وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.

برای بسیاری از افراد، کاهش چربی شکم یکی از چالش‌های بزرگ است. اما داشتن شکم صاف و عضلات شکم قوی نه تنها به زیبایی ظاهری کمک می‌کند، بلکه به عملکرد بهتر بدن و جلوگیری از آسیب‌های عضلانی نیز اهمیت دارد. در این مقاله، بهترین تمرینات و نکات تغذیه‌ای برای آب کردن چربی شکم معرفی می‌شود تا بتوانید تا عید شکمی …

یک مار مرده عظیم الجثه از داخل شکم پرنده انتقامش را گرفت.

استفاده از گیاه زولنگ در غذا‌هایی مانند ماهی شکم‌پر به دلیل خنثی کردن غلظت خون بعد از مصرف ماهی در هنگام شب است.

تجافی در لغت به معنای قرار نداشتن در جای خود و برداشتن چیزی از محلش است. در احکام اسلامی، تجافی به معنی دور کردن بازوان و آرنج‌ها از پهلو، بلند کردن شکم از زمین در سجود، و قرار گرفتن به حالت نیم‌خیز در تشهد تعریف شده است.

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.

اگر شکم بزرگی دارید نگران نباشید. با راهکارهایی میتوانید این شکم بزرگ را زیر لباس خود پنهان کنید.

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند.

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.

زمانی که صحبت از کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌شود، اکثر افراد به انتخاب غذاهای مناسب فکر می‌کنند و نقش نوشیدنی‌ها را نادیده می‌گیرند. اما کارشناسان معتقدند که عادات نوشیدنی نیز می‌توانند تأثیر شگرفی بر کاهش وزن و چربی‌سوزی داشته باشند.

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.

وقتی صحبت از کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌شود، اغلب افراد تنها به خوراکی‌ها فکر می‌کنند و نقش نوشیدنی‌ها را نادیده می‌گیرند. اما متخصصان معتقدند، تغییر عادات نوشیدن می‌تواند تأثیر زیادی بر کاهش چربی شکم و بهبود سلامت کلی بدن داشته باشد.

تیم پزشکی مرکز آموزش درمانی کودکان طالقانی گرگان در یک عمل جراحی موفقیت آمیز توانستند یک کیست ۹ کیلویی را از شکم یک بیمار ۱۲ ساله خارج کنند.

با این تمرین 30 دقیقه ای ایستاده شکم خود را برای صاف کردن شکم خود در عرض 2 هفته آماده کنید.

چربی شکم یکی از سخت ترین انواع چربی‌ها برای کاهش وزن است، زیرا تمایل دارد به سرعت در ناحیه شکم انباشته شود و تنها با ورزش نمی‌توان آن را از بین برد.

حرکات ورزشی برای لاغری شکم و پهلو در خانه راهی موثر برای لاغری است که در این مطلب آموزش داده شده است.

کاشان - سرپرست بیمارستان شهید بهشتی کاشان گفت: با تلاش پزشکان و پرسنل این بیمارستان، طی یک عمل جراحی، توده‌ای به وزن پنج کیلوگرم از شکم یک خانم ۵۹ ساله با موفقیت خارج شد.

در این مطلب به بررسی بهترین حرکات ورزشی برای لاغری شکم و پهلو پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.

خط سلامت: برای کاهش چربی شکم و دستیابی به تناسب اندام مطلوب، انتخاب غذاهای مناسب برای شب اهمیت ویژه‌ای دارد.

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.

وزن کم کردن و داشتن شکمی تخت پس از ۴۰ سالگی سخت‌تر می‌شود و حفظ اندام ایده‌آل بیشتر به رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم بستگی پیدا می‌کند. با این حال نیویورک‌پست به نقل از جیل براون، مربی ۵۷ ساله و متخصص تناسب اندام و تغذیه، تاکید می‌کند که این‌ اهداف امکان‌پذیرند.

روزنو – مهسا احمدی: لاغری شکم یکی از مهمترین معضلات کاهش وزن است. روش‌های مختلفی مانند پیروی از اصول غذایی مناسب، انجام ورزش‌های هوازی، لاغری با طب سنتی و دارو‌های گیاهی یا استفاده از روش‌های لاغری موضعی با دستگاه وجود دارند. با بررسی هر کدام از آنها بهترین راهکار کوچک کردن شکم و پهلوی خود را پیدا کنید.

تخلیه محتویات شکم ماهی یکی از مراحل مهم در آماده‌سازی آن برای طبخ است. این فرایند معمولاً شامل برداشتن اندام‌های داخلی ماهی می‌شود

هانیبال مجبری، استعداد سابق منچستریونایتد که اکنون در برنلی بازی می‌کند، به دلیل لگد کردن شکم بازیکن استوک، از زمین اخراج شد.

در این مقاله، طرز تهیه بوقلمون شکم پر را با 3 روش مختلف و همه فوت‌وفن های درست کردن این غذای لذیذ، به شما آموزش می‌دهیم.

ماهی خال‌خالی یا اِسْقومْری اطلس (به انگلیسی: Atlantic mackerel) به یکی از انواع تون‌ماهیان گفته می‌شود. ماهی خال‌مخالی شکم سپید و پشت سبزرنگ با نواره‌های آبی دارد و بومی شمال اقیانوس اطلس است. در زبان ژاپنی سابا نامیده می‌شود و یکی از انواع سوشی است. در این ویدئو مراحل آماده سازی انبوه این ماهیان برای …

اگر هنوز این ۱۰ چیز را می‌خورید هرگز چربی شکم خود را از دست نخواهید داد.

آپاندیسیت معمولاً باعث درد شدید می‌شود که از ناف به سمت راست و پایین شکم پخش می‌شود. اگرچه این حالت لزوماً به معنای ترکیدن آپاندیس نیست اما ممکن است به سی‌تی‌اسکن نیاز باشد.به گفته متخصصان، برخی از بیماران دچار ناراحتی‌های متفاوت می‌شوند. درد هنگام راه رفتن، سرفه کردن، عبور از دست‌انداز جاده ، می‌تواند …

خط سلامت: برای جمع کردن پوست شل شکم به طور طبیعی، چند روش وجود دارد که می‌تواند کمک‌کننده باشد. این روش‌ها معمولاً نیاز به صبر و مداومت دارند.

مجتبی ادیب نژاد گفت: پس از مراجعه بیمار آقای ۸۴ ساله با درد شکم، عدم دفع و کاهش وزن شدید به کلینیک تخصصی بیمارستان ولیعصر (عج)، وی مورد معاینه و بررسی قرارگرفت و جهت درمان در بخش جراحی بستری شد.

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم

برای بسیاری از افراد، کاهش چربی شکم یکی از چالش‌های بزرگ است. اما داشتن شکم صاف و عضلات شکم قوی نه تنها به زیبایی ظاهری کمک می‌کند، بلکه به عملکرد بهتر بدن و جلوگیری از آسیب‌های عضلانی نیز اهمیت دارد. در این مقاله، بهترین تمرینات و نکات تغذیه‌ای برای آب کردن چربی شکم معرفی می‌شود تا بتوانید تا عید شکمی …

اگر از درست کردن مرغ‌های تکراری خسته شده‌اید و دوست دارید مرغ را با یک روش جدید برای خودتان و خانواده تهیه کنید، حتما این مطلب را دنبال کنید، چون می‌خواهیم یک مدل طبخ مرغ را به شما آموزش بدهیم که از خوردن آن حتما شگفت‌زده خواهید شد.

برای بسیاری از افراد، کاهش چربی شکم یکی از چالش‌های بزرگ است. اما داشتن شکم صاف و عضلات شکم قوی نه تنها به زیبایی ظاهری کمک می‌کند، بلکه به عملکرد بهتر بدن و جلوگیری از آسیب‌های عضلانی نیز اهمیت دارد.

برای بسیاری از افراد، یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها کاهش چربی شکم است. عضلات شکم نه‌تنها برای زیبایی بلکه برای پایداری بدن، حرکت راحت‌تر و جلوگیری از آسیب‌ها ضروری هستند. در این مطلب، با ارائه تمرینات مؤثر و نکات مهم در مورد سبک زندگی سالم، راهکارهایی برای کاهش چربی شکم و دستیابی به شکمی صاف و قوی ارائه می‌دهیم. …

برای بسیاری از افراد، کاهش چربی شکم یکی از چالش‌های بزرگ است. اما داشتن شکم صاف و عضلات شکم قوی نه تنها به زیبایی ظاهری کمک می‌کند، بلکه به عملکرد بهتر بدن و جلوگیری از آسیب‌های عضلانی نیز اهمیت دارد. در این مقاله، بهترین تمرینات و نکات تغذیه‌ای برای آب کردن چربی شکم معرفی می‌شود تا بتوانید تا عید شکمی …

ماهیچه‌های شکم قوی فقط برای علاقه‌مندان به لاغری نیست. این ماهیچه‌ها نقشی کلیدی در نحوه حرکت روزانه و سلامت ما دارند.

افرادی که پس از کاهش وزن زیاد دچار شلی پوست شکم می‌شوند، به دنبال روش‌هایی برای سفت کردن آن هستند.

به گزارش پول نیوز، ترشی بادمجان جز جداناپذیر فرهنگ غذایی ایرانی است که به ویژه در زمستان به همراه انواع غذاهای اصلی برای اضافه کردن طعم استفاده می‌شود. اگر دم بادمجان‌ها خیلی بلند است آن را بردارید. مراقب باشید کلاهک بادمجان‌ها را کاملا جدا نکنید. بادمجان‌ها را با سرکه حدود ۵ دقیقه بجوشانید. به [ ]

پیاده‌روی بعد از غذا باعث تحریک حرکت روده‌ها می‌شود که می‌تواند نفخ و بازگشت اسید معده به مری (ترش‌کردن) را کاهش دهد و احتمالا از دیابت نوع ۲ جلوگیری کند.

نفخ معده به معنای احساس سفتی، فشار یا پر بودن معده است. گاهی اوقات نفخ، باعث ایجاد تورم در شکم هم می‌شود. این وضعیت پس از مدتی از بین می‌رود، اما نفخ مکرر در برخی افراد می‌تواند ناشی از مشکلات گوارشی یا نوسانات هورمونی باشد.

خط سلامت: اسکوات یا اسکات حرکت و تمرینی در بدنسازی و تناسب اندام است که عضلات چهارسر ران را هدف قرار می دهد و باعث تقویت عضلات پشت، عضلات سرینی (باسن)، عضلات شکم و عضلات همسترینگ (پشت پا) می شود.

کیفیت سفره خانواده‌های ایرانی همچنان نزولی است و در این 4 ماهی که از فعالیت دولت چهاردهم گذشته هم، این سفره پرخاصیت‌تر نشده است . دلیل بی‌رمقی سفره‌ها هم معلوم است؛ گرانی . خانواده‌ها و به خصوص، مردمی که صاحب فرزند خانه‌نشین یا مستاجر یا متاهلند، برای سر به سر کردن درآمد و مخارج، در حذف غیرضروری‌ها که …

نفخ کردن یکی از آزاردهنده‌ترین مشکلات معده است که تقریبا همه مردم جهان آن را تجربه کرده‌اند. پس از خوردن برخی مواد غذایی، معده باد می‌کند و فشار زیادی را به شکم فرد وارد می‌کند که چندان خوشایند نیست.

برای تهیه سینه مرغ شکم پر خوشمزه، می‌توانید از مواد مختلفی برای پر کردن مرغ استفاده کنید.

کلینیک زیبایی سوفیا تزریق بوتاکس و فیلر و مادلینگ صورت تزریق بایوفیلر و پی آر پی سر و صورت هایفو تراپی و جوانسازی انواع مزوتراپی سر و صورت کربوکسی سر و صورت و بدن کربن تراپی، پاک کردن تتو پاکسازی تحصصی پوست و درمان لک برداشتن خال و زگیل و جراحی کوچک انواع پرسینگ صورت و بدن درمان انواع زخم …

رژیم خیار یکی از رژیم های کاهش وزن سریع به خصوص برای آب کردن چربی شکم و پهلو است که با انجام برنامه غذایی خاص سرعت روند لاغری را افزایش می دهد.

گشت و گذار به قصد پیدا کردن یک محل با انواع غذاهای خوشمزه و خوراکی یکی از مرسوم ترین تفریح ها در تمام دنیاست.

دمنوش قاصدک برای آب کردن شکم: چای قاصدک، یک دمنوش گیاهی ساخته شده از گیاه قاصدک، یک رویکرد طبیعی برای کاهش چربی شکم ارائه می دهد. این دمنوش چیا چای به عنوان

اندونزی شاهد حادثه‌ای تلخ و بی‌سابقه بود که طی آن جسد یک کشاورز ۳۰ ساله به نام «پکو» از شکم یک مار پیتون غول‌پیکر خارج شد. این مرد که پدر سه فرزند بود، برای جمع‌آوری شیره نخل از خانه خارج شده بود اما هرگز بازنگشت.

اگر برای آب کردن پشت ران و شکم روش های متفاوت و بی تاثیر را انجام داده اید باید حرکات ورزشی مخصوص لاغری پشت ران و شکم را امتحان کنید تا نتیجه دلخواه را بگیرید.

این ویدئو حاوی صحنه های دلخراش است لطفا اگر حساس هستید نگاه نکنید.

توی این ویدئو خواهید دید که چطور گوشت مار پیتون رو میخورن با پوستش هم کیف و کفش درست می کنند.

یک شهروند تهرانی، امروز لحظه‌ای منحصربفرد را با دوربین تلفن همراهش ثبت کرد؛ جایی که یک گربه مادر برای سیر کردن شکم فرزندانش، با حوصله به انتظار نشست و در یک موقعیت عالی، کبوتری که روی جعبه یک پیک موتوری نشسته بود را، شکار کرد.

یک شهروند تهرانی، امروز لحظه‌ای منحصربفرد را با دوربین تلفن همراهش ثبت کرد؛ جایی که یک گربه مادر برای سیر کردن شکم فرزندانش، با حوصله به انتظار نشست و در یک موقعیت عالی، کبوتری که روی جعبه یک پیک موتوری نشسته بود را، شکار کرد. این لحظات را می‌بینید.

یک فوق تخصص جراحی کودکان از انجام یک جراحی خاص و خارج کردن توده ۱۵ کیلوگرمی از شکم بیمار ۱۳ ساله خبر داد.

عراق علاوه بر خرید اسلحه از فرانسه و غرب با استفاده از دلارهای نفتی سرشار به صنایع تسلیحاتی جهان سوم نیز کمک می‌کرد، در حالی که پاره‌ای از این کشورها از عهده سیر کردن شکم مردم خود نیز بر نمی‌آمدند. برزیل، شیلی چین آفریقای جنوبی و مصر از تجارت اسلحه با عراق به سودهای بادآورده‌ای دست یافتند.

نفخ شکم یکی از بخش‌های طبیعی زندگی ما انسان‌ها است که می‌تواند با مصرف غذاها و نوشیدنی‌ها ایجاد شود.

یکی از پرطرفدارترین و مهم‌ترین روش‌های لاغری شکم استفاده کردن از آمپول لاغری است که به صورت کاملاً خاص برای کاهش وزن طراحی و تولید شده‌اند.

پزشکان بیمارستان امام رضا (ع) کرمانشاه در یک جراحی حساس و طولانی توانستند توده 10 کیلوگرمی را از شکم خانمی 26 ساله خارج کنند.

بررسی مدفوع نوزاد برای شناسایی مشکلات احتمالی اهمیت زیادی دارد. توجه به رنگ، قوام و تعداد دفعات مدفوع می‌تواند به مادر کمک کند تا به سرعت مشکلات نوزاد را تشخیص بدهد.

متخصصان سلامتی ادعا می‌کنند خوردن دانه چیا به مدت دو هفته باعث کاهش چربی شکم می‌شود.

گر درد بالای شکم در اثر فعالیت، مثلا ورزش کردن یا بالا رفتن از پله ایجاد شود، به‌خصوص اگر با تهوع و تنگی نفس یا تعریق همراه باشد، ممکن است علامت درد قلبی باشد. متاسفانه مبتلایان به چنین درد‌هایی خیلی دیر مراجعه می‌کنند و اغلب درد را به مشکلات معده نسبت می‌دهند.

خط سلامت: پزشکان توده ۲۰ کیلویی را از شکم بیماری در سوادکوه خارج کردند.

برای آموزش و سرخ کردن بادمجان با آب در اینجا با ما همراه باشید

اگر درد بالای شکم در اثر فعالیت، مثلا ورزش کردن یا بالا رفتن از پله ایجاد شود، به‌خصوص اگر با تهوع و تنگی نفس یا تعریق همراه باشد، ممکن است علامت درد قلبی باشد. متاسفانه مبتلایان به چنین درد‌هایی خیلی دیر مراجعه می‌کنند و اغلب درد را به مشکلات معده نسبت می‌دهند.

لوبیا حاوی الیگوساکارید است، دسته ای از کربوهیدرات هایی که هضم آن برای بدن شما چالش برانگیز است. این خاصیت به طور بالقوه می تواند منجر به ناراحتی گوارشی مانند گاز، نفخ، درد شکم، اتساع و اسهال شود. خیساندن لوبیا می تواند با ترشح برخی الیگوساکاریدها در آب به کاهش این عوارض کمک کند.

حرکت دراز و نشست معیاری مناسب برای سنجش قدرت و استقامت عضلانی است و چندین گروه عضلانی مانند عضلات شکم، ران و پایین کمر را درگیر می‌کند.

خط سلامت:‌ لوبیا دارای الیگوساکاریدهایی است که گروهی از کربوهیدرات‌ها را تشکیل می‌دهند و هضم آن‌ها برای بدن دشوار است. این ویژگی ممکن است باعث بروز مشکلات گوارشی مانند گاز، نفخ، درد شکم، اتساع و اسهال گردد. خیساندن لوبیا می‌تواند با آزادسازی برخی از این الیگوساکاریدها در آب، به کاهش این مشکلات یاری رساند.

زاهدان - ایرنا - متخصص زنان و فلوشیپ نازایی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی زاهدان از یک عمل جراحی و خارج کردن توده ۶ کیلوگرمی از شکم یک خانم ۴۸ ساله در این شهرستان خبر داد.

متخصص حاذق بیمارستان علی ابن ابیطالب (ع) زاهدان یک توده خوش خیم که ۶ کیلوگرم وزن اضافه به بیمار تحمیل کرده بود را از بدن وی خارج کرد.

رکنا: عمل ابدو یا ابدومینوپلاستی، یک جراحی زیبایی است که برای اصلاح و سفت کردن شکم انجام می‌شود. این عمل به ویژه برای افرادی که پوست شکم آن‌ها بعد از بارداری یا کاهش وزن شدید شل و افتاده شده، مناسب است.

گیاه دارویی برای آب کردن شکم: گیاهان و ادویه ها ممکن است با افزایش متابولیسم، افزایش چربی سوزی و کاهش گرسنگی به کاهش وزن کمک کنند. آنچه می خورید به میزان قابل

یک توده ۲۰ کیلویی از شکم بیماری در سوادکوه خارج شد.

خالی کردن بادمجان با وردنه، یک روش سنتی و کارآمد برای آماده کردن بادمجان برای غذاهایی مثل دلمه یا شکم پر است. این روش باعث می‌شود گوشت داخل بادمجان نرم شده و دانه‌های آن جدا شود که باعث خوشمزه‌تر شدن غذای شما می‌شود.

رئیس اتاق عمل بیمارستان امام رضا (ع) شهرستان کبودراهنگ از خارج کردن توده  ۲۲۰۰ گرمی از شکم یک بیمار در این شهرستان خبرداد.

همدان- ایرنا- توده ۲ کیلو و ۲۰۰ گرمی به همت پزشکان متخصص و کادر درمان بیمارستان امام رضا (ع) کبودرآهنگ در یک عمل جراحی از شکم بانوی ۸۶ ساله خارج شد.

یک مرد جوان که علاقه شدیدی به خوردن گوشت خام دارد در روزهای اخیر دچار دل درد شدیدی شد و پزشکان با عکس برداری از شکم این مرد متوجه حضور کرم بزرگی در شکم این مرد شد. به گزارش سایت سرگرمی ایران ناز پزشکان با باز کردن شکم این مرد یک کرم 5 متری چندش آور را از شکم او خارج کردند.