بازدید:۳ صد آنلاین | کمبود اسیدفولیک می‌تواند منجر به کم‌خونی مگالوبلاستیک شود. در این حالت، گلبول‌های قرمز به درستی تشکیل نمی‌شوند و ظرفیت حمل اکسیژن کاهش می‌یابد. به گزارش صد آنلاین،در نتیجه، بافت‌ها و اندام‌ها اکسیژن کافی دریافت نکرده و دردهایی مانند سردردهای مداوم، خستگی عضلانی یا احساس ضعف عمومی …

سدریک فیلیپو، ورزشکار و یوتیوبر اهل مونترال کانادا، چالشی را آغاز کرد که در آن هر روز تعداد شنای بیشتری انجام داد و در پایان یک سال، مجموعاً بیش از ۶۶ هزار حرکت شنا انجام داد.

رکنا: یوگا ترکیبی از تمرین‌ های جسمی، تکنیک‌ های تنفسی و مراقبه، راهکاری موثر برای بهبود سلامت جسم و روان است. تحقیقات نشان داده‌ اند که این روش باستانی می‌ تواند آمادگی جسمانی، قدرت عضلانی و استقامت قلبی-عروقی را ب ه‌طور چشمگیری ارتقا دهد.

جواد عزتی در وحشی با بالاتنه‌ای طبیعی و بدون فتوشاپ ظاهر شد و واکنش‌های متفاوتی در فضای مجازی برانگیخت؛ از انتقاد به نبود اندام عضلانی تا ستایش واقعی‌بودن استاندارد بدن مردانه!

تغییرات شدید بدنی و رقابت‌های فشرده در رشته بدنسازی، گاه هزینه‌های سنگینی برای ورزشکاران به همراه دارد. این ورزش که ظاهری سالم و قوی از بدن ارائه می‌دهد، در پشت صحنه می‌تواند خطراتی جدی برای سلامتی قلب ایجاد کند.

مطالعه‌ای جدید نشان داده است که بدنسازان، به ویژه آن‌هایی که به صورت حرفه‌ای رقابت می‌کنند، با خطر بالای مرگ ناگهانی ناشی از حمله قلبی مواجه هستند.

طرفداری | مستر المپیا 1998 نقطه عطفی در تاریخ بدنسازی بود، جایی که رونی کلمن برای اولین بار به مقام قهرمانی رسید و آغاز دوران سلطه افسانه‌ای خود را رقم زد. او با شکست دادن رقیبان سرسختی مانند فلکس ویلر و ناصر السنباطی، نگاه‌ها را به خود معطوف کرد. فرم بدنی خارق‌العاده، حجم عضلانی بی‌نظیر و تناسب بدنی …

بر اساس مطالعه‌ای جدید، نداشتن مو و کچل بودن یکی از ویژگی‌های جذاب مردان است که درست پس از اندام عضلانی قرار دارد.

بازدید:۴ صد آنلاین | پزشکان هشدار داده‌اند که مصرف بیش از حد یک گروه خاص از خوراکی‌های پرطرفدار می‌تواند خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را تا دو و نیم برابر افزایش دهد. در شرایطی که شمار مبتلایان به این بیماری در سراسر جهان به بیش از ۱۰ میلیون نفر رسیده و پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۵۰ به ۲۰ میلیون نفر برسد، …

مطالعه‌ای جدید نشان داده که مردان کچل بیشتر از مردان پرمو توجه زنان را جلب می‌کنند. بر اساس این نظرسنجی، نداشتن مو یکی از ویژگی‌های جذاب مردان است، که درست پس از اندام عضلانی قرار دارد.

مطالعه‌ای جدید نشان داده که مردان کچل بیشتر از مردان پرمو توجه زنان را جلب می‌کنند. بر اساس این نظرسنجی، نداشتن مو یکی از ویژگی‌های جذاب مردان است، که درست پس از اندام عضلانی قرار دارد.

تریبون اقتصاد_ماساژ نوزاد تنها یک عادت آرام‌بخش نیست، بلکه ریشه در سنت‌های فرهنگی مختلف دارد و تحقیقات علمی نیز فواید شگفت‌انگیز آن را تأیید کرده‌اند. استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون می‌تواند این تجربه را بهبود بخشد؛ چراکه پوست لطیف نوزاد را تغذیه می‌کند و به تقویت سلامت کلی او کمک می‌نماید. …

سایت مستر المپیا از آمادگی پرافتخارترین ورزشکار پرورش اندام ایران تمجید کرد.

ورزش 3/سایت مستر المپیا از آمادگی پرافتخارترین ورزشکار پرورش اندام ایران تمجید کرد. « عضلانی‌ترین هادی چوپان همیشه دیدنی است»، این تمجید سایت مستر المپیا از آمادگی گرگ پارسی برای مسابقات ۲۰۲۵ است.هادی چوپان با یک مدال طلا و ۲ نقره در مسابقات مستر المپیا پرافتخارترین ورزشکار پرورش اندام تاریخ ایران ا

رکنا: رژیم Switch On یک برنامه 4 هفته‌ای کره‌ای برای کاهش چربی با ترکیب روزه‌داری متناوب و بهینه‌سازی سلامت روده، مورد توجه جهانیان قرار گرفته و بر استمرار، خوردن آگاهانه و حذف مواد غذایی خاص تأکید دارد.

یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد که قدرت عضلانی و تناسب اندام همراه با انجام برنامه‌های ورزشی متناسب می‌توانند خطر مرگ ناشی از سرطان را تقریباً به نصف کاهش دهد. طی دهه‌های اخیر احتمال مرگ ناشی از سرطان به دلیل آگاهی بیشتر از علائم و دسترسی بهتر به درمان و مراقبت به‌طور قابل‌توجهی کاهش یافته است.

تاثیر مخرب کراتین روی دستگاه تناسلی آقایان: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :در حال حاضر بسیاری از آقایان برای تناسب اندام و تداوم فعالیت ورزشی حرفه ای خود، از انواع مکمل های کراتینی و باشگاهی استفاده می کنند. این مکمل ها باعث افزایش توده های عضلانی در بدن می شوند و همچنین شاخص توده های چربی …

به گزارش اقتصادایران،تناسب اندام، ساختن بدنی عضلانی و فرم‌گرفته دیگر فقط دغدغه مردان نیست. بسیاری از زنان نیز به‌دنبال ساختن

با وجود اندام ورزیده، ران‌های عضلانی و شهرت جهانی، طبیعی است که فوتبالیست‌ها اولین انتخاب برندهای مطرح مد برای تبلیغ لباس زیر باشند.

رکورد طولانی‌ترین سفر به فضا تاکنون ۴۳۷ روز است، اما اقامت طولانی در مدار زمین می‌تواند بدن یک فضانورد را به شکل‌های شگفت‌آوری تغییر دهد. اقامت می‌تواند از جمله بر عضلات، مغز و حتی باکتری‌های روده فضانورد تاثیر بگذارد. بدون کشش مداوم جاذبه بر اندام‌های ما، توده عضلانی و استخوانی به سرعت در فضا شروع به …

رکورد طولانی‌ترین سفر به فضا تاکنون ۴۳۷ روز است، اما اقامت طولانی در مدار زمین می‌تواند بدن یک فضانورد را به شکل‌های شگفت‌آوری تغییر دهد. اقامت می‌تواند از جمله بر عضلات، مغز و حتی باکتری‌های روده فضانورد تاثیر بگذارد. بدون کشش مداوم جاذبه بر اندام‌های ما، توده عضلانی و استخوانی به سرعت در فضا شروع به …

تریبون اقتصاد- اگر بیش از ۵۰ سال دارید و به دنبال حفظ قدرت و تحرک بدنی خود هستید، این شش تمرین ساده با وزن بدن می‌توانند به ارزیابی و بهبود سطح آمادگی جسمانی شما کمک کنند. به گزارش فرارو به نقل از ایت دیس نات دت، افراد بالای ۵۰ سال با چالش‌های متعددی در زمینه تناسب اندام مواجه می‌شوند، از جمله: درد و …

حرکات ورزشی با دمبل برای تسریع چربی‌سوزی، افزایش قدرت بدنی و نیز برای ساخت توده عضلانی بسیار مناسب‌اند و موجب تناسب‌اندام و افزایش سلامت قلب می‌شوند.

حرکات ورزشی با دمبل برای تسریع چربی‌سوزی، افزایش قدرت بدنی و نیز برای ساخت توده عضلانی بسیار مناسب‌اند و موجب تناسب‌اندام و افزایش سلامت قلب می‌شوند.

تمرین حرفه‌ای با ‌‌کش مینی لوپ روشی موثر برای تقویت عضلات، بهبود انعطاف پذیری و افزایش تناسب اندام کلی است. این ‌‌کش‌های مقاومتی کوچک به شما اجازه می‌دهند که گروه‌های عضلانی مختلف را تقویت کنید. ‌‌کش‌های مینی لوپ چه برای توانبخشی بعد از آسیب و چه برای تمرینات قدرتی استفاده شوند، تمرینی کم تاثیر و در …

این فناوری شاید تخیلی به نظر برسد، اما همین حالا هم در حال وقوع است. پوست چندلایه، استخوان، ساختارهای عضلانی، رگ‌های خونی، بافت شبکیه و حتی اندام‌های کوچک تاکنون با پرینت سه‌بعدی زیستی ساخته شده‌اند. هرچند هنوز هیچ‌یک از این محصولات برای استفاده‌ی انسانی تأیید نشده‌اند، اما سرعت پیشرفت علمی در این حوزه …

خط سلامت: آیا می‌دانید آزمون ساده نشستن و برخاستن می‌تواند خطر مرگ زودرس را پیش‌بینی کند؟ این تست سریع و مؤثر نشان‌دهنده سلامت قلبی-عروقی و قدرت عضلانی شماست و می‌تواند ابزاری ارزشمند برای ارزیابی تناسب اندام و کاهش خطرات جسمانی باشد.

خط سلامت:تحقیقات جدید نشان می‌دهد که افزایش قدرت عضلانی و بهبود تناسب اندام می‌تواند خطر مرگ ناشی از سرطان را تا ۵۰ درصد کاهش دهد، این یافته‌ها دریچه‌ای جدید برای بهبود کیفیت زندگی و بقا بیماران سرطانی می‌گشاید.

طبق یک مطالعه جدید، قدرت عضلانی و تناسب اندام می‌تواند خطر مرگ را در بیماران مبتلا به سرطان به نصف کاهش دهد.

تناسب اندام و قدرت عضلانی می‌توانند خطر مرگ ناشی از سرطان را تا ۴۶ درصد کاهش دهند. این یافته بر اهمیت سبک زندگی سالم تأکید دارد.

یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد که قدرت عضلانی و تناسب اندام همراه با انجام برنامه‌های ورزشی متناسب می‌توانند خطر مرگ ناشی از سرطان را تقریباً به نصف کاهش دهد.

محققان گزارش دادند افرادی که قدرت عضلانی بیشتر و آمادگی قلبی بهتری دارند کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از سرطان هستند.

محققان دریافتند احتمال مرگ بیماران سرطانی که تناسب اندام دارند، در مقایسه با بیمارانی با قدرت عضلانی ضعیف، 31 تا 46 درصد کمتر است.

محققان دانشگاه ادیث کوان (Edith Cowan University) در استرالیا دریافتند احتمال مرگ بیمارانی که تناسب اندام داشتند، در مقایسه با بیمارانی با قدرت عضلانی و آمادگی قلبی و تنفسی ضعیف، به‌طور میانگین ٣١ تا ۴۶ درصد کمتر است.

تحقیقات جدید نشان داده‌اند که قدرت عضلانی و تناسب اندام می‌تواند در کاهش خطر مرگ بیماران مبتلا به سرطان تا ۵۰ درصد مؤثر باشد. این یافته‌ها می‌تواند راهی نوین در درمان و بهبود وضعیت بیماران سرطانی فراهم کند.

یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد که قدرت عضلانی و تناسب اندام همراه با انجام برنامه‌های ورزشی متناسب می‌توانند خطر مرگ ناشی از سرطان را تقریباً به نصف کاهش دهد.

یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد که قدرت عضلانی و تناسب اندام همراه با انجام برنامه‌های ورزشی متناسب می‌توانند خطر مرگ ناشی از سرطان را تقریباً به نصف کاهش دهد.

یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد که قدرت عضلانی و تناسب اندام همراه با انجام برنامه‌های ورزشی متناسب می‌توانند خطر مرگ ناشی از سرطان را تقریباً به نصف کاهش دهد.

یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله پزشکی بریتانیا نشان می‌دهد که قدرت عضلانی بالا و آمادگی قلبی - تنفسی به طور قابل توجهی با کاهش خطر مرگ ناشی از همه علل و به ویژه سرطان مرتبط است.

علت دیر نشستن نوزادان وجود مشکل در سیستم اعصاب مرکزی، نخاع و مغز کودکان است. حتی اختلال در اندام آن‌ها و ضعف در سیستم عضلانی نوزادان نیز می‌تواند سبب بروز این تاخیر شود.

ممکن است فکر کنید زبان انسان فقط یک رنگ خاص دارد؛ در حالی که این اندام عضلانی کوچک می‌تواند طیف وسیعی از رنگ‌ها را داشته باشد. زبان ممکن است گاهی به رنگ قرمز، زرد، بنفش یا هر رنگ دیگری در بیاید و در برخی موارد حتی دچار تغییر شکل نیز بشود.

ممکن است فکر کنید زبان انسان فقط یک رنگ خاص دارد؛ در حالی که این اندام عضلانی کوچک می‌تواند طیف وسیعی از رنگ‌ها را داشته باشد. زبان ممکن است گاهی به رنگ قرمز، زرد، بنفش یا هر رنگ دیگری در بیاید و در برخی موارد حتی دچار تغییر شکل نیز بشود.

ساختار اسکلتی عضلانی مناسب از عوامل مهم و نقش آفرین در کیفیت زندگی افراد است و در همین راستا ساختار اسکلتی عضلانی مناسب از عوامل مهم و نقش آفرین در کیفیت زندگی افراد است و در این رابطه پا به عنوان اندام تحمل کننده وزن، نقشی اساسی را ایفا می کند.

هیو که اخیراً در فیلم ددپول و ولورین سال ۲۰۲۴ دوباره در نقش ولورین ظاهر شده، پیش‌تر گفته بود که برای حفظ این اندام، برنامه سختی دارد. او سال گذشته فاش کرد که برای نقش ولورین، روزانه تا ۸ هزار کالری مصرف می‌کرد، در حالی که مقدار کالری روزانه مورد نیاز مردان معمولی حدود ۲,۵۰۰ کالری است. هیو توضیح داده …

روزنو – هدی کاشانیان: بیماری فتق به شرایطی اشاره دارد که در آن بخشی از اندام یا بافت داخلی بدن از دیواره عضلانی یا بافتی که معمولاً آن را نگه می‌دارد، بیرون می‌زند. این بیماری می‌تواند زنان را نیز تحت تأثیر قرار دهد، هرچند شیوع آن در مردان بیشتر است. در زنان، فتق بیشتر در ناحیه کشاله ران، شکم یا اطراف …

شرکت لهستانی Clone Robotics از اولین ربات انسان‌نمای خود با نام Clone Alpha رونمایی کرد. ویژگی قابل‌توجه این ربات استفاده از اندام‌ها و ماهیچه‌های مصنوعی است که باعث می‌شوند Clone Alpha بتواند عملکردهای استخوانی، عضلانی، عروقی و عصبی را انجام دهد و بسیاری از رفتارهای انسانی را تقلید کند.

شرکت لهستانی «کلون روبوتیکس» با تلاش برای مطرح کردن خود در بازار رقابتی ربات‌های انسان‌نما از اولین ربات انسان‌نمای کامل خود به نام کلون آلفا (Clone Alpha) رونمایی کرد. فناوری خاص این شرکت موسوم به Myofiber Clone از عضلات مصنوعی برای حرکت اسکلت این ربات انسان‌نما استفاده می‌کند. این ربات انسان‌نما اندام‌های …

امروزه خرید لباس اسپرت زنانه با قیمت مناسب به یکی از اولویت های بانوان تبدیل شده است. این لباس ها نه تنها با طراحی های جذاب و متناسب با اندام خانم ها تولید می شوند، بلکه به عنوان یک جزو کلیدی در دنیای مد و فشن به حساب می آیند. لباس ورزشی زنانه علاوه بر زیبایی و جذابیت، از بروز دردهای عضلانی و تعریق زیاد …

عضله سازی یک هدف تناسب اندام است که با ورزش‌های قدرتی و تغذیه سالم امکان پذیر است.

خوشبختانه بیمار با قرار گرفتن تحت درمان‌های حمایتی، پس از چند روز از دستگاه مکانیکال ونتیلاسیون جدا و تنفس، ضعف عضلانی و توانایی حرکت چهار اندام و دو بینی و پتوز پلک (افتادگی پلک) او در روند بهبودی قرار گرفت

بدن شما یک مکانیسم کارآمد دارد که از پوست و لایه چربی زیر پوست شما تشکیل شده است و از بافت ها و اندام های شما در برابر تغییرات دما محافظت می کند.

یک پزشک متخصص طب سنتی ایران می‌گوید: چون برخی از دردهای مفاصل و عضلات بدن می‌تواند نشانی از یک بیماری التهابی یا اختلال در اندام‌های بدن باشد، نیازمند آزمایش و تصویربرداری هستند.

یک پزشک متخصص طب سنتی می‌گوید: چون برخی از دردهای مفاصل و عضلات بدن می‌تواند نشانی از یک بیماری التهابی یا اختلال در اندام‌های بدن باشد، نیازمند آزمایش و تصویربرداری هستند.

حرکات ورزشی پا، ستون اصلی یک برنامه تمرینی جامع و موثر هستند. عضلات پا بزرگترین گروه عضلانی بدن هستند و تقویت آن‌ها فواید بسیار زیادی برای سلامتی و تناسب اندام دارد.

متخصص طب سنتی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: شدت و زمان ورزش در افراد لاغر و ضعیف باید کم باشد و فرد تنومند و عضلانی می‌تواند ورزش‌های با شدت و زمان بیشتر را انجام دهد.

هادی چوپان پس از نایب‌قهرمانی در مسترالمپیا ۲۰۲۴ از داوری‌ها انتقاد کرد و گفت: «نمی‌دانستم تنها ملاک داوران حجم عضلات است و نه زیبایی و تفکیک عضلانی.»

خط سلامت: آب‌درمانی با تردمیل آبی یک روش مؤثر و ایمن برای بهبود سلامت و تناسب اندام است که به ویژه برای افرادی که از مشکلات حرکتی، دردهای عضلانی یا مفصلی رنج می‌برند، مفید است.

خط سلامت: سندرم شخص سفت، یک بیماری عصبی نادر و خودایمنی است که با سفتی و اسپاسم عضلانی شدید، به ویژه در تنه و اندام‌ها، مشخص می‌شود.

در دنیای ورزش و تناسب اندام، پروتئین به عنوان یک عنصر کلیدی در ساخت و ترمیم بافت‌های عضلانی شناخته می‌شود. با توجه به هزینه‌های بالا برای برخی منابع پروتئینی، شناخت پروتئین‌های ارزان قیمت که می‌توانند در روند عضله‌سازی مؤثر باشند، اهمیت زیادی دارد.

تناسب اندام به معنای داشتن بدن سالم، قدرتمند و آماده برای انجام فعالیت‌های روزمره و ورزشی به بهترین شکل ممکن است. این مفهوم به تعادل بین قدرت عضلانی، استقامت قلب و عروق، انعطاف‌پذیری و ترکیب بدنی اشاره دارد. به عبارت دیگر، تناسب اندام به حالتی از بدن اطلاق می‌شود که فرد بتواند فعالیت‌های مختلف را با …

برخی از نژادها از گاو نر شاخ فوق العاده بلندی، برخی دیگر بدنی قدرتمند و عضلانی و برخی با سازگاری با سخت ترین را دارند.

نشان کبرا روی جلوپنجره و البته دو حرف CR به عنوان نشانه‌ای از نام Code Red، می‌تواند لرزه بر اندام رقبا بیندازد.

برخی از نژادها از گاو نر شاخ فوق العاده بلندی، برخی دیگر بدنی قدرتمند و عضلانی و برخی با سازگاری با سخت ترین را دارند.

هیکل‌های عضلانی و آمادگی بدنی بالای خودورزشکاران المپیک 2024 توجه زیادی را جلب کرده‌اند. و در بین ورزشکاران ایرانی هم توجه دنبال کنندگان المپیک را به همراه داشت

خط سلامت: زمانبندی تمرینات ورزشی، نقش کلیدی در دستیابی به اهداف تناسب اندام، به ویژه رشد عضلات دارد. هر فردی یک ریتم بیولوژیکی منحصر به فرد دارد که بر انرژی و عملکرد او در طول روز تاثیر می‌گذارد. انتخاب زمان مناسب برای تمرین، می‌تواند بهینه سازی رشد عضلانی و دستیابی به نتایج بهتر را تضمین کند.

علائم خستگی مزمن شامل سردرد، درد اندام و ضعف عضلانی است.

همه چیز زمانی شروع می‌شود که اندام یا بافت داخلی از کیسه عضلانی خود بیرون بزند. اگر این اتفاق رخ دهد، شما به فتق شکم یا Suspected hernia دچار شده‌اید. وقتی دراز می‌کشید، توده ناپدید می‌شود.

زبان را دست کم نگیرید، عضوی عضلانی که انسان از آن برای لیسیدن، تنفس، چشیدن، بلعیدن و صحبت کردن استفاده می‌کند. اما این اندام از نظر رنگ، شکل، طول و عملکرد در سراسر قلمرو حیوانات بسیار متفاوت است. فرادید: زبان را دست کم نگیرید، عضوی عضلانی که انسان از آن برای لیسیدن، تنفس، چشیدن، بلعیدن

زبان را دست کم نگیرید، عضوی عضلانی که انسان از آن برای لیسیدن، تنفس، چشیدن، بلعیدن و صحبت کردن استفاده می‌کند. اما این اندام از نظر رنگ، شکل، طول و عملکرد در سراسر قلمرو حیوانات بسیار متفاوت است.

بدنسازی نیازمند مکمل‌های غذایی متنوعی است تا به افزایش حجم عضلانی، بهبود عملکرد ورزشی و ریکاوری سریع‌تر کمک کند. در بین تغذیه‌های متنوعی که می‌توان در دوران ورزشی داشت انواع مکمل بدنسازی وجود دارند که می‌توانند نقش مهمی در پرورش اندام شما داشته باشند. هر کدام از این مکمل‌ها فواید منحصر به فردی دارند. …

 فتق یکی از مشکلات شایعی است که به دلیل ضعف دیواره عضلانی یا بافت همبند رخ می‌دهد و به موجب آن بخشی از اندام یا بافت‌های داخلی بدن به خارج از محل طبیعی خود حرکت می‌کند.

«الپتیکال» به عنوان یک دستگاه ورزشی محبوب، یک راهکار ایده‌آل برای کالری‌سوزی بالا، تناسب اندام و بهبود قدرت عضلانی است.

در این ویدیو تعداد زیادی از اسب‌های درشت اندام و زیبا که توسط انسان به کار گمارده می‌شوند را مشاهده کنید.

خط سلامت: لرزش بدن (Tremor) نوعی حرکت غیرارادی، غیرقابل کنترل، تکراری و ریتمیک یک اندام یا بخشی از بدن است که با اسپاسم یا انقباض عضلانی متفاوت است. لرزش می‎تواند در هر قسمت از بدن و در هر زمانی رخ دهد و معمولا نتیجه یک مشکل در مخچه، بخشی از مغز که حرکات عضلانی را کنترل می‎کند، است.

نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مصرف فقط پنج عدداز این آجیل در روز باعث افزایش چربی‌سوزی ورزش می‌شود.

بسیاری تصور می‌کنند این ورزش برای بچه‌هاست در حالی که فواید طناب زدن نه فقط برای بچه‌ها بلکه برای همه افراد با سنین مختلف، متفاوت است. همچنین به‌ عنوان یک تمرین عالی برای کل اندام‌های بدن شناخته می‌شود. این ورزش نه تنها قدرت قلبی و عضلانی را بهبود می‌بخشد، بلکه با کالری‌سوزی به کاهش وزن کمک می‌کند. …

گرفتگی عروق، که به آن تنگی عروق یا بیماری عروقی نیز گفته می‌شود، به باریک شدن یا انسداد عروق اشاره دارد که می‌تواند جریان خون به اندام‌ها و بافت‌ها را محدود کند. این عارضه می‌تواند ناشی از تجمع پلاک در داخل عروق (آترواسکلروز)، لخته شدن خون یا اسپاسم عضلانی باشد.

رایان گاسلینگ که با اندام عضلانی و کارنامه ی بازیگری متنوعش شناخته می شود، وقتی از او برای بازی در فیلم «استخوان های دوست داشتنی» در نقش پدری عزادار به نام جک سالمون دعوت شد، در موقعیتی غیر منتظره قرار گرفت. برخلاف نقش های معمولش، گاسلینگ شخصیت جک سالمون را درگیر با بار سنگین فقدان دیده بود، هم از نظر …

رونی کلمن، ستاره سابق دنیای پرورش اندام به تازگی دو تصویر از خودش در خیابان های آمریکا منتشر کرده که ضعف شدید عضلانی را به نمایش می گذارد.

ممکن است فکر کنید زبان انسان فقط یک رنگ خاص دارد؛ در حالی که این اندام عضلانی کوچک می‌تواند طیف وسیعی از رنگ‌ها را داشته باشد. زبان ممکن است گاهی به رنگ قرمز، زرد، بنفش یا هر رنگ دیگری در بیاید و در برخی موارد حتی دچار تغییر شکل نیز بشود.

هادی چوپان، بدنساز برجسته ایرانی، در طی سال‌های اخیر به یکی از محبوب‌ترین و تحسین‌شده‌ترین چهره‌های این رشته در جهان تبدیل شده است. او با فیزیک عضلانی خارق‌العاده و تناسب اندام بی‌نظیر خود، بارها و بارها بر روی سکوهای قهرمانی ایستاده و نظر میلیون‌ها نفر را به خود جلب کرده است.