دکتر ایرج خسرونیا، فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد می‌گوید: سم‌زدایی یعنی مقداری سم وارد بدن ما شده و حالا باید خوراکی‌هایی را مصرف ‌کنیم تا آن سموم از بدن خارج شوند.

باور رایجی وجود دارد که خوردن میوه، سبزی یا آبمیوه می‌تواند بدن را از سموم پاک کند؛ اما وزارت بهداشت تأکید دارد که این تصور پایه علمی ندارد و فرآیند سم‌زدایی واقعی به عهده اندام‌هایی مانند کبد و کلیه است. با این حال، نقش میوه‌ها و سبزی‌ها در حفظ سلامت عمومی انکارناپذیر است.

تفاوت نوع سم مارها و اثرات آن‌ها بر بدن است؛ برخی سموم با تأثیر بر سیستم عصبی موجب فلج عضلات تنفسی می‌شوند، در حالی که برخی دیگر با تخریب بافت‌ها یا ایجاد اختلال در انعقاد خون، آسیب‌های جبران‌ناپذیری به دنبال دارند.

تفاوت نوع سم مارها و اثرات آن‌ها بر بدن است؛ برخی سموم با تأثیر بر سیستم عصبی موجب فلج عضلات تنفسی می‌شوند، در حالی که برخی دیگر با تخریب بافت‌ها یا ایجاد اختلال در انعقاد خون، آسیب‌های جبران‌ناپذیری به دنبال دارند.

متخصص سم‌شناسی و داروشناسی بر اهمیت آگاهی‌بخشی در حوزه سموم تاکید کرد و گفت: تفاوت نوع سم مارها و اثرات آن‌ها بر بدن است؛ برخی سموم با تأثیر بر سیستم عصبی موجب فلج عضلات تنفسی می‌شوند، در حالی که برخی دیگر با تخریب بافت‌ها یا ایجاد اختلال در انعقاد خون، آسیب‌های جبران‌ناپذیری به دنبال دارند.

رکنا: تخصص سم‌شناسی و داروشناسی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز بر اهمیت آگاهی‌بخشی در این حوزه تاکید کرد و گفت: تفاوت نوع سم مارها و اثرات آن‌ها بر بدن است. برخی سموم با تأثیر بر سیستم عصبی موجب فلج عضلات تنفسی می‌شوند، در حالی که برخی دیگر با تخریب بافت‌ها یا ایجاد اختلال در انعقاد خون، آسیب‌های …

متخصص سم‌شناسی و داروشناسی بر اهمیت آگاهی‌بخشی در این حوزه تاکید کرد و گفت: تفاوت نوع سم مار‌ها و اثرات آنها بر بدن است. برخی سموم با تأثیر بر سیستم عصبی موجب فلج عضلات تنفسی می‌شوند، در حالی که برخی دیگر با تخریب بافت‌ها یا ایجاد اختلال در انعقاد خون، آسیب‌های جبران‌ناپذیری به دنبال دارند.

مضرات مصرف آن چیست؟ آیا واقعاً سموم بدن مرغ در جگر جمع می‌شود؟ در این گزارش، به تمام این سوالات پاسخ داده و یک راهنمای کامل برای خرید، نگهداری و مصرف سالم جگر مرغ ارائه می‌دهیم.

رکنا: آیا جگر مرغ یک ابرغذا برای سلامتی است یا انباری از سموم بدن مرغ؟ در این گزارش جامع به فواید، مضرات و نکات مهم در خرید و مصرف سالم جگر مرغ پرداخته‌ایم تا انتخابی آگاهانه داشته باشید.

کبد یکی از ارگان های حیاتی بدن است. کبد با شکار سموم و دیگر عناصر آسیب رسان باعث تمیزی و پاکسازی بدن می شود. این ارگان همچنین مکانیزم های ضروری دیگری را در متابولیسم آنزیم ها بر عهده دارد. 👈 زمانی که کبد دچار مشکل می شود و یا اینکه نیاز به تمیز شدن پیدا

طب سنتی راهکار‌هایی را به منظور خرج سموم از بدن ارائه کرده است.

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه انارستان استاد باغبانی در مورد اینکه حدود ۷۰ درصد از سموم بدن از راه تنفس خارج می شود و در کتاب های طب سنتی بر روی تنفس صحیح برای سلامتی بدن بسیار تاکید شده صحبت می کنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

مصرف هر نوع دخانیات مانند سیگار، پیپ، قلیان و چُپُق برای سلامتی ضرر دارد؛ قلب و عروق و ریه بیشترین آسیب را در اثر استعمال دخانیات پیدا می کنند. همه ما از اثرات زیان آور سیگار اطلاع داریم؛ سموم موجود در دود سیگار، به تمام قسمت ‌های بدن صدمه می‌زنند که در اینجا به بعضی از این اثرات اشاره می ‌کنیم.

کبد و کلیه نقش بسیار مهمی در فیلتر کردن سموم، متعادل کردن مایعات و حمایت از سلامت کلی شما دارند. گنجاندن نوشیدنی‌های طبیعی و آبرسان در برنامه صبحگاهی می‌تواند به بهبود عملکرد این اندام‌ها کمک کند. ما خوش شانس هستیم که به چندین ماده طبیعی دسترسی داریم که نه تنها به راحتی آماده می شوند بلکه در سم زدایی …

به گفته یک متخصص تغذیه، پاک کننده‌های کبد همیشه خبر از پاکسازی بدن از سموم و ناخالصی‌ها می‌دهند، اما موضوع بحث برانگیز این است که از نظر علمی یافته‌های کمی در این خصوص وجود دارد و محصولاتی که ادعا می‌شود کبد را سم زدایی می‌کنند، حتی ممکن است برای کبد و سلامت خطرناک هم باشند.

به گفته یک متخصص تغذیه، پاک کننده‌های کبد همیشه خبر از پاکسازی بدن از سموم و ناخالصی‌ها می‌دهند، اما موضوع بحث برانگیز  این است که از نظر علمی یافته‌های کمی در این خصوص وجود دارد و محصولاتی که ادعا می‌شود کبد را سم زدایی می‌کنند، حتی ممکن است برای کبد و سلامت خطرناک هم باشند.

کپک نان فقط لکه‌ای روی سطح نیست؛ ریشه‌هایش به عمق نان می‌روند و سموم خطرناکی تولید می‌کنند که برای انسان و حیوان مضر است.

انگور یکی از لذیذترین میوه‌هایی است که خداوند به بشر هدیه کرده است.

پوست‌ میوه‌ها و سبزیجات اغلب از روی عادت یا برای کاهش اثر سموم و آفت‌کش‌ها دور ریخته می‌شوند.

شفقنا-کلیه‌ها به صورت شبانه‌روزی برای سموم‌زدایی و حفظ توازن بدن کار می‌کنند، با این حال بسیاری از مردم به اندازه کافی به آنها توجه نمی‌کنند. مراقبت از کلیه‌ها برای حمایت از سلامت قلب، خون و دستگاه گوارش ضروری است. به گزارش شفقنا به نقل از «Health Line» در اینجا پنج غذای طبیعی الهام گرفته از [ ]

مصرف منظم فیبر محلول همراه وعده‌های غذایی می‌تواند به کاهش مواد شیمیایی ماندگار غیرقابل تجزیه در بدن کمک کند.

رکنا: مصرف منظم فیبر محلول همراه وعده‌های غذایی می‌تواند به کاهش مواد شیمیایی ماندگار غیرقابل تجزیه در بدن کمک کند.

آخرین خبر/ سیستم عصبی خرگوش دریایی فقط از 20،000 سلول عصبی تشکیل شده است. آنها آنقدر بزرگ هستند که با چشم غیر مسلح می توان آنها را دید! واقعیت جالب: خرگوش های دریایی در واقع نوعی از قلاب دریایی هستند و به دلیل توانایی منحصر به فرد خود در ترکیب سموم از جلبک هایی که در بدن خود می خورند شناخته می شوند

کارکرد صحیح کلیه‌ها برای حفظ تعادل مایعات بدن، دفع سموم، تنظیم فشار خون و حتی تولید برخی هورمون‌های حیاتی ضروری است.

کاسنی که از دیرباز در طب سنتی ایرانی مورد استفاده قرار گرفته، دارای خواص ضدالتهابی و تصفیه‌کننده خون است که می‌تواند به کاهش سموم بدن و بهبود سلامت کبد کمک کند.

روده‌ی بزرگ نقش مهمی در عملکرد گوارش دارد. وقتی روده را پاک‌سازی می‌کنید، بدنتان سم‌زدایی می‌شود و سموم و ضایعاتی که در روده بزرگ جمع شده‌اند از بدن خارج می‌شوند، در نتیجه فشار و ناراحتی گوارش تسکین می‌یابد.

ایرنا- تهران- سم‌زدایی خانه و بدن با یکدیگر مرتبط هستند. یک محیط تمیز و عاری از آلودگی‌های شیمیایی و میکروبی، به حفظ سلامت بدن کمک می‌کند. با حذف مواد مضر از منزل و افزایش آگاهی در مورد مواد غذایی و محصولات بهداشتی، می‌توان بدن را از سموم دور نگه داشت و سلامت را ارتقا داد.

روزه‌داری در طب سنتی ایران به عنوان روشی موثر برای پاکسازی بدن و تنظیم مزاج‌ها شناخته می‌شود.

​در طی فعالیت های روزمره ممکن است شاهد تعریق بدن باشیم و طبیعتا احساس ناخوشایندی برای ما خواهد بود. اما آیا میدانستید عرق کردن دارای مزایایی برای بدن است؟

روزه‌داری یا پرهیز غذایی کنترل شده در طب سنتی به عنوان روشی موثر جهت پاکسازی بدن از سموم و بهبود عملکرد اعضای حیاتی مانند کبد و کلیه‌ها شناخته می‌شود. این روش با تعادل‌بخشی به مزاج‌های بدن و تحریک فرآیندهای ترمیمی، سلامت کلی را تقویت می‌کند؛ البته باید تحت نظر متخصص و با رعایت اصول علمی انجام شود.

روزه‌داری در طب سنتی ایران به عنوان روشی موثر برای پاکسازی بدن و تنظیم مزاج‌ها شناخته می‌شود. این روش طبیعی علاوه بر کاهش سموم بدن، به بازسازی سلول‌ها و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند و در پیشگیری از بیماری‌های مزمن نقش مهمی دارد.

در طب سنتی گفته می‌شود، برگ سنا برای دفع اخلاط سوخته مفید است. اخلاط سوخته به موادی اطلاق می‌شود که در اثر اختلال در فرآیندهای طبیعی بدن، به ویژه کبد، به‌وجود می‌آیند. این اخلاط می‌توانند نتیجه مصرف مواد غذایی ناسالم، استرس‌های مداوم، بیماری‌ها یا سموم محیطی باشند.

صدا و سیما/ سم زدایی در مجموع به معنای دنبال کردن یک رژیم غذایی خاص یا استفاده از محصولات خاص است که ادعا می‌شود بدن را از آلودگی‌ها و مواد مضر پاک می‌کند و در نتیجه باعث بهبود وضعیت سلامت بدن می‌شود و وزن را کاهش می‌دهد. سم زدایی تمام بدن به فرآیند دفع سموم از سیستم های مختلف بدن از جمله کبد، کلیه

خواب ناکافی، عملکرد شناختی از جمله فرایند تثبیت حافظه و پاکسازی سموم مغز را مختل می‌کند. همچنین می‌تواند باعث افزایش اضطراب و افسردگی شود. مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۲ نشان داد افرادی که بد می‌خوابند، میزان بیشتری از مشکلات روانی را گزارش می‌کنند.

رکنا: عادت‌ های روزمره نادرست می‌ توانند به آرامی سلامت کبد را تهدید کنند؛ اندامی حیاتی که نقش مهمی را در تصفیه سموم، هضم غذا و تنظیم متابولیسم بدن ایفا می‌ کند.

سخنان غم و اندوه را بیان کنید ؛ غم و اندوه ای که نمی گوید قلب اوراست شده است و پیشنهاد می کند که شکسته شود. ویلیام شکسپیر من از ارزیابی یک زن ۸۴ ساله که اخیراً همسر خود را پس از یک بیماری طولانی از دست داده بود ، لذت بردم. او به من گفت که خوب انجام می دهد و احساس افسردگی نمی کند. با این حال …

بازدید:۳۰۲ سنگ کلیه را نباید به دلیل کوچکی نادیده گرفت، هر چقدر هم این سنگ کوچک باشد اما درد آن قطعا کوچک نیست. درمان‌های سنتی از بین بردن سنگ کلیه شامل غذاهای خاصی است که اعتقاد بر این است که به حل شدن یا دفع این سنگ‌های کوچک و سرسخت کمک می‌کنند. به گزارش صد آنلاین، در این مطلب نگاهی به چند غذای طبیعی …

بازدید:۹۷۰ فصل بهار با تغییرات آب‌وهوایی خود، بهترین زمان برای برخی درمان‌های طب سنتی مانند حجامت محسوب می‌شود. اما آیا می‌دانید این روش درمانی برای همه افراد مناسب نیست؟ مطالعات نشان می‌دهد حجامت در بهار می‌تواند برای مبتلایان به کم‌خونی، زنان باردار و افراد دارای فشار خون پایین خطرات جدی به همراه داشته …

خط سلامت: حجامت در بهار از دیدگاه طب سنتی ایرانی یکی از بهترین روش‌ها برای پاکسازی بدن و بهبود سلامت است. این درمان طبیعی به ویژه در فصل بهار که بدن تمایل به دفع سموم دارد، می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد کبد و کلیه‌ها و کاهش آلرژی‌های فصلی کمک کند. در این مقاله به بررسی دلایل توصیه به حجامت …

سلامت دستگاه گوارش، نقشی کلیدی در توازن عملکرد کلی بدن ایفا می‌کند. تغذیه، جذب مواد ضروری، دفع سموم، تنظیم ایمنی و حتی سلامت روان، همگی به عملکرد مؤثر این دستگاه وابسته‌اند. در میان عوامل تغذیه‌ای مؤثر بر گوارش، فیبر غذایی جایگاهی ویژه دارد. ترکیبی غیرقابل‌هضم برای انسان که تأثیری عمیق بر سلامت دارد

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مواد محرک ناشی از مصرف دود سیگار تا ساعت‌ها و روزها در بازدم فرد مصرف کننده، موها و حتی پوست بدن و لباس او باقی می‌ماند و بازپخش در محیط می‌شود.

مطالعات زیادی نشان داده‌اند که زردچوبه از طریق کاهش التهاب، کاهش تجمع چربی و دفع سموم، سلامت کبد را بهبود می‌بخشد اما در عین حال، تحقیقات دیگر هم نشان می‌دهند که مکمل‌های گیاهی حاوی زردچوبه می‌توانند باعث آسیب‌های جدی شوند.

بازدید:۴۱ مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها نه‌تنها باعث مقاومت باکتری‌ها می‌شود، بلکه سیستم ایمنی بدن را نیز تضعیف می‌کند. در بسیاری از موارد، می‌توان با جایگزین‌های طبیعی، هم عفونت را درمان کرد و هم از عوارض جانبی داروهای شیمیایی در امان ماند. به گزارش صد آنلاین، مصرف آنتی بیوتیک ها ممکن است آسیب زیادی به …

طرفداران دتاکس ادعا می‌کنند این رژیم‌ها سموم محیطی، فلزات سنگین و مواد زائد را از بدن دفع می‌کنند، انرژی را افزایش می‌دهند و سلامت گوارش را بهبود می‌بخشند؛ اما باید دید شواهد علمی این ادعاها را تأیید می‌کنند یا نه.

تریبون اقتصاد_ رژیم‌های سم‌زدایی (دتاکس)، مانند آب‌میوه‌درمانی، روزه‌داری متناوب، یا مصرف مکمل‌های خاص، بدن را از سموم پاکسازی کرده و سلامت را بهبود می‌بخشند. این رژیم‌ها در شبکه‌های اجتماعی و تبلیغات به‌عنوان راهی سریع برای بازسازی بدن ترویج می‌شوند. اما آیا شواهد علمی این ادعاها را تأیید می‌کنند؟ به …

دود سیگار و سموم آن روی سیستم ایمنی و سایر اندام‌های بدن، از دهان و بینی گرفته تا ارگان‌های حیاتی مانند کبد، کلیه و … تاثیر می‌گذارد.

طرفداران دتاکس ادعا می‌کنند این رژیم‌ها سموم محیطی، فلزات سنگین و مواد زائد را از بدن دفع می‌کنند، انرژی را افزایش می‌دهند و سلامت گوارش را بهبود می‌بخشند

بازدید:۲۶۰ اگر به دنبال یک نوشیدنی طبیعی و مؤثر برای چربی‌سوزی و کاهش وزن هستید، این ترکیب معجزه‌آسا می‌تواند بهترین گزینه باشد. به گزارش صد آنلاین، این نوشیدنی از ترکیب مواد طبیعی مانند لیموی تازه، جعفری، دارچین، سرکه سیب، زنجبیل و عسل تهیه می‌شود که هر کدام خواص فوق‌العاده‌ای در افزایش متابولیسم و …

خبرآنلاین/ کبد انسان یکی از اندام‌های شگفت‌انگیز بدن انسان است؛ این عضو هر روز صفرا تولید می‌کند، مواد مغذی را از رژیم غذایی شما دریافت و به یکدیگر تبدیل می‌کند، سموم را از خون شما پاک می‌کند، چربی‌ها، الکل و داروها را تجزیه می‌کند، سطح قند خون و هورمون‌ها را کنترل می‌کند، آهن را ذخیره می‌کند و خیلی

بازدید:۳ صد آنلاین | خنده فواید متعددی از جمله، کاهش فشار خون، اکسیژن‌رسانی به بدن، سوخت کالری، افزایش سیستم ایمنی بدن، کاهش استرس و کلسترول بد خون، بالا بردن خلاقیت و تولید هورمون اندورفین (مربوط به حال خوش) دارد. به گزارش صد آنلاین، خنده یکی از قدرتمندترین ابزارهای طبیعی برای تقویت سلامت جسم و روان است! …

کارشناسان توصیه می‌کنند که چای ابریشم ذرت را درست قبل از خواب ننوشید.

رژیم‌های سم‌زدایی (دتاکس) با وعده پاکسازی بدن از سموم و بهبود سلامت، به سرعت در حال محبوب شدن هستند. اما آیا این رژیم‌های دتاکس واقعاً مؤثرند یا صرفاً یک باور غلط رایج هستند؟ بررسی‌های علمی نشان می‌دهد که بدن ما به طور طبیعی قادر به دفع سموم است و نیازی به مداخلات خاص ندارد.

بازدید:۳ صد آنلاین | برای مقابله با کبد چرب، رژیم غذایی سالم و تغییر سبک زندگی نقش کلیدی ایفا میکنند. به گزارش صد آنلاین، در اینجا غذاها و راهکارهای مؤثر برای بهبود سلامت کبد ارائه میشود: غذاهای مفید برای مبارزه با کبد چرب ۱. سبزیجات برگسبز ۲. ماهیهای چرب ۳. آجیل و دانهها ۴. روغن زیتون ۵. غلات کامل ۶. چای …

رکنا: رژیم‌ های دتاکس با وعده پاکسازی بدن از سموم و افزایش انرژی به محبوبیت زیادی رسیده‌ اند اما شواهد علمی تا چه حد از این ادعاها پشتیبانی می‌ کنند؟

طرفداران دتاکس ادعا می‌کنند این رژیم‌ها سموم محیطی، فلزات سنگین و مواد زائد را از بدن دفع می‌کنند، انرژی را افزایش می‌دهند و سلامت گوارش را بهبود می‌بخشند؛ اما باید دید شواهد علمی این ادعاها را تأیید می‌کنند یا نه.

رژیم‌های سم‌زدایی (دتاکس)، مانند آب‌میوه‌درمانی، روزه‌داری متناوب، یا مصرف مکمل‌های خاص، بدن را از سموم پاکسازی کرده و سلامت را بهبود می‌بخشند. این رژیم‌ها در شبکه‌های اجتماعی و تبلیغات به‌عنوان راهی سریع برای بازسازی بدن ترویج می‌شوند.

طرفداران دتاکس ادعا می‌کنند این رژیم‌ها سموم محیطی، فلزات سنگین و مواد زائد را از بدن دفع می‌کنند، انرژی را افزایش می‌دهند و سلامت گوارش را بهبود می‌بخشند؛ اما باید دید شواهد علمی این ادعاها را تأیید می‌کنند یا نه.

خبرآنلاین/ طرفداران دتاکس ادعا می‌کنند این رژیم‌ها سموم محیطی، فلزات سنگین و مواد زائد را از بدن دفع می‌کنند، انرژی را افزایش می‌دهند و سلامت گوارش را بهبود می‌بخشند؛ اما باید دید شواهد علمی این ادعاها را تأیید می‌کنند یا نه. رژیم‌های سم‌زدایی (دتاکس)، مانند آب‌میوه‌درمانی، روزه‌داری متناوب، یا مصرف

بازدید:۳ قرار دادن پیاز در جوراب هنگام خواب یک روش ساده و طبیعی است که می‌تواند به بسیاری از مشکلات بهداشتی و درمانی کمک کند. این روش که از قدیم‌الایام در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته، به دلایل مختلفی توصیه می‌شود. در اینجا به بررسی فواید درمانی و نحوه استفاده از آن می‌پردازیم. به گزارش صدآنلاین، کف …

بازدید:۳ صد آنلاین | گیلاس به دلیل ترکیبات مفید و خاصیت آنتی‌اکسیدانی بالا، تأثیرات مثبتی بر سلامت کبد دارد. به گزارش صد آنلاین،در زیر مهمترین فواید آن برای کبد توضیح داده شده است: ۱. مبارزه با استرس اکسیداتیو و التهاب گیلاس حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند آنتوسیانین‌ها، ویتامین C و پلی‌فنول‌ها است. …

بازدید:۱۴۷ صد آنلاین | شب زود خوابیدن از دیرباز توصیه شده است . به گزارش صد آنلاین، قطعاً زود خوابیدن فواید بینظیری برای سلامتی دارد! در زیر ۵ دلیل مهم براے این کار رو برات مینویسم: ۱. زیبایی پوست خواب کافی و بهموقع به بازسازی سلولهای پوست کمک میکنه، کلاژنسازی رو افزایش میده و از پیری زودرس یا جوش جلوگیری …

رکنا: آغاز روز با نوشیدن آب می‌تواند تأثیر چشمگیری بر انرژی، سلامت و متابولیسم بدن داشته باشد. تحقیقات نشان داده است که تنها یک عادت ساده مانند آبرسانی صبحگاهی می‌تواند راهی موثر برای ارتقای کیفیت زندگی و دفع سموم باشد.

آبرسانی به بدن در اول صبح می تواند سطح انرژی شما را افزایش دهد و سموم را از بدن شما دفع کند. برخی از مطالعات همچنین بیان می کنند که نوشیدن آب در صبح با معده خالی می تواند متابولیسم شما را افزایش دهد.

خط سلامت: فصل بهار، زمانی عالی برای تجدید انرژی و پاکسازی بدن از سموم زمستانی است. در طب سنتی، این فصل به عنوان بهترین زمان برای تنظیم مزاج و تعادل بدن شناخته می‌شود. مصرف غذاهای سبک، خنک و پروتئین‌های سبک، همراه با نوشیدنی‌های پاک‌کننده و آرامش‌بخش، می‌تواند به حفظ سلامت و انرژی شما در این فصل کمک کند.

بازدید:۲۷۵ پاکسازی روده برای بهبود سلامت گوارش و کیفیت زندگی یک گام مهم محسوب می‌شود. این فرآیند، که با استفاده از مواد غذایی مناسب، میوه‌ها و گیاهان دارویی امکان‌پذیر است، می‌تواند سموم را از بدن خارج کرده و عملکرد سیستم گوارشی را بهبود بخشد. به گزارش صدآنلاین، پاکسازی کامل روده‌ها با استفاده از روش‌های …

بازدید:۳ برگ گردو به دلیل داشتن ترکیبات ضدالتهابی، می‌تواند به کاهش التهاب‌های مزمن مانند آرتریت، روماتیسم و دردهای مفصلی کمک کند. جوشانده برگ گردو به‌ویژه برای کاهش تورم و تسکین دردهای مفاصل بسیار مؤثر است. همچنین استفاده از ضماد برگ گردو برای درمان التهاب‌های موضعی و تسکین درد ناشی از صدمات جزئی توصیه …

بازدید:۳ پادکست صدآنلاین| ازترکیب گیاه خواری و خام خواری به رژیم خام گیاه خواری می‌رسیم. خام گیاه خواران مانند رژیم وگان هیچ محصول حیوانی را مصرف نمیکنند و فقط مواد غذایی به صورت خام ویا با حرارت ۴۰ تا ۴۸ درجه نیمه پخته و استفاده می‌شود. از رژیم خان گیاه خواری با عنوان رژیم پیشگیری از بیماری یاد می‌کنند …

بازدید:۳۶۲ پوست صورت شما چهارچوب زیبایی است. اگر به دنبال پوستی شفاف، سفت و بدون جوش هستید، تنها با خرید کرم‌ها و محصولات آرایشی نمی‌توانید به نتیجه برسید. به گزارش صد آنلاین، در واقع، سلامت پوست از داخل بدن شکل می‌گیرد و یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت و درخشندگی پوست، مصرف منظم میوه‌های طبیعی و غنی …

بازدید:۳ بیدار شدن با دهانی تلخ و بدطعم، تجربه ناخوشایندی است که بسیاری از ما آن را در صبح تحمل می‌کنیم. اما آیا می‌دانستید این مشکل ساده می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی مانند مشکلات کبدی، سینوزیت یا حتی دیابت باشد؟ از تعجب‌انگیزترین دلایل این حالت تا درمان‌های خانگی موثر را بررسی کرده‌ایم! تلخی …

کارشناس اداره آزمایشگاه کنترل غذا و دارو با اشاره به قابلیت تولید سم برخی کپک‌ها گفت: سموم کپک‌ها با حرارت و شستشو از بین نمی‌رود و باید از مصرف تمام غذای کپک زده دوری کرد.

بازدید:۴۹۳ تحقیقات و بررسی‌های انجام‌شده نشان می‌دهد که مصرف سیب به‌صورت ناشتا فواید متعددی برای سلامتی دارد. به گزارش صدآنلاین؛ از جمله این مزایا می‌توان به تنظیم فشار خون، کمک به کاهش وزن، جذب بهتر ویتامین C در بدن، حفظ سلامت و سفیدی دندان‌ها و تنظیم ریتم قلب اشاره کرد. با توجه به این یافته‌ها، توصیه …

بازدید:۲۰۵۵ مصرف روزانه این میوه به دلیل داشتن فیبر بالا برای کبد بسیار سودمند است. به گزارش صدآنلاین، گفته می شود که خوردن یک سیب در طول روز از بیماری کبد چرب پیشگیری می کند به شرط اینکه پوست آن را دور نیندازید. اخیرا مطالعه ای در دانشگاه لوئا نشان داده میوه سیب به خصوص پوست آن بهترین ماده برای مهار …

به گزارش صدآنلاین، آب خیار ادرار آور است و موجب پاکسازی مجاری ادراری از عفونت میشود! برای افزایش خواص میتوان مقداری عسل و لیمو به آن اضافه کرد.   آب خیار از خواص بسیاری برخوردار است که از مهمترین آنها می توان به کاهش وزن، بهبود رشد مو و پیشگیری از سرطان که چند نمونه از فواید آب خیار هستند، اشاره کرد. …

بازدید:۶۳۲ سلامت روده کلید سلامتی کل بدن است! تحقیقات نشان می‌دهد میکروبیوم سالم روده نه تنها بر گوارش، بلکه بر خلق‌وخو، ایمنی بدن و حتی پیشگیری از بیماری‌های مزمن تأثیر مستقیم دارد. به گزارش صدآنلاین، در اینجا به بدترین عاداتی که به روده شما آسیب می‌زنند پرداخته‌ایم:   ۱. کم‌آبی؛ سموم انباشته، یبوست …