مروری کوتاه بر خبر تاری دید، علامتی آشنا برای بسیاری به‌ویژه پس از ساعت‌ها کار با رایانه، همیشه نشانه خستگی ساده نیست. در حالی که اغلب با استراحت یا اصلاح نمره عینک برطرف می‌شود، می‌تواند زنگ خطری برای بیماری‌های جدی چشمی باشد که نیاز به تشخیص و درمان به موقع دارند. علل شایع و معمولاً

شفقنا-کم‌خوابی یکی از چالش‌های برخی روزه‌داران در ماه رمضان است؛ شب‌‌زنده‌داری‌های طولانی و دوره‌های استراحت پراکنده بین افطار و سحر می‌تواند منجر به خستگی قابل توجه در طول روز و کاهش تمرکز و بهره‌وری شود. به گزارش شفقنا به نقل از ارم نیوز، در حالی که احساس خستگی در ماه رمضان امری رایج به نظر می‌رسد، …

مروری کوتاه بر خبر نگرانی از تداوم خشک شدن خط حمله در حساسترین مقطع فصل بازگشت ایوب ال‌کعبی، ستاره مراکشی المپیاکوس، از جام ملت‌های آفریقا همراه با خستگی جسمی و روحی و خارج از فرم توصیف شده است. این در حالی است که مهدی طارمی، مهاجم ایرانی، که در زمان غیبت ال‌کعبی عملکرد درخشانی داشت،

آخرین خبر/در این ویدئو از برنامه انارستان دکتر محسن ستاری بیان می‌کنند که پرخوری در وعده افطار باعث خستگی و بی‌حالی بدن در طول روز خواهد شد. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند انتخاب‌های غذایی مناسب در ماه رمضان می‌تواند تفاوت میان حفظ انرژی، هیدراتاسیون و سلامت جسمی روزه‌داران را رقم بزند. از پرخوری در افطار تا مصرف بیش از حد چای در سحر، برخی عادات رایج ممکن است باعث تشنگی، اختلالات گوارشی و خستگی شوند، در حالی که برنامه غذایی متعادل می‌تواند …

شمارش معکوس برای تعیین پادشاه گلزنان اروپا در فصل ۲۰۲۶ آغاز شد. در حالی که هری کین با درخشش در بوندس‌لیگا صدر جدول امتیازات را از کیلیان ام‌باپه ربوده است، ارلینگ هالند با انتقادی تند از عملکرد خود، از خستگی ذهنی و افت آمار گلزنی‌اش پرده برداشت. رقابت شانه‌به‌شانه این سه فوق‌ستاره که هر کدام سابقه یک …

ایرنا/دانشمندان قرصی ابداع کرده‌اند که می‌تواند ساعت بدن را تنظیم کند و پرواززدگی (جت‌لَگ) را در نصف زمان معمول برطرف سازد، بدون اینکه نیاز به زمان خاصی برای مصرف داشته باشد. پرواز شبانه، بیداری شب قبل از امتحان یا اولین شب شیفت کاری، همه یک نتیجه دارند: گیجی، خستگی و بی‌حالی که روزها طول می‌کشد. دل

یک فوق تخصص قلب گفت: بسیاری از افراد علائم اولیه بیماری قلبی را با خستگی یا استرس اشتباه می‌گیرند در حالی که بدن خیلی زود هشدار می‌دهد در این ویدئو چند روش ساده برای تشخیص زودهنگام مشکلات قلبی معرفی می‌شود که به شما کمک می‌کند وضعیت قلب خود را بهتر بشناسید و در صورت نیاز سریع‌تر برای درمان اقدام کنید …

یک فوق تخصص قلب گفت: بسیاری از افراد علائم اولیه بیماری قلبی را با خستگی یا استرس اشتباه می گیرند در حالی که بدن خیلی زود هشدار می دهد در این ویدئو چند روش ساده برای تشخیص زودهنگام مشکلات قلبی معرفی می شود که به شما کمک می کند وضعیت قلب خود را بهتر بشناسید و در صورت نیاز سریع تر برای درمان اقدام کنید …

در زندگی روزمره، هر یک از ما تجربه متفاوتی از انرژی و بهره وری داریم. برخی صبح ها با طلوع خورشید بیدار می شوند و بالاترین میزان تمرکز و انگیزه را تجربه می کنند، در حالی که برخی دیگر شب ها زودتر از خواب انرژی می گیرند و صبح ها با خستگی روبه رو هستند. این الگوها به چیزی به نام تیپ زمانی یا کرونوتایپ مرتبط …

تصور اشتباهی که میان برخی افراد، به‌خصوص ورزشکاران، شکل گرفته این است که تزریق نوروبیون باعث افزایش انرژی، عضله‌سازی یا رفع خستگی می‌شود، در حالی که چنین باوری پایه علمی محکمی ندارد.

وقتی آنفلوآنزا به سراغتان می‌آید، باید خودتان را برای چند روز سخت آماده کنید. به گفته متخصصان بیماری‌های عفونی، شروع آنفلوآنزا ناگهانی است و بسیاری آن را این‌گونه توصیف می‌کنند: «انگار یک کامیون به آدم زده باشد.» بدن‌درد، سردرد و خستگی شدید به‌قدری آزاردهنده است که حتی بلند شدن از تخت هم دشوار می‌شود. …

وقتی آنفلوآنزا به سراغتان می‌آید، باید خودتان را برای چند روز سخت آماده کنید. به گفته متخصصان بیماری‌های عفونی، شروع آنفلوآنزا ناگهانی است و بسیاری آن را این‌گونه توصیف می‌کنند: «انگار یک کامیون به آدم زده باشد.» بدن‌درد، سردرد و خستگی شدید به‌قدری آزاردهنده است که حتی بلند شدن از تخت هم دشوار می‌شود. …

خیلی‌ها این کار را هر روز انجام می‌دهند، بی‌خبر از اینکه خستگی و بی‌حالی‌شان از همین لیوان چایی شروع می‌شود.

اتفاق تکراری! جدایی فرشاد احمدزاده، برخلاف ماجرای پیچیده و غریبه‌وار سرژ اوریه، قصه‌ای آشناست؛ قصه‌ای که دیگر از فرط تکرار، به یک عادت مکرر تبدیل شده است. این چهارمین باری است که فرشاد چمدان‌هایش را از رختکن سرخ‌ها برمی‌دارد و مسیر خروجی را در پیش می‌گیرد. اما این‌بار، انگار چیزی متفاوت است؛ بوی پایان …

نزدیک دکه روزنامه‌فروشی مقابل دادگاه خانواده پسری جوان لبه جدول پیاده‌رو نشسته و در رویاهای خودش غرق بود. لحظاتی بعد دختری جوان با عجله به او نزدیک شد و در حالی که نگاه شماتت باری به او انداخت، گفت: «اینجا هم دست از بی‌خیالی و بی‌مسئولیتی بر نمی‌داری کلی دنبالت گشتم مگه قرار نبود ساعت 10 دم شعبه باشی …

نزدیک دکه روزنامه‌فروشی مقابل دادگاه خانواده پسری جوان لبه جدول پیاده‌رو نشسته و در رویاهای خودش غرق بود. لحظاتی بعد دختری جوان با عجله به او نزدیک شد و در حالی که نگاه شماتت باری به او انداخت، گفت: «اینجا هم دست از بی‌خیالی و بی‌مسئولیتی بر نمی‌داری کلی دنبالت گشتم مگه قرار نبود ساعت 10 دم شعبه باشی …

در حالی که خستگی مزمن، بی‌حوصلگی، افزایش وزن خفیف یا حتی افسردگی اغلب به استرس‌های روزمره نسبت داده می‌شود، یک بیماری خاموش و شایع می‌تواند پشت این علائم پنهان باشد؛ کم‌کاری تیروئید.

در ماه‌های سردتر سال، احساس خستگی و کسالت ناشی از کم خوابی رایج است و در حالی که هیچ غذای واحدی وجود ندارد که بتواند از ابتلا به بیماری‌های ویروسی پیشگیری کند، انتخاب‌های هوشیارانه در رژیم غذایی می‌تواند به سیستم ایمنی بدن کمک کرده تا بدن را دربرابر ویروس‌های فصلی محافظت کند.

در ماه‌های سردتر سال، احساس خستگی و کسالت ناشی از کم خوابی رایج است و در حالی که هیچ غذای واحدی وجود ندارد که بتواند از ابتلا به بیماری‌های ویروسی پیشگیری

پایگاه خبری فوتبالی - رائول آسنسیو، مدافع جوان رئال مادرید، بار دیگر در ورزشگاه مندیزوروتسا هدف توهین‌های شدید هواداران آلاوس قرار گرفت و این بار با پاسخی کوتاه اما معنادار در شبکه‌های اجتماعی، خستگی خود از این رفتارها را نشان داد.به گزارش فوتبالی ، در جریان پیروزی ۲-۱ رئال مادرید مقابل آلاوس در هفته …

در ماه‌های سردتر سال، احساس خستگی و کسالت رایج است و در حالی که هیچ غذای واحدی وجود ندارد که بتواند از ابتلا به بیماری پیشگیری کند، انتخاب‌های حمایتی در رژیم غذایی می‌تواند به سیستم ایمنی بدن کمک تا به بهترین شکل ممکن عمل کند.

باشگاه خبرنگاران/ مصرف گریپ فورت، عسل، کیوی، پرتقال، انجیر، خرما موجب هوشیاری ذهن فرد می‌شود.آهن از جمله مواد معدنی بسیار مهم در افزایش حافظه است وقتی آهن بدن کم باشد قدرت یادگیری، تمرکز و توجه کاهش پیدا می‌کند. کمبود آهن موجب می‌شود که فرد خیلی زود احساس خستگی کرده و با سر درد و بی‌حالی مواجه شود و

آخرین خبر/ خستگی مداوم و بی‌دلیل، یکی از شایع‌ترین علائم کم‌خونی و فقر آهن در جامعه است؛ مشکلی که بسیاری از افراد آن را به مشغله، استرس یا کم‌خوابی نسبت می‌دهند، در حالی‌ که بدن در این شرایط در حال ارسال اولین هشدارهای مهم سلامتی است. متخصصان تأکید می‌کنند تشخیص کم‌خونی فقط با انجام آزمایش خون امکان

هم‌زمان با افزایش بی‌حوصلگی و عصبانیت‌های ناگهانی، متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که این تغییرات همیشه ناشی از فشارهای اجتماعی نیست.

پاییز امسال، مرگ و مصدومیت در معادن ایران به روالی عادی تبدیل شده است؛ از طبس تا اسفندقه، کارگران در تونل‌های فرسوده و شیفت‌های طولانی، زیر وزن تجهیزات و خستگی مفرط، جان خود را از دست می‌دهند، در حالی که بازدیدهای تشریفاتی و تمرکز صرف بر تولید، به جای ایمنی، ادامه دارد.

پاییز امسال، مرگ و مصدومیت در معادن ایران به روالی عادی تبدیل شده است؛ از طبس تا اسفندقه، کارگران در تونل‌های فرسوده و شیفت‌های طولانی، زیر وزن تجهیزات و خستگی مفرط، جان خود را از دست می‌دهند، در حالی که بازدیدهای تشریفاتی و تمرکز صرف بر تولید، به جای ایمنی، ادامه دارد.

واکنش‌ها به سخنان مقام‌های دولتی در دانشگاه‌ها در روز ۱۶ آذرماه در حالی همچنان ادامه دارد که دانشجویان معتقدند اظهارات دولتی‌ها بیش از اینکه برآمده از امید و راهگشایی برای مشکلات موجود در کشور باشد، بوی «خستگی» و «ناامیدی» می‌دهد؛ موضوعی که در تضاد آشکار با رهنمودهای مقام‌معظم رهبری ‌ است.

نفیسه زمانی نژاد :آخرین جمعه آبان‌ماه ۱۴۰۴ (مصادف با ۷ آذر) که قرار بود جمعه سیاه پرهیاهویی باشد، در نهایت با سکوت سنگین بازار، خستگی مصرف‌کننده و انبارهای مملو از کالای تخفیف‌خورده به پایان رسید. در حالی که پلتفرم‌های بزرگ فروش آنلاین همچون دیجی‌کالا و تکنولایف با افتخار اعلام کردند که «رکورد فروش …

صحرا اسدالهی پس از یک اجرای پرانرژی در نمایش «کورالاین»، با استایلی راحت و کژوال به استقبال مخاطبان آمد. در تصویر منتشر شده، او با یک لیوان قهوه در دست و لبخندی ملایم، در حالی که کلاه کپ بر سر دارد، لحظاتی از آرامش پس از اجرا را در فضای هنری باغ کتاب سپری می‌کند.

در حالی‌ که آمریکا در آستانه روز شکرگزاری است، دونالد ترامپ بار دیگر با حمله‌ای تند و بی‌پرده علیه نیویورک‌تایمز جنجال آفرید. او در واکنش به گزارشی که از «نشانه‌های خستگی» و کاهش انرژی او در ۷۹ سالگی گفته بود، این رسانه را «دشمن مردم» خواند و خبرنگار زن این گزارش را «زشت، چه از درون و چه از بیرون» توصیف …

در حالی‌ که آمریکا در آستانه روز شکرگزاری است، دونالد ترامپ بار دیگر با حمله‌ای تند و بی‌پرده علیه نیویورک‌تایمز جنجال آفرید. او در واکنش به گزارشی که از «نشانه‌های خستگی» و کاهش انرژی او در ۷۹ سالگی گفته بود، این رسانه را «دشمن مردم» خواند و خبرنگار زن این گزارش را «زشت، چه از درون و چه از بیرون» توصیف …

در حالی که رسانه‌های انگلیس برای عادی‌سازی اعزام سربازان به اوکراین تلاش می‌کنند، افکار عمومی به‌دلیل بحران اقتصادی و خستگی از جنگ‌ها با این ماجراجویی نظامی موافق نیست.

پایگاه خبری فوتبالی- بازی استقلال و پادیاب به شکلی غیر منتظره به وقت‌های اضافه رفت و حسابی انرژی دو تیم را گرفت.به گزارش فوتبالی، استقلال در اولین مسابقه‌اش در جام حذفی مقابل تیم دسته دومی پادیاب خلخال قرار گرفت و توانست با پیروزی دو بر یک مقابل این تیم به مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی برسد. استقلال …

ورزش 3/بازیکنان ملی‌پوش ایرانی و خارجی استقلال با خستگی در تمرین دیروز حضور پیدا کردند. تمرین دیروز استقلال پیش از دیدار جام حذفی برابر پادیاب خلخال در حالی در ورزشگاه تختی برگزار شد که تقریباً تمام ملی‌پوشان تیم به جمع آبی‌ها برگشته بودند و زیر نظر ریکاردو ساپینتو کارهای تاکتیکی انجام دادند. تنها غ

پایگاه خبری فوتبالی- دو هفته قبل از دربی، دو بازیکن استقلال و پرسپولیس در ترکیب ایران و ازبکستان مقابل هم قرار می‌گیرند.به گزارش فوتبالی، از ساعت 19:30 به وقت تهران، تیم‌های ملی ایران و ازبکستان در فینال تورنمنت 4 جانبه العین امارات به مصاف هم می‌روند. دقایقی پیش ترکیب اصلی دو تیم هم اعلام شد و نکته …

اسرائیل در حالی خود را پیروز جنگ غزه می‌داند که اکنون با پیامدهایی مواجه است که هیچ سلاحی توان مهار آن را ندارد؛ از موج مهاجرت نخبگان و خستگی نیروهای ذخیره گرفته تا بحران روانی گسترده در جامعه. شکاف‌های سیاسی، فرسایش اعتماد عمومی و فشارهای بین‌المللی، هزینه‌های پنهانی است که پس از دو سال جنگ خود را …

در حالی که از آغاز سال آبی جاری، صدای بارش در بسیاری از شهرهای ایران به‌گوش نرسیده و برخی مناطق همچنان با رکورد «بارش صفر» دست و پنجه نرم می‌کنند، زنگ خطر کمبود آب در پشت سدها به‌صدا درآمده و تهدیدی جدی علیه تامین آب شرب شهروندان است. اما بحران خشکسالی تنها مختص سفره‌های زیرزمینی و مخازن سدها نیست؛ …

پایگاه خبری فوتبالی- قهرمان کشتی فرنگی جهان گفت: با وجود خستگی مسابقات قهرمانی جهان برای خوشحال‌کردن مردم در بازی‌های کشورهای اسلامی تلاش خواهیم کرد.‌به گزارش فوتبالی، هادی ساروی در حاشیه اولین تمرین تیم ملی کشتی فرنگی در ریاض درباره شرایطش گفت: امروز اولین تمرین ما در چارچوب بازی‌های کشورهای اسلامی …

تصاویر دونالد ترامپ در حالی که ظاهراً چشم‌هایش را در جریان یک نشست در دفتر بیضی‌شکل بسته بود، در شبکه‌های اجتماعی به‌سرعت پخش شد و موجی از واکنش‌ها را برانگیخت. مخالفان او، از جمله دفتر فرماندار کالیفرنیا گاوین نیوسام، این صحنه را نشانه‌ای از ضعف جسمانی و خستگی رئیس‌جمهور ۷۹ ساله دانستند و او را با …

تصاویر دونالد ترامپ در حالی که ظاهراً چشم‌هایش را در جریان یک نشست در دفتر بیضی‌شکل بسته بود، در شبکه‌های اجتماعی به‌سرعت پخش شد و موجی از واکنش‌ها را برانگیخت. مخالفان او، از جمله دفتر فرماندار کالیفرنیا گاوین نیوسام، این صحنه را نشانه‌ای از ضعف جسمانی و خستگی رئیس‌جمهور ۷۹ ساله دانستند و او را با …

خط سلامت: وقتی صبح ها وقت کم دارید اما نمی خواهید روزتان را با بی حالی یا خلق پایین شروع کنید، تست غلات کامل با کره بادام و موز بهترین گزینه است. این صبحانه ی ساده و سریع، سرشار از فیبر، چربی های مفید و مواد مغذی ای است که به تثبیت قند خون، افزایش انرژی و بهبود خلق کمک می کنند.

ماه چهارم بارداری یکی از مهم‌ترین و شیرین‌ترین مراحل بارداری است؛ چرا که مادر وارد سه‌ماهه دوم می‌شود و به‌طور معمول از بسیاری از علائم آزاردهنده سه‌ماهه اول مثل تهوع، خستگی، بی‌حالی و تغییرات خلقی رهایی می‌یابد. در این زمان جنین به مرحله‌ای از رشد می‌رسد که اندام‌ها و چهره‌اش شکل گرفته و حرکات ظریف …

در حالی‌که هزاران زن در بریتانیا با علائمی مانند خستگی مفرط، ریزش مو، اضطراب و مه‌آلود بودن ذهن دست‌وپنجه نرم می‌کنند، بسیاری از پزشکان این نشانه‌ها را جدی نمی‌گیرند. کم‌خونی ناشی از فقر آهن، یکی از پنج عامل اصلی ناتوانی در زنان سن باروری، به‌رغم درمان ساده‌اش، همچنان نادیده گرفته می‌شود؛ بحرانی خاموش …

آخرین خبر/ 📌 خستگی و بی‌حالی یکی از رایج‌ترین علائم بارداریه، به خصوص تو سه ماهه اول. بدن تو این دوران داره تغییرات بزرگی رو تجربه می‌کنه و تمام انرژیش رو صرف رشد نی‌نی می‌کنه ❓چه عواملی باعث خستگی در بارداری می‌شه؟ 🔻 افزایش سطح هورمون پروژسترون 🔻 کاهش فشار خون و افت قند خون 🔻 افزایش حجم خون و ن

در حالی بازار سرمایه معاملاتی متعادل پیدا کرده که فضای عمومی بازار، ترکیبی از احتیاط و امید را به نمایش می‌گذارد. روز سه شنبه شاخص‌ها هرچند در بیشتر دقایق با فشار عرضه مواجه بودند، اما الگوی دادوستدها نشانه‌ای از خروج پول یا خستگی نداشت؛ بلکه بیشتر شبیه به یک توقف تاکتیکی برای تجدید قوا بود.

خبرآنلاین/ خستگی مداوم یک احساس خستگی و کوفتگی طولانی مدت در تمام بدن است که با گذشت زمان بدتر می‌شود و انجام فعالیت‌های روزانه را سخت‌ تر می‌کند. در حالی که خستگی معمولی، احساس خستگی موقت بعد از فعالیت بدنی مثل جارو کردن، ورزش کردن و یا پیاده روی طولانی است که با استراحت برطرف می‌شود. خستگی مداوم د

در حالی‌که هزاران شهروند نسیم‌شهری هر روز چشم‌انتظار اتوبوس برای رفت‌وآمد به تهران هستند، تأخیرهای مکرر، توقف‌های طولانی و نبود برنامه منظم حرکت، صدای نارضایتی مردم را بلند کرده است؛ مطالبه‌ای ساده که هنوز پاسخی از سوی مسئولان نیافته است.

تیم تراکتور در حالی فردا در یک بازی حساس مقابل پرسپولیس به میدان می‌رود که حواشی چمن ورزشگاه یادگار امام آرامش این تیم را تحت الشعاع قرار داده است . سعید مظفری‌زاده مدیرعامل باشگاه تراکتور در خصوص وضعیت این تیم پیش از بازی با سرخ پوشان تهرانی به ما گفت: «خدا را شکر شرایط تیم و بازیکنان از لحاظ فنی ، …

مهر/ نظام پرستاری گیلان از موج مهاجرت و تغییر شغل پرستاران خبر می‌دهد؛ بحرانی که ریشه در کمبود استخدام‌های جدید و فشار مضاعف کاری دارد در حالی‌که بیمارستان‌ها با کمبود نیرو مواجه هستند. پرستاران این روزها بیش از هر زمان دیگری در خط مقدم نظام سلامت حضور دارند؛ از بحران کرونا تا فشار اقتصادی، از کمبود

رشت- نظام پرستاری گیلان از موج مهاجرت و تغییر شغل پرستاران خبر می‌دهد؛ بحرانی که ریشه در کمبود استخدام‌های جدید و فشار مضاعف کاری دارد در حالی‌که بیمارستان‌ها با کمبود نیرو مواجه هستند.

 وی گفت: در کنار خستگی کاری، مشکل معیشتی مهم‌ترین دغدغه پرستاران است. حقوق پرستاران در مراکز دولتی در سال 1404بین 12تا 18 میلیون تومان است، در حالی که هزینه

یکی از عوامل تاثیرگذار و کمتر موردتوجه بر عملکرد و بهره‌وری پرسنل، تغذیه سالم است و بسیاری از سازمان‌ها از آن غافل می‌شوند یا اهمیت چندانی به آن نمی‌دهند. در حالی که نیروی انسانی، قلب تپنده هر مجموعه است و کیفیت غذای روزانه می‌تواند نقش مستقیمی در میزان انرژی، تمرکز و روحیه کارکنان داشته باشد. تغذیه …

در حالی‌که بسیاری از کارمندان روزشان را پشت میزهای ساده و تکراری می‌گذرانند، این اتاق کاری که در ادامه می‌بینید، رویایی‌ترین دفتر کاری است که تا به حال نشستن پشت این میز شما را خسته نمی‌کند؛ زیرا چشم‌انداز خیابان با ساختمان های زیبا، کاری می‌کند که حتی سخت‌ترین وظایف هم برایتان شیرین شوند.

صفحه اقتصاد کورش شرفشاهی   آذر بروجردی نایب رئیس کانون بازنشستگان شمیرانات  در گفت و گو با صفحه اقتصاد با انتقاد از برداشت سلیقه ای مسوولان از قوانین گفت: متاسفانه قوانین تصویب شده به جای آنکه در حمایت از حقوق بگیران و دهکهای پایین جامعه به ویژه اقشار کم درآمد همچون بازنشستگان باشد، گویا علیه آنان …

پایگاه خبری فوتبالی - اسپانیا در بازی شنبه شب خود مقابل گرجستان با نتیجه ۲ بر ۰ به پیروزی رسید و این در حالی بود که تعدادی از بازیکنان اصلی خود را در اختیار نداشت.به گزارش فوتبالی، دنی اولمو در این دسته قرار می‌گیرد؛ این هافبک بارسلونا به دلیل خستگی عضلانی از اردوی اسپانیا کنار گذاشته شده است.اولمو …

شناخت علت کمردرد در زنان اهمیت زیادی دارد. بسیاری از زنان کمردرد را به خستگی جسمی یا نشستن طولانی‌مدت ربط می‌دهند، در حالی که ممکن است منشا آن در تغییرات هورمونی، بارداری، بیماری‌های ستون فقرات یا حتی مشکلاتی مانند اندومتریوز باشد. تشخیص علت اصلی درد به دکتر روماتولوژی کمک می‌کند تا درمان موثر و متناسب …

زانوهای سفت، درد مفاصل لگن و خستگی ناشی از درد مزمن مفاصل اغلب به‌عنوان بخشی اجتناب‌ناپذیر از افزایش سن پذیرفته می‌شوند. اما در حالی که آرتروز شایع‌ترین بیماری مفصلی جهان است، کارشناسان می‌گویند روش‌های درمان و پیشگیری ما از این بیماری با شواهد علمی همخوانی چندانی ندارد.

برای بی حالی چی بخوریم تا انرژی و شادابی دوباره برگردد؟ پژوهش‌ها نشان داده‌اند حتی کم‌آبی خفیف می‌تواند تمرکز و خلق‌وخو را پایین بیاورد و احساس خستگی ایجاد کند.

آیا تا به حال صبحی را تجربه کرده‌اید که با وجود ساعت‌ها خوابیدن، هنوز احساس خستگی و بی‌حالی داشته باشید؟ این موضوع تقصیر کم‌خوابی نیست، بلکه نشانه‌ای از کیفیت پایین خواب است.

طراحی دکوراسیون داخلی خانه، اهمیت زیادی در زندگی روزمره ما دارد؛ طراحی ضعیف باعث آشفتگی، خستگی بصری و حتی کاهش کیفیت زندگی می‌شود، در حالی که طراحی خوب طراحی دکوراسیون داخلی خانه، اهمیت زیادی در زندگی روزمره ما دارد؛ طراحی ضعیف باعث آشفتگی، خستگی بصری و حتی کاهش کیفیت زندگی می‌شود.

پایگاه خبری فوتبالی - توماس برولین، مهاجم سابق تیم ملی سوئد و یکی از استعدادهای درخشان دهه ۹۰ میلادی، در حالی که تنها ۲۸ سال داشت، تصمیمی غیرمنتظره گرفت و از دنیای فوتبال خداحافظی کرد؛ تصمیمی که به گفته خودش، ریشه در «خستگی از یکنواختی تمرینات» و «کنجکاوی برای دنیایی تازه» داشت.به گزارش فوتبالی ، برولین …