لازم نیست یک بدنساز حرفه ای باشید، اما برای پیری سالم، حفظ قدرت عضلانی احتمالاً به اندازه انجام فعالیت هوازی کافی مهم است.

عصر ایران/ دهه ۲۰۰۰ میلادی دوران درخشانی برای صنعت خودروسازی جهان بود؛ دورانی که شاهد ثبت رکوردهای جدید توسط سوپراسپرت‌هایی نظیر «بوگاتی ویرون»، احیای مجدد خودروهای قدرتمند عضلانی (Muscle Cars) با پیشرانه‌های V8 و ظهور و قدرت‌گرفتن بخش خودروهای شاسی‌بلند لوکس بودیم. خودروهایی که از حافظه تاریخ پاک ش

به دنبال راهی مؤثر برای بهبود عملکرد ورزشی، افزایش قدرت عضلانی یا جلوگیری از کاهش حجم عضلات هستید؟ مکمل HMB ممکن است همان گزینه ای باشد که به دنبال آن هستید؛

نتایج یک پژوهش گسترده نشان می‌دهد قدرت عضلانی در زنان بالای ۶۰ سال می‌تواند شاخص مهمی برای پیش‌بینی طول عمر باشد؛ یافته‌ای که اهمیت تمرینات تقویت عضلات را در کنار فعالیت‌های هوازی دوچندان می‌کند.

مهر/لازم نیست یک بدنساز حرفه ای باشید، اما برای پیری سالم، حفظ قدرت عضلانی احتمالاً به اندازه انجام فعالیت هوازی کافی مهم است. این یافته‌های مطالعه‌ای است که توسط دانشگاه بوفالو نیویورک روی بیش از ۵۰۰۰ زن بین ۶۳ تا ۹۹ سال انجام شده است. این مطالعه نشان داد زنانی که قدرت گرفتن اجسام در دستشان بیشتر ا

محققان دانشگاه بوفالو نیویورک در پژوهشی دریافتند، قدرت عضلانی، طول عمر زنان مسن را پیش‌بینی می‌کند.

نتایج یک پژوهش گسترده نشان می‌دهد قدرت عضلانی در زنان بالای ۶۰ سال می‌تواند شاخص مهمی برای پیش‌بینی طول عمر باشد؛ یافته‌ای که اهمیت تمرینات تقویت عضلات را در کنار فعالیت‌های هوازی دوچندان می‌کند.

لازم نیست یک بدنساز حرفه ای باشید، اما برای پیری سالم، حفظ قدرت عضلانی احتمالاً به اندازه انجام فعالیت هوازی کافی مهم است.

اگرچه کراتین به‌عنوان مکملی ایمن برای افزایش قدرت و حجم عضلانی شناخته می‌شود، گزارش‌های جدید پزشکان بریتانیایی هشدار می‌دهند که در موارد نادر، مصرف آن می‌تواند با تشکیل لخته خون و عوارض جدی مانند آمبولی ریه و سکته مرتبط باشد.

اگرچه کراتین به‌عنوان مکملی ایمن برای افزایش قدرت و حجم عضلانی شناخته می‌شود، گزارش‌های جدید پزشکان بریتانیایی هشدار می‌دهند که در موارد نادر، مصرف آن می‌تواند با تشکیل لخته خون و عوارض جدی مانند آمبولی ریه و سکته مرتبط باشد.

اگرچه کراتین به‌عنوان مکملی ایمن برای افزایش قدرت و حجم عضلانی شناخته می‌شود، گزارش‌های جدید پزشکان بریتانیایی هشدار می‌دهند که در موارد نادر، مصرف آن می‌تواند با تشکیل لخته خون و عوارض جدی مانند آمبولی ریه و سکته مرتبط باشد.

اگرچه کراتین به‌عنوان مکملی ایمن برای افزایش قدرت و حجم عضلانی شناخته می‌شود، گزارش‌های جدید پزشکان بریتانیایی هشدار می‌دهند که در موارد نادر، مصرف آن می‌تواند با تشکیل لخته خون و عوارض جدی مانند آمبولی ریه و سکته مرتبط باشد.

همشهری/تحقیقات علمی نشان می‌دهد که از دست دادن عضلات در حدود 30تا 40سالگی افزایش می‌یابد و در هر دهه 3 تا 8درصد بافت عضلات کاهش می‌یابد. سارکوپنی که با از دست دادن تدریجی توده عضلانی و قدرت‌بدنی مشخص می‌شود، یک نگرانی قابل توجه در مورد سلامتی، به‌ویژه برای افراد مسن است، زیرا می‌تواند منجر به افزایش

پدال/ معرفی نسل جدید فورد موستانگ S650 فرصتی برای تیونرها فراهم کرده تا بتوانند قطعات اسپرت، وسایل جانبی و پکیج‌های تیونینگ متنوعی را برای این خودروی عضلانی تولید کنند. یکی از شاخص‌ترین تیونرهای محصولات فورد با نام سالین شناخته می‌شود که با تولید مدل SA-40 اسپیدستر بر پایه نسل S550 موستانگ وداعی باش

وقتی مهندسی دقیق آلمان، ظرافت طراحی ایتالیا و قدرت خام عضلانی‌های آمریکایی در یک کالبد جمع شوند، نتیجه شاهکاری ۳٫۵ میلیون دلاری است.

شفقنا- دکتر بروس دیویدسون، متخصص داخلی و ریه، در مصاحبه‌ای با «دیلی بیست» اعلام کرده است که دونالد ترامپ به سکته مغزی دچار شده و علائم آن به تدریج بهبود یافته است. وی افزود که مصرف روزانه یک قرص کامل آسپیرین ۳۲۵ میلی‌گرمی معمولاً تنها برای افرادی توصیه می‌شود که دچار سکته شده‌اند و هدف [ ]

شاسی‌بلندهای سریع ۲۰۲۵ دیگر تنها وسایل نقلیه خانوادگی نیستند؛ آن‌ها حالا قدرت ماسل‌کارهای عضلانی را به چالش می‌کشند و حتی پشت سر می‌گذارند. این خودروها ترکیبی از لوکس بودن و سرعت باورنکردنی هستند. به گزارش دنده 6 / ر سال‌های اخیر، صنعت خودرو شاهد دگرگونی چشمگیری در بخش SUVها بوده است. خودروهای شاسی‌بلند …

مطالعات نشان می‌دهد تزریق نوعی سلول به عضلات تحلیل رفته بر اثر بیماری یا عدم تحرک، در بازیابی حجم توده عضلانی موثر است. این روش برای افزیش توده عضلات در سالمندان و بیمارانی که از ضعف عضلات رنج می‌برند موثر است.

ورزش منظم می‌تواند قدرت عضلانی، استقامت، تعادل و حتی تمرکز ذهنی را بهبود ببخشد. با این حال، بسیاری از افراد ناخواسته با رفتارهای نادرست، روند پیشرفت خود را متوقف می‌کنند یا حتی به بدنشان آسیب می‌زنند.

 ورزش منظم می‌تواند قدرت عضلانی، استقامت، تعادل و حتی تمرکز ذهنی را بهبود ببخشد. با این حال، بسیاری از افراد ناخواسته با رفتارهای نادرست، روند پیشرفت خود را متوقف می‌کنند یا حتی به بدنشان آسیب می‌زنند.

خستگی، کاهش انرژی و از دست رفتن توده یا قدرت عضلانی معمولا از اولین نشانه‌های کمبود پروتئین هستند ایندیپندنت_فارسی: پروتئین نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می‌کند، با این حال، پژوهش‌ها نشان می‌دهد بسیاری از افراد، به‌ویژه زنان و سالمندان، پروتئین کافی دریافت نمی‌کنند. دکتر گلن جونز، پزشک داخلی در گروه پزشکی …

از حدود ۴۰ سالگی به بعد، بدن کارایی کمتری در استفاده از پروتئین برای بازسازی بافت‌ها دارد. ایندیپندنت_فارسی: کاهش تدریجی توده و قدرت عضلانی با افزایش سن پدیده‌ای شناخته‌شده است که فقط با بلند کردن وزنه‌های سنگین مهار نمی‌شود. به نوشته نیویورک پست، هرچند تمرین‌های قدرتی سال‌ها است که به‌عنوان ستون اصلی …

طبق مطالعه‌ای که در ژوئن ۲۰۲۵ در نشریه European Journal of Preventive Cardiology منتشر شد، توانایی نشستن روی زمین و برخاستن بدون تکیه‌گاه، ارتباط مستقیمی با طول عمر دارد. این تست ساده در واقع سه عامل حیاتی اما اغلب نادیده‌گرفته‌شده‌ی آمادگی جسمانی را می‌سنجد: قدرت عضلانی، انعطاف‌پذیری و تعادل.

کاهش تدریجی توده و قدرت عضلانی با افزایش سن پدیده‌ای شناخته‌شده است که فقط با بلند کردن وزنه‌های سنگین مهار نمی‌شود.

از حدود ۴۰ سالگی به بعد، بدن کارایی کمتری در استفاده از پروتئین برای بازسازی بافت‌ها دارد

خستگی، کاهش انرژی و از دست رفتن توده یا قدرت عضلانی معمولا از اولین نشانه‌های کمبود پروتئین هستند

از حدود ۴۰ سالگی به بعد، بدن انسان به‌تدریج توانایی خود را در استفاده مؤثر از پروتئین از دست می‌دهد. به این معنا که حتی اگر فرد به اندازه کافی پروتئین مصرف کند، بدن دیگر مانند دوران جوانی قادر نیست آن را به‌خوبی برای ساخت و حفظ توده عضلانی به کار بگیرد. این پدیده باعث می‌شود عضلات به‌مرور ضعیف‌تر شوند …

اهمیت لبنیات و نقش آن در پیشگیری از ضعف عضلانی! علیرضا فکور21 ساعت پیشآخرین بروزرسانی: 22 دسامبر 20250 زمان تقریبی مطالعه 2 دقیقه فیسبوک ایکس اشتراک با ایمیل چاپ چرا شیر و لبنیات اهمیت دارند چرا شیر و لبنیات اهمیت دارند؟ در دنیای امروز، بسیاری از ما به‌دلیل سبک زندگی پشت میز‌نشین، کار با کامپیوتر …

رکنا: شورولت ورانیو، شاسی‌بلند کلاسیک دهه 70 با بازطراحی مدرن و کیت بدنه وایدبادی بازگشته است؛ ترکیبی خیره‌کننده از نوستالژی و قدرت که توجه علاقه‌مندان به خودروهای عضلانی را به خود جلب می‌کند.

پدال/ این یک خودروی عضلانی کلاسیک نیست، بلکه یک هلکت مدرن با قلب ۱۰۰۰ اسب بخاری است که در پوسته‌ای از فیبر کربن پنهان شده است. ظاهر خودرو دهه ۶۰ میلادی را فریاد می‌زند اما زیر پوست فیبر کربنی‌اش، قلبی مدرن و وحشی با قدرت ۱۰۰۰ اسب بخار می‌تپد. این پرومتئوس نام دارد، جدیدترین شاهکار شرکت تیونینگ اکسوم

ایسنا/ نتایج تحقیقی طولانی‌ مدت نشان می‌دهد که توانایی جسمانی افراد در سن ۳۵ سالگی به اوج خود می‌رسد. نتایج این تحقیق ۴۷ ساله سوئدی موسسه کارولینسکا نشان می‌دهد که چگونه آمادگی جسمانی، قدرت و استقامت عضلانی، در دوران بزرگسالی تغییر می‌کند. یافته‌ها نشان می‌دهد که توانایی جسمانی از اوایل ۳۵ سالگی کاه

کراتین به‌عنوان یکی از مؤثرترین مکمل‌های ورزشی، نقش مستقیمی در افزایش قدرت، ذخایر انرژی عضلات و در نهایت رشد حجم عضلانی دارد

کراتین به‌عنوان یکی از مؤثرترین مکمل‌های ورزشی، نقش مستقیمی در افزایش قدرت، ذخایر انرژی عضلات و در نهایت رشد حجم عضلانی دارد

نتایج تحقیقی طولانی‌ مدت نشان می‌دهد که توانایی جسمانی افراد در سن ۳۵ سالگی به اوج خود می‌رسد.

جک S5 زمانی وارد خیابان‌های ایران شد که بازار تشنه «قدرت»، «ظاهر مدرن» و «اعداد درشت روی کاغذ» بود. کراس‌اووری که با موتور توربوشارژ، طراحی عضلانی و وعده شتاب و امکانات، خیلی زود نگاه‌ها را به خود جلب کرد. اما سال‌ها استفاده واقعی، هزاران نظر کاربر، ده‌ها تست فنی و تجربه زیست روزمره با این خودرو، تصویری …

با افزایش سن، حفظ قدرت عضلانی و تحرک نقش مهمی در استقلال، تعادل و پیشگیری از زمین‌خوردن دارد. این ۱۰ تمرین ساده و ایمن به سالمندان کمک می‌کند قوی‌تر بمانند، راحت‌تر حرکت کنند و کیفیت زندگی خود را حفظ کنند.

عصر ایران/ یک دستگاه کادیلاک CTS-V کوپه نسل دوم با رنگ نقره‌ای متالیک تابان، به عنوان یکی از خودروهای عضلانی و لوکس آمریکایی مورد توجه قرار گرفته است. این مدل اسپرت که از سال ۲۰۱۱ تا ۲۰۱۴ تولید می‌شد، با طراحی زاویه‌دار و عملکرد بالای خود، در بازار جهانی متمایز بود. قدرت موتور و عملکرد فنی CTS-V کوپ

با افزایش سن، حفظ قدرت عضلانی و تحرک نقش مهمی در استقلال، تعادل و پیشگیری از زمین‌خوردن دارد. این ۱۰ تمرین ساده و ایمن به سالمندان کمک می‌کند قوی‌تر بمانند، راحت‌تر حرکت کنند و کیفیت زندگی خود را حفظ کنند.

یک دستگاه کادیلاک CTS-V کوپه نسل دوم، به عنوان یکی از قدرتمندترین کوپه‌های عضلانی آمریکا، با طراحی مبتنی بر خطوط صاف و زوایای تند، بار دیگر مورد توجه قرار گرفته است؛ این مدل به صورت پایه از موتور V8 سوپرشارژ با قدرت ۵۵۶ اسب بخار بهره می‌برد.

آخرین خبر/ قدرت کلاسیکِ بی‌زمان با تکنولوژی امروز کنار هم جمع شدند. Chevrolet Chevelle 1970 Restomod؛ ترکیبی از اصالت دهه‌ ۷۰ و عملکرد مدرن که هر عاشق ماشین را شیفته خودش می‌کند. برای علاقه‌مندان واقعی عضلانی‌های آمریکایی به پیج اینستاگرامی «آخرین خودرو» بپیوندید instagram.com/akharinkhodro.ir بازا

یک دستگاه کادیلاک CTS-V کوپه نسل دوم، به عنوان یکی از قدرتمندترین کوپه‌های عضلانی آمریکا، با طراحی مبتنی بر خطوط صاف و زوایای تند، بار دیگر مورد توجه قرار گرفته است؛ این مدل به صورت پایه از موتور V8 سوپرشارژ با قدرت ۵۵۶ اسب بخار بهره می‌برد.

پدال/ آیا هیولاهای چند صد اسب بخاری کلاسیک بدون هیچ سیستم کمکی، لذت‌بخش‌تر از جانشینان مدرن و ‌پیشرفته خود هستند؟ این جدالی بین احساس و تکنولوژی است. تصور کنید پشت فرمان یک شلبی کبرا ۴۲۷ سوپر اسنیک مدل ۱۹۶۶ نشسته‌اید؛ هیولایی با ۸۰۰ اسب بخار قدرت، بدون ترمز ABS، بدون ایربگ و بدون هیچ سیستم کنترل کشش

به گزارش دنده 6 - تصور کنید پشت فرمان یک شلبی کبرا ۴۲۷ سوپر اسنیک مدل ۱۹۶۶ نشسته‌اید؛ هیولایی با ۸۰۰ اسب بخار قدرت

شفقنا مهندسان مؤسسه فناوری ماساچوست با توسعه تاندون‌های مصنوعی ساخته شده از هیدروژل، توانستند عملکرد ربات‌های ترکیبی زیستی را به‌شدت افزایش دهند. این تاندون‌ها، که بافت عضلانی رشد یافته در آزمایشگاه را به اسکلت مصنوعی ربات متصل می‌کنند، قدرت و سرعت حرکت ربات را به طور چشمگیری بالا بردند. به گزارش …

رئیس انجمن علمی سالمندی ایران درباره علائم «سالمندی زودرس» هشدار داد و گفت: بدن و مغز هیچ‌کدام یک‌باره پیر نمی‌شوند؛ روند پیری آرام، تدریجی و خاموش آغاز می‌شود و اگر نشانه‌های اولیه نادیده گرفته شود، شیب سالمندی زودرس شدت می‌گیرد.

پدال/ نوویتک، با کیت بدنهٔ وایدبادی استسو، لامبورگینی اوروس SE هیبریدی را به هیولایی عضلانی‌تر و گران‌تر تبدیل کرده است. برای کسانی که قدرت و ابهت استاندارد لامبورگینی اوروس SE را کافی نمی‌دانند، نوویتک، بار دیگر دست‌به‌کار شده و با رونمایی از کیت بدنهٔ پهن‌پیکر استسو، این شاسی‌بلند قدرتمند را به یک

رکنا: موستانگ Boss 429 افسانه‌ای دهه ۶۰، با طراحی کلاسیک و فناوری مدرن توسط Revology دوباره زنده شده است؛ ترکیبی از نوستالژی و قدرتی دو برابر برای عاشقان سرعت و خودروهای عضلانی.

میتسوبیشی با ساخت پاجرو اوولوشن، نشان داد که «اوولوشن» فقط مختص لنسر نیست. این شاسی‌بلند عضلانی دو در، میراث سال‌هایی است که میتسوبیشی در صحرای داغ داکار فرمانروایی می‌کرد. حالا یکی از همان نسخه‌های کمیاب، در Bring a Trailer به مزایده گذاشته شده است.

میتسوبیشی با ساخت پاجرو اوولوشن، نشان داد که «اوولوشن» فقط مختص لنسر نیست. این شاسی‌بلند عضلانی دو در، میراث سال‌هایی است که میتسوبیشی در صحرای داغ داکار فرمانروایی می‌کرد. حالا یکی از همان نسخه‌های کمیاب، در Bring a Trailer به مزایده گذاشته شده است.

میتسوبیشی با ساخت پاجرو اوولوشن، نشان داد که «اوولوشن» فقط مختص لنسر نیست. این شاسی‌بلند عضلانی دو در، میراث سال‌هایی است که میتسوبیشی در صحرای داغ داکار

یافته‌های یک مطالعه جدید علمی نشان می‌دهد که افزایش دمای عضلات نقش حیاتی در توانایی حرکت سریع و تولید نیروی عضلانی دارد. پروفسور تونی بلازیویچ، استاد بیومکانیک، درباره زمان مناسب برای شروع تمرین اصلی پس از گرم‌کردن توضیح داد.

پاسخ به سوال 'ورزش آمادگی جسمانی چیست؟' به همراه معرفی ۱۱ فاکتور اصلی مانند قدرت عضلانی، استقامت قلب و انعطاف پذیری، فواید و انواع تمرینات برای دستیابی به سلامت و تناسب اندام.

تصاویری دیدنی از عضلانی‌ترین و قوی‌ترین پاهای تاریخ فوتبال منتشر شد. این تصاویر قدرت بدنی بی‌نظیر بازیکنانی چون روبرتو کارلوس، گرت بیل و جردان شقیری را نشان می‌دهد که برای حفظ عملکرد سطح بالا، تمرینات پای خود را هرگز نادیده نگرفته‌اند.

در ویدیویی هیجان انگیز از دل طبیعت، قدرت و مهارت پلنگ در حمل شکار خود به بالای درخت به تصویر کشیده شده است.

خط سلامت: مطالعه ای تازه نشان می دهد که مردان در مسیر تکامل به سمت قدبلندتر، عضلانی تر و جذاب تر شدن حرکت می کنند. این تغییرات فیزیکی نه تنها بر جذابیت جنسی و رقابت اجتماعی تأثیر دارد، بلکه نشان می دهد شرایط زندگی بهتر و تغذیه مناسب می تواند مسیر تکاملی مردان را به سمت قدرت و سلامت بیشتر هدایت کند. …

پدال/ دوج فروش چارجر سیکس‌پک را آغاز کرده که هرچند فاقد موتور V8 است اما ۵۵۰ اسب بخار قدرت را با قیمت زیر 60 هزار دلار ارائه می‌کند. دوج فصل جدیدی را در تاریخ خودروهای عضلانی آمریکا ورق زد و رسماً فروش نسل جدید چارجر سدان مجهز به پیشرانهٔ بنزینی را آغاز کرد. این مدل که با نام سیکس‌پک اسکات پک عرضه م

تصاویر یک دستگاه خودروی عضلانی (ماسل کار) کلاسیک با شرایط استثنایی منتشر شد. این خودروی پلایموث رود رانر، با رنگ قرمز درخشان و کاپوت مشکی، نمایانگر قدرت و زیبایی طراحی خودروهای دهه ۷۰ میلادی است و جزئیات اصیل خود را حفظ کرده است.

به گزارش دنده 6 - حتی در دنیای خودروهای عضلانی هم نیروگاهی به بزرگی و قدرت رآکتور ۱۰.۴ لیتری شورلت کامارو کوپو مدل

حرکت ددلیفت با حالت پا باز و کشش میله تا چانه هم‌زمان روی قدرت، استقامت و هماهنگی عضلانی کار می‌کند.

ویدیو حرکت ددلیفت با حالت پا باز و کشش میله تا چانه هم‌زمان روی قدرت، استقامت و هماهنگی عضلانی کار می‌کند.

حرکت ددلیفت با حالت پا باز و کشش میله تا چانه هم‌زمان روی قدرت، استقامت و هماهنگی عضلانی کار می‌کند.

حرکت ددلیفت با حالت پا باز و کشش میله تا چانه هم‌زمان روی قدرت، استقامت و هماهنگی عضلانی کار می‌کند.

پدال/ کامارو کوپو با نیروگاه عظیم ۱۰.۴ لیتری V8 فقط در ۶۹ دستگاه ساخته شد که حالا یکی از آن‌ها به‌زودی به حراج گذاشته می‌شود. حتی در دنیای خودروهای عضلانی هم نیروگاهی به بزرگی و قدرت رآکتور ۱۰.۴ لیتری شورلت کامارو کوپو مدل ۲۰۲۳ اصلاً معمول نیست. اکنون یکی از این هیولاهای کمیاب که تنها ۶۹ دستگاه از آ

پدال/ در دورانی که بحران نفت نفس خودروهای عضلانی را گرفته بود، پونتیاک یک‌تنه از میراث قدرت و هیجان آمریکایی دفاع کرد و روح ماسل کارها را زنده نگه داشت. در تاریخ صنعت خودروی آمریکا، دورانی وجود دارد که علاقه‌مندان از آن با نام عصر رکود یاد می‌کنند؛ دهه‌ای تاریک که از اوایل ۱۹۷۳ آغاز شد و تا ۱۹۸۳ ادا

در دورانی که بحران نفت نفس خودروهای عضلانی را گرفته بود، پونتیاک یک‌تنه از میراث قدرت و هیجان آمریکایی دفاع کرد و روح ماسل کارها را زنده نگه داشت.

به گزارش دنده 6 - در دنیای خودروهای عضلانی کلاسیک، گاهی پروژه‌هایی ظهور می‌کنند که مرزهای سلیقه و مهندسی را جابجا می‌کنند. ی

خط سلامت: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تمرینات مقاومتی نه تنها به تقویت عضلات کمک می‌کنند، بلکه می‌توانند تعادل باکتری‌های مفید روده را نیز بهبود بخشند. افرادی که طی هشت هفته بیشترین افزایش قدرت عضلانی را تجربه کرده‌اند، تغییرات قابل توجهی در میکروبیوم روده خود داشته‌اند.

قیمت تارا امروز دوباره صعودی شد؛ هر دو نسخه دنده‌ای و اتوماتیک این سدان ایران‌خودرو با افزایش چشمگیر قیمت در بازار آزاد همراه شدند.  به گزارش سرویس خودرو اقتصادآنلاین، پس از چند روز آرامش نسبی در بازار خودرو، رشد ناگهانی قیمت تارا بار دیگر فضای بازار را ملتهب کرد. بر اساس آخرین بررسی‌ها، تارا اتوماتیک …

در دنیای حرفه‌ای ورزش، تنها قدرت یا سرعت بالا کافی نیست؛ کنترل بدن، تعادل و هماهنگی عصبی–عضلانی نقشی کلیدی در عملکرد ورزشکاران ایفا می‌کنند.

ورزش کوه‌نوردی، استقامت، قدرت عضلانی و تعادل را تقویت می‌کند. هم‌فکری و همکاری در تیم هم توانمندی‌‌های اجتماعی را بهتر و به یادگیری مسئولیت‌پذیری و احترام به دیگران کمک می‌کند.

به گزارش اینتیتر، شرکت آفتاب خودرو، نماینده رسمی برند مزدا در ایران، کراس‌اوور میان‌سایز مزدا CX-50 را به‌صورت وارداتی به بازار عرضه کرد. این مدل، که از سال ۲۰۲۲ در بازارهای جهانی معرفی شده، با طراحی اسپرت و عضلانی، امکانات مدرن و گزینه‌های پیشرانه بنزینی و هیبریدی، به عنوان گزینه‌ای لوکس و خانوادگی …

به گزارش اقتصاد معاصر؛ فردا صبح، زمان فینال مستر المپیا ۲۰۲۵ رأس ساعت ۵:۳۰ بامداد به وقت ایران آغاز می‌شود و هواداران ایرانی فرصت بی‌نظیری برای دنبال کردن رقابتی حساس خواهند داشت.رقابت در این شب، با تمرکز ویژه بر مسابقه هادی چوپان و حضور او در کنار بهروز تابانی یکی از نقاط داغ مسابقات خواهد بود؛ شرایط …