قرار گرفتن منظم در معرض نور خورشید نه تنها تولید ویتامین دی را تحریک می‌کند، بلکه به بهبود روحیه، تنظیم خواب، کاهش فشار خون و حتی کمک به کاهش وزن نیز کمک می‌کند.

قرارگرفتن منظم در معرض نور خورشید نه‌تنها تولید ویتامین دی را تحریک می‌کند، بلکه به بهبود روحیه، تنظیم خواب، کاهش فشارخون و حتی به کاهش وزن نیز کمک می‌کند.

قرار گرفتن منظم در معرض نور خورشید نه تنها تولید ویتامین دی را تحریک می‌کند، بلکه به بهبود روحیه، تنظیم خواب، کاهش فشار خون و حتی کمک به کاهش وزن نیز کمک می‌کند.

محققان «دانشکده بینایی‌سنجی سانی» درآمریکا دریافتند تمرکز طولانی‌مدت روی فواصل نزدیک درزیرنورضعیف داخل خانه، میزان نور ورودی به شبکیه چشم را به شدت کاهش می‌دهد.

ویتامین D نقش مهمی در سلامت استخوان‌ها، سیستم ایمنی و عملکرد عمومی بدن دارد، اما تحقیقات نشان می‌دهد سطح این ویتامین ممکن است با افزایش سن کاهش پیدا کند. کارشناسان می‌گویند تغییرات در پوست، دریافت کمتر نور خورشید و عملکرد کبد و کلیه از مهم‌ترین دلایل این موضوع هستند.

خراسان/محققان «دانشکده بینایی‌سنجی سانی» درآمریکا دریافتند تمرکز طولانی‌مدت روی فواصل نزدیک درزیرنورضعیف داخل خانه، میزان نور ورودی به شبکیه چشم را به شدت کاهش می‌دهد. سال‌هاست که کارشناسان افزایش چشمگیر نزدیک‌بینی یا Myopia را به استفاده فزاینده ازصفحه‌نمایش‌ها، به‌ویژه درمیان کودکان و جوانان، نسبت

محققان «دانشکده بینایی‌سنجی سانی» درآمریکا دریافتند تمرکز طولانی‌مدت روی فواصل نزدیک درزیرنورضعیف داخل خانه، میزان نور ورودی به شبکیه چشم را به شدت کاهش می‌دهد.

ایرنا/ شب‌های پایتخت، به‌ویژه در معابر پرتردد و شریان‌های اصلی بیش از آنکه جلوه‌ای آرام از زندگی شهری را به نمایش بگذارد، زیر سیطره نورهای ناهماهنگ و چشم‌آزار قرار گرفته است؛ نوری که قرار بود راهنما و تسهیل‌گر فعالیت‌های شبانه باشد، اما در بسیاری موارد به عاملی برای آشفتگی بصری و کاهش آرامش شهروندان

بجنورد- مدیرکل هواشناسی خراسان شمالی از تداوم فعالیت سامانه بارشی تا اوایل چههرشنبه شب خبر داد و گفت: کاهش ۸ تا ۱۲ درجه‌ای دما و یخبندان شبانه پیش‌بینی می‌شود.

آخرین خبر/ چین‌وچروک فقط از بالا رفتن سن نیست… کاهش طبیعی کلاژن، استرس، نور خورشید و کم‌آبی پوست باعث می‌شود خطوط ریز خیلی زودتر از آنچه فکر می‌کنید ظاهر شوند. متخصصان می‌گویند روند افت کلاژن معمولاً از حوالی 25سالگی شروع می‌شود و اگر مراقبت جدی نگیرید، خطوط به‌تدریج عمیق می‌شوند و مستقیماً روی اعتم

بجنورد- مدیرکل هواشناسی خراسان شمالی گفت: با ورود سامانه بارشی، هشدار زرد برای بارش باران و برف، وزش باد و کاهش دما صادر شد.

بجنورد- مدیرکل هواشناسی خراسان‌شمالی گفت: از صبح چهارشنبه با ورود سامانه بارشی، بارش باران و برف همراه با کاهش محسوس دما در استان پیش‌بینی می‌شود.

ایلان ماسک و شرکت اسپیس‌ایکس معتقدند با کاهش هزینه پرتاب موشک‌ها و دسترسی بی‌وقفه به نور خورشید، استقرار مراکز داده در مدار زمین نه‌تنها ممکن، بلکه طی چند سال آینده ارزان‌ترین راه تولید توان محاسباتی هوش مصنوعی خواهد بود، اما این ایده بزرگ، هم‌زمان موجی از تردیدهای فنی، اقتصادی و زیست‌محیطی را نیز به‌دنبال …

برنا - گروه علمی و فناوری: پژوهشگران با ساخت تراشه‌های فوتونیکی جدیدی که نور را تقریبا با کیفیت فیبر نوری هدایت می‌کنند، راه را برای لیزرهای فوق‌همدوس، ساعت‌های نوری دقیق‌تر و نسل تازه‌ای از فناوری‌های کوانتومی و ارتباطی هموار کردند.

پژوهشگران KAIST با توسعه یک کلاه انعطاف‌پذیر مبتنی بر نور نزدیک به فروسرخ، موفق شده‌اند در آزمایش‌های آزمایشگاهی نشانگر اصلی پیری سلول‌های مو را تا ۹۲ درصد کاهش دهند؛ فناوری‌ای که می‌تواند نسل تازه‌ای از درمان‌های غیرتهاجمی ریزش مو را رقم بزند.

بجنورد- مدیرکل هواشناسی خراسان شمالی گفت: از روز جمعه با نفوذ هوای سرد، کاهش محسوس دما در اغلب مناطق استان پیش‌بینی می‌شود.

اقتصاد ۱۲۰/ براساس داده‌های مرکز آمار ایران، تعداد دانشجویان دانشگاه پیام نور از سال تحصیلی ۱۳۹۳-۱۳۹۲ تا سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۳ از حدود ۹۹۸ هزار نفر با سقوط ۶۰ درصدی به ۳۹۶ هزار نفر رسیده است. قابل ذکر است کاهش ۶۰ درصدی تعداد دانشجویان دانشگاه پیام نور درحالی رخ داده که طی این مدت تعداد کل دانشجویان د

درمان حساسیت چشم به نور در طب سنتی شامل استفاده از گیاهانی مثل بابونه و رازیانه، کمپرس‌های خنک مانند چای و خیار، اصلاح تغذیه با موادی مثل زعفران و زردچوبه و همچنین کنترل نور محیط برای کاهش التهاب و آرام‌تر شدن واکنش چشم است.

در روزهای کوتاه زمستانی، کاهش نور و سردی هوا می‌تواند بر تمرکز و حافظه تاثیر بگذارد. متخصصان طب سنتی چند روش ساده برای تقویت حافظه و افزایش تمرکز پیشنهاد می‌کنند.

کاهش نور طبیعی، هوای خشک و استفاده طولانی از موبایل و رایانه در فصل‌های سرد، فشار بیشتری به چشم‌ها وارد می‌کند. متخصصان طب سنتی معتقدند با چند راهکار ساده و طبیعی می‌توان از خستگی، خشکی و التهاب چشم‌ها پیشگیری کرد.

مصالح مناسب برای پوشش سقف سوله نقش تعیین کننده ای در دوام سازه، کنترل دما، کاهش مصرف انرژی و هزینه نگهداری دارد. سقف سوله به طور مستقیم در معرض

خط سلامت: درد قفسهٔ سینه یا سردرد شدید ناگهانی و گیجی ناگهانی از علامت‌ های جدی هستند که باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. دیدن درخشش لحظه‌ ای نور یا کاهش وزن ناگهانی نیز می‌ تواند نشانهٔ سرطان یا مشکلات جدی دیگر باشد و نیازمند ارزیابی سریع است.

در روز‌های کوتاه زمستانی، کاهش نور و سردی هوا می‌تواند بر تمرکز و حافظه تاثیر بگذارد. متخصصان طب سنتی چند روش ساده برای تقویت حافظه و افزایش تمرکز پیشنهاد می‌کنند.

با کاهش نور خورشید و استفاده طولانی‌مدت از وسایل الکترونیکی در روز‌های سرد، چشم‌ها ممکن است بیشتر از همیشه دچار خستگی شوند. متخصصان طب سنتی چند روش ساده و طبیعی برای حفظ سلامت چشم‌ها پیشنهاد می‌کنند.

یک ماه استفاده از فیلتر نور قرمز گوشی، برای کاهش اسکرول‌ بی‌پایان شبانه و بهبود خواب میتواند مفید باشد. تجربه‌ای شخصی که نشان می‌دهد مشکل فقط رنگ نور نیست، بلکه عادت‌ها و محتوایی است که مغز ما را در حالت آماده‌باش نگه می‌دارد.

تحقیقات نشان می‌دهند مصرف برخی ویتامین‌ها نقش مهمی در تقویت شبکیه و کاهش اثرات مخرب نور گوشی دارد.

رکنا: تحقیقات جدید نشان می دهد که تماس فیزیکی برگ گیاهان با یکدیگر، باعث کاهش آسیب های ناشی از نور شدید و افزایش مقاومت آنها در برابر تنش های محیطی می شود.

شدت نور یکی از عوامل حیاتی در رشد و توسعه گیاهان است. این عامل بر فرآیند فتوسنتز تأثیر مستقیم دارد و می تواند موجب بهبود یا کاهش رشد گیاهان شود. با توجه به نیازهای نوری مختلف گونه های گیاهی، انتخاب شدت نور مناسب و شرایط بهینه برای رشد آن ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

یک ماه استفاده از فیلتر نور قرمز گوشی، برای کاهش اسکرول‌ بی‌پایان شبانه و بهبود خواب میتواند مفید باشد. تجربه‌ای شخصی که نشان می‌دهد مشکل فقط رنگ نور نیست، بلکه عادت‌ها و محتوایی است که مغز ما را در حالت آماده‌باش نگه می‌دارد.

دانشمندان چینی با الهام از فتوسنتز طبیعی موفق شدند تنها با نور خورشید و دی‌اکسیدکربن، اجزای اصلی بنزین را تولید کنند؛ دستاوردی که می‌تواند مسیر تولید سوخت‌های پاک و پایدار را متحول کرده و وابستگی به سوخت‌های فسیلی را کاهش دهد.

رکنا: گیاهان مناسب سرویس بهداشتی نه تنها فضایی زیبا و شیک ایجاد می کنند بلکه با مقاومت در برابر رطوبت و نور کم، به بهبود کیفیت هوا و کاهش بوها نیز کمک می کنند.

مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که ساختار سطح غشا با پارامترهایی مانند زبری متوسط و تخلخل رابطه‌ای مستقیم دارد و هر چه سطح خشن‌تر و متخلخل‌تر باشد، نور خورشید بهتر جذب شده، انتقال مولکولی بهینه می‌شود و مقاومت غشا در برابر خیس شدن کاهش می‌یابد.

شرکت نیسان با رونمایی از کانسپت جدید نیسان آریا سولار، قدمی بزرگ در جهت کاهش وابستگی خودروهای الکتریکی به ایستگاه‌های شارژ برداشته و فناوری جذاب شارژ خورشیدی را به نمایش گذاشته است.

نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش گوشی های هوشمند می تواند با کاهش تولید هورمون ملاتونین، چرخه طبیعی خواب را مختل کرده و منجر به بی خوابی و کاهش کیفیت خواب شود. در این مقاله به بررسی علمی این موضوع و راهکارهای مقابله با آن می پردازیم.

آیا نور آبی گوشی واقعاً خواب را مختل می کند؟ بررسی تأثیر نور آبی بر هورمون ملاتونین و چرخه خواب، عوارض خواب مختل شده و راهکارهای عملی برای کاهش تأثیرات مضر آن.

لیزر بیکینی یکی از روش‌های پیشرفته و پرطرفدار برای حذف موهای زائد ناحیه تناسلی است که با استفاده از انرژی نور لیزر انجام می‌شود. در این روش، اشعه لیزر به فولیکول مو نفوذ کرده و با تخریب ریشه مو، رشد مجدد آن را به‌طور چشمگیری کاهش می‌دهد. لیزر بیکینی نسبت به روش‌های سنتی مانند تیغ، وکس یا کرم‌های موبر …

ویتامین دی ممکن است «ویژگی‌های ضدباکتریایی و ضدویروسی» داشته باشد که به کاهش خطر عفونت‌های دستگاه تنفسی کمک می‌کند ربکا ویتکر: یک بررسی نشان داده که دریافت مقدار کافی ویتامین دی ممکن است از شما در برابر آنفلوانزا محافظت کند. ویتامین دی که اغلب به دلیل ساخته شدن آن در بدن با استفاده از نور

جانشین پلیس راه راهور فراجا، اعلام کرد: امروز در محورهای شمالی، هم جنوب به شمال و هم شمال به جنوب شاهد حجم بالای ترافیک هستیم؛ همچنین در محورهای کوهستانی مه غلیظ وجود دارد که باعث کاهش دید افقی رانندگان وسایل نقلیه عبوری شده و نیاز است که رانندگان چراغ مه‌شکن حتما روشن کرده و اگر ندارند با نور پایین …

جانشین پلیس راه راهور فراجا، اعلام کرد: امروز در محورهای شمالی، هم جنوب به شمال و هم شمال به جنوب شاهد حجم بالای ترافیک هستیم؛ همچنین در محورهای کوهستانی مه غلیظ وجود دارد که باعث کاهش دید افقی رانندگان وسایل نقلیه عبوری شده و نیاز است که رانندگان چراغ مه‌شکن حتما روشن کرده و اگر ندارند با نور پایین …

یک پنجره هوشمند نوآورانه کره‌ای با مایع نانوذره‌ای و شارژ خودکار از نور خورشید و محیط داخلی، مصرف انرژی ساختمان‌ها را تا ۴۰ درصد کاهش می‌دهد و امکان نصب آسان در هر محیطی را بدون نیاز به برق یا نگهداری فراهم می‌کند.

با شروع فصل زمستان، ممکن است احساس کنید انرژی‌تان کم شده و خلق‌وخوی‌تان نوسان پیدا کرده است. اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی اختلال خلقی است که دلیل اصلی آن کاهش نور خورشید است. خبر خوب این است که شما می‌توانید با تغییراتی در رژیم غذایی خود، از جمله مصرف پروبیوتیک‌ها، ویتامین D و امگا-۳، به‌طور طبیعی حال‌تان …

رئیس دانشگاه پیام نور در گفتگو با SNNTV: مصرف کاغذ را کاهش داده و ادعای دانشگاه سبز را داریم.

با شروع فصل زمستان، ممکن است احساس کنید انرژی‌تان کم شده و خلق‌وخوی‌تان نوسان پیدا کرده است. اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی اختلال خلقی است که دلیل اصلی آن کاهش نور خورشید است. خبر خوب این است که شما می‌توانید با تغییراتی در رژیم غذایی خود، از جمله مصرف پروبیوتیک‌ها، ویتامین D و امگا-۳، به‌طور طبیعی حال‌تان …

رئیس مرکز حقوقی، لوایح و امور مجلس وزارت علوم، تحقیقات و فناوری گفت: بنای وزارت علوم حذف هیچیک از زیر نظام‌های آموزش عالی از جمله علمی کاربردی، پیام‌نور و غیرانتفاعی نیست، بلکه هدف، ساماندهی مسئله محور دانشگاه‌ها و افزایش بهره‌وری، کاهش هزینه‌ها و ارتقای کیفیت خروجی‌ها است.

محققان کره جنوبی از پنجره‌های خورشیدی شفافی رونمایی کرده‌اند که بدون کاهش دید و کیفیت نور، می‌توانند به‌صورت شبانه‌روزی برق تولید کنند؛ فناوری‌ که می‌تواند آینده ساختمان‌های کم‌مصرف و خودروهای برقی را متحول کند.

مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به افزایش موارد افسردگی فصلی در ماه‌های سرد سال گفت: این اختلال تنها نوسان خلقی ناشی از تغییر فصل نیست، بلکه نتیجه برهم‌خوردن ساعت زیستی مغز، عدم تعادل هورمونی و کاهش نور خورشید است که می‌تواند به افت انرژی، کاهش تمرکز و احساس ناامیدی منجر شود.

ایسنا/ معاون حل اختلاف دادگستری استان کردستان گفت: تشکیل هیئت‌های صلح در دانشگاه‌ها و بهره‌گیری از ظرفیت دانشجویان و اساتید می‌تواند نقش مؤثری در کاهش اختلافات، حل‌وفصل دعاوی و پیشگیری از تشکیل پرونده‌های قضایی داشته باشد. بهادر اسدی سەشنبە نهم دی در جلسه مشترک معاونت حل اختلاف دادگستری استان کردستا

معاون حل اختلاف دادگستری استان کردستان گفت: تشکیل هیئت‌های صلح در دانشگاه‌ها و بهره‌گیری از ظرفیت دانشجویان و اساتید می‌تواند نقش مؤثری در کاهش اختلافات، حل‌وفصل دعاوی و پیشگیری از تشکیل پرونده‌های قضایی داشته باشد.

معاون حل اختلاف دادگستری استان کردستان گفت: تشکیل هیئت‌های صلح در دانشگاه‌ها و بهره‌گیری از ظرفیت دانشجویان و اساتید می‌تواند نقش مؤثری در کاهش اختلافات، حل‌وفصل دعاوی و پیشگیری از تشکیل پرونده‌های قضایی داشته باشد.

مدیرکل مدیریت بحران استانداری ایلام گفت: با توجه به گزارش‌های دریافتی از اداره‌کل هواشناسی استان مبنی بر استمرار شرایط ناپایدار جوی حاکم بر استان شامل کاهش محسوس دما و احتمال یخبندان، به منظور صیانت از سلامت شهروندان و مدیریت بهینه مصرف حامل‌های انرژی، کلیه ادارات دولتی، مؤسسات عمومی، بانک‌ها، بیمه …

مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به افزایش موارد افسردگی فصلی در ماه‌های سرد سال گفت: این اختلال تنها نوسان خلقی ناشی از تغییر فصل نیست، بلکه نتیجه برهم‌خوردن ساعت زیستی مغز، عدم تعادل هورمونی و کاهش نور خورشید است که می‌تواند به افت انرژی، کاهش تمرکز و احساس ناامیدی منجر شود.

بجنورد- مدیرکل هواشناسی خراسان شمالی گفت: کاهش محسوس دما همراه با یخبندان شبانه از سه‌شنبه شب تا صبح پنج‌شنبه پیش‌بینی می‌شود و هشدار سطح نارنجی در این بازه زمانی معتبر است.

دکتر زهرا اباصلتی، اظهار کرد: در فصل زمستان به دلیل کاهش تابش نور خورشید و افزایش میزان پوشش و لباس، احتمال کمبود ویتامین D در افراد افزایش می‌یابد؛ بنابراین لازم است مصرف منابع غذایی حاوی این ویتامین مانند ماهی، جگر، زرده تخم‌مرغ و سایر منابع غذایی مرتبط مورد توجه قرار گیرد. علاوه بر این، استفاده از …

دکتر زهرا اباصلتی، اظهار کرد: در فصل زمستان به دلیل کاهش تابش نور خورشید و افزایش میزان پوشش و لباس، احتمال کمبود ویتامین D در افراد افزایش می‌یابد؛ بنابراین لازم است مصرف منابع غذایی حاوی این ویتامین مانند ماهی، جگر، زرده تخم‌مرغ و سایر منابع غذایی مرتبط مورد توجه قرار گیرد. علاوه بر این، استفاده از …

نتایج نشان می‌دهد که نور طبیعی روز می‌تواند به کاهش نوسانات شدید قند خون که اغلب افراد مبتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار می‌دهد، کمک کند. این روش، روشی ساده و طبیعی برای حمایت از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ در کنار درمان‌های موجود ارائه می‌دهد.

بجنورد- مدیرکل هواشناسی خراسان شمالی گفت: سامانه‌های بارشی از یک‌شنبه شب وارد استان شده و بارش باران و برف، وزش باد شدید و کاهش محسوس دما را به همراه خواهد داشت.

نتایج نشان می‌دهد که نور طبیعی روز می‌تواند به کاهش نوسانات شدید قند خون که اغلب افراد مبتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار می‌دهد، کمک کند. این روش، روشی ساده و طبیعی برای حمایت از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ در کنار درمان‌های موجود ارائه می‌دهد.

نتایج نشان می‌دهد که نور طبیعی روز می‌تواند به کاهش نوسانات شدید قند خون که اغلب افراد مبتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار می‌دهد، کمک کند. این روش، روشی

نتایج نشان می‌دهد که نور طبیعی روز می‌تواند به کاهش نوسانات شدید قند خون که اغلب افراد مبتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار می‌دهد، کمک کند. این روش، روشی

خراسان/ نتایج پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که نور طبیعی روز می‌تواند به کاهش نوسانات شدید قند خون که اغلب افراد مبتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار می‌دهد، کمک کند. بدن انسان بر اساس ریتم‌های شبانه‌روزی عمل می‌کند، ساعت‌های داخلی ۲۴ ساعته که طیف وسیعی از فرآیندهای بیولوژیکی مانند هضم و تنظیم دما را

نتایج نشان می‌دهد که نور طبیعی روز می‌تواند به کاهش نوسانات شدید قند خون که اغلب افراد مبتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار می‌دهد، کمک کند. این روش، روشی ساده و طبیعی برای حمایت از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ در کنار درمان‌های موجود ارائه می‌دهد.

نتایج نشان می‌دهد که نور طبیعی روز می‌تواند به کاهش نوسانات شدید قند خون که اغلب افراد مبتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار می‌دهد، کمک کند. این روش، روشی ساده و طبیعی برای حمایت از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ در کنار درمان‌های موجود ارائه می‌دهد.

با کوتاه‌تر شدن روزها و کاهش نور خورشید در پاییز و زمستان، بسیاری از افراد دچار کاهش انرژی و افسردگی فصلی می‌شوند. کارشناسان طب سنتی مصرف دمنوش‌های گیاهی انرژی‌بخش مانند دارچین، زنجبیل و گل‌گاوزبان را برای افزایش روحیه و تقویت بدن توصیه می‌کنند.

نور طبیعی روز می‌تواند به کاهش نوسانات شدید قند خون که اغلب افراد مبتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار می‌دهد، کمک کند.

نور طبیعی روز می‌تواند به کاهش نوسانات شدید قند خون که اغلب افراد مبتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار می‌دهد، کمک کند.

نتایج نشان می‌دهد که نور طبیعی روز می‌تواند به کاهش نوسانات شدید قند خون که اغلب افراد مبتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار می‌دهد، کمک کند. این روش، روشی ساده و طبیعی برای حمایت از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ در کنار درمان‌های موجود ارائه می‌دهد.

نتایج نشان می‌دهد که نور طبیعی روز می‌تواند به کاهش نوسانات شدید قند خون که اغلب افراد مبتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار می‌دهد، کمک کند. این روش، روشی ساده و طبیعی برای حمایت از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ در کنار درمان‌های موجود ارائه می‌دهد.

نتایج نشان می‌دهد که نور طبیعی روز می‌تواند به کاهش نوسانات شدید قند خون که اغلب افراد مبتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار می‌دهد، کمک کند. این روش، روشی ساده و طبیعی برای حمایت از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ در کنار درمان‌های موجود ارائه می‌دهد.

نتایج نشان می‌دهد که نور طبیعی روز می‌تواند به کاهش نوسانات شدید قند خون که اغلب افراد مبتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار می‌دهد، کمک کند.

نتایج نشان می‌دهد که نور طبیعی روز می‌تواند به کاهش نوسانات شدید قند خون که اغلب افراد مبتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار می‌دهد، کمک کند. این روش، روشی ساده و طبیعی برای حمایت از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ در کنار درمان‌های موجود ارائه می‌دهد.

محققان در یادداشت‌های پس‌زمینه گفتند، تصور می‌شود درمان با نور LED با هدف قرار دادن باکتری‌هایی که باعث آکنه می‌شوند و التهاب پوست را کاهش می‌دهد، کار می‌کند.

دولت در لایحه بودجه سال آینده قصد دارد حقوق‌ها را ۲۰ درصد افزایش دهد در حالی که نرخ تورم بیش از ۴۰ درصد است. مسعود پزشکیان در زمان انتخابات وعده داده بود که افزایش حقوق‌ها متناسب با تورم باشد اما این وعده او هم عملی نشده است. روز گذشته در صحن علنی مجلس شمار زیادی از نمایندگان مجلس نسبت به افزایش ناچیز …

بجنورد- مدیرکل هواشناسی خراسان شمالی گفت: میزان بارندگی پاییز امسال در استان نسبت به میانگین بلندمدت ۵۵ درصد کاهش داشته و همزمان افزایش دما ثبت شده است.

قزوین - ایرنا - رییس پلیس راه استان قزوین با اعلام برخورد قضایی با فروشندگان چراغ‌های غیرمجاز و شیشه‌های دودی غیراستاندارد، تاکید کرد: اگر نور خیره‌کننده یا کاهش میدان دید ناشی از تجهیزات غیرمجاز عامل تصادف باشد، برای فروشنده لوازم نیز نیز سهم تقصیر در نظر گرفته خواهد شد.

تهران - ایرنا - شب یلدا، بلندترین شب سال و میراث کهن ایرانی، هر سال رنگ و بوی خاصی دارد، جشنی که در کنار قصه‌ها و آیین‌های دیرینه، می‌تواند به فرصتی برای توجه به محیط‌زیست تبدیل شود، کارشناسان معتقدند اگر این شب با مصرف مسئولانه، کاهش پلاستیک و صرفه‌جویی در انرژی برگزار شود، یلدا نه تنها یادآور پیروزی …

محمدحسین لک، خبرنگار در برنامه «راس یک»: بحث پیرامون سرنوشت دانشگاه پیام نور پس از آن بالا گرفت که پزشکیان بعد از نشستی مشترک با مسئولین دانشگاه پیام نور و دانشگاه فرهنگیان، خبر از تعیین ضرب‌الأجل یک هفته‌ای برای تعیین تکلیف این دانشگاه داد. هدف دانشگاه پیام نور این بوده که به افرادی که فرصت کافی برای …

شب یلدا، بلندترین شب سال و میراث کهن ایرانی، هر سال رنگ و بوی خاصی دارد، جشنی که در کنار قصه‌ها و آیین‌های دیرینه، می‌تواند به فرصتی برای توجه به محیط‌زیست تبدیل شود، کارشناسان معتقدند اگر این شب با مصرف مسئولانه، کاهش پلاستیک و صرفه‌جویی در انرژی برگزار شود، یلدا نه تنها یادآور پیروزی نور بر تاریکی، …

نماینده مردم نور در پایان تائید کرد: انتظار ما از دولت این است که با وجود شرایط دشوار اقتصادی و محدودیت‌های بودجه‌ای، حوزه‌های فرهنگ، آموزش، علم و فناوری را نادیده نگیرد.

 در سال‌های اخیر، نورپردازی داخلی به یکی از عناصر مهم در طراحی فضاهای اداری، تجاری و حتی خدماتی تبدیل شده است. انتخاب منبع نور مناسب نه‌تنها بر زیبایی فضا در سال‌های اخیر، نورپردازی داخلی به یکی از عناصر مهم در طراحی فضاهای اداری، تجاری و حتی خدماتی تبدیل شده است. انتخاب منبع نور مناسب نه‌تنها بر زیبایی …

در ماه‌های پاییز و زمستان، به دلیل کاهش نور خورشید، هیپوتالاموس ممکن است پیام‌های نادرستی به غده پینه‌آل ارسال کند. این موضوع منجر به افزایش تولید ملاتونین می‌شود که باعث خواب‌آلودگی و کاهش سطح انرژی می‌گردد؛ در نتیجه، افراد علائم افسردگی فصلی مانند خستگی مفرط و خلق‌وخوی پایین را تجربه می‌کنند.

بجنورد- مدیرکل هواشناسی خراسان شمالی گفت: هشدار زرد برای مناطق نیمه شمالی، شرق و جنوب شرق استان با ورود سامانه بارشی و کاهش محسوس دما صادر شده است.

اراک- استاد حقوق دانشگاه پیام نور اراک گفت: هرگونه تنزل در بودجه فرهنگ، به صورت مستقیم بنیان‌های تربیتی، اجتماعی و هویتی جامعه را هدف قرار می‌دهد و می‌تواند خساراتی به همراه داشته باشد.

بجنورد- مدیرکل هواشناسی خراسان شمالی گفت: بارش باران و برف، مه و کاهش محسوس دما از اواخر شنبه با ورود سامانه بارشی در خراسان شمالی پیش‌بینی می‌شود.

بجنورد- مدیرکل هواشناسی خراسان شمالی از ادامه فعالیت سامانه بارشی خبر داد و گفت: کاهش محسوس دما تا ۸ درجه پیش‌بینی می‌شود.

خط سلامت: آیا می دانستید کوتاه شدن روزها و طولانی شدن شب ها می تواند باعث خواب آلودگی و کاهش انرژی شما شود؟ با رعایت نکات ساده تنظیم ساعت خواب و عادات سالم، می توانید خواب بهتری داشته باشید و روزهای پاییزی و زمستانی خود را پرانرژی تر سپری کنید.

بجنورد- مدیرکل هواشناسی خراسان شمالی گفت: از جمعه با ورود سامانه بارشی، بارش باران در اغلب نقاط استان آغاز می‌شود و کاهش ۶ تا ۸ درجه‌ای دما انتظار می‌رود.

پارتیشن شیشه‌ای مدرن یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها برای جداسازی فضاهای اداری و تجاری است؛ چون بدون کاهش نور طبیعی، فضا را تفکیک می‌کند و محیطی شیک، مینیمال و حرفه‌ای می‌سازد.

نماینده ولی فقیه در خراسان رضوی گفت:متأسفانه به‌دلیل برخی بی‌توجهی‌ها و نیز تهاجم سنگین فرهنگی دشمن، امروز احساس امنیت نسبت به احکام الهی در جامعه کاهش یافته است. فراجا باید تأمین امنیت احکام الهی را مهم‌ترین اولویت خود بداند.

بجنورد- مدیرکل هواشناسی خراسان شمالی گفت: با خروج سامانه بارشی از اواخر پنج‌شنبه شب کاهش ابر در استان آغاز می‌شود و فردا آسمان صاف تا کمی ابری پیش‌بینی می‌شود.

پوست و مو، سلامت، سن و سبک زندگی ما را به خوبی نشان می‌دهند. اگرچه ژنتیک نقش مهمی در کیفیت پوست و مو دارد، اما عوامل محیطی مثل آلودگی، نور خورشید و استرس هم تأثیر قابل توجهی بر آن‌ها می‌گذارند. اما خبر خوب اینکه مراقبت منظم از پوست و مو به کاهش اثرات منفی این عوامل کمک می‌کند.

برنا - گروه استانها : عملیات ساماندهی سایت پسماند نور با هدف مدیریت اصولی زباله و کاهش مشکلات زیست‌محیطی در حال اجراست. در این طرح، محل دپوی قدیمی زباله‌ها ساماندهی شده و خاکبرداری برای احداث لندفیل جدید آغاز شده است. ‎

بجنورد– مدیرکل هواشناسی خراسان شمالی گفت: سامانه ناپایدار تا پنج‌شنبه صبح موجب وزش باد، افزایش ابر، بارش باران و برف و کاهش دید در ارتفاعات استان خواهد شد.

رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی استان از اجرای طرح برخورد پلیس با خودروهای دارای نور غیرمجاز و خیرکننده که موجب کاهش دید رانندگان محور روبرو و بروز تصادفات رانندگی می شوند خبر داد.

برنا - گروه استانها : عملیات ساماندهی سایت پسماند نور با هدف مدیریت اصولی زباله و کاهش مشکلات زیست‌محیطی در حال اجراست. در این طرح، محل دپوی قدیمی زباله‌ها ساماندهی شده و خاکبرداری برای احداث لندفیل جدید آغاز شده است. ‎

نور -رئیس دادگستری شهرستان نور با اشاره به روش‌های جایگزین رسیدگی قضایی در کشور گفت: شهرستان نور پیشتاز در آمار سازش دعاوی در استان است.

رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی استان کردستان از اجرای طرح برخورد پلیس با خودروهای دارای نور غیرمجاز و خیرکننده که موجب کاهش دید رانندگان محور روبرو و بروز تصادفات رانندگی می شوند خبر داد.

رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی استان کردستان از اجرای طرح برخورد پلیس با خودروهای دارای نور غیرمجاز و خیرکننده که موجب کاهش دید رانندگان محور روبرو و بروز تصادفات رانندگی می شوند خبر داد.

رئیس دادگستری شهرستان نور بر اهمیت توسعه فرهنگ صلح، میانجیگری و استفاده از روش‌های جایگزین حل اختلاف بعنوان راهبرد اصلی دستگاه قضایی تأکید کرد.

اگر خورشید کم‌نور یا ناپدید شود پیامد‌های فاجعه‌بار بالقوه برای زمین به دنبال خواهد داشت.

اگر شب‌ها ساعت‌ها در تخت بیدار می‌مانید، با رعایت چند نکته ساده می‌توانید سریع‌تر به خواب بروید. از تنظیم نور محیط و دمای مناسب اتاق گرفته تا تمرینات آرامش‌بخش و تکنیک‌های تنفس، این روش‌ها به بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس کمک می‌کنند.

گیاهان آپارتمانی اکسیژن‌ساز بهترین راه‌حل طبیعی برای افزایش اکسیژن و کاهش آلودگی هوای داخل خانه هستند. اگر در خانه‌ای کم‌نور یا آپارتمانی کوچک زندگی می‌کنید، این ۵ گیاه مقاوم و تصفیه‌کننده، بهترین انتخاب برای شما خواهند بود.