آخرین خبر/برای درست کردن این شربت نیاز داریم : یک فنجان چای ترش 4 لیوان آب جوش 1 فنجان توت فرنگی خورد شده یخ زیاد عسل به دلخواه طبق تصویر چای ترش رو با ابجوش میزاریم چند دقیقه ایی بمونه وقتی حسابی رنگ گرفت و خنک شد توت فرنگی و با یک فنجان آب میکس میکنیم و بهش اضافه میکنیم عسل هم دوست داشتید اضافه کن

برنا - گروه علمی و فناوری: چای ماچا با وجود خواص آنتی‌اکسیدانی خود، می‌تواند جذب آهن از غذاهای گیاهی را کاهش دهد و باعث کمبود آهن در بدن شود. گیاه‌خواران، زنان باردار و افراد با سطح پایین آهن بیشترین خطر را دارند و باید در مصرف آن اعتدال داشته باشند.

صدای زیاد قهوه‌ساز نه تنها آرامش شما را به هم می‌زند، بلکه می‌تواند بر عملکرد دستگاه و کیفیت قهوه نیز تأثیر بگذارد. با شناخت دلایل رایج و نحوه مقابله با هر یک، می‌توانید مشکلات را برطرف کنید.

پروتئین در کنار کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها، یکی از درشت مغذی‌های اصلی است که رژیم غذایی ما را تشکیل می‌دهد. همچنین تنها درشت مغذی است که اسیدهای آمینه را برای ما تأمین می‌کند. اما مصرف زیاده از حد پروتئین می‌تواند عوارض ناخوشایندی در پی داشته باشد.

این سبزی هم ویتامین C زیاد دارد هم لاغر کننده است.

مارچوبه را در رنگ‌های مختلف می‌توان یافت و علت آن نیز روش‌های مختلفی است که برای رشد آن استفاده می‌شود. این سبزی بیشتر به رنگ سبز دیده می‌شود، اما انواع سفید و بنفش آن نیز وجود دارند. مارچوبه سفید رنگ در حقیقت فاقد کلروفیل است، زیرا در تاریکی رشد می‌کند، نوع بنفش مارچوبه غنی از فیتوشیمی است که عامل ایجاد …

کاهو سبزی بسیار انعطاف‌پذیری است و به روش‌های مختلف می‌توان آن را مصرف کرد. اما این سبزی پرطرفدار خواص زیادی هم دارد که شاید ندانید.

یک درمانگر اعتیاد و مددکار اجتماعی می‌گوید: شاید تا ۲ سال پیش فروشندگان جلوی دوربین نمی‌آمدند اما الان با یک سرچ کوچک در فضای مجازی، آدم‌هایی ائم از زن و مرد می‌بینید که سینه خود را سپر کرده و دارند از خواص تریاک و توصیه به استفاده آن می‌گویند. البته نمی‌گویم که ستاد مبارزه با موادمخدر یا پلیس امنیت …

خواص گلاب برای پوست آنقدر زیاد است که در بسیاری از محصولات زیبایی پوستی از این ماده خوشبو و موثر استفاده می شود.

کلم پروبیوتیک چیست، پرسشی است که این روزها زیاد پرسیده می‌شود. با مطالعه‌ این مطلب با خواص کلم پروبیوتیک و نقش مهم آن در سلامت بدن آشنا می‌شوید.

مدت‌ها باور عمومی بر این بوده است که خوردن شیر به دلیل اینکه سرشار از کلسیم و ویتامین D است در تقویت استخوان‌ها بسیار موثر است.. برای دهه‌ها، والدین فرزندان خود را به نوشیدن روزانه شیر تشویق کرده‌اند. اما اگر به شما بگوییم که خوردن شیر زیاد ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد، چه خواهید گفت؟

تابستان فصل میوه‌های خوش طعم و متنوع است. این میوه‌ها در آماده کردن کیک و دسر کاربردهای زیاد و متنوعی دارند. کیک انجیر خانگی یکی از...

خواص دمنوش میخک برای زنان و مردان بسیار زیاد است. این دمنوش برای درمان دندان درد، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش وزن مفید است.

در این صفحه از دلگرم یاد میگیرید که چطور از هسته انگور یک روغن با خواص زیاد تهیه کنید.

خواص حنا بسیار زیاد و گسترده است و شامل تاثیر بر مو ها، پوست، کف پا و... است. در ادامه با جزئیات بیشتر به خواص حنا پرداخته ایم.

خواص ویتامین E بر روی سلامتی ، پوست و بدن آنقدر زیاد است که پیشنهاد می کنیم حتما منابع غذایی حاوی این ویتامین را بشناسید.

این روزها اسم «ماچا» زیاد به گوشمون می‌خوره؛ پودر سبز و گرون‌قیمتی که توی بیشتر کافه‌ها برای خودش جا باز کرده. اما واقعاً ماچا چیه؟ فقط یه موج پرسروصداست یا واقعا فایده‌ای هم داره؟

خواص زغال اخته آنقدر زیاد است که اگر بدانید، از مصرف آن غافل نمی شوید. نحوه مصرف و همچنین عوارض زغال اخته را نیز بدانید.

مصرف دانه چیا در دوران بارداری و شیردهی اهمیت زیادی در تضمین سلامتی مادر و جنین دارد، به شرطی که در مصرف آن زیاده‌روی نکنید. فواید تخم چیا عبارت است از کاهش خطر زایمان زودرس، رشد مغز جنین، رشد استخوان جنین و .. مضرات استفاده دانه چیا در بارداری نیز شامل واکنش آلرژیک، اسهال و کاهش قند خون می‌شود. در …

درباره خواص لوبیا زیاد شنیده‌اید؛ اما برای خیلی از افراد خوردن حبوباتی مثل لوبیا می‌تواند عوارض ناراحت‌کننده‌ای داشته باشد، مثل نفخ و گاز یا به‌طورکلی ناراحتی گوارشی اما می‌تواند این‌طور نباشد.

در روزهای گرم تابستان، دمای داخل خودرو زیاد شده و برخی از اشیاء و وسایل در این گرمای شدید آسیب دیده و ممکن است خطرات جدی مانند آتش‌سوزی یا انفجار را به همراه داشته باشند...

خواص تخم مرغ به حدی زیاد است که تقریبا برای تمامی ارگان‌های بدن منفعت دارد.

خواص تخم مرغ به حدی زیاد است که تقریبا برای تمامی ارگان‌های بدن منفعت دارد.

بازدید:۴۸۹ ماهی فقط یک وعده غذایی نیست، یک سرمایه‌گذاری برای سلامتی شماست. اگر تا امروز آن را جدی نگرفته‌اید، زمان آن رسیده است که با این نعمت دریایی آشتی کنید و هفته‌ای دو بار از مزایای شگفت‌انگیزش بهره ببرید. به گزارش صد آنلاین، در دنیایی که بیماری‌های قلبی، افسردگی و آلزایمر در حال افزایش هستند، شاید …

در این مقاله به شما گیاهانی معرفی شده که دوستدار کم آبی هستند و در شرایط سخت به آب کمتری احتیاح دارند. برای مطالعه بیشتر کلیک کنید.

دعای کمیل، از دعاهای رایج شیعیان است. مشهور است که دعای کمیل آن دعایی است که جبرائیل به خضر آموخت سپس علی آن را به کمیل بن زیاد که از خواص وی بود آموخت .

تریبون اقتصاد_دکتر محمد عسکر فراشاه پزشک متخصص طب ایرانی در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: یکی از باورهای غلط طبی که در جامعه رواج دارد این است که مصرف سرکه به بهبود کبد چرب کمک می‌کند. در صورتی که این موضوع در میان مزاج‌های مختلف کلیت نداشته و مردود است. از دیدگاه طب ایرانی ترشیجاتی نظیر سرکه طبع سرد …

رکنا: مصرف خرما با خواص دارویی و درمانی بی‌ نظیر، نقش مهمی در سلامت قلب، تقویت مغز و بهبود عملکرد گوارشی دارد اما زیاده‌ روی در مصرف آن ممکن است با عوارضی همراه باشد که آگاهی از این موارد ضروری است.

بازدید:۳ صد آنلاین | نگهداری سبزی‌ها به صورت پخته در فریزر از نظر سلامت مواد غذایی به هیچ وجه تایید نمی‌شود، چون فرآیند سرخ کردن و فریز کردن باعث اکسیداسیون اسیدهای چرب خواهد شد و مواد مضر سرطان‌زا در سبزیجات تولید می‌شوند. به گزارش صد آنلاین، اگر سبزیجات با روغن سرخ یا تفت داده شده باشند، چربی‌ها در …

در حالی که زردچوبه به دلیل خواص ضدالتهابی‌اش در طب سنتی محبوب است، اما متخصصان هشدار می‌دهند که مصرف بیش از اندازه مکمل‌های زردچوبه، به‌ویژه همراه با فلفل سیاه، می‌تواند منجر به آسیب جدی به کبد شود. تجربه یک بیمار و شواهد علمی تازه، نگرانی‌ها درباره ایمنی این مکمل‌ها را افزایش داده است.

بازدید:۳ صد آنلاین | سیر یکی از شگفت‌انگیزترین مواد غذایی طبیعت است و مصرف منظم آن (حتی یک حبه در روز) می‌تواند تأثیرات چشمگیری روی بدن داشته باشد! به گزارش صد آنلاین،  البته باید به چند نکته توجه کرد: فواید علمی ثابت‌شده مصرف منظم سیر: تقویت سیستم ایمنی: سیر سرشار از ترکیبات گوگردی (مثل آلیسین) است …

مصرف گوجه سبز دارای فواید و خواص بی نظیری است، همچنین مصرف گوجه سبز در بارداری هم مفید می‌باشد، اما در عین حال مصرف زیاد گوجه سبز هم عوارضی را به همراه دارد.

اقتصادنیوز: مصرف گوجه سبز دارای فواید و خواص بی نظیری است، همچنین مصرف گوجه سبز در بارداری هم مفید می باشد اما در عین حال مصرف زیاد گوجه سبز هم عوارضی را به همراه دارد.

 مصرف گوجه سبز دارای فواید و خواص بی نظیری است، همچنین مصرف گوجه سبز در بارداری هم مفید می باشد اما در عین حال مصرف زیاد گوجه سبز هم عوارضی را به همراه دارد.

سیر ترشی یکی از ترشی ها معروف در شمال کشور است که معمولا به تمامی ذائقه ها خوش می آید دانستنی هایی درباره سیر ترشی و طبع آن در این مطلب برایتان آماده کرده ایم.

مصرف گوجه سبز دارای فواید و خواص بی نظیری است، همچنین مصرف گوجه سبز در بارداری هم مفید می باشد اما در عین حال مصرف زیاد گوجه سبز هم عوارضی را به همراه دارد.

گوشت بلدرچین به دلیل خواص زیاد همیشه از تقاضای بالایی برخوردار بوده است. گوشت این پرنده کوچک، خوش طعم، لذیذ و مقوی می باشد.

مهم‌ترین شهرت فلفل تندی آن است، اما این گیاه بومی آمریکای مرکزی و جنوبی با چهل‌ گونه متفاوت در اندازه، رنگ و شکل، خواص متعددی برای سلامت بدن دارد. البته مصرف مداوم و زیاد فلفل تند توصیه نمی‌شود، اما گنجاندن دیگر انواع فلفل در رژیم غذایی جزو توصیه‌های تغذیه سالم است.

گرچه مهم‌ترین شهرت فلفل، تندی آن است اما این گیاه بومی آمریکای مرکزی و جنوبی با چهل گونه متفاوت در اندازه، رنگ و شکل، خواص متعددی برای سلامت بدن دارد. البته مصرف مداوم و زیاد فلفل تند توصیه نمی‌شود اما گنجاندن دیگر انواع فلفل در رژیم غذایی جزء توصیه‌‌‌های تغذیه سالم است.

خواص پای مرغ همانطور که اکثر شما می دانید بسیار زیاد است. اما مصرف بیش از اندازه ی آن مضراتی نیز به همراه دارد.

تریبون اقتصاد_ باور رایجی وجود دارد که حل کردن عسل در چای داغ یا نوشیدنی‌های با دمای بالا ارزش غذایی آن را از بین می‌برد یا حتی مواد سمی تولید می‌کند. این ایده در فرهنگ‌های مختلف، از توصیه‌های سنتی تا پست‌های شبکه‌های اجتماعی، تکرار شده و بسیاری را به استفاده از عسل در دمای پایین‌تر ترغیب می‌کند. اما …

اگر آبمیوه با قند افزودنی باشد، به احتمال زیاد به معنی آن است که میوه آن نیز کم است. یعنی ضمن اینکه میوه جندانی ندارد قند هم به آن اضافه کرده‌اند.

تریبون اقتصاد_ سبزیجات تازه سرشار از ویتامین‌ها، آنزیم‌ها و مواد مغذی‌اند که در صورت نگهداری نادرست، بخش زیادی از خواص خود را از دست می‌دهند. در این مطلب با بررسی دقیق انواع روش‌های نگهداری سبزیجات، نکات کاربردی، ترفندهای خانگی و اشتباهات رایج، راهکارهایی عملی برای حفظ طراوت و تازگی سبزی‌ها ارائه می‌دهیم …

بازدید:۳ صد آنلاین | ذرت سرشار از ویتامین C است، یک آنتی اکسیدان که به محافظت از سلول های شما در برابر آسیب کمک می کند و از بیماری هایی مانند سرطان و بیماری های قلبی جلوگیری می کند. به گزارش صد آنلاین، خواص ذرت آبپز (بلال) به شرح زیر است: ۱. منبع غنی ویتامین C و آنتی اکسیدانها ذرت آبپز حاوی ویتامین C است …

یکی دیگر از خواص تخمه ژاپنی، بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه است.

بازدید:۳ صد آنلاین | ترکیب لیموعمانی (لیموی خشک) با گل گاوزبان در طب سنتی خواص متعددی دارد که مهمترین آنها را در زیر اشاره کردیم به گزارش صد آنلاین، خواص اصلی ترکیب لیموعمانی و گل گاوزبان را بخوانید: آرامش بخش اعصاب:گل گاوزبان به دلیل ترکیباتی مانند فلاونوئیدها و آلکالوئیدها، خاصیت آرامشبخشی دارد و استرس …

وقتی صحبت از پاک کردن حجم زیاد بافالا تازه می‌شود، پوست کندن آن می‌تواند کاری زمانبر و سخت باشد. با این حال ترفندهای سریع و آسانی وجود دارند که...

دارچین از دیرباز به دلیل فواید بالقوه آن برای سلامتی‌ از جمله تنظیم سطح قند خون و خواص ضدالتهابی که ممکن است در پیشگیری از دیابت موثر باشد، شناخته شده است. با این حال نتایج این مطالعه بر اهمیت اعتدال در مصرف و مشورت با پزشک قبل از اضافه کردن مکمل‌های دارچین با دز بالا به رژیم غذایی تاکید می‌کند.

بازدید:۳ صد آنلاین | نوشیدن چای دارچین  به‌عنوان یک نوشیدنی گرم و طبیعی، فواید متعددی برای سلامتی دارد که برخی از آنها توسط مطالعات علمی پشتیبانی می‌شوند. به گزارش صد آنلاین، در ادامه به مهم‌ترین مزایای آن اشاره می‌کنم: فواید تاییدشده یا احتمالی:  کمک به کنترل قند خون و کاهش وزن: دارچین حاوی ترکیباتی …

به گزارش صدآنلاین، آب خیار ادرار آور است و موجب پاکسازی مجاری ادراری از عفونت میشود! برای افزایش خواص میتوان مقداری عسل و لیمو به آن اضافه کرد.   آب خیار از خواص بسیاری برخوردار است که از مهمترین آنها می توان به کاهش وزن، بهبود رشد مو و پیشگیری از سرطان که چند نمونه از فواید آب خیار هستند، اشاره کرد. …

بازدید:۹۱۹ راهنمای جامع تغذیه برای پیشگیری از سکته مغزی را در ادامه سایت صدآنلاین میخوانید. به گزارش صدآنلاین، سکته مغزی به عنوان یکی از اصلی‌ترین عوامل مرگ و میر جهانی، ارتباط تنگاتنگی با عادات غذایی افراد دارد. تحقیقات علمی نشان می‌دهد انتخاب مواد غذایی مناسب می‌تواند تا حد زیادی از خطر بروز این عارضه …

تب نوشیدن روغن زیتون برای سلامتی در شبکه‌های اجتماعی بالاست، اما متخصصان درباره عوارض آن مانند تهوع و اسهال، به‌ویژه با معده خالی، هشدار می‌دهند. با وجود فواید بی‌شمار روغن زیتون، مصرف آن به‌تنهایی و به مقدار زیاد توصیه نمی‌شود. بهترین راه بهره‌مندی از خواص این روغن ارزشمند، ترکیب هوشمندانه آن با مواد …

توت فرنگی از میوه‌های نوبرانه بهار است اما این میوه دوست داشتنی و دلچسب به دلیل حالت پرزمانند می‌تواند دارای آلودگی زیاد و حتی حشرات ریز باشد. توت فرنگی همچنین از محصولاتی است که به احتمال زیاد حاوی آفت کش‌هاست. اما چطور باید توت فرنگی‌ها را بشوئیم که از تمیزی آن‌‍‌ها مطمئن شویم؟

ماست منبع بسیار خوبی از پروتئین است و از آنجایی که مصرف پروتئین موجب رشد عضلات می شود، خوردن ماست قبل از خواب مانع از عضله سوزی شده و موجب بهبود عضلات و کمک به رشد آن ها می شود. با وجود فوایدی که خوردن ماست قبل از خواب دارد، باید توجه داشت که مصرف زیاد هر ماده ای می تواند عوارضی به دنبال داشته باشد، …