چربی خون بالا یکی از عوامل اصلی بروز بیماری‌های قلبی و عروقی است.

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با بیان اینکه مردم باید از خرید و مصرف شیر خام غیرپاستوریزه خودداری کنند، گفت: مردم در صورت اجبار به استفاده از شیر خام، آن را به مدت یک دقیقه بجوشانند.

نشریه دیلی اکسپرس نوشت: تصمیم دیپورت ممکن است به این بستگی داشته باشد که آیا شاهزاده هری سابقه مصرف مواد مخدر خود را هنگام دریافت ویزای آمریکا اعلام کرده بود یا خیر. کتمان این اطلاعات ممکن است دلیلی برای امتناع از صدور اسناد باشد.

نشریه دیلی اکسپرس نوشت: تصمیم دیپورت ممکن است به این بستگی داشته باشد که آیا شاهزاده هری سابقه مصرف مواد مخدر خود را هنگام دریافت ویزای آمریکا اعلام کرده بود یا خیر. کتمان این اطلاعات ممکن است دلیلی برای امتناع از صدور اسناد باشد.

وزارت بهداشت با هشدار نسبت به آمار نگران کننده ابتلا به تب مالت در کشور، ضمن توصیه به پرهیز از مصرف لبنیات سنتی، بر ضرورت واکسیناسیون دام‌ها با واکسن‌های با تکنولوژی‌ جدید تاکید کرد.

شاخص قیمت مصرف‌کننده یا CPI یکی از شاخص‌های مهم اقتصادی است که سطح عمومی قیمت‌ها را در طول زمان نشان می‌دهد. این شاخص بر اساس سبد کالا و خدمات مصرفی که یک خانوار مشخص می‌شود. از دلایل اهمیت شاخص قیمت مصرف‌کننده این است که قدرت خرید مردم در طول زمان نشان می‌دهد. همچنین، از تغییرات آن تورم به دست می‌آید.

یاسوج- ایرنا- مدیرکل پزشکی قانونی کهگیلویه و بویراحمد گفت: تصادف ها، غرق شدگی، مصرف مواد مخدر و قتل از جمله موارد مرگ های غیر طبیعی است که افزایش مرگ های ناشی از این عوامل در ۹ ماهه سال جاری استان، نسبت به مدت مشابه سال گذشته در برخی موارد روبه افزایش و نگران کننده است.

دمنوش پوست موز خشک شده یکی از پرخاصیت‌ترین دمنوش‌هایی است که می‌توانید آن را به راحتی در خانه آماده کنید. برای آماده سازی این دمنوش باید...

سازمان غذا و دارو با نظارت دقیق و مستمر بر فرآورده‌های گوشتی مانند سوسیس، کالباس و همبرگر، اطمینان حاصل می‌کند که این محصولات بهداشتی، ایمن و مطابق با استانداردهای سلامت به دست مصرف‌کنندگان برسد. سرپرست اداره امور فرآورده‌های غذایی این سازمان از کنترل مواد اولیه تا بسته‌بندی، و همچنین هشدارهایی در خصوص …

بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از سکته: سکته جز خطرناک‌ترین اتفاقات در زندگی انسان ها است، اما شما میتوانید با رعایت نکاتی در زندگی روزمره از بروز این اتفاق

سدیم، یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن، نقش‌های مهمی در فرآیندهای فیزیولوژیک مختلف دارد؛ از مدیریت مایعات بدن تا حفظ فشار خون و تعادل الکترولیت‌ها. اما در حالی که این ماده برای عملکرد طبیعی بدن ضروری است، مصرف بیش از حد آن می‌تواند مشکلات جدی به‌ویژه برای افرادی که دچار بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا، …

محققان سوئدی با انجام تحقیقاتی دریافتند که مصرف بیش از حد دو نوع ویتامین می‌تواند منجر به ابتلا به سرطان شود.

دمنوش بابونه یکی از مفیدترین دمنوش‌های گیاهی برای آرامش بدن و تقویت سیستم ایمنی است که می‌توانید آن را با استفاده از بابونه خشک یا تازه...

خواص و فواید امگا 3 برای مردان: امگا 3 یا روغن ماهی دارای فواید بی نظیری برای جلوگیری از بیماری ها مخصوصا برای مردان می باشد. امگا 3 را میتوانید از مواد غذایی

​به عقیده ی پزشکان مصرف کلسیم برای کسانی که فرزند پسر می خواند بایستی کاهش و مصرف مواد غذایی حاوی سدیم و پتاسیم افزایش یابد.

انواع توت یکی از بهترین گزینه‌ها برای کم کردن وزن است. به گفته گدارت، توت‌فرنگی، بلوبری و تمشک قند کم و آنتی‌اکسیدان و فیبر بالایی دارند؛ بنابراین برای کسانی که قصد کاهش وزن دارند و هوس شیرینی می‌کنند، گزینه‌ای عالی‌اند.

افراد برای کاهش وزن سراغ میوه‌ها و سبزیجات می‌روند. مصرف این مواد، علاوه‌بر فوایدی که برای سلامت دارد در کاهش وزن نیز موثر است.

داستان من سقوطی بود که با یک انتخاب هوس آلود و اشتباه شروع شد. غروب آن روز شوم را هنوز خوب به یاد دارم ۲۴ ساله بودم واز سرکار در فروشگاه لباس به خانه برمی‌گشتم. هوا کمی سرد و خیابان شلوغ بود. چشمم به دختری افتاد که کنار خیابان ایستاده بود. نمی‌دانم چرا، ولی پایم روی ترمز قرارگرفت....

نفس کوچولو به علت مصرف مواد مخدر کشته شده و حالا ناپدری بی رحم میخواهدبا داستانسرایی خودش را بی‌گناه نشان دهد. این ناپدری سنگدل که متهم است دختر خردسال یک سال و ۸ماهه اش را به قتل رسانده در حالی پای میز محاکمه ایستاد که مدعی شد قاتل نیست .....

تخم کرفس طبعی گرم و خشک دارد. این ادویه در انواع سس، غذا و چاشنی ها استفاده می شود و حاوی انواع آنتی اکسیدان و مواد معدنی می باشد. در این مطلب قصد داریم

راهکارهای نرم کردن عناب خشک شده: عناب، میوه‌ای کوچک و شیرین با طعمی دلپذیر است. این میوه سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است که فواید بسیاری

تربت‌حیدریه- ایرنا- رییس مرکز بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تربت‌حیدریه گفت: نزدیک به ۲ هزار کیلوگرم مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته از یک انبار در این شهرستان کشف شد.

شاید عجیب به نظر برسد اما شاهد فروش گسترده مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته در بازار هستیم.

عسل با وجود خواص فراوان در صورت مصرف نادرست می‌تواند مضر باشد. برخی مواد غذایی نباید همزمان با عسل مصرف شوند، زیرا موجب واکنش‌های ناخواسته در بدن می‌شوند.

بسیاری از بیماری های خطرناک مردان را بیشتر از زنان تهدید می کنند اما آقایان با مصرف مواد غذایی مناسب می توانند از بروز این بیماری ها جلوگیری کنند.

در این مقاله با فواید و مصرف صحیح این دانه‌های کوچک اما مغذی آشنا می‌شویم.

سرکه سیب آب تخمیر شده از سیب سبز است و حاوی چند ویتامین، مواد معدنی و اسید است که به طور سنتی به دلایل مختلف پزشکی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

در این مطلب به ۵ خوراکی که باید در فصل زمستان از آن‌‍‌ها جتناب کنید اشاره شده. مهم است از این مساله آگاهی پیدا کنید که چرا نخوردن این غذا‌ها می‌تواند به شما در حفظ اندام بدن کمک کند.

به گفته یک متخصص گوارش، نحوه قرار گرفتن سر نسبت به بدن، هنگام خوابیدن در سوزش معده نقش دارد.

آلو برای سلامت روده‌ها مفید است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است برای سلامت استخوان‌ها نیز مفید باشد.

قشم - ایرنا - مدیر بازرگانی و اصناف سازمان منطقه آزاد قشم گفت: سه هزار و ۲۹۰ کیلوگرم مواد غذایی فاسد و تاریخ مصرف گذشته از یک واحد صنفی متخلف و مشهور به ارزان فروشی در شهر قشم کشف، ضبط و نابود شد.

سنگک به عنوان یکی از سالم‌ترین نان‌های سنتی ایران شناخته می‌شود. این نان به طور سنتی با آرد کامل گندم و سبوس‌دار تهیه می‌شود که آن را منبعی غنی از فیبر و مواد مغذی می‌کند. این نان اگر با آرد کامل پخته شده باشد، غنی از فیبر و سبوس است، هضم آسانی دارد و شاخص گلیسمی (شاخصی که بیانگر اثر یک ماده غذایی بر …

تهران- ایانا- ضوابط بهداشتی کارگاه فرآوری علوفه و محصولات جانبی کشاورزی و یا صنایع تبدیلی برای تولید خوراک تخمیری دام که امکان تولید بهداشتی خوراک بسته‌بندی شده مرطوب دام را فراهم می‌کند، تدوین و ابلاغ شد.

مصرف چغندر، سیر، اسفناج و سیب‌زمینی به بهبود سلامت کلیه‌ها کمک می‌کند.

گزارش اخیر بانک مرکزی درباره تغییرات مصرف مواد غذایی در دهه گذشته نشان می‌دهد که مصرف اقلام اساسی مانند گوشت،

زاهدان - ایرنا - رئیس مرکز بهداشت سیب و سوران در جنوب شرق سیستان و بلوچستان گفت: سه تن مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته و فاقد مجوز مصرف در بازدیدهای بازرسان سلامت محیط کار از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی این شهرستان جمع آوری معدم سازی شد.

رکنا: اوردوز زمانی اتفاق می‌افتد که فرد بیشتر از مقدار توصیه‌شده یا ایمن یک ماده مصرفی را مصرف کند. این ماده می‌تواند دارو، الکل، مواد مخدر یا ترکیبی از آن‌ها باشد. اوردوز می‌تواند به سرعت به وضعیت‌های بحرانی منجر شود که نیاز به درمان فوری دارند.

گزارش بانک مرکزی از روند تغییرات دهه گذشته نشان می‌دهد که مصرف اقلام خوراکی اساسی نظیر گوشت، برنج و نان به شکل قابل توجهی کاهش یافته است. از طرف دیگر متوسط هزینه‌های سالانه خانوارها نیز افزایش قابل توجهی داشته و در طی ده سال گذشته به طور متوالی بالاتر رفته است. ترکیب کوچک‌تر شدن سفره‌ها و افزایش بار …

بسیاری از افراد مبتلا به دیابت باید نوع و میزان مواد غذایی مصرفی خود را در راستای کنترل بهتر قند خون خود، تغییر دهند.

رئیس مرکز بهداشت شهرستان سیب و سوران گفت: در بازدیدهای بازرسان سلامت محیط کار از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی در سیب و سوران، ۳ هزار کیلوگرم مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته و فاقد مجوز مصرف جمع آوری و معدوم سازی شد.

پیشرفت به سمت معماری پایدار نیاز به تغییرات جدید و پیوسته‌ای در چارچوب‌های ذهنی دارد که حفظ و استفاده مجدد از مواد و مصالح را بر تخریب اولویت می‌دهند؛ این نگرش می‌تواند اقتصاد دایره‌ای را در شهرها ترویج و مسیر حرکت به سوی آینده‌ای پایدار را هموار کند.

توصیه به مصرف خرما به دلیل وجود مواد مغذی در آن است . میوه‌ای بهشتی که فوائد زیادی دارد.

رکنا، با افزایش نرخ دلار، تمام محصولات پتروشیمی تحت تاثیر قرار می گیرد و این یعنی گرانی پلاستیک به طرز چشمگیری در بازار نمایان می شود. از بسته‌بندی مواد غذایی و لوازم بهداشتی گرفته تا اسباب‌بازی‌ها و ظروف یکبار مصرف، همه و همه گران‌تر شده‌ و می شوند. این تغییرات، علاوه بر فشار به اقتصاد کشور، بحران جدیدی …

نایب رئیس کمیسیون صنایع مجلس از تداوم ابهام در نحوه محاسبه حقوق دولتی معادن انتقاد کرد.

برنا - گروه علمی و فناوری: پژوهشگران روشی نوآورانه برای جداسازی نمک‌ها و مواد آلی از فاضلاب صنعتی ارائه کردند که با کاهش مصرف انرژی و آب، می‌تواند انقلابی در مدیریت فاضلاب‌های پیچیده ایجاد کند.

خواص و فواید خوردن کره: کره با دلیل داشتن طعم لذیذ خود پای ثابت نیز صبحانه اکثر مردم است و در وعد های غذایی دیگر نیز به عنوان یکی از مواد غذایی استفاده می

مواد، داروها و روش‌های ممنوعه در ورزش فهرست مشخصی دارد که باید از سوی ورزشکاران به صورت جدی مورد توجه قرار گیرد چرا که در غیر این صورت با محرومیت‌های چند ساله مواجه می‌شوند.

دنیای‌اقتصاد – تبریز - امین بیلساز: مدیر امور باغبانی سازمان جهادکشاورزی آذربایجان‌‌‌شرقی از ایجاد و احداث گلخانه‌‌‌های ان‌اف‌تی (NFT) برای نخستین بار در استان خبر داد. مسعود جعفرنژاد‌ماکویی در حاشیه بازدید از این گلخانه که در ابعاد 100 مترمربع و برای نخستین بار در آذربایجان شرقی و در بخش خسروشاه تبریز …

گیاهانی چون اکالیپتوس و نعناع برای کمک به تسکین سرفه و گلودرد مناسب هستند. هم‌چنین بهتر است از مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار اجتناب کنید تا در دوره بیماری خللی به روند خواب شما وارد نشود.

اگرچه این دو نوع مسکن به روش های مختلفی عمل می کنند، اما هر دو می توانند به کاهش تب و درد کمک کنند

دستورالعمل‌های تغذیه‌ای توصیه می‌کنند که زنان حدود ۲۵ گرم فیبر و مردان حدود ۳۵ گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

با سردتر شدن هوا، کسانی که نگران سلامت و ایمنی بدن خود هستند، معمولاً به دنبال راه‌هایی برای ارتقای عملکرد سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری می‌گردند. جست‌وجوهای افراد در سطح اینترنت نشان می‌دهد که مایلند این مصونیت را از طریق تغذیه و مصرف غذاهای تقویت‌کننده دریافت کنند.

در این مقاله به بررسی تأثیر ترشی‌ها بر سرماخوردگی، خواص مواد تشکیل‌دهنده آنها، و بهترین روش مصرف می‌پردازیم.

خط سلامت: در فصل زمستان، مصرف میوه‌های زمستانی نه تنها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند، بلکه تأثیرات شگفت‌انگیزی بر زیبایی پوست و مو دارد.

روده یکی از اندام‌های مهم سیستم گوارش است و نقش حیاتی در سلامت و تندرستی کلی دارد. وظیفه هضم، جذب مواد مغذی و دفع مواد زائد بر عهده این عضو است. عوامل مختلفی مانند رژیم غذایی نامناسب، استرس و مصرف برخی داروها می‌توانند تعادل میکروبیوم روده را مختل کنند و منجر به مشکلات مختلف شوند.

کبد یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است که وظیفه تصفیه خون، متابولیسم مواد مغذی و دفع سموم را بر عهده دارد. تغذیه سالم و مصرف مواد غذایی مفید می‌تواند به حفظ سلامت و عملکرد بهتر کبد کمک کند. در این میان، برخی میوه‌ها به دلیل دارا بودن ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی خاص، نقش ویژه‌ای در پاکسازی …

ویتامین D نقش کلیدی در حفظ استخوان و بافت ماهیچه‌ای و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. با این حال، افراد به اندازه کافی این ویتامین را دریافت و مصرف نمی‌کنند.

روغن گل میخک دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که دلیل اصلی سلامتی است ؛ میخک حاوی مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن است و می توانید از روغن گل میخک به تنهایی استفاده کنید، یا با روغن های دیگر ترکیب کنید تا از مزایای آن بهره مند شوید. در ادامه با خواص فوق العاده روغن میخک بیشتر آشنا خواهید شد.

به تازگی دانشمندان دریافتند که مصرف آجیل با کاهش خطر چاقی همراه است.

کبد یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است که وظیفه تصفیه خون، متابولیسم مواد مغذی و دفع سموم را بر عهده دارد. تغذیه سالم و مصرف مواد غذایی مفید می‌تواند به حفظ سلامت و عملکرد بهتر کبد کمک کند. در این میان، برخی میوه‌ها به دلیل دارا بودن ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی خاص، نقش ویژه‌ای در پاکسازی …

خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می‌توانید این میان وعده‌های سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینی‌های حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد.

اگرچه این دو نوع مسکن به روش های مختلفی عمل می کنند، اما هر دو می توانند به کاهش تب و درد کمک کنند

صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است و برای شروع روزی پربار نباید از آن غافل شد. اما باید دانست که چه مواد خوراکی باید در برنامه غذایی صبح منظور شوند و با شکم خالی از چه خوراکی‌هایی باید پرهیز کرد.

بهترین مواد غذایی در وعده عصرانه: مصرف میان وعده برای تمام افراد به خصوص کودکان و زنان باردار توصیه می شود .عصرانه به عنوان یک میان وعده مهم باید شامل

گیاهانی مانند ریشه شیرین بیان، زنجبیل و نعناع فلفلی می‌توانند برای ریه‌های شما معجزه کنند. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۹ انجام شد نشان داد که نوشیدن چای اثر محافظتی در برابر سرطان ریه دارد. با جوشاندن این مواد در کنار هم یک چای تسکین دهنده تهیه کنید. ریشه شیرین بیان به کاهش التهاب کمک می‌کند، زنجبیل با عفونت‌ها …

چند مدل غذای دریایی از انواع ماهی و میگوها وجود دارد که مصرف آن نقش مهمی در ابتلا انسان به سرطان ایفا می کنند.

مشهد- ایرنا- رییس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: اتلاف مواد غذایی که از مرحله کشت تا مصرف ادامه دارد، در کشورمان بیش از ۳۰ درصد است.

رئیس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ایران با اعلام نگرانی از میزان بالای هدررفت غذا در کشور، گفت که بیش از ۳۰ درصد از مواد غذایی در ایران هدر می‌روند و این میزان در میوه‌ها و سبزیجات به بیش از ۴۰ درصد می‌رسد. وی تأکید کرد که بیشتر این اتلاف‌ها پیش از مرحله مصرف و به دلیل مشکلات حمل‌ونقل و عدم برنامه‌ریزی …

سرمه (Sarma) یک غذای صربی است که مصرف آن در اروپای بالکان رایج است و تشابهات زیادی با دلمه دارد. برای پخت سرمه کافی است چند برگ از شور کلم...

فیبر ماده‌ای ضروری برای بدن است که از منابع غذایی مختلف، از جمله آجیل، تأمین می‌شود. برخی از آجیل‌ها فیبر بالاتری دارند و مصرف آن‌ها می‌تواند بخشی از نیاز روزانه را تأمین کند. در این مطلب، آجیل‌های فیبردار را معرفی کرده و بارجیل را به عنوان فروشگاه معتبر برای خرید آجیل باکیفیت پیشنهاد می‌کنیم.

مصرف قهوه فقط در صبح با کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ زودرس و ۳۱ درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی در مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشند مرتبط است.

روغن گل میخک دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که دلیل اصلی سلامتی است ؛ میخک حاوی مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن است و می توانید از روغن گل میخک به تنهایی استفاده کنید، یا با روغن های دیگر ترکیب کنید تا از مزایای آن بهره مند شوید. در ادامه با خواص فوق العاده روغن میخک بیشتر آشنا خواهید شد.

مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم، ویتامین B۱۲، روی، ویتامین D، کلسیم، ویتامین C، سدیم، پتاسیم و اسیدآمینه ال‌-گلوتامین به بهبود عملکرد روده کمک می‌کند.

تکان دهنده‌ترین آمار رسمی از کاهش مصرف گوشت در میان ایرانیان را باید مربوط به مرکز آمار ایران دانست که بنا به گفته احسان سلطانی در اردیبهشت سال ۱۴۰۲ رقم سرانه مصرف میان ایرانیان را ۴ کیلو اعلام کرد و در فاصله ۱۱ سال یعنی از سال ۱۳۹۰ تا ۱۴۰۱ سرانه مصرف گوشت قرمز در ایران تا ۸ کیلوگرم کاهش یافته است.

مصرف سوپ‌ها و آش‌های داغ خانگی در فصل سرما، علاوه بر گرم کردن بدن، به سفره خانواده تنوع می‌دهد و از سوی دیگر برای بیماران مبتلا به سرماخوردگی تسکین‌دهنده و آرام‌بخش التهاب دستگاه تنفسی فوقانی است و توصیه می‌شود در درمان این بیماران استفاده شود.

سنگ‌های سیستم دستگاه ادراری یا همان سنگ کلیه زمانی تشکیل می‌شوند که حجم ادرار کم شود و مواد تشکیل‌دهنده سنگ در ادرار افزایش یابند. مصرف برخی نوشیدنی‌ها می‌تواند به کاهش درد و یا عبور راحت‌تر سنگ کلیه کمک کند.

نان غذای اصلی ساده است که اگر نوع مناسب آن را انتخاب کنید، می‌تواند مقدار زیادی مواد مغذی به ویژه فیبر و پروتئین برای بدن شما فراهم کند؛ پس سالم‌ترین نانی که می‌توانید تهیه کنید کدام نان است؟

خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می‌توانید این میان وعده‌های سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینی‌های حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد.

نان غذای اصلی ساده است و می‌تواند مقدار زیادی مواد مغذی به ویژه فیبر و پروتئین برای بدن فراهم کند

کرفس پلو یکی از غذاهای خوشمزه و سالم ایرانی است که با مواد مختلفی تهیه می شود. کرفس غذایی است که کالری کمی دارد و به همین دلیل مصرف آن باعث چربی سوزی و افزایش متابولیسم بدن می شود.

به تازگی دانشمندان دریافتند که مصرف آجیل با کاهش خطر چاقی همراه است.