در این مطلب شما را با فرمول مخفی آشنا می‌کنیم که شما را خستگی ناپذیر می‌کند و می‌توانید ۱۲ ساعت، بی‌امان کار کنید.

پایگاه خبری فوتبالی- سپاهان اولین پیروزی خود را در فصل جدید به دست آورد.به گزارش فوتبالی، باخت خانگی سپاهان مقابل تراکتور آن هم با گلی که در آخرین دقایق بازی به ثمر رسید، وضعیت را در اردوی سپاهان بحرانی کرد. اعتقاد محکم گزارشگر شبکه استانی اصفهان به کم‌کاری چند بازیکن سپاهان هم اوضاع را بدتر کرد.کار …

ساعت‌ها کار مداوم در سرمای بیابانی سرخس؛ دست‌هایی که در تماس با ابزارهای چندمیلیاردی یخ می‌زنند و چشم‌هایی که با وجود خستگی، همچنان باید دقیق بر هر پیچ و فلنج متمرکز بمانند. اینجا خانگیران است؛ جایی که مردان گمنام صنعت نفت با عرق پیشانی خود، گرمای زندگی میلیون‌ها نفر در ۶ استان شرق و شمال‌شرق کشور را …

گرانی در بازار کالاهای اساسی به بهانه صرفه‌جویی ارزی + جدول گرانی در بازار کالاهای اساسی به بهانه صرفه‌جویی ارزی + جدول به گفته یک تحلیلگر حوزه توسعه کشاورزی، صرفه‌جویی ارزی وزارت جهاد کشاورزی با کاهش بودجه کالاهای اساسی، افزایش قیمت این کالاها در بازار و به بهای کوچک شدن سفره مردم انجام شده است. …

امیر سپهبد شهید علی صیاد شیرازی، پس از سال‌ها مجاهدت خستگی ناپذیر در عرصه‌های مختلف خدمت به انقلاب اسلامی، در هنگام خروج از منزل جهت عزیمت به محل کار مورد سوء قصد عناصر گروهک تروریستی منافقین قرار گرفت و به فیض عظیم شهادت نائل شد. پیکر مطهر این شهید والامقام پس از مراسم باشکوه تشییع، در گلزار شهدای بهشت …

صفحه‌نمایش‌ها نقش بسیار مهمی در زندگی روزمره ما دارند؛ آنها به ما کمک می‌کنند یاد بگیریم، کار کنیم، سرگرم شویم و با دیگران در ارتباط بمانیم. اما استفاده طولانی‌مدت از این صفحات می‌تواند منجر به مشکلاتی از جمله سندرم بینایی کامپیوتری (Computer Vision Syndrome - CVS) شود که به آن خستگی چشم دیجیتال نیز …

ژاپنی‌ها به کار زیاد معروف هستند؛ در این مطلب شما را با راز ژاپنی‌ها برای غلبه بر تنبلی آشنا می‌کنیم تا هرگز روی خستگی را نبینید.

یکی از دغدغه‌های اصلی مدیران هنگام تجهیز دفتر، انتخاب میز اداری مناسب است. انتخاب اشتباه می‌تواند به کاهش بهره‌وری، ایجاد خستگی در کارکنان و حتی شلوغی محیط کار منجر شود.

به گزارش سایت خبری مدارا:   خبرفوری نوشت: شهرام گودرزی مجسمه کار مازندرانی بعد از طی مسیر از کلاردشت تا نزدیک اصفهان، باتوجه خستگی و ورم پا و ضعف جسمانی و بعد

زمانی که چند روز را دور از کار و در فضایی آرام می‌گذرانید، ذهن و بدن شما وارد حالتی از استراحت می‌شوند و بازگشت ناگهانی به مسئولیت‌ها، می‌تواند برای بدن و ذهن یک شوک باشد.

تهران - ایرنا - خستگی از کار بیشتر از آنچه فکر می‌کنید جدی است؛ راه‌های شناخت و پیشگیری از فرسودگی شغلی را در این گزارش بخوانید.

خستگی شما ممکن است فقط به دلیل فشارهای خانوادگی، کار یا تعهدات اجتماعی نباشد. در واقع، کمبود آهن که در حدود یک سوم زنان در سنین قاعدگی دیده می‌شود، می‌تواند علت اصلی باشد.

مردی که هر بار زمین خورده و دوباره بلند شده… مردی که زیر بار قرض و خستگی خم نشده… اون قهرمان بی‌ادعای زندگی توعه

اگر ساعات زیادی از روز را سر پا هستید، چه در محیط کار و چه هنگام انجام فعالیت‌های روزمره، احتمالاً بارها احساس خستگی و درد...

چشم‌پزشک کرمانشاهی گفت:عینک‌های معمولی تأثیر چندانی بر پیشگیری از خشکی چشم ندارند، اما عینک‌های آنتی‌رفلکس با حذف بازتاب‌های مزاحم نور و افزایش وضوح تصویر، می‌توانند خستگی چشم را در کار طولانی با گوشی یا رایانه کاهش دهند.

یکی از ویژگی‌های مهم شهید این بود که هیچ‌وقت دوست نداشت ما بیکار باشیم. ایشان فردی خستگی‌ناپذیر بود و در کنار کار‌های سخت نظامی، همیشه به دنبال یادگیری و آموزش در زمینه‌های مختلف بود

ویدیو رافینیا با انتشار ویدیویی از دختر خود در دیزنی لند پاریس نوشت: من خستگی کسانی که در اینجا کار می‌کنند را درک می‌کنم، اما چرا همه بچه‌های سفیدپوست را در آغوش گرفتند در حالی که فرزند من را در آغوش نگرفتند؟ او فقط می‌خواست یک بغل داشته باشد.

رافینیا با انتشار ویدیویی از کودک خود نوشت : من خستگی کسانی که در اینجا کار می‌کنند را درک می‌کنم، اما چرا همه بچه‌های سفیدپوست را در آغوش گرفتند در حالی که فرزند من را در آغوش نگرفتند؟

فرسودگی شغلی ضعف نیست، نشونه اینه که برای مدت طولانی، بدون توقف، تلاش کردی. اگه احساس خستگی عمیق یا بی‌انگیزگی داری، وقتش رسیده مکث کنی و به خودت فرصت بازسازی بدی.

لپ‌ تاپ از یک ابزار لوکس به همراهی ضروری برای کار، تحصیل و سرگرمی تبدیل شده است. ما ساعت‌های طولانی به این صفحات دیجیتال خیره می‌شویم، اما این وابستگی هزینه‌ای نیز به همراه دارد. بسیاری از ما پس از چند ساعت کار، احساس خستگی، خشکی و سوزش در چشمان خود می‌کنیم. این سوال کلیدی مطرح می‌شود: آیا نمایشگرهای …

۷ کاری که کردم تا بعد از کار دیگه خسته و داغون نباشم.

برنا - گروه ورزشی: رسول اسدی در یک سالگی دولت چهاردهم به توضیح عملکرد آن در حوزه ورزش پرداخت و آن را ستودنی دانست.

سرمربی تیم ملی فوتبال ایران گفت: تیم‌ هند با دفاع چند لایه کار می‌کرد. ما سعی کردیم فاصله بین خطوط خود را کم کنیم و به تیم حریف موقعیت ندادیم و توانستیم با تغییراتی که دادیم به گل برسیم. معمولا این مدل بازی‌ها سخت است چون آن‌ها تلاش می‌کنند گل نخورند. از بازیکنانم تشکر می‌کنم که با وجود خستگی عملکرد …

پژوهش‌ها نشان می‌دهند پایبندی به یک مسیر که عامل مهمی در موفقیت است، در نهایت به انگیزه‌های شخصی فرد وابسته است. تصور کنید سخت و طولانی کار کرده‌اید و حسابی از نفس افتاده‌اید.

زنان دانشگاه‌دیده بیش از سایرین در معرض اختلال کار–خانواده قرار دارند و همین امر احتمال خستگی هیجانی را به‌طور معناداری افزایش می‌دهد.

کار در محیط‌های اداری و پشت‌میزی یکی از رایج‌ترین سبک‌های زندگی امروزی است، به‌ویژه در شهری مثل تهران که سرعت زندگی بسیار بالاست. نشستن‌های طولانی، خیره شدن مداوم به مانیتور و استرس‌های کاری، باعث بروز مشکلاتی مانند درد گردن، کمردرد، خستگی چشم و اختلالات خواب می‌شوند. یکی از راه‌حل‌های موثر برای مقابله …

پرسشنامه فرسودگی شغلی ماسلاچ (MBI) ابزاری توانمند در معیار جهانی، برای تشخیص فرسودگی شغلی (burn out) است. گاهی شما فقط کمی خسته اید، گاهی سخت گرفتارِ فرسودگی شغلی شده اید و خودتان خبر ندارید! چگونه می توان فهمید؟ این پرسشنامه امکانی عالی برای تحلیل استرس مزمن مرتبط با کار، تأثیر آن بر رفاه کارکنان و …

مهندس ادب، نماینده فقید مردم سنندج در مجلس، مرد خستگی‌ناپذیر و بی‌قراری که همه پروازها را در پهنه‌ آسمان آبی آزمود و همه کار برای مردمش کرد.

تابه‌حال احساس کرده‌اید که بعد از گذراندن یک روز کاری، کاملا خالی از انرژی شده‌اید؟ شما تنها نیستید. فرسودگی شغلی یک اصطلاح رایج است. این پدیده واقعی بر بهره‌وری، خلاقیت و رضایت شغلی کلی کارمندان در تمام مشاغل تاثیرگذار است. شناخت علل این موضوع می‌تواند اولین گام برای بازگرداندن انرژی از دست‌رفته باشد. …

اگر شما دندانپزشک هستید یا به تازگی وارد این حرفه شده‌اید، حتماً می‌دانید که کار طولانی‌مدت در وضعیت‌های نامناسب چقدر می‌تواند به چشم‌ها و گردن شما فشار بیاورد. یکی از مهم‌ترین ابزارهایی که می‌تواند به کاهش این خستگی کمک کند، لوپ‌های دندانپزشکی هستند. اما سوال اصلی این است: کدام لوپ دندانپزشکی برای کاهش …

این روزها که واژه‌هایی چون فشار اقتصادی و خستگی روانی به بخشی از زیست روزمره ما بدل شده‌اند، گاهی یک کار ساده، یک تصمیم کوچک، یا نذری بی‌صدا می‌تواند معجزه‌ای خاموش در دل خانواده بیافریند.

فرسودگی شغلی، یکی از شایع‌ترین و کمتردرک‌شده‌ترین معضلات دنیای کاراست که گاه می‌تواند فرد را به تمام خواسته‌ها و اهدافش نزدیک کند و گاه به نوعی بی‌انگیزگی، خستگی و فرسودگی منجر شود. این پدیده که اغلب با خستگی معمولی اشتباه گرفته می‌شود، سلامت جسم و روان میلیون‌ها نفر را تهدید می‌کند و ایمنی محیط کار …

با فرارسیدن مرداد ماه و گرمای نفس گیر آن، هیچ چیز به اندازه پریدن در آب خنک دریا یا تماشای غروب از روی بالکن یک هتل ساحلی، خستگی را از تن و آشفتگی را از ذهن نمی گیرد.

لوبیای سحرآمیز بدن کلیه است که وقتی درست کار نمی‌کند با هشدارهایی بدن را آگاه می‌کند. اما به چه هشدارهایی باید توجه کنیم؟

تا به حال شده با صدای زنگ ساعت، از دل یک خواب طولانی بیدار شوید اما حس کنید اصلاً نخوابیده‌اید؟ یا روزی را سپری کرده باشید که هیچ کار خاصی نکرده‌اید، اما انگار کوه جابه‌جا کرده‌اید؟

امروز نقش بی‌بدیل خبرنگاران در آگاهی بخشی به جامعه برکسی پوشیده نیست، جامعه زمانی می‌تواند از بحران‌ها به خوبی عبور کند که واقعیت‌ها بیان شود که خبرنگاران می‌توانند برای مردم از واقعیت‌های موجود، امید و تحرک بسازند. هر چند این قشر در زندگی و کار سختی‌ها و محدودیت‌های بسیاری دارند اما برای دفاع از حق …

پس از سال ها تلاش و کار شبانه روزی نیروهای خستگی ناپذیری ستاد بازسازی عتبات عالیات و همراهی تولیت حرم مطهر امام حسین علیه السلام، تل زینبی در ایام اربعین بازگشایی شد.

وقتی به زندگی امروز نگاه می‌کنیم، با حجم عظیمی از سرعت، شلوغی، فشار و حواس‌پرتی روبه‌رو هستیم. بیشتر ما روز را با صدای آلارم موبایل آغاز می‌کنیم و با اسکرول کردن شبکه‌های اجتماعی به پایان می‌رسانیم. وسط این همه کار ناتمام، پیام پاسخ‌نداده، لیست خرید، جلسات کاری، فشارهای اقتصادی، توقعات خانواده و بمباران …

پایگاه خبری فوتبالی - یوونتوس امروز در اولین دیدار دوستانه پیش‌فصل خود به مصاف رجیانا رفت و این بازی با تساوی ۲-۲ به پایان رسید.به گزارش فوتبالی، ایگور تودور، سرمربی یوونتوس، این مسابقه را یک آزمون خوب توصیف کرد و گفت که تیمش سخت کار می‌کند تا برای فصل جدید آماده شود.تودور پس از بازی، در مصاحبه‌ای …

خستگی ناشی از کمبود این سه ویتامین با خستگی ناشی از کار بیش از حد متفاوت بوده و دیرتر از بدن می‌رود.

خستگی ناشی از کمبود این سه ویتامین با خستگی ناشی از کار بیش از حد متفاوت بوده و دیرتر از بدن می‌رود.

کتاب «کارایدئال من» نوشته پاتریک لنچونی، راهنمایی است برای شناخت استعدادهای ذاتی خود و دیگران تا بتوانیم در جایگاهی قرار بگیریم که از کار کردن لذت ببریم و بهترین عملکرد را ارائه کنیم. این کتاب نشان می‌دهد که دلیل خستگی و دلزدگی از کار، نه حجم آن، بلکه ناسازگاری نوع کار با توانمندی‌های ذاتی ماست و با …

خستگی ناشی از کمبود این سه ویتامین با خستگی ناشی از کار بیش از حد متفاوت بوده و دیرتر از بدن می‌رود.

خستگی ناشی از کمبود این سه ویتامین با خستگی ناشی از کار بیش از حد متفاوت بوده و دیرتر از بدن می‌رود.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد سکوت سازمانی، به‌ویژه سکوت ناشی از ترس یا دلسوزی، با خستگی عاطفی، بی‌انگیزگی و کاهش عزت‌نفس در میان کارکنان مرتبط است.

رکنا: چراغ مطالعه خلاقانه، انتخابی محبوب برای دکوراسیون اتاق نوجوان و محل کار است که علاوه بر کاهش خستگی چشم، جلوه‌ای مدرن و منحصربه‌فرد به فضای شما می‌بخشد.

لیلا مقیمی در سایت اصفهان زیبا نوشت: «روان‌های فرسوده و رنجوری که خستگی شاید هیچ گاه از تنشان بیرون نمی‌رود، می‌شود ثمره سال‌ها کار کردن در بخش‌های اعصاب و روان؛ پرستارانی که به دلیل شرایط خاص بیماران روانی سختی‌های بسیاری را تحمل می‌کنند. گاهی بیماران با آن‌ها درگیر می‌شوند و صدمه می‌زنند و بعضی …

خسته‌ایم، نه از کار، بلکه از دیدن، شنیدن، مقایسه کردن، آنلاین بودن. خسته‌ایم، چون بی‌وقفه مصرف می‌کنیم

رکنا سیاسی:خبرنگاران خبرگزاری فرانسه در غزه به دلیل محاصره و وضعیت انسانی وخیم، با خطر مرگ بر اثر گرسنگی مواجه شده‌اند و یکی از تصویربرداران اعلام کرده است که به دلیل نبود غذا و خستگی شدید، دیگر قادر به ادامه کار نیست.

این خبرگزاری خاطرنشان کرد که یکی از تصویربرداران به دفتر این خبرگزاری اعلام کرده است که به دلیل گرسنگی و خستگی، دیگر قادر به ایستادن یا کار نیست؛ «چیزی برای خرید وجود ندارد ...»

آیا احساس خستگی مداوم می‌کنید؟ شاید وزنتان بی‌دلیل در حال تغییر است؟ این علائم می‌تواند فراتر از یک روز پرمشغله یا رژیم غذایی ناپایدار باشد. غده تیروئید، عضو کوچک و پروانه‌ای شکل در گردن، نقشی کلیدی در تنظیم عملکرد‌های بدن دارد. اگر عملکردش دچار اختلال شود، ممکن است تمام سیستم بدن دچار ناهماهنگی شود.

هاشمی رفسنجانی در خاطرات ۲۸ سال پیش چهارشنبه، ۲۶ تیر ۱۳۷۶ نوشت: دیر وقت خوابیده بودم و بخاطر گرمی هوا هم بد خوابیدم. عفت از باد کولر ناراحت می‌شود و ناچارم گرما را تحمل کنم. با خستگی سر کار رفتم و تا ساعت ده کارهای عقب مانده را انجام دادم. اعضای شورای جنبش حزب الله لبنان آمدند. آقای سیدحسن نصرالله …

خستگی واژه‌ای است که برای توصیف احساس بی‌حالی یا نداشتن انرژی به کار می‌رود. در این مقاله شما را با علل خستگی و درمان بی حالی و کسالت آشنا می‌کنیم.

با گذشت دو هفته از برقراری آتش‌بس در حالی که هنوز آثار بی‌خوابی و خستگی ناشی از مأموریت‌های پی در پی جنگ ۱۲ روزه از جسم و جانشان رخت بر نبسته، پای صحبت‌های این فرمانده عملیات آتش‌نشانی نشستیم تا از تلخ و شیرین‌های ۲۸ سال کار و عملیاتی برایمان بگوید که هر ثانیه‌اش برای آنها قرنی می‌گذرد تا بتوانند جان …

بازدید:۳ صد آنلاین | به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، استرس معمولاً پس از رفع عامل بیرونی فروکش می‌کند. اما اضطراب اغلب حتی پس از رفع عامل استرس‌زا باقی می‌ماند.  به گزارش صد آنلاین ، فاخره بهبهانی: دکتر مجید انوشیروانی، پزشک متخصص طب سنتی، در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: …

بازدید:۳ صد آنلاین |آهن یک ماده معدنی ضروری است که می‌توانیم با مصرف مواد غذایی آهن‌دار، آن را به بدن برسایم. نقش اصلی آهن در بدن، ساخت هموگلوبین برای انتقال اکسیژن از ریه‌ها به بافت‌های گوناگون است. غذاهای حیوانی بیشترین میزان آهن را دارند؛ اما میوه‌های آهن‌دار نیز وجود دارند که باید آن‌ها را در رژیم …

ما در طول شبانه روز عملکرد‌های متفاوتی داریم گاهی بی حوصله گاهی با حوصله گاهی بی انگیزه گاهی با انگیزه کار‌ها را انجام می‌دهیم.

وقتی خستگی مزمن، گرفتگی عضلات یا بی‌خوابی مزمن به‌سراغتان می‌آید، بهترین کار این است که دنبال راهی طبیعی برای رهایی از آن باشید. شاید ماساژ درمانی به گوشتان خورده باشد و فکر کنید که فقط یک تجربه آرامش‌بخش موقت است؛ اما واقعیت این است که این شیوه، چیزی فراتر از آسودگی لحظه‌ای است. ماساژ درمانی ابزاری …

مالش چشم‌ها، عادتی رایج اما پنهان‌کار، می‌تواند فراتر از یک تسکین موقت، آسیب‌های جدی و گاه جبران‌ناپذیری به سلامت بینایی وارد کند.

زنانی که ویتامین D کمی دارند، احساس خستگی و کمبود انرژی می‌کنند. این امر باعث می‌شود کار‌های روزانه طاقت‌فرسا شوند. حتی پس از استراحت خوب، ممکن است خیلی زود احساس فرسودگی کنید.

در حالی که مربیان تعلیم رانندگی ساعت ها در گرما و سرما و خستگی مطلق، آموزش می دهند، سهم آنها از درآمد آموزشگاه اغلب کمتر از ۲۵درصد است. این

بازدید:۲۸۶ صد انلاین | افرادی که در نوجوانی دچار چاقی و اضافه وزن هستند در زمینه درسی ضعیف‌تر از همنوعان خود هستند.  به گزارش صد آنلاین ،برخی عوامل ساده مانند داشتن استرس، اضافه وزن و می‌تواند سطح آی کیو را کاهش دهد. در ادامه به کارهایی که آی کیو شما را پایین می‌آورند اشاره شده است. ۱- انجام دادن چند …

بازدید:۳ صد آنلاین | تمام بدن شما به قلبتان وابسته است و ممکن است دچار مشکلاتی شود که ندانید. علائم اولیه یک قلب ناسالم اغلب مبهم است و خیلی وقت‌ها آنها را به چیزهای دیگری ربط می‌دهیم؛ چون به نظر نمی‌رسند به قلب ربطی داشته باشند.  به گزارش صد آنلاین ،قلب مثل دیگر اعضای بدن به خون اکسیژن‌دار نیاز دارد …

بازدید:۸۰ صد آنلاین |  یک فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان گفت: تغذیه نامناسبی که باعث چاقی می‌شود (به‌خصوص چاقی‌های دورشکمی)، دیابت، فشارخون و افزایش چربی‌های خون( تری‌گلیسیرید و کلسترول) در ایجاد کبد چرب موثر است.  به گزارش صد آنلاین ، محمد رضایی اظهار کرد: کبد یکی از ارگان‌های توپر بدن انسان است که …

پیش‌گویی فوق ستاره پرتغالی از سطح لیگ عربستان در حال تبدیل‌شدن به واقعیت است. به گزارش بلاگ جعبه، روزی که کریستیانو رونالدو تصمیم گرفت راه فوتبال باشگاهی عربستان را در پیش بگیرد، بسیاری پیش خود فکر می‌کردند که این جابه‌جایی به منزله پایان کار اوست. این اسطوره و گلزن خستگی‌ناپذیر در ۳۷سالگی با بیش از

بازدید:۳ بیشتر ما دائم احساس خستگی می‌کنیم، دل‌درد داریم یا برای سردردمان مسکن مصرف می‌کنیم و این واقعیتی است که یک مطالعه جدید آن را با عدد و رقم هم ثابت کرده است. به گزارش صد آنلاین، اگر زمان‌های زیادی احساس ناراحتی می‌کنید، بدانید که تنها نیستید. بیشتر ما دائم احساس خستگی می‌کنیم، دل‌درد داریم یا …

بازدید:۳ صد آنلاین | اگر شما هم دور شکمتان چربی دارید پس شاید به دنبال راهی برای خلاص شدن از آن باشید. کار خوبی می‌کنید چون اضافه وزن در ناحیه شکم می‌تواند ریسک خیلی از عوارض را بالا ببرد.  به گزارش صد آنلاین ،چربی اضافی شکم می‌تواند احتمال دیابت، بیماری کبد چرب، بیماری قلبی، کلسترول بالا و برخی از سرطان‌ها …

پایگاه خبری فوتبالی - پس از شکست یک‌برصفر یوونتوس مقابل رئال مادرید در مرحله یک‌هشتم نهایی جام جهانی باشگاه‌ها، ایگور تودور، سرمربی بیانکونری، از فداکاری و تلاش مثال‌زدنی شاگردانش تمجید کرد و علت اصلی شکست را خستگی مفرط بازیکنانش دانست.به گزارش فوتبالی ، تودور در پایان این دیدار نفس‌گیر تأکید کرد که …

ایسنا/پیش‌گویی فوق ستاره پرتغالی از سطح لیگ عربستان در حال تبدیل‌شدن به واقعیت است. روزی که کریستیانو رونالدو تصمیم گرفت راه فوتبال باشگاهی عربستان را در پیش بگیرد، بسیاری  پیش خود فکر می‌کردند که این جابه‌جایی به منزله پایان کار اوست. این اسطوره و گلزن خستگی‌ناپذیر در ۳۷سالگی با بیش از ۸۰۰ گل زده د

ورزش 3/وقتی رونالدو گفت لیگ عربستان به زودی با بهترین لیگ‌های دنیا رقابت خواهد بود، همه به او خندیدند ولی امروز صبح نگاه‌ها تغییر کرد وقتی کریستیانو رونالدو تصمیم گرفت به عربستان سعودی برود، بسیاری فکر کردند که این پایان کار اوست. اسطوره‌ای که گلزن خستگی‌ناپذیر و رقابت‌جویی بی‌نظیر بود، به نظر می‌رس

در تمام سالهای زندگی خود به دنبال کار و فعالیت بوده ای و تاکنون از مال دنیا تقریبا بی نیاز شده ای، اما اکنون احساس تنهایی و خستگی می کنی.

بازدید:۲۷۲ کارشناسان بهداشت تأکید کرده‌اند که کبد، اندام حیاتی که در سکوت کار می‌کند، به دلیل عادت‌های روزانه که اکثر مردم متوجه آن نمی‌شوند، در معرض خطر آسیب است. به گزارش صد آنلاین، کبد یکی از کوشا‌ترین اندام‌ها است، زیرا کار‌های حیاتی مانند تصفیه سموم، کمک به هضم، ذخیره مواد مغذی و تنظیم متابولیسم …

هر بخش از بدن شما زمانی بهتر کار می‌کند که به‌خوبی آبرسانی شده باشد، به‌ویژه مغز. در واقع حتی کم‌آبی خفیف هم می‌تواند باعث مه‌مغزی، خستگی و اختلال در حافظه کوتاه‌مدت شود.

گاهی اوقات وقتی احساس استرس یا خستگی می‌کنید، تنها کار مفید این است که چند دقیقه از موقعیتی که باعث ناراحتی شما شده است، دور شوید. از کاری که مشغول به انجام آن هستید، فاصله بگیرید و به خودتان این فرصت را بدهید که به چیز دیگری فکر کنید.

یزد _ ایرنا_ استاندار یزد در پیامی به مناسبت روز جهانی مبارزه با کار کودک، آورده :کودکی، خالص‌ترین و بی‌دغدغه‌ترین فصل زندگی انسان است؛ فصلی که باید سرشار از بازی، آموزش، رشد و آرامش باشد، نه آغشته به کار، خستگی و محرومیت، این، آن چیزی است که همه ما می خواهیم و باید خود را در قبال آن مسئول بدانیم.

امکان تماشای عموپورنگ و «آرزوهای چپکی» همان قدر مهم است تا جنگ برای رفع محرومیت از کل دنیا. چرا که کودک کار، شاید امروز دقیقا مفهوم تثبیت نرخ ارز در بازارهای جهانی را نفهمد و نداند، اما خستگی‌اش از یک روز کاری سخت و مشقت‌بار را با عموپورنگ درمی‌کند.

سکته قلبی خاموش با علائمی غیرمنتظره مانند خستگی و تعریق، جان هزاران ایرانی را تهدید می‌کند. بسیاری از افراد با نادیده گرفتن این علائم سکته قلبی که شباهتی به درد قفسه سینه ندارد، خود را در معرض خطر مرگ ناگهانی قرار می‌دهند. یک فوق تخصص قلب هشدار می‌دهد که حدود ۴۰ درصد حملات قلبی بدون هشدار‌های کلاسیک …

کار زیاد نه تنها موجب خستگی می‌شود، بلکه ساختار مغز را تغییر داده و نواحی حافظه و تمرکز را مختل می‌کند!

    بسیاری پیرچشمی را با دوربینی (Hyperopia) اشتباه می‌گیرند. تفاوت اصلی در این است که پیرچشمی ناشی از کاهش انعطاف‌پذیری عدسی چشم به دلیل افزایش سن است، در حالی که دوربینی به شکل کره چشم یا انحنای قرنیه مربوط می‌شود و می‌تواند در هر سنی وجود داشته باشد. علائم پیر چشمی چیست؟ مهم‌ترین علائم پیر چشمی شامل …

بازدید:۳ صد آنلاین | بحران کم‌خوابی در جامعه مدرن، سلامت جسم و روان میلیون‌ها نفر را نشانه گرفته است. این کم‌خوابی مزمن که از آن با عنوان بحران پنهان یاد می‌شود، پیامدهایی فراتر از خستگی روزانه دارد و می‌تواند آینده‌ای پر از بیماری و افت عملکرد را برای ما رقم بزند. به گزارش صد آنلاین، در دنیای پرشتاب …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،  اگر می‌خواهید در طول روز متمرکز و پرانرژی باقی بمانید، فقط باید بدانید که چه بخورید. این مطلب راهنمای جامعی است برای کسانی که به جای نوشیدنی‌های انرژی‌زا یا قهوه مکرر، به دنبال راه‌حل‌های پایدار، سالم و علمی برای حفظ انرژی هستند. آماده‌اید ریشه خستگی‌تان را …

دنیای‌اقتصاد: در میان صدای تق‌تق بی‌وقفه ماشین‌آلات، «راوی کومار گوپتا» یک کوره فولادسازی خروشان را با آهن آلات قراضه، فلز دمیده شده و آهن مذاب تغذیه می‌کند. او با دقت مواد شیمیایی متناسب با نوع فولاد تولیدشده را اضافه می‌کند و سوخت و جریان هوا را با دقت تنظیم می‌کند تا کوره روان کار کند. حدود ساعت ۴بعدازظهر …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، برخی از فال شمع برای پیشگویی و پیش بینی اتفاقات و پیشامدهای آینده استفاده می کنند. برخی بر این باور هستند که جمع شدن عناصر چهارگانه در یک ماده آن را دارای انرژی خاص و ماورائی می کند از این رو فال شمع امروز طرفداران زیادی در بین افراد علاقمند به فال و طالع بینی …

بسته به نحوه استفاده از گرایش ، تفکر عمیق می تواند یک قدرت یا ضعف باشد. این مقاله به شما نشان می دهد که چگونه آن را به یک نیروی مثبت در زندگی خود تبدیل کنید. اول ، من پنج روش اساسی را که سرنگون کننده ها سیمی هستند ، ترسیم می کنم که می تواند نقاط قوت باشد. سپس نکات عملی را برای به حداکثر رساندن تأثیر …

ریدلی اسکات کهنه‌کار فیلم جدیدش را پاییز امسال فیلمبرداری می‌کند.

قرار است تعطیلات زمان سرگرمی و آرامش باشد ، خوشبختی ما را افزایش می دهد و ما را به خانه باز می گرداند که احساس طراوت و جوان سازی می کند. اما این همیشه این نیست که چگونه آنها معلوم می شوند. مطالعه ای از هلند چند سال پیش نشان داد که ، به طور متوسط ​​، مردم شادتر نیستند پس از تعطیلات آنها از آنچه بودند …

بازدید:۲۰۱ در محل کار یا کلاس درس تمرکز کافی ندارید این حالت دلایلی دارند که از جسم و فکرشما نشات گرفته است برای رفع این مشکل بایستی دلایل اصلی آن را بشناسید. به گزارش صد آنلاین به نقل از نمناک؛ تمرکز کردن به مرور زمان کاهش می یابد و مادر این مطلب قصد داریم که طی گفته های Dr. Ellen Hendriksen ، چند دلیل …

پژوهشگران حسگرهایی بسیار نازک و شبیه به برچسب را طراحی کرده‌اند که به پیشانی فرد چسبانده می‌شوند و در حین کار کردن، به‌صورت بی‌سیم امواج مغزی آن‌ها را رصد می‌کنند و می‌تواند میزان خستگی آنها را دریابد.

خبرآنلاین/ پژوهشگران حسگرهایی بسیار نازک و شبیه به برچسب را طراحی کرده‌اند که به پیشانی فرد چسبانده می‌شوند و در حین کار کردن، به‌صورت بی‌سیم امواج مغزی آن‌ها را رصد می‌کنند و می‌تواند میزان خستگی آنها را دریابد. معمولاً این رپرها و خواننده‌های سبک راک هستند که روی صورت‌هایشان خال‌کوبی می‌کنند؛ اما

آن گزگز یا بی‌حسی در انگشتانتان فقط خستگی نیست؛ بدن‌تان دارد زنگ خطر را به صدا درمی‌آورد. سندرم تونل کارپال بی‌صدا شروع می‌شود، اما با چند تغییر ساده در نحوه‌ی کار با ماوس و کیبورد می‌توان از آن پیشگیری کرد.

فرارو/ خوابیدن اضافی صبحگاهی ممکن است باعث افزایش خستگی شود؛ متخصصان راهکارهایی ساده و علمی برای بهبود انرژی صبحگاهی پیشنهاد می‌کنند. اگر شب‌ها نمی‌توانید به اندازه کافی بخوابید، ممکن است وسوسه شوید صبح‌ها بیشتر بخوابید، اما تحقیقات نشان می‌دهد این کار ممکن است خواب شما را مختل کند و احساس خستگی را

دانشمندان از «تتو الکترونیکی» (E-tattoo) جالبی برای صورت رونمایی کردند که می‌تواند میزان فشار و فعالیت بیش‌ازحد مغز را تشخیص دهد. به گفته محققان، این فناوری نشان می‌دهد چه زمانی مغز در معرض کار شدید قرار دارد و می‌تواند خستگی ذهنی افرادی با شغل‌های حساس مانند رانندگان کامیون‌ها را ردیابی کند.

نماینده ولی‌فقیه در آذربایجان‌ شرقی، گفت: امام راحل مردم را یاران واقعی خود می‌دانستند و با امیدواری و خستگی‌ناپذیری مسیر انقلاب را پیمودند و امروز هم ما باید همان روحیه را سرلوحه کار خود قرار دهیم.

بازدید:۳ صد آنلاین | سرکرده تحریرالشام درباره روابط دمشق و تل‌آویو گفت: «دوران بمباران‌های بی‌پایان باید پایان یابد. ما دشمنان مشترکی داریم و می‌توانیم نقش مهمی در امنیت منطقه ایفا کنیم.» به گزارش صد آنلاین،  «ابومحمد الجولانی» سرکرده هیأت تحریر الشام (شاخه گروه تروریستی القاعده در سوریه) که خود را رئیس …

بازدید:۳ صد انلاین | حذف صبحانه می‌تواند اثرات متفاوتی بر بدن داشته باشد که بستگی به عوامل فردی (مانند سن، سلامت کلی، نوع رژیم غذایی و سطح فعالیت) دارد. به گزارش صد آنلاین،  در کل، تحقیقات نشان می‌دهند که حذف منظم صبحانه می‌تواند با پیامدهای زیر همراه باشد: اثرات کوتاه مدت: کاهش انرژی و تمرکز: مغز به …

خراسان/بیشتر افراد، ساعات زیادی از روز را در محل کار سپری می‌کنند؛ بنابراین در طول این زمان نسبتا طولانی به میان وعده نیاز دارند. متأسفانه به علت مشغله کاری، کمبود وقت و خستگی، احتمال انتخاب میان وعده‌های ناسالم به مراتب بیشتر از گزینه‌های رژیمی و سالم است. بنابراین توصیه می‌شود که از قبل، چند میان

محیط کار نقشی تعیین‌کننده در بهره‌وری، سلامت جسمی و روانی کارکنان و همچنین تصویر ذهنی از برند یک سازمان ایفا می‌کند. یکی از مهم‌ترین عواملی که به‌طور مستقیم بر این جنبه‌ها تأثیرگذار است، مبلمان اداری می‌باشد. انتخاب اصولی و هوشمندانه مبلمان اداری، افزون بر ایجاد محیطی زیبا و دلپذیر، موجب استفاده بهینه …

اگرچه فشار کاری موضوعی رایج برای همه است، اما برخی افراد در محل کار طوری رفتار می‌کنند که گویی استرس و خستگی زیاد، یک «مدال افتخار» است. آن‌ها دائم از حجم کارشان، ساعات طولانی یا جلسات فشرده می‌گویند؛ طوری که انگار قهرمانانه در حال فداکاری برای تیم هستند.

در دنیای پر از استرس و فشارهای روزمره، خوابیدن به سرعت و باکیفیت، امری حیاتی برای حفظ سلامت جسم و روان است. عدم خواب کافی می‌تواند منجر به کاهش تمرکز، خستگی مزمن، و حتی مشکلات جدی‌تر سلامتی شود.

نماینده ادوار مردم استان قزوین در مجلس شورای گفت: اقدامات خوبی در استان انجام شده و مدیرانی که تاکنون در دولت چهاردهم برروی کار آمده‌اند همگی تلاشگر و خستگی ناپذیر بوده اند.

بازدید:۳ صد آنلاین | وجود جوش شیرین درنان دربرخی افراد موجب افزایش استرس و سردردمی شود. این درست است که مصرف نان حاوی جوش شیرین (بیکربنات سدیم) می‌تواند برای برخی افراد عوارضی مانند افزایش استرس، سردرد، یا مشکلات گوارشی ایجاد کند. دلایل علمی این موضوع و توصیه‌های کاربردی عبارتند از: چرا جوش شیرین در …