برخی از موارد اعتیاد آنقدر شدید و کهنه هستند که پزشکان هم از درمان مبتلایان با روش‌های رایج ناامید می‌شوند.

معاون سازمان بهینه‌سازی اعلام کرد: از تیر امسال سوخت گیری با استفاده از کارت بانکی در چند جایگاه کشور آغاز خواهد شد و تا پایان سال به همه جایگاه‌ها خواهد رسید.  

رژیم غذایی و به ویژه مایعاتی که در ابتدای روز مصرف می کنید، مقتدرترین فاکتور در تعیین سلامت یا ابتلا به بیماری های کلیوی هستند.

سخنگوی صنعت آب کشور با اشاره به بهبود الگوی مصرف آب در تهران اعلام کرد که با اجرای سیاست‌های وزارت نیرو و اقدامات فرهنگی، سهم مشترکان خوش‌مصرف در این کلان‌شهر افزایش یافته است.

انجمن تجار آهن و فولاد ایتالیا (آسوفِرمِت) اعلام کرد که تداوم رکود در بازار محصولات فولادی و نگرانی از کاهش تولید کارخانه‌ها، بازار قراضۀ این کشور را در آستا...

ستاد تنظیم بازار قیمت مصوب جدید ۴ قلم محصول لبنی پر مصرف بازار را ابلاغ کرد.

آرمان امروز : معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری قم در مراسم صادرات محموله سیمان نیزار به مقصد مسکو در کشور روسیه با اشاره به صرفه‌جویی در مصرف سوخت، امنیت ارسال محموله‌ها و کیفیت انتقال مناسب گفت:با این قراردادی که بین راه آهن و سیمان نیزار قم منعقد شد ۱۵۰ هزار تن بار برای بندرآباد فرستاده [ ]

بازار فولاد ایران در ماه‌های اخیر با پدیده‌ای مواجه شده که فعالان صنعتی از آن با عنوان «نامنظمی عرضه» یاد می‌کنند؛ وضعیتی که به اعتقاد بسیاری از مصرف‌کنندگان واقعی، دسترسی به مواد اولیه را دشوارتر کرده و زمینه را برای افزایش فعالیت واسطه‌ها فراهم آورده است. همزمان با افزایش حساسیت بازار نسبت به تحولات …

سخنگوی کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: بررسی راهکارهای قیمتی و غیرقیمتی برای مدیریت مصرف بنزین در دستور کار قرار دارد، اما تصمیمی برای افزایش قیمت گرفته نشده است.

مواد نگهدارنده‌ای که هر روز در بسیاری از خوراکی‌های بسته‌بندی‌شده مصرف می‌شوند، بار دیگر زیر ذره‌بین پژوهشگران قرار گرفته‌اند. یک مطالعه جدید در فرانسه نشان داده است مصرف بالای برخی از این افزودنی‌ها با افزایش خطر فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی‌عروقی ارتباط دارد.

میوه‌ها همواره یکی از ارکان اصلی یک رژیم غذایی سالم به شمار می‌روند و متخصصان تغذیه بر مصرف روزانه آن‌ها تأکید دارند. با این حال، یکی از پرسش‌های رایج در میان افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند این است که آیا زمان مصرف میوه می‌تواند بر روند لاغری تأثیر بگذارد؟

شرکت توزیع نیروی برق استان تهران از آغاز اجرای طرحی خبر داده است که براساس آن موتور کولرهای آبی فرسوده مشترکان خانگی به‌صورت رایگان با نمونه‌های کم‌مصرف جایگزین می‌شود؛ طرحی که به‌گفته مسئولان می‌تواند نقش مهمی در مدیریت مصرف انرژی در فصل تابستان و کاهش فشار بر شبکه برق داشته باشد.

مصرف آب تهرانی‌ها کاهش یافته و تعداد مشترکان خوش مصرف به حدود نیمی از شهروندان رسیده است؛ اما آمارها همچنان از کسری قابل‌توجه ذخایر سدها و تداوم تنش آبی در پایتخت حکایت دارد.

امروز ۱۸ خرداد ۱۴۰۵ و در میانه‌ی خبرهای جنگ، بهنام بخشی، سخنگوی شرکت آبفای استان تهران یک خبر خوب درباره میزان صرفه‌جویی آب مصرفی تهرانی‌ها داد.

به گفته یک کارشناس حوزه تجهیزات پزشکی افزایش تبلیغات غیرواقعی و ورود دستگاه‌های لیزر و تجهیزات زیبایی تقلبی یا بازسازی‌شده، سلامت مصرف‌کنندگان و سرمایه خریداران را تهدید می‌کند.

اگر ریزش مو دارید، شاید این پرسش برای شما هم مطرح شده باشد که آیا این ریزش مو به کمبودهای تغذیه‌ای شما از جمله پروتئین ارتباطی دارد یا نه؟

یک فوق تخصص غدد می‌گوید: مصرف داروهای تزریقی چاقی فقط باید تحت نظر پزشک متخصص انجام شود. چون لازم است سوابق بیماری فرد بررسی شود، معاینه تیروئید انجام گیرد و تزریق تحت نظر متخصص انجام شود تا مشکلی برای فرد پیش نیاید.

یک متخصص سم‌شناسی و داروشناسی نسبت به مصرف داروها و آمپول‌های لاغری غیرمعتبر هشدار داد و گفت برخی از این محصولات که با عناوینی مانند «کاملاً گیاهی» یا «کاهش وزن تضمینی» تبلیغ می‌شوند، ممکن است حاوی ترکیبات پنهان و خطرناکی باشند که سلامت قلب، کبد و کلیه را تهدید می‌کنند.

درمان پرفشاری خون یا فشار خون بالا معمولاً شامل مصرف دست کم دو دارو است و سایر مشکلات سلامتی و سبک زندگی شما ممکن است بر اینکه کدام ترکیب برای شما بهتر عمل کند، تأثیر بگذارد.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف مکمل پروتئین وی به تنهایی نمی‌تواند قدرت و عملکرد عضلانی سالمندانی را که پروتئین کافی دریافت می‌کنند، بهبود دهد. پژوهشگران تأکید می‌کنند ورزش‌های قدرتی همچنان مؤثرترین راهکار برای حفظ عضلات و جلوگیری از تحلیل آن‌ها در سالمندی است.

دکتر خسرونیا، متخصص بیماری‌های داخلی می‌گوید: منیزیم مسکّن نیست که با مصرف آن، انتظار بهبود دردهای عضلانی را داشته باشیم. وقتی سطح منیزیم خون ما طبیعی است، مصرف مکمل توجیهی ندارد.

دبیر انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران با هشدار درباره خطر کم‌آبی بدن در مبتلایان به اسهال، توصیه کرد افراد در دوران بیماری از مصرف غذاهای تند، فست‌فود، چای غلیظ و قهوه پرهیز کنند و به جای آن از خوراکی‌هایی مانند موز، برنج کته و پوره سیب استفاده کنند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد ویتامین D فراتر از نقش شناخته‌شده خود در حفظ سلامت استخوان‌ها، ممکن است در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، محافظت از مغز در برابر آلزایمر و کنترل التهاب در بیماران مبتلا به بیماری‌های التهابی روده نیز مؤثر باشد؛ هرچند در مصرف خودسرانه و دوزهای بالای این مکمل باید محتاط بود.

بسیاری از افراد هنگام مصرف دارو تنها به دوز و تعداد دفعات مصرف توجه می‌کنند، در حالی که زمان مصرف، وضعیت معده و حتی نوشیدنی یا غذایی که همراه دارو مصرف می‌شو...

گاهی مؤثرترین راهکارهای سلامت، ساده‌ترین آن‌ها هستند. یک چهارپایه کوچک کنار توالت می‌تواند وضعیت بدن را به شکل طبیعی‌تری تنظیم کند و فرایند دفع را آسان‌تر سازد. البته متخصصان تأکید می‌کنند که برای سلامت پایدار روده، مصرف فیبر کافی، نوشیدن آب، فعالیت بدنی منظم و توجه به پیام‌های بدن مهم‌ترین اصل است

مصرف مکمل‌های منیزیم و پتاسیم برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا تپش قلب در سال‌های اخیر رواج زیادی پیدا کرده است، اما متخصصان هشدار می‌دهند که مصرف خودسرانه این مکمل‌ها، به‌ویژه پتاسیم، می‌تواند عوارض جدی و حتی تهدیدکننده حیات به همراه داشته باشد؛ خطری که در بیماران قلبی و کلیوی بیشتر است.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه آووکادو می‌تواند به بهبود کیفیت رژیم غذایی و کنترل بهتر قند خون کمک کند. افرادی که به مدت ۶ ماه روزانه یک آووکادو مصرف کرده‌اند،در مقایسه با دیگران بار گلیسمی پایین‌تری داشته‌اند؛ شاخصی که نقش مهمی در سلامت متابولیک و کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها دارد.

بسیاری از افراد هنگام مصرف دارو تنها به دوز و تعداد دفعات مصرف توجه می‌کنند، در حالی که زمان مصرف، وضعیت معده و حتی نوشیدنی یا غذایی که همراه دارو مصرف می‌شود، می‌تواند بر اثربخشی آن تأثیر بگذارد.

بسیاری از افراد هنگام مصرف دارو تنها به دوز و تعداد دفعات مصرف توجه می‌کنند، در حالی که زمان مصرف، وضعیت معده و حتی نوشیدنی یا غذایی که همراه دارو مصرف

افراد مبتلا به بیماری دیابت باید در فصل تابستان مواد غذایی را آگاهانه انتخاب و مصرف کنند. چون روزها طولانی‌تر است و دما و رطوبت در سطح بالاتری قرار دارد.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند مصرف بیشتر ویتامین‌ها به معنای سلامتی بیشتر است، اما متخصصان هشدار می‌دهند که زیاده‌روی در مصرف مکمل‌ها می‌تواند عوارض جدی برای بدن ایجاد کند. از مشکلات گوارشی و آسیب عصبی گرفته تا سنگ کلیه و ریزش مو، همگی ممکن است نشانه مصرف بیش از حد برخی ویتامین‌ها باشند.

شیره انگور یا دوشاب یکی از مقوی‌ترین خوراکی‌های سنتی است که از گذشته برای درمان کم‌خونی، افزایش انرژی و تقویت بدن استفاده می‌شود. این ماده مغذی سرشار از آهن، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست که البته مصرف آن برای همه افراد بدون محدودیت توصیه نمی شود.

شیره انگور یا دوشاب یکی از مقوی‌ترین خوراکی‌های سنتی است که از گذشته برای درمان کم‌خونی، افزایش انرژی و تقویت بدن استفاده می‌شود. این ماده مغذی سرشار از آهن، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست که البته مصرف آن برای همه افراد بدون محدودیت توصیه نمی شود.

در حالی که برخی باور دارند مصرف جگر مرغ برای افراد مسن مضر است، یک متخصص تغذیه با رد این تصور تأکید کرد که مصرف متعادل این ماده غذایی می‌تواند بخشی از نیاز سالمندان به ریزمغذی‌های مهم مانند آهن، روی و منیزیم را تأمین کرده و به حفظ سلامت آنها کمک کند.

بسیاری از والدین تصور می‌کنند هرچه کودک شیر بیشتری بنوشد، قد بلندتری خواهد داشت؛ اما یک متخصص تغذیه می‌گوید این باور علمی نیست و حتی مصرف بیش از حد شیر می‌تواند اثرات معکوس بر سلامت و تغذیه کودکان داشته باشد.

جذب ویتامین D در بدن فرآیندی پیچیده است که تحت تأثیر عوامل گوناگونی قرار دارد. به باور متخصصان تغذیه، مصرف همزمان این ویتامین با چهار مکمل خاص نه تنها جذب آن را به شکل قابل توجهی بهبود می‌بخشد، بلکه آثار مثبت آن بر سلامت را نیز چند برابر می‌کند.

یبوست در بارداری معمولاً به دلیل افزایش هورمون پروژسترون و کندی حرکت روده رخ می‌دهد. یک ماما مصرف انجیر خشک، برگه زردآلو، سبزیجات تازه و روغن زیتون را توصیه می‌کند. پیاده‌روی، کاهش استرس و در صورت نیاز داروهایی مانند لاکتولوز یا شربت انجیر نیز بی‌خطرند.

با وجود اینکه مقام‌های آمریکایی می‌کوشند وضعیت ذخایر تسلیحاتی این کشور را پس از جنگ علیه ایران مناسب توصیف کنند، اما گزارش‌های تحقیقی تازه منتشر شده ازسوی منابع غربی – آمریکایی نشان می‌دهد آمریکا برای جبران ذخایر برخی از مهم‌ترین تسلیحات مصرف شده در جنگ، حداقل به ۳ سال زمان نیاز دارد.

سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران به منظور ترویج فرهنگ مصرف بهینه آب با همکاری وزارت نیرو و وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی اقدام به برگزاری نمایشگاه «در ستایش آب» در موزه هنرهای دینی امام علی(ع) کرده است.

به گفته کارشناسان سلامت در کنار دارو و فعالیت بدنی، مصرف منظم برخی سبزیجات می‌تواند نقش مهمی در کنترل دیابت نوع ۲ داشته باشد. سبزیجات برگ‌دار، بروکلی، گل‌کلم، فلفل دلمه‌ای و گوجه‌فرنگی به دلیل فیبر بالا و تأثیر اندک بر قند خون، از بهترین گزینه‌ها برای مبتلایان به این بیماری محسوب می‌شوند.

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.

زخم معده و اثنی‌عشر اغلب در نتیجه عفونت هلیکوباکتر پیلوری یا مصرف طولانی‌مدت برخی مسکن‌های رایج ایجاد می‌شوند. متخصصان می‌گویند اگرچه رژیم غذایی به کاهش علائم کمک می‌کند، اما پرهیز از برخی داروها، ترک سیگار و تکمیل درمان تجویزشده از مهم‌ترین اقداماتی است که روند بهبود این بیماری را سرعت می‌بخشد.

نوشیدنی‌های ورزشی به‌عنوان راهی برای تأمین انرژی و جبران آب از دست‌رفته شناخته می‌شوند، اما مصرف آن‌ها برای همه افراد مناسب نیست. این نوشیدنی‌ها به دلیل داشتن قند و الکترولیت می‌توانند سطح قند خون را تغییر دهند و در برخی افراد، به‌ویژه مبتلایان به دیابت، نیازمند مصرف آگاهانه تر است.

در حالی که برخی باور دارند مصرف جگر مرغ برای افراد مسن مضر است، یک متخصص تغذیه با رد این تصور تأکید کرد که مصرف متعادل این ماده غذایی می‌تواند بخشی از نیاز سالمندان به ریزمغذی‌های مهم مانند آهن، روی و منیزیم را تأمین کرده و به حفظ سلامت آنها کمک کند.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند فقط شیرینی و شکلات باعث افزایش قند خون می‌شوند، اما واقعیت این است که حتی نان، برنج و برخی میوه‌ها هم سهم قابل‌توجهی در مصرف روزانه قند دارند. آگاهی از سقف مجاز مصرف قند می‌تواند از چاقی، کبد چرب و دیابت پیشگیری کند.

آیا کولر آبی شما هوای خنک نمی‌دهد، بوی نامطبوع دارد یا صدای اضافی می‌دهد؟ با سرویس اصولی و به موقع، هم راندمان خنک‌کنندگی را تا چند برابر افزایش دهید و هم مصرف برق را کاهش دهید. در این مطلب قدم‌به‌قدم یاد بگیرید مثل یک حرفه‌ای کولر را سرویس کنید.

کلسترول بد یا LDL با رسوب در دیواره رگ‌ها خطر بروز حمله‌های قلبی را بالا می‌برد. مصرف یک صبحانه مناسب برای افراد مبتلا به کلسترول بالا کمک می‌کند میزان چربی مضر خون در همان ساعات اولیه روز کاهش پیدا کند.

عضو کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی با تأکید بر اینکه حل ناترازی انرژی صرفاً با افزایش تولید ممکن نیست، گفت: طرح‌هایی نظیر «نبض انرژی» نشان داده‌اند که مشارکت مردم و اصلاح الگوی مصرف می‌تواند نقش تعیین‌کننده‌ای در تأمین پایدار انرژی کشور داشته باشد.

مخزن سد کرج به حدود ۷۰ درصد ظرفیت خود رسیده اما نیاز به مدیریت مصرف همچنان احساس می‌شود.

مدیرعامل اتحادیه سراسری پرورش دهندگان مرغ گوشتی گفت: با توجه به قیمت مرغ زنده، قیمت هر کیلوگرم گوشت مرغ برای مصرف کنندگان باید بین ۳۸۰ تا ۴۰۰ هزارتومان باشد و نرخ های بالاتر از این رقم گران فروشی و اجحاف به تولیدکنندگان و مصرف کنندگان است.

مدیرکل درمان ستاد مبارزه با مواد مخدر گفت: متأسفانه جوانان ما با عنوان مصرف تفننی سیگار را آغاز می‌کنند و به تدریج وارد چرخه خطرناک اعتیاد می‌شوند.

دبیر فدراسیون طیور از تولید روزانه حداقل ۳ هزار و ۶۰۰ تن تخم مرغ در سطح کشور خبر داد و گفت: با احتساب مصرف داخل، این میزان مازاد بر نیاز کشور است.

قیمت خودرو امروز در شرایطی اعلام شد که بازار خودرو تحت‌تاثیر ثبات نسبی نرخ ارز در یک محدوده مشخص و افت محسوس قدرت خرید مصرف‌کنندگان در وضعیت رکودی قرار گرفته است.

با تشدید ناترازی در شبکه برق و ناکارآمدی رویکردهای صرفاً تولیدمحور، نگاه ها به سمت ابزارهای اقتصادی و شفاف‌سازی بازار چرخش پیدا کرده است؛ رویکردی که در آن بورس انرژی نه‌تنها یک تالار معاملاتی، بلکه بستری برای مدیریت هوشمند مصرف و اصلاح رفتار بازیگران اصلی بازار برق تعریف می‌شود.

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد ویتامین K۲ نقشی فراتر از آنچه تصور می‌شد در سلامت بدن دارد. متخصصان معتقدند این ویتامین با تنظیم نحوه مصرف کلسیم در بدن، به حفظ سلامت قلب، افزایش استحکام استخوان‌ها و تقویت دندان‌ها کمک می‌کند.

رئیس انجمن متخصصان داخلی کشور می‌گوید: آمار مصرف استامینوفن در کشور ما بسیار بالاتر از تمام دنیاست. بسیاری از افراد تا مختصری سردرد یا بدن‌درد می‌گیرند، سراغ استامینوفن می‌روند. درحالی‌که برای یک سردرد جزئی نباید سراغ مسکّن رفت.

به گزارش کدال نگر بورس 24، شرکت آهن و فولاد ارفع از محدودیت در مصرف برق خبر داد.

هفته بدون دخانیات امسال یک تفاوت اساسی با سالهای دیگر داشت و آن تمرکز تشکل های مبارزه با دخانیات بر نسل جوان مصرف کننده دخانیات بود اهمیت این موضوع آن قدر زیاد است که حتی شعار هفته مبارزه با دخانیات امسال هم حول همین مسئله تعریف شد؛ «نسل بدون دخانیات».

عضو کمیسیون انرژی مجلس، با اشاره به تداوم ناترازی انرژی در کشور و چالش‌های حوزه تولید و مصرف، گفت: بخشی از زیرساخت‌های تولید گاز و برق با کاهش ظرفیت مواجه شده و دولت در چارچوب قانون برنامه هفتم توسعه، توسعه نیروگاه‌های تجدیدپذیر و اصلاح الگوی مصرف را در دستور کار قرار داده است.

پژوهشگران می‌گویند نور لامپ‌های اِل‌ای‌دی استاندارد که فاقد طیف قرمز و مادون قرمز هستند، می‌توانند به میتوکندری سلول‌ها آسیب بزنند، سوخت‌وساز بدن را کاهش دهد و پیامدهای گسترده‌ای برای سلامت عمومی داشته باشند.

مهدی تارتار سرمربی باتجربه گل گهر پس از انتصاب به عنوان سرمربی موقت راه آهن در سال 1388 تصمیم به خداحافظی از فوتبال گرفت. او کفشهایش را آویخت و وارد جرگه مربیان شد، اما به نظر این موضوع علت جالبی داشته است.

ستاره سابق تیم ملی فوتبال انگلیس به خاطر رانندگی در حالت مشکوک به مصرف مواد مخدر بازداشت شد.

قیمت خودرو امروز در حالی اعلام شد که بازار همچنان تحت‌تاثیر دو عامل اصلی یعنی اخبار مذاکرات ایران و آمریکا و افت قدرت خرید مصرف‌کننده در فاز رکودی-نزولی باقی مانده است.

در تقویم جهانی، 28 می‌ روز بهداشت قاعدگی، بهانه‌ای است برای آگاهی‌ از کلیشه‌ها و باورهای نادرستی که بی‌آنکه بدانیم از کجا آمده‌اند، در لایه‌های پنهان رفتار و سلامت روان ما جا خوش کرده‌اند.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به وضعیت تغذیه در کشور و تصویری دوگانه از «چاقی» و «کمبودهای تغذیه‌ای»؛ در عین حال «آهن، ویتامین D و ید» را در صدر فهرست کمبود ریزمغذی‌ها خواند و با تاکید بر روند رو به بهبود سوء تغذیه در کشور با اجرای طرح امنیت غذایی کودکان، همچنین نسبت به تبلیغات …

شیره انگور با آنتی‌اکسیدان‌ها و آهن، ایمنی و انرژی را افزایش اما در دیابت باید با احتیاط مصرف شود.

چای سبز می‌تواند جذب آهن غیرهِم (آهن گیاهی) را کاهش دهد. بنابراین افرادی که دچار کم‌خونی هستند، بهتر است چای سبز را با فاصله حداقل ۱ تا ۲ ساعت از وعده‌های غذایی مصرف کنند.

چای سبز می‌تواند جذب آهن غیرهِم (آهن گیاهی) را کاهش دهد. بنابراین افرادی که دچار کم‌خونی هستند، بهتر است چای سبز را با فاصله حداقل ۱ تا ۲ ساعت از وعده‌های غذایی مصرف کنند.

چای سبز می‌تواند جذب آهن غیرهِم (آهن گیاهی) را کاهش دهد. بنابراین افرادی که دچار کم‌خونی هستند، بهتر است چای سبز را با فاصله حداقل ۱ تا ۲ ساعت از وعده‌های غذ...

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به وضعیت تغذیه در کشور و تصویری دوگانه از «چاقی» و «کمبودهای تغذیه‌ای»؛ در عین حال «آهن، ویتامین D و ید» را در صدر فهرست کمبود ریزمغذی‌ها خواند و با تاکید بر روند رو به بهبود سوء تغذیه در کشور با اجرای طرح امنیت غذایی کودکان، همچنین نسبت به تبلیغات …

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به وضعیت تغذیه در کشور و تصویری دوگانه از «چاقی» و «کمبودهای تغذیه‌ای»؛ در عین حال «آهن، ویتامین D و ید» را در صدر فهرست کمبود ریزمغذی‌ها خواند و با تاکید بر روند رو به بهبود سوء تغذیه در کشور با اجرای طرح امنیت غذایی کودکان، همچنین نسبت به تبلیغات …

این بازدید میدانی با هدف گفت‌وگو و ارزیابی علت تفاوت فاحش قیمت محصولات عرضه شده در بورس کالا و بازار خرده فروشی انجام شد. این اقدام را می‌توان بخشی از نگاه دغدغه‌مندانه فولاد مبارکه برای تعادل‌بخشی به بازار فولاد دانست. با این حال، خروج بخشی از کالا از شبکه رسمی توزیع باعث شده برخی از این محصولات با …

 اگر لاغر و زیر وزن هستید و می‌خواهید سریع چاق شوید، باید به سراغ خوراکی‌های پرکالری بروید. با مصرف روزانه این نوع خوراکی‌ها می‌توانید خیلی زود به وزن دلخواه‌تان برسید.

امپرازول یکی از داروهای رایج برای درمان علائم ریفلاکس معده به مری و سوزش سر دل است. یکی از عوارض مهمی که درباره این دارو مطرح می‌شود، افزایش احتمال خونریزی ا...

کودهای میکرو مانند گوگرد، روی و آهن برای درختان میوه نقش های متفاوتی بازی می کنند و در زمان های مختلفی نیاز به مصرف آنهاست. در این مقاله به معرفی کودهای ریزمغذی مناسب درختان میوه پرداخته ایم.

اقتصادنیوز: شیر و مواد حاوی کلسیم می‌توانند مانع از جذب مناسب آهن در بدن شوند.

ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه‌روزی بدن را تنظیم می‌کند و به خواب کمک می‌کند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی می‌کند و ممکن است باعث بی‌خوابی شود، به‌ویژه اگر نزدیک به زمان خواب مصرف شود.

قهوه و مکمل‌ها همیشه ترکیب مناسبی نیستند. برخی مکمل‌ها مانند آهن، ویتامین‌های گروه B، ویتامین D، منیزیم، روی و ملاتونین جذب کمتری پیدا می‌کنند اگر همزمان با قهوه مصرف شوند.

قهوه و مکمل‌ها همیشه ترکیب مناسبی نیستند. برخی مکمل‌ها مانند آهن، ویتامین‌های گروه B، ویتامین D، منیزیم، روی و ملاتونین جذب کمتری پیدا می‌کنند اگر همزمان با قهوه مصرف شوند. با رعایت زمان‌بندی صحیح می‌توانید از تداخل‌های احتمالی جلوگیری کنید و سلامت خود را حفظ کنید.

در ادامه برای شما از عوارض قرص آهن می‌‌گوییم تا این مکمل را با احتیاط بیشتری مصرف کنید و سلامت بدن خود را حفظ نمایید.

در ادامه برای شما از عوارض قرص آهن می‌‌گوییم تا این مکمل را با احتیاط بیشتری مصرف کنید و سلامت بدن خود را حفظ نمایید.

دبیر انجمن تولیدکنندگان فولاد با انتقاد از روند مصرف انرژی بر ضرورت اصلاح سیاست‌های قیمتی حوزه انرژی تاکید کرد. به گزارش عصر اقتصاد به نقل از روابط عمومی انجمن تولیدکنندگان فولاد، سیدرسول خلیفه سلطانی، دبیر انجمن تولیدکنندگان فولاد در این‌باره گفت: در پی جهش ۶۶ درصدی نرخ گاز، صنعت آهن اسفنجی با یکی …

اگرچه ادویه‌ها معمولاً در مقدار کم مصرف می‌شوند، برخی از آنها می‌توانند به افزایش دریافت آهن کمک کنند. مصرف این ادویه‌ها همراه با غذا‌های سرشار از آهن و مواد غذایی حاوی ویتامین C، جذب آهن را بهتر می‌کند.

اگرچه ادویه‌ها معمولاً در مقدار کم مصرف می‌شوند، برخی از آنها می‌توانند به افزایش دریافت آهن کمک کنند. مصرف این ادویه‌ها همراه با غذا‌های سرشار از آهن و مواد غذایی حاوی ویتامین C، جذب آهن را بهتر می‌کند.

اگرچه ادویه‌ها معمولاً در مقدار کم مصرف می‌شوند، برخی از آن‌ها می‌توانند به افزایش دریافت آهن کمک کنند. مصرف این ادویه‌ها همراه با غذاهای سرشار از آهن و مواد غذایی حاوی ویتامین C، جذب آهن را بهتر می‌کند.

اگرچه ادویه‌ها معمولاً در مقدار کم مصرف می‌شوند، برخی از آن‌ها می‌توانند به افزایش دریافت آهن کمک کنند. مصرف این ادویه‌ها همراه با غذاهای سرشار از آهن و مواد غذایی حاوی ویتامین C، جذب آهن را بهتر می‌کند.

اگرچه ادویه‌ها معمولاً در مقدار کم مصرف می‌شوند، برخی از آن‌ها می‌توانند به افزایش دریافت آهن کمک کنند. مصرف این ادویه‌ها همراه با غذاهای سرشار از آهن و مواد غذایی حاوی ویتامین C، جذب آهن را بهتر می‌کند.

حلیم، غذایی مغذی و محبوب است که از ترکیب گندم (اغلب سبوس‌دار) و گوشت تهیه می‌شود. این غذا به دلیل داشتن فیبر بالا از گندم سبوس‌دار، خاصیت سیرکنندگی قوی داشته و منبع خوبی از مواد معدنی حیاتی مانند روی، منیزیم، آهن و نیاسین محسوب می‌شود.

شرکت آهن و فولاد ارفع با امضای تفاهم‌نامه‌ای با موسسه راهبردی معدن و فولاد سبز (سیگماس)، همکاری مشترک خود را در راستای کاهش انتشار کربن و تحقق تولید فولاد سبز از طریق کاهش و بهینه‌سازی مصرف انرژی و توسعه فناوری‌های نوین آغاز کردند.

هماهنگ‌کردن مصرف مکمل‌ها با ریتم طبیعی بدن و وضعیت گوارش، می‌تواند جذب مواد مغذی را به‌شدت افزایش دهد و از عوارض جانبی شایع پیشگیری کند.

هماهنگ‌کردن مصرف مکمل‌ها با ریتم طبیعی بدن و وضعیت گوارش، می‌تواند جذب مواد مغذی را به‌شدت افزایش دهد و از عوارض جانبی شایع پیشگیری کند.

ایرنا: مصرف مکمل‌ها قواعدی نانوشته دارد که رعایت آن‌ها می‌تواند شما را از یک مصرف‌کننده معمولی به یک مصرف‌کننده هوشمند تبدیل کند. یک مربی بدنسازی با توضیح دلایل علمی، بهترین زمان مصرف رایج‌ترین مکمل‌ها را بیان کرده است.

هماهنگ‌کردن مصرف مکمل‌ها با ریتم طبیعی بدن و وضعیت گوارش، می‌تواند جذب مواد مغذی را به‌شدت افزایش دهد و از عوارض جانبی شایع پیشگیری کند.

تحریریه آوش/ تالاسمی یک بیماری ژنتیکی خونی است که به‌دلیل اختلال در ساخت هموگلوبین، بدن توان تولید کافی گلبول قرمز سالم را ندارد. این بیماران از کودکی وابسته به تزریق منظم خون هستند. آن ها برای زنده ماندن باید هر سه تا چهار هفته خون دریافت کند و همزمان داروهای آهن‌زدا مصرف کند تا آهن اضافی ناشی از تزریق‌های …

هماهنگ‌کردن مصرف مکمل‌ها با ریتم طبیعی بدن و وضعیت گوارش، می‌تواند جذب مواد مغذی را به‌شدت افزایش دهد و از عوارض جانبی شایع پیشگیری کند.

هماهنگ‌کردن مصرف مکمل‌ها با ریتم طبیعی بدن و وضعیت گوارش، می‌تواند جذب مواد مغذی را به‌شدت افزایش دهد و از عوارض جانبی شایع پیشگیری کند.

هماهنگ‌کردن مصرف مکمل‌ها با ریتم طبیعی بدن و وضعیت گوارش، می‌تواند جذب مواد مغذی را به‌شدت افزایش دهد و از عوارض جانبی شایع پیشگیری کند.

هماهنگ‌کردن مصرف مکمل‌ها با ریتم طبیعی بدن و وضعیت گوارش، می‌تواند جذب مواد مغذی را به‌شدت افزایش دهد و از عوارض جانبی شایع پیشگیری کند.

مصرف مکمل‌ها قواعدی نانوشته‌ دارد که رعایت آن‌ها می‌تواند شما را از یک مصرف‌کننده معمولی به یک مصرف‌کننده هوشمند تبدیل کند. یک مربی بدنسازی با توضیح دلایل علمی، بهترین زمان مصرف رایج‌ترین مکمل‌ها را بیان کرده است.

یکی از شایع‌ترین دلایل بی‌اثر بودن مکمل آهن مصرف همزمان آن با مواد غذایی نامناسب است، ازجمله چای و قهوه، لبنیات، سبوس گندم، نان‌های سبوس‌دار، غلات کامل، حبوبات و سبزی‌هایی مثل اسفناج، چغندر و ریواس.

ایسنا/ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد و فوق‌ تخصص خون و سرطان با اشاره به این که کم‌خونی ناشی از فقر آهن شایع‌ترین نوع کم‌خونی در زنانِ سنین باروری است، بر اهمیت تشخیص به‌موقع و تغذیه مناسب برای پیشگیری از این مشکل تأکید کرد. دکتر محمد فرات یزدی در گفت‌وگو با ایسنا ضمن دسته‌بندی کردن کم‌خونی ز