کدو برگر یک گزینه خوشمزه و کم‌کالری برای افرادی است که به دنبال تغذیه سالم هستند.

مصرف تخمه کدو تنبل موجب بهبود کیفیت خواب، بهبود عملکرد مغز، تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت روده می‌‌شود.

کدو برگر یکی از برگر های بسیار خوشمزه و سالم است که با کدو درست می شود و می تواند جایگزین برگرهای پرکالری باشد.

اقتصادنیوز: کدو برگر یکی از برگر های بسیار خوشمزه و سالم است که با کدو درست می شود و می تواند جایگزین برگرهای پرکالری باشد.

به گزارش اقتصاد ایران، کدو سبز به عنوان یک سبزیجات بسیار پر خاصیت جهان شناخته می شود. کدو سبز نشاسته کمی دارد و دارای کربوهیدرات است و باعث می شود شما احساس سیری کنید و از پر خوری کردن دست بردارید. کدو باعث سلامت قلب می شود و برای کسانی که دیابت دارند گزینه بسیار

دستور پخت آش کدو با نکات کلیدی برای طعمی گرم و دلنشین؛ راهنمای تهیه سوپ سنتی ایرانی با کدو.

بورانی کدو سبز و سوپ کدو سبز دو پیش غذای عالی و خوشمزه هستن که طرز تهیه اون ها رو اینجا یاد می گیرید.

کدو برگر یکی از برگر های بسیار خوشمزه و سالم است که با کدو درست می شود و می تواند جایگزین برگرهای پرکالری باشد.

فراشپز- در این ویدئو یک آشپز کانادایی با یک عدد کدو سبز، یک عدد تخم مرغ، یک عدد پیازچه، یک قاشق غذاخوری آرد و نک و فلفل این صبحانه ساده را درست می کند:

تهران - ایرنا- خوراک قفقازی با گوشت چرخ کرده یک خوراک لذیذ با گوشت چرخ کرده است. برای تهیه این غذای نونی لذیذ که نوعی سالاد گرم نیز محسوب می‌شود، باید از سبزیجات مختلف مانند کدو، هویج، لوبیا سبز، بادمجان و سیب زمینی استفاده کرد.

تخمه کدو سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و دارای فواید فراوانی برای سلامتی از جمله تقویت قلب و سیستم ایمنی می‌باشد.

به دنبال یک وعده غذایی سالم، خوشمزه و پر انرژی هستید؟ سالاد کدو حلوایی و مرغ ترکیبی عالی از طعم‌های دلپذیر و مواد مغذی است که شما را سیر و راضی نگه می‌دارد.

فراشپز- تیرامیسو یکی از دسر‌های بین المللی خوشمزه و معروف کشور ایتالیا می‌باشد که با خامه و بیسکوییت تهیه می‌شود. این دسر خوشمزه که به عنوان یک دسر بین المللی

میوه‌ها و سبزیجاتی مانند اسفناج، کدو، فلفل، گیلاس و مرکبات به کاهش چربی شکم و بهبود تناسب اندام کمک می‌کنند.

فراشپز- برگر کدو سبز و نخود غذایی گیاهی است که می توان آن را با سس خامه ای ارده سرو کرد و علاوه بر آن سبزیجاتی که به همراه آن سرو می شوند می توانند تمام مواد

مراحل تهیه آش قلیه کدو یزدی خوشمزه و اصیل مرحله به مرحله، آموزش درست کردن آش قلیه کدو یزدی یک آش خوشمزه و متفاوت مناسب زمستان.

برگر کدو سبز و نخود غذایی گیاهی است که می توان آن را با سس خامه ای ارده سرو کرد و علاوه بر آن سبزیجاتی که به همراه آن سرو می شوند می توانند تمام مواد مغذی که بدن نیاز دارد در اختیارش قرار دهند.

سبزه تخم کدو، یک گزینه جذاب و آسان برای تزئین سفره هفت‌سین و ایجاد انرژی مثبت در خانه است.

در روزهای آلوده مصرف کدو حلوایی، هویج، فلفل دلمه‌ های رنگی، خرمالو و نارنگی اتوصیه می شود و در مقابل از دریافت مواد غذایی شیرین صنعتی مثل انواع کیک، شیرینی، کلوچه، شکلات، آبنبات و دسرهای حاوی قند و شکر پرهیز کنید.

فراشپز- شیرینی کاکا کدو حلوائی یک شیرینی مخصوص گیلان است که به راحتی آماده می‌شود.

یک کارشناس تغذیه گفت: برای کاهش مرگ و میر و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های عفونی، استفاده روزانه از منابع غذایی غنی از ویتامین A ضروری است. منابع غذایی این ویتامین جگر، شیر پرچرب، زرده تخم مرغ، میوه و سبزیجات زرد و نارنجی مثل کدو حلوایی، هویج، موز و فلفل دلمه‌ای رنگی است.

در این آموزش، پخت خورشت کدو حلوایی با گوشت را یاد بگیرید. این غذای خوشمزه با طعمی شیرین و خوش عطر، انتخابی عالی برای روزهای سرد سال است.

مشاهدات خبرنگار جام‌جم از بازار میوه و تره‌بار نشان می‌دهد که در فروشگاه‌ها علاوه بر افزایش قیمت برخی میوه‌ها و صیفی‌جات، برخی محصولات نیز نایاب شده‌اند. به‌طوری‌که غرفه‌های عرضه بادمجان، کدو، گل‌کلم و کلم‌قرمز خالی است و کاهش محسوس عرضه سیب‌زمینی نیز به‌وضوح دیده می‌شود. سیب‌زمینی، یکی از کالاهای اساسی …

به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، اگر دنبال غذاهایی بدون چربی و کم‌نمک هستید که برای سلامتی ضرر نداشته باشد این فیله حلزونی را درست کنید. مواد لازم برای ۴ نفر ۱۶ عدد فیله مرغ۲ عدد کدو سبز۴ ساقه نازک کرفس۲ عدد گوجه‌فرنگی۸ عدد برگه قیصی۱۶ برگ متوسط اسفناج۱ عدد لیموترش بزرگ

ورامین- فرمانده انتظامی شرق استان تهران از کشف ۱۹ هزار و 250 کیلوگرم تخمه کدو قاچاق به ارزش ۱۵۰ میلیارد ریال در ورامین خبر داد.

دونات کدو حلوایی در فر را در فصل های سرد سال که کدو حلوایی تازه در دسترس است، می توان در خانه به راحتی تهیه و به عنوان دسر یا میان وعده ای سالم جایگزین بسیاری تنقلات فاقد ارزش غذایی کرد.

با این دستور ساده، سوپ کدوحلوایی خامه ای درست کنید و از یک شام سبک و لذیذ لذت ببرید

برخی از مواد غذایی پخته نشده حاوی مواد سمی، میکروب‌های خطرناک یا مواد دیگری هستند که می‌توانند باعث ایجاد هر بیماری از ناراحتی‌های جزئی گوارشی گرفته تا بیماری‌های کشنده شوند. پخت و پز برای ایمنی غذا ضروری است زیرا ترکیبات خطرناک را خنثی می کند و میکروارگانیسم‌ها را از بین می برد، اگر چه ممکن

در حقیقت هیچ گونه ماده غذایی به جز آب وجود نداشته که کاملا عاری از هرگونه کالری باشد. در این میان غذاهایی وجود دارد که دارای کالری منفی هستند و محبوبیت خاصی در رژیم های غذایی دارند.

خط سلامت: کیک کدو حلوایی یکی از دسرهای خوشمزه و مقوی است که به ویژه در فصل پاییز و زمستان طرفداران زیادی دارد.

من کدو و 3 تخم مرغ می گیرم. این دستور غذا شما را دیوانه خواهد کرد! دستور پخت خانوادگی!

شاید در نگاه اول استفاده از موادی مانند گندم، کدو، نخود و چغندر برای پخت انواع برگر عجیب به نظر برسد اما طعمی خاص به غذا می دهد. طرز تهیه برگر چغندر یکی از این برگرهای خاص را آموزش داده‌ایم.

خط سلامت: فرنی کدو حلوایی یک دسر خوشمزه، سالم و مجلسی است که با ترکیب طعم شیرین کدو حلوایی و مواد دیگر به یک گزینه عالی برای پذیرایی در مهمانی‌ها تبدیل می‌شود.

اگر به فکر درست کردن یک دسر خوشمزه برای روزهای سرد زمستان هستید، دسر کدو حلوایی با شیره انگور گزینه‌ای مناسب برای این مهم است. دسری که در کنار طعم مطلوب آن مرهم مناسب برای انواع سرماخوردگی و بیماری‌های فصلی به حساب می‌آید.

ترکیبی از مواد پربیوتیک مانند جو، بلغور کتان و خرما این کدو تنبل را به گزینه ای خوشمزه و مغذی برای حمایت از سلامت روده تبدیل می کند. خرما به شیرینی طبیعی می‌افزاید و ماست یک غذای سالمی از پروبیوتیک‌ها مفید برای روده تان دارد. اگر به دنبال تغییر روتین صبحانه خود با طعم مورد

خط سلامت: بادام و دانه کدو تنبل از جمله مغذی‌ترین آجیل‌ها و دانه‌ها هستند که به دلیل خواص سلامتی بالای خود در رژیم‌های غذایی مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرند. در این مقاله به بررسی ویژگی‌های تغذیه‌ای و سلامت این دو ماده غذایی محبوب پرداخته و به این سوال پاسخ خواهیم داد که کدام یک برای بدن مفیدتر است.

در این ویدئو یک بانوی آشپز ساکن روستاهای کشور افغانستان را خواهید دید که با آرد و سنگدان مرغ غذاهای خوشمزه درست می کند. بولانی (Bolani) یک نوع غذای سنتی و خوشمزه در افغانستان است که از نان نازک و گرد تهیه می‌شود. این نان معمولا با مواد مختلفی مانند سبزیجات (گوجه، اسفناج، کدو و سیب‌زمینی) یا گوشت (گوسفند …

همراه ما باشید با طرز تهیه املت کدو و فلفل دلمه.

خط سلامت: کدو اسکواش یکی از سبزیجات خوشمزه و پرخاصیت خانواده کدوئیان است که به دلیل طعم ملایم و بافت نرم خود، محبوبیت زیادی در آشپزی دارد.

راتاتویی (Ratatouille) یک غذای سنتی فرانسوی است که با سبزیجات مختلف مانند گوجه‌فرنگی، بادمجان، کدو، پیاز و فلفل دلمه‌ای تهیه می‌شود. این غذا ریشه ایتالیایی دارد و اولین بار در شهر پرگاس از توابع تورین طبخ شده است. در روش پخت مدرن، سبزیجات با گیاهان معطر مانند آویشن و سیر همراه شده و به صورت خورشتی لذیذ …

این گیاه به ویژه برای درمان مشکلات مختلف پوستی مفید است ودر انواع پوست‌ها، از جمله پوست‌های آسیب‌دیده و حساس، موثر واقع می‌شود.

کدو حلوایی با ترکیب ویتامین‌ها و مواد مغذی مختلف، به عنوان یک درمان طبیعی و موثر برای بسیاری از مشکلات پوستی شناخته می‌شود.

این غذای سالم و رژیمی را می توانید در طی چند دقیقه آماده کنید.

آموزش پخت خورشت کدو و گوشت با طعمی خاص و مجلسی. این غذای خوشمزه را به راحتی در خانه درست کنید.

در این ویدئو، یک آشپز ایتالیایی دو دستور پخت خوشمزه با بادمجان را آموزش می‌دهد. در دستور پخت اول، شما به ۱ عدد بادمجان، مقداری پیازچه، ۲ حبه سیر، ۶ ورق خمیر فیلو، ۲۵۰ گرم پنیر ریکوتا، ۱۲۵ گرم پنیر فتا، جعفری، روغن و شیر به نسبت ۱:۱ برای شربت، نمک و فلفل نیاز دارید. در دستور پخت دوم، رول‌های خمیر فیلو …

خیلی از ماها فکر می‌کنیم هیچ راهی برای افزایش طول عمر زندگی مان وجود ندارد اما یک متخصص طول عمر این ادعا را مطرح کرده است که خوردن ۳ ماده غذایی می‌تواند شانس شما برای زندگی بیش از نود سالگی را افزایش دهد.

خط سلامت: استفاده از کدو حلوایی و کدو سبز در رژیم‌های غذایی نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه به بهبود سلامت نیز منجر می‌شود. این دو نوع کدو به دلیل محتوای بالای مواد مغذی و کالری پایین، انتخابی عالی برای افرادی هستند که به دنبال یک رژیم غذایی سالم و مؤثر برای کاهش وزن هستند. با بررسی پروفایل تغذیه‌ای …

اگر به دنبال درست کردن غذا‌های حاضری و درعین‌حال خاص و جدید برای اعضای خانواده هستید، در ادامه این مطلب با طرز تهیه خوراک مرغ خامه‌ای با اسفناج همراه ما باشید.

به دنبال یک غذای اصلی خوشمزه و متفاوت برای پذیرایی از مهمانان هستید؟ کدو سبز شکم پر با ترکیب گوشت چرخ کرده، پنیر و سبزیجات، یک گزینه عالی و پرطرفدار است. این غذا نه تنها ظاهری زیبا و مجلسی دارد، بلکه تهیه آن نیز بسیار آسان است و در مدت زمان کوتاهی آماده می‌شود. در این مطلب، طرز تهیه گام به گام کدو سبز …

در این ویدئو، یک آشپز ماهر با مواد لازم، شامل دو عدد تخم‌مرغ، یک و نیم پیمانه شیر ولرم (۳۰۰ میلی‌لیتر)، یک و نیم پیمانه آب ولرم (۳۰۰ میلی‌لیتر)، یک قاشق غذاخوری شکر (۲۰ گرم)، یک قاشق چایخوری نمک (۸ گرم)، یک قاشق غذاخوری خمیر مایه (۱۰ گرم)، سه و نیم پیمانه آرد سفید (۴۲۰ گرم)، سه عدد کدو، چند شاخه پیازچه، …

فراشپز- در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه زیر اول برای موس کدو حلوایی: ۴ پیمانه پوره کدو حلوایی، ۵ قاشق غذاخوری پودر ژلاتین، ۱۰۰ گرم خامه صبحانه، دو سوم

مصرف کدو حلوایی یا کدو سبز در رژیم غذایی می‌تواند سرعت کاهش وزن شما را افزایش داده و به بهبود سلامت کمک کند.

خط سلامت: این لاته خوش‌طعم با ترکیب عطر دلنشین ادویه‌های گرم و شیرینی ملایم کدوحلوایی، تجربه‌ای رویایی از طعم‌ها را در هر جرعه به شما هدیه می‌دهد. نوشیدنی‌ای که نه‌تنها گرمای دل‌پذیری به روزهای سرد می‌بخشد، بلکه با ظاهر جذابش دل هر کسی را می‌برد!

فراشپز- در طرز تهیه “املت ایتالیایی” از سبزیجات متنوعی چون کدو، قارچ ، گوجه فرنگی، ریحان و جعفری می توان بهره برد.

کدو حلوایی بکی از سبزیجاتی است که به اناواع مختلف پخته می شود و خاصیت فراوانی دارد.

کدو حلوایی یا کدو تنبل برخلاف تصور عموم افراد یک خوراکی خوشمزه و پر خاصیت می باشد. در این مطلب با کالری کدو حلوایی و خواص آن برای سلامتی آشنا می شوید.

کشک کدو یا قلیه کدو یکی از غذاهای سنتی کرمان است که از ترکیب کدو سبز با کشک تهیه می‌شود و غذایی بسیار خوشمزه و مقوی است.

امروز میخواهم براتون آموزش و طرز تهیه غذایی بسیار خوشمزه را بگم این غذای سالم را حتما تهیه کنید و از خوردن ان در کنار خانواده لذت ببرید.

مربای کدو حلوایی با بافت ترد و شفاف، یک دسر خوشمزه و خاص است که به راحتی می‌توانید آن را در خانه تهیه کنید. این مربا طعمی دلپذیر و رنگی زیبا دارد که برای پذیرای

اگر علاقه مند با رسپی های جدید و متنوع هستید در این قسمت با طرز تهیه کره کدو مخصوص همراه ما باشید. این‌کره طعم و مزه فوق العاده ای دارد.

پخت غذاهای با طبع گرم در فصل زمستان می توانند کمک خوبی به سلامت اعضای خانواده کنند.به ویژه آنکه با شروع فصل سرما مصرف غذاها و نوشیدنی‌ها با طبع گرم برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های ویروسی از جمله آنفلوآنزا، کرونا و سرماخوردگی موثر است.

کوکوی کدو سبز یکی از سالم‌ترین انواع کوکو است که می‌توانید آن را برای وعده شام یا حتی یک ناهار سبک آماده کنید. در طرز تهیه این کوکو باید...

خط سلامت: طرز تهیه شام مغذی که فواید بسیاری نیز برای سلامت و جلوگیری از بیماری ها دارد را در ادامه می خوانید.

نحوه خوردن دانه کدو تنبل و آشنایی با نحوه مصرف دانه کدو تنبل و گنجینه‌ای از خواص برای سلامتی بدن در دل یک میوه پاییزی

فراشپز- کوفته‌ها انواع و اقسام مختلفی دارند و شما می‌توانید این بار بدون نیاز به گوشت این کوفته خوشمزه را تهیه کنید. این کوفته برای کشور ترکیه می‌باشد و به آن

دریاچه‌هایی به رنگ آدامس صورتی جویده‌شده در استرالیا و کمپ سافاری با انرژی خورشیدی در بوتسوانا، از جمله مکان‌های برتر پیشنهادی «بی‌بی‌سی» برای سفر در سال ۲۰۲۵ هستند. سفر قدرتی دارد که می‌تواند مردم را به هم متصل کند، الهام‌بخش باشد و حتی زندگی‌ها را تغییر دهد.

در این ویدئو، دو آشپز ماهر در طبیعت کوهستانی آذربایجان به سراغ کباب کردن بز داخل کدو تنبل رفته‌اند. این روش منحصر به‌فرد، ترکیبی از طعم‌های دودی و طبیعی را به ارمغان می‌آورد.

با یک دستور ساده، سوپی گرم و سرشار از مواد مغذی را آماده کنید و از طعم خاص آن لذت ببرید.

خوشمزه ترین و آسونترین رسپی کدو و سنگدان مرغ را در اینجا قراره یاد بگیریم.

خواص تخمه کدو برای پوست: اگر به دنبال راه هایی برای درخشش طبیعی پوست تان هستید، با گنجاندن تخمه کدو تنبل در برنامه زیبایی خود شروع کنید. وقتی صحبت از سلامت

اگر علاقه مند به آشپزی های متنوع هستید در این بخش با طرز تهیه کوکو کدو حلوایی همراه ما بوده و رسپی آن را مطالعه کنید. این کوکو با ترکیب سیب زمینی و کدو تهیه می شود.

در این ویدئو یک آشپز مشهور اوکراینی ساکن روستاهای کشور آذربایجان را خواهید دید که با گوشت بره و کدو حلوایی یک غذای خوشمزه درست می کند.

این غذا ساده و سریع خیلی راحت تهیه می‌شود و به خاطر وجود پنیر در آن طعم بسیار خوبی هم دارد.

خط سلامت: به دنبال راه هایی برای درخشش طبیعی پوست خود هستید؟ با گنجاندن تخمه کدو تنبل در برنامه زیبایی خود شروع کنید.

اگر کدو سبز دارید ، دیگه وقتشه که این دستور شگفت‌انگیز رو امتحان کنی خوشمزه‌ترین چیزی که تا حالا خوردید!

هر کیلو گرم گوجه فرنگی ۳۴.۸۰۰ تا ۳۹.۸۰۰، هویج ۲۴.۸۰۰ تا ۲۹.۸۰۰، لوبیا سبز ۳۸.۸۰۰ تا ۵۹.۸۰۰، کاهو رسمی و سالادی ۳۹.۸۰۰، کلم پیچ ۳۴.۸۰۰ تا ۵۸.۸۰۰، کلم برکلی ۳۹.۸۰۰ تا ۶۰، کدو ۳۳، ذرت ۳۹.۸۰۰، خیار ۳۹.۸۰۰ تا ۵۹.۸۰۰، بادمجان ۳۳ تا ۵۴.۸۰۰، شلغم ۳۳، چغندر ۳۳، نارنج ۲۵.۸۰۰، فلفل دلمه سبز و رنگی ۶۹، سیر ۲۵۰ و …

بالا بودن سطح کلسترول خون می‌تواند خطرات زیادی را برای سلامتی به همراه داشته باشد.

 کارشناس طب ایرانی توصیه‌های تغذیه‌ای برای مبتلا نشدن به بیماری‌های تنفسی ارائه داد.مریم مقیمی، کارشناس طب ایرانی، راجع به پیشگیری، درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا در طب ایرانی گفت: در طب ایرانی ابتدا به پیشگیری توجه شده و بعد درمان آغاز می‌شود. در این فصل آنفلوآنزا به‌خصوص در شهرهای بزرگ خیلی شایع شده …

فراشپز- اگر علاقه‌مند به انواع نوشیدنی‌های خوشمزه و محبوب هستید، حتما در این قسمت با طرز تهیه لاته کدو حلوایی خانگی همراه ما باشید. این نوشیدنی با ترکیب کدو و