یک بار پودر نعناع درست کنید و آن را برای یک سال کامل ذخیره کنید .

ایران با صدور نخستین مجوز رسمی سرمایه‌گذاری برای یک ایرانی مقیم امارات، چراغ سبزی عملیاتی به این گروه نشان داده است.

ایران با صدور نخستین مجوز رسمی سرمایه‌گذاری برای یک ایرانی مقیم امارات، چراغ سبزی عملیاتی به این گروه نشان داده است.

حدود 2 درصد بذر مصرفی کشور وارداتی است که عمدتاً شامل بذر‌های هیبریدی سبزی، صیفی و محصولات گلخانه‌ای است.

حدود 2 درصد بذر مصرفی کشور وارداتی است که عمدتاً شامل بذر‌های هیبریدی سبزی، صیفی و محصولات گلخانه‌ای است.

حدود 2 درصد بذر مصرفی کشور وارداتی است که عمدتاً شامل بذر‌های هیبریدی سبزی، صیفی و محصولات گلخانه‌ای است.

حدود 2 درصد بذر مصرفی کشور وارداتی است که عمدتاً شامل بذر‌های هیبریدی سبزی، صیفی و محصولات گلخانه‌ای است.

آخرین خبر/ ترکیب سبزی پلویی هم به این صورت است __جعفری  ۲بسته (بسته های محلی کوچک )__گشنیز  ۲بسته __تره  ۱بسته __شوید  ۳بسته __برگ سیر  ۱بسته __البته این مقدار برای چند وعده است ولی تناسب ترکیب سبزی پلو بدین شکله 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

لیست غذا با رشته پلویی شامل انواع رشته پلو با مرغ، گوشت، قارچ، عدس، ماهی و کوکو سبزی. بیش از ۳۰ مدل خوشمزه برای انتخاب بهترین غذا با رشته پلویی.

شفقنا- منابع عربستانی ممنوع کردن کامیون‌های اردنی از عبور از اراضی این کشور به سمت امارات را تکذیب کردند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، به نقل از آرتی، این تکذیب پس از انتشار اخباری صورت گرفت مبنی بر اینکه محموله‌های سبزی و میوه اردنی از عبور منع شده و به اردن بازگردانده شده‌اند. منابع عربستانی [ ]

کسری طاهری با پین کردن و واکنش خنده‌ایموجی به کامنت یک هوادار استقلال، از نگاه پرسپولیسی‌ها این حرکت را بی‌اعتنایی به هشدار و حتی چراغ سبزی به آنها تلقی کردند.

آخرین قیمت گوشت، مرغ، ماهی، میوه و سبزی توسط بازرسی اصناف استان اصفهان امروز دوشنبه بیست و پنجم خرداد قیمت‌های مصوب انواع محصولات پروتئینی و کشاورزی را برای واحدهای صنفی شهرستان اصفهان منتشر کرد.

بهرام رادان بازیگر سینما مانند هر انسانی در حوزه غذا یکسری علائق و عادات غذایی دارد. مادرش در مصاحبه با رسانه ها بارها گفته فرزندش همه غذاها را دوست دارد اما مثلا قرمه سبزی را بدون لوبیا ترجیح می دهد. یا مهری باستانی، آشپز ستاره ها می گوید او علاقه عجیبی به همراه کردن ماست با انواع غذاهایش دارد.

بهرام رادان بازیگر سینما مانند هر انسانی در حوزه غذا یکسری علائق و عادات غذایی دارد. مادرش در مصاحبه با رسانه ها بارها گفته فرزندش همه غذاها را دوست دارد اما

آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که چرا در تمام رژیم‌های لاغریِ گران‌قیمت، نام «کدوی سبز» به عنوان یک پایه ثابت می‌درخشد؟ ما در این گزارشِ اختصاصی، پرده از رازهایی برمی‌داریم که صنعت داروسازی سعی دارد آن‌ها را در پسِ تبلیغات مکمل‌های شیمیایی پنهان کند. کدو سبز، نه یک سبزی ساده، بلکه یک تکنولوژیِ زیستیِ …

بسیاری از افراد برای تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به سراغ مولتی‌ویتامین‌ها می‌روند، اما متخصصان تغذیه می‌گویند یک رژیم غذایی متنوع و متعادل می‌تواند همین نیازها را به شکل طبیعی تأمین کند. سبزیجات، میوه‌ها، مغزها و ماهی جایگزین های خوبی برای تامین مولتی ویتامین طبیعی بدن هستند.

جنین دی جیووانی گفت: آنچه در غزه رخ می‌دهد و چراغ سبزی که جامعه بین‌الملل به آن داده، کثیف‌ترین قاب عمر من است.

همدان- معاون تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی همدان از بهره‌برداری یک واحد گلخانه‌ای جدید تولید سبزی و صیفی به مساحت سه هزار و ۶۱۶ متر مربع در شهرستان همدان خبر داد.

خواهر رضا عطاران می گوید: برادرم عاشق کوکوسبزی است و هر زمان به دیدن ما در مشهد می آید برایش این غذا را درست می کنم. امروز در این مقاله طرز تهیه این غذای خوشمزه را با سبزی های شمالی به شما آموزش می دهیم.

آخرین خبر/کاری از دست کسی برنمیاد زیر لب هی بگو یا ابالجواد بازار تا غریب الغربا درست کنه کار خوبه امام رضا درست کنه مداحی آقای احد سبزی کانال مراسم حرم رضوی 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

در میان التهاب و دل نگرانی‌های جنگ تحمیلی سوم و روزهای آتش بس، اولین سالگرد جنگ ۱۲ روزه رسید؛ ۲۳ خرداد. جنگی که اتفاقات تلخی در خاطره ایرانی‌ها ثبت کرد، درست مانند حمله به میدان تجریش و روایت زنی که در میان خرابه‌های تجریش به دنبال پای جدا شده همسرش می‌گشت و سبزی فروشی که از شدت انفجار، ناپدید شد.

عکاس خونه/ ارسالی از D6407573 مخاطبان گرامی آخرین خبر؛ برای ارسال تصاویر؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آیکون دوربین در بالای صفحه را انتخاب نموده و تصویر خود را ارسال فرمایید.

کوکو سبزی غذای راحتیه اما اگه موقع سرخ کردن وا بره خیلی تو مخی میشه. توی این مطلب دلایل وا رفتنش رو بهتون میگیم.

پژوهشگران پس از ۲۰ سال پیگیری دریافتند فرزندان افراد صدساله در مقایسه با دیگران ماهی، میوه و سبزیجات بیشتر و شکر و نمک کمتری مصرف می‌کنند.

سیب یکی از شناخته‌شده‌ترین منابع فیبر است، اما برخی سبزیجات و حبوبات فیبر بیشتری دارند و می‌توانند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، افزایش احساس سیری و کنترل قند خون کمک کنند. در ادامه با ۶ خوراکی پرفیبر آشنا می‌شوید که حتی از سیب هم فیبر بیشتری دارند.

دستور پخت دلمه برگ مو با مواد اولیه شامل برگ مو، سبزی، گوشت چرخ کرده، بلغور، برنج، عدس و رب گوجه فرنگی؛ روش اصولی و خوشمزه برای تهیه این غذای سنتی ایرانی.

رکنا: آش گوجه یکی از آش های خوشمزه تبریز است که دستور پخت آن را در ادامه می بینید.

سیب یکی از شناخته‌شده‌ترین منابع فیبر است، اما برخی سبزیجات و حبوبات فیبر بیشتری دارند و می‌توانند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، افزایش احساس سیری و کنترل قند

سیب یکی از شناخته‌شده‌ترین منابع فیبر است، اما برخی سبزیجات و حبوبات فیبر بیشتری دارند و می‌توانند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، افزایش احساس سیری و کنترل قند خون کمک کنند. در ادامه با ۶ خوراکی پرفیبر آشنا می‌شوید که حتی از سیب هم فیبر بیشتری دارند.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری (۱۸ تا ۲۴ خرداد ۱۴۰۵) مشخص شد.

​قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری (۱۸ تا ۲۴ خرداد ۱۴۰۵) مشخص شد.

قیمت عمده‌فروشی میوه و سبزی برای هفته جاری تا ۲۴ خرداد ۱۴۰۵ مشخص شد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری (۱۸ تا ۲۴ خرداد ۱۴۰۵) مشخص شد.

آخرین خبر/موادلازم گل کلم دو عدد،هویج یک کیلو،یک ساقه کرفس  کوچیک،سیر دو بوته،فلفل تند شش تا هفت عدد ،سبزی معطر شامل ریحون گشنیز نعناع وشوید وبرگ کرفس،گوجه فرنگی دو  کیلو __سرکه  سفید یا قرمزدو تا سه لیوان__نمک پودر تخم گشنیز گلپر  سیاهدونه هر کدام یک قاشق چایخوری 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خب

طرز تهیه قورمه سبزی با گوشت مرغ خانگی و مجلسی. بهترین روش تهیه قورمه سبزی با مرغ همراه با نکات مهم.

قیمت محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری (۱۸ تا ۲۴ خرداد ۱۴۰۵) اعلام شد.

در این ویدئو یک کشاورز را می بینید که نحوه پرورش کاهو را با بذر و در گلدان آموزش می دهد.

هفته جهانی محیط‌زیست با شعار سبزی زندگی را نابود نکنیم فرا رسید اما آسیب‌های زیستی آینده زمین را تهدید می‌کند

گیلی کوهن خبرنگار شبکه کان با اشراه به اظهارات رییس ستاد ارتش اسرائیل نوشت: این اظهارات یعنی هنوز چراغ سبزی برای حمله به ایران داده نشده است.

آخرین خبر/ مواد لازم:بادمجان ۱ کیلو ،سیر ۲ بوته ،سبزی معطر (ریحان،نعنا،ترخون،مرزه،پیازچه) نیم کیلو،فلفل سبز تند ۲۰۰ گرم ،سیاه دانه ۲ ق غ،سرکه و آبغوره به میزان دلخواه ،نمک به میزان دلخواه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

خانه ملت/ سبزی نماینده مردم ساوه در مجلس اظهار داشت: بحث بنزین را نمی شود با شوک قیمتی مدیریت کرد و باید با تخصیص عادلانه براساس کد ملی این اتفاق بیفتد. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

 آش ریواس یکی از خوشمزه ترین غذاهای بهاری ایرانی است که با طعم ترش و دلپذیر ریواس، عطر سبزی های تازه و مواد مغذی تهیه میشود. اگر یک بار این آش را درست کنید، احتمالاً به یکی از غذاهای موردعلاقه خانواده تبدیل خواهد شد.

 در دنیایی که زنجیره‌های تأمین جهانی همواره در معرض شوک‌هایی نظیر همه‌گیری، جنگ، تغییرات اقلیمی و نوسانات ارزی قرار دارند، «امنیت غذایی» به یکی از مهم‌ترین اولویت‌های راهبردی کشورها تبدیل شده است. جدیدترین تحلیل‌های بین‌المللی نشان می‌دهد که اکثر کشورهای جهان توانایی تولید همزمان هر هفت گروه غذایی اصلی …

طرز تهیه خورشت قورمه سبزی مجلسی به رنگ سیاه جا افتاده به صورت مرحله ای همراه نسبت درست موادی که باید استفاده کنید. درست کردن قورمه سبزی روغن انداخته که برای 4 نفر کافی باشد.

رکنا: ترشی ملایم گوجه‌ سبز کنار عطر سبزی دلمه، طعمی ساخته که واقعاً باید امتحانش کنید.

نسبت ترکیبات سبزی کوکو و راز خوشمزه شدن آن + علت تلخ شدن کوکو سبزی:ترکیبات سبزی کوکو + ترفند های آن کوکو سبزی یکی از اصیل ترین، محبوب ترین و نوستالژیک ترین غذاهای سفره ایرانی است. این غذای ساده و مقوی، نه تنها در وعده های

بورس پس از بازگشایی برخلاف انتظارات، روزهای سبزی را پشت سر گذاشت. به گفته یک تحلیلگر بازار سرمایه، حمایت‌های دولتی در کنار کاهش جذابیت بازارهای موازی، نقش مهمی در رشد اخیر بازار سهام داشته‌اند

کاشت بذر سبزی ریحان در سبد یا گلدان در خانه

آموزش گام به گام کوکوی سبزی با ۵۰۰ گرم سبزی، تخم مرغ و ادویه؛ یک غذای خوشمزه و آسان برای خانواده.

بورس پس از بازگشایی برخلاف انتظارات، روزهای سبزی را پشت سر گذاشت. به گفته یک تحلیلگر بازار سرمایه، حمایت‌های دولتی در کنار کاهش جذابیت بازارهای موازی، نقش مهمی در رشد اخیر بازار سهام داشته‌اند

بورس پس از بازگشایی برخلاف انتظارات، روزهای سبزی را پشت سر گذاشت. به گفته یک تحلیلگر بازار سرمایه، حمایت‌های دولتی در کنار کاهش جذابیت بازارهای موازی، نقش مهمی در رشد اخیر بازار سهام داشته‌اند

خورش تره، یکی از غذاهای اصیل و خوشمزه مناطق کردنشین ایران، به ویژه استان کردستان است.

رکنا، جدیدترین آمارهای منابع طبیعی از توزیع ۱۷ میلیون و ۲۱۱ هزار هکتار جنگل کشور، پرده از نابرابری عمیق پوشش جنگلی در ایران برداشته است؛ به‌طوری که استان فارس با بیش از ۲.۲ میلیون هکتار جنگل در رتبه نخست قرار دارد، اما همدان تنها ۴ هزار و ۸۲۳ هکتار جنگل دارد. فاصله‌ای ۴۶۲ برابری که کارشناسان آن را نشانه‌ای …

شهردار منطقه 7 شیراز از اجرای گسترده اطعام غدیری با پخت و توزیع 5 هزار کیلوگرم آش سبزی شیرازی خبر داد.

شهردار منطقه ۷ شیراز از پخت و توزیع نزدیک به ۵ هزار کیلوگرم آش سبزی شیرازی به مناسبت عید سعید غدیر خم خبر داد.

ساعت فعالیت میادین و بازارهای میوه و تره‌بار در روزهای ۱۴ و ۱۵ خرداد تغییر کرد.

سبزی ترشی مخلوط بازاری شامل : شوید، ترخون، مرزه، جعفری، نعنا، گشنیز و برگ کرفس می باشد. ترشی مخلوط ترشی متنوعی از سبزیجاتِ مختلف و دلخواه است. معمولاً شامل خیار، هویج، فلفل قلمی، گوجه‌فرنگی سبز، سیب‌زمینی و بعضاً لبو است.

خیابان‌های شهر این روزها قصه‌ای آشنا اما هر سال تازه‌تر را زمزمه می‌کنند: قصه غدیر، روزی که دین کامل شد و شادمانی شال سبزی شد بر دوش سادات و نقل و شیرینی کام رهگذران را شیرین کرد.

رکنا: اگر به‌دنبال یادگیری طرز تهیه دلمه برگ مو برای 6 نفر هستید، در ادامه می‌توانید تمام فوت‌وفن‌های این دستور را مرحله‌به‌مرحله دنبال کنید.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری (۱۱ تا ۱۷ خرداد ۱۴۰۵) مشخص شد.

شاید آن روزها که بورس به‌عنوان بازاری پررونق و جذاب در کانون توجه قرار گرفته بود، بسیاری تصور می‌کردند این بازار بهترین و مطمئن‌ترین محل برای سرمایه‌گذاری است. تابلوهای سبز معاملات، رشدهای پی‌درپی شاخص‌ها و وعده سودهای چشمگیر، هزاران خانواده را به امید حفظ ارزش دارایی‌ها و ساختن آینده‌ای بهتر راهی تالار …

رکنا: سبزیجات برگ‌دار مانند اسفناج، کلم پیچ، برگ چغندر و سایر سبزی‌های مشابه، از سالم‌ترین مواد غذایی برای افراد مبتلا به دیابت محسوب می‌شوند.

قرمه‌سبزی یکی از معروف‌ترین غذاهای سنتی ایرانی است که به خاطر عطر سبزی‌های معطر، لیموعمانی و طعم جاافتاده‌اش شناخته می‌شود. این غذا معمولاً با برنج ایرانی سرو می‌شود و طعم آن روز بعد حتی بهتر هم می‌شود.

به گفته کارشناسان سلامت در کنار دارو و فعالیت بدنی، مصرف منظم برخی سبزیجات می‌تواند نقش مهمی در کنترل دیابت نوع ۲ داشته باشد. سبزیجات برگ‌دار، بروکلی، گل‌کلم، فلفل دلمه‌ای و گوجه‌فرنگی به دلیل فیبر بالا و تأثیر اندک بر قند خون، از بهترین گزینه‌ها برای مبتلایان به این بیماری محسوب می‌شوند.

جدیدترین قیمت گوشت، مرغ، ماهی، میوه و سبزی امروز دوشنبه یازدهم خرداد منتشر کرد.

پیشنهاد مکتوب و جدید آمریکا برای احیای روند مذاکرات از طریق میانجی‌ها به تهران ارسال شد، اما مقامات ارشد جمهوری اسلامی هنوز چراغ سبزی به این متن نشان نداده‌اند.

بازار سهام همچنان روز‌های سبزی را پشت میگذارد، این سبزی ادامه خواهد یافت یا بازار سرخ پوش می‌شود؟ پیام الیاس کردی، کارشناس بازار سرمایه در گفت‌و‌گو با نبض بو...

یکی از مشکلاتی که ممکن است هنگام طرز تهیه کوکو سبزی پیش بیاید، تلخی آن است. این مسئله می تواند تجربه ی شیرینِ لذت از کوکو سبزی خوشمزه را کاهش دهد. در این مقاله، به بررسی علل تلخی کوکو سبزی و راهکارهایی برای جلوگیری از آن پرداخته ایم.

رکنا: قورمه‌سبزی پختن هنر نیست، مهندسیه!

فرمول قیمت‌گذاری سوخت تغییر کرد؛ شرکت ملی پالایش و پخش با دلاری کردن نرخ‌های پایه برای خردادماه، چراغ سبزی به افزایش قیمت‌ها نشان داده است.

امیدواری سهامداران نسبت به تداوم رشد بازار تقویت شد.

خرم‌آباد- افزایش پوشش گیاهی، انباشت علوفه خشک و تداوم برخی رفتارهای انسانی، لرستان را در آستانه یکی از حساس‌ترین فصل‌های آتش‌سوزی سال‌های اخیر قرار داده است.

آبشار شیمبار، یکی از جاذبه های طبیعی شاخص شهرستان اندیکا در شمال شرق استان خوزستان، در روز های بهاری امسال با افزایش آبدهی و سر سبزی گسترده پیرامون

دلمه برگ مو از محبوب‌ترین غذاهای سنتی ایرانی است، اما طعم و عطر بی‌نظیر آن تا حد زیادی به ترکیب و نسبت درست سبزی‌های معطر بستگی دارد. اگر می‌خواهید دلمه‌ای خوش‌عطر و حرفه‌ای بپزید، انتخاب صحیح سبزی‌ها اولین قدم است.

پیازچه از آن سبزی‌های ظریف و پرکاربردی است که تازگی و ظاهر سبز و شادابش نقش مهمی در زیبایی و طعم غذاها دارد. با این حال اگر به ‌درستی نگهداری نشود، خیلی زود پژمرده یا زرد می‌شود و کیفیت خود را از دست می‌دهد. آشنایی با روش‌های صحیح نگهداری پیازچه کمک می‌کند تا برای مدت طولانی‌تری تازگی، رنگ سبز و ظاهر …

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به افزایش دمای هوا و خطر گرمازدگی گفت: توصیه می‌شود در این ایام علاوه بر مصرف فراوان مایعات، میوه و سبزی...

آخرین قیمت گوشت، مرغ، ماهی، میوه و سبزی امروز شنبه ۹ خرداد ۱۴۰۵ اعلام شد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به افزایش دمای هوا و خطر گرمازدگی گفت: توصیه می‌شود در این ایام علاوه بر مصرف فراوان مایعات، میوه و سبزی...

⁨رکنا: خوشمزه ترین آشی که خوردی چی بوده؟! ما در این فیلم مراحل درست کردن آش کشک را تقدیم تان کرده ایم.

کوکو یکی از غذاهای ساده، سریع و محبوب در آشپزی ایرانی است. از کوکو سبزی گرفته تا کوکو سیب‌زمینی، این غذا در بسیاری از خانه‌های ایرانی پخته می‌شود. اما شاید برایتان جالب باشد بدانید چرا به این غذا «کوکو» می‌گویند و ریشه این نام از کجا آمده است.

رکنا: داستان نام یکی از ساده‌ ترین و محبوب‌ ترین غذاهای ایرانی یعنی کوکو را در این مطلب می خوانید.

کوکو یکی از غذاهای ساده، سریع و محبوب در آشپزی ایرانی است. از کوکو سبزی گرفته تا کوکو سیب‌زمینی، این غذا در بسیاری از خانه‌های ایرانی پخته می‌شود. اما شاید برایتان جالب باشد بدانید چرا به این غذا «کوکو» می‌گویند و ریشه این نام از کجا آمده است.

ین حیاط در سبک معماری مدیترانه‌ای طراحی شده است؛ سبکی که با دیوارهای سفید، قوس‌های نرم، سقف‌های چوبی پوشیده از گیاهان رونده و ارتباط نزدیک با طبیعت شناخته می‌شود.

کوکو یکی از غذاهای ساده، سریع و محبوب در آشپزی ایرانی است. از کوکو سبزی گرفته تا کوکو سیب‌زمینی، این غذا در بسیاری از خانه‌های ایرانی پخته می‌شود. اما شاید ب...

در این مطلب چندتا راهکار برای سیاه و خوش رنگ شدن قورمه سبزی بهتون معرفی کردیم که عالی هستن.

کلم بروکلی، ابرسبزی ضدسرطان و چربی‌سوز، منبع ویتامین‌هاست که از چشم تا استخوان از بدن محافظت می‌کند.

فرتاک نیوز: مطالعات منتشرشده در Frontiers in Nutrition نشان می‌دهد که الگوی غذایی افراد در طول سال تغییر می‌کند و در فصل‌های گرم‌تر، انتخاب‌های سالم‌تر بیشتر می‌شود. همچنین داده‌های Scientific Reports تأیید می‌کند که کیفیت رژیم غذایی در بهار معمولاً بهبود پیدا می‌کند و مصرف میوه و سبزی افزایش می‌یابد.

تحرکات دیپلماتیک اخیر این تصور را ایجاد کرده که احتمال دستیابی تهران و واشنگتن به توافق اولیه بالا است بالاخص آنکه هیات پاکستانی توانسته چراغ سبزی از ایران دریافت کند؛ هرچند توپ در زمین امریکا است

قیمت میوه و تره بار امروز دوشنبه ۴ خرداد ۱۴۰۵ اعلام شد. جدول قیمت و پیش‌بینی فردا ۵ خرداد را در این گزارش تحلیلی از نبض بازار بخوانید.

تحرکات دیپلماتیک اخیر این تصور را ایجاد کرده که احتمال دستیابی تهران و واشنگتن به توافق اولیه بالا است بالاخص آنکه هیات پاکستانی توانسته چراغ سبزی از ایران دریافت کند؛ هرچند توپ در زمین امریکا است

نتایج مطالعه 20 ساله دانشگاه تافتس نشان می‌دهد فرزندان صدساله‌ها با مصرف بیشتر ماهی، میوه و سبزیجات و کاهش شکر و نمک، کمتر در معرض سکته، دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی‌عروقی قرار می‌گیرند.

پژوهشگران پس از ۲۰ سال پیگیری دریافتند فرزندان افراد صدساله در مقایسه با دیگران ماهی، میوه و سبزیجات بیشتر و شکر و نمک کمتری مصرف می‌کنند.

نتایج مطالعه 20 ساله دانشگاه تافتس نشان می‌دهد فرزندان صدساله‌ها با مصرف بیشتر ماهی، میوه و سبزیجات و کاهش شکر و نمک، کمتر در معرض سکته، دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی‌عروقی قرار می‌گیرند.

در مطالعه‌ای تازه، محققان با جمع‌آوری و تحلیل داده‌های موجود، به سراغ بررسی سلامت غذایی سبزیجات رفته‌اند؛ موضوعی که به دلیل نقش سبزی‌ها در تغذیه روزانه، برای عموم مردم اهمیت دارد.

اگر دوست دارید در کنار غذاهای مختلف از دورچین سبزیجات سرخ شده استفاده کنید، یا تنها قصد دارید سبزیجات را در روغن تفت دهید، بهترین روغن برای این کار روغن گیاهی است. معمولا سرخ کردن سبزیجات، در کوتاه‌ترین زمان ممکن و با حرارت ملایم انجام می‌شود.

قورمه سبزی یکی از محبوب‌ترین غذاهای ایرانی است که برای خوشمزه‌تر شدن این غذا باید سبزی آن را به خوبی در روغن سرخ کنید. بهتر است بدانید که روغن مخصوص سرخ کردنی نقطه دود بالاتری دارد و در حرارت زیاد پایدارتر است.

 قورمه سبزی یکی از محبوب‌ترین غذاهای ایرانی است که برای خوشمزه‌تر شدن این غذا باید سبزی آن را به خوبی در روغن سرخ کنید. بهتر است بدانید که روغن مخصوص سرخ کردنی نقطه دود بالاتری دارد و در حرارت زیاد پایدارتر است.

تصویری از کارکنان مطبخ سلطنتی را در روز آشپزان در سرخه حصار ملاحظه می‌کنید. آشپزان برنامه‌ای بود که در دوران سلطنت ناصرالدین شاه هر سال در عمارت سرخه‌حصار برگزار می‌شد.

احتمالاً برایتان پیش آمده که با شوق و ذوق از بازار سبزی‌های تازه خریده‌اید، اما چند روز بعد با صحنه‌ای ناامیدکننده مواجه شده‌اید: سبزی‌های پژمرده، آب‌رفته یا حتی فاسد شده. نگهداری درست سبزیجات یکی از چالش‌های همیشگی آشپزخانه است که اگر به آن توجه نشود، باعث هدر رفت مواد غذایی می‌شود.

در مطالعه‌ای تازه، محققان با جمع‌آوری و تحلیل داده‌های موجود، به سراغ بررسی سلامت غذایی سبزیجات رفته‌اند؛ موضوعی که به دلیل نقش سبزی‌ها در تغذیه روزانه، برای عموم مردم اهمیت دارد.

جدیدترین جدول قیمت گوشت گوسفندی امروز شنبه ۲ خرداد ۱۴۰۵ را با تحلیل روند نوسانات و پیش‌بینی قیمت فردا در این گزارش بخوانید.