محلبی لیمویی یک دسر پرطرفدار خاورمیانه‌ای است که بافتی مانند پودینگ دارد. برای آماده کردن این دسر خوشمزه همه مواد را خوب با هم ترکیب...

کیک زغال اخته یک کیک میوه‌ای با طعمی ترش و شیرین است. این کیک را هم می‌توانید به صورت گرم و هم به صورت یخچالی آماده کنید. برای آماده...

سالاد والدورف یک سالاد خوشمزه و پر از میوه است که طعمی ترش و شیرین دارد. برای تهیه این سالاد آمریکایی ...

شیرینی ناپلئونی، با لایه‌های نازک و ترد خمیر هزارلا و کرم شیرین، یکی از محبوب‌ترین شیرینی‌ها در سراسر جهان است. کالری شیرینی ناپلئونی...

آیا نوشابه‌های رژیمی و عوارض نوشیدنی‌های شیرین را ندارند. به نظر نمی‌رسد این طور باشد. نتایج تحقیقات تازه‌ نشان می‌دهد مصرف نوشیدنی‌هایی که شیرین‌کننده‌های مثل آسپارتام و زایلیتول دارند، توانایی تفکر و حافظه را در افراد تضعیف می‌کنند و مصرف‌کنندگان را ۶۲ درصد سریع‌تر دچار زوال عقل می‌کند.

یخمک خانگی، خنکای شیرین و ساده ای که از ترکیب میوه های تازه و طعم های دلنشین در گرمای تابستان آماده می شود؛ نوشیدنی یخی ای

زومیت/ مصرف شیرین‌کننده‌های مصنوعی پنهان در خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها رژیمی، می‌تواند به مغز شما معادل ۱٫۶ سال پیری زودرس تحمیل کند و حافظه را کاهش دهد. شیرین‌کننده‌های مصنوعی و کم‌کالری که در محصولاتی مانند ماست‌های رژیمی و نوشابه‌های گازدار به وفور یافت می‌شوند، می‌توانند توانایی تفکر و حافظه‌ی افراد

رکنا: مصرف گاه‌به‌گاه دسرهای شیرین می‌تواند برخلاف تصور رایج، به سلامت قلب کمک کند؛ پژوهشگران دریافتند که رویکرد هوشمندانه به خوراکی‌های شیرین ممکن است موجب بهبود سلامت قلبی و عروقی شود.

دکتر اسماء سالاری‌مقدم استادیار علوم تغذیه با اشاره به فواید بی‌شمار نوشیدن آب گفت: آب بهترین نوشیدنی برای بدن است؛ به طوری‌که مصرف روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب توصیه می‌شود و جایگزینی نوشیدنی‌های شیرین با آب می‌تواند تأثیر منفی چشمگیری بر سلامت افراد داشته باشد.

آب بهترین نوشیدنی برای بدن است؛ به طوری‌که مصرف روزانه 6 تا 8 لیوان آب توصیه می‌شود و جایگزینی نوشیدنی‌های شیرین با آب می‌تواند تأثیر منفی چشمگیری بر سلامت افراد داشته باشد.

دبل چاکلت آیس کافی، نوشیدنی ای خنک و دلپذیر است که با ترکیب عطر قهوه تازه و شکلات دوبل، حس شیرینی، انرژی و تازگی را در هر جرعه به جان می بخشد و

آخرین خبر/ شیر توت فرنگی شکر یک قاشق غذاخوری اسپرسو یخ بازار توت فرنگی با یک قاشق شکر پوره کنید اگه دوست داشتین نوشیدنی شیرین تری داشته باشید و دو قاشق شکر بریزید اول یخ، شیر و بعد اسپرسو اضافه کنید. میتونید شکلات و سیروپ توت فرنگی هم اضافه کنید. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخ

ایسنا/ سلامتی مو تنها به ژنتیک محدود نمی‌شود بلکه به عوامل غیروراثتی نظیر تغذیه نیز وابسته است. اگر هنگام یک دوش طولانی و داغ، متوجه شدید ریزش موهایتان بیشتر شده است، شاید بد نباشد عادت به نوشیدن نوشابه را دوباره بررسی کنید چرا که طبق یک بررسی جدید، مصرف زیاد نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند با ریزش مو مر

اقتصادنیوز: ​رژیم غذایی و دریافت مواد مغذی می‌تواند در سلامتی مو نقشی معناداری ایفا کند و برای آنکه موها تا حد امکان ضخیم و درخشان باقی بمانند، بهترین راه، کاهش مصرف نوشیدنی‌های شیرین و تمرکز بر دریافت مواد مغذی کلیدی است.

یک مطالعه اخیر هشدار می‌دهد که مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های شیرین ممکن است ریزش مو را به ویژه در مردان افزایش دهد. این مطالعه که بر اساس بررسی ۱۷ مطالعه و نزدیک به ۶۱۰۰۰ شرکت‌کننده انجام شده است، نشان می‌دهد که مصرف نوشیدنی‌های شیرین ممکن است ریزش مو را به ویژه در مردان افزایش دهد.

مربای زغال اخته با طعم ترش و شیرین و رنگ جذاب و اشتهابرانگیزی که دارد، هم انتخاب خوبی برای صبحانه و عصرانه است و هم در طرز تهیه دسر...

شروع روز را با شکلات تلخ و نوشیدنی گرم شیرین و سالم کنید و از انرژی، تمرکز و حس خوشایند آن بهره‌مند شوید.

کامبوچا یک نوشیدنی شیرین و گازدار است که گازدار بودن آن ناشی از فرآیند تخمیر است.

علاوه بر کیت‌های سفیدکننده، روش‌های طبیعی مانند کاهش مصرف نوشیدنی‌های تانن‌دار، جویدن سبزیجات فیبردار، مسواک زدن با جوش شیرین و هیدروژن پروکساید، و استفاده از آنزیم‌های میوه‌ای می‌توانند به پاکسازی لکه‌ها و محافظت از مینای دندان کمک کنند و دندان‌ها را سفید نگه دارند.

علاوه بر کیت‌های سفیدکننده، روش‌های طبیعی مانند کاهش مصرف نوشیدنی‌های تانن‌دار، جویدن سبزیجات فیبردار، مسواک زدن با جوش شیرین و هیدروژن پروکساید، و استفاده از آنزیم‌های میوه‌ای می‌توانند به پاکسازی لکه‌ها و محافظت از مینای دندان کمک کنند و دندان‌ها را سفید نگه دارند.

علاوه بر کیت‌های سفیدکننده، روش‌های طبیعی مانند کاهش مصرف نوشیدنی‌های تانن‌دار، جویدن سبزیجات فیبردار، مسواک زدن با جوش شیرین و هیدروژن پروکساید، و استفاده از آنزیم‌های میوه‌ای می‌توانند به پاکسازی لکه‌ها و محافظت از مینای دندان کمک کنند و دندان‌ها را سفید نگه دارند.

دو مدل خاص و خنک از لیموناد؛ ترکیبی از طراوت و تازگی که با هر جرعه، خستگی روزهای گرم تابستان را از تن بیرون می کند و لحظه ای شیرین و

طرز تهیه شربت بار خانگی خوشمزه و شفاف با شکر و آبلیمو؛ پایه‌ای حرفه‌ای برای کوکتل‌ها، دسرها و نوشیدنی‌های تابستانی با طعمی شیرین و کش‌دار.

طرز تهیه شربت بار خانگی خوشمزه و شفاف با شکر و آبلیمو؛ پایه‌ای حرفه‌ای برای کوکتل‌ها، دسرها و نوشیدنی‌های تابستانی با طعمی شیرین و کش‌دار.

این تحلیل نشان داد مردان جوانی که بیش از ۳.۵ لیتر (معادل حدود ۱۱ قوطی) نوشیدنی شیرین در هفته مصرف می‌کردند، به‌طور قابل‌توجهی بیشتر در معرض خطر ریزش مو با الگوی مردانه قرار داشتند.

یک پژوهش جدید نشان ‌داد که مصرف نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند به‌طور مستقیم بر سلامت مو و افزایش خطر ریزش آن تأثیر بگذارد. محققان همچنین راهکارهای عملی نیز برای مقابله با ریزش مو پیشنهاد داده‌اند.

لواشک هلو انجیری یک نوع لواشک شیرین و خوشمزه تابستانی است که می‌توانید برای درست کردن آن از پوره تازه این میوه استفاده کنید. در رسپی...

همیشه یک نوشیدنی یا شیرینی و بیسکوئیت حس خوب و آرامش بخشی در آدم ایجاد می‌کند اما این حس خوب اثر کوتاه مدتی دارد و آنچه در طولانی مدت در شما می‌ماند عوارض خوردن خوراکی‌های شیرین در طولانی مدت است.

همیشه یک نوشیدنی یا شیرینی و بیسکوئیت حس خوب و آرامش بخشی در آدم ایجاد می‌کند اما این حس خوب اثر کوتاه مدتی دارد و آنچه در طولانی مدت در شما می‌ماند عوارض خوردن خوراکی‌های شیرین در طولانی مدت است.

بهداشت نیوز/ همیشه یک نوشیدنی یا شیرینی و بیسکوئیت حس خوب و آرامش بخشی در آدم ایجاد می‌کند اما این حس خوب اثر کوتاه مدتی دارد و آنچه در طولانی مدت در شما می‌ماند عوارض خوردن خوراکی‌های شیرین در طولانی مدت است. تغییر سبک زندگی و روی آوردن بیشتر مردم به خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین نگرانی‌هایی را در

خربزه یکی از میوه‌های محبوب تابستان است که علاوه بر طعم شیرین و دلچسب، جلوه‌ای زیبا به میز پذیرایی می‌بخشد. آموزش برش خربزه و ایده‌های...

شیره گلابی یک شیرین‌کننده طبیعی و مقوی است که با عطر دلنشین گلابی، طعمی خاص و متفاوت دارد. برای درست کردن این شیره، ابتدا گلابی‌ها را...

همیشه یک نوشیدنی یا شیرینی و بیسکوئیت حس خوب و آرامش بخشی در آدم ایجاد می‌کند اما این حس خوب اثر کوتاه مدتی دارد و آنچه در طولانی مدت در شما می‌ماند عوارض خوردن خوراکی‌های شیرین در طولانی مدت است.

خربزه از آن دسته میوه‌هایی است که طعم شیرین و خنکش یادآور روزهای داغ تابستان است. برای کاشت خربزه در گلدان بهتر است از بذرهای مناسب مثل...

نوشیدن یک لیوان شربت یا آبمیوه خنک شیرین یا چند عدد کوکی خوشمزه با چایی و نوشیدنی، شاید در ابتدا حال خوبی به ما بدهد اما به مرور زمان، عوارض خطرناکی خواهد داشت.

با توجه به این خطرات و در شرایط گرمای هوا، وزارت بهداشت اکیداً به مردم توصیه کرده که برای هیدراته ماندن از آب یا آب‌میوه‌های طبیعی استفاده کرده و از مصرف نوشیدنی‌های گازدار و شیرین‌شده پرهیز کنند.

رکنا: بهترین زمان از شیر گرفتن کودک از نظر طب سنتی، فصل‌های معتدل بهار و پاییز است؛ در صورت اجبار در هوای گرم، مصرف نوشیدنی‌های مناسب مانند دوغ شیرین توصیه می‌شود تا سلامت کودک حفظ شود.

از نظر طب سنتی، بهترین زمان از شیر گرفتن کودکان در هوای متعادل بهار و پاییز است. در آخر تابستان و انتهای زمستان هم می‌توان این کار را انجام داد. اگر زمان از شیر گرفتن شیرخوار با اجبار در هوای گرم انجام می‌شود باید از نوشیدنی‌هایی مانند دوغ شیرین که بتواند تشنگی کودک را برطرف کند، استفاده کرد.

ایسنا/ دانشمندان می‌گویند حساسیت دندان را می‌توان با قرار دادن چند ریزربات در دهان درمان کرد. داشتن دندان‌های بسیار حساس می‌تواند بسیار دردسرساز باشد و مصرف غذاها و نوشیدنی‌های گرم، سرد، شیرین یا اسیدی را دردناک کند. اکنون محققان می‌گویند استقرار ربات‌های کوچک جدید با مسدود کردن دائمی تونل‌ها در دند

روبات‌های کوچکی ابداع شده‌اند که حساسیت دندان به خوراکی و نوشیدنی‌های سرد، گرم، شیرین و اسیدی را درمان می‌کنند.

اسموتی هندوانه، نوشیدنی خنک و شیرین تابستانی است که با چند ماده ساده و چند دقیقه وقت، می‌ تواند عطش را رفع و حالتان را تازه کند.

یک تصور رایج و خطرناک در بین بسیاری از افراد مبتلا به دیابت این است که مصرف دارو یا تزریق انسولین، به آنها مجوز خوردن نوشیدنی‌های شیرین را می‌دهد.

سالاد سالسای هندوانه، با ترکیبی بی‌نظیر از طعم‌های شیرین، تند و ترش، گزینه‌ای ایده‌آل برای پذیرایی در مهمانی‌ها است. برای آماده‌ سازی...

شربت انجیر خانگی یکی از شربت‌های محبوب و جذابی است که طرفداران زیادی دارد. برای آماده سازی این شربت ابتدا انجیرهای تازه یا خشک را در...

به فرد گرمازده آب قند ندهید؛ به جای آن از نوشیدنی‌های خنک و حاوی الکترولیت مانند آب لیمو، آب نارگیل یا میوه‌های آبدار همچون هندوانه و خیار برای جبران مایعات و خنک کردن بدن استفاده کنید.

چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب جهان است. بیش از ۲ میلیارد نفر هر روز چای می‌نوشند و مصرف سالانه سرانه آن در بسیاری کشورها (از جمله بریتانیا و چین) بیش از ۱۰۰ لیتر است.

نوشابه‌های رژیمی آن‌طور که تصور می‌شود، بی‌خطر نیستند و نتایج پژوهشی ۱۴ساله نشان می‌دهد که فقط مصرف یک قوطی در روز خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۳۸ درصد افزایش می‌دهد و این حتی بیشتر از خطر مصرف نوشیدنی‌هایی است که با قند شیرین شده‌اند.

مصرف شیرین‌کننده‌های خاصی که معمولاً در غذا و نوشیدنی‌ها یافت می‌شوند، ممکن است خطر بلوغ زودرس را در کودکان، به ویژه در میان افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد هستند، افزایش دهد.

انجیر پلو یک غذای خوشمزه و انرژی بخش است که می‌توانید آن را در فصل انجیر تازه آماده کنید. برای درست کردن این غذا از ترکیب انجیر تازه...

آموزش تهیه لیموناد برزیلی با شیرعسل، یک نوشیدنی خنک و شیرین برای تابستان. یک نوشیدنی محبوب و خوشمزه که می‌ توانید در این بخش آن را آموزش ببینید.

مصرف شیرین‌کننده‌های خاصی که معمولاً در غذا و نوشیدنی‌ها یافت می‌شوند، ممکن است خطر بلوغ زودرس را در کودکان، به ویژه در میان افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد هستند، افزایش دهد.

طرز تهیه شیره هندوانه به عنوان شیرین‌کننده طبیعی را در این مقاله یاد بگیرید؛ جایگزینی سالم، خوش‌طعم و خانگی برای قند و شکر در انواع دسر و نوشیدنی.

 مصرف شیرین‌کننده‌های خاصی که معمولاً در غذا و نوشیدنی‌ها یافت می‌شوند، ممکن است خطر بلوغ زودرس را در کودکان، به ویژه در میان افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد هستند، افزایش دهد.

دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اعلام کرد مصرف شیرین‌کننده‌های خاصی که معمولا در غذاها و نوشیدنی‌ها یافت می‌شوند، ممکن است خطر بلوغ زودرس را در کودکان افزایش دهد.

همشهری آنلاین: طرز تهیه شیره هندوانه به عنوان شیرین‌کننده طبیعی را در این مقاله یاد بگیرید؛ جایگزینی سالم، خوش‌طعم و خانگی برای قند و شکر در انواع دسر و نوشیدنی.

مصرف شیرین‌کننده‌های خاصی که معمولاً در غذا و نوشیدنی‌ها یافت می‌شوند، ممکن است خطر بلوغ زودرس را در کودکان، به ویژه در میان افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد هستند، افزایش دهد.

طرز تهیه شیره هندوانه به عنوان شیرین‌کننده طبیعی را در این مقاله یاد بگیرید؛ جایگزینی سالم، خوش‌طعم و خانگی برای قند و شکر در انواع دسر و نوشیدنی.

نوشیدنی تابستانه با طالبی، جرعه ای خنک و شیرین از دل میوه ای خوش عطر و پرآب که جان را در گرمای تابستان تازه می کند؛ هر لیوانش، مثل نسیمی

خورش آلو هویج با ترکیبی از طعم‌های شیرین و ترش، برای هر ذائقه‌ای مناسب است. در این مقاله، طرز تهیه این خورش به 3 روش و همه فوت‌وفن‌ های درست کردن این غذا ...

نوشابه‌های رژیمی آن‌طور که تصور می‌شود، بی‌خطر نیستند و نتایج پژوهشی ۱۴ساله نشان می‌دهد که فقط مصرف یک قوطی در روز خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۳۸ درصد افزایش می‌دهد و این حتی بیشتر از خطر مصرف نوشیدنی‌هایی است که با قند شیرین شده‌اند.

اگر به دنبال یک طعم جدید و دوست‌داشتنی برای لواشک هستید، لواشک انبه با مزه شیرین و ترش متعادل و عطر دلنشینش، انتخابی بی‌نظیر برای تمام...

آموزش ساده و سریع تهیه سیروپ خانگی با مواد اولیه کم و در دسترس.

ایرنا/ احمد اسماعیل‌زاده مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت مصرف مایعات درایام گرما، نسبت به استفاده از نوشیدنی‌های گازدار و انرژی‌زا هشدار داد و گفت: در مقابله با گرمازدگی، بهترین نوشیدنی برای بدن آب است و مصرف سایر نوشیدنی‌ها به‌ویژه انواع شیرین‌شده با قند یا شیرین‌کننده‌

در این تحقیق، میزان مصرف نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر (SSB) و نوشیدنی‌های حاوی شیرین‌کننده مصنوعی (ASB) بررسی شده است.

در یک مطالعه برجسته ۱۴ ساله، محققان دریافته‌اند که نوشیدنی‌هایی که دارای شیرین‌ کننده‌های مصنوعی هستند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را بیش از یک سوم افزایش می‌دهند، که به طور قابل توجهی بالاتر از نوشیدنی‌های سرشار از قند است. این مطالعه، تصور دیرینه از نوشیدنی‌های رژیمی به عنوان یک جایگزین سالم‌تر را به …

در یک مطالعه برجسته ۱۴ ساله، محققان دریافته‌اند که نوشیدنی‌هایی که دارای شیرین‌ کننده‌های مصنوعی هستند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را بیش از یک سوم افزایش می‌دهند، که به طور قابل توجهی بالاتر از نوشیدنی‌های سرشار از قند است. این مطالعه، تصور دیرینه از نوشیدنی‌های رژیمی به عنوان یک جایگزین سالم‌تر را به …

محققان دریافته‌اند که نوشیدنی‌هایی که دارای شیرین کننده‌های مصنوعی هستند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را بیش از یک سوم افزایش می‌دهند.

عطری گرم، طعمی ملایم و شیرین، بدون کافئین و سرشار از آرامش. این دمنوش نه تنها آرام بخش است، بلکه با رنگ طلایی اش دل را هم گرم می کند. nb

با وجود هشدارهای فراوان مبنی بر خطرناک بودن مصرف نوشیدنی‌های شیرین برای دندان اما دمنوش‌های گیاهی هم می‌توانند اثری مخرب بر روی دندان‌ها داشته باشند.

کوکی آلبالو، یکی از جذاب‌ترین و محبوب‌ترین کوکی‌های میوه‌ای است. ترکیب طعم ترش و ملس آلبالو در کنار بافت شیرین و لطیف کوکی ترکیبی از...

آلو پلو یکی از غذاهای سنتی و قدیمی در دسته پلو مخلوط‌ها است. برای آماده سازی این غذای لذیذ، ابتدا برنج را خیسانده و سپس آب آن را قبل از...

از مصرف آب‌قند و شربت‌های شیرین پرهیز کنید؛ نوشیدنی‌های طبیعی و ترش‌مزه با طبع خنک، بهترین انتخاب برای روز‌های گرم سال هستند.

با وجود هشدارهای فراوان مبنی بر خطرناک بودن مصرف نوشیدنی‌های شیرین برای دندان اما دمنوش‌های گیاهی هم می‌توانند اثری مخرب بر روی دندان‌ها داشته باشند.

مارمالاد آلبالو یکی از خوشمزه‌ترین انواع مارمالاد با طعم ترش و شیرین و رنگی قرمز و جذاب است که برای درست کردن آن، ابتدا باید آلبالوهای...

لواشک آلبالو یکی از خوشمزه‌ترین تنقلات خانگی است که رنگ جذاب و مزه ترش و شیرین بی‌نظیری دارد. برای درست کردن این لواشک از آلبالوی تازه...

اسموتی گرمک با طعم شیرین و خواص فراوان، انتخابی عالی برای صبحانه یا میان وعده است. در این مقاله طرز تهیه و فواید این نوشیدنی را بررسی می کنیم.

خشک کردن انجیر در خانه، روشی عالی برای نگهداری طولانی‌مدت این میوه شیرین و مغذی است. برای خشک کردن انجیر بدون سیاه شدن باید حتما از...

همشهری آنلاین/ در این مقاله، با ۶ نوشیدنی ساده و در دسترس آشنا می‌شوید که نه تنها تشنگی‌تان را برطرف می‌کنند، بلکه قند خونتان را نیز در مسیر درست نگه می‌دارند. ۱. آب؛ قهرمان بی‌رقیب سلامت آب، بی‌ادعا اما نیرومند است. نوشیدن کافی آب، بدن را هیدراته نگه می‌دارد و با کاهش مصرف نوشیدنی‌های شیرین، خطر اب

مهر/ این تحقیق نشان داد که قهوه سیاه یا قهوه با کمی شکر و چربی اشباع با کاهش خطر مرگ زودرس مرتبط است. اما وقتی افراد قهوه را با مقدار زیادی شیرین‌کننده یا خامه می‌نوشیدند، مزایای سلامتی آن از بین می‌رفت. نویسنده ارشد «فنگ فنگ ژانگ»، از دانشگاه تافتس، در یک بیانیه خبری گفت: «قهوه یکی از پرمصرف‌ترین ن

کمپوت گیلاس یکی از خوش ‌طعم‌ترین کمپوت‌های خانگی است که بافت لطیف، طعم شیرین‌ و ملایم و عطر بی‌نظیری دارد. برای درست کردن این کمپوت...

کلافوتی گیلاس، دسری فرانسوی، ترکیبی دلنشین از بافت نرم کاستارد و طعم شیرین و ترش گیلاس‌های تازه است. برای درست کردن این دسر کلاسیک از...

آلبالو پلو قالبی یکی از اصیل‌ترین و چشم‌نوازترین غذاهای ایرانی با طعم ترش و شیرین آلبالو و عطر بی‌نظیر زعفران است. برای درست کردن این...

برخی از عادت‌های شبانه مانند نوشیدن نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر و مصرف وعده‌های غذایی سنگین می‌تواند خواب را مختل کند، التهاب را افزایش دهد و به مرور زمان به زوال شناختی منجر شود.

بازدید:۳ صد آنلاین | آیا از طرفداران نوشابه‌های رژیمی هستید؟ یا به دنبال جایگزینی سالم برای شکر در نوشیدنی‌های‌تان می‌گردید؟ در این صورت، احتمالاً نام آسپارتام به گوشتان خورده است — شیرین‌کننده‌ی مصنوعی‌ای که ۲۰ برابر شیرین‌تر از ساکارز (قند معمولی) است. آسپارتام که به‌عنوان جایگزین کم‌کالری و محبوب …

آیا از طرفداران نوشابه‌های رژیمی هستید؟ یا به دنبال جایگزینی سالم برای شکر در نوشیدنی‌های‌تان می‌گردید؟ در این صورت، احتمالاً نام آسپارتام به گوشتان خورده است — شیرین‌کننده‌ی مصنوعی‌ای که ۲۰ برابر شیرین‌تر از ساکارز (قند معمولی) است. آسپارتام که به‌عنوان جایگزین کم‌کالری و محبوب برای کاهش وزن شناخته …

آیا از طرفداران نوشابه‌های رژیمی هستید؟ یا به دنبال جایگزینی سالم برای شکر در نوشیدنی‌های‌تان می‌گردید؟ در این صورت، احتمالاً نام آسپارتام به گوشتان خورده است — شیرین‌کننده‌ی مصنوعی‌ای که ۲۰ برابر شیرین‌تر از ساکارز (قند معمولی) است. آسپارتام که به‌عنوان جایگزین کم‌کالری و محبوب برای کاهش وزن شناخته …

افراد اغلب برای کاهش میزان قند دریافتی بدن تنها به کاهش مصرف نوشیدنی‌های شیرین و شکلات توجه دارند و اغلب از قند موجود در میوه‌های شیرین غفلت می‌کند.

اگر به دنبال یک دسر شیک، متفاوت و فوق‌العاده خوشمزه برای مهمانان خود هستید، دسر مگنولیا لیمویی با طعم ترش و شیرین و بافت لطیف، بهترین انتخاب است...

افراد اغلب برای کاهش میزان قند دریافتی بدن تنها به کاهش مصرف نوشیدنی‌های شیرین و شکلات توجه دارند و اغلب از قند موجود در میوه‌های شیرین غفلت می‌کند.

برخی از عادت‌های شبانه مانند نوشیدن نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر و مصرف وعده‌های غذایی سنگین می‌تواند خواب را مختل کند، التهاب را افزایش دهد و به مرور زمان به زوال شناختی منجر شود.

گلابی، این میوه شیرین و آبدار با طعم دلنشین و بافتی منحصر به فرد، یکی از محبوب‌ترین میوه‌های فصل تابستان و پاییز است. میزان کالری گلابی...

بازدید:۸۸ صد آنلاین | مطالعات پیشین نشان داده‌اند که نوشابه‌های رژیمی علاوه بر انواع پیامد‌های منفی، خطر مشکلات قلبی‌عروقی را افزایش می‌دهند.  به گزارش صد آنلاین ،  «میشل روتنستین»، متخصص تغذیه بالینی برای بیماری‌های قلبی از نیویورک در این باره می‌گوید: مطالعه‌ای دیگر هم نشان داده است که حتی مصرف روزی …

بازدید:۲۳۲ صد آنلاین | اکثر پزشکان و متخصصان تغذیه می‌دانند که اگر کاملاً خود را از خوراکی‌های دلخواه محروم کنید، احتمال پرخوری‌تان در آینده بیشتر می‌شود.  به گزارش صد آنلاین ،  برخی خوراکی‌ها هستند که متخصصان گوارش تقریباً هیچ‌گاه مصرف نمی‌کنند. این خوراکی‌ها قرار نیست با یکی دو بار مصرف، عمر شما را …