به گزارش پارسینه پلاس، ورزش کردن در دوران قاعدگی، همیشه یکی از موضوعات مورد بحث بین زنان و متخصصان سلامت است. خیلی از زن‌ها به دلیل علائم جسمی ناشی از قاعدگی مثل دل‌درد، گرفتگی عضلات، کمردرد و خستگی و ضعف شدید تصور می‌کنند که ورزش کردن می‌تواند این علائم را بدتر و تشدید کند. با

فرارو/ بدن سیستمی هوشمند و خارق‌العاده است که از راه‌های مختلف به شما نشان می‌دهد دچار مشکل شده است! بسیاری از افراد با علائم رایج افسردگی مانند تحریک‌پذیری، خستگی، و احساس غم و اندوه دائمی آشنا هستند، اما افسردگی تنها به این علائم خلاصه نمی‌شود. به نقل از هک اسپیریت، افسردگی یک اختلال روحی و روانی

اقتصاد100- الکساندر میتروویچ، ستاره صربستانی الهلال، به دلیل افزایش ضربان قلب و خستگی جسمانی در بیمارستان بستری شد و با وجود بهبود وضعیتش، در دیدار حساس مقابل پاختاکور به میدان نخواهد رفت.

طرفداری/مهاجم صربستانی الهلال بعد از مدت‌ها دوری در دیدار آخر تیمش به میدان رفت و توانست برای تیمش گلزنی کند. کادر پزشکی تیم فوتبال الهلال ریاض در آستانه بازی برگشت مرحله یک‌هشتم نهایی لیگ نخبگان آسیا برابر پاختاکور ازبکستان اعلام کرد که وضعیت الکساندر میتروویچ پس از انتقال به بیمارستان در پی خستگی

تصور کنید خودرویی که نه تنها مسیر را می‌شناسد، بلکه حال و هوایتان را هم درک می‌کند؛ از شادی‌تان لذت می‌برد و در خستگی‌تان به کمکتان می‌آید.

ورزش 3/لائوتارو مارتینز به احتمال زیاد بازی مقابل فاینورد را از دست می‌دهد و این شانس مهدی طارمی برای حضور در بازی فرداشب را افزایش می‌دهد. لائوتارو مارتینز با خستگی عضلانی دست و پنجه نرم می‌کند و سیمونه اینزاگی متمایل است در بازی سه شنبه شب لیگ قهرمانان به او استراحت دهد تا برای دیدار حساس سری A مق

بالا بودن قند خون یک تغییر متابولیکی نگران کننده است و لازم است بیمار به سرعت تحت درمان قرار گیرد.

رکنا: عضله‌سازی بدون نیاز به وزنه و تجهیزات باشگاهی! تحقیقات نشان می‌دهد تمرینات با وزن بدن مثل بریج لگن و لانژ می‌توانند به‌اندازه ورزش با دستگاه‌ها مؤثر باشند و تنها عامل کلیدی، ایجاد تنش روی عضلات تا مرز خستگی است.

با سرو میان وعده‌های سالم در سازمان، به بهبود تمرکز، کاهش خستگی و افزایش روحیه کارمندان خود کمک کنید. تحقیقات علمی اثبات کرده‌اند که میان وعده‌های مغذی و انرژی‌زا، صرفا خوراکی‌هایی ساده برای رفع گرسنگی کارمندان نیستند، بلکه در عمل، ابزاری قدرتمند برای حفظ سلامت عمومی پرسنل و کسب موفقیت کلی سازمان‌ها …

چرا بی انرژی می شویم؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :برای همه ما پیش آمده که گاهی بیش از حد احساس خستگی یا کمبود انرژی می کنیم، لازم است بدانید که هرچند این موضوع به دلایل مختلفی از جمله کمبود خواب یا ابتلا به برخی از بیماری ها مرتبط است؛ اما گاهی نیز در بستر سلامت کامل این وضعیت پدیدار …

اگر بیش از حد احساس خستگی می‌کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده‌ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفلوانزا ایجاد شود. با این حال، گاهی ممکن است شرایط سلامتی زمینه‌ای نیز در بروز خستگی‌های طولانی‌مدت مؤثر باشند.

همایون شهنواز به سرداری می‌مانست اسب و یراق مهیا، آماده کارزار در روزگاری نامراد. سکنا‌گزیده بر بلندای باغی به وسعت ایران، همان که از میراث پدر بر جای مانده بود. هر روز و شب در‌یوزگانی در لباس دوست و دشمن با طرفه‌الحیل و به طمعی بر باغ و میراث کهن آن یورش می‌آوردند و سردار ما، مانا و ایستا، بی‌خستگی، …

ad/ اگه چربی کبدت بره بالا، سلامتیت رو به خطر می‌ندازه! کبد چرب این دشمن پنهان بی‌صدا بدنت رو تسخیر می‌کنه. با هر فست‌فود، بی‌تحرکی و غفلت، این بمب تیک‌تاکش تندتر می‌شه. خستگی دائمی، ریزش مو، لک و جوشهای پوستی، زردی پوست یا درد زیر دنده‌ها، زنگ خطرهاییه که شاید جدی نگیری ولی اگه به موقع برای پاکسازی

اقتصاد100- بستری شدن الکساندر میتروویچ، ستاره صربستانی الهلال، به دلیل افزایش ضربان قلب و خستگی شدید، حضور او را در بازی حساس مقابل پاختاکور در هاله‌ای از ابهام قرار داده است.

اگر بیش از حد احساس خستگی می‌کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده‌ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفلوانزا ایجاد شود. با این حال، گاهی ممکن است شرایط سلامتی زمینه‌ای نیز در بروز خستگی‌های طولانی‌مدت مؤثر باشند.

بابک توانا معتقد است: در کشورهایی که مساله استاندارد در مورد ساخت خودروها و همچنین جاده‌ها به‌درستی رعایت شده، بیان این مطلب که درصد بالایی از تصادفات مربوط به خطای انسانی است می‌تواند درست باشد، اما در کشور ما یک طرف مساله فرهنگ رانندگی و مسائل روحی و روانی راننده است و طرف دیگر استاندارد نبودن خودروها …

به گزارش پارسینه پلاس، خستگی ذهنی از مشکلات روزمره بسیاری از افراد است که بر روی کیفیت زندگی و عملکرد روزانه تاثیر منفی می گذارد. مغز مه‌آلود و خسته به‌راحتی می‌تواند انگیزه، نشاط و شادی را از بین برده و عوامل روانی را افزایش ‌دهد. در ادامه این بخش از سلامت نشانه های یک مغز

ورزش 3/الکساندر میتروویچ، مهاجم صربستانی الهلال، از بامداد امروز به دلیل خستگی شدید جسمانی در یکی از بیمارستان‌های شهر ریاض بستری شده است. پزشکان پس از معاینه، افزایش ضربان قلب او را تشخیص داده و استراحت کامل را برای بهبود وضعیتش توصیه کرده‌اند. این بازیکن که به دلیل مصدومیت تعداد زیادی از بازی‌های

به گزارش پارسینه پلاس، کم‌خونی، مشکلی رایج در سراسر جهان، ناشی از کمبود گلبول‌های قرمز سالم یا عملکرد نادرست آن‌ها است. این عارضه، که اغلب به دلیل کمبود آهن رخ می‌دهد، می‌تواند منجر به خستگی مفرط، ضعف، و کاهش تمرکز شود. خوشبختانه، با تغییر سبک زندگی و تغذیه مناسب، می‌توان این مشکل را به طور

اگر بیش از حد احساس خستگی می‌کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده‌ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفلوانزا ایجاد شود. با این حال، گاهی ممکن است شرایط سلامتی زمینه‌ای نیز در بروز خستگی‌های طولانی‌مدت مؤثر باشند.

سلامت : راز خستگی دائمی چیست؟ با کشف ۴ عامل علمی اصلی، از خواب بی‌کیفیت تا کمبود مواد مغذی و استرس، علل خستگی را شناسایی و رفع کنید.

علائم کم کاری تیروئید در زنان -خستگی و افسردگی -یبوست و افزایش وزن -ناخن و مو شکننده -بی نظمی یا قطع قائدگی -کیفیت ضعیف تخمک -افزایش خطر سقط جنین زنان ٥تا٨ برابر بیشتر از مردان دچار بیماری تیروئید می شوند. علائم کم کاری تیروئید در مردان -افسردگی و چربی خون -ریزش مو و خشکی پوست

یکی از چالش‌های روزه‌داری، تحمل تشنگی، ضعف و خستگی در طول روز است. کم‌آبی بدن در طول روز ممکن است مشکلاتی مانند خستگی، ضعف عمومی و دیگر مشکلات سلامتی را ایجاد کند. استفاده از دمنوش‌های گیاهی می‌تواند راهکاری طبیعی برای حفظ انرژی، کاهش تشنگی و تقویت سلامت باشند.

تشخیص افسردگی در سالمندان: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :برخلاف باور عمومی که افسردگی را صرفاً یک مشکل روانی می‌دانند، در سالمندان این بیماری اغلب با علائم جسمانی مانند خستگی مفرط، اختلالات خواب، کاهش اشتها و دردهای مزمن خود را نشان می‌دهد

من هیجان زده ام که روز جهانی زن (IWD) امروز است. من به اهمیت این روز اعتقاد دارم شناخت ، طرفداری ، جشن دستاوردهای زنان. اما در عین حال ، احساس می کنم تحریک شده است. وقتی این را می نویسم ، خودم را تجربه می کنم که تجربه های آسیب زا گذشته است و اشک در صورتم در حال پایین آمدن است. این تضاد ، احساس قدرت …

النصر در حالی مقابل استقلال قرار می‌گیرد که فشار روی سرمربی ایتالیایی به دلیل نتایج ضعیف بالا گرفته و رونالدو فوق‌ستاره پرتغالی این تیم

اقتصادنیوز: نوجوانانی که خواب کافی ندارند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فشار خون بالا قرار بگیرند. یک مطالعه جدید نشان داده است که کمبود خواب در سنین نوجوانی نه‌تنها باعث کاهش تمرکز و خستگی روزانه می‌شود؛ بلکه می‌تواند تأثیرات جدی‌تری بر سلامت قلب و عروق داشته باشد.

نوجوانانی که خواب کافی ندارند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فشار خون بالا قرار بگیرند. یک مطالعه جدید نشان داده است که کمبود خواب در سنین نوجوانی نه‌تنها باعث کاهش تمرکز و خستگی روزانه می‌شود؛ بلکه می‌تواند تأثیرات جدی‌تری بر سلامت قلب و عروق داشته باشد.

اقتصادنیوز: اگر بیش از حد احساس خستگی می‌کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده‌ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفلوانزا ایجاد شود. با این حال، گاهی ممکن است شرایط سلامتی زمینه‌ای نیز در بروز خستگی‌های طولانی‌مدت مؤثر باشند.

چالش های باروری خواستار استقامت است که تعداد کمی از آنها در خارج از این سفر می توانند کاملاً درک کنند. چرخه تلاش ، انتظار و غم و اندوه به ریتمی از زندگی تبدیل می شود ، هر یک از تلاش ها نیاز به قدرت عاطفی و جسمی دوباره شروع می کنند. اما نکته ای وجود دارد که پایداری به فرسودگی تبدیل می شود ، جایی که امید …

صبح بود که به خانه رسید. هوا هنوز تاریک بود. در را زد و من رفتم که در را باز کنم، دیدم همان جا پشت در روی زمین خانه خوابیده است. دستش را گرفتم و آوردم داخل. پوتین‌ها را که از پایش درآوردم متوجه نشد. هر طور بود او را به داخل اتاق بردم و سر جایش خوابید. آنقدر در طول روز دوندگی و کار می‌کرد که نمی‌دانست …

نوجوانانی که خواب کافی ندارند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فشار خون بالا قرار بگیرند. یک مطالعه جدید نشان داده است که کمبود خواب در سنین نوجوانی نه‌تنها باعث کاهش تمرکز و خستگی روزانه می‌شود؛ بلکه می‌تواند تأثیرات جدی‌تری بر سلامت قلب و عروق داشته باشد. این یافته‌ها اهمیت خواب مناسب را …

رونالدو در حالی به مصاف استقلال می‌رود که در بازی اخیر النصر نشانه‌هایی از خستگی در او دیده شد و این می‌تواند فرصتی برای استقلال باشد.

النصر در حالی مقابل استقلال قرار می‌گیرد که فشار روی سرمربی ایتالیایی به دلیل نتایج ضعیف بالا گرفته و فوق‌ستاره پرتغالی این تیم هم دیگر توان ۹۰ دقیقه بازی کردن را ندارد.

تنظیم خواب در ماه رمضان برای حفظ انرژی و تمرکز اهمیت دارد. در این مقاله، روش‌هایی برای خواب کافی و جلوگیری از خستگی در روزه‌داری را بخوانید.

اگر از خواب زیاد و خستگی مداوم رنج می‌برید، ممکن است به دنبال دلایل آن باشید. آیا خواب زیاد می‌تواند به کمبود ویتامین‌ها مربوط باشد؟

اقتصاد100- شانس استقلال برای شکست النصر بالا رفت؛ خستگی، محرومیت‌ها و شرایط نه چندان خوب تیم زردپوش عربستانی پس از بازی سخت مقابل الشباب، آبی‌ها را برای صعود به یک‌چهارم نهایی لیگ نخبگان امیدوار کرده است.

انتخاب یک صندل طبیعت‌گردی مناسب یکی از ارکان مهم در موفقیت در سفرهای کوهنوردی، پیاده‌روی‌های طولانی و اکتشافات در طبیعت است. یک صندل درست می‌تواند راحتی، پایداری و حمایت لازم را در طول مسیر فراهم کرده و از بروز مشکلاتی همچون تاول، درد و خستگی زودرس جلوگیری کند. اما انتخاب صندل مناسب باید بر اساس نوع …

شانزدهم اسفند، بیست و ششمین سالروز بهره‌برداری از متروی تهران و حومه را گرامی می‌داریم. دو دهه و نیم تلاش خستگی‌ناپذیر، توسعه پایدار و خدمت صادقانه، که هر روز با عبور میلیون‌ها مسافر، معنا یافته است.

کارها تمامی ندارند اما خستگی هم نباید جای لذت را بگیرد. چطور می‌توان این روزهای شلوغ را بدون استرس مدیریت کرد؟ این گزارش راهکارهایی ساده و کاربردی به شما می‌دهد.

اگر بیش از حد احساس خستگی می‌کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده‌ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفلوانزا ایجاد شود. با این حال، گاهی ممکن است شرایط سلامتی زمینه‌ای نیز در بروز خستگی‌های طولانی‌مدت مؤثر باشند.

سرمربی تیم فوتبال النصر عربستان گفت: تمرکز ما روی دیدار مهم بعدی در لیگ نخبگان آسیا برابر استقلال است. به هواداران قول می‌دهم که در بازی بعدی برابر این تیم عملکرد بهتری داشته باشیم.

چالش نبود تکنولوژی، قیمت پایین محصول، عدم حمایت دولت، مشکل افزایش نهاده‌های کشاورزی، برنج کاری یا باغداری سوالی است که کشاورز مادام از خود می‌پرسد که واقعا در کدام عرصه خستگی به تنش نمی‌ماند؛ سوالی که سبب شده هرچند سال یکبار شالیزارها به باغ و باغ‌ها به شالیزار تبدیل شوند و اگر نتوانند در این هیاهوی …

رپورتاژ آگهی با نزدیک شدن به عید 1404، همه به دنبال استایل‌های جذاب و شیک برای این روزهای خاص هستند. یکی از مهم‌ترین انتخاب‌ها برای تکمیل یک تیپ بی‌نقص، انتخاب صندل زنانه مناسب عید است. یک صندل شیک، علاوه بر زیبایی، باید راحت و بادوام باشد تا بتوانید بدون احساس خستگی، در دید و بازدیدهای

ایسنا/نوجوانانی که خواب کافی ندارند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فشار خون بالا قرار بگیرند. یک مطالعه جدید نشان داده است که کمبود خواب در سنین نوجوانی نه‌تنها باعث کاهش تمرکز و خستگی روزانه می‌شود؛ بلکه می‌تواند تأثیرات جدی‌تری بر سلامت قلب و عروق داشته باشد. این یافته‌ها اهمیت خواب من

تغییر ساعت خواب، خواب ناکافی و بیداری در ساعات مختلف شب برای سحر و افطار، خواب را مختل می‌کند و منجر به احساس خستگی در طول روز می‌شود؛ این در حالی است که بهره‌مندی از خواب خوب و باکیفیت و با برنامه‌ریزی مناسب و اصولی، بهره‌مندی از مزایای معنوی این ماه را بیشتر خواهد کرد.

تغییر ساعت خواب، خواب ناکافی و بیداری در ساعات مختلف شب برای سحر و افطار، خواب را مختل می‌کند و منجر به احساس خستگی در طول روز می‌شود؛ این در حالی است که بهره‌مندی از خواب خوب و باکیفیت و با برنامه‌ریزی مناسب و اصولی، بهره‌مندی از مزایای معنوی این ماه را بیشتر خواهد کرد. 

الکساندر کرس، مدیر ارشد منابع انسانی در شرکت مشاوره‌‌‌ گارتنر، با اشاره به افزایش استرس و خستگی در این حوزه می‌‌‌گوید: «امروزه کار برای متخصصان منابع انسانی از همیشه سخت‌‌‌تر شده است.» دلایل زیادی برای این موضوع وجود دارد. شرایط بد اقتصادی باعث شده شرکت‌‌‌ها استخدام‌‌‌ها را کم کنند و حتی به تعدیل بعضی …

اگر احساس درد یا تنگی قفسه سینه، تنگی نفس یا خستگی غیرعادی دارید، احتمال مسدود شدن رگ‌های قلب شما وجود دارد؛ شناخت علائم و اقدام به موقع می‌تواند خطرات جدی را کاهش دهد.

روایتی از فعالیت خستگی ناپذیر و باورنکردنی یک بانو در تربیت ۶۰۰ حافظ قرآن از کشورهای مختلف جهان را در این فیلم مشاهده می‌کنید.

سخنگوی دولت با پیوستن به پویش «نه به تصادف» از مسافران خواست با دقت و آرامش و بدون خستگی و خواب آلودگی حرکت کنند تا بتوانند نوروز خوبی داشته باشند.

برخلاف باور رایج که تربیت فرزندان به دلیل استرس و خستگی پیری را تسریع می‌کند، مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که داشتن فرزند ممکن است مغز را از زوال شناختی محافظت و ارتباطات عصبی را تقویت کند.

وحید شمسایی در مصاحبه با ورزش سه اعلام کرد از عملکرد بازیکنان تیم ملی در دیدار با برزیل رضایت کامل دارد و بی‌تجربگی عامل اصلی شکست بوده است.

سخنگوی دولت با پیوستن به پویش «نه به تصادف» از مسافران خواست با دقت و آرامش و بدون خستگی و خواب آلودگی حرکت کنند تا بتوانند نوروز خوبی داشته باشند.

گاهی دلیل خستگی چشم به سبک زندگی یا استفاده بیش از حد از چشمان مربوط می‌شود و با استراحت بهبود می‌یابد. اما در برخی موارد می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل یا بیماری جدی‌تر باشد که نیاز به بررسی و درمان دارد.

اگر بیش از حد احساس خستگی می‌کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده‌ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی

خستگی را اغلب می‌توان با اصلاح سبک زندگی یا رژیم غذایی، جبران کمبود مواد مغذی و یا درمان یک بیماری زمینه‌ای بهبود بخشید.

اقتصادنیوز: پروتئین برای تولید انرژی و حفظ قدرت عضلانی ضروری است. اگر بدن‌تان پروتئین کافی دریافت نکند، ممکن است احساس خستگی مداوم یا ضعف کنید. حتی بدون فعالیت سنگین.

طرفداری | روبن آموریم پس از تساوی ۱-۱ منچستریونایتد مقابل رئال سوسیداد، اعتقاد داشت تیمی که در بازی برگشت فشار بیشتری احساس خواهد کرد، شیاطین سرخ خواهند بود. به گزارش TNT Sports، آموریم که با توجه به مصدومیت بیش از ۱۰ بازیکن تیمش، مقابل سوسیداد دست تنگ بود، نمی‌خواهد مقابل آرسنال بازیکن دیگری را از دست …

حس شادابی و جوانی یا خستگی و پیری گاهی ناشی از عادت‌های روزمره مخرب ماست. در این مقاله به شما گفته‌ایم که چه عادت‌هایی می‌توانند ظرف یک هفته جوانی را برایتان به ارمغان بیاورند.

رکنا: قانون 20-20-20؛ راهکاری ساده برای رفع خستگی چشم در کار با کامپیوتر. خستگی چشم ناشی از استفاده طولانی‌مدت از کامپیوتر با رعایت قانون 20-20-20 و تغییرات ساده در سبک زندگی به‌راحتی قابل پیشگیری است.

کمبود ویتامین‌های گروه B به‌ویژه B1، B3 و B12 می‌تواند منجر به عصبانیت، خستگی و بروز علائم افسردگی شود؛ نان‌های تصفیه‌شده یکی از دلایل اصلی کمبود این ویتامین‌ها در رژیم غذایی ایرانی‌ها است.

دستیاران ترامپ اطمینان دارند که زلنسکی در هرگونه انتخابات شکست خواهد خورد زیرا خستگی از جنگ و ناامیدی عمومی از فساد گسترده باعث کاهش محبوبیت او شده است.

اگر بیش از حد احساس خستگی می‌کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده‌ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفلوانزا ایجاد شود. با این حال، گاهی ممکن است شرایط سلامتی زمینه‌ای نیز در بروز خستگی‌های طولانی‌مدت مؤثر باشند.

آنچه که کمبود خواب را تجربه می کند واقعاً شبیه است این یکی دیگر از آن شب ها است. شما در رختخواب دراز کشیده اید ، ناامیدی در حال افزایش است زیرا مهم نیست که چه کاری انجام می دهید ، نمی توانید بخوابید. دستگاه صوتی شما در حال پیشروی است ، پای شما از زیر آسایشگاه بیرون می رود تا خنک بماند ، شما روی آرام …

پوست خودترمیم شونده الکترونیکی از هوش مصنوعی پیشرفته استفاده می‌کند و تشخیص زودهنگام خستگی و ارزیابی قدرت عضلات سبب می‌شود تا عملیات بازسازی با دقت قابل توجهی انجام شود.

خط سلامت: با رعایت نکات ساده و اصولی در نظافت نوروزی، ضمن داشتن خانه‌ای تمیز و مرتب، از آسیب‌های جسمی و خستگی‌های ناشی از خانه‌تکانی پیشگیری کنید و سلامتی خود را حفظ نمایید.

رکنا: کمبود ویتامین‌های گروه B به‌ویژه B1، B3 و B12 می‌تواند منجر به عصبانیت، خستگی و بروز علائم افسردگی شود؛ نان‌های تصفیه‌شده یکی از دلایل اصلی کمبود این ویتامین‌ها در رژیم غذایی ایرانی‌ها است.

بدن در معرض خطر؛ هفت نشانه ای که می گویند پروتئین کم آورده اید: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :پروتئین، این ماده حیاتی، نقش اساسی در حفظ سلامت و عملکرد صحیح بدن ایفا می کند. کمبود آن می تواند به بروز مشکلات متعددی منجر شود که اغلب نادیده گرفته می شوند. از ضعف عضلانی و خستگی مزمن گرفته تا …

خواب بدون طراوت می تواند نشانه یک مشکل پزشکی بزرگتر باشد، مانند سندرم پای بی قرار، فیبرومیالژیا، آنسفالومیلیت میالژیک/سندرم خستگی مزمن (ME/CFS)، یا کووید طولانی. برخی از اختلالات خواب قابل درمان، مانند پرخوابی، آپنه خواب، و نارکولپسی نیز منجر به خستگی مفرط در طول روز می شود، حتی اگر فردی شب قبل زیاد …

پوست خودترمیم شونده الکترونیکی با استفاده از هوش مصنوعی، خستگی را زودتر تشخیص داده و قدرت عضلات را ارزیابی می‌کند تا بازسازی دقیق‌تری انجام شود.

اغلب افراد در روزه‌داری به خصوص در اوایل ماه رمضان دچار ضعف و بی‌حالی می‌شوند. از راه‌های فرار از بی‌حالی و خستگی در ماه مبارک رمضان...

آیا بعد از پایان روز کاری چشمان‌تان می‌سوزد؟ یا احساس خستگی یا خارش در چشم خود دارید؟ افراد زیادی مثل شما با این مشکل یعنی خستگی چشم درگیر هستند و ممکن است برای هر کسی که ساعت‌های زیادی از روز را پشت صفحه نمایش کامپیوتر یا موبایل می‌گذراند، اتفاق بیفتد.

اقتصادنیوز: آیا بعد از پایان روز کاری چشمان‌تان می‌سوزد؟ یا احساس خستگی یا خارش در چشم خود دارید؟ افراد زیادی مثل شما با این مشکل یعنی خستگی چشم درگیر هستند و ممکن است برای هر کسی که ساعت‌های زیادی از روز را پشت صفحه نمایش کامپیوتر یا موبایل می‌گذراند، اتفاق بیفتد.

مسئول اداره فنی مهندسی کاخ گلستان با استناد به پایش‌ها و فتوگرامتری انجام شده، گفت: شمس‌العماره دچار انحراف، ‌تغییر محور و یا نشست نشده است. البته نمی‌گویم که بنای شمس‌العماره کلا فاقد آسیب است، آنچه دیده می‌شود «سرسفتی» بناست. ضمن آنکه بناهیا تاریخی ما دچار «خستگی سازه» شده‌اند.

کمبود منیزیوم می‌تواند مشکلاتی مانند گرفتگی عضلات، خستگی، بی‌خوابی، اضطراب و اختلالات قلبی را به دنبال داشته باشد. در برخی موارد، کمبود طولانی‌مدت آن ممکن است باعث پوکی استخوان و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت و فشار خون بالا شود.

فراشپز- انتخاب نوشیدنی‌ها و غذاهای مناسب برای این وعده‌غذایی می‌تواند به شما کمک کند تا در طول روز از خستگی و تشنگی جلوگیری کنید.

🧩فروردین مدتی تحت‌فشار بوده و خسته شده‌ای و احتیاج به کمی استراحت داری. باید فرصتی بیابی تا خستگی‌ها را از تن به در کرده و با آرامش و انرژی به برنامه‌های بلندمدت فکر کنی. 🧩اردیبهشت بهتر است بر اعصابت مسلط باشید و آرامشت را حفظ کنید. آنگاه بهتر می‌توانید فکر کنید و تصمیم بگیرید. هیچ

امیدواری زلنسکی به ادامه حمایت کاخ سفید، اشاره به خستگی مردم آمریکا از تامین مالی درگیری اوکراین، مخالفت روسیه با استقرار نیروهای اروپایی در اوکراین و توصیه لهستان به زلنسکی برای ازسرگیری مذاکرات با ترامپ، از مهمترین رویدادها پیرامون جنگ هستند.

دیدار رفت مرحله یک هشتم نهایی لیگ نخبگان آسیا، بین النصر عربستان و استقلال ایران با تساوی بدون گل به پایان رسید. این مسابقه که سه‌شنبه شب برگزار شد، در حالی به انجام رسید که کریستیانو رونالدو به دلیل خستگی بدنی در ترکیب النصر حضور نداشت.