مروری کوتاه بر خبر هوای خشک اتاق خواب به دلیل وسایل گرمایشی، رطوبت مخاط را میگیرد و گرفتگی را تشدید میکند. چرخه طبیعی بینی که جریان هوا را بین سوراخها جابجا میکند نیز در این احساس نقش دارد. مصرف خودسرانه و طولانیمدت اسپریهای ضدگرفتگی بینی میتواند مضر باشد. بسیاری از افراد و حتی کودکان، صبح‌ها

مروری کوتاه بر خبر کنترل خواب روزانه و پرهیز از خواب طولانی نزدیک غروب برای تقویت حافظه ضروری است. پرهیز از فعالیت بدنی سنگین پس از غذا و اصلاح عادات غلط غذا خوردن، گوارش را بهبود میبخشد. مریم جهانگیر، متخصص طب سنتی ایرانی، در گفت‌وگویی به ارائه راهکارهای عملی برای تنظیم خواب، مدیریت استرس و

مروری کوتاه بر خبر پیشبینی شکست سریع اوکراین توسط روسیه محقق نشد. موضعگیری ترامپ علیه اوکراین و دور زدن متحدان اروپایی. مذاکرات صلح ترامپ با محوریت روسیه و کنار گذاشتن اروپا. چهار سال از تهاجم روسیه به اوکراین می‌گذرد. پیش‌بینی اولیه مسکو برای یک پیروزی سریع، با مقاومت اوکراین و حمایت غرب به نتیجه نرسید.

مروری کوتاه بر خبر مروری کوتاه بر روزه‌داری برای بیماران روزه‌داری در ماه مبارک رمضان الگوی متابولیک بدن را به طور ناگهانی تغییر می‌دهد. فاصله طولانی بین وعده‌های غذایی، تغییر ریتم خواب و جابه‌جایی زمان مصرف داروها، فرآیندهای فیزیولوژیک را تحت تأثیر قرار می‌دهند. در حالی که افراد سالم معمولاً با این …

مروری کوتاه بر خبر مقایسه مزایا و معایب وضعیتهای مختلف خواب کمک به جریان خون بهتر به ویژه برای مادر و جنین کاهش کمردرد و تنگی نفس با تغییر وضعیت خواب کیفیت خواب به اندازه تغذیه مناسب حیاتی است، اما عوامل مختلفی آن را تحت تاثیر قرار می‌دهند. تحقیقات نشان می‌دهد وضعیت بدن هنگام خواب

مروری کوتاه بر خبر نشست نقد و بررسی نمایش «تلخاب» با حضور روانشناسان و منتقد در تالار مولوی برگزار شد. منتقدان، این اثر را ترکیبی از اسطوره، خواب، جادو و سیاست با زبانی شعری و طلسمگونه توصیف کردند. نقش آیینهایی مانند «زار» و شخصیت «تلخک» در آشکارسازی حقایق سرکوبشده و خودآگاهی شخصیت کلیدی ارزیابی شد.

مروری کوتاه بر خبر منیزیم با آرامسازی سیستم عصبی و تنظیم انتقالدهندههایی مانند گابا به بهبود خواب کمک میکند. منیزیم گلیسینات به دلیل اتصال به یک اسید آمینه آرامبخش، گزینه مناسبتری برای خواب معرفی شده است. منیزیم سیترات خاصیت ملین خفیف دارد و ممکن است برای اهداف خواب اولویت کمتری داشته باشد. یک مطالعه …

فیلم بی‌احترامی سروش رفیعی به ابرقویی درحین بازی با خیبرحسابی سروصدا کرده است.

مروری کوتاه بر خبر کمخوابی مزمن در طول هفته با خواب آخر هفته به طور کامل جبران نمیشود. کمبود خواب منظم، استرس، اختلال هورمونی و کاهش عملکرد مغز را به دنبال دارد. کلید اصلی، پایبندی به یک برنامه خواب منظم در تمام روزهای هفته است. بسیاری از افراد با کم‌خوابی مداوم در طول هفته مواجهند

یک مطالعه تازه نشان داده است مصرف جو دوسر حتی در بازه‌ زمانی کوتاه، اثر چشمگیری بر کاهش سطح کلسترول دارد.

افزایش بازداشت‌های نوجوانان در جریان اعتراضات دی‌ماه، نه فقط یک مسئله امنیتی، بلکه بحران روانی و اجتماعی قابل‌توجهی را پیش روی جامعه ایران قرار داده است. گزارش‌های اخیر و هشدارهای انجمن علمی روانپزشکان و روانشناسی نشان می‌دهد که این بازداشت‌ها می‌تواند تبعات گسترده‌ای فراتر از نفس بازداشت داشته باشد؛ …

دی‌ماه ۱۴۰۴، ایران یکی از پیچیده‌ترین و بحث‌برانگیزترین دوره‌های ناآرامی خود در سال‌های اخیر را تجربه کرد. اعتراضاتی که در ابتدا با مطالبات اقتصادی و نارضایتی‌های معیشتی آغاز شده بود، در فاصله‌ای کوتاه به صحنه‌ای از خشونت، درگیری‌های مسلحانه و افزایش چشمگیر تلفات انسانی تبدیل شد.

موشک استاندارد ریم-۱۶۱ ۳ (یا اس ام-۳) که توسط شرکت آمریکایی ریتیان طراحی شده است، مکمل سیستم رزمی سیستم یورشی آگیس برای دفاع دریایی در برابر موشک‌های بالستیک کوتاه و میان‌برد است. این موشک از کشتی‌های مجهز به آگیس پرتاب می‌شود که به لطف رادار اسپای خود می‌توانند به طور مؤثر از آن استفاده کنند.

پیشکسوت استقلال معتقد است که نتایج به دست آمده توسط ریکاردو ساپینتو اصلا خوب نبوده و مدیران باشگاه به او فرصت زیادی داده اند.

فکر می‌کنید با خواب کم هم می‌توانید به‌خوبی از پس کارها بربیایید؟ شاید وقت آن رسیده دوباره فکر کنید. داده‌های تازه نشان می‌دهد کم‌خوابی مزمن می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی امید به زندگی را کاهش دهد.

فکر می‌کنید با خواب کم هم می‌توانید به‌خوبی از پس کارها بربیایید؟ شاید وقت آن رسیده دوباره فکر کنید. داده‌های تازه نشان می‌دهد کم‌خوابی مزمن می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی امید به زندگی را کاهش دهد.

رئیس سازمان حج و زیارت گفت: پروازهای حج آینده مشترکا میان ایران‌ایر و هواپیمایی ناس عربستان انجام می‌شود.

فراموشی‌های کوتاه‌مدت معمولاً طبیعی‌اند، اما تکرار آن‌ها ممکنه به عواملی مانند اضطراب یا اختلالات خواب و... مربوط باشه. توجه به این عوامل می‌تونه به شناسایی علل و بهبود حافظه کمک کنه.

یکی از علت های مرگ و میر در بین مردان فشارخون بالا و کنترل نشده است که در طولانی مدت منجر به نارسایی کلیه خواهد شد؛ فشار خون قاتل خاموش است و علامت خاصی ندارد.

یک فوق تخصص غدد کودکان می‌گوید: انجام ورزش‌های سنگین و پرفشار، به‌ویژه اگر به‌ صورت مداوم و در سنین پایین باشد، ممکن است اثر معکوس بر رشد قدی کودک داشته باشد.

فاطمه مهاجرانی سخنگوی دولت گفت: سوال های تخصصی حوزه مذاکرات را از آقای بقایی پیگیری کنید.

گاهی تنها چیزی که بدن نیاز دارد، یک چرت کوتاه است. اما در بسیاری از مواقع، تغییر فعالیت، حرکت، آب کافی و نور طبیعی می‌توانند انرژی را سریع و پایدار برگردانند — بدون نیاز به کافئین.

با آنکه بیشتر از یک ساعت از صبحگاه زمستانی نشکسته اما آفتاب در آسمان جنوب شرقی کشور، تیغ‌دار است. کمی دورتر از روستای باهوکلات، چند گاندو (تمساح پوزه کوتاه مردابی) بر سر جای گرفتن میان آب خاک‌آلود گودالی کم‌عمق، ‌سر دعوا دارند.

قیمت خودرو امروز در شرایطی اعلام شد که نشانه‌هایی از برخورد بازار با سقف‌های قیمتی کوتاه‌مدت دیده می‌شود و از شتاب رشد نرخ‌ها نسبت به هفته‌های گذشته کاسته شده است.

پژوهشگران در حال جستجو برای پاسخ دادن به این پرسش هستند که چرا مردان با افزایش سن، کروموزوم جنسی Y خود را در سلول‌های‌شان از دست می‌دهند و پیامدهای سلامتی مرتبط با این از دست دادن کروموزوم چیست.

بازارهای مالی کشور در مبادلات امروز با فضایی محتاطانه همراه بودند؛ شاخص کل بورس تهران عقب نشست، بازار ارز در محدوده‌ای باثبات نوسان کرد و قیمت طلا و سکه نیز همسو با افت بهای جهانی طلا کاهش یافت.

یک فوق‌تخصص اطفال گفت: کودک نباید در طول یک روز بیشتر از بیست دقیقه ورزش کند وگرنه قدش کوتاه می شود!

قیمت خودرو امروز در شرایطی اعلام شد که نشانه‌هایی از رسیدن بازار به سقف‌های قیمتی کوتاه‌مدت مشاهده می‌شود و شتاب رشد نرخ‌ها نسبت به هفته‌های گذشته کاهش یافته است.

سید هاشم الحیدری، دبیرکل جنبش عهدالله عراق و معاون فرهنگی حشد الشعبی گفت:  اگر برای ضربه زدن به جمهوری اسلامی ایران اقدام کنید، دیگر خبری از کوتاه آمدن یا عقب‌نشینی از نبرد نخواهد بود. دوران بزن و در برو به پایان رسیده است؛ همان‌طور که رهبر معظم خامنه‌ای تأکید کردند: هر ضربه‌ای با ده ضربه پاسخ داد

خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروری‌اند و به این ترتیب خرما به سلامت سیستم گوارش هم کمک می‌کند.

گاهی بی‌توجهی به جزئیات، دردسرساز می‌شود؛ درست مثل ماجرایی که به داستان کوتاه‌ترین آسمان خراش ثبت‌شده در جهان مربوط است؛

در سال‌های اخیر شهرداری تهران با هدف کاهش ترافیک و افزایش کیفیت زندگی شهروندان، پروژه‌های عمرانی-ترافیکی متعددی را به سرانجام رسانده است.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خواب کمتر از ۷ ساعت در شب می‌تواند به افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن، از جمله دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی منجر شود.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خواب کمتر از ۷ ساعت در شب می‌تواند به افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن، از جمله دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی منجر شود.

اعزام دومین ناو هواپیمابر آمریکا به منطقه، این‌بار با واکنشی متفاوت از تهران همراه شد؛ واکنشی کوتاه، کنایه‌آمیز و پرمعنا.

حتماً این توصیه قدیمی آرایشگران را شنیده‌اید که برای بلندشدن موها، باید نوک آن‌ها را مرتب چید؛ اما پوست‌شناسی (درماتولوژی) این توصیه را یک افسانه می‌داند و معتقد است که قیچی کمکی به رشد موهایتان نمی‌کند.

بازار ارز از اواخر هفته گذشته وارد فاز اصلاحی شد و قیمت دلار آمریکا با کاهش بیش از ۵ هزار تومان، از محدوده ۱۶۳ هزار تومان به ۱۵۷ هزار تومان در مبادلات دیروز رسید. این افت معادل حدود ۳ درصد کاهش هفتگی است و نشان می‌دهد انتظارات افزایشی کوتاه‌مدت در بازار تا حدی تعدیل شده است.

برای اولین بار در تاریخ کوتاه رژیم صهیونیستی، این رژیم با رشدمنفی جمعیتی روبه رو شده است.

می‌توان گفت بخش مهمی از جوایز جشنواره امسال میان این ۳فیلم تقسیم شد و ۳ فیلم دیگر هم دستشان از جوایزی که برایشان پیش‌بینی می‌شد، کوتاه ماند.

بازار جهانی طلا در آستانه انتشار داده‌های تورمی آمریکا بار دیگر صعودی شد و هر اونس با رشد ۲۵ دلاری به محدوده ۴۹۴۶ دلار رسید.

داستان کودکانه درباره دیزی پوسوم که از تنبلی در می آید و با جستجوی گل های مختلف در جنگل، دسته گل های زیبایی می سازد و هر شب با آن ها به خواب می رود. داستانی درباره زیبایی یابی، کنجکاوی و لذت های ساده طبیعت.

یک ژنرال بازنشسته اسرائیلی در مقاله‌ای در روزنامه معاریو، اذعان کرده که به دلایل شکاف‌های اجتماعی، فرسایش بخش‌های مختلف و کوتاه‌بینی رهبری اسرائیل و ترجیح بقای قدرت بر منافع شخصی، اسرائیل تا صد سالگی خود را نخواهد دید.

زمستان معمولاً با روزهای کوتاه، هوای سرد، نوشیدنی‌های گرم و غذاهای سنگین شناخته می‌شود؛ نه با میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ. اما واقعیت این است که زمستان، فصل اوج بسیاری از خوراکی‌های گیاهی با خاصیت ضدالتهابی است؛ خوراکی‌هایی که هم خوش‌طعم‌اند و هم سرشار از ترکیبات محافظ سلامت.

محسنی اژه ای، رئیس قوه قضاییه گفت: قوه قضائیه در قضیه بازگشت ارزها کوتاه نمی‌آید؛ آقایان باید پاسخ دهند .

برخی عادات رایج زمستانی، از کم‌تحرکی و افزایش زمان استفاده از صفحه‌نمایش گرفته تا بی‌نظمی خواب و خودانتقادی، به‌طور پنهان اضطراب و استرس را افزایش می‌دهند. تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد با تغییر فصل و کوتاه شدن روزها، رعایت عادات سالم و فعالیت‌های ساده روزانه می‌تواند به کاهش اضطراب و حفظ تعادل روانی …

گزارش تحلیلی کوتاه گزارشگر همشهری از ماجرای آتش‌شوزی بازارچه جنت در منطقه ۵ تهران در تلویزیون همشهری منتشر شد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حتی یک چرت کوتاه بعدازظهر می‌تواند به مغز کمک کند تا بازیابی شود، قدرت یادگیری افزایش یابد و عملکرد شناختی بهتر شود.

پس از سال‌ها تحریم و در شرایطی که ایران نشان داده است در برابر فشارها و محدودیت‌های تحریمی آمریکا و غرب کوتاه نمی‌آید، این بار رئیس‌جمهور آمریکا از اهرم شرکای تجاری علیه کشورمان استفاده کرده و سعی می‌کند با تهدید و تنبیه آنها دایره تجارت خارجی به‌ویژه صادرات ایران را تنگ‌تر کند.

پس از سال‌ها تحریم و در شرایطی که ایران نشان داده است در برابر فشارها و محدودیت‌های تحریمی آمریکا و غرب کوتاه نمی‌آید، این بار رئیس‌جمهور آمریکا از اهرم شرکای

وزیر شهرک‌سازی و وظایف داخلی و عضو کابینه امنیتی رژیم صهیونیستی در اظهاراتی تهدیدآمیز گفت اگر جنبش مقاومت اسلامی فلسطین (حماس) ظرف چند هفته آینده سلاح‌های خود را تحویل ندهد، ارتش این رژیم دوباره عملیات نظامی را در غزه آغاز خواهد کرد.

مذاکره‌کنندگان ارشد ایران و آمریکا یک دیدار کوتاه مستقیم در مسقط داشتند.

عضو هیئت‌ رئیسه کمیسیون امنیت ملی مجلس گفت: تجربه‌های گذشته نشان داده هرجا با قدرت در برابر دشمن ایستاده‌ایم، آمریکا و شخص ترامپ مجبور به عقب‌نشینی و پذیرش شکست شده‌اند.

ویدئویی کوتاه از دیدار وگفتگوی سید عباس عراقچی و بدر البوسعیدی وزرای امور خارجه جمهوری اسلامی ایران و عمان در مسقط را ببینید.

آیا در تحمل حجم کار بعدازظهر خود مشکل دارید؟ یک مطالعه جدید می‌گوید یک چرت کوتاه می‌تواند قدرت مغز را تجدید کند.

نیم‌شب فیلمی‌ است به‌ظاهر ساده، اما در بنیان، سخت و پیچیده؛ روایتی فشرده که در دو ساعت، تنها چند ساعت کوتاه از دویست‌وهشتادوهشت ساعت جنگ با اسرائیل را پیش چشم مخاطب می‌گذارد.

رکنا: چرت کوتاه بعدازظهر راهی ساده و موثر برای تقویت قدرت مغز و بهبود توانایی یادگیری است؛ مطالعه جدید نشان می دهد خواب کوتاه ارتباطات سلول های عصبی را تازه کرده و اطلاعات را بهتر ذخیره می کند.

آیا در تحمل حجم کار بعدازظهر خود مشکل دارید؟ یک مطالعه جدید می‌گوید یک چرت کوتاه می‌تواند قدرت مغز را تجدید کند.

این روزها ویدئویی کوتاه از سالمندانی که در یک مسجد مشغول ورزش هستند، در شبکه‌های اجتماعی دست‌به‌دست می‌شود؛ ویدئویی که حکایت از یک ابتکار جالب در قلب انگلیس دارد.

قیمت طلا امروز دوشنبه 13 بهمن 1404 کاهش پیدا کرد و به نظر می‌رسد که طلا در خواب کوتاه زمستانی فرو رفته است.

روزنامه جهان صنعت نوشت: چند روزی است که او به مدرسه نمی‌رود؛ هم‌کلاسی‌هایش گاهی به خانه آنها سر می‌زنند تا خبری از او بگیرند. مادرش می‌گوید: هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شوم، مدام نگران این هستم که اتفاقی برایش بیفتد، زیرا جگرگوشه من است. وقتی داشت به مدرسه می‌رفت، مادرش از او خواست زود به خانه بازگردد. …

طرفداری | کارلوس روبرتو ده اولیویرا (Carlos Roberto de Oliveira) یا روبرتو دینامیته (Roberto Dinamite) زاده 13 آوریل 1954 در شهر دوکی دی کاشیس برزیل است. او با 186 سانتی‌متر قد در پست مهاجم نوک بازی می‌کرد. روبرتو از همان کودکی، شیفته فوتبال بود؛ به طوری که هر شب با بغل کردن توپش به خواب می‌رفت. رویای …

طرفداری | کارلوس روبرتو ده اولیویرا (Carlos Roberto de Oliveira) یا روبرتو دینامیته (Roberto Dinamite) زاده 13 آوریل 1954 در شهر دوکی دی کاشیس برزیل است. او با 186 سانتی‌متر قد در پست مهاجم نوک بازی می‌کرد. روبرتو از همان کودکی، شیفته فوتبال بود؛ به طوری که هر شب با بغل کردن توپش به خواب می‌رفت. رویای …

متخصص تغذیه گفت: بهترین زمان نوشیدن آب بلافاصله پس از بیدار شدن است چون هنگام خواب، بدن در وضعیت کم‌آبی قرار می‌گیرد. اگر این آب سرد باشد، ممکن است «ترموژنز» (thermogenesis) القا شده با آب را نیز تحریک کند؛ حالتی که در آن سوخت‌وساز برای گرم کردن آب تا دمای بدن، به‌طور کوتاه‌مدت افزایش می‌یابد.

برنا- گروه استانها: گذرگاه مرزی مهران به عنوان کوتاه‌ترین مسیر اتصال به بازار عراق، این روزها با چالش‌های تجاری متعددی دست‌ و پنجه نرم می‌کند؛ از زخم کهنه کمبود امکانات و خواب چند روزه کامیون‌ها گرفته تا معمای پیچیده «کارت‌های بازرگانی» که رمق را از تَن صادرکنندگان واقعی گرفته و رفع این گره‌های کور …

با مطالعه این مطلب در جریان تکنیک نپوچینو قرار می‌گیرید تا با روشی علمی، خستگی را از بین ببرید و هوشیاری بیشتر داشته باشید.

دنیای اقتصاد/متن پیش رو در دنیای اقتصاد منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست دیروز شنبه وقتی مردم ونزوئلا از خواب بیدار شدند خود را با خبری شوکه‌کننده مواجه دیدند: رئیس‌جمهوری که تا لحظه آخر دم از ایستادگی می‌زد و مردم خود را برای مقابله با امپریالیسم آمریکا مسلح کرده بود، در کوتاه‌

دیروز شنبه وقتی مردم ونزوئلا از خواب بیدار شدند خود را با خبری شوکه‌کننده مواجه دیدند: رئیس‌جمهوری که تا لحظه آخر دم از ایستادگی می‌زد و مردم خود را برای مقابله با امپریالیسم آمریکا مسلح کرده بود، در کوتاه‌ترین زمان ممکن همچون برف آب شد و به‌دست نیروهای دلتای آمریکایی اسیر و به خارج از کشورش برده شد. …

داستان کودکانه هانا که با قطار جادویی فرشته ها به دنیای خواب سفر می کند و با فرشته های آرامش، بازی و رفع خستگی آشنا می شود تا ترس از تاریکی را فراموش کند.

مهر/ فیلم کوتاه «آخرین شیهه اسبی که خواب پروانه شدن دیده بود» برنده جایزه بهترین فیلمبرداری برای بهنام کریمی از هجدهمین جشنواره بین‌المللی شنژن شد. فیلم کوتاه «آخرین شیهه اسبی که خواب پروانه شدن دیده بود» به کارگردانی مهدیه محمدی و تهیه‌کنندگی محمدرضا حسینی موفق به کسب جایزه بهترین فیلمبرداری از هجد

هر شب وقتی به خواب می‌رویم، پدیده‌ای طبیعی و شگفت‌انگیز رخ می‌دهد: قد ما کمی بلندتر می‌شود؛ و در طول روز، به تدریج کمی کوتاه‌تر می‌شویم. با وجود اینکه فرآیند پشت این تغییر پیچیده به‌نظر می‌آید، توضیح آن نسبتاً ساده است.

هر شب وقتی به خواب می‌رویم، پدیده‌ای طبیعی و شگفت‌انگیز رخ می‌دهد: قد ما کمی بلندتر می‌شود. و در طول روز، به تدریج کمی کوتاه‌تر می‌شویم.

فیلم کوتاه «آخرین شیهه اسبی که خواب پروانه شدن دیده بود» برنده جایزه بهترین فیلمبرداری برای بهنام کریمی از هجدهمین جشنواره بین‌المللی شنژن شد.

فیلم کوتاه «آخرین شیهه اسبی که خواب پروانه شدن دیده بود» برنده جایزه بهترین فیلمبرداری برای بهنام کریمی از هجدهمین جشنواره بین‌المللی شنژن شد.

برنا-گروه فرهنگ و هنر؛ فیلم کوتاه «آخرین شیهه اسبی که خواب پروانه شدن دیده بود» برنده جایزه بهترین فیلمبرداری برای بهنام کریمی از هجدهمین جشنواره بین‌المللی شنژن شد.

سوره سینما-جایزه بهترین فیلم‌برداری جشنواره شنژن چین به «آخرین شیهه...» رسید-فیلم کوتاه «آخرین شیهه اسبی که خواب پروانه شدن دیده بود» برنده جایزه بهترین فیلم‌برداری برای بهنام کریمی از هجدهمین جشنواره بین‌المللی شنژن شد.

فیلم کوتاه «آخرین شیهه اسبی که خواب پروانه شدن دیده بود» برنده جایزه بهترین فیلمبرداری برای بهنام کریمی از هجدهمین جشنواره بین‌المللی شنژن شد.

پرش‌های کوتاه و ناگهانی حین خواب برای بسیاری از افراد کاملاً طبیعی هستند و بخشی از فرآیند انتقال بدن از بیداری به خواب به شمار می‌آیند.

پرش‌های کوتاه و ناگهانی حین خواب برای بسیاری از افراد کاملاً طبیعی هستند و بخشی از فرآیند انتقال بدن از بیداری به خواب به شمار می‌آیند.

هر شب وقتی به خواب می‌رویم، پدیده‌ای طبیعی و شگفت‌انگیز رخ می‌دهد: قد ما کمی بلندتر می‌شود. و در طول روز، به تدریج کمی کوتاه‌تر می‌شویم. با وجود اینکه فرآیند پشت این تغییر پیچیده به‌نظر می‌آید، توضیح آن نسبتاً ساده است.

هر شب وقتی به خواب می‌رویم، پدیده‌ای طبیعی و شگفت‌انگیز رخ می‌دهد: قد ما کمی بلندتر می‌شود. و در طول روز، به تدریج کمی کوتاه‌تر می‌شویم. با وجود اینکه فرآیند پشت این تغییر پیچیده به‌نظر می‌آید، توضیح آن نسبتاً ساده است.

در سایت روزانه برای شما والدین گرامی و دانش آموزان چندین داستان کوتاه برای کودکان دبستانی آماده شده است. قصه‌ها به کودکان کمک می‌کنند تا واژگان جدید یاد

خبرآنلاین/ از دست دادن حافظه، که شامل فراموشی اطلاعات در مدت کوتاه است، می‌تواند ناشی از شرایط جسمی یا روانی باشد. برخی از این علل با تغییر سبک زندگی قابل پیشگیری یا درمان هستند، اما برخی دیگر نیاز به مداخلات پزشکی دارند. دکتر مریم منفرد، پزشک متخصص طب سنتی می‌گوید: خواب به موقع و کافی برای تنظیم عم

دنیای اقتصاد هرصبح در پادکست«دشت اول» به بررسی مهم‌ترین اخبار اقتصادی و سیاسی ایران و جهان به صورت خلاصه می‌پردازد تا بتوانید در کوتاه‌ترین زمان از مهم‌ترین تحولات داخلی و بین‌المللی باخبر شوید.

مریم عظیمی/صبا: بسته فیلم کوتاه پرسونا شامل فیلم‌های «آپولو» ساخته فرزاد رنجبر، «آخرین شیهه اسبی که خواب پروانه شدن دیده بود» ساخته مهدیه محمدی، «خودکشی به سبک نیچه» ساخته پیام کردستانی، «سربسته» ساخته یاسر خیر، «شلال» ساخته امیرعلی سی‌سی‌پور و «مورچه» ساخته فرهاد شنتیایی است. در ادامه گپ و گفت خبرنگار …

فیلم کوتاه «آخرین شیهه اسبی که خواب پروانه شدن دیده بود» به هجدهمین دوره‌ جشنواره بین‌المللی تصویر جوانان شنژن راه یافت.

فیلم کوتاه «آخرین شیهه اسبی که خواب پروانه شدن دیده بود» به هجدهمین دوره‌ جشنواره بین‌المللی تصویر جوانان شنژن راه یافت.

به گزارش صبا به نقل از روابط عمومی پروژه، فیلم کوتاه «آخرین شیهه اسبی که خواب پروانه شدن دیده بود» به کارگردانی مهدیه محمدی و تهیه‌کنندگی محمدرضا حسینی به هجدهمین دوره‌ی جشنوارهٔ بین‌المللی تصویر جوانان شنژن ۲۰۲۵ (Shenzhen Youth Image Competition) راه یافت. بدین ترتیب این جشنواره از ۲۹ تا ۳۱ دسامبر …

تهران- ایرنا- فیلم کوتاه «آخرین شیهه اسبی که خواب پروانه شدن دیده بود» به هجدهمین جشنواره شنژن چین راه یافت و فیلم‌های «خاکِ سَر به مُهر» و «هیس! دخترها فریاد نمی‌زنند» اکران، نقد و بررسی می‌شوند.

فیلم کوتاه «آخرین شیهه اسبی که خواب پروانه شدن دیده بود» به هجدهمین دوره جشنواره بین‌المللی تصویر جوانان شنژن راه یافت.

برنا- گروه فرهنگ و هنر: فیلم کوتاه «آخرین شیهه اسبی که خواب پروانه شدن دیده بود» به هجدهمین دوره‌ جشنواره بین‌المللی تصویر جوانان شنژن راه یافت.

سوره سینما-راهیابی فیلم کوتاه «آخرین شیهه...» به جشنواره شنژن چین-فیلم کوتاه «آخرین شیهه اسبی که خواب پروانه شدن دیده بود» ساخته مهدیه محمدی به هجدهمین دوره‌ جشنواره بین‌المللی تصویر جوانان شنژن راه یافت.

فیلم کوتاه «آخرین شیهه اسبی که خواب پروانه شدن دیده بود» به هجدهمین دوره‌ جشنواره بین‌المللی تصویر جوانان شنژن در چین راه پیدا کرد.

فیلم کوتاه «آخرین شیهه اسبی که خواب پروانه شدن دیده بود» به هجدهمین دوره‌ی جشنواره بین‌المللی تصویر جوانان شنژن راه یافت.

اگر در طول روز به یک تجدید قوای سریع نیاز دارید، یک چرت کوتاه می‌تواند دقیقاً همان چیزی باشد که به بازیابی وضوح ذهنی شما می‌انجامد و خستگی شما را برطرف می‌کند.

مهدیه محمدی کارگردان فیلم کوتاه «آخرین شیهه اسبی که خواب پروانه شدن دیده بود» با اشاره به اکران فیلم کوتاه درباره داستان فیلمش توضیح داد.

با شروع زمستان و کوتاه‌تر شدن روزها، تنظیم روتین صبحگاهی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند تا ساعت بیولوژیکی بدن درست کار کند و خواب شبانه بهبود یابد. بدین منظور از برخی عادت‌ها باید دوری کنید.

به گزارش صبا به نقل از روابط‌عمومی گروه سینمایی هنر و تجربه، بسته فیلم پرسونا شامل 6 فیلم کوتاه «آپولو» به کارگردانی فرزاد رنجبر، «آخرین شیهه اسبی که خواب پروانه شدن دیده بود» به کارگردانی مهدیه محمدی، «خودکشی به سبک نیچه» به کارگردانی پیام کردستانی، «سربسته» به کارگردانی یاسر خیّر، «شلال» به کارگردانی …

زومیت/ پژوهشی تازه کمبود خواب را پس از سیگار، دومین عامل قدرتمند در کاهش امید به زندگی و حتی قوی‌تر از رژیم غذایی نامناسب معرفی می‌کند. شب‌بیداری‌های مداوم و محرومیت از خواب کافی، ممکن است بهایی سنگین‌تر از خستگی روز بعد داشته باشد: کوتاه‌تر شدن طول عمر. مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که کمبود خواب، حتی

شفقنا-وب‌سایت« Science Alert» در گزارشی عنوان کرد که خواب ناکافی با کاهش امید به زندگی مرتبط است. به گزارش شفقنا به نقل از Science Alert، در حالی که پیش از این، کمبود خواب با مشکلات مختلف سلامتی و طول عمر کوتاه‌تر مرتبط دانسته شده بود، این مطالعه جدید نشان داد که خواب کافی ارتباط قوی‌تری با [ ]

معاون اجتماعی و مشارکت‌های شهرداری مشهد گفت: شب گذشته ۹۲ نفر در مددسرای مهر ساماندهی و پذیرش شدند و از شهروندان تقاضا داریم در صورت مشاهده افراد بی‌سرپناه در سطح شهر، موضوع را از طریق تماس با سامانه ارتباطات مردمی ۱۳۷ به شهرداری اطلاع دهند تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن نسبت به انتقال این افراد اقدام شود.

با تنظیم مدت چرت، انتخاب زمان مناسب و استفاده از روش‌های بیداری تدریجی می‌توان از مزایای خواب کوتاه بهره‌مند شد، بدون آنکه دچار سردرگمی یا افت تمرکز شویم.