چگونه زمان تخمک گذاری را تشخیص دهیم؟

سوال
پس برای اطمینان از کارم این سوال رو میپرسم با ذکر تاریخ پریودم.تاریخهام به این صورته:25تیر/21مرداد/15شهریور.طبق فرمایش شما من باید از سوم شهریور شروع به خوردن قرص کنم؟ البته من میخوام فقط در حین مراسم پریود نباشم یعنی حالا که 15 ام پریود خواهم شد ومراسمم تموم شده دیگه از 16 ام قرص نمیخورم.نامزدم مشکلی نداره که تا یک هفته منتظر بمونه.فقط یه سوال دارم واون اینکه الان چون پریودم همیشه منظم بوده تاریخ تخمک گذاریم معلوم بود الان تا این پریودم ماههای شهریور ومهر به هم میریزه از کجا باید تاریخ تخمک گذاری رو بدونم؟من میخوام تا حداکثر یکسال باردار نشم.ونمیخوام این مدت یعنی شاید تا آخر عمر قرص بخورم چون فکر کردن به قرص هم واسم تهوع میاره .به نظرتون بهترین راه پیشگیری از بارداری برای من چیه؟باز هم سپاسگزارم.

جواب
سلام علیکم
بله شما سوم چهارم شهریور قرص ها را شروع می کنید به بسته قرص ها توجه کنید. همه یک نوع باشند. منوفازیک باشند. در بعضی بسته ها قرص ها دو نوع و یا سه نوع اند.
بعد از 16 ام هم دیگر قرص نخورید.
همراه با قرصها یک قرص متوکلوپرامید می توانید مصرف کنید.
تایکی دومان ممکن است نامنظم باشد. بعد احتمالا منظم خواهد شد.
برای جلوگیری بهترین روش برای شما کاندوم و روش تقویمی است. در این روش با محاسبه زمان تخمک گذاری و رعایت یک فاصله ایمن از این زمان مانع از بارداری می گردند. در این روش در یک خانم دوره های عادت ماهیانه بررسی می گردد و طول دوره ها از کوتاه تا بلند مشخص می گردد. مثلا در یک خانم کوتاهترین دوره ۲۶ روز بوده و بلند ترین دوره نیز ۳۲ روز بوده است و باقی دوره ها عددی ما بین این دو دوره داشته اند. برای محاسبه زمان دارای خطر بارداری از کوتاهترین دوره ۱۸ عدد کم می کنیم و از بلند ترین دوره ۱۱ عدد کم می کنیم. در مثال بالا از عدد ۲۶ (طول کوتاهترین دوره تجربه شده) ۱۸ عدد کم می کنیم حاصل عدد ۸ می شود. از ۳۲ (طول بلند ترین دوره تجربه شده) نیز عدد ۱۱ را کسر می کنیم عدد ۲۱ حاصل می شود. با این اعداد به دست آمده بازه زمانی که احتمال حاملگی در آن وجود دارد به دست می آید. در این مثال احتمال حاملگی در بازه زمانی روز ۸ تا ۲۱ دوره عادت ماهانه وجود دارد. لذا در این فاصله اگر رابطه جنسی برقرار شود احتمال بارداری هست و در خارج از این بازه احتمال حاملگی وجود ندارد.