از نظر علمی ثابت شده که نوشیدن آب سرد کالری اضافی را می‌سوزاند زیرا بدن برای گرم کردن آن باید بیشتر تلاش کند. با این حال، تأثیر کلی نسبتا کم است و ۵ تا ۱۰ کالری اضافی در ازای هر لیوان آب سرد می‌سوزاند.

نوشیدن آب گرم و لیموترش و مصرف صبحانه سرشار از پروتئین باعث کاهش چربی دور شکم می‌‏شود.

درمان خارش گلو بسته به علت آن، نوشیدن مایعات گرم، مصرف عسل، غرغره آب نمک، پرهیز از مواد آلرژی‌زا و در موارد شدید، مصرف آنتی‌هیستامین‌ها یا داروهای تجویز شده توسط پزشک را شامل می‌شود.

براساس اعلام سازمان غذا و داروی ایالات‌متحده، ۴۰۰میلی‌گرم کافئین در روز برای اکثر بزرگسالان «بی‌خطر» است.

بر اساس اعلام سازمان غذا و داروی ایالات متحده، ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز برای اکثر بزرگسالان «بی خطر» است.

بر اساس گزارش سازمان غذا و داروی ایالات متحده، نوشیدن حداکثر ۴۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز (معادل حدود ۴ فنجان قهوه) برای بیشتر بزرگسالان کاملاً بی‌خطر است. اما برای بهره‌برداری از فواید قهوه، باید مصرف آن به صورت «متعادل» باشد.

بر اساس اعلام سازمان غذا و داروی ایالات متحده، ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز برای اکثر بزرگسالان «بی خطر» است.

بر اساس اعلام سازمان غذا و داروی ایالات متحده، ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز برای اکثر بزرگسالان «بی خطر» است.

بر اساس اعلام سازمان غذا و داروی ایالات متحده، ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز برای اکثر بزرگسالان «بی خطر» است.

متخصصان به توصیه «آکادمی اطفال آمریکا» اشاره دارند که می‌گوید کودکان زیر ۱۲ سال کافئین مصرف نکنند و کودکان ۱۲ تا ۱۸ ساله نیز نباید بیش از ۱۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز مصرف کنند.

قهوه با عطر و طعم بی‌نظیر از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گرم است که انواع مختلفی دارد. البته برای نوشیدن یک قهوه خوب و خوش‌عطر باید فروشگاه معتبری را انتخاب کنید که محصولی مرغوب و قیمت مناسب عرضه می‌کند.

گلودرد در فصل زمستان شایع است و اغلب ناشی از سرماخوردگی یا هوای خشک است نوشیدن مایعات گرم و تقویت سیستم ایمنی می‌تواند از گلودرد پیشگیری کند

نوشیدن آب داغ می‌تواند راه‌حل بسیاری از مشکلات باشد؛ مانند سینوزیت، استرس و کاهش وزن. بسیاری از کسانی که به سلامت‌شان اهمیت می‌دهند، عادت دارند هر روز صبح یا قبل از خواب آب گرم بنوشند. اما نظر علم درباره این عادت چیست؟

نوشیدن آب داغ می‌تواند راه‌حل بسیاری از مشکلات باشد؛ مانند سینوزیت، استرس و کاهش وزن. بسیاری از کسانی که به سلامت‌شان اهمیت می‌دهند، عادت دارند هر روز صبح یا قبل از خواب آب گرم بنوشند. اما نظر علم درباره این عادت چیست؟

نوشیدن آب داغ می‌تواند راه‌حل بسیاری از مشکلات باشد؛ مانند سینوزیت، استرس و کاهش وزن. بسیاری از کسانی که به سلامت‌شان اهمیت می‌دهند، عادت دارند هر روز صبح یا قبل از خواب آب گرم بنوشند. اما نظر علم درباره این عادت چیست؟

نوشیدن آب داغ می‌تواند راه‌حل بسیاری از مشکلات باشد؛ مانند سینوزیت، استرس و کاهش وزن. بسیاری از کسانی که به سلامت‌شان اهمیت می‌دهند، عادت دارند هر روز صبح یا قبل از خواب آب گرم بنوشند. اما نظر علم درباره این عادت چیست؟

نوشیدن آب داغ می‌تواند راه‌حل بسیاری از مشکلات باشد؛ مانند سینوزیت، استرس و کاهش وزن. بسیاری از کسانی که به سلامت‌شان اهمیت می‌دهند، عادت دارند هر روز صبح یا قبل از خواب آب گرم بنوشند. اما نظر علم درباره این عادت چیست؟

فراشپز- اگر اهل نوشیدن چای هستید، می‌دانید که هیچ چیز مانند نوشیدن یک فنجان چای گرم و آرام‌بخش نیست.

نوشیدن آب داغ می‌تواند راه‌حل بسیاری از مشکلات باشد؛ مانند سینوزیت، استرس و کاهش وزن. بسیاری از کسانی که به سلامت‌شان اهمیت می‌دهند، عادت دارند هر روز صبح یا قبل از خواب آب گرم بنوشند. اما نظر علم درباره این عادت چیست؟

نوشیدن آب داغ می‌تواند راه‌حل بسیاری از مشکلات باشد؛ مانند سینوزیت، استرس و کاهش وزن. بسیاری از کسانی که به سلامت‌شان اهمیت می‌دهند، عادت دارند هر روز صبح یا قبل از خواب آب گرم بنوشند. اما نظر علم درباره این عادت چیست؟

چشمه آب گرم ورتون در 35 کیلومتری جاده اصفهان در منطقه ای به نام ورتون قرار دارد. استحمام در آب گرم ورتون سبب آرامش دردهای عصبی و رماتیسمی و نوشیدن آن باعث ازدیاد ترشح معده می گردد.

خط سلامت: در حالی که مصرف آب برای سلامتی بدن ضروری است، برخی ادعا می‌کنند که آب جوش می‌تواند به لاغری کمک کند. با این حال، بررسی‌ها نشان می‌دهند که نوشیدن آب گرم می‌تواند به‌طور موقتی متابولیسم را افزایش دهد و هضم غذا را تسهیل کند، اما تنها مصرف آن برای کاهش وزن کافی نیست و نیاز به یک رویکرد جامع‌تر …

در یک روز سرد، هیچ چیز به اندازه‌ی نشستن زیر یک پتوی گرم و نوشیدن یک فنجان چای داغ آرامش‌بخش نیست. اما چای چیزی بیش از یک نوشیدنی آرامش‌بخش و تأمین‌کننده‌ی آب بدن در هوای سرد است.

سال‌هاست که مردم مصرف چای سبز را با مدیریت و کاهش وزن مرتبط می‌دانند. برخی مطالعات این مسئله را تأیید می‌کنند و نشان می‌دهند که در کنار رعایت عادات سالم (تغذیه و ورزش)، نوشیدن چای سبز به کاهش وزن کمک می‌کند.

در یک روز سرد، هیچ چیز به اندازه‌ی نشستن زیر یک پتوی گرم و نوشیدن یک فنجان چای داغ آرامش‌بخش نیست. اما چای چیزی بیش از یک نوشیدنی آرامش‌بخش و تأمین‌کننده‌ی آب بدن در هوای سرد است.

نوشیدن آب داغ می‌تواند راه‌حل بسیاری از مشکلات باشد مانند سینوزیت، استرس و کاهش وزن. بسیاری از کسانی که به سلامت‌شان اهمیت می‌دهند، عادت دارند هر روز صبح یا قبل از خواب آب گرم بنوشند. اما نظر علم درباره این عادت چیست؟

قهوه نوشیدنی محبوب خیلی‌ها در سرماست اما وقتی وارد کافه ها می شویم منوی عریض و طویلی از نوشیدنی های سرد و گرم در اختیارمان می گذارند که برای خوردن هر کدام باید بهای گزافی بدهیم. امروز قصد داریم طرز تهیه دالگونا را به شما آموزش دهیم تا در خانه این نوشیدنی را درست کنید و از طعم بی نظیر آن لذت ببرید.

فراشپز- در یک روز سرد، هیچ چیز به اندازه‌ی نشستن زیر یک پتوی گرم و نوشیدن یک فنجان چای داغ آرامش‌بخش نیست. اما چای چیزی بیش از یک نوشیدنی آرامش‌بخش و

در یک روز سرد، هیچ چیز به اندازه‌ی نشستن زیر یک پتوی گرم و نوشیدن یک فنجان چای داغ آرامش‌بخش نیست. اما چای چیزی بیش از یک نوشیدنی ...

با پرده‌های ضخیم، پوشاندن درز پنجره‌ها، و نوشیدن چای گرم، خانه را در زمستان گرم نگه دارید.

چای سبز برخلاف قهوه یا حتی چای سیاه، فقط مقدار کمی کافئین ـ بین ۳۰ تا ۵۰ میلی‌گرم در هر فنجان ـ دارد؛ بنابراین می‌توان بدون نگرانی از عوارض جانبی احتمالی ناشی از نوشیدن بیش از حد چای مانند بی‌قراری یا افزایش ضربان قلب، از مزیت‌های چای سبز بهره‌مند شد.

آب گرم و سرد هر دو می‌توانند بدن را هیدراته کنند، اما باور بر این است که آب گرم سریع‌تر توسط بدن جذب می‌شود و به تسهیل هضم، سم‌زدایی، آرامش عضلانی و جذب مواد مغذی در بدن کمک می‌کند.

این نوشیدنی ساده نه تنها به هضم غذا کمک می‌کند، بلکه پوست شما را نیز شفاف‌تر می‌کند.

مطالعه‌ای روی بیش از نیم میلیون زن نشان داده که نوشیدن ۲۰۰ گرم شیر در روز احتمالا در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ تا ۱۴ درصد موثر است.

تبریز-ایرنا- چایخانه‌های بازار تاریخی تبریز، با معماری اصیل و فضای گرم و صمیمی‌شان، از دیرباز میزبان مردم از همه قشرها هستند، این مکان‌ها نه تنها محل استراحت و نوشیدن چای، بلکه جایی برای تبادل نظر، گفت‌وگوهای دوستانه و حتی تصمیم‌گیری‌های تجاری هستند.در فرهنگ ایرانی، چای نماد مهمان‌نوازی، صمیمیت و احترام …

شفقنا-مطالعه روی بیش از نیم میلیون زن نشان داد که نوشیدن 200 گرم شیر در روز می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا 14 درصد کاهش دهد. به  گزارش شفقنا به نقل از سایت «sciencealer» این مطالعه تاکید می‌کند که محصولات لبنی به ویژه موادی که سرشار از کلسیم هستند، می‌تواند نقش محافظتی [ ]

دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد چرا چای سیاه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و بعد از آب در رتبه دوم قرار دارد. نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد. فلاونوئیدهای موجود در چای سیاه به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مانند سکته مغزی و ناراحتی‌های …

علیرغم این باور رایج در بین بسیاری که نوشیدن آب فراوان به ویژه در روزهای گرم تابستان، مایعات از دست رفته از بدن را جبران می کند، زیاده روی در بدن اثرات مضر زیادی دارد که ممکن است منجر به مرگ شود.

کم آب شدن بدن در روزهای سرد سال بیشتر از روزهای گرم سال اتفاق می‌افتد زیرا معمولا تمایل افراد برای نوشیدن آب ساده با سرد شدن هوا کمتر می‌شود.

خط سلامت: آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا نوشیدن قهوه یا نوشیدنی‌های گرم در ماگ‌های شخصی لذت بیشتری دارد؟ این موضوع فقط به ظاهر زیبا یا جنس ماگ محدود نمی‌شود؛ بلکه ریشه در احساسات و تاثیرات روان‌شناختی دارد.

انتخاب یک فلاسک چای با کیفیت، برای افرادی که اهل سفر، طبیعت‌گردی، یا حتی استفاده روزمره در محل کار و منزل هستند، اهمیت زیادی دارد. استفاده از فلاسک و قمقمه و مورادی از این دست باعث آبرسانی صحیح به بدن می شود که نیازی به تاکید بر اهمیت و فواید آن نیست. فلاسک‌ها به‌طور خاص برای حفظ دمای نوشیدنی‌ها طراحی …

درمان سردی معده به اصلاح سبک زندگی و تغذیه مناسب مرتبط است. مصرف غذا‌های گرم‌کننده مانند دارچین، زنجبیل، زیره و عسل، پرهیز از خوردن غذا‌های سرد و خام، و نوشیدن مایعات گرم توصیه می‌شود.

نوشیدن آب گرم، به‌ویژه در صبح زود، تأثیرات شگرفی بر روی سلامت بدن دارد. این عادت ساده به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند،

احتمالاً شما هم تجربه کرده‌اید که هنگام نوشیدن آب سرد یا گرم، دندان‌هایتان دچار درد یا ناراحتی شوند. این مشکل شایع می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد که در این مطلب به بررسی علت‌ها، نحوه پیشگیری و روش‌های درمان آن می‌پردازیم.

آیا تاکنون تجربه کرده‌اید که با نوشیدن آب گرم یا سرد، دندان‌هایتان دچار درد یا ناراحتی شوند؟ این مشکل شایع ناشی از حساسیت دندان‌ها به تغییرات دماست و در اینجا به بررسی علت‌ها و راهکارهای رفع این ناراحتی می‌پردازیم.

اختلال کبد چرب یکی از بیماری‌های بسیار خطرناک است که در صورت عدم درمان می‌تواند به عوارض بدی منتج شود.

مطالعه‌ای در دانشگاه کمبریج صورت گرفت که نشان می‌دهد نوشیدن قهوه یا چای داغ، خطر ابتلا به سرطان مری را تقریباً سه برابر بیشتر می‌کند. سالانه تقریباً ۱۰۰۰۰ نفر در بریتانیا به سرطان مری مبتلا می‌شوند. آخرین یافته‌ها نشان می‌دهد که افراد، با اجتناب از مصرف نوشیدنی‌های گرم می‌توانند خطر ابتلا به این سرطان …

مطالعات نشان می‌دهد افرادی که اغلب نوشیدنی‌های گرم می‌نوشند، ۲.۸ برابر بیشتر نسبت به افرادی که نوشیدنی‌های گرم مصرف نمی‌کنند، در معرض خطر ابتلا به سرطان مری هستند.

پژوهش جدید «دانشگاه استنفورد»(Stanford University) نشان می‌دهد شیر خام یا شیر پاستوریزه‌نشده‌ که برخی آن را به عنوان یک جایگزین طبیعی و مغذی برای لبنیات پاستوریزه در نظر می‌گیرند، ممکن است با خطرات پنهانی همراه باشد.

نوشیدن مداوم نوشیدنی‌های گرم ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده و روده را افزایش دهد.

خط سلامت: نوشیدن یک لیوان آب گرم در صبح می‌تواند عادت ساده‌ای باشد که به بهبود سلامتی شما کمک می‌کند. این عادت چندین فایده دارد، از تقویت هضم و حمایت از سم‌زدایی گرفته تا تسکین دردهای قاعدگی و گرفتگی بینی.

در روزهای سرد سال عمده کلان‌ شهرهای ایران با پدیده آلودگی هوا مواجه می‌شوند که می‌تواند خطرات جدی برای سلامت عموم افراد جامعه به همراه داشته باشد.

در حالی که حداقل کردن قرار گرفتن در معرض آلودگی در صورت امکان ضروری است، یک راه حل ساده اما موثر ممکن است نوشیدن چای برای حفظ سلامت ریه ها باشد.

نوشیدن یک لیوان شکلات داغ پیش از خواب می‌تواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد. این توصیه تنها یک باور قدیمی نیست، بلکه تحقیقات علمی دانشمندان چینی نیز آن را تأیید می‌کنند.

یک پزشک دانشگاه هاروارد ادعا کرده است که نوشیدن آب زیاد همیشه بی خطر نیست و می تواند منجر به یک بیماری مرگبار شود.

دمنوش اکلیل کوهی طبیعت گرم و خشک دارد. از لحاظ فواید و خواص دارای ویژگی های فوق العاده ای است که می توان حتی آن را با چای سیاه جایگزین کرد. نوشیدن این جوشانده برای رفع بی خوابی و سردرد مفید بوده و به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و لاغری کمک می کند. بهتر است مادران باردار که به صرع مبتلا هستند این دمنوش …

دانشمندان تأثیرات شیر گرم را بر خواب بررسی کرده‌اند.

نوشیدن یک لیوان شکلات داغ پیش از خواب می‌تواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد. این توصیه تنها یک باور قدیمی نیست، بلکه تحقیقات علمی نیز آن را تأیید می‌کنند. دانشمندان چینی تأثیرات شیر گرم را بر خواب بررسی کرده‌اند و یافته‌های جالبی ارائه داده‌اند.

نوشیدن یک لیوان شکلات داغ پیش از خواب می‌تواند کیفیت خواب شما را به طرز چشمگیری بهبود ببخشد. این توصیه تنها یک باور قدیمی نیست، بلکه تحقیقات علمی نیز آن را تأیید کرده‌اند.

در حالی که حداقل کردن قرار گرفتن در معرض آلودگی در صورت امکان ضروری است، یک راه حل ساده اما موثر ممکن است نوشیدن چای برای حفظ سلامت ریه ها باشد.

نوشیدن یک لیوان شکلات داغ پیش از خواب می‌تواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد. این توصیه تنها یک باور قدیمی نیست، بلکه تحقیقات علمی نیز آن را تأیید می‌کنند. دانشمندان چینی تأثیرات شیر گرم را بر خواب بررسی کرده‌اند و یافته‌های جالبی ارائه داده‌اند.

رکنا: نوشیدن یک لیوان شکلات داغ پیش از خواب می‌تواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد و این توصیه تنها یک باور قدیمی نیست بلکه تحقیقات علمی نیز آن را تأیید می‌کنند.

تیمچه مظفری همان مروارید درون صدف بازار بزرگ تبریز است که کمتر کسی هنگام بازدید از این بازار سنتی تماشای آن را از دست می‌دهد. در زیر سقف گنبدی شکل این تیمچه، تخته فرش‌های نفیس و ارزشمندی روی هم چیده شده که چشم هر بیننده‌ای را به خود خیره می‌کند. از دوره مظفرالدین شاه قاجار تا به امروز این تیمچه شاهد …

خط سلامت: نوشیدن مایعات کافی برای حفظ سلامت بدن و تنظیم دمای آن بسیار مهم است. وقتی بدن به اندازه کافی آب دریافت نمی‌کند، ممکن است دچار کم‌آبی مزمن شود که می‌تواند بر عملکرد روزانه و سلامت عمومی تأثیر منفی بگذارد.

برخی افراد چای مانده را دوباره گرم و مصرف می کنند اما بهتر است قبل از این کار بدانند خوردن چای مانده و کهنه برای سلامت بدن ضرری دارد یا نه؟

برخی افراد چای مانده را دوباره گرم و مصرف می کنند اما بهتر است قبل از این کار بدانند خوردن چای مانده و کهنه برای سلامت بدن ضرری دارد یا نه؟

برخی افراد چای مانده را دوباره گرم و مصرف می کنند اما بهتر است قبل از این کار بدانند خوردن چای مانده و کهنه برای سلامت بدن ضرری دارد یا نه؟

خط سلامت: شیر و عسل نوشیدنی شیرین و گرم مورد علاقه بسیاری از افراد است؛ این نوشیدنی نه تنها بسیار آرامش بخش است، بلکه ممکن است فوایدی هم برای بدن داشته باشد.

خط سلامت: در فصل‌های سرد سال، بدن ما به مراقبت بیشتری نیاز دارد. یکی از روش‌های تقویت سیستم ایمنی و مقابله با بیماری‌ها، نوشیدن دمنوش‌های گیاهی است. ترکیب آویشن و عناب، یک دمنوش سنتی و پرخاصیت است که از دیرباز برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار گرفته است. در ادامه، به بررسی خواص شگفت‌انگیز …

خط سلامت:‌ مطالعات اخیر نشان داده است که افرادی که عادت دارند نوشیدنی‌های گرم مانند چای یا قهوه مصرف کنند، با احتمال 2.8 برابر بیشتری نسبت به افرادی که این نوشیدنی‌ها را مصرف نمی‌کنند، در معرض خطر ابتلا به سرطان مری قرار دارند. این یافته‌ها نشان می‌دهد که مصرف نوشیدنی‌های گرم می‌تواند عامل افزایش خطر …

شیر و عسل نوشیدنی شیرین و گرم مورد علاقه بسیاری از افراد است؛ این نوشیدنی نه تنها بسیار آرامش بخش است، بلکه ممکن است فوایدی هم برای بدن داشته باشد.

نوشیدنی عصاره خیار مخصص روز های گرم تابستان است که با نوشیدن آن می توانید در گرما فصل تابستان نهایت لذت را ببرید.

مطالعات نشان می‌دهد افرادی که اغلب نوشیدنی‌های گرم می‌نوشند، ۲.۸ برابر بیشتر نسبت به افرادی که نوشیدنی‌های گرم مصرف نمی‌کنند، در معرض خطر ابتلا به سرطان مری هستند.

خط سلامت: آیا می‌دانستید نوشیدن چای و قهوه داغ می‌تواند خطر ابتلا به سرطان مری را بدهد؟

اقتصادنیوز: جایگزین کردن نوشیدن روزانه قهوه با چای سبز مزیت‌هایی دارد که هر کسی از آنها آگاه نیست!

طی این مطالعات مشخص شد افرادی که اغلب قهوه و چای می‌نوشند، ۲.۸ برابر بیشتر از افرادی که علاقه‌ای به نوشیدن نوشیدنی‌های گرم ندارند، در معرض خطر ابتلا به سرطان مری قرار دارند.

مطالعات نشان می‌دهد افرادی که اغلب نوشیدنی‌های گرم می‌نوشند، ۲.۸ برابر بیشتر نسبت به افرادی که نوشیدنی‌های گرم مصرف نمی‌کنند، در معرض خطر ابتلا به سرطان مری هستند.

نوشیدن قهوه یا چای داغ خطر ابتلا به سرطان مری را تقریباً سه برابر بیشتر می‌کند. یافته‌ها نشان می‌دهد که افراد، با اجتناب از مصرف نوشیدنی‌های گرم می‌توانند خطر ابتلا به این سرطان را کاهش دهند.

نوشیدن قهوه یا چای داغ خطر ابتلا به سرطان مری را تقریباً سه برابر بیشتر می‌کند. یافته‌ها نشان می‌دهد که افراد، با اجتناب از مصرف نوشیدنی‌های گرم می‌توانند خطر ابتلا به این سرطان را کاهش دهند.