فرارو: تخمه کدو منبع عالی منیزیم است، ماده معدنی که نقش مهمی در تنظیم سطح قند خون دارد. تحقیقات نشان داده که مصرف بیشتر منیزیم با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است و می‌تواند حساسیت به انسولین را بهبود بخشد. تخمه کدو همچنین حاوی روی بالایی است که می‌تواند باعث حفظ سطح

دو روش مهم وجود دارد که در صورت رعایت آن ها شما می توانید سطح انسولین خودتان را تقویت کنید و همچنین از ابتلا به بیماری دیابت نیز جلوگیری کنید.

دو روش مهم وجود دارد که در صورت رعایت آن ها شما می توانید سطح انسولین خودتان را تقویت کنید و همچنین از ابتلا به بیماری دیابت نیز جلوگیری کنید.

در گذشته به کرات به مزایای بی‌شمار خوردن میوه‌ها برای سلامتی اشاره شده. در حالی که میوه‌ها معمولا یک انتخاب سالم هستند، برخی از آن‌ها حاوی مقادیر قابل توجهی قند و فروکتوز هستند که می‌توانند با سطح انسولین تداخل داشته باشند. بنابر توصیه متخصصان تغذیه، رعایت اعتدال در خوردن انواع میوه‌ها ضروری است.

در گذشته به کرات به مزایای بی‌شمار خوردن میوه‌ها برای سلامتی اشاره شده. در حالی که میوه‌ها معمولا یک انتخاب سالم هستند، برخی از آن‌ها حاوی مقادیر قابل توجهی قند و فروکتوز هستند که می‌توانند با سطح انسولین تداخل داشته باشند. بنابر توصیه متخصصان تغذیه، رعایت اعتدال در خوردن انواع میوه‌ها ضروری است.

ترک قند و شکر برای بسیاری از افراد امری دشوار و غیر قابل قبول است در صورتی که فواید ترک قند و شکر خود یک انگیزه بسیار قوی برای ترک این ماده است.

اگرچه توصیه می‌شود که افراد مبتلا به دیابت مرتباً قند خون خود را ردیابی کنند، برای افراد سالم این کار الزامی نیست. اما نکات بیشتری وجود دارد که باید به آن‌ها توجه کرد.

مطالعات نشان داده‌اند که کورکومین می‌تواند سطح کلسترول بد (LDL) را کاهش داده و حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد که به نفع افراد مبتلا به دیابت است... این ترکیب به بهبود هضم غذا کمک کرده و از مشکلاتی مثل نفخ، سوءهاضمه و سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) جلوگیری می‌کند.

مطالعات نشان داده‌اند که کورکومین می‌تواند سطح کلسترول بد (LDL) را کاهش داده و حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد که به نفع افراد مبتلا به دیابت است...این ترکیب به بهبود هضم غذا کمک کرده و از مشکلاتی مثل نفخ، سوءهاضمه و سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) جلوگیری می‌کند.

افرادی که به طور منظم برای کنترل علائم آسم و آرتریت، استروئید مصرف می‌کنند باید از نظر دیابت تحت نظر باشند. این دارو‌ها با کاهش حساسیت به انسولین و تداخل با توانایی سلول‌ها در جذب گلوکز، سطح قند خون را افزایش می‌دهند.

افرادی که به طور منظم برای کنترل علائم آسم و آرتریت، استروئید مصرف می‌کنند باید از نظر دیابت تحت نظر باشند. این دارو‌ها با کاهش حساسیت به انسولین و تداخل با توانایی سلول‌ها در جذب گلوکز، سطح قند خون را افزایش می‌دهند.

چای سبز حاوی EGCG (اپی‌گالوکاتچین گالات) است که می‌تواند به بهبود حساسیت به انسولین کمک کرده و سطح قند خون را پایدار نگه دارد.

رکنا: قرص شیکوریدین معمولاً برای کمک به کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ تجویز می‌شود. این دارو از عصاره گیاه شیکوری یا کاسنی گرفته می‌شود که خواص ضد دیابتی و آنتی‌اکسیدانی دارد. شیکوریدین می‌تواند به بهبود حساسیت به انسولین کمک کند و در کاهش قند خون موثر باشد. البته مصرف آن باید تحت …

دیابت یک بیماری پیچیده است که به انواع مختلف تقسیم می‌شود: دیابت نوع ۱ و دیابت نوع دو. هر دو مربوط به هورمون انسولین هستند که در پانکراس ساخته می‌شود و مسئول کمک به بدن ما برای استفاده از گلوکز (قند) برای انرژی و تنظیم سطح قند خون است.

خط سلامت: در فصل زمستان، بیماران دیابتی با خطرات بیشتری برای سکته مغزی روبه‌رو هستند. این خطرات به‌ویژه به دلیل افزایش سطح قند خون ناشی از کاهش فعالیت بدنی، تغییرات در رژیم غذایی و مقاومت به انسولین ایجاد می‌شود.

رکنا: دیابت یک بیماری مزمن است که زمانی اتفاق می‌افتد که بدن نمی‌تواند سطح قند خون (گلوکز) را به درستی تنظیم کند. این مشکل معمولاً به دلیل اختلال در تولید یا عملکرد انسولین، هورمونی که توسط پانکراس تولید می‌شود، رخ می‌دهد. انسولین به سلول‌های بدن کمک می‌کند گلوکز را از خون جذب کرده و برای انرژی استفاده …

خط سلامت: برای کاهش خطر دیابت و حفظ سطح انسولین سالم، باید تغییراتی در شیوه زندگی خود ایجاد کنید. افزایش سطح انسولین به طور مزمن می‌تواند منجر به مشکلات جدی از جمله دیابت نوع 2 و بیماری کبد چرب غیر الکلی شود.

بالا بودن سطح کلسترول خون می‌تواند خطرات زیادی را برای سلامتی به همراه داشته باشد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، نان های سنتی ما یکی از نظر تغذیه یکی از بهترین نان های مورد تایید است اما نظر کلی این است که این نان بسیار خوشمزه که به هیچ وجه نمی توانیم از آن دوری کنیم باعث افزایش وزن می شود. اما آیا واقعا اینطور است؟ علت خوردن نان چیست؟ افزایش وزن آیا ممکن است یا این فقط …

تاثیر قند بر هورمون ها به این صورت است که مصرف زیاد آن باعث افزایش سطح انسولین و بر هم زدن تعادل هورمونی می‌شود. این اختلال می‌تواند در زنان مشکلاتی مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک ایجاد کند و در مردان نیز سطح تستوسترون را کاهش داده و عملکرد هورمونی را تضعیف کند.

کارشناس بیماران دیابتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی گفت: سه هزار بیمار دیابتی در سطح استان تاکنون در سامانه «بیماری‌های نادر» برای دریافت انسولین ثبت‌نام کردند.

ویتامین D عملکردهای زیادی در بدن دارد، از جمله نقشی در ترشح انسولین و متابولیسم گلوکز. مطالعات مشاهده ای ارتباطی بین سطح پایین ویتامین D در خون و خطر بالای ابتلا به دیابت پیدا کرده اند. ویتامین D و اثرات آن بر دیابت

خط سلامت: دیابت، یک بیماری مزمن که به کنترل سطح قند خون نیاز دارد، با انتخاب‌های غذایی صحیح قابل مدیریت است.

تحقیقات جدید منتشر شده در مجله آلکاس (2024) نشان می‌دهد که «بربرین»، ماده‌ای استخراج شده از گیاهانی مانند زرشک، علاوه بر کاهش وزن، عملکردی مشابه داروی متفورمین در کاهش سطح گلوکز ناشتا و تنظیم انسولین دارد. این ماده به دلیل خواص دارویی متنوع خود، می‌تواند انقلابی در درمان بیماری‌های مختلف ایجاد کند.

آبمیوه فاقد فیبر است، بنابراین مصرف آن در وعده صبحانه مفید نیست، زیرا سطح قند خون را به میزان قابل‌توجهی افزایش می‌دهد، در این صورت تجزیه انسولین دچار اختلال می‌شود که ممکن است منجر به افزایش وزن شود، توصیه شده است به جای آبمیوه از میوه‌های تازه استفاده کنید که فیبر بالایی دارند.

آبمیوه فاقد فیبر است، بنابراین مصرف آن در وعده صبحانه مفید نیست، زیرا سطح قند خون را به میزان قابل‌توجهی افزایش می‌دهد، در این صورت تجزیه انسولین دچار اختلال می‌شود که ممکن است منجر به افزایش وزن شود، توصیه شده است به جای آبمیوه از میوه‌های تازه استفاده کنید که فیبر بالایی دارند.

ورزش، رژیم غذایی مناسب و خواب کافی برای داشتن یک روش کلی زندگی سالم مهم هستند و می‌دانیم که رژیم غذایی بد و سبک زندگی کم‌تحرک چگونه بر سلامتی تأثیر سوء می گذارد اما تاکنون تحقیقات کمتری برای تعیین نقش خواب در سلامتی انجام شده است.

رئیس سازمان غذا و دارو درباره کمبود انسولین‌های برند خارجی گفت: این کمبود ناشی از کاهش تولید و واردات است، البته این انسولین‌ها در داروخانه‌های مرجع موجود هستند و سطح عرضه آن‌ها نیز به زودی گسترش خواهد یافت.

رئیس سازمان غذا و دارو درباره کمبود انسولین‌های برند خارجی گفت: این کمبود ناشی از کاهش تولید و واردات است، البته این انسولین‌ها در داروخانه‌های مرجع موجود هستند و سطح عرضه آن‌ها نیز به زودی گسترش خواهد یافت.

مطالعات صورت گرفته در میان جوانان و نوجوانان نشان می‌دهد یک الگوی غذایی که با افزایش مصرف مرغ و شیرینی‌ها و مصرف کم میوه‌ها مشخص می‌شود، ارتباط مثبتی با افزایش سطح انسولین دارد. در مورد سالمندان نیز اصلاح سبک زندگی برای کاهش خطر ابتلا به دیابت T2 برای کنترل بهتر قند خون در افراد مسن موثر است.

گردو حاوی اسید‌های چرب امگا-۳ و امگا-۶ است که می‌توانند به حفظ تعادل مواد چرب خون کمک کنند. همچنین، مصرف گردو می‌تواند به کاهش سطح تری‌گلیسرید‌ها (ماده چربی خون) و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند. با بهبود مواد چرب خون، می‌توانید خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش داده و سلامت قلب خود را حفظ کنید.

بیماران دیابتی با محدودیت‌هایی در خورد و خوراک روبرو هستند. چه چیزی بخوریم و چه نخوریم سوالات نگران کننده‌ای است که در ذهن آن‌ها شکل می‌گیرد، زیرا آنچه می‌خورند می‌تواند بر سطح انسولین‌شان تاثیر بگذارد. متخصصان به دانه‌ها به عنوان یکی از سالم‌ترین مکمل‌های غذایی برای دیابتی‌ها اشاره کرده‌اند.

خط سلامت: دیابت نوع یک یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول‌های بتا در لوزالمعده حمله می‌کند. این سلول‌ها مسئول تولید انسولین هستند که وظیفه تنظیم سطح قند خون را بر عهده دارد.

مطالعات محققان کشور که در مجله آلکاس (2024) منتشر شده است، نشان می‌دهد ماده استخراج شده از گیاهانی چون زرشک به نام بربرین علاوه بر آنکه بر کاهش وزن مؤثر است، عملکردی مشابه داروی متفورمین در کاهش سطح گلوکز ناشتا و تنظیم انسولین دارد.

اگرچه آبمیوه ممکن است اولین گزینه‌ای نباشد که هنگام انتخاب نوشیدنی سالم به ذهن شما می‌رسد، اما نباید این نوشیدنی محبوب را نادیده بگیرید. یک متخصص سلامت دستگاه گوارش توضیح داده است که چرا برخی از آبمیوه‌ها می‌توانند برای سلامت شما مفید باشند، به‌طوری که برخی از آن‌ها می‌توانند به کاهش سطح گلوکز خون و …

دبیر شاخه ورزشی انجمن‌ فیزیوتراپی ایران گفت: ورزش و فیزیوتراپی از اجزای اصلی در مدیریت و درمان دیابت، به‌ویژه دیابت نوع ۲ هستند. فعالیت بدنی منظم به تنظیم سطح قند خون کمک می‌کند، زیرا با بهبود حساسیت به انسولین، به سلول‌ها اجازه می‌دهد تا گلوکز را به‌طور موثرتری جذب و استفاده کنند.

دیابت وضعیتی است که در آن بدن نمی تواند به درستی از انسولین استفاده کند و منجر به افزایش سطح قند خون می شود.

در این مطلب به ۵ ترکیب غذایی موثر اشاره شده که می تواند به مدیریت سطح قند خون کمک کنند.

محققان دانشگاه «کاتولیکا دل ساکرو کووره» (Cattolica del Sacro Cuore) در ایتالیا دریافتند که تنها یک جلسه ورزش ۳۰ دقیقه‌ای می‌تواند به کاهش سطح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند و مزایای بالقوه‌ای را در پیشگیری و مدیریت دیابت نوع ۲ نشان دهد.

خط سلامت: متفورمین یکی از داروهای رایج برای کنترل دیابت نوع ۲ است، اما مزایای آن فراتر از مدیریت قند خون می‌باشد. این دارو با کاهش سطح قند خون، بهبود حساسیت به انسولین و کاهش تولید گلوکز در کبد، به افراد مبتلا به دیابت کمک می‌کند.

محققان دانشگاه «کاتولیکا دل ساکرو کووره» (Cattolica del Sacro Cuore) در ایتالیا دریافتند که تنها یک جلسه ورزش ۳۰ دقیقه‌ای می‌تواند به کاهش سطح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند و مزایای بالقوه‌ای را در پیشگیری و مدیریت دیابت نوع ۲ نشان دهد.

محققان دانشگاه «کاتولیکا دل ساکرو کووره» (Cattolica del Sacro Cuore) در ایتالیا دریافتند که تنها یک جلسه ورزش ۳۰ دقیقه‌ای می‌تواند به کاهش سطح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند و مزایای بالقوه‌ای را در پیشگیری و مدیریت دیابت نوع ۲ نشان دهد.

محققان دانشگاه «کاتولیکا دل ساکرو کووره» (Cattolica del Sacro Cuore) در ایتالیا دریافتند که تنها یک جلسه ورزش ۳۰ دقیقه‌ای می‌تواند به کاهش سطح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند و مزایای بالقوه‌ای را در پیشگیری و مدیریت دیابت نوع ۲ نشان دهد.

تنها یک جلسه ورزش ۳۰ دقیقه‌ای می‌تواند به کاهش سطح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند و مزایای بالقوه‌ای را در پیشگیری و مدیریت دیابت نوع ۲ نشان دهد.

در این مطلب به ۵ ترکیب غذایی موثر اشاره شده که می تواند به مدیریت سطح قند خون کمک کنند.

در این مطلب به ۵ ترکیب غذایی موثر اشاره شده که می تواند به مدیریت سطح قند خون کمک کنند.

محققان شرکت داروسازی «نوونوردیسک» در دانمارک مولکول انسولینی با کلید خاموش و روشن کردن سنتز کرده‌اند که به‌طور خودکار نسبت‌به سطح قندخون واکنش نشان می‌دهد.

مقاومت به انسولین یک وضعیت متابولیکی است که در آن سلول‌های بدن به انسولین کمتر پاسخ می‌دهد و این منجر به افزایش سطح گلوکز خون می‌شود. این وضعیت به شدت با عادات غذایی و تغذیه مرتبط است و درک اینکه چگونه تغذیه بر حساسیت به انسولین و سلامت متابولیک کلی تأثیر می‌گذارد، ضروری است.

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور اعلام کرد که تمامی مدل‌های انسولین مورد نیاز بیماران دیابتی در ایران موجود است، به جز یک مدل خاص که به دلیل تولید محدود در یک کشور خاص، در سطح جهانی با کمبود مواجه است. وی همچنین به برنامه‌های وزارت بهداشت برای حمایت از خانواده‌ها و اجرای قانون جوانی جمعیت اشاره …

رکنا: مطالعه جدید درباره مکمل ویتامین دی و ارتباط آن با فشار خون، سطح کلسترول و انسولین را در این مطلب بررسی می کنیم.

مقاومت به انسولین یک وضعیت متابولیکی است که در آن سلول‌های بدن به انسولین کمتر پاسخ می‌دهد و این منجر به افزایش سطح گلوکز خون می‌شود. این وضعیت به شدت با عادات غذایی و تغذیه مرتبط است و درک اینکه چگونه تغذیه بر حساسیت به انسولین و سلامت متابولیک کلی تأثیر می‌گذارد، ضروری است.

وعده دولت قبل در حوزه درمان و سلامت به افراد دیابتی برای «تحت پوشش قرارگرفتن هزینه تهیه نوار تست قند خون»، بدون عملیاتی شدن به زمین دولت چهاردهم پرتاب شد. به گزارش «دنیای‌اقتصاد»، افراد دیابتی از نوع دیابت نوع یک، ماهانه بخش قابل‌توجهی از سبد هزینه‌های ضروری زندگی را صرف خرید «نوار تست قندخون» می‌کنند. …

یک بررسی جدید و جامع از تحقیقات موجود و غالبا متناقض در مورد مزایای مکمل های ویتامین دی، دیدگاه جدیدی از ارزش آن در راستای حفظ سلامت قلب و عروق را نشان داده است.

فعال بودن عضله‌ها به معنای استفاده از گلوکز در جریان خون برای انرژی و بهبود حساسیت به انسولین برای کاهش سطح قند خون است. حداقل ۱۵۰ دقیقه تحرک عضلانی معادل ۳۰ دقیقه در روز برای ۵ روز در هفته فعالیت موثر است.

اقتصادنیوز: لوزالمعده افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ قادر به تولید انسولین کافی برای تنظیم قند خون نیست، یعنی قند خونشان ممکن است تا سطح خطرناکی بالا برود.

لوزالمعده افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ قادر به تولید انسولین کافی برای تنظیم قند خون نیست، یعنی قند خونشان ممکن است تا سطح خطرناکی بالا برود.

لوزالمعده افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ قادر به تولید انسولین کافی برای تنظیم قند خون نیست، یعنی قند خونشان ممکن است تا سطح خطرناکی بالا برود.

تحقیقات جدید نشان داده است که زردچوبه و ماده تشکیل دهنده آن کورکومین ممکن است به کنترل دیابت کمک کند. همچنین می تواند سطح قند خون را کاهش دهد، حساسیت به انسولین را افزایش دهد و از افزایش وزن جلوگیری کند. با این حال زردچوبه نباید تنها درمانی باشد که برای پیشگیری یا مدیریت دیابت استفاده می کنید.

افرادی که به‌طور منظم برای کنترل علائم آسم و آرتریت، استروئید مصرف می‌کنند، باید از نظر دیابت زیرنظر باشند. این دارو‌ها با کاهش حساسیت به انسولین و تداخل با توانایی سلول‌ها در جذب گلوکز، سطح قند خون را افزایش می‌دهند.

انسولین هست، اما در داروخانه‌های خاص یا در دست دلالانی خاص تر! کمبود انسولین موضوعی فصلی ست که هر چند وقت یکبار گریبانگیر بیماران دیابتی می‌شود. مشکلی که بیماران دیابتی را به داروخانه گردی در سطح شهر وا می‌دارد و تهیه این اقلام، تبدیل به چالشی ماهانه برای این دسته از شهروندان شده است. 

تزریق انسولین در بیماران دیابتی نیازمند رعایت برخی نکات مهم است اگر سطح قند خون این افراد چک نشود باید منتظر ابتلا به بیماری قلبی، کلیوی و چشمی باشند تغدیه این افراد باید کنترل شود و زمان تزریق انسولین آن‌ها نباید به تعویق بیفتد اضافه وزن، ورزش نکردن و سیگار کشیدن تاثیرات منفی زیادی روی بدن این افراد …

این روزها کمبود شدید برخی انواع انسولین، بسیاری از بیماران دیابتی را در داروخانه‌های سطح شهر سرگردان کرده است، اما علت چیست؟

​این روزها کمبود شدید برخی انواع انسولین، بسیاری از بیماران دیابتی را در داروخانه‌های سطح شهر سرگردان کرده است، اما علت چیست؟

دیابت نوع 1 یکی از انواع بیماری دیابت است که به ‌ویژه در کودکان و جوانان تشخیص داده می‌شود. این بیماری به دلیل ناتوانی بدن در تولید انسولین (هورمونی که نقش مهمی در تنظیم سطح قند خون دارد) ایجاد می‌شود. دیابت نوع 1 با دیابت نوع 2 متفاوت است و علائم، علل و روش‌های درمان متفاوتی دارد. در این مقاله، به بررسی …

این روزها کمبود شدید برخی انواع انسولین، بسیاری از بیماران دیابتی را در داروخانه‌های سطح شهر سرگردان کرده است، اما علت چیست؟

کاهش وزن برای بیماران دیابت نوع 2 ضروری است. این بیماری به دلیل مقاومت به انسولین و افزایش سطح قند خون در بدن رخ می‌دهد.

تبدیل قند به چربی در بدن فرآیند پیچیده‌ای است که به نام لیپوژنز شناخته می‌شود. در اینجا مراحل اصلی این فرآیند را توضیح می‌دهم: 1. هضم قند: قندهای ساده مانند گلوکز و فروکتوز پس از مصرف غذا در دستگاه گوارش تجزیه شده و به خون وارد می‌شوند. 2. افزایش انسولین: با افزایش سطح قند خون،

وقتی نوبت به مدیریت سطح قند خون می رسد، بیشتر مردم به شمارش کربوهیدرات فکر می کنند.

یکی سری اقدامات در کنار مصرف دارو می تواند به کاهش قند خون بیماران دیابتی کمک می کند که در این مطلب به این موارد اشاره شده است. بدن معمولاً با تولید انسولین

میخک مزایای ضد التهابی، ضد درد و مزایایی در روند هضم برای افراد دیابتی نیز دارد. میخک همچنین به شما در کنترل سطح قند خون کمک می کند و گفته شده است که باعث تولید انسولین می شوند و دیابت را کنترل می کند.

پژوهشگران از چندین دانشگاه مختلف در حال کار بر روی نوعی انسولین هوشمند هستند که قادر است به طور آنی به تغییرات سطح قند خون پاسخ دهد.

محققان چند دانشگاه مختلف درحال توسعه نوعی انسولین هوشمند هستند که می‌تواند به سطح قند خون در لحظه واکنش نشان دهد.

خط سلامت:میوه‌ها، یکی از سالم‌ترین و خوشمزه‌ترین خوراکی‌ها هستند، اما آیا همه میوه‌ها برای افراد مبتلا به دیابت مناسب هستند؟ پاسخ این سوال، پیچیده‌تر از آن است که تصور می‌شود. برخی میوه‌ها به دلیل داشتن قند بالا می‌توانند سطح قند خون را افزایش دهند. در این مقاله، به معرفی میوه‌های تابستانی با قند پایین …

انسولین هورمونی است که در بدن توسط پانکراس تولید می‌شود تا به سلول‌ها اجازه استفاده از گلوکز را بدهد؛ انسولین با تنظیم سطح قند خون نقش مهمی در کنترل دیابت دارد.

افراد مبتلا به دیابت اغلب از بوی بد دهان شکایت می‌کنند که می‌تواند یک موضوع ناراحت کننده و شرم‌آور باشد.

سلول‌های بتا در لوزالمعده وظیفه مهم تولید انسولین را در پاسخ به سطح قند خون دارند، اما مشخصه دیابت این است که این سلول‌ها یا از بین می‌روند یا نمی‌توانند انسولین کافی تولید کنند. رایج‌ترین درمان آن نیز تزریق منظم انسولین برای کنترل سطح قند خون است.

محققان یک انسولین هوشمند ابداع کرده اند که به کندی آزاد می شود و سطح گلوکز خون را کنترل می کند. این انسولین می تواند به مدت یک هفته بدون هیچ مشکلی قند خون را کنترل کند.

خط سلامت: قرار گرفتن در معرض نور در شب می‌تواند ریتم شبانه‌روزی ما را مختل کند و منجر به تغییراتی در ترشح انسولین و متابولیسم گلوکز شود. تغییرات در ترشح انسولین و متابولیسم گلوکز ناشی از اختلال در ریتم شبانه روزی بر توانایی بدن در تنظیم سطح قند خون تأثیر می‌گذارد که در نهایت می‌تواند منجر به ابتلاء …

ترکیب شیمیایی «بیسفنول آ» یا «پی‌بی‌ای» که اغلب در بسته‌بندی مواد غذایی و نوشیدنی پلاستیکی وجود دارد،‌ می‌تواند حساسیت به انسولین، هورمونی که سطح قند خون را کنترل می‌کند، کاهش دهد.

به گزارش پارسینه پلاس؛ محققان در پژوهشی جدید، به شواهد مستقیمی پی بردند که نشان می‌دهد ترکیب شیمیایی «بیسفنول آ» یا «پی‌بی‌ای» که اغلب در بسته‌بندی مواد غذایی و نوشیدنی وجود دارد،‌ می‌تواند حساسیت به انسولین، یعنی هورمون کنترل‌کننده سطح‌ قند خون را کاهش دهد. کاهش توانایی پاسخ به انسولین، که مقاومت به …

خط سلامت: خوردن شیرینی و شکلات، بلافاصله بعد از پایان غذا، باعث افزایش ناگهانی سطح قند خون و به دنبال آن تولید بیش از حد انسولین می شود. به این ترتیب قند خون در یک لحظه به شدت بالا می رود و سپس به سرعت افت می کند.