خواص تره شامل محافظت از سلامت قلب، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، حیاتی برای سلامت سیستم عصبی، بهبود بینایی، کاهش خطر ابتلا به آب مروارید، کمک به کاهش فشار خون، بهبود هضم، کاهش خطر ابتلا به سرطان، به کاهش وزن کمک می کند، به درمان دیابت نوع 2، تقویت استخوان ها، محافظت در برابر آفتاب سوختگی و خوردن تره برای …

خط سلامت: ویتامین A یکی از ضروری‌ترین عناصر برای حفظ سلامتی بدن است. از بهبود بینایی گرفته تا تقویت سیستم ایمنی و رشد سلول‌ها، این ویتامین در بسیاری از فرآیندهای حیاتی نقش دارد. با افزودن منابع طبیعی غنی از ویتامین A به رژیم غذایی، می‌توان از فواید بی‌شمار آن بهره‌مند شد و سلامتی خود را تضمین کرد. در …

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، ترکیب این دو ماده، علاوه بر خوشمزه بودن خاصیت غذایی بالایی نیز دارد. تخم مرغ غنی از ماده مغذی، ویتامین‌های A, D, B – ۱۲. است که به‌عنوان صبحانه مصرف می‌شود. نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که به‌طور منظم تخم مرغ مصرف می‌کنند سیستم ایمنی بهتری دارند. با اضافه

خط سلامت: برای تقویت بینایی و حفظ سلامت چشم‌ها، گنجاندن سبزیجات مغذی در رژیم غذایی می‌تواند نقش مهمی داشته باشد.

هویج، سبزی با ارزش تغذیه‌ای بالا، توصیه می‌شود که به صورت پخته مصرف شود تا بدن بیشترین جذب بتاکاروتن و ریزمغذی‌های آن را داشته باشد. همچنین، ترکیب آب هویج با سایر مواد مغذی می‌تواند به تقویت بینایی و تأمین نیازهای ویتامینی بدن کمک کند، در حالی که تأثیرات آن در طب سنتی و جدید هنوز مورد بررسی است.

بومادران تقویت‌کننده معده، بادشکن، ضد گاستریت، مدر و دفع‌کننده سنگ کلیه می‌باشد و مصرف دم‌نوش آن برای درمان اختلالات بینایی مفید است.

آب هویج سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی است که به تقویت بینایی، تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست کمک می‌کند.

گیاه منداب یکی از بهترین گیاهان ضد سرطان به شمار میرود، این گیاه به تقویت بینایی و استخوان ها کمک میکند و برای زنان باردار فواید زیادی دارد.

وقت آن رسیده است که مهارت های خود را محک بزنید !حد بینایی خود را آزمایش کنید و در کمتر از 8 ثانیه مورد متفاوت را تشخیص دهید! این بازی فکری را انجام دهید و سعی کنید قبل از تمام شدن زمان آن را پیدا کنید، تمرین منظم چنین چالش هایی به تقویت مهارت های حل مسئله کمک می کند و یک تمرین سالم برای مغز را فراهم …

چشم‌ها در طول روز بی وقفه کار می‌کنند و یکی از فعال‌ترین اندام‌ها هستند و حتی در خواب نیز به حرکت و کار خود ادامه می‌دهند. آن‌ها ماهیچه‌های مختلفی دارند که وظیفه حرکت و تمرکز را بر عهده دارند و برای بهترین عملکرد نیاز به تقویت دارند. تمرینات خاصی برای تقویت چشم وجود دارند که توجه به آن‌ها ضروری است.

حکمای طب سنتی بر این باورند که هویج در مقایسه با سایر سبزیجات به دلیل دارا بودن میزان بیشتر پیش ساز ویتامین A به تقویت بینایی کمک می‌کند. این در حالی است که در طب جدید در این زمینه هنوز تحقیقات کاملی صورت نگرفته و متخصصان خوردن آب یا خود هویج را برای چشم نه تأیید می‌کنند و نه رد.

وقت آن رسیده است که مهارت های خود را محک بزنید !حد بینایی خود را آزمایش کنید و در کمتر از 6 ثانیه مورد متفاوت را تشخیص دهید! این بازی فکری را انجام دهید و سعی کنید قبل از تمام شدن زمان آن را پیدا کنید.

در این مطلب 5 میوه شگفت ‌انگیز برای تقویت بینایی و سلامت چشم را به شما معرفی می‌کنیم تا با قراردادن آن‌ها در رژیم غذایی به چشمان خود کمک کنید.

حکمای طب سنتی بر این باورند که هویج در مقایسه با سایر سبزیجات به دلیل دارا بودن میزان بیشتر پیش ساز ویتامین A به تقویت بینایی کمک می‌کند. این در حالی است که در طب جدید در این زمینه هنوز تحقیقات کاملی صورت نگرفته و متخصصان خوردن آب یا خود هویج را برای چشم نه تأیید می‌کنند و نه رد.

ویتامین A برای سلامت بینایی، تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست ضروری است و کمبود یا مصرف بیش‌ازحد آن عوارضی دارد.

حکمای طب سنتی بر این باورند که هویج در مقایسه با سایر سبزیجات به دلیل دارا بودن میزان بیشتر پیش ساز ویتامین Aبه تقویت بینایی کمک می‌کند.

حکمای طب سنتی بر این باورند که هویج در مقایسه با سایر سبزیجات به دلیل دارا بودن میزان بیشتر پیش ساز ویتامین A به تقویت بینایی کمک می‌کند. این در حالی است که در طب جدید در این زمینه هنوز تحقیقات کاملی صورت نگرفته و متخصصان خوردن آب یا خود هویج را برای چشم نه تأیید می‌کنند و نه رد.

حکمای طب سنتی بر این باورند که هویج در مقایسه با سایر سبزیجات به دلیل دارا بودن میزان بیشتر پیش ساز ویتامین A به تقویت بینایی کمک می‌کند. این در حالی است که در طب جدید در این زمینه هنوز تحقیقات کاملی صورت نگرفته و متخصصان خوردن آب یا خود هویج را برای چشم نه تأیید می‌کنند و نه رد.

جگر مرغ، این غذای سنتی و مغذی، منبعی غنی از آهن، ویتامین‌ها و پروتئین است که به کاهش استرس، تقویت بینایی و درمان کم‌خونی کمک می‌کند. اما استفاده از مواد هورمونی و آنتی‌بیوتیک‌ها در پرورش مرغ‌ها، خطراتی را برای مصرف‌کنندگان به همراه دارد. در این مطلب به بررسی فواید و مضرات جگر مرغ و نکات ایمنی مصرف آن …

حکمای طب سنتی بر این باورند که هویج در مقایسه با سایر سبزیجات به دلیل دارا بودن میزان بیشتر پیش ساز ویتامین A به تقویت بینایی کمک می‌کند. این در حالی است که در طب جدید در این زمینه هنوز تحقیقات کاملی صورت نگرفته و متخصصان خوردن آب یا خود هویج را برای چشم نه تأیید می‌کنند و نه رد.

حکمای طب سنتی بر این باورند که هویج در مقایسه با سایر سبزیجات به دلیل دارا بودن میزان بیشتر پیش ساز ویتامین A به تقویت بینایی کمک می‌کند. این در حالی است که در طب جدید در این زمینه هنوز تحقیقات کاملی صورت نگرفته و متخصصان خوردن آب یا خود هویج را برای چشم نه تأیید می‌کنند و نه رد.

خط سلامت: لوبیا چشم بلبلی ، این لوبیای مغذی و خوش‌طعم، با داشتن مقادیر زیادی فیبر، آهن، پتاسیم و ویتامین A، می‌تواند به بهبود سلامت گوارش، پیشگیری از کم‌خونی، کاهش فشار خون و تقویت سلامت پوست و چشم کمک کند.

حکمای طب سنتی بر این باورند که هویج در مقایسه با سایر سبزیجات به دلیل دارا بودن میزان بیشتر پیش ساز ویتامین A به تقویت بینایی کمک می‌کند. این در حالی است که در طب جدید در این زمینه هنوز تحقیقات کاملی صورت نگرفته و متخصصان خوردن آب یا خود هویج را برای چشم نه تأیید می‌کنند و نه رد.

خط سلامت: ویتامین A یکی از ویتامین‌های ضروری برای حفظ سلامت بدن است که تأثیر بسزایی در تقویت بینایی، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست و مو دارد.

از جمله خواص بی‌نظیر دال عدس می‌توان به انرژی‌زایی بالا، درمان بیماری‌های گوارشی، بهبود عملکرد روده و رفع یبوست، کنترل قند خون، تقویت بینایی و قلب، کاهش وزن و تسکین دردهای مفصلی اشاره کرد.

خط سلامت: پودر انبه یکی از طعم‌دهنده‌های طبیعی و مفیدی است که به دلیل خواص شگفت‌انگیز خود در طبخ انواع غذاها و دسرها کاربرد دارد.

همه ما می‌دانیم که هویج برای سلامت چشم مفید است اما در این مطلب با منابع غذایی دیگری برای تقویت بینایی آشنا می‌شویم.

​همه می‌دانند که هویج برای چشم‌ها مفید است، اما غذاهای دیگری هم وجود دارند که می‌توانند بینایی شما را تقویت کنند.

معماهای یافتن تفاوت بین دو تصویر روش خوبی برای تقویت توجه به جزئیات، مهارت های مشاهده ای، حافظه دیداری و چالاکی ذهنی انسان هستند. پس اگر به دنبال راهی سرگرم کننده برای گذراندن زمان و به کار گرفتن مغز خود هستید، معماهای یافتن تفاوت بین دو تصویر گزینه خوبی محسوب می شوند.

خط سلامت: آیا چشمان تیزبین و حافظه قوی دارید؟ این چالش جذاب تفاوت را بیابید شما را به دنیای پازل‌های تصویری می‌برد.

روزنو - هدی کاشانیان: مراقبت مداوم از چشم‌ها، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، زیرا سلامت بینایی مستقیماً بر کیفیت زندگی تأثیر می‌گذارد. عواملی مثل ژنتیک، تغذیه ضعیف، پیری و فشار بیش از حد بر چشم ها معمولاً به این مشکل می‌فزایند. شایع ترین نشانه های بینایی ضعیف، دید مات، سردردهای مکرر و چشم های آبدار هستند. …

کدو حلوایی یا کدو تنبل دارای خواث زیادی است که شاید کمتر در مورد آن صحبت شده باشد، در ادامه به طور کامل با خواص کدو تنبل آشنا می شوید

خط سلامت: بهبود سلامت چشم‌ها و حفظ بینایی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. بسیاری از مواد غذایی حاوی ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که می‌توانند از چشم‌ها در برابر آسیب‌های مختلف محافظت کنند.

خط سلامت: کیفیت بینایی یکی از جنبه‌های حیاتی سلامت انسان است که تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار دارد. انتخاب ناهار مناسب می‌تواند به تقویت بینایی و حفظ سلامت چشم‌ها کمک کند.

چشم‌ها یکی از مهم‌ترین اعضای حسی بدن انسان هستند که نقشی حیاتی در ارتباط با دنیای اطراف دارند. تقویت بینایی نه تنها به سلامت چشم‌ها کمک می‌کند، بلکه می‌تواند کیفیت زندگی شما را به طرز چشمگیری بهبود بخشد.

استفاده از آویز‌های رنگی در گهواره کودکان برای تقویت بینایی و درمان تنبلی چشم نوزادان موثر خواهد بود و در این ویدئو شرایط استفاده از این آویز‌ها و افزایش تاثیر آن‌ها بر بینایی نوزاد تشریح می‌شود.

ویتامین‌ها و قرص‌های مکمل تاثیر اثبات شده‌ای در سلامتی و تقویت بدن دارند. از ویتامین‌ها می‌توان برای تقویت چشم‌ها و قوه بینایی، بهبود عملکرد قلب، بهبود و تقویت سیستم ایمنی و همچنین تقویت قابلیت شنوایی بهره برد.

اخیرا تبلیغاتی به راه افتاده است که ادعا می‌کند با برخی ورزش‌ها و تمرین دادن چشم می‌توان بینایی را تقویت کرد و عینک طبی را کنار گذاشت. این ورزش‌ها عبارت‌اند از فشار وارد کردن بر چشم یا گذاشتن کف دست روی چشم

خط سلامت: در باورهای عامیانه برخی فرهنگ‌ها، گوشت و پر جغد به دلیل ماهیت اسرارآمیز این پرنده، به خواص خاصی نسبت داده شده است.

خط سلامت: پسته، این آجیل خوشمزه و مغذی، از دیرباز به عنوان یکی از منابع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی شناخته شده است.

طلا و جواهر اقتصاد 100 : یکی دیگر از سنگ‌های زینتی، سنگ فیروزه است که بیشتر به رنگ آبی آسمانی دیده می‌شود.

طبق نتایج یک مطالعه جدید، افزودن پسته به رژیم غذایی باعث بهبود بینایی می شود.

طبق نتایج یک مطالعه جدید، افزودن پسته به رژیم غذایی باعث بهبود بینایی می شود.

طبق نتایج یک مطالعه جدید، افزودن پسته به رژیم غذایی باعث بهبود بینایی می شود.

خوردن روزانه یک مشت مغز پسته می‌تواند به طور قابل توجهی سلامت چشم را بهبود بخشد.

مطالعه‌ای جدید نشان داده است که افزودن پسته به رژیم غذایی می‌تواند به بهبود سلامت چشم‌ها و تقویت بینایی کمک کند. این مطالعه که بر تأثیر پسته بر تراکم نوری رنگدانه ماکولا متمرکز است، نشان می‌دهد که مصرف روزانه پسته به مدت ۱۲ روز می‌تواند به طور قابل توجهی سلامت چشم‌ها را بهبود بخشد.

طبق نتایج یک مطالعه جدید، افزودن پسته به رژیم غذایی باعث بهبود بینایی می شود.

کدو حلوایی کرم های موجود در روده کودکان را از بین می برد و در کدو حلوایی ویتامین A به فراوانی یافت می شود که سبب تقویت بینایی کودکان می شود ، با ما همراه باشید تا با دیگر فواید کدو حلوایی برای کودکان آشنا شوید.

گاهی هم ممکن است هنگام صبح و موقع بیدار شدن از خواب یا پس از خیره شدن طولانی مدت به صفحات نمایش رایانه یا تلفن همراه، فرد دچار تاری دید شود.

بینایی خود را به چه صورت میتوانیم بهبود بدهیم؟

وقت آن رسیده است که مهارت های خود را محک بزنید !حد بینایی خود را آزمایش کنید و در کمتر از 6 ثانیه مورد متفاوت را تشخیص دهید! این بازی فکری را انجام دهید و سعی کنید قبل از تمام شدن زمان آن را پیدا کنید! تمرین منظم چنین چالش هایی به تقویت مهارت های حل مسئله کمک می کند و یک تمرین سالم برای مغز را فراهم …

چشم‌ها یکی از حساس ترین، پر کاربرد ترین، دقیق‌ترین و البته در معرض آسیب‌ترین قسمت‌های بدن هستند. روزانه به اشکال مختلف از چشم خود با هدف‌های متفاوت استفاده می‌کنید و در گذر زمان به دلیل استفاده نادرست و یا استفاده بیش از اندازه بر روی قدرت بینایی خود و سلامت چشم‌ها تاثیر منفی می‌گذارید که نیاز است کم …

جامعه ما یک ویژگی بسیار مهم دارد؛ تعداد قوانین و مقررات فراوانی برای حل مشکلات جامعه تصویب می‌شود، درحالی‌که هر چه می‌گذرد، متوجه می‌شوند که این مقررات یا اجرایی نیست یا به‌راحتی دور زده می‌شود یا با اجرای آن، کار از جای دیگری ایراد پیدا می‌کند.‌ حتی ممکن است در عمل با سرمه کشیدن به چشم با هدف تقویت …

خط سلامت: تقویت بینایی کار سختی نیست. با مصرف ویتامین‌های موجود در غذاها و مکمل‌ها، می‌توانید چشمان خود را سالم نگه دارید.

خط سلامت: فلفل سیاه یک ادویه فوق العاده و پرمصرف است.

خط سلامت: با افزایش زمان صرف‌شده در مقابل صفحات نمایش، سلامت چشم‌ها به یکی از دغدغه‌های اصلی تبدیل شده است. تغذیه مناسب می‌تواند نقش مؤثری در تقویت بینایی و پیشگیری از خستگی چشم‌ها داشته باشد. در این گزارش، بهترین صبحانه‌های ایتالیایی که به تقویت چشم‌ها کمک می‌کنند، بررسی و طرز تهیه آن‌ها ارائه می‌شود.

رکنا: بهترین آجیل‌ ها برای حفظ سلامت چشم و تقویت بینایی به شرح زیر است.

خط سلامت: ویتامین A یک ماده مغذی حیاتی است که برای داشتن بدن سالم و قوی ضروری است. این ویتامین در حفظ سلامت چشم‌ها، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد مغز نقش مهمی ایفا می‌کند.

خط سلامت: کیپر (Capparis spinosa) جوانه‌های گل بوته‌ای معطر است که به طور طبیعی در منطقه مدیترانه و بخش‌هایی از آسیا رشد می‌کند.

با آشنایی با روش های تقویت حواس پنجگانه خود می توانید از دنیای پیرامون خود لذت بیشتری ببرید و با محیط اطراف خود بهتر ارتباط برقرار کنید.

کدو حلوایی یکی از خوراکی های پرخاصیت و مغذی است که به دلیل مواد مغذی فراوان، فواید متعددی برای سلامتی دارد. این خوراکی محبوب به خصوص برای مردان دارای خواص

خط سلامت: با شروع فصل پاییز و زمستان، نارنگی به یکی از میوه‌های محبوب و خوشمزه تبدیل می‌شود. این میوه نه تنها طعمی دلپذیر و تازه دارد، بلکه با خواص فوق‌العاده‌اش نیز سلامت شما را بهبود می‌بخشد.

محققان دریافتند نوشیدن یک فنجان چای گرم قوه بینایی را تقویت می‌کند.

طلا و جواهر اقتصاد 100: در ادامه معرفی زیباترین سنگ ها برای گردنبند طلا نوبت به سنگ فیروزه می‌رسد.

مصرف برخی از مواد غذایی برای بهبود بینایی و پیشگیری از ضعیف شدن چشم ها موثر خواهند بود.

مصرف ویتامین A مانند هر ویتامین دیگری به علت مزایای مختلفی همچون تقویت سیستم ایمنی و بینایی، رشد سلول ها و تنظیم عملکرد سلولی و حفظ سلامت پوست برای انسان ها بسیار مفید است و کمبود آن عوارض ناگواری را به ویژه در بینایی و سلول های بدن برای افراد ایجاد می کند. البته مصرف افراطی این ویتامین هم منجر به بروز …

هویج در دوران بارداری هدیه‌ای از طبیعت برای مادران است. بتاکاروتن موجود در آن، نه تنها بینایی مادر را تقویت می‌کند بلکه برای رشد و...

فواید آب گوجه فرنگی: برای زیبایی ، جوانی ، تناسب اندام و دهها گزینه ی تیک خورده ی سلامتی دیگر آب گوجه فرنگی بنوشید.

ویتامین D با سلامت جسم و روان ما مرتبط است، از همین رو حائز اهمیت است که حجم بیشتری از این ماده مغذی مهم را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانیم.

خط سلامت: از گذشته‌های دور، انسان‌ها برای درمان بیماری‌ها و تقویت سلامتی به طبیعت روی آورده‌اند. یکی از این نعمت‌های خدادادی، برای تقویت قدرت بینایی گیاهان دارویی هستند.

تحقیق جدید نشان می‌دهد نوشیدن یک فنجان چای داغ در بعدازظهر به تقویت قوه بینایی کمک می‌کند.

تحقیق جدید نشان می‌دهد نوشیدن یک فنجان چای داغ در بعدازظهر به تقویت قوه بینایی کمک می‌کند.

خط سلامت: آیا از عینک خسته شده‌اید؟ آیا به دنبال راهی طبیعی برای تقویت بینایی خود هستید؟ شاید باور نکنید، اما تغذیه نقش بسیار مهمی در سلامت چشم‌ها دارد.

تحقیق جدید نشان می‌دهد نوشیدن یک فنجان چای داغ در بعدازظهر به تقویت قوه بینایی کمک می‌کند.

تحقیق جدید نشان می‌دهد نوشیدن یک فنجان چای داغ در بعدازظهر به تقویت قوه بینایی کمک می‌کند.

تحقیق جدید نشان می‌دهد نوشیدن یک فنجان چای داغ در بعدازظهر به تقویت قوه بینایی کمک می‌کند.

اقتصادنیوز : تحقیق جدید نشان می‌دهد نوشیدن یک فنجان چای داغ در بعدازظهر به تقویت قوه بینایی کمک می‌کند.

تحقیق جدید نشان می‌دهد نوشیدن یک فنجان چای داغ در بعدازظهر به تقویت قوه بینایی کمک می‌کند.

خط سلامت:گوشت بلدرچین، این پرنده کوچک اما پرخاصیت، به دلیل ارزش غذایی بالا و طعم لذیذش در بسیاری از فرهنگ‌ها مورد توجه قرار گرفته است. این گوشت سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که برای تقویت سیستم ایمنی، بهبود بینایی، سلامت استخوان‌ها و قلب بسیار مفید است. علاوه بر این، بلدرچین به دلیل خواص …