آموزش تهیه خوراک لوبیا با سنگدان مرغ

طرز تهیه ترشه کباب خیلی ساده و راحته. این غذا یکی از خوراک‌های خوشمزه شمالیه که با مرغ تهیه می‌شه و طعم ترش و خوش عطر و بویی داره.

با خبر فعال‌شدن مکانیسم ماشه، دلار بار دیگر جهشی هیجانی را تجربه کرد؛ سناریویی تکراری که سوداگران بر موج آن سوار می‌شوند و تازه‌واردان سرمایه خود را در قمار خریدهای شتاب‌زده می‌بازند. بازارهای مالی ایران از ابتدای هفته جاری بار دیگر به صحنه‌ای برای واکنش شتابزده بدل شد؛ این‌بار به‌واسطه انتشار خبرهای …

خوراک لوبیا، این غذای ساده و مغذی که به عنوان یک وعده اصلی یا جانبی محبوبیت دارد، از ترکیب لوبیا (معمولاً لوبیا چیتی یا قرمز)، رب گوجه فرنگی، پیاز، سیر و ادویه‌های مختلف درست می‌شود. این خوراک خوشمزه و سیرکننده، به دلیل داشتن حبوبات، منبع خوبی از پروتئین و فیبر محسوب می‌شود.

افزایش حداقل ۳۰ درصدی قیمت لوازم‌التحریر، کار را برای اقشار متوسط و کم‌درآمد در سال جاری سخت کرده است. در کنار افزایش بیش از ۵۰ درصدی قیمت مواد غذایی و کالاهای اساسی نسبت به سال گذشته که بخش اعظم درآمد خانوارها را می‌بلعد، اکنون سرپرستان خانوار در آستانه بازگشایی مدارس با هزینه سنگین خرید لوازم‌التحریر …

خوراک مرغ و قارچ رژیمی، طرز تهیه ساده و خوش‌طعم این خوراک سبک و مغذی را با مواد در دسترس و نکات کلیدی، برای وعده‌ای رژیمی و لذیذ معرفی می‌کند.

مردی در چین با خرید یک بلیت درجه‌یکِ قابل‌استرداد و تکرار یک الگوی ساده، توانست برای بیش از یک سال هر روز وارد سالن ویژهٔ فرودگاه بین‌المللی شی‌آن شود و بدون سوار شدن به هیچ پروازی، از پذیرایی رایگان استفاده کند.

شکست تیم ملی والیبال ایران برابر مصر با نتیجه سه بر یک، تنها یک باخت ساده در مرحله گروهی قهرمانی مردان جهان نبود.

آخرین خبر/مواد لازم: جگرمرغ گوشت چرخکرده بازار سیب زمینی فلفل دلمه رنگی پیاز رب نمک،فلفل سیاه،زردچوبه،ادویه کاری به دلخواه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

روش تهیه کردن خوراک مرغ گرجستانی خوشمزه

طرز تهیه یتیمک کدو شیرازی خیلی ساده و خوشمزه است. این غذا که مخصوص شیراز است، با کدو، پیاز و چند ادویه درست می‌شود و طعمی فوق‌العاده داره. در این دستور، یتیمک کدو رو به روشی متفاوت و خوشمزه‌تر یاد می‌گیرید که برای هر سلیقه‌ای مناسب است.

سوپ زرشک یکی از خوشمزه ترین و متفاوت ترین غذاهایی است که با ترکیب طعمی بی نظیر، جایگاه ویژه ای در سفره خانواده ها دارد. این غذا برای فرزندان شهرام شکیبا نه فقط یک خوراک ساده، بلکه نشانه ای از عشق و دلسوزی مادرشان، ستاره سادات قطبی است. عطر و طعم ترش و دلنشین زرشک همراه با مهارت مادری در آشپزی، این سوپ …

خوراک لوبیا قرمز اسپانیایی یکی از غذاهای خوشمزه و سالمیه که با مواد اولیه ساده مثل لوبیا قرمز پیاز، هویج، فلفل دلمه ای و ادویه های معطر مثل پاپریکا و زیره درست میشه.

مرغ یکی از پرمصرف ترین و محبوب ترین مواد غذایی در آشپزی روزمره است که به دلیل قیمت مناسب، در دسترس بودن و قابلیت هماهنگی با انواع ادویه ها و روش های پخت،

سایت سرگرمی روز : این خبر در شرایطی منتشر شد که وضعیت اقتصادی کشور و افزایش مداوم هزینه‌های زندگی، فشار زیادی بر قشر بازنشسته وارد کرده است. بسیاری از بازنشستگان مدت‌هاست منتظر عملی شدن وعده‌ها در زمینه ترمیم حقوق و جبران عقب‌ماندگی‌ها هستند. حالا با آغاز پرداخت این معوقات، می‌توان گفت بخشی از این انتظار …

کشک کدو یک غذای خوشمزه ساده و سالم است که با مواد در دسترسی آماده می شود، طرز تهیه کشک کدو را در این مطلب برایتان آماده کرده ایم.

سایت سرگرمی روز : این اقدام ناگهانی، موجی از نگرانی و اعتراض را در میان کارگران برانگیخته است. کارگران می‌گویند دولت بدون اعلام معیارهای دهک‌بندی، یارانه‌ای را که تنها امیدشان برای گذران زندگی بود قطع کرده است؛ در حالی که هیچ توضیح روشنی درباره دلایل این تصمیم ارائه نشده است. پیامک‌های حذف یارانه؛ آغاز …

کشف رازهایی ساده اما مؤثر برای پخت لوبیای مجلسی با طعمی بینظیر و متفاوت که مهمانی شما را به یاد ماندنی میکند.

هزینه نگهداری یک پت لاکچری‌ گاه برابر با خرج یک خانواده چهار نفره است.نگهداری یک سگ نژاددار یا لاکچری، به‌ویژه در کلانشهرها، دیگر یک تفریح ساده نیست بلکه بار مالی سنگینی دارد. به عنوان مثال هزینه خرید سگ‌های نژاد اصیل مانند «پودل» یا «شیتزو» از ۳۰ میلیون تومان شروع می‌شوند و در برخی موارد تا صدها میلیون …

به دنبال کامل ترین دستور پخت و طرز تهیه عدسی هستید؟ باید با یک سری نکات آشنا شوید. این ها فوت و فن آشپزی هستند. خوراک عدسی یکی از غذاهای محبوب و ساده است که

افزایش تورم مواد غذایی باعث شده حتی ساده‌ترین غذاهای ایرانی هم برای خانواده‌ها هزینه‌بر شود. بررسی‌ها نشان می‌دهد که پخت خوراک لوبیا چیتی برای یک خانواده ۴ نفره، تنها در یک وعده نزدیک به ۲۸۸ هزار تومان خرج برمی‌دارد؛ رقمی که در طول ماه معادل یک‌دهم حداقل حقوق کارگران است.

خوراک لوبیا با قارچ، ترکیبی خوش طعم و سالم از حبوبات و سبزیجات است که با عطر دلنشین و طعم دلچسبش، غذایی سبک، مقوی و مناسب برای وعده های

کنسرو لوبیا سبز راهی ساده برای داشتن یک خوراک سالم و خانگی در تمام فصول سال است.

خوراک مرغ خامه ای یکی از غذاهای لذیذ و عالیه که سریع هم آماده میشه. اینجا طرز تهیش رو یاد می گیرید.

در حالی که بسیاری از رژیم‌های غذایی بر پایه مواد وارداتی یا دستورهای پیچیده طراحی می‌شوند، متخصصان تغذیه تأکید دارند با خوراک‌های ساده و در دسترس هم می‌توان به الگوی سالمی از تغذیه رسید.

فرارو/ زندگی مجردی در تهران ماجرای ساده‌ای نیست؛ فراتر از اجاره ماهانه باید با هزینه‌هایی مانند خوراک، پوشاک، درمان، بیمه و رفت‌وآمد دست‌وپنجه نرم کنید. تنها کافی‌ست سبد خرید خوراک ماهانه خود را جداگانه حساب کنید تا بخشی از ارقام سنگینی را که هر ماه با آن روبه‌رو می‌شوید، به چشم ببینید. این مرحله ام

رکنا: طرز تهیه خوراک سوسیس سیب زمینی ساده و سریع با مواد اولیه در دسترس را بیاموزید. این غذای خوشمزه با طعمی بی‌ نظیر، گزینه‌ ای ایده‌ آل برای یک وعده شام یا نهار خانوادگی است.

حقوق کارگر ساده در دبی به پول ایران چقدر است؟ این سؤال برای خیلی از افرادی که به کار در امارات فکر می‌کنند، نقطه‌ی شروع تحقیق و تصمیم‌گیری است. سال ۲۰۲۵ با تغییر نرخ ارز و شرایط اقتصادی، اختلاف درآمد بین ایران و دبی بیش از گذشته به چشم می‌آید، اما عددی که روی فیش حقوقی می‌بینید تنها بخشی از ماجراست. …

قَلقَله کدو یا کدو سرخی یکی از خوشمزه‌ترین و ساده‌ترین غذاهای غیرگوشتی و اصیل ایرانی است که می‌توانید آن را در عرض چند دقیقه با پیاز خرد...

خوراک لوبیا سبز؛ طعمی ساده و گرم، که از دل آشپزخانه های پر از عشق می آید و با هر لقمه، یادآور لحظه های صمیمی کنار خانواده و گرمای بی پایان

ناگت گوشت چرخ کرده در دسته غذاهای ساده و خوش خوراک است که می توانید یک انتخاب عالی در مهمانی ها و دورهمی ها باشد.

ناگت گوشت چرخ کرده در دسته غذاهای ساده و خوش خوراک است که می توانید یک انتخاب عالی در مهمانی ها و دورهمی ها باشد.

خانم کانگورو از پنجره بیرون را نگاه می‌کرد. باران تند می‌بارید. بچه‌ها در خانه بازی می‌کردند. با خودش فکر کرد نمی‌شود بیرون برود و بهتر است با چیز‌های ساده‌ای که در خانه دارد، ناهار درست کند.

استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران، بر اهمیت توجه به سلامت گوارش زائران در پیاده روی اربعین، گفت: رعایت چند اصل ساده می‌تواند تجربه‌ای آرام و بی‌دردسر را در این سفر معنوی رقم بزند.

رکنا: غذای روستایی افغانستان؛ طرز تهیه خوراک کدو سبز و سیب زمینی را در این فیلم خواهید دید.

خوراک مرغ خوشمزه و ساده ای که نه زعفران داره نه سرخ شده ولی طعمش بی نظیره.

آرد، آب، نمک! خیلی ترد، پوسته پوسته و آبداره! خیلی ساده و سریع!

آخرین خبر/  یبوست بعد زایمان مشکل شایعی هست که به دلایل مختلفی مثل تغییرات هورمونی، کم تحرکی یا مصرف مسکن‌ها ایجاد میشه اما با راهکارهای ساده میتونی مدیریتش کنی چی بخورم که یبوست نگیرم؟ میوه‌هایی مثل آلو، انجیر، گلابی، کیوی و پرتقال خیلی کمک می‌کنن چون فیبر بالایی دارن سوپ جو، عدسی، خوراک لوبیا یا م

طرز تهیه خوراک راگو به عنوان یکی از انواع غذاهای خوشمزه بین المللی بسیار ساده است. شما می توانید مواد اولیه این خوراک را تغییر دهید.

امروز میخوام طرز تهیه یک غذای ساده و خوشمزه را آموزش بدم که طرزتهیه غذای خوشمزه با لوبیا هست.

یه غذای اقتصادی اما فوق العاده خوش طعم با جگر مرغ و مرحله به مرحله بهت یاد میدم چطور با مواد ساده به خوراک حرفه ای بسازی که از رستورانم خوشمزه تر باشه.

آش از خوراک های اصیل و سنتی مردم ایران است که به صورت محلی و ویژه در هر منطقه و شهرهای ایران تهیه می شود،هر شهری در ایران به یک شکل خاص آش معروف می باشد. این معروفیت و محبوبیت طعم درمورد آش ماشاب نیز صدق می کند. آش ماشاب، از غذاهای سنتی و محلی شهر قم می باشد که البته طرز تهیه ساده و راحتی دارد.

میرزاقاسمی یکی از خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین غذاهای ایرانی است، که اصالت آن به استان گیلان و به زمان قاجار باز می گردد.در این متن به طرز تهیه این خوراک گیلانی پرداخته و درباره طبع این غذا که سرد است یا گرم، با شما گفتگو خواهیم کرد.

پیازوی زردآلو یکی از غذاهای سنتی و بسیار لذیذ ایرانی است که طعم منحصر به فردی دارد. برای آماده سازی این خوراک لذیذ، ابتدا پیاز را تفت...

اگه دنبال یه غذای بدون گوشت گیاهی وگان یا رژیمی هستی این خاویار بادمجون دقیقاً برای تونه.

خوراک گوشت و سبزیجات یکی از غذاهای سالم، مقوی و خوش‌طعمیه که با مواد ساده‌ای مثل هویج، سیب‌زمینی و گوشت تهیه می‌شه. این غذا هم با نان و هم با برنج عالی سرو می‌شه.

برترین ها/ عدسی اصفهانی نوعی روش متفاوت طبخ عدسی است که طی آن عدسی بسیار لعاب‌‍دار و خوشمزه می‌شود. عدسی یکی از انواع خوراک‌های ایرانی است که بسیار محبوب و پرطرفدار است. این خوارک ساده به دلیل داشتن دانه عدس بسیار پرخاصیت و مقوی است. همانطور که می‌دانید عدس از جمله حبوبات و دانه‌های خوراکی است که سر

خوراک عدسی غذایی ساده و مقوی است که با موادی در دسترس و صرف زمان کم تهیه می‌شود و وعده‌ای مناسب برای صبحانه و حتی شام و ناهار محسوب می‌شود.

سلام دوستان عزیزم امروز اومدیم با آموزش یه خوراک لوبیا ساده رستورانی بدون قارچ ، امیدوارم ببینید و لذت ببرید. خوراک لوبیا چیتی غذایی بسیار خوشمزه و مقرون به صرفه است. این غذا دارای پروتئین گیاهی بوده و بسیار مناسب برای کودکان می باشد. خوراک لوبیا چیتی دارای طرفداران بسیار زیادی است و این خوراک را با …

در این ویدیو قراره با هم طرز تهیه یک عدسی نذری خوشمزه، لعاب‌ دار و جا افتاده رو یاد بگیریم که مخصوص ایام محرم و مناسبت های مذهبیه. این عدسی هم مقویه، هم ساده‌ست و هم برای پخش نذری بین خانواده، همسایه‌ها یا نیازمندان فوق‌العاده ست.

خوراک لوبیا سفید یک غذای خوش‌طعم و سالم است که هم به‌تنهایی و هم کنار نان یا برنج سرو می‌شود. در این دستور، طرز تهیه‌ای حرفه‌ای و رستورانی را آموزش می‌دهیم.

نان، این خوراک ساده اما حیاتی، نقش کلیدی در شکل گیری تمدن های بشری داشته است.

خوراک قارچ و بادمجان، غذایی ساده و سریع است که با این دستور، تبدیل به وعده‌ای خوشمزه برای همه می‌شود.

خوراک بامیه و کدو یکی از غذاهای ساده برای ناهار و شام است که می‌توانید آن را به صورت گیاهی یا همراه با گوشت و مرغ آماده کنید. این غذا را...

پنیر برشته یک غذای سنتی و خوشمزه شمالی است که از مواد ساده مانند پنیر و تخم مرغ و کره و ادویه‌هایی مانند شوید و فلفل سیاه تهیه می شود. این غذا را به عنوان خورش در کنار برنج شمالی یا به عنوان خوراک یا کوکو در کنار نان سرو می شود. پنیر و تخم مرغ در این غذا باعث مقوی شدن آن می شود و سرخ کردن پنیر با کره، …

تصور می‌کنید غذاهای بدون گوشت کسل‌کننده یا بی‌مزه‌ هستند؟ شاید وقت آن رسیده که با چند انتخاب هوشمندانه و خوش‌طعم، این تصور را کنار بگذارید. گاهی با چند مواد ساده مثل سبزیجات، حبوبات یا لبنیات می‌توان غذایی درست کرد که نه‌تنها جای خالی گوشت را پر کند، بلکه حتی طعمی متفاوت و دلچسب به سفره‌تان ببخشد.

​ جعفری غنی از آهن است که نقش آن در درمان کم خونی را روشن می کند. طعم دادن خوراک خود با جعفری یک راه ساده برای افزایش مصرف آهن است.

پلو با لوبیا قرمز یکی از غذاهای پرطرفدار و خوشمزه در خاورمیانه است که در کشورهای مختلف با دستورهای متنوعی درست می شود. در تهیه این غذا می توان از گوشت استفاده کرد، یا مانند این دستور بدون گوشت آنرا درست کرد.

آخرین خبر/ یه رژیم ساده و آسون واسه کسایی که رژیم گرفتن واسشون سخته و اذیت میشن با این روش راحت در عرض ۲ روز ۲ کیلو کم کن روز اول صبحانه : بازار لوبیا پخته ۶ ق میان‌وعده صبح : نان تست جو ۱ برش + ۱ ق م کره بادام زمینی بدون شکر ناهار : تخم مرغ پخته ۲ عدد + ۱ برش نون تست جو + ۴ عدد زیتون میان‌وعده عص

اینجا طرز تهیه خوراک دل مرغ رو یاد می گیرید که خیلی خوشمزه ست و سریع و راحت آماده میشه.

طرز تهیه خوراک گوشت ترکیه‌ای خوشمزه و ساده را با دستور پختی کاربردی یاد بگیرید. این غذای رستورانی با گوشت، سبزیجات و ادویه‌های مخصوص تهیه شده و طعمی فوق‌العاده دارد.

آخرین خبر/در لبنان این خوراک را به نام لوبیه بالزیت (به معنی لوبیا سبز در روغن) می‌شناسند. این خوراک خوش‌طعم نیازی به افزودن ادویه هم ندارد. تمام طعم و مزه غذا از دل پیاز کاراملی، سیر و لوبیا سبز به دست می‌آید که در یک سس گوجه‌فرنگی ساده پخته می‌شوند. نسخه یونانی این خوراک هم «فاسولاکیا لوثرا» (Faso

اقتصادنیوز: یکی از اتفاقات خاصی که در کره‌شمالی رخ می‌دهد، صفیر صبحگاهی است که مردم را از خواب بیدار می‌کند. شما چه بخواهید، چه نخواهید باید در ساعتی که دولت تعیین کرده از رخت‌خواب بیرون بروید. همچنان‌که دولت باید کار و خوراک شما را تعیین کند، خواب شهروندان نیز باید در دست دولت باشد. گویی شهر پادگان …

یاد بگیرید چگونه یک خوراک مرغ رژیمی، خوشمزه و سالم در خانه درست کنید.

کشک کدو کرمانی یکی از خوراک های فوری و خوشمزه ست که اگر به کدو علاقمند باشید حتما از خوردنش لذت می برید. اینجا طرز تهیش رو یاد می گیرید.

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم، اسفند سال ۱۴۰۳ شورای عالی بیمه سلامت پیشنهاد داد تا در سال ۱۴۰۴ تعرفه‌های خدمات تشخیصی و درمانی که شامل حق ویزیت پزشک عمومی و متخصص نیز می‌شود، ۵۴ درصد افزایش داشته باشد که این پیشنهاد در نهایت در سازمان برنامه و بودجه به عدد ۴۶ درصد تغییر کرد و به دولت رفت. در …

خوراک عدس و اسفناج بسیار مقوی و سرشار از آهن و پروتئین است و یک غذای کامل برای کودکان محسوب می‌شود. همچنین افرادی که رژیم کاهش وزن دارند می‌توانند از این خوراک به عنوان یک وعده غذای کافی استفاده کنند. در ادامه این مطلب با طرز تهیه خوراک عدس و اسفناج همراه ما باشید.

ایرنا/ کدو سبز شکم پر پیتزایی با پنیر و گوشت چرخ کرده جزو انواع خوراک با گوشت چرخ کرده برای شام و ناهار است. کدو سبز شکم پر پیتزایی با پنیر و گوشت چرخ کرده جزو انواع خوراک با گوشت چرخ کرده برای شام و ناهار است. طرز تهیه مرحله به مرحله کدوی شکم پر با پنیر پیتزا که به آن کدو سبز شکم پر قایقی هم می‌گوی

تریبون اقتصاد_ زمانی که صحبت از غذای کنسرو می‌شود، ذهن اغلب به سمت خوراک لوبیا یا تن ماهی می‌رود که غذا‌هایی ساده و ارزان و مناسب برای مواقع اضطرار هستند. اما چند سالی می‌شود که قفسه فروشگاه‌ها محصولات متفاوتی از این بازار نشان می‌دهند؛ از انوع خورشت و غذا‌های محلی گرفته تا آبگوشت و سیرابی آماده مصرف …

اگه دنبال یه غذای خوشمزه و متفاوت هستین، بادمجان شکم پر بهترین انتخابه! توی این ویدیو طرز تهیه بادمجان شکم پر رو به ساده‌ترین روش آموزش دادم. با این دستور بادمجان شکم پر، یه غذای مجلسی و لذیذ درست کنین که همه عاشقش میشن. بادمجان شکم پر با گوشت و سبزیجات معطر، یه طعم بی‌نظیر داره که حتما باید امتحانش …

چرا باید این خورشت را امتحان کنید؟ سرشار از آهن و فیبر مناسب برای گیاه خواران و رژیم های سالم طعم بی نظیر با یک دستور ساده و سریع.

خوراک کدو با گوجه سبز ترکیبی خوش‌طعم و منحصربه‌فردی است که نظر هر کسی را به خود جلب می‌کند. در رسپی این غذای خوشمزه و رژیمی باید از...

خوراک عدس و اسفناج نوعی خوراک بسیار خوشمزه و سرشار از پروتیئن است که دستور پخت ساده‌ای دارد.

 بال مرغ جزو خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین بخش‌های مرغ است. بال مرغ را در بسیاری غذاها می‌توان استفاده کرد؛ از سوپ گرفته تا کباب.

ببینید من با تخم مرغ چند نوع غذای خوش عطر و طعم میپزم .

خوراک باقالی و نخود فرنگی، غذایی ایده‌آل و لذیذ در فصل بهار است که می‌توان آن را به صورت گیاهی و با مواد اولیه مفید و در دسترس نظیر...

خوراک شما پر از آن است: چرخ فلک های پاستیل در مورد تروما و تأثیرگذار سلامتی که نوید موفقیت های عاطفی را می دهند در صورت خرید مجله ، پشته مکمل یا نوشیدنی انرژی زا. به نظر می رسد که محتوای سلامت روان لحظه ای دارد و از بعضی جهات ، این عالی است. ما باید در مورد درمان ، تنظیم عاطفی و مرزها با صراحت صحبت …

آشپزی ساده بدون گوشت با لوبیا سبز

خوراک نخودفرنگی و قارچ یک غذای ساده و خوش طعم است که می‌توانید آن را با نخود فرنگی تازه و قارچ خرد شده و چاشنی‌های مختلف آماده کنید. این غذا برای وعده شام یا ناهار انتخابی سبک و بسیار عالی ا‌ست.

خوراک نخودفرنگی و قارچ یک غذای ساده و خوش طعم است که می‌توانید آن را با نخود فرنگی تازه و قارچ خرد شده و چاشنی‌های مختلف همراه با...

طرز تهیه خوراک سوسیس رژیمی خوشمزه و ساده را با دستور پختی کاربردی یاد بگیرید. این غذا با سوسیس گیاهی، سبزیجات تازه و ادویه‌های سالم تهیه شده و طعمی فوق‌العاده دارد.

رکنا: طرز تهیه خوراک بامیه ساده و خوشمزه با ترکیب بامیه تازه، سیب‌زمینی و سس گوجه‌فرنگی؛ غذایی سبک، سالم و مناسب برای گیاه‌خوران که با روش پخت آسان و طعم بی‌نظیر، یک انتخاب عالی برای وعده‌های روزانه است.

خوراک بامیه یکی از غذاهای سالم و خوش‌طعم است که با ترکیب بامیه تازه، گوجه‌فرنگی و سیب‌زمینی، طعمی خاص و دلپذیر دارد. در این مطلب، روش تهیه این غذای جذاب را آموزش می‌دهیم.

خیلی سهل و ساده با استفاده از یک برنامه غذایی مکفی، متعادل و متنوع، یعنی در چهارچوب امکانات و مقدورات بودجه خورد و خوراک روزانه باید حداقل ۳ واحد سبزیجات، ۲ واحد میوه فصل، ۶ واحد نان و غلات و فرآورده‌های تهیه شده از آرد‌های سبوس‌دار، ۲ واحد گوشت یا تخم‌مرغ، و همچنین ۲ واحد از شیر و لبنیات کم‌چرب و نیم‌چرب …

در این ویدئو آموزشی به شما طرز تهیه خوراک نخود هندی خوشمزه را به طور کامل آموزش میدهیم.

رکنا: این غذا یکی از ساده ترین و خوشمزه ترین غذاهاست. امتحان کنید.

خوراک نخود فرنگی یه غذای ساده و خوشمزست که می تونید این روزا با نخود فرنگی های تازه بهاری اون رو درست کنید. اینجا طرز تهیش رو یاد می گیرید.

دنبال به غذای خوشمزه ساده و بدون گوشت میگردی؟

زعلوک یکی از پیش‌غذاهای خوش‌طعم و محبوب مراکشی است که با ترکیب بادمجان، گوجه فرنگی و ادویه‌های معطر، طعمی خاص و دلپذیر دارد. در این مطلب، طرز تهیه این خوراک جذاب را به روشی ساده و کاربردی آموزش می‌دهیم.

طرز تهیه کوماج محلی به روشی ساده با مواد ارزان .

طرز تهیه خوراک کرفس و مرغ رژیمی خوشمزه و ساده را با دستور پختی کاربردی یاد بگیرید. این غذا با مرغ، کرفس تازه و ادویه‌های معطر تهیه شده و طعمی فوق‌العاده دارد.

کد مطلب: ۲۵۲۱۲ انتخاب تغذیه مناسب در محیط کار نه تنها از اضافه وزن و بیماری‌های مزمن پیشگیری می‌کند، بلکه سطح انرژی و تمرکز شما را در طول روز بالا نگه می‌دارد تریبون اقتصاد_کارکنان بخش قابل توجهی از جمعیت فعال، یک سوم تا نیمی از روز خود را در محیط کار می‌گذرانند و حداقل یک میان‌وعده را آنجا صرف می‌کنند. …

خوراک گوجه بادمجان یکی از غذاهای سالم و خوش‌طعم است که با ترکیب بادمجان و گوجه فرنگی، طعمی خاص و دلپذیر دارد. در این مطلب، طرز تهیه این غذای جذاب را به روشی ساده و کاربردی آموزش می‌دهیم.

تریبون اقتصاد_جریان سرمایه‌‎داری به جوانان تلقین می‎کند، کار کردن دیگر فضیلت نیست! مبلغین اقتصاد بازار آزاد، پکیج فروش‎ها، مدرسین بازار سرمایه و بازار بورس، رؤیا فروشانی هستند که فردگرایی و مصرف‌گرایی را ترویج می‎کنند، درآمدهای میلیونی بدون زحمت در افکار جوانان ثبت می‎شود.  به گزارش روزنامه ایران، برای …