تغذیه در فصل تابستان باید با هدف تأمین آب، الکترولیت‌ها و انرژی مورد نیاز بدن تنظیم شود. انتخاب هوشمندانه خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها نه‌تنها از بیماری‌های مرتبط با گرما جلوگیری می‌کند، بلکه باعث افزایش نشاط و عملکرد روزانه می‌شود.

یکی از خوش‌مزه‌ترین و پرفایده‌ترین خوراکی‌ها در گرمای تابستان، شربت خنک است. امروز می‌خواهیم درباره‌ی خواص «شربت آب‌لیمونعنا» یا به‌قول امروزی‌ها «موهیتو» و شربت تخم‌شربتی صحبت کنیم.

زیاده‌روی در مصرف بستنی می‌تواند سلامت کبد را تحت تأثیر قرار دهد.

این روزها گرمای سوزان خورشید برای کسانی که فعالیت بیشتری در بیرون از منزل دارند، آنها را تبدیل به گلوله آتش می‌کند. شاید یافتن خوراکی در آن لحظه که بتواند دمای بدن را کاهش داده و نقش خنک کننده را داشته باشد، بیشترین اقدامی است که مورد نیاز شماست.

رکنا: با آغاز فصل تابستان و افزایش دمای هوا، انتخاب خوراکی‌های آبرسان و طبیعی می‌تواند به شما کمک کند بدن خود را خنک، هیدراته و پرانرژی نگه دارید؛ در این مطلب با معرفی بهترین مواد غذایی و نوشیدنی‌های تابستانی، راهکاری ساده برای مقابله با گرمازدگی ارائه می‌دهیم.

​ کاهش دمای بدن به یک اولویت تبدیل می‌شود و بهترین راهکار، استفاده از خنک کننده طبیعی برای مقابله با عطش و گرمازدگی است. در این مطلب با معرفی بهترین مواد غذایی و نوشیدنی‌های خنک، به شما نشان می‌دهیم چگونه با یک رژیم غذایی هوشمندانه، بدن خود را هیدراته نگه دارید. این خوراکی‌های آبرسان نه تنها شما را از …

 این روزها گرمای سوزان خورشید برای کسانی که فعالیت بیشتری در بیرون از منزل دارند، آنها را تبدیل به گلوله آتش می‌کند. شاید یافتن خوراکی در آن لحظه که بتواند دمای بدن را کاهش داده و نقش خنک کننده را داشته باشد، بیشترین اقدامی است که مورد نیاز شماست.

با افزایش دمای هوا در تابستان، مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از گرمازدگی و تأمین آب بدن ایفا کند.

مهر/ با شروع فصل تابستان و افزایش دمای هوا، بسیاری از مردم با پدیده‌هایی مانند گرمازدگی، کم‌آبی بدن، بی‌حالی و افت انرژی مواجه می‌شوند و این وضعیت نه‌تنها کیفیت زندگی را در روزهای گرم سال تحت‌تأثیر قرار می‌دهد، بلکه در موارد شدید، ممکن است سلامت عمومی افراد را نیز به خطر بیندازد. گرمازدگی به‌ویژه در

با بالا رفتن دمای هوا و خطر گرمازدگی، متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند میوه‌هایی مثل هندوانه، طالبی، ملون و موز به همراه سبزی‌های برگ سبز تیره را روزانه مصرف کنید؛ این خوراکی‌های خنک و پرآب علاوه بر تأمین ویتامین‌ها و املاح ضروری، بدن را هیدراته و مقاوم‌تر در برابر گرمای شدید نگه می‌دارند.

یک متخصص تغذیه بر لزوم تنظیم دمای محیط و مصرف خوراکی‌های خنک و مغذی برای پیشگیری از افت اشتهای کودکان در تابستان تأکید کرد.

یک متخصص تغذیه بر لزوم تنظیم دمای محیط و مصرف خوراکی‌های خنک و مغذی برای پیشگیری از افت اشتهای کودکان در تابستان تأکید کرد.

بر اساس گزارش مرکز آمار ایران، نرخ تورم نقطه‌ای اقلام خوراکی در تابستان ۱۴۰۴ نسبت به مدت مشابه سال قبل، بیش از ۴۵ درصد افزایش داشته است.

یتیمچه یک غذای گیاهی، سبک، خوشمزه و زود‌هضم در روزهای گرم تابستانی است که برای درست کردن آن از ترکیب سبزیجات تازه و چاشنی‌های معطر...

ترکیه و یونان، دو همسایه‌ شرقی و غربی در مدیترانه، سال‌هاست که بر سر مالکیت فرهنگی بسیاری از خوراکی‌های محبوب منطقه با یکدیگر اختلاف دارند. از ماست و قهوه گرفته تا باقلوا، هرکدام تلاش می‌کنند ریشه‌ی اصلی یک خوراک را به سرزمین خود نسبت دهند. حالا به نظر می‌رسد یک عضو ثابت سفره ایرانی در تابستان به فهرست …

بررسی‌های میدانی و تحلیل بازار نشان می‌دهد تابستان امسال، برخلاف روند مرسوم سال‌های گذشته، نه فقط خبری از کاهش قیمت میوه نبود، بلکه افزایش بی‌سابقه قیمت‌ها، نارضایتی عمومی را در پی داشته است، البته عرضه و تنوع میوه در بازار به قوت خود باقی اما قیمت‌ها برای مصرف‌کنندگان دست‌نیافتنی است. در شرایط معمول، …

سازمان هواشناسی از ادامه موج گرمای شدید تا پایان هفته خبر داده است، در این مطلب توصیه‌هایی برای حفظ سلامتی در روزهای گرم تابستان ارائه شده است.

گرمای تابستان تنها باعث تعریق و عطش نیست، بلکه می‌تواند به‌طور جدی سیستم گوارش را درگیر کند.

سازمان هواشناسی از ادامه موج گرمای شدید تا پایان هفته خبر داده است، در این مطلب توصیه‌هایی برای حفظ سلامتی در روزهای گرم تابستان ارائه شده است.

تابستان امسال فقط گرمای هوا، بی‌برقی و کم‌آبی نیست که مردم را آزار می‌دهد؛ افزایش تورم اقلام خوراکی، آشکارا بر جان سفره‌ها افتاده و هر روز سفره مردم را کوچک‌تر کرده است. آخرین آمار رسمی، تصویری از سبد غذایی ایرانی‌ها ارائه می‌دهد که وضعیت مناسبی ندارد. وضعیت بازار کالاهای اساسی به گونه‌ای شده که قیمت‌ها …

یک متخصص طب سنتی با تأکید بر رعایت سبک زندگی متناسب با مزاج فصل تابستان، راهکارهایی را برای جلوگیری از گرمازدگی و حفظ تعادل بدن در این فصل ارائه داده است.

بستنی یکی از خوراکی‌های خوشمزه است که در تمام فصول سال مصرف می‌شود؛ ولی خوردن آن در فصل تابستان و زمانی که هوا گرم است، به دلیل طبع خنکی که دارد، بسیار دلچسب‌تر است. تهیه بستنی سنتی در ایران سابقه طولانی دارد و ایرانیان قدیم از مخلوط کردن برف و آب انگور چیزی شبیه به بستنی را تهیه می‌کردند.

اقتصادنیوز: در گرمای تابستان، فقط چند ساعت بی‌توجهی به آب و تغذیه کافی است تا دچار کم‌آبی یا گرمازدگی شوید. یک متخصص تغذیه با معرفی نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های مفید، راهکارهایی ساده برای پیشگیری از این خطرات ارائه کرده است.

عطش و تشنگی بیش از حد، مسئله‌ای آزاردهنده است که ممکن است ناشی از گرما، کم‌آبی بدن، یا حتی برخی بیماری‌ها باشد. طب سنتی ایرانی، با هزاران سال تجربه، راهکارهای طبیعی و ساده‌ای برای کاهش عطش پیشنهاد می‌دهد که هم کم‌خطر و هم موثرند.

بسیاری از خوراکی‌ها (علاوه بر سیر که از این نظر شناخته‌شده‌تر است) می‌توانند بر بوی بدن افراد تأثیر بگذارند، با این حال کارشناسان معتقدند انتخاب‌های غذایی مناسب می‌تواند این اثرات را کاهش دهد.

نمناک/ در فصل تابستان، هیچ‌چیز به اندازۀ خوردن بستنی‌های خوشمزه و نوشیدنی‌های خنک، آدم را به وجد نمی‌آورد. آنچه اهمیت دارد، آماده کردن بستنی‌هایی است که در آن‌ها از میوه‌ها و مواد خوراکی سالم استفاده شده است. در ادامه نیز طرز تهیه بستنی موزی سالم با بستنی‌ساز خانگی را آموزش خواهیم داد. بستنی موزی، ب

اقتصادایرانی: قطعی‌های مکرر برق در تابستان گرم ۱۴۰۴، کمر به نابودی کسب‌وکارهای خوراکی زده است؛ بستنی‌ها آب می‌شوند، خامه‌ها ترش، و سرمای یخچال‌ها می‌پرد، در حالی که ضرر سنگین و ترس از تعطیلی، سایه‌ای تاریک بر سر کاسبان این صنف انداخته است.

در روزهای گرم تابستان، برخی خوراکی ها می توانند باعث افزایش گرمای بدن، کم آبی و مشکلات گوارشی شوند. در این مطلب با خوراکی های ممنوعه در تابستان آشنا شوید.

مهر/ هلو، این میوه‌ خوش‌طعم تابستانی با پوست مخملی و عطر دل‌انگیزش، تنها یک خوراکی خوشمزه نیست؛ بلکه گنجینه‌ای از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی است که در حفظ سلامت بدن نقش بسزایی دارد. سرشار از ویتامین‌های مفید برای بدن هلو منبعی غنی از ویتامین C است، که یکی از اصلی‌ترین عوامل تقویت سیستم

یک متخصص طب سنتی با تأکید بر رعایت سبک زندگی متناسب با مزاج فصل تابستان، به ارائه راهکارهایی برای جلوگیری از گرمازدگی و حفظ تعادل بدن در این فصل پرداخت.

تصور رایج از کاهش وزن، اغلب با رژیم‌های سخت و گرسنگی کشیدن همراه است، اما واقعیت این است که می‌توانید با انتخاب‌های غذایی هوشمندانه، به تناسب اندام برسید، بدون اینکه خودتان را محروم کنید. این مطلب به شما کمک می‌کند تا با ۱۰ ماده غذایی فوق‌العاده، مسیری لذت‌بخش و سالم را برای کاهش وزن در تابستان تجربه …

رکنا: متخصص طب سنتی با تأکید بر اهمیت رعایت سبک زندگی مطابق با مزاج تابستان، توصیه کرد که مصرف خوراکی‌های سنگین، گرم و خشک کاهش یابد تا از گرمازدگی و اختلالات گوارشی در این فصل جلوگیری شود.

در روزهای گرم تابستان که تابش شدید آفتاب سلامت پوست را تهدید می‌کند، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند مانند یک ضدآفتاب طبیعی عمل کرده و از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کند. متخصصان تغذیه می‌گویند انتخاب درست خوراکی‌ها، نخستین گام در مراقبت از پوست در گرماست.

همزمان با افزایش دمای هوا و موج گرما در بسیاری از نقاط کشور، متخصصان تغذیه می‌گویند انتخاب برخی مواد غذایی خاص می‌تواند به تنظیم دمای بدن، پیشگیری از گرمازدگی و حفظ تعادل آب و الکترولیت‌ها کمک کند. این خوراکی‌ها همان‌قدر که خوش‌طعم هستند، عملکردی حیاتی برای سلامت تابستانی دارند.

در روزهای گرم و طولانی تابستان، بسیاری از افراد با احساس بی‌حالی، کاهش تمرکز و افت انرژی مواجه می‌شوند. متخصصان تغذیه می‌گویند انتخاب هوشمندانه خوراکی‌ها می‌تواند به تأمین انرژی پایدار در طول روز کمک کرده و از خستگی مفرط جلوگیری کند.

در فصل تابستان، گرمازدگی میان کودکان بسیار رایج است و به همین دلیل درمان خانگی گرمازدگی در کودک میان والدین محبوبیت بیشتری دارد. مصرف نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های آب‌رسان، نداشتن فعالیت شدید در اوج ساعات گرما، پوشیدن لباس‌های خنک و .. از جمله راه‌های مقابله با گرمای تابستان است. در ادامه، هر آنچه که باید …

در روزهای گرم تابستان که تابش شدید آفتاب سلامت پوست را تهدید می‌کند، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند مانند یک ضدآفتاب طبیعی عمل کرده و از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کند. متخصصان تغذیه می‌گویند انتخاب درست خوراکی‌ها، نخستین گام در مراقبت از پوست در گرماست.

فرارو/ دسر شانامو نوعی دسر میوه‌ای خنک و دلچسب است که می‌توانید آن را برای روزهای گرم تابستان در منزل درست کنید. دسرها یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین خوراکی‌ها در سراسر جهان هستند. در این میان دسرهای میوه‌ای به دلیل عطر و طعمی که دارند، بسیار خوش‌طعم و گوارا هستند و طرفداران خاص خود را دارند. دسرها

بسیاری از خوراکی‌ها (علاوه بر سیر که از این نظر شناخته‌شده‌تر است) می‌توانند بر بوی بدن افراد تأثیر بگذارند، با این حال کارشناسان معتقدند انتخاب‌های غذایی مناسب می‌تواند این اثرات را کاهش دهد.

در تابستان که گرما را بیشتر از هر فصل دیگری تجربه می‌کنیم، خوردن خوراکی‌های خنک خیلی لذت‌بخش است. یکی از خوراکی‌های خوش‌مزه، بستنی‌های میوه‌ای است که می‌توانیم در خانه درست کنیم.

طالبی میوه‌ای پرخاصیت برای روز‌های داغ تابستان است و نقشی مؤثر در سلامت قلب، کلیه، بارداری و حتی تنظیم قند خون ایفا می‌کند.

برخی خوراکی‌های پرطرفدار در فصل تابستان عوارضی مانند چاقی و اضافه وزن به همراه دارد.

رکنا: مصرف خوراکی‌ های گرم و خشک در روزهای گرم تابستان می‌ تواند باعث افزایش حرارت بدن، خشکی پوست، تعریق زیاد و مشکلات گوارشی شود؛ برای حفظ سلامتی و تعادل مزاج بدن، انتخاب غذاها و نوشیدنی‌ های مناسب ضروری است.

رکنا: برخی خوراکی‌ های پرطرفدار تابستانی مانند بستنی، هات‌ داگ و غذاهای سرخ‌ شده می‌ توانند علاوه بر افزایش وزن، سلامت شما و خانواده‌ تان را تهدید کنند. انتخاب‌ های هوشمندانه‌ تر راهی برای حفظ تناسب‌اندام در روزهای گرم سال است.

عرق کردن فقط به دمای بالا محدود نمی‌شود، بلکه با عوامل دیگری مانند استرس، سلامت روان، سطح فعالیت بدنی و حتی نوع غذا و نوشیدنی که آن را می‌خوریم، نیز مرتبط است.

مکمل‌های هیدراتاسیون در شرایط خاص (مثل ورزش سنگین یا تعریق زیاد) می‌توانند مفید باشند، اما در شرایط عادی، نوشیدن آب و استفاده از خوراکی‌های آبدار کفایت می‌کند.

بازدید:۲۹۳ صد آنلاین | عرق کردن فقط به دمای بالا محدود نمی‌شود، بلکه با عوامل دیگری مانند استرس، سلامت روان، سطح فعالیت بدنی و حتی نوع غذا و نوشیدنی که آن را می‌خوریم، نیز مرتبط است.   به گزارش صد آنلاین ،  عرق کردن یک فرآیند طبیعی و ضروری است، اما در برخی موارد می‌تواند آزاردهنده یا شرم‌آور باشد. با …

کارشناس آزمایشگاه غذا و دارو گفت: استفاده از شیر غیربهداشتی و رنگ‌های خوراکی مصنوعی مانند تارترازین و سانست یلو در بستنی می‌تواند سلامت مصرف‌کنندگان به‌ویژه کودکان را تهدید کند.

مربای سیب با سیب تازه، یک خوراکی شیرین است که هم خوشمزه و هم آرامش بخش است. این یک راه عالی برای استفاده از فراوانی سیب در فصل تابستان است.

گل ختمی، گیاهی محبوب با خواص درمانی و خوراکی متعدد است. یکی از جذاب‌ترین کاربردهای این گیاه، آماده سازی شربت آن است. شربت گل ختمی با...

ایرنا/ معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار اردبیل از تزریق روزانه مرغ مازاد بر نیاز بازار با هدف تامین احتیاج فصل گردشگری تابستان و ماه محرم خبر داد و گفت: با هرگونه افزایش نامتعارف قیمت کالاهای اساسی برخورد قانونی صورت خواهد گرفت. بهروز خلیلی عصر پنجشنبه در نشست قرارگاه اقتصادی استان اردبیل با اشار

در روزهای گرم تابستان، نوشیدن آب بسیار مهم است؛ اما خوراکی‌هایی که مصرف می‌کنید هم می‌توانند به آبرسانی بدن کمک کنند.

متخصص تغذیه بر اهمیت مصرف مایعات و میوه‌های آب‌دار در فصل تابستان و برای پیشگیری از گرمازدگی تاکید کرد.

لاغری در تابستان با مصرف ده خوراکی ممکن خواهد شد.

مرغ یا بوقلمون، هر کدام مناسب هستند. با گوشت بدون چربی، پروتئین را جایگزین کنید و توده عضلانی خود را نیز تقویت کنید.

برترین ها/تابستان رویا‌های خاص خودش را دارد. از رویای شب‌های خنکش که مناسب شب نشینی‌ها و دورهمی هاست گرفته تا خوردنی‌های دلچسبش که فقط همین روز‌های گرم می‌شود آن‌ها را تهیه و نوش جان کرد. یکی از آن خوردنی‌های همه پسند که هیچ کس ردش نمی‌کند، لواشک است. لواشک خوراکی کاملا طبیعی و دست ساز است که اتفاقا

مصرف غذاها و نوشیدنی‌های گرم و خشک در تابستان می‌تواند اثرات منفی بر سلامت و تعادل مزاج بدن داشته باشد.

طراحی ناخن تابستان ۱۴۰۴ با لاک‌های متالیک، رنگ‌های خوراکی و پاستلی بازگشته! از آبی تیفانی تا مرجانی تند؛ این رنگ‌ها شیک‌ترین انتخاب‌های سال هستند.

راه‌اندازی یک دکه فروش معجون، بستنی و آب‌میوه با استفاده از میوه‌های یخ‌زده، شیر، خامه و عسل می‌تواند یک ایده کسب و کار بسیار سودآور باشد، به ویژه در فصل تابستان که تقاضا برای خوراکی‌های خنک و خوشمزه افزایش می‌یابد.

تابستان فصلی است که همیشه آبدوغ خیار را به یاد می آورد. از زمانهای بسیار دور آبدوغ خیار به عنوان یکی از خوراکی های خوشمزه ترین و برترین در تابستان شناخته میشد.

رکنا: با خوردن غذاهای سالم و مقوی در تابستان بدون گرسنگی کشیدن وزن کم کنید! با 10 خوراکی شگفت‌ انگیز از چربی‌ های غیراشباع تا پروتئین‌ های بدون چربی، اندامی متناسب داشته باشید و انرژی روزانه خود را حفظ کنید.

مرغ یا بوقلمون، هر کدام مناسب هستند. با گوشت بدون چربی، پروتئین را جایگزین کنید و توده عضلانی خود را نیز تقویت کنید.

روستای برغان، یکی از جاذبه‌های گردشگری در کرج و در دل شهرستان ساوجبلاغ است که در فاصله ۵۰ کیلومتری از تهران قرار گرفته است. خوراکی‌های محلی، بازارچه‌های سنتی و رودخانه‌ای زلال تجربه ای جذاب برای شما خواهد بود.

بازدید:۳ صد آنلاین | مصرف غذاها و نوشیدنی‌های گرم و خشک در تابستان می‌تواند اثرات منفی بر سلامت و تعادل مزاج بدن داشته باشد. به گزارش صد آنلاین،   از نگاه متخصصان طب سنتی، در ایام گرم سال و تابستان، توجه به تعادل مزاج بدن اهمیت زیادی دارد. در طب سنتی ایرانی، تابستان دارای مزاج گرم و خشک است؛ بنابراین …

سیدعلی کشاورز متخصص تغذیه در خصوص تغذیه مناسب در فصل تابستان و پیشگیری از گرمازدگی توصیه‌هایی ارائه داد و گفت: نوشیدنی‌ها و خوراکی‌هایی که در این فصل مصرف می‌شوند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی افراد به‌ویژه در روزهای گرم سال دارند.

مصرف برخی از مواد غذایی و خوراکی های و نوشیدنی ها در تابستان و هوای گرم می‌تواند بر سلامت بدن تاثیر منفی بگذارد.

در فصل گرم تابستان، حفظ دمای طبیعی بدن و جلوگیری از کم‌آبی اهمیت زیادی دارد. از این رو مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های طبیعی و سالم نقش مهمی در پیشگیری از گرمازدگی دارد.

مصرف غذاها و نوشیدنی‌های گرم و خشک در تابستان می‌تواند اثرات منفی بر سلامت و تعادل مزاج بدن داشته باشد.

در فصل گرم تابستان، حفظ دمای طبیعی بدن و جلوگیری از کم‌آبی اهمیت زیادی دارد. از این رو مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های طبیعی و سالم نقش مهمی در پیشگیری از گرمازدگی دارد. در ادامه این گزارش خوارکی‌هایی را معرفی کردیم که برای فرار از گرمازدگی مفید هستند.

تهران - ایرنا- کارشناس آزمایشگاه غذا و دارو گفت: استفاده از شیر غیربهداشتی و رنگ‌های خوراکی مصنوعی مانند تارترازین و سانست یلو در بستنی می‌تواند سلامت مصرف‌کنندگان به‌ویژه کودکان را تهدید کند.

خداوند سلامتی ما را در خوردن بسیاری از میوه‌ها و خوراکی‌های خوب قرار داده است. بهار و تابستان فصل میوه‌های خوش‌رنگی است که نمی‌شود از خوردن آن‌ها گذشت.

تریبون اقتصاد امروز ۱۰ خرداد ۱۴۰۴ ثبت سفارش دوره جدید «برنج» و «انبه» آغاز شد. به گزارش مهر، بر اساس اطلاعیه معاونت توسعه بازرگانی وزارت جهاد کشاورزی، درخواست‌های ثبت سفارش فصل تابستان برای برنج از امروز ۱۰ خرداد آغاز شد. بنا بر این گزارش پایان دوره ۳۱ تیر ماه تعیین و اعتبار ثبت سفارش‌ها ۳ ماهه صادر …

در تابستان، نوشیدن آب و خوراکی‌های طبیعی مانند شربت خاکشیر، دوغ و میوه‌های آبدار به ویژه برای کودکان، از گرمازدگی جلوگیری می‌کند و بدن را سالم و خنک نگه می‌دارد.

تریبون اقتصاد_قیمت برنج ایرانی در بازار با جهشی بی‌سابقه همراه شده و حالا قیمت هر کیلوگرم برنج مرغوب ایرانی در برخی فروشگاه‌ها و مغازه‌ها به مرز ۲۵۰ هزار تومان رسیده است. این در حالی است که تابستان سال گذشته، قیمت هر کیلوگرم برنج ایرانی درجه یک حدود ۱۲۰ هزار تومان بود و پیش از تعطیلات نوروزی نیز کمتر …

تریبون اقتصاد_قیمت برنج ایرانی در بازار با جهشی بی‌سابقه همراه شده و حالا قیمت هر کیلوگرم برنج مرغوب ایرانی در برخی فروشگاه‌ها و مغازه‌ها به مرز ۲۵۰ هزار تومان رسیده است. این در حالی است که تابستان سال گذشته، قیمت هر کیلوگرم برنج ایرانی درجه یک حدود ۱۲۰ هزار تومان بود و پیش از تعطیلات نوروزی نیز کمتر …

اقتصادنیوز: با افزایش شدید دمای هوا، گرمازدگی جان بسیاری را تهدید می‌کند. اما با تغذیه مناسب می‌توان از این خطر پیشگیری کرد.

اقتصادنیوز: در تابستان، نوشیدن آب و خوراکی‌های طبیعی مثل شربت خاکشیر، دوغ و میوه‌های آبدار به ویژه برای کودکان، از گرمازدگی جلوگیری می‌کند و بدن را سالم و خنک نگه می‌دارد.

ر تابستان، نوشیدن آب و خوراکی‌های طبیعی مثل شربت خاکشیر، دوغ و میوه‌های آبدار به ویژه برای کودکان، از گرمازدگی جلوگیری می‌کند و بدن را سالم و خنک نگه می‌دارد.

فرارو/ بستنی یکی از خوراکی‌های خوشمزه است که در تمام فصول سال مصرف می‌شود؛ ولی خوردن آن در فصل تابستان و زمانی که هوا گرم است، به دلیل طبع خنکی که دارد، بسیار دلچسب‌تر است. تهیه بستنی سنتی در ایران سابقه طولانی دارد و ایرانیان قدیم از مخلوط کردن برف و آب انگور چیزی شبیه به بستنی را تهیه می‌کردند. شا

میوه‌های درآب نظیر صیفی‌جات مثل هندوانه و خربزه بواسطه آبی که دارند خوراکی‌های مناسبی برای آبرسانی به بدن هستند.

تریبون اقتصاد_ روغن در چند ماه اخیر با نرخی بالاتر از قیمت مصوب در حال خرید و فروش است. همچنین در حالی که شبکه توزیع روغن خوراکی در کشور نابه‌سامان بوده و عرضه، قطره چکانی انجام می‌شود از فردا ثبت سفارش روغن خام و پالم برای واردکنندگان این محصولات باز می‌شود. به گزارش مهر، بنا بر اعلام معاونت توسعه بازرگانی …

فرارو/  بستنی یکی از خوراکی‌های خوشمزه است که در تمام فصول سال مصرف می‌شود؛ ولی خوردن آن در فصل تابستان و زمانی که هوا گرم است، به دلیل طبع خنکی که دارد، بسیار دلچسب‌تر است. تهیه بستنی سنتی در ایران سابقه طولانی دارد و ایرانیان قدیم از مخلوط کردن برف و آب انگور چیزی شبیه به بستنی را تهیه می‌کردند. ش

بازدید:۳ صد آنلاین | یک متخصص حوزه کشاورزی، نسبت به مصرف دوغ و کفیر در فصل گرما به منظور جبران آب از دست رفته و تقویتِ بدن در برابر برخی بیماری‌ها تاکید کرد. به گزارش صد آنلاین، محمد شاهدی باغ خندان متخصص حوزه کشاورزی و مشاور امور پژوهشی فرهنگستان علوم، با اشاره به این که بدن کودکان تا ۷۰ درصد از آب …

«سبزیجات آبدار نظیر کاهو و کلم را نیز تأمین کننده آب بدن در تابستان عنوان کرد. شکر و کافئین موجود در نوشابه و آب‌های گازدار در این فصل مضر بوده و غذاها نباید سرخ کردنی باشند. در این فصل وعده‌های غذایی پرتکرار و با حجم کمتر مصرف شوند تا عملکرد معده را در این فصل بهبود دهند.»

این‌روزها که هوا گرمتر شده، میل افراد هم طبیعتا به سمت خوراکی‌های خنک می‌رود، نوشیدنی‌هایی که در نفسگیرترین دمای سال به یاری شما می‌شتابند تا زندگی قدری حس خنکای دلچسب را به خود بگیرد.

آخرین خبر/ بستنی یکی از خوراکی‌های خوشمزه است که در تمام فصول سال مصرف می‌شود؛ ولی خوردن آن در فصل تابستان و زمانی که هوا گرم است، به دلیل طبع خنکی که دارد، بسیار دلچسب‌تر است. تهیه بستنی سنتی در ایران سابقه طولانی دارد و ایرانیان قدیم از مخلوط کردن برف و آب انگور چیزی شبیه به بستنی را تهیه می‌کردند

با رسیدن تابستان، نیاز به تأمین آب بدن بیشتر از همیشه احساس می‌شود. گرچه نوشیدن آب کافی بهترین راه برای این کار است، اما مصرف خوراکی‌ها و میوه‌های آبدار نیز می‌تواند مفید باشد. کدو سبز یکی از این خوراکی‌های خنک‌کننده است که به دلیل میزان بالای آب و غنای آن از نظر ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها …

اقتصادنیوز: با رسیدن تابستان، نیاز به تأمین آب بدن بیشتر از همیشه احساس می‌شود. گرچه نوشیدن آب کافی بهترین راه برای این کار است، اما مصرف خوراکی‌ها و میوه‌های آبدار نیز می‌تواند مفید باشد.

بازدید:۱ فاطمه مهاجرانی، سخنگوی دولت، با اشاره به تصمیم شورای عالی کار در سال گذشته مبنی بر افزایش ۴۵ درصدی حداقل حقوق کارگران، اذعان کرد که این افزایش با تورم ۴۰ درصدی کالاهای خوراکی در فروردین‌ماه همخوانی ندارد. به گزارش صدآنلاین؛ مهاجرانی تأکید کرد که برای جبران این شکاف، اجرای سیاست‌های تسکینی مانند …

با رسیدن تابستان، نیاز به تأمین آب بدن بیشتر از همیشه احساس می‌شود. گرچه نوشیدن آب کافی بهترین راه برای این کار است، اما مصرف خوراکی‌ها و میوه‌های آبدار نیز می‌تواند مفید باشد. کدو سبز یکی از این خوراکی‌های خنک‌کننده است که به دلیل میزان بالای آب و غنای آن از نظر ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها …

اگر علاقه‌مند به پرورش گیاهان خوراکی هستید، این شش میوه گزینه‌هایی عالی و با رشد سریع برای شروع هستند.