رژیم های پر پروتئین برای کاهش وزن محبوب هستند زیرا پروتئین به شما کمک می کند احساس سیری کنید.

چاقی یک بیماری مزمن است بنابراین انتخاب بهترین روش درمان چاقی باید با توجه به شرایط فردی، نظر پزشک و مشورت با متخصص تغذیه انجام شود؛ از آنجا که روش‌های کاهش وزن برای همه مناسب و بدون عوارض نیست، متخصصان متابولیسم تاکید دارند تغییر سبک زندگی کلید اصلی درمان چاقی است.

به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، یکی از بیماری‌های شایع جوامع امروزی، بالا بودن چربی خون است که می‌تواند منجر به مشکلات جدی مثل پانکراتیت(التهاب پانکراس) و سکته‌های قلبی و مرگ شود.

تحقیقات پیرامون بیماری سرطان هیچ‌گاه به این گستردگی نبوده است، اما هیچ توافق جمعی بر سر عامل افزایش شدید تشخیص‌ها در بزرگسالان جوان وجود ندارد.

سرطان‌ها، بیماری‌هایی پیچیده و چندوجهی هستند که علاوه بر عوامل محیطی، ویژگی‌های ژنتیکی افراد نیز در بروز آنها دخیل است. متخصصان علوم پزشکی بر این باورند که شناخت تعامل بین این عوامل و پیشگیری از سرطان‌های ارثی و اکتسابی می‌تواند تأثیر زیادی در کاهش آمار ابتلا به این بیماری‌ها داشته باشد.

زخم عفونی قرنیه، یکی از شایع‌ترین علل کاهش بینایی، به ویژه در مناطق گرم و مرطوب، تهدیدی جدی برای سلامت چشمان محسوب می‌شود. دبیر علمی هفتمین همایش چشم‌پزشکی مشترک، بر لزوم تشخیص زودهنگام و درمان به‌موقع این بیماری تأکید کرد تا از بروز عوارض جدی و از دست دادن بینایی جلوگیری شود.

زخم عفونی قرنیه یکی از شایع‌ترین علل کاهش بینایی، به‌ ویژه در مناطق گرم و مرطوب است و ضرورت دارد که تشخیص زودهنگام و درمان به‌موقع این بیماری صورت بگیرد.

معاینه چشم یک بار در سال توصیه می شود، به خصوص اگر عوامل خطری مانند کاهش بینایی، دیابت یا سابقه خانوادگی بیماری چشمی داشته باشید.

یک فعال محیط زیست معتقد است: خسارت سالانه آلودگی هوا در ایران به میلیاردها دلار رسیده و در جایی مثل شرق مازندران و خوزستان، مانع از جذب سرمایه‌گذاران در حوزه گردشگری شده است. تشدید آلودگی و بحران ریزگردها باعث شکست پروژه‌های سرمایه‌گذاری در این استان و کاهش تمایل سرمایه‌گذاران شده است.

زخم عفونی قرنیه یکی از شایع‌ترین علل کاهش بینایی، به‌ ویژه در مناطق گرم و مرطوب است و ضرورت دارد که تشخیص زودهنگام و درمان به‌موقع این بیماری صورت بگیرد.

نمک، به‌عنوان یکی از عواملی که به‌طور مستقیم بر سلامت استخوان‌ها تأثیر می‌گذارد، نقش بسزایی در بروز مشکلاتی نظیر پوکی استخوان دارد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در جدیدترین اظهارات خود، بر اهمیت کاهش مصرف نمک در پیشگیری از این بیماری و حفظ سلامت استخوان‌ها تأکید کرده است.

پوست این میوه سرشار از آنتی اکسیدان‌های قوی است که با بیماری‌های قلبی کشنده مقابله می‌کند. میزان کلسترول و استرس را کاهش می‌دهد و سلامت قلب را حفظ می‌کند.

آیا ویتامین D می‌تواند از قلب شما محافظت کند؟ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌های ویتامین D ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماری‌های قلبی را کاهش دهد. با این حال، قبل از مصرف هرگونه مکمل، حتما با پزشک خود مشورت کنید.

خوردن غذاهای سالم در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ جوانی مغز، کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و انواع مختلف زوال عقل کمک کند.

دبیر علمی هفتمین همایش چشم‌پزشکی، زخم عفونی قرنیه را به‌ عنوان یکی از شایع‌ترین علل کاهش بینایی عنوان و به عوارض و علائم اولیه این بیماری اشاره کرد.

نمک، به‌عنوان یکی از عواملی که به‌طور مستقیم بر سلامت استخوان‌ها تأثیر می‌گذارد، نقش بسزایی در بروز مشکلاتی نظیر پوکی استخوان دارد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در جدیدترین اظهارات خود، بر اهمیت کاهش مصرف نمک در پیشگیری از این بیماری و حفظ سلامت استخوان‌ها تأکید کرده است.

خط سلامت: رژیم تی ال سی (TLC) یک برنامه غذایی است که هدف اصلی آن بهبود سطح کلسترول خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی است.

زوال عقل یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های سلامت عمومی در آینده است. اما با توجه به یافته‌های اخیر، مصرف کولین و سایر مواد مغذی کلیدی می‌تواند ابزار موثری برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری باشد.

علاوه بر این، ما در حال انجام تحقیقاتی هستیم تا با استفاده از تصویربرداری‌های پیشرفته مانند MRI، به بررسی دقیق‌تر مغز و گوش داخلی بیماران مبتلا به بیماری منیر و کاهش شنوایی ناگهانی بپردازیم. هدف از این تحقیقات، شناسایی تغییرات ساختاری و عملکردی در این نواحی است که ممکن است به علت این بیماری‌ها ایجاد …

خط سلامت: با شروع فصل سرما، بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا بیشتر می‌شوند و گاهی شما را برای هفته‌ها درگیر می‌کنند. اما راهی ساده و مقرون‌به‌صرفه برای کاهش مدت سرماخوردگی وجود دارد.

رکنا: تبخال تناسلی یک بیماری ویروسی شایع است که معمولا از طریق تماس جنسی منتقل می‌شود. اگرچه درمان قطعی ندارد اما با استفاده از داروها و تدابیر مناسب می‌ توان شدت علائم را کاهش داد و از انتقال آن به دیگران پیشگیری کرد. اگر علائمی مشابه تبخال تناسلی را مشاهده کردید، توصیه می‌ شود به پزشک مراجعه کنید …

تخم مرغ جز یکی از خوراکی هایی می باشد که دارای مواد مغذی و ارزش غذایی عالی است، البته مصرف تخم مرغ به کاهش وزن و درمان برخی از بیماری ها کمک فراوانی می کند

عضو هیات علمی و استاد پیشکسوت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بنزین‌هایی که در کشور استفاده می‌شود، چون پالایش صحیح در آن اعمال نمی‌شود، در ابتلا به سرطان نقش مهمی دارند.

دستاوردهای علم پزشکی گاهی به نتایج جالبی در درمان بیماری‌ها منتهی می‌شود.از جمله آنکه بر اساس مقاله‌ای که در سال۲۰۲۴ منتشر شده،‌مشخص شده است که فقط مبتلایان به دیابت از مصرف متفورمبن سود نمی‌برند بلکه به گفته، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اثرات مصرف این دارو در کاهش درد مبتلایان …

خط سلامت: نتایج مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه در ساعات صبح می‌تواند خطر مرگ زودرس را تا ۱۶ درصد و خطر بیماری‌های قلبی عروقی را تا ۳۱ درصد کاهش دهد. محققان بر اساس داده‌های ۱۹ ساله، این ارتباط مثبت را در زمان‌بندی مصرف قهوه به‌ویژه در صبح‌ها شناسایی کردند.

پوست این میوه سرشار از آنتی اکسیدان‌های قوی است که با بیماری‌های قلبی کشنده مقابله می‌کند. میزان کلسترول و استرس را کاهش می‌دهد و سلامت قلب را حفظ می‌کند.

هوای سرد زمستان و شرایط خاص آن، می‌تواند سلامت بدن را به چالش بکشد. با کاهش دما و شیوع بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سیستم ایمنی بدن نیازمند تقویت بیشتر است، در این اینفوگرافیک بهترین خوراکی‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن در این فصل را بشناسید.

یک جراح پستان گفت: اگر خانمی دچار نازایی شده و شیردهی نداشته باشد این یک فاکتور برای ابتلا به سرطان سینه است، همچنین پستان در اثر حاملگی به حالت بلوغ رسیده و حساسیت آن به سرطان کم خواهد شد.

پیر چشمی به عنوان یکی از شایع ترین بیماری های بشر از حوالی ۴۰ سالگی آغاز می شود و بر اثر آن هر فرد، دیر یا زود به درجاتی از مشکل در دید نزدیک دچار خواهد شد. اگر بخواهیم پیرچشمی را در یک عبارت بیان کنیم باید بگوییم: «کاهش پیشرونده قدرت دید اجسام نزدیک به دلیل افزایش سن».

مصرف روزانه دو تا سه عدد کیوی می‌تواند خطر بروز مشکلات عضلانی، قلبی و عصبی را کاهش داده و عملکردهای حیاتی بدن را بهبود ببخشد.

رکنا: تحقیقات نشان می‌دهند که حدود 5 تا 10 درصد از کل موارد سرطان به صورت ارثی منتقل می‌شود. اما چگونه می‌توانید از این موضوع مطمئن شوید؟ راه حل ساده است: تست ژنتیک سرطان. این آزمایش پیشرفته قادر است جهش‌های ژنی مرتبط با سرطان را شناسایی کرده و به شما در کاهش خطر ابتلا به این بیماری کمک کند.

هوای سرد زمستان و شرایط خاص آن، می‌تواند سلامت بدن را به چالش بکشد. با کاهش دما و شیوع بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سیستم ایمنی بدن نیازمند تقویت بیشتر است، در این اینفوگرافیک بهترین خوراکی‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن در این فصل را بشناسید.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف قهوه در ابتدای روز با کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ زودرس و ۳۱ درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است.

حدود ۷۰ میلیون نفر در سراسر دنیا با مشکلات خواب مزمن مواجه هستند. خواب ناکافی می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات مختلف سلامتی، از جمله کاهش توانایی‌های ذهنی (کاهش شناختی) و بیماری‌های مانند آلزایمر (زوال عقل) را افزایش دهد.

خط سلامت: رژیم غذایی اورنیش یک برنامه گیاهی است که توسط دکتر دین اورنیش به منظور پیشگیری و معکوس کردن بیماری‌های قلبی طراحی شده است.

خط سلامت: پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های مفید روده هستند که نقش مهمی در حفظ تعادل باکتری‌های روده و سلامت کلی بدن دارند.

بیماری آلزایمر یا زوال عقل، اختلالی است که اغلب سالمندان را تحت تاثیر قرار می‌دهد و نیاز به مراقبت و توجه ویژه دارد. تغییرات شخصیتی، اختلال در حافظه و درک، و کاهش توانایی‌های فیزیکی و ذهنی از جمله عواملی هستند که این بیماران به مرور زمان با آن‌ها مواجه می‌شوند. به همین دلیل، افراد مبتلا به آلزایمر نیاز …

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به قابل پیشگیری بودن ۴۰ درصد سرطان‌ها گفت: تغییر سبک زندگی، ترک سیگار، کاهش وزن و واکسیناسیون می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها ایفا کند.

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا توصیه می‌کند بزرگسالان سالم برای ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا ۷۵ تا ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، برنامه‌ریزی کنند.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، انبه سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و ویتامین C است و نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و محافظت از بدن در برابر بیماری ها دارد. با این حال، انبه نه تنها به دلیل فواید سلامتی آن شناخته شده است. این میوه با تنوع بسیار زیاد، انواع غذاها و دسرها را در فرهنگ …

مصرف روزانه دو تا سه عدد کیوی می‌تواند خطر بروز مشکلات عضلانی، قلبی و عصبی را کاهش داده و عملکردهای حیاتی بدن را بهبود ببخشد.

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا توصیه می‌کند بزرگسالان سالم برای ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا ۷۵ تا ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، برنامه‌ریزی کنند.

طبق یک مطالعه جدید، قدرت عضلانی و تناسب اندام می‌تواند خطر مرگ را در بیماران مبتلا به سرطان به نصف کاهش دهد.

حدود ۷۰ میلیون نفر در سراسر دنیا با مشکلات خواب مزمن مواجه هستند. خواب ناکافی می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات مختلف سلامتی، از جمله کاهش توانایی‌های ذهنی (کاهش شناختی) و بیماری‌های مانند آلزایمر (زوال عقل) را افزایش دهد.

خونریزی لثه یک بیماری رایج دندانی است که در آن لثه‌ها متورم، تحریک شده و مستعد خونریزی می‌شوند.

حدود ۷۰ میلیون نفر در سراسر دنیا با مشکلات خواب مزمن مواجه هستند. خواب ناکافی می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات مختلف سلامتی، از جمله کاهش توانایی‌های ذهنی (کاهش شناختی) و بیماری‌های مانند آلزایمر (زوال عقل) را افزایش دهد.

خط سلامت: دانشمندان مؤسسه سالک مولکولی جدید کشف کرده‌اند که می‌تواند فرآیند چربی‌سوزی بدون از دست دادن عضله را ممکن سازد. این مولکول از پروتئین BCL6 بهره می‌برد که به حفظ ساختار عضلانی کمک می‌کند و راهکاری نویدبخش برای کسانی است که به‌دنبال کاهش وزن بدون تحلیل عضلات هستند. این کشف می‌تواند به توسعه درمان‌های …

خط سلامت: دانه کنجد با داشتن خواصی مانند کاهش کلسترول، تقویت سلامت قلب و بهبود عملکرد مغز، یکی از پرطرفدارترین مواد غذایی در رژیم‌های سالم است. با این حال، این دانه مغذی برای همه مناسب نیست. افرادی که دچار آلرژی‌های غذایی، سنگ کلیه یا بیماری‌های گوارشی هستند، باید در مصرف کنجد احتیاط کنند. در این گزارش …

دانشمندان می‌گویند چربی شکم تنها چربی بدن نیست که ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی جدی را افزایش دهد.

مهم‌ترین علت خشکی مفاصل، کاهش حجم مایع مفصلی در طول خواب است. کاهش حجم مایع مفصل به موجب چاقی مزمن، عدم برخورداری از خواب کافی، پیروی از رژیم غذایی نامناسب و ابتلا به بیماری‌های متابولیکی شکل می‌گیرد.

علائم سرطان مغز استخوان ممکن است شامل خستگی، تب، کاهش وزن، عفونت‌های مکرر، کبودی یا خونریزی‌های غیرقابل کنترل و درد در استخوان‌ها و مفاصل باشد. درمان‌های مختلفی برای لوسمی وجود دارد، از جمله شیمی‌درمانی، پرتو درمانی، پیوند مغز استخوان و دارو‌های بیولوژیک.

خط سلامت: خاطره‌درمانی، یا یادآوری درمانی (RT)، یکی از روش‌های درمانی نوین است که در درمان بیماری‌های مغزی مانند زوال عقل و آلزایمر استفاده می‌شود.

خط سلامت: کمبود ویتامین D ممکن است خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش دهد. این ویتامین با نقش کلیدی در بهبود سلامت استخوان‌ها و سیستم ایمنی، می‌تواند با کنترل رشد سلول‌های پستان و کاهش تولید استروژن از بروز این بیماری جلوگیری کند. روش‌های مؤثر برای افزایش سطح ویتامین D شامل قرار گرفتن در معرض نور خورشید …

درحالی‌که بنا بر اعلام مجله اپیدمیولوژی آمریکا، اهدای خون مکرر می‌تواند خطر سکته قلبی را تا ۸۸ درصد کاهش دهد، مدیرعامل سازمان انتقال خون مصطفی جمالی می‌گوید: در حال حاضر فقط 2 درصد مردم کشور خون اهدا می‌کنند.

برگ زیتون از خواص و فواید بی نظیری برخوردار است، همچنین استفاده از برگ زیتون برای سلامت بدن و درمان برخی از بیماری بسیار مفید است.

مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های واگیردار مرکز بهداشت استان خوزستان گفت: افرادی که به مناطقی از کشور که پشه آئدس مهاجم صید شده سفر می‌کنند به یاد داشته باشند که پشه‌های آئدس در طول روز فعال هستند، بنابراین با انجام اقداماتی باید احتمال گزش توسط پشه را کاهش داده و از خود محافظت کنند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف قهوه در ابتدای روز با کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ زودرس و ۳۱ درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف قهوه در ابتدای روز با کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ زودرس و ۳۱ درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است.

نوشیدن قهوه صبحگاهی خطر مرگ کلی را 16 درصد و مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی را 31 درصد کاهش می‌دهد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف قهوه در ابتدای روز با کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ زودرس و ۳۱ درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است.

خط سلامت: سرطان، به عنوان یکی از بیماری‌های جدی و تهدیدکننده زندگی، می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند سابقه ژنتیکی، سیگار کشیدن و تغذیه نامناسب باشد. علیرضا کریمی، کارشناس بهداشت، با اشاره به هفته ملی اطلاع‌رسانی سرطان، بر اهمیت پیشگیری با کاهش عوامل خطرساز چون ترک سیگار و حفظ یک سبک زندگی سالم، تأکید …

خط سلامت: نوشیدن چای، این نوشیدنی محبوب و پرخاصیت، می‌تواند نه‌تنها حس آرامش و تمرکز بیشتری را به ارمغان آورد، بلکه به عمر طولانی‌تر نیز کمک کند. با غنای آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیباتی چون تیانین، چای ضمن تقویت عملکرد سیستم ایمنی و کاهش خطر بیماری‌های مزمن، به داشتن زندگی سالم‌تر و پرانرژی‌تر کمک می‌کند. …

شفقنا- بیماران مبتلا به کم‌کاری تیروئید باید در مورد رژیم غذایی مناسب برای وضعیت سلامتی خود با پزشک مشورت کنند و برخی غذاها هستند که بهتر است از مصرف آنها اجتناب شود. به گزارش شفقنا؛‌وبگاه رأِی الیوم نوشت: «در اینجا برخی از غذاهایی که توصیه می‌شود مصرف آنها را کاهش دهید یا از خوردن آنها [ ]

نباید از نظر دور داشت که سالمندان گروهی با نیازهای ویژه در حوادث و بلایا هستند. ابتلا به بیماری‌های مزمن و ناتوانی‌های حرکتی – شناختی که با افزایش سن همراه می‌شود و مواردی نظیر مشکلات بینایی و شنوایی، اختلال در تطابق با تغییرات دما، نیاز به زمان بیشتر برای پردازش اطلاعات، کندی واکنش‌های فیزیکی، کاهش …

یکی از بیماری‌هایی که روزبه‌روز درحال افزایش است مواردی مربوط به ناحیه تناسلیست که یکی از سخت‌ترین‎ آنها هم سرطان است. ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) عامل بروز انواع گوناگون این بیماری‌هاست. واکسن گارداسیل به‌عنوان یک ابزار پیش‌گیری مؤثر، می‌تواند از بیش از ۹۰٪ انواع ویروس‌های HPV جلوگیری کند و به‌ویژه …

مشهد- ایرنا- مدیر مراکز پزشکی جهاد دانشگاهی خراسان رضوی گفت: خانواده آگاه نخستین خط دفاعی و از مهم ترین عوامل پیشگیری از سرطان است، زیرا آگاهی اعضای خانواده می‌تواند منجر به تغییر رفتارهای پرخطر، تشخیص زودهنگام بیماری و در نتیجه کاهش بار روانی، اقتصادی و جسمانی این بیماری شود.

واکسن گارداسیل به‌عنوان یکی از مهم‌ترین دستاوردهای پزشکی در پیشگیری از سرطان‌های مرتبط با ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)، جایگاه ویژه‌ای در حوزه سلامت عمومی یافته است. این واکسن که در سال‌های اخیر به‌طور گسترده‌ای در بسیاری از کشورها مورد استفاده قرار گرفته، توانسته است نقش مهمی در کاهش موارد سرطان دهانه …

در سال‌های اخیر، توجه پزشکان و محققان به قارچ‌های دارویی به‌شدت افزایش یافته است. تحقیقات علمی نشان داده‌اند که این قارچ‌ها حاوی ترکیبات زیستی فعالی هستند که می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، بهبود عملکرد مغز و حتی پیشگیری از برخی بیماری‌های مزمن مؤثر باشند

مدیرکل دامپزشکی استان همدان از کاهش 50 درصدی بیماریهای دام در 10 ماهه امسال و کاهش 40 درصدی تب مالت در مدت دو سال گذشته در همدان خبر داد و گفت: اردوهای جهادی دامپزشکی به 161 روستای محروم و صعب‌العبور همدان انجام گرفت.

خط سلامت : پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که ضربه به سر می‌تواند ویروس‌های خفته در مغز را فعال کرده و احتمال بروز بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر را افزایش دهد. یافته‌های دانشمندان دانشگاه‌های تافتس و آکسفورد نشان می‌دهد که استفاده از داروهای ضدویروسی می‌تواند این خطرات را کاهش دهد. این تحقیقات در مجله Science …

مصرف تخم کتان باعث بهبود سلامت قلب می‏‌شود و احتمال بروز بیماری‌های مزمن همچون سرطان را کاهش می‌دهد.

رکنا: فیزیوتراپی یک شاخه از علوم پزشکی است که از روش‌های غیر دارویی برای درمان و پیشگیری از مشکلات و اختلالات جسمی استفاده می‌کند. هدف اصلی فیزیوتراپی بهبود حرکت، کاهش درد و کمک به بازگشت به وضعیت طبیعی بدن است. این درمان به‌ویژه در آسیب‌ها و بیماری‌های عضلانی-اسکلتی، مشکلات عصبی و قلبی-ریوی کاربرد فراوان …

سرطان ریه یکی از کشنده‌ترین انواع سرطان است، اما با کمک یک آزمایش خون ساده، می‌توان این بیماری را در مراحل اولیه تشخیص داد. مطالعه‌ای جدید نشان داده است که این روش می‌تواند منجر به کاهش ۴۰ درصدی مرگ و میر ناشی از سرطان ریه شود.

چای سبز به دلیل فوایدی برای سلامتی از جمله تقویت قلب، کمک به کنترل وزن و همچنین خواص آنتی‌اکسیدانی‌ و ضدالتهابی که کاهش خطر ابتلا به سرطان را به همراه دارد، شناخته شده است.

یافته‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد ویتامین ای (E) از احتمال ابتلا به بیماری درماتیت آتوپیک جلوگیری می‌کند. درماتیت آتوپیک یک بیماری مزمن پوستی است که با خشکی، خارش و التهاب پوست مشخص می‌شود.

نتیجه تحقیقات تازه نشان می‌دهند برخی از مواد غذایی در مورد کلسترول به اشتباه اهریمنی قلمداد شده‌اند. نمی‌توانیم بگوییم که همه چربی‌های اشباع‌شده مضر هستند. با این وجود، آنچه می‌توانیم بگوییم این است که باید به مقدار آن و کالری دریافتی توجه داشت و از زیاده‌روی در مصرف آن خودداری ورزید.

مصرف روغن کنجد می‌تواند خطر بروز سکته‌های قلبی را کاهش دهد و فشار خون را تنظیم کند.

رکنا: قرص هیسومین (Hysomin) یک داروی آنتی‌هیستامین است که معمولاً برای کاهش علائم آلرژیک مانند رینیت آلرژیک (التهاب مخاط بینی ناشی از حساسیت) و کهیر (که یک بیماری پوستی است که باعث بروز جوش‌های قرمز و خارش می‌شود) استفاده می‌شود. این دارو می‌تواند علائم مرتبط با آلرژی‌ها، نظیر عطسه، آبریزش بینی، خارش، …

رکنا: دیسک کمر یکی از مشکلات شایع ستون فقرات است که به علت آسیب به دیسک‌های بین مهره‌ها و فشار بر اعصاب اطراف ایجاد می‌شود، این بیماری می‌تواند با درد شدید کمر یا پاها همراه باشد و زندگی روزمره فرد را مختل کند، عوامل مختلفی مانند افزایش سن، فشار زیاد و سبک زندگی نامناسب می‌توانند باعث ایجاد دیسک کمر …

فقط ۱۰ دقیقه ورزش روزانه مانند پیاده‌روی سریع یا حرکات کششی می‌تواند سلامت قلب را بهبود بخشد و خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.

یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد که قدرت عضلانی و تناسب اندام همراه با انجام برنامه‌های ورزشی متناسب می‌توانند خطر مرگ ناشی از سرطان را تقریباً به نصف کاهش دهد.