قهوه، نوشیدنی محبوب بسیاری از ماست و انتخاب فنجان مناسب برای آن، می‌تواند تجربه نوشیدن قهوه را لذت‌بخش‌تر کند. جدیدترین فنجان‌های قهوه‌خوری..

نوشیدن آب خواص گوناگونی دارد که توجه به آنها باعث سلامت جسم و روح ما می گردد

نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد. فلاونوئیدهای موجود در چای سیاه به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مانند سکته مغزی و ناراحتی‌های قلبی کمک می‌کنند.

نوشیدن روزانه چای سبز با خواص آنتی‌اکسیدانی، بهبود متابولیسم و تقویت سیستم ایمنی و بالا بردن سطح سلامت همراه است

نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد. نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف

نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد. فلاونوئیدهای موجود در چای سیاه به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مانند سکته مغزی و ناراحتی‌های قلبی کمک می‌کنند.

خط سلامت: چای زنجبیل یکی از نوشیدنی‌های سالم و طبیعی است که می‌تواند به عنوان یک شروع عالی برای روز شما عمل کند. این چای با خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی که دارد، به تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود هضم کمک می‌کند.

فصل زمستان در صورتی که به سرماخوردگی شدید یا بیماری‌های ویروسی مبتلا نشده باشید، نیاز به یک سم زدایی ساده دارد و چه چیزی بهتر از نوشیدن یک چای زنجبیل که لذت بخش و آرامش بخش است.

بعضی از دوستداران قهوه تصور می‌کنند که این علاقه خاص شان واقعا چیز خوبی نیست. به نظر بعضی از آنها حتی مصرف قهوه هیچ ضرورتی ندارد، اما نمی‌توانند تمایل خودشان به نوشیدن قهوه را کنترل کنند. اما این احساس گناه و ناراحتی از کجا می‌آید؟

مصرف‌کنندگان قهوه ۳۰ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان داخل دهان قرار دارند و خطر ابتلا به سرطان گلو در بین مصرف‌کنندگان قهوه تا ۲۲ درصد کاهش نشان داده است. نوشیدن سه تا چهار فنجان قهوه در روز خطر ابتلا به سرطان در قسمت پایین گلو را تا ۴۱ درصد کاهش می‌دهد. قهوه بدون کافئین نیز اثرات محافظتی قابل‌توجهی …

خط سلامت: آیا می‌دانستید نوشیدن آب سیر جوشانده قبل از خواب می‌تواند نتایج شگفت‌انگیزی برای بدن شما به ارمغان بیاورد؟

از زمان‌های قدیم، بسیار در مورد فواید بی‌شمار نوشیدن منظم شیر گفته شده، اما در طول سال‌ها نظر متخصصان بر پایه یک سری تحقیقات جدید درباره مصرف شیر و اینکه آیا شیر گاو با کیفیت تر است یا شیرهای گیاهی تغییر کرده است.

انار یکی از میوه‌های خوش آب و رنگ فصل پاییز و زمستان است که خواص فراوانی را دارد. اگر به نوشیدن دمنوش علاقمندید، دمنوش انار را فراموش نکنید. در این بخش چند روش تهیه دمنوش انار را به شما آموخته ایم.

انار یکی از میوه‌های خوش آب و رنگ فصل پاییز و زمستان است که خواص فراوانی را دارد. اگر به نوشیدن دمنوش علاقمندید، دمنوش انار را فراموش نکنید. در این بخش چند روش تهیه دمنوش انار را به شما آموخته ایم.

فراشپز- انار یکی از میوه‌های خوش آب و رنگ فصل پاییز و زمستان است که خواص فراوانی را دارد. اگر به نوشیدن دمنوش علاقمندید، دمنوش انار را فراموش نکنید. در این

انار یکی از میوه‌های خوش آب و رنگ فصل پاییز و زمستان است که خواص فراوانی را دارد. اگر به نوشیدن دمنوش علاقمندید، دمنوش انار را فراموش نکنید. در این بخش چند روش تهیه دمنوش انار را به شما آموخته‌ایم.

یک مطالعه مروری جدید توسط محققان دانشگاه کویمبرا نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه به طور منظم ممکن است به طور متوسط ۱.۸ سال زندگی سالم را به زندگی فرد اضافه کند.

دکتر اریک برگ دی سی توضیح داده است که نوشیدن سرکه سیب فواید بسیاری برای سلامتی دارد، اما اکثر مردم با این فواید آشنا نیستند، اگرچه می‌تواند به سلامتی آنها کمک بزرگی کند.

کافئین محبوب‌ترین داروی تقویت انرژی و عملکرد در جهان است؛ البته به خاطر داشته باشید این یک دارو است، نه یک ماده مغذی.

زنجبیل به‌دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود، می‌تواند به کاهش التهاب گلو و تسکین سرفه کمک کند. نوشیدن دمنوش زنجبیل با عسل و لیمو، یک ترکیب مؤثر برای کاهش علائم سرماخوردگی است

دمنوش اکلیل کوهی طبیعت گرم و خشک دارد. از لحاظ فواید و خواص دارای ویژگی های فوق العاده ای است که می توان حتی آن را با چای سیاه جایگزین کرد. نوشیدن این جوشانده برای رفع بی خوابی و سردرد مفید بوده و به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و لاغری کمک می کند. بهتر است مادران باردار که به صرع مبتلا هستند این دمنوش …

نوشیدن آب می تواند فواید بی نظیری برای سلامت بدن داشته باشد.

قزوین - ایرنا - کارشناس نظارت بر فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل معاونت غذا و دارو قزوین گفت: قهوه از جمله نوشیدنی هایی است که خواص و فواید زیادی دارد اما نوشیدن آن برای برخی از شهروندان ممنوع بوده که باید این موارد منع مصرف شناخته شود.

در میان تهدیدات ناشی از آلودگی هوا، نوشیدن چای می‌تواند راهکاری ساده اما مؤثر برای حفاظت از سلامت ریه‌ها باشد. این نوشیدنی گیاهی با خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی، به کاهش التهاب، تسکین دستگاه تنفسی و بهبود عملکرد ریه‌ها کمک می‌کند.

زمانی که استرس داریم برای کاهش آن به غذاهای چرب روی می‌آوریم. اما یک مطالعه جدید در دانشگاه بیرمنگام بریتانیا نشان می‌دهد که نوشیدن کاکائو به عنوان جایگزین غذای چرب می‌تواند در کاهش سریع‌تر اثرات استرس موثر باشد.

چای سیاه به دلیل مزایای زیاد برای سلامتی، یک انتخاب مناسب برای افزودن به رژیم غذایی است.

خط سلامت: خوردن چای مانده و کهنه می‌تواند برای سلامتی مضر باشد. چای کهنه ممکن است خواص خود را از دست بدهد و حتی به دلیل رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها، خطرناک شود.

خواص خوردن کرفس قبل از خواب: خوردن کرفس شما را از دردهای معده، فشار خون بالا، بوی بد دهان، یبوست، ناراحتی های اعصاب، عفونت مجاری ادراری، آرتروز، روماتیسم و. . . نجات می دهد.

اگر شما هم جزو افرادی هستید که در مواقع استرس به غذاهای چرب و شیرین مانند کلوچه، بستنی یا چیپس پناه می‌برید، باید بدانید که با انتخاب‌های صحیح می‌توانید تأثیرات منفی این خوراکی‌ها بر بدن خود را کاهش دهید. طبق یک مطالعه جدید، نوشیدن کاکائو یا چای سبز می‌تواند اثرات مضر غذاهای چرب را کاهش داده و به سلامت …

نوشیدن چای در ایران و سایر کشورهای آسیایی امری بسیار رایج است. این نوشیدنی محبوب در انواع مختلفی عرضه می‌شود که دو دسته اصلی آن چای میوه‌ای و گیاهی هستند. دمنوش‌های گیاهی به‌ویژه به‌دلیل خواص درمانی و سلامت‌بخش‌شان محبوبیت زیادی دارند.

نوشیدن چای در ایران و کشورهای آسیایی بسیار رایج و متداول است. این نوشیدنی انواع مختلفی دارد که به ‌طور کلی به دو دسته چای میوه ای و گیاهی تقسیم می‌شود. چای‌ های گیاهی یا دمنوش‌ های گیاهی به علت خواص متعدد، مورد توجه است.

نوشیدن چای در ایران و کشور‌های آسیایی بسیار رایج و متداول است. این نوشیدنی انواع مختلفی دارد که به طور کلی به دو دسته چای میوه‌ای و گیاهی تقسیم می‌شود. چای‌های گیاهی یا دمنوش‌های گیاهی به علت خواص متعدد، مورد توجه است.

اقتصادنیوز: نوشیدن چای در ایران و کشورهای آسیایی بسیار رایج و متداول است. این نوشیدنی انواع مختلفی دارد که به ‌طور کلی به دو دسته چای میوه ای و گیاهی تقسیم می‌شود.

نوشیدن چای در ایران و کشورهای آسیایی بسیار رایج است، چای یا دمنوش گیاهی به دلیل خواص متعدد مورد توجه قرار می‌گیرند. در این مجال مطلبی به نقل از زهرا مصلی‌نژاد، کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز در این رابطه می‌خوانیم.

یکی از بزرگترین نشانه های بی انرژی و کرخت بودن کم شدن آب بدن است. از آنجایی که آب به نظم و علکرد مغز کمک بسزایی می کند ، پس می تواند در تنظیم حالت روحی افراد هم تاثیر گذار باشد.

کرفس یکی از پر خاصیت‌ترین سبزیجات در رژیم‌های لاغری می‌باشد. به طریق مختلفی می‌توانید از خواص کرفس بهره ببرید.

خط سلامت: در فصل‌های سرد سال، بدن ما به مراقبت بیشتری نیاز دارد. یکی از روش‌های تقویت سیستم ایمنی و مقابله با بیماری‌ها، نوشیدن دمنوش‌های گیاهی است. ترکیب آویشن و عناب، یک دمنوش سنتی و پرخاصیت است که از دیرباز برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار گرفته است. در ادامه، به بررسی خواص شگفت‌انگیز …

چای ماسالا برای بسیاری از مردم در هند یک نوشیدنی مرسوم است. این نوشیدنی در حال حاضر در سایر نقاط جهان به ویژه ایران نیز محبوبیت زیاد پیدا کرده است.

دوستداران قهوه که هر زمانی را برای نوشیدن قهوه مناسب می‌دانند، زیاد هستند. آن‌ها اغلب به خود می‌گویند با یک فنجان لاته در دست، می‌توانم به آرزوهای خود در طول روز برسم. از نظر این عاشقان، خیلی چیزها می‌توانند با قهوه اتفاق بیفتند.اما برخی باورهای رایج درباره قهوه وجود دارند که به نظر واقعی نمی‌رسند.

۸ خاصیت جادویی قهوه که باید بدانید و با علم به خواص آن از نوشیدن این‌ دانه ارزشمند لذت برد.

خط سلامت: قهوه به دلیل خواص آنتی اکسیدانی غنی و محتوای کافئین آن فواید زیادی برای سلامتی دارد.

آیا تا به حال به نوشیدن آب شلغم فکر کرده‌اید؟ شاید در ابتدا کمی عجیب به نظر برسد اما آب شلغم ترکی یا همان شالگام سویو، یکی از محبوب‌ترین...

دمنوش نعناع و زنجبیل یک انتخاب هوشمندانه برای روزهای سرد پاییزی است. با نوشیدن این دمنوش سیستم ایمنی بدن خود را در برابر...

خاکشیر علاوه بر فوایدی که برای رفع عطش و تشنگی دارد، برای از بین بردن جوش و لک های پوستی و درمان شوره سر بسیار مفید است.

برای اینکه بتوانید از خواص بی‌نظیر چای سبز بهره‌مند شوید، مهم است که آن را در زمان مناسبی میل کنید. بدن ما در ساعات مختلف روز عملکرد متفاوتی دارد و انتخاب زمان مناسب برای مصرف چای سبز می‌تواند اثربخشی آن را افزایش دهد.

بهداشت‌نیوز: قهوه، یکی از نوشیدنی‌های محبوب در دنیاست که به‌خاطر کافئین بالا شهرت دارد. بسیاری از افراد پس از بیدار شدن از خواب تمایل به نوشیدن قهوه دارند و بعضی دیگر ترجیح می‌دهند همراه صبحانه یا به‌عنوان میان‌وعده قهوه بنوشند. بهترین زمان مصرف قهوه برای بهره‌مندی بیشتر از خواص آن چیست؟ این پرسشی است …

استفاده از زنجبیل به‌عنوان یک درمان سنتی به ۴۰۰ سال قبل از میلاد مسیح بازمی‌گردد. یکی از راه‌های محبوب مصرف زنجبیل به‌صورت دمنوش است که با ریشه تازه درست می‌شود. نوشیدن دمنوش زنجبیل ممکن است برای هضم غذا، التهاب و سرماخوردگی مفید باشد.

نوشیدن عرقیات گیاهی، یکی از روش‌های درمانی رایج در اکثر خانواده‌های ایرانی برای حل مشکلات مختلف پزشکی است.

آب و هوا در حال تغییر است و به زودی فصل زمستان نزدیک است. در این فصل آنچه بیشتر نیاز داریم خوراکی‌ها و میوه‌ها و نوشیدنی‌هایی هستند که ما را گرم کنند. احساس خوب نوشیدن شیر گرم با خرما چیزی است که بسیاری از ما را از گزند سرمای صبحگاهی زمستان محافظت می‌کند.

نوشیدن عرقیات گیاهی، یکی از روش‌های درمانی رایج در اکثر خانواده‌های ایرانی برای حل مشکلات مختلف پزشکی است.

نوشیدن عرقیات گیاهی، یکی از روش‌های درمانی رایج در اکثر خانواده‌های ایرانی برای حل مشکلات مختلف پزشکی است.

استفاده از زنجبیل به عنوان یک درمان سنتی به ۴۰۰ سال قبل از میلاد مسیح باز می‌گردد. یکی از راه‌های محبوب مصرف زنجبیل به صورت دمنوش است که با ریشه تازه درست می‌شود. نوشیدن دمنوش زنجبیل ممکن است برای هضم غذا، التهاب و سرماخوردگی مفید باشد.

یکی از تجربه‌های ناخوشایندی که هیچکس دوست ندارد تکرار شود، احساس کردن بوی بد از لیوانی است که در حال نوشیدن با آن...

اقتصادنیوز : در طول دوره‌های متمادی، ادعاهای متفاوت زیادی در خصوص فواید رازیانه برای سلامتی و نیز نوشیدن دمنوش مطرح شده است.

بسیاری از ما نمی‌توانیم صبح خود را بدون یک فنچان یا یک ماگ قهوه تصور کنیم و تنها با نوشیدن قهوه انرژی زا صبح‌مان زنده می‌شود یا به اصطلاح روز را سر زنده آغاز می‌کنیم.

بسیاری از ما نمی‌توانیم صبح خود را بدون یک فنچان یا یک ماگ قهوه تصور کنیم و تنها با نوشیدن قهوه انرژی زا صبح‌مان زنده می‌شود یا به اصطلاح روز را سر زنده آغاز می‌کنیم. اما همین فنجان قهوه سرشار از خواصی است که در تصور نمی‌گنجد.

بسیاری از ما نمی‌توانیم صبح خود را بدون یک فنچان یا یک ماگ قهوه تصور کنیم و تنها با نوشیدن قهوه انرژی زا صبح‌مان زنده می‌شود یا به اصطلاح روز را سر زنده آغاز می‌کنیم. اما همین فنجان قهوه سرشار از خواصی است که در تصور نمی‌گنجد.

شیر همواره از زمان کودکی یکی از نوشیدنی‌های اصلی بوده و بزرگ‌ترها به دلیل اینکه آن را یک وعده غذایی کامل می‌دانند اغلب به کودکان توصیه می‌کنند که شیر گاو را

نوشیدن آب کافی فرزندان در طول روز یکی از دغدغه های پدر و مادرهاست. اما اگر قمقمه فانتزی برای فرزند خود تهیه کنید، این نگرانی ...

نوشیدن یک فنجان قهوه در روز، برای بدن مفید است.

اقتصادنیوز : خواص آنتی‌اکسیدان قهوه می‌تواند با استرس اکسیداتیو و التهاب مبارزه کنند.

خواص آنتی‌اکسیدان قهوه می‌تواند با استرس اکسیداتیو و التهاب مبارزه کنند.

بسیاری از مردم دوست دارند صبح‌ها در ابتدای روز قهوه بنوشند، اما کارشناسان تغذیه تایید کرده اند که نوشیدن آن در زمان نامناسب خواص مثبت آن را تضعیف می‌کند و بر سلامت عمومی و کیفیت خواب تأثیر می‌گذارد.

بسیاری از مردم دوست دارند صبح ها در ابتدای روز قهوه بنوشند، اما کارشناسان تغذیه تایید کرده اند که نوشیدن آن در زمان نامناسب خواص مثبت آن را تضعیف می کند و بر سلامت عمومی و کیفیت خواب تأثیر می گذارد.

شاید تا نام سوسک می آید یه حالت خاصی به شما دست بدهد اما بهتر است این را بدانید که نوشیدن شیر سوسک در آینده ای نه چندان دور می تواند از مفیدترین غذاهای کره زمین شود.

بر اساس تحقیقات جدید، برخی افراد ممکن است با نوشیدن قهوه از مزایای سلامتی بیشتری برخوردار شوند، در حالی که برای دیگران امکان دارد خطرات بیشتری به همراه داشته باشد.

نوشیدن چای نعنا در دوران بارداری خاصیت های فراوانی دارد؛ اما همانند تمام دمنوش ها مضراتی هم دارد که ممکن است برای خانم های باردار خطرناک باشد.

برای افزایش چربی سوزی در بدن راهکارهای متعددی وجود دارد. از ساده‌ترین و موثرترین راهکارهای افزایش چربی سوزی می‌توان به پیاده روی، نوشیدن...

یک مطالعه جدید از محققان هندی هشدار می‌دهد که نوشیدن قهوه، کولاهای گازدار یا نوشیدنی‌های انرژی زا می تواند به مرور زمان باعث آسیب قلبی شود. همه این نوشیدنی‌ها حاوی کافئین هستند و افرادی که بیش از ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز می‌نوشند، بیشتر در معرض ابتلاء به بیماری‌های قلبی هستند.

آب سیر، همانطور که از اسمش پیداست، از له کردن حبه‌های سیر و گرفتن آب آن‌ها تهیه می‌شود. ممکن است در ابتدا نوشیدن این آب به دلیل طعم تند و قوی سیر برای برخی افراد خوشایند نباشد، اما خواص درمانی و سلامتی فراوانی دارد.

​​آب فاتر، که به آب جوشیده‌ی ولرم نیز معروف است، یکی از نوشیدنی‌های ساده و در عین حال بسیار مفید است که می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت بدن داشته باشد. 

خط سلامت: نوشیدن یک فنجان چای داغ در بعدازظهر، می‌تواند یک عادت سالم برای حفظ سلامت چشم‌ها باشد.

اقتصادنیوز : تحقیق جدید نشان می‌دهد نوشیدن یک فنجان چای داغ در بعدازظهر به تقویت قوه بینایی کمک می‌کند.

نوشیدن روزانه آب چغندر می‌تواند به بهبود عملکرد عروق خونی در زنان یائسه کمک کند.

خط سلامت: آیا تا به حال به فواید نوشیدن آب آلبالو فکر کرده‌اید؟ این نوشیدنی خوشرنگ و ترش مزه، علاوه بر طعم دلپذیرش، خواص درمانی بسیاری دارد که می‌تواند برای سلامتی شما مفید باشد.

سیب زمینی یک گیاه پر خاصیت و ارزان قیمت که درمان بسیاری از بیماری ها را به راحتی انجام می دهد و برای زیبایی پوست و مو بسیار پر خاصیت است. اکثر مردم هرگز نوشیدن یک لیوان آب سیب زمینی را تجربه نکرده اند، اما همانطور که خواهید خواند خواص ، فواید و مزایای سلامتی اش چشمگیر است.

خط سلامت:آغاز روز با یک لیوان آب گرم و لیموترش، روشی ساده و موثر برای تقویت سلامتی است. این نوشیدنی نه تنها به بهبود هضم و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند، بلکه به پاکسازی بدن از سموم، کاهش وزن و بهبود وضعیت پوست نیز کمک می‌کند. ویتامین C فراوان، خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی لیموترش، آن را به یک نوشیدنی …

میوه ها و آب میوه ها بخش مهمی از تغذیه در نظر گرفته می شوند، از این رو توصیه می شود که به عنوان بخشی از برنامه روزانه قرار داده شوند. اما باید مراقب نحوه و زمان مصرف آنها بود تا فواید تغذیه ای بهینه داشته باشند. شما می توانید از میوه های دارای قند کم هر روزه استفاده کنید اما استفاده از میوه های پرقند …

چای اگر در حد طبیعی و در زمان مناسبی مصرف شود، خواص درمانی زیادی داشته و برای سلامتی مفید است. متاسفانه بسیاری از افراد اشتباهات زیادی را موقع نوشیدن چای انجام می دهند که می تواند آسیب زا باشد و از فواید این نوشیدنی ارزشمند بکاهد.

در دنیای پر مشغله امروزی خوردن قهوه به دلیل داشتن خواص زیاد مانند کافئین و آنتی‌اکسیدان‌ها، موجب سرحالی و افزایش انرژی ما می شود.

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که عادت ساده نوشیدن آب یخ چه تاثیراتی بر بدن شما می‌گذارد؟ از عوارض نوشیدن آب یخ برای سلامت بدن باید...