با ۴ تمرین ساده و بدون نیاز به وسیله ورزشی، انرژی و شادابی خود را از اول صبح تا پایان روز حفظ کنید و از دردهای شایع بدن پیشگیری نمایید.

پایگاه خبری فوتبالی - اولیویه ژیرو، مهاجم با تجربه و سرشناس تیم لیل، با گلزنی مقابل باشگاه بران، رکوردی تاریخی در لیگ اروپا به ثبت رساند. به گزارش فوتبالی، ژیروی ۳۸ ساله با این گل تبدیل به مسن‌ترین بازیکنی شد که در تاریخ رقابت‌های لیگ اروپا موفق به گلزنی شده است.این موفقیت نه تنها نشان‌دهنده استمرار …

کارشناسان می‌گویند تغذیه ناسالم، کم‌خوابی، استفاده زیاد از ابزارهای دیجیتال و بی‌تحرکی باعث افزایش آمار چاقی بین دانش‌آموزان شده و علاوه بر این، سن ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر هم که قبلاً در سنین بالا شایع بود، حالا به سنین کودکی رسیده است.

معصومه صالحی، مدیر عامل انجمن آلزایمر ایران، گفت: اصولاً بین ۸ تا ۱۰ درصد افراد مبتلا در سنین سالمندی ۶۰ سال به بالا مبتلا می‌شوند. درمان قطعی برای آلزایمر وجود ندارد، اما با تشخیص زودهنگام می‌توان پیشرفت بیماری را کند کرد.

پایگاه خبری فوتبالی- کریستیانو رونالدو، مهاجم پرتغالی و افسانه‌ای فوتبال جهان، فصل گذشته باز هم نشان داد که سن تنها یک عدد است و تجربه و حرفه‌ای‌گری می‌تواند بر محدودیت‌های جسمانی غلبه کند.از ابتدای فصل ۲۰۲۴/۲۵، رونالدو موفق شد در ۵۷ بازی برای باشگاه و تیم ملی حضور پیدا کند و آماری خیره‌کننده ثبت کند: …

طلاق در سنین میانسالی و سالمندی، علاوه بر زوجین، تأثیری عمیق و گاه تکان‌دهنده بر فرزندان بزرگسال و روابط خانوادگی آن‌ها بر جای می‌گذارد.

ورزش‌های مقاومتی با تحریک استئوبلاست‌ها (یاخته‌های استخوان‌ساز) و افزایش تراکم معدنی استخوان، نقش مهمی در پیشگیری از پوکی استخوان ایفا می‌کنند. این تمرینات با کاهش ریسک شکستگی و بهبود تعادل، به‌ویژه در سنین بالا، مؤثرند.

ورزش‌های مقاومتی با تحریک استئوبلاست‌ها (یاخته‌های استخوان‌ساز) و افزایش تراکم معدنی استخوان، نقش مهمی در پیشگیری از پوکی‌استخوان ایفا می‌کنند. این تمرینات با کاهش ریسک شکستگی و بهبود تعادل، به‌ویژه در سنین بالا موثرند. پوکی‌استخوان، به‌عنوان بیماری کاهش تراکم استخوانی و افزایش شکنندگی، یکی از چالش‌های …

معاون دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با هشدار نسبت به شیوع پوکی استخوان در سنین بالا گفت: کلید پیشگیری از این بیماری در طب ایرانی، شناخت مزاج، حفظ تعادل آن و پیروی از اصول سبک زندگی سالم است.

برنا- گروه استانها: مجرد ماندن در سنین بالا از دهه گذشته تا به امروز در ایران رو به افزایش است و این سوال برای خانواده‌ها به وجود آمده که آیا این سبک زندگی بنا به شرایط اجتماعی و اقتصادی نوعی اجبار است یا انتخاب فرد.

ورزش‌های مقاومتی با تحریک استئوبلاست‌ها (یاخته‌های استخوان‌ساز) و افزایش تراکم معدنی استخوان، نقش مهمی در پیشگیری از پوکی استخوان ایفا می‌کنند. این تمرینات با کاهش ریسک شکستگی و بهبود تعادل، به‌ویژه در سنین بالا، مؤثرند.

دختر پادشاه افغانستان در این مصاحبه گفت: ریاست سازمانی را دارم به نام «سازمان زنان رضاکار» امروز بیشتر تلاش این جمعیت برای باسواد کردن زنان افغانستان است؛ زنانی که در سن لازم از تعلیم و تربیت عمومی محروم بوده‌اند و امروز ناچارند که در سنین بالا به آموختن بپردازند.

اقتصادنیوز: ریاست سازمانی را دارم به نام «سازمان زنان رضاکار»... امروز بیشتر تلاش این جمعیت برای باسواد کردن زنان افغانستان است؛ زنانی که در سن لازم از تعلیم و تربیت عمومی محروم بوده‌اند و امروز ناچارند که در سنین بالا به آموختن بپردازند.

انجمن قلب آمریکا راهنمایی‌های تازه‌ای درباره فشار خون بالا منتشر کرده است تا اقدام‌های پیشگیرانه در سنین پایین‌تر آغاز شود. این تغییرات ناشی از افزایش چشمگیر مشکلات قلبی در میان افراد زیر ۴۰ سال است. تمرکز اصلی دستورالعمل‌ها بر شناسایی زودهنگام، اصلاح سبک زندگی و کنترل عوامل خطرزا قرار دارد.

مهاجرت یکی از مهم‌ترین تصمیم‌های زندگی هر فرد است که می‌تواند مسیر زندگی او را به شکل قابل توجهی تغییر دهد. اما انتخاب زمان مناسب برای مهاجرت، نقش زیادی در موفقیت و تجربه فرد دارد. مهاجرت در سنین پایین و بالا تفاوت‌های چشمگیری دارد که شناخت آن‌ها به افراد کمک می‌کند تا تصمیمات بهتری بگیرند.

فشار خون بالا یا «هیپرتانسیون» بسیار خطرناک‌تر از آن چیزی است که بسیاری تصور می‌کنند. حدود ۱.۲۸ میلیارد بزرگسال بین سنین ۳۰ تا ۷۹ سال در جهان به این بیماری مبتلا هستند و نکته نگران‌کننده‌تر این است که حدود ۴۶٪ از آن‌ها از ابتلای خود اطلاع ندارند.

ایرنا/ بجنورد- ایرنا- معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار خراسان شمالی با تاکید بر بالا بودن آمار نزاع در استان گفت: برای کاهش این آسیب اجتماعی، تقویت فرهنگ مدارا و تاب‌آوری باید از سنین کودکی در دستور کار قرار گیرد. به گزارش ایرنا، طاهر رستمی روز دوشنبه در نشست کارگروه اجتماعی، فرهنگی، سلامت، زن

ایسنا/ مطالعات مختلف نشان داده‌اند که رعایت یک رژیم غذایی خاص، مزایای عالی برای مغز دارد. کارشناسان تغذیه می‌گویند کلید داشتن مغزی سالم و فعال در سنین بالاتر، بستگی دارد به نوع مواد غذایی که در بشقاب خود می‌گذارید. بازار با بالا رفتن سن، مغز ما نیز همراه با ما پیر می‌شود. این فرایند از دهه‌های ۳۰

متخصص فیزیولوژی دانشگاه علوم پزشکی همدان تأکید کرد که حتی در سنین بالا نیز عضلات قابل بازسازی هستند و ورزش منظم و تغذیه صحیح، عامل حفظ استقلال و کیفیت زندگی سالمندان به شمار می‌رود.

بوشهر- فرماندار گناوه بر نقش موثر کتابخانه‌ها در آگاهی جامعه تاکید کرد و گفت: نیاز است ضمن بالا بردن سطح کمی و کیفی کتابخانه‌ها، افراد در سنین پایین به سمت کتابخانه‌ها سوق داده شوند.

روشنک مفیدی، متخصص طب سالمندان، تأکید کرد: عضله‌سازی در سنین بالا همچنان امکان‌پذیر است.

رژیم غذایی نقش کلیدی در حفظ عملکرد شناختی دارد. تخم‌مرغ، قارچ، گردو، چای، ماهی سالمون، پرتقال، سبزیجات برگ‌دار و هندوانه به دلیل دارا بودن مواد مغذی مانند کولین، لوتئین، امگا ۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها، به بهبود حافظه، کاهش زوال شناختی و محافظت از مغز در برابر پیری کمک می‌کنند. مصرف این غذاها می‌تواند خطر اختلالات …

شاید تنها زمانی به قلبتان فکر کنید که قبل از یک آزمون مهم یا بعد از دویدن ضربانش بالا می‌رود و تندتند می‌زند. اما سلامت قلب هر زمانی اهمیت دارد نه فقط در سنین بالا. عوامل خطر بیماری قلبی می‌توانند در دهه ۲۰ عمرتان هم ایجاد شوند و علامتی هم نداشته باشند و اینجاست که اهمیت چکاپ سلامت قلب پررنگ می‌شود.

ورزشکارانی مانند کریستیانو رونالدو در سنین بالا هنوز در اوج هستند، اما دلیلش چیست؟ کلید این توانایی در هماهنگی مغز، بدن و روش‌های بازیابی نهفته است.

خبرآنلاین: رژیم غذایی نقش کلیدی در حفظ عملکرد شناختی دارد. تخم‌مرغ، قارچ، گردو، چای، ماهی سالمون، پرتقال، سبزیجات برگ‌دار و هندوانه به دلیل دارا بودن مواد مغذی مانند کولین، لوتئین، امگا ۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها، به بهبود حافظه، کاهش زوال شناختی و محافظت از مغز در برابر پیری کمک می‌کنند. مصرف این غذاها می‌تواند …

رژیم غذایی نقش کلیدی در حفظ عملکرد شناختی دارد. تخم‌مرغ، قارچ، گردو، چای، ماهی سالمون، پرتقال، سبزیجات برگ‌دار و هندوانه به دلیل دارا بودن مواد مغذی مانند کولین، لوتئین، امگا ۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها، به بهبود حافظه، کاهش زوال شناختی و محافظت از مغز در برابر پیری کمک می‌کنند. مصرف این غذاها می‌تواند خطر اختلالات …

آگهی‌ها عجیب افزایش قد در سنین بالا نه تنها جیب شما را خالی می‌کند بلکه ممکن باعث آسیب بدن شود.

وقتی به پزشک مراجعه و فشار خون خود را بررسی می‌کنید، معمولا دو عدد را روی صفحه نمایش مشاهده خواهید کرد و نتایج پژوهش کنونی نشان می‌دهد که یکی از این دو عدد فشار خون، می‌تواند سرنخ‌هایی درباره سلامت مغز به ویژه در سنین بالا ارائه دهد.

شفقنا- یک مطالعه تازه که در روزنامه «ایندین اکسپرس» منتشر شده، نشان می‌دهد افزودن برخی خوراکی‌های ساده به رژیم غذایی می‌تواند روند زوال حافظه را متوقف کند، تمرکز را بهبود بخشد و حافظه و هوش را حتی در سنین بالا حفظ کند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه اسکای‌نیوز نوشت: «مطالعه یادشده هشت خوراکی کلیدی را معرفی [ …

پنج عادت کلیدی از رها کردن تلاش برای جلب رضایت همه تا پذیرش خود واقعی به افراد کمک می‌کند با بالا رفتن سن شادتر و رضایتمندتر زندگی کنند.

برنا/ طلاق زمانی در بین جوانان و به دلایل متفاوت رقم می‌خورد، اما امروز شاهد طلاق در سنین بالا هستیم، طلاق‌هایی که به راحتی می‌توان مانع آن شد تا بنیان خانواده از هم پاشیده نشود. انتظار می‌رفت زندگی مشترکشان پس از چندین سال بالا و پایین حالا به ثباتی برسد تا در کنار فرزندان و نوه‌هایشان در آرامش زند

«متأسفانه سن مصرف دخانیات در کشور پایین آمده است. یک زمانی مصرف سیگار در زنان عمدتاً در محیط‌های دانشگاهی، محافل خاص و در سنین بالای ۲۲ سال دیده می‌شد. اما الان اگر در ساعات عصر سری به پارک‌های تهران بزنید، می‌بینید که از هر ۱۰ دختر در سن مدرسه، ۲ - ۳ نفر دارند سیگار می‌کشند. به‌ خصوص در جمع‌های دوستانه …

امروزه با پیشرفت علم پزشکی، بارداری در سنین بالا امکان پذیر شده است، اما این مسئله با چالش ها و خطراتی همراه است که نیاز به آگاهی و مراقبت دارد.

ازدواج در جوامع سنتی ایران به‌عنوان یک مرحله مهم از چرخه زندگی زنان و مردان تلقی می‌شود. اما در دهه‌های اخیر، تغییرات فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و آموزشی باعث شده است تعداد قابل توجهی از دختران، به دلایل گوناگون، از سن متعارف ازدواج عبور کنند و همچنان مجرد باقی بمانند. این پدیده که در ادبیات جامعه‌شناسی …

نکاتی برای تقویت مو در خانه و جلوگیری از ریزش مو در سنین بالا را در این مطلب برایتان آماده کرده ایم تا با رعایت این نکات همیشه موهایی پرپشت و زیبا داشته باشید.

یک متخصص ارتوپدی با هشدار نسبت به افزایش موارد پوکی استخوان در کشور، گفت این بیماری خاموش می‌تواند با یک زمین خوردن ساده، منجر به شکستگی‌های شدید در نواحی حساس بدن مانند لگن و ستون فقرات شود. وی تأکید کرد که شناسایی زودهنگام و تغییر سبک زندگی در میانسالی، کلید پیشگیری از عوارض این بیماری در سنین بالا …

نکاتی برای تقویت مو در خانه و جلوگیری از ریزش مو در سنین بالا را در این مطلب برایتان آماده کرده ایم تا با رعایت این نکات همیشه موهایی پرپشت و زیبا داشته باشید.

پیری فرایندی طبیعی است که با گذر زمان تغییرات ظاهری و عملکردی در بدن ایجاد می‌کند. شناخت این تغییرات و رعایت سبک زندگی سالم می‌تواند به حفظ کیفیت زندگی در سنین بالا کمک کند. در این مقاله از راز بقا به جزئیات مهم پیری می‌پردازیم.

پیری فرایندی طبیعی است که با گذر زمان تغییرات ظاهری و عملکردی در بدن ایجاد می‌کند. شناخت این تغییرات و رعایت سبک زندگی سالم می‌تواند به حفظ کیفیت زندگی در سنین بالا کمک کند. در این مقاله از راز بقا به جزئیات مهم پیری می‌پردازیم.

پژوهشی جدید از دانشگاه کلمبیا نشان داده است که تنها ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه می‌تواند روند پیری مغز را کند کرده و حتی عملکرد حافظه را در افراد بالای ۶۰ سال بهبود بخشد. این تحقیق بر اهمیت فعالیت‌های بدنی سبک اما منظم برای حفظ سلامت شناختی در سنین بالا تأکید دارد.

یک فوق تخصص گوارش و کبد بالغین گفت: یبوست ناگهانی در سنین بالا می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی باشد و نباید نادیده گرفته شود.

یک فوق تخصص گوارش و کبد بالغین گفت: یبوست ناگهانی در سنین بالا می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی باشد و نباید نادیده گرفته شود.

به گفته یک فوق تخصص گوارش و کبد بالغین؛ یبوست ناگهانی در سنین بالا می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی باشد و نباید نادیده گرفته شود.

بی‌تردید برای شما هم پیش‌آمده که در شبکه‌های اجتماعی عکسی از دو سالمند (اغلب از اجتماع روستایی) ببینید که متبسّم و خوشحال به همدیگر محبت می‌ورزند. معمولاً در توضیح این‌چنین عکس‌هایی، از عشق و وفاداری در سنین بالا تجلیل، و در ادامه چند سطر ایموجیِ دست‌زدن و قلب قرمز در زیر عکس ردیف می‌شود.

پایگاه خبری فوتبالی- باشگاه چلسی در تابستان امسال با فروش چند بازیکن جوان خود توانست درآمد قابل توجهی کسب کند.به گزارش فوتبالی، طبق گزارش بی‌بی‌سی، فروش لسلی اوگوچوکو (۲۱ ساله)، آرماندو برویا (۲۳ ساله) و بشیر هامفریز (۲۲ ساله) به باشگاه برنلی، حدود ۵۵ میلیون پوند برای چلسی به ارمغان آورده است. این سه …

اولین علائم چربی خون بالا در مردان + برای کاهش سریع چربی خون چه بخوریم:چربی خون بالا در مردان چربی خون بالا یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از مردان در سنین مختلف با آن مواجه میشوند، اما اغلب بدون علامت خاصی ظاهر میشود و به

یبوست ناگهانی در افراد مسن می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تر باشد. یک فوق تخصص گوارش و کبد تأکید کرد که این مشکل باید به‌طور دقیق مورد بررسی قرار گیرد تا از بروز بیماری‌های خطرناک جلوگیری شود.

یک فوق تخصص گوارش و کبد بالغین گفت: یبوست ناگهانی در سنین بالا می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی باشد و نباید نادیده گرفته شود.

تسنیم/ در سایه جنگ فرسایشی و کمبود نیرو، ارتش اسرائیل به جذب مردان بالای ۵۰ سال روی آورده و گردانی از این افراد را وارد چرخه عملیاتی می‌کند. به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری تسنیم، در پی بحران نیروی انسانی، ارتش رژیم صهیونیستی برای نخستین‌بار با تشکیل یک گردان جدید از نیروهای ذخیره با سنین بالا مواف

مهر/ انگور از منابع پتاسیم محسوب می‌شود؛ بنابراین خوردن آن باعث کاهش فشارخون خواهد شد. از سوی دیگر کمبود پتاسیم باعث بروز اختلال حواس و افسردگی در سنین بالا و سالمندی می‌شود، به خصوص در افرادی که میوه و سبزی کم مصرف می‌کنند، عادت به خوردن انگور می‌تواند کمک کننده باشد. انگور دارای ترکیب‌هایی با خواص

باافزایش سن ازدواج و فرزندآوری درسال‌های اخیر فریز تخمک به‌عنوان راهکاری برای حفظ قدرت باروری زنان در سنین بالا مطرح شده و برنامه هفتم توسعه نیز بر پوشش بیمه‌ای فریز تخمک تأکید دارد اما رئیس فراکسیون زنان و خانواده مجلس از عدم اجرای قانون خبر می‌دهد.

تا یکی دو دهه پیش، طلاق در سنین بالا بیشتر شبیه یک اتفاق نادر بود تا یک روند اجتماعی. اما حالا تصویر تغییر کرده؛ آرام و بی‌سروصدا، درست در سال‌هایی که گمان می‌رفت فصل آرامش زندگی‌ است، جدایی جای سازش را گرفته است.

باافزایش سن ازدواج و فرزندآوری درسال‌های اخیر فریز تخمک به‌عنوان راهکاری برای حفظ قدرت باروری زنان در سنین بالا مطرح شده و برنامه هفتم توسعه نیز بر پوشش بیمه‌ای فریز تخمک تأکید دارد اما رئیس فراکسیون زنان و خانواده مجلس از عدم اجرای قانون خبر می‌دهد.

جورج کلونی، بازیگر سرشناس هالیوود، در گفت‌وگویی تازه با ونیتی‌فر درباره چالش‌های بازیگری در سنین بالا سخن گفت. او که در فیلم جدید نتفلیکس به نام (Jay Kelly) بازی می‌کند، می‌گوید باید با پیری کنار آمده ولی خودش دیگر توان تکرارهای بی‌پایان را ندارد.

بهترین زمان مصرف قرص لوزارتان برای فشار خون + نحوه مصرف قرص لوزارتان:بهترین زمان مصرف قرص لوزارتان و نحوه مصرف آن فشار خون بالا یکی از مشکلات شایع در بین افراد مختلف، به ویژه در سنین بالا است که در صورت کنترل نشدن میتواند

طرفداری | پابلو مارتین پائز گاویرا که به گاوی شناخته می‌شود، نمونه‌ای درخشان از تلفیق استعداد ذاتی، تکنیک بالا و بلوغ تاکتیکی در سنین پایین است. با وجود تجربه محدود، نمایش‌های او در زمین نشان از درک عمیق از بازی و مسئولیت‌پذیری بالا دارد. حضور مستمرش در ترکیب اصلی، نشان‌دهنده اعتماد کادر فنی به توانایی‌های …

اقتصادنیوز: آمارهای رسمی سازمان ثبت‌احوال در سال‌های پایانی دهه ۱۳۹۰ به‌وضوح نشان می‌دهد که طلاق در سنین بالا، به‌ویژه در میان افراد بالای ۶۰ سال، روندی افزایشی داشته است.

طلاق در دوران سالمندی، دیگر یک اتفاق نادر یا عجیب نیست؛ پدیده‌ای رو به رشد است که آرام و بی‌صدا، در دل نسل سالخورده جریان دارد.

دبیر جامعه روحانیت شیراز با اشاره به شخصیت سردار شهید غیب‌پرور و فرماندهان شهید در جنگ ۱۲ روزه اخیر، سبک‌زیستی، دل‌کندن از دنیا و خلوص نیت را راز پیوستن آنان به قافله شهدا دانست و تأکید کرد: کسی که سبک‌بار باشد، حتی در سنین بالا نیز اگر خالصانه در مسیر ولایت قدم بردارد، عاقبتش شهادت خواهد بود.

برنا _ گروه رسانه: آمارهای رسمی سازمان ثبت‌احوال در سال‌های پایانی دهه ۱۳۹۰ به‌وضوح نشان می‌دهد که طلاق در سنین بالا، به‌ویژه در میان افراد بالای ۶۰ سال، روندی افزایشی داشته است.

محققان می‌گویند برای بهبود چشمگیر عملکرد فیزیکی خود در سنین بالا باید هنگام پیاده‌روی نه بر تعداد قدم‌ها، بلکه بر سرعت خود تمرکز کنید.

بهترین بازی های ps5  ترکیبی از گرافیک بالا، داستان های جذاب و گیم پلی متنوع اند و این بازی ها برای همه سلیقه ها در سنین مختلف مناسب اند.

رکنا: رژیم گیاهخواری و وگان با تأمین کامل نیازهای تغذیه‌ای افراد در تمام سنین، از جمله بزرگسالان، کودکان و زنان باردار یا شیرده، انتخابی سالم و ایده‌آل برای حفظ تناسب اندام و سلامتی است.

اقتصادنیوز: یک متخصص قلب و عروق می‌گوید: مصرف چربی‌های ترانس از کودکی باعث می‌شود که رگ‌های فرد در سنین ۳۰ تا ۴۰ سالگی تنگ شوند و به دنبال آن دردهای قلبی، سکته‌های قلبی، فشار خون بالا و سایر عوارض به مرور زمان بروز می‌کنند.

وقتی صحبت از سلامت کلی به میان می‌آید، آنچه ابتدا به ذهن خطور می‌کند، حفاظت از مغز و قلب به‌عنوان مهم‌ترین اعضای اصلی بدن در سنین بالا است و احتمالا به کبد و سلامتی آن زیاد فکر نمی‌کنیم، در حالی که شواهد نشان می‌دهد با بالا رفتن سن، افزایش توجه به سلامتی کبد واقعا بسیار مهم است.

یک متخصص قلب و عروق می‌گوید: مصرف چربی‌های ترانس از کودکی باعث می‌شود که رگ‌های فرد در سنین ۳۰ تا ۴۰ سالگی تنگ شوند و به دنبال آن دردهای قلبی، سکته‌های قلبی، فشار خون بالا و سایر عوارض به مرور زمان بروز می‌کنند.

علت گر گرفتگی صورت در زنان و بالا رفتن دمای بدن زنان چیست؟:گر گرفتگی صورت در زنان گر گرفتگی و بالا رفتن دمای بدن یکی از مشکلات شایع در میان بسیاری از زنان، به ویژه در سنین میانسالی و پس از آن است. این حالت معمولا

طرفداری | مهدی طارمی امروز 27 تیر 1404 33 ساله شد. او متولد 27 تیر 1371 است و همچنان در اوج قرار دارد. بهترین بازیکن مرحله اخیر مقدماتی جام جهانی به سال‌های پایانی دوران حرفه‌ای فوتبالش نزدیک شده اما با پیشرفت علم در فوتبال، نسبت به دهه‌های گذشته عمر حرفه‌ای بازیکنان افزایش یافته و بازیکنانی مانند رونالدو …

یک روانشناس کودک و نوجوان ضمن اشاره به اینکه کودکانی که در سنین دبستان هستند از نظر رشد شناختی در مرحله عینی قرار دارند و برای گذران اوقات فراغتشان با خانواده همراهی بیشتری دارند، گفت: نوجوانان از حدود ۱۳ سالگی به بالا که هویت افراد در حال شکل گیری است ممکن است در رابطه با چگونگی گذران اوقات فراغتشان …

یک روانشناس کودک و نوجوان ضمن اشاره به اینکه کودکانی که در سنین دبستان هستند از نظر رشد شناختی در مرحله عینی قرار دارند و برای گذران اوقات فراغتشان با خانواده همراهی بیشتری دارند، گفت: نوجوانان از حدود ۱۳ سالگی به بالا که هویت افراد در حال شکل گیری است ممکن است در رابطه با چگونگی گذران اوقات فراغتشان …

مدیر موزه تیت لندن با اشاره به روندی جالب در دنیای هنر معاصر، می‌گوید بسیاری از زنان هنرمند پس از گذر از نقش‌های سنتی و در سال‌های پایانی زندگی، به اوج خلاقیت و آزادی ذهنی می‌رسند.

سخنگوی وزارت خارجه: شمار قابل توجهی از شهدای اخیر کودکانی بودند که عمدتا در سنین دانش‌آموزی به شهادت رسیدند. به همین دلیل مستندسازی این جنایات با اولویت بالا در دستور کار جمهوری اسلامی قرار گرفته است.

بازدید:۳ صد آنلاین | بیشتر داروهای تجویزی توسط کلیه‌ها از بدن دفع می‌شوند و همین‌طور خیلی از داروهای بدن نسخه. شما چه مشکل کلیوی داشته باشید و چه نه به‌هرحال مهم است که در مورد داروهایی که مصرف می‌کنید با پزشکتان حرف بزنید، اینکه چقدر از این داروها استفاده می‌کنید و هر چند وقت یک‌بار. شاید لازم باشد …

بازدید:۳ صد آنلاین | افت عملکردهای ادراکی مغز مسئله‌ای شایع و یکی از ترسناک‌ترین پیامدهای افزایش سن است. اما افت ادراکی مغز اجتناب‌ناپذیر است. در این مطلب توصیه‌هایی ارائه می‌دهیم که بتوانید به عملکرد مغز خود کمک کنید.  به گزارش صد آنلاین ،مغز همه افراد با بالارفتن سن تغییر می‌کند و به دنبال آن تغییراتی …

بازدید:۲۹۷ یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، از آلودگی هوا به عنوان «تهدید خاموش» برای قلب ها نام برد و نکاتی را برای بیماران قلبی متذکر شد. به گزارش صد آنلاین؛ ثریا رضا روان پارسا، گفت: در روزهایی که آسمان تهران زیر لایه‌ای غلیظ‌تر از دود و ریزگرد نسبت به گذشته فرو رفته، تهدیدی خاموش سلامت …

برای نخستین بار، دانشمندان موفق شدند سلول‌های بنیادی عصبی فعال را در مغز بزرگسالان شناسایی کنند؛ کشفی که می‌تواند امید تازه‌ای برای درمان بیماری‌های عصبی، بهبود حافظه و یادگیری در سنین بالا باشد.

ایسنا/ برای نخستین بار، دانشمندان موفق شدند سلول‌های بنیادی عصبی فعال را در مغز بزرگسالان شناسایی کنند؛ کشفی که می‌تواند امید تازه‌ای برای درمان بیماری‌های عصبی، بهبود حافظه و یادگیری در سنین بالا باشد. محققان موسسه کارولینسکا در سوئد توانسته‌اند ثابت کنند که مغز انسان حتی در دوران پیری هم به تولید

تحقیقی جدید نشان می‌دهد که ۵ راه ساده برای کاهش خطر ابتلا به بیماری دیورتیکولیت در سنین بالا حتی با زمینه ژنتیکی وجود دارد.

بازدید:۳ صد آنلاین | آیا اغلب سراغ ایبوپروفن می‌روید؟ خیلی از افراد عادت دارند مرتباً برای تسکین دردها و گرفتگی‌ها یا پایین آوردن تب سرماخوردگی و آنفلوانزا از ایبوپروفن استفاده کنند. اما اگر سنتان بالای ۵۰ است باید با احتیاط بیشتری از این دارو استفاده کنید.  به گزارش صد آنلاین ،ایبوپروفن یک داروی بسیار …

بازدید:۴۸۹ ماهی فقط یک وعده غذایی نیست، یک سرمایه‌گذاری برای سلامتی شماست. اگر تا امروز آن را جدی نگرفته‌اید، زمان آن رسیده است که با این نعمت دریایی آشتی کنید و هفته‌ای دو بار از مزایای شگفت‌انگیزش بهره ببرید. به گزارش صد آنلاین، در دنیایی که بیماری‌های قلبی، افسردگی و آلزایمر در حال افزایش هستند، شاید …

بدون شک افرادی که در این سن ازدواج می‌کنند اهداف و دلایلی برای این کارشان دارند بنابراین موضوع دلایل درست و نادرست ازدواج مطرح می‌شود. دلایل درست مانند مصاحبت و همراهی، عشق و صمیمیت و شریک حمایت‌کننده است و دلایل نادرست مانند التیام یک شکست، فشار خانواده و اجتماع، دلایل مادی و ... .

اگر کریستیانو رونالدو یا سرخیو راموس را نماد تلاش و رسیدن به هدف در دنیای فوتبال حتی در سنین بالا می‌‌‌دانید، به داستان یک ستاره اسپانیایی دیگر هم توجه کنید. شنبه‌‌‌شب آخرین سهمیه دسته دوم لیگ اسپانیا که به لالیگا صعود کرد، مشخص شد. پس از ۲۴سال دوری از سطح نخست، رئال اویدو موفق شد بار دیگر به لالیگا …

تحقیقات نشان می‌دهد که اگر می‌خواهید در سال‌های پایانی عمر خود را در برابر فشار خون بالا محافظت کنید، باید سطح ورزش خود را تا میانسالی بالا نگه دارید. یعنی از سنین پائین‌تر و بین ۱۸ تا ۴۰ سال سطح ورزش خود را افزایش دهید تا در میانسالی و پیری مبتلا به فشار خون بالا نشوید.

مشاور عالی سازمان بهزیستی کشور در امور سالمندان در خصوص پیامدهای طلاق در سالمندی گفت: تنهایی و انزوای سالمندانی که در سنین بالا طلاق می گیرند،

مغزهای درختی مثل بادام، گردو، بادام هندی، پیکن و پسته با وجود اندازه‌ی کوچک‌شان، خواص ضدپیری قدرتمندی دارند. این میان‌وعده‌های ترد و خوشمزه حاوی مواد مغذی خاصی هستند که می‌توانند از بروز بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع ۲، اختلالات عصبی و برخی سرطان‌ها در سنین بالا جلوگیری کنند. همچنین از عملکرد …

رکنا: مطالعات جدید نشان می‌دهد که خطر زوال عقل با تولد نسل‌های جدید در حال کاهش است. پژوهشی به رهبری محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا با بررسی داده‌ های سلامت از آمریکا، اروپا و انگلیس نشان داده که جوان‌ ترها در سنین بالا کمتر در معرض زوال عقل قرار می‌ گیرند.

ورزش 3/توماس توخل به هری کین و هواداران تیم ملی انگلیس هشدار داد که ماندن در فوتبال تا سن و سال کریستیانو رونالدو، برای مهاجم بایرن مونیخ «سخت» خواهد بود. کاپیتان تیم ملی انگلیس که پس از جام جهانی سال آینده ۳۳ ساله خواهد شد، گفته که می‌خواهد مانند فوق‌ستاره پرتغالی تا سنین بالا فوتبال بازی کند. اما

به گزارش صد آنلاین؛ این مسیر طبیعی، اما پرفراز و نشیب، نیازمند مراقبتی آگاهانه و تغذیه‌ای متناسب با شرایط بدنی است. در این میان، سبزی‌های خشک، با وجود ظاهر ساده و کم حجمشان می‌توانند منبعی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی مؤثر باشند که در حفظ تعادل هورمونی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش …

 شواهد جدید حاکی از آن است که نام رژیم غذایی «مایند» (به معنای ذهن) واقعا شایسته آن است، زیرا در سلامتی مغز نقش مهمی ایفا می‌کند، حتی اگر در سنین بالا آغاز شود.

بازدید:۳ اغلب مواردی که ما به دیابت می‌پردازیم مربوط به دیابت در بزرگسالان، دیابت در زنان باردار، دیابت در زنان و مردان به تفکیک است، اما کمتر شده به دیابت و علائم و عوارض آن در کودکان بپردازیم. کودکان نیز مانند بزرگسالان در معرض خطر ابتلا به دیابت و حتی خطرناک‌ترین نوع آن هستند. به گزارش صد آنلاین؛ …

اقتصادنیوز: شواهد جدید حاکی از آن است که نام رژیم غذایی «مایند» (به‌ معنای ذهن) واقعا شایسته آن است، زیرا در سلامتی مغز نقش مهمی ایفا می‌کند، حتی اگر در سنین بالا آغاز شود.

شواهد جدید حاکی از آن است که نام رژیم غذایی «مایند» (به‌ معنای ذهن) واقعا شایسته آن است، زیرا در سلامتی مغز نقش مهمی ایفا می‌کند، حتی اگر در سنین بالا آغاز شود.

بازدید:۴۴ صد آنلاین | نشستن بیش از حد با مشکلات قلبی عروقی در فرد نیز مرتبط است و خطر دیابت را در خانم‌ها بالا می‌برد. همچنین ممکن است باعث مشکلات مغزی نیز شود به گزارش صد آنلاین،نشستن طولانی‌مدت واقعاً برای سلامتی خانم‌ها تهدید جدی‌ست! بر اساس تحقیقات علمی، این عادت مضر می‌تواند عوارض گسترده‌ای داشته …

بازدید:۱۰۶۰ پوست صورت مهم ترین نقش را در زیبایی ایفا میکند و خواب تاثیر بسزایی بر سلامت آن دارد پس باید به نکات مهمی هنگام خواب توجه داشته باشید. به گزارش صد آنلاین، بعضی از پوزیشن ها هنگام خواب باعث ایجاد چین و چروک می شود. اگر به صورت دمر یا روی شکم بخوابید، یعنی فشار زیادی به پوست تان وارد کرده ‌اید …

شواهد جدید حاکی از آن است که نام رژیم غذایی «مایند» (به‌ معنای ذهن) واقعا شایسته آن است، زیرا در سلامتی مغز نقش مهمی ایفا می‌کند، حتی اگر در سنین بالا آغاز شود.

شواهد جدید حاکی از آن است که نام رژیم غذایی «مایند» (به‌ معنای ذهن) واقعا شایسته آن است، زیرا در سلامتی مغز نقش مهمی ایفا می‌کند، حتی اگر در سنین بالا آغاز شود.

شواهد جدید حاکی از آن است که نام رژیم غذایی «مایند» (به‌ معنای ذهن) واقعا شایسته آن است، زیرا در سلامتی مغز نقش مهمی ایفا می‌کند، حتی اگر در سنین بالا آغاز شود.

تحقیقات نشان می‌دهد که افراد مسنی که همچنان کنجکاوی و اشتیاق به کشف موضوعات مرتبط با علایق خود را حفظ می‌کنند، احتمال کمتری برای ابتلا به بیماری آلزایمر دارند. این یافته‌ها نشان‌دهنده اهمیت فعالیت‌های ذهنی و اجتماعی در حفظ سلامت مغز در سنین بالا است.

می‌خواهید در سنین بالا ذهنی تیز و بدنی سالم داشته باشید؟ بخشی از پاسخ ممکن است در فنجان قهوه‌تان باشد.

تریبون اقتصاد_سرطان رحم، که بیشتر به عنوان سرطان آندومتر شناخته می‌شود، یکی از شایع‌ترین سرطان‌های زنان در جهان است. این سرطان در لایه داخلی رحم (آندومتر) شروع می‌شود و بیشتر در زنان یائسه و بالای ۵۰ سال رخ می‌دهد. بیش از ۷۵ درصد موارد سرطان آندومتر در زنان یائسه رخ می‌دهد. به گزارش همشهری آنلاین، با …

سلامت دهان و دندان چیزی نیست که بتوان آن را به تعویق انداخت یا صرفاً در سنین بالا به فکر آن بود. واقعیت این است که دهه سوم زندگی (۲۰ تا ۳۰ سال) و اوایل دهه چهارم (۳۰ تا ۴۰ سال) دوران طلایی برای پیشگیری، ترمیم و حتی زیباسازی دندان‌هاست. در این سن، بدن توان ترمیم بیشتری دارد، استخوان‌ها هنوز استحکام لازم …