VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ -
12 March 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
ویتامین D برای کودکان
کودکان
ویتامین
تغذیه
ویتامین D
سلامت
پوست
چاقی
لبو
سرطان
۲۳ ساعت قبل / سایت خط سلامت
سویق گندم خوراکی مقوی برای رشد، انرژی و سلامت بدن
خط سلامت: سویق گندم، این خوراکی مغذی و سنتی، قرنهاست که در طب ایرانی و اسلامی جایگاه ویژهای دارد. این پودر مقوی که از آرد یا دانههای گندم تفتدادهشده تهیه میشود، سرشار از مواد معدنی و ویتامینهاست و برای تقویت بدن، افزایش انرژی، رشد کودکان و بهبود عملکرد گوارشی توصیه میشود. میتوان آن را بهتنهایی …
گندم
سویق
گندم
سویق
طب سنتی ایرانی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۰ / سایت پارسینه
راهنمای تغذیه برای کودکان یک ساله
آکادمی اطفال آمریکا (AAP) توصیه می کند که همه نوزادان، کودکان و نوجوانان ویتامین D کافی را از طریق مکمل ها، شیر خشک یا شیر گاو دریافت کنند تا از عوارض ناشی از کمبود این ویتامین جلوگیری کنند.
تغذیه
شیر خشک
تغذیه
شیر خشک
کودکان
کودکان و نوجوانان
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۹ / سایت اقتصادنیوز
راز قد کشیدن کودکان در این سن حساس
اقتصادنیوز: یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه مناسب، بهویژه مصرف پروتئین، کلسیم و ویتامین D، برای رشد قدی ضروری است.
بلوغ
قد کشیدن
بلوغ
قد کشیدن
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۹ / روزنامه دنیای اقتصاد
تغذیه مناسب برای رشد قدی کودکان
یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه مناسب، بهویژه مصرف پروتئین، کلسیم و ویتامین D برای رشد قدی ضروری است.
تغذیه
قد کشیدن
تغذیه
قد کشیدن
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت درلحظه
بهترین و مهمترین مولتی ویتامین برای تقویت حافظه کودکان را بشناسید
یکی از مهمترین این مواد ویتامینها هستند؛ والدین باید بدانند چه ویتامینهایی به تکامل و رشد مغز کودکان کمک میکنند
تقویت حافظه
تقویت حافظه کودکان
تقویت حافظه
تقویت حافظه کودکان
مولتی ویتامین کودکان
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت نی نی بان
کدام چربیها برای رشد کودکان مناسب است؟
چربیهای سالم برای رشد و سلامتی کودکان ضروری هستند. آنها به رشد مغز، تعادل هورمونی و جذب ویتامینهای محلول در چربی کمک میکنند.
کودکان
ویتامین
کودکان
ویتامین
هورمون
چربی سالم
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت پارسینه
۵ چربی سالم برای رشد کودکان
چربیهای سالم برای رشد و سلامتی کودکان ضروری هستند. آنها به رشد مغز، تعادل هورمونی و جذب ویتامینهای محلول در چربی کمک میکنند. با این حال، چربیهای سالم اغلب به مذاق اکثر کودکان خوش نمیآیند. اما شاید چربیهای سالمی وجود داشته باشد که کودک شما رغبت بیشتری به خوردن آنها پیدا کند.
چربی
چربی
۱۴۰۳/۱۲/۱۴
/ سایت پارسینه
طرز تهیه سوپ شیر رستورانی برای افطار +فیلم
سوپ شیر یکی از خوشمزه ترین پیش غذاهاست که هر ذائقه ای ان را می پسندد. سوپ شیر با داشتن مقدار قابل توجهی کلسیم و انواع ویتامین ها غذایی مقوی و بسیار مفید برای کودکان و سالمندان محسوب میشود
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ سایت جعبه
راهکارهای علمی پیشگیری از سرماخوردگی کودکان
ویدیو برای پیشگیری از سرماخوردگی، شستوشوی مداوم دستها، بهویژه بعد از عطسه و سرفه، اهمیت زیادی دارد. این نکته را به کودک خود آموزش دهید. مصرف مواد غذایی مقوی و سالم، بهویژه ویتامینهای C و D، نیز به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند. همچنین، از تماس با افرادی که بیمار هستند، خودداری کنید تا از انتقال بیماری …
سرماخوردگی و آنفولانزا
کودکان
سرماخوردگی و آنفولانزا
کودکان
۱۴۰۳/۱۲/۱۰
/ سایت فرتاک
پایان کابوس آلرژی غذایی؛ کشف روشی جدید برای پیشگیری از آلرژی در نوزادان!
با افزودن آلفا توکوفرول به ویتامینهای دوران بارداری و شیردهی، میتوان گامی موثر در جهت کاهش آلرژیهای غذایی و واکنشهای آلرژیک شدید در نوزادان برداشت.
آلرژی
بارداری
آلرژی
بارداری
نوزادان
شیردهی
۱۴۰۳/۱۲/۰۴
/ سایت اقتصادآنلاین
کودکان ۲ تا ۵ سال برای دریافت ویتامین A به پایگاههای بهداشت البرز مراجعه کنند
کرج- رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: کودکان ۲ تا ۵ سال برای دریافت ویتامین A رایگان به مراکز و پایگاههای بهداشت استان مراجعه کنند.
استان البرز
سلامت
استان البرز
سلامت
کودکان
مراکز درمانی
۱۴۰۳/۱۲/۰۴
/ خبرگزاری دانشجو
توزیع رایگان ویتامین A برای کودکان ۲ تا ۵ سال در البرز
رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز از اجرای طرح مکملیاری رایگان ویتامین A برای کودکان ۲ تا ۵ سال در استان خبر داد.
البرز
دانشگاه علوم پزشکی البرز
البرز
دانشگاه علوم پزشکی البرز
سلامت
۱۴۰۳/۱۲/۰۴
/ سایت باشگاه خبرنگاران
هفت هزار کودک البرزی مکمل ویتامین A دریافت کردند
رییس دانشگاه علوم پزشکی استان البرز با اشاره به اینکه طرح رایگان مکمل یاری ویتامین A برای کودکان ۲ تا پنج سال از بهمن ماه در این استان آغاز شده است، گفت: تاکنون حدود هفت هزار کودک البرزی این نوع مکمل را دریافت کردهاند.
ویتامین a
علوم پزشکی
ویتامین a
علوم پزشکی
۱۴۰۳/۱۲/۰۴
/ خبرگزاری ایسنا
ادامه طرح مکملیاری رایگان کودکان ۲ تا ۵ سال در البرز
رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: کودکان دو تا پنج سال برای دریافت ویتامین A رایگان به مراکز و پایگاههای بهداشت استان مراجعه کنند.
مرکز خدمات جامع سلامت
ویتامین A
مرکز خدمات جامع سلامت
ویتامین A
دانشگاه علوم پزشکی البرز
۱۴۰۳/۱۲/۰۳
/ سایت فرآشپز
طرز تهیه چند صبحانه مفید برای کودک - فراشپز
فراشپز- کودکان در هنگام صبح به انرژی زیادی نیاز دارند بنابراین باید غذایی را آماده کنید که سرشار از کالری و ویتامین باشد. طرز تهیه صبحانههای ساده و بسیار
۱۴۰۳/۱۲/۰۲
/ سایت فرتاک
با مصرف زیاد این ویتامینها مسموم میشوید
نایب رئیس انجمن علمی پزشکان کودکان ایران با اشاره به اینکه مصرف بیرویه مکملها میتواند باعث مسمومیت شود، توصیه کرد: خانوادهها بهجای صرف هزینه برای مکملهای گرانقیمت، این هزینه را صرف خرید مواد غذایی مغذی مانند تخممرغ و مغزیجات کنند.
ویتامین
مسمومیت
ویتامین
مسمومیت
مصرف ویتامین
۱۴۰۳/۱۱/۳۰
/ سایت اطلاعات آنلاین
آیا ممکن است با ویتامین مسموم شوید؟
نایب رئیس انجمن پزشکان کودکان ایران هشدار داد مصرف بیرویه مکملها میتواند مسمومیت ایجاد کند و از خانوادهها خواست به جای هزینه برای مکملها، مواد غذایی مغذی خریداری کنند.
۱۴۰۳/۱۱/۳۰
/ سایت فرتاک
هشدار متخصصان: مصرف بیرویه مکملها، مسمومیت دارویی در کودکان را به دنبال دارد!
بسیاری از خانوادهها به اشتباه تصور میکنند که مکملهای غذایی میتوانند از سرماخوردگی مکرر در کودکان جلوگیری کنند. در حالی که سیستم ایمنی کودکان به طور طبیعی برای مقابله با ویروسها طراحی شده است.
ویتامین
مسمومیت
ویتامین
مسمومیت
مصرف ویتامین
۱۴۰۳/۱۱/۲۹
/ سایت تریبون اقتصاد
ویتامین F چیست و چه فوایدی دارد؟/ کدام مدل از مکملهای امگا ۳ برای ما مناسبتر است؟
به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، انواع مختلفی از مکملهای امگا ۳ در بازار و داروخانهها موجود است که افراد باید متناسب با نیازشان از نوع خاصی از آن استفاده کنند و نکته مهم اینکه مکملهای امگا ۳ باید فاقد جیوه باشند و حتماً عبارت فاقد جیوه بر روی بستهبندی دارو نوشته شده باشد.
تغذیه
دارو
تغذیه
دارو
قلب
کودکان و نوجوانان
۱۴۰۳/۱۱/۲۴
/ سایت پارسینه
آموزش لقمه برای مدرسه با خمیر هزارلا راحت و فوری
کودکان در طول روز به انرژی کافی برای یادگیری و فعالیتهای جسمی نیاز دارند. یک لقمه سالم می تواند از افت انرژی و کاهش تمرکز در طول ساعات مدرسه جلوگیری کند. وجود مواد مغذی ضروری مانند پروتئین، کربوهیدرات و ویتامینها در این لقمهها باعث میشود بچهها توان بدنی و ذهنی مناسبی داشته باشند.
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
/ خبرگزاری ایرنا
توزیع کپسول مکمل یاری ویتامین آ در زنجان آغاز شد
زنجان - ایرنا - سرپرست واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: توزیع کپسول مکمل یاری مگا دز ویتامین آ برای کودکان دو تا پنج سال برای اولین بار در استان با اولویت مناطق روستایی و حاشیه شهرها آغاز شد.
ویتامین آ
تغذیه سالم
ویتامین آ
تغذیه سالم
بهداشت و سلامت
۱۴۰۳/۱۱/۱۶
/ سایت دلگرم
فواید ویتامین B برای کودکان : رشد، سلامت و انرژی
اعضای خانواده ویتامین B ویتامین های ب2، ب3، ب6 و ب 12 هستند که تمامی آن ها در سوخت و ساز مناسب بدن، تولید انرژی، گردش خون و سیستم عصبی تأثیر مناسبی دارند. این دسته از ویتامین ها برای رشد کودک بسیار مهم است.
ویتامین b
سلامت کودک
ویتامین b
سلامت کودک
۱۴۰۳/۱۱/۱۶
/ سایت پارسینه
برای هر سنی چقدر ویتامین دی لازم است ؟
رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران در مورد نحوه مصرف ویتامینها در افراد با سنین مختلف توضیحاتی داد.
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ سایت دلگرم
چرا کودکان به مولتی ویتامین نیاز دارند؟
مولتی ویتامینها مکملهایی هستند که ترکیبی از ویتامینها و مواد معدنی را فراهم میکنند و به ویژه برای کودکان میتوانند مفید باشند. در ادامه به بررسی اهمیت، مزایا و نکات مرتبط با مصرف مولتی ویتامین برای کودکان میپردازیم.
مولتی ویتامین
سلامت کودک
مولتی ویتامین
سلامت کودک
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ روزنامه دنیای اقتصاد
اهمیت مکملهای ویتامینی و آهن برای کودکان/ نقش تغذیه در مقابله با بیماریها
رئیس بخش اطفال بیمارستان شهدای تجریش تأکید کرد: تغذیه مناسب با تأمین کالری و ویتامینها، نقشی اساسی در رشد و سلامت کودکان دارد.
ویتامین
کودک
ویتامین
کودک
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ سایت نی نی بان
کدام ویتامینها سیستم ایمنی کودکان را تقویت میکنند؟
به گفته پزشکان، بیماریهایی مانند عفونت ادراری، اسهال و استفراغ میتوانند موجب کاهش اشتها، کمبود مایعات و کاهش رشد در کودکان شوند. در این شرایط، تأمین ویتامینها و مواد معدنی مانند ویتامین A، ویتامین D و زینک ضروری است.
ویتامین
تغذیه برای سلامتی
ویتامین
تغذیه برای سلامتی
سیستم ایمنی کودک
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ سایت اکونیوز
ویتامینهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان - اکونیوز
اقتصاد ایران: رئیس بخش اطفال بیمارستان شهدای تجریش تأکید کرد: تغذیه مناسب با تأمین کالری و ویتامین ها، نقشی اساسی در رشد و سلامت کودکان دارد.
اقتصادایران
اقتصادایران
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ سایت خبرآنلاین
نوروبیون بزنید اما نه بخاطر خستگی!
یک متخصص بیماریهای داخلی گفت: طی مطالعات انجام شده از نظر علمی این که فرد به طور روتین برای ترمیم احساس خستگی بدون اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد آمپول نوروبیون تزریق کند تأثیری نخواهد داشت بلکه اثر روانی مصرف دارو است مگر اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد و با تجویز پزشک دُز مشخصی از این آمپول را …
پزشک
سلامت خانواده
پزشک
سلامت خانواده
سلامت کودکان
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ خبرگزاری ایرنا
آغاز طرح مکمل یاری رایگان برای کودکان در البرز
کرج - ایرنا - رییس دانشگاه علوم پزشکی استان البرز از آغاز طرح مکمل یاری رایگان ویتامین A برای کودکان ۲ تا پنج سال این استان خبر داد و از خانواده ها خواست به همراه کودکان خود در مراکز بهداشتی درمانی حضور یابند.
کرج
دانشگاه علوم پزشکی
کرج
دانشگاه علوم پزشکی
تغذیه کودکان
ویتامین آ
۱۴۰۳/۱۱/۰۹
/ سایت دیدبان ایران
بایدهای ضروری برای مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا
در حال حاضر، مردم با یک «پاندمی چهارگانه» دست و پنجه نرم میکنند که شامل سه ویروس تنفسی و یک ویروس معدهای است. پس به جای اینکه تا زمانی که بیمار شوید صبر کنید، بهتر است پیش از آنکه علائم بیماری شروع شود، به تهیه داروها و تجهیزات ضروری برای فصل سرماخوردگی و آنفولانزا اقدام کنید. در اینجا، نکات مهمی که …
سرماخوردگی
کودکان
سرماخوردگی
کودکان
مصرف بیش از حد
ویتامین
۱۴۰۳/۱۱/۰۸
/ سایت اقتصادآنلاین
۶ غذای برتر مغز برای کودکان
لوبیاها سرشار از پروتئین، کربوهیدارتهای پیچیده، انواع ویتامینها و مواد معدنی هستند که انرژی و سطح تفکر کودک را در اوج نگه میدارد.
ویتامین
ویتامین
۱۴۰۳/۱۱/۰۸
/ سایت گسترش نیوز
دیگر دغدغه میان وعده سالم برای فرزندتان نداشته باشید!
بدن کودکان برای رشد به مواذ مغذی زیادی از جمله فیبر و ویتامین ها نیاز دارد. نوشیدنیهای دارای فیبر میتوانند میان وعده خوبی برای کودکان باشند و مایعات بدن آنها را تامین کنند.
سلامت کودکان
کودکان
سلامت کودکان
کودکان
نوشیدنی
سلامت کودک
۱۴۰۳/۱۱/۰۸
/ سایت تابناک
۶ غذای برتر برای تقویت مغز کودکان
لوبیاها سرشار از پروتئین، کربوهیدارتهای پیچیده، انواع ویتامینها و مواد معدنی هستند که انرژی و سطح تفکر کودک را در اوج نگه میدارد.
کودکان
مواد غذایی
کودکان
مواد غذایی
مغز
ذهن
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ سایت سبک ایده آل
طرز تهیه املت سبزیجات با پنیر - سبک ایده آل
طرز تهیه این املت سبزیجات با پنیر بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است مواد استفاده شده در این املت سرشار از ویتامین و پروتئین است که صبحانه مناسب و کامل برای افراد، به خصوص کودکان است
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ سایت سلامت نیوز
بهترین مکملهای غذایی برای کودکان کدامند؟
رشد و سلامت کودکان به دریافت تمام مواد مغذی مورد نیاز وابسته است. گاهی اوقات، رژیم غذایی روزانه کودکان به تنهایی نمیتواند تمام ویتامینها، مواد معدنی و پروتئینهای ضروری را تامین کند. در این موارد، استفاده از مکملهای غذایی میتواند به تکمیل تغذیه کودک و حمایت از رشد طبیعی او کمک کند. این مکملها، به …
۱۴۰۳/۱۱/۰۲
/ سایت فردا نیوز
برای درمان میگرن چه ویتامینی بخوریم؟
کمبود B۱۲ میتواند منجر به عوارض عصبی از جمله سردرد شود. در واقع سردرد یکی از شایعترین علائم گزارش شده مربوط به کمبود B۱۲ در بزرگسالان و کودکان است.
ویتامین
میگرن
ویتامین
میگرن
کمبود B۱۲
۱۴۰۳/۱۱/۰۱
/ سایت اقتصاد ۲۴
بهترین آجیل برای کودکان کدام است؟ | اقتصاد24
مغزها آن دسته از مواد مغذی در سطح جهان هستند که بسیاری از ویتامینها و مواد معدنی را در خود جای داده اند و قرار دادن آن در برنامه غذایی روزانه میتواند برای داشتن بدنی سالمتر موثر واقع شود. قرار دادن مغزها در رژیم غذایی کودکان برای رشد و سلامت آنها بسیار مفید است.
آجیل و خشکبار
آجیل و خشکبار
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت تریبون اقتصاد
این خوراکی زمستانی خواص ضد التهاب و ضد سرطان دارد
لبو به دلیل داشتن مواد معدنی غنی و انواع ویتامینها خواص درمانی زیادی برای کودکان و بزرگسالان دارد.
خواب
سرطان
خواب
سرطان
کودکان
مغز
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت سبک ایده آل
این ماده غذایی خواص ضد التهاب و ضد سرطان دارد - سبک ایده آل
لبو به دلیل داشتن مواد معدنی غنی و انواع ویتامینها خواص درمانی زیادی برای کودکان و بزرگسالان دارد.
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت عصرایران
نکاتی برای جلوگیری از سرماخوردگی در کودکان (فیلم)
یک پزشک متخصص اولین روش و راهکار برای جلوگیری از سرماخوردگی کودکان را نوشیدن مایعات عنوان کرد. او همچنین متذکر شد که مصرف ویتامین سی برای هر سنی مشخص شده است و مصرف بیشتر آن ضرر دارد و مقدار ویتامین سی در قرص جوشان برای کودکان بیش از حد است.
سرماخوردگی
کودکان
سرماخوردگی
کودکان
۱۴۰۳/۱۰/۲۹
/ سایت درلحظه
لبوی ضد سرطان
لبو به دلیل داشتن مواد معدنی غنی و انواع ویتامینها خواص درمانی زیادی برای کودکان و بزرگسالان دارد.
لبو
لبو
۱۴۰۳/۱۰/۲۴
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
نحوه مصرف قرص ویتامین D در سنین مختلف ؛ دوز ویتامین دی برای کودکان چقدر است ؟
نزدیک به ۲۴ درصد کودکان ۲۳ تا ۲۵ ماهه و بیش از ۶۱ درصد افراد بالای ۶ سال و همچنین ۸۶ درصد زنان کمبود ویتامین D دارند، ویتامین D در جذب کلسیم، روی و فسفات نقش دارد. در این مطلب نحوه مصرف قرص ویتامین D در سنین مختلف بررسی شده است.
ویتامین
کودکان
ویتامین
کودکان
تغذیه
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت روزنو
نحوه مصرف ویتامین D در سنین مختلف | روزنو
سیاری درباره مکمل یاری نیز بیان کرد: اگر کودکان شیرخوار زیر ۲۵۰۰ گرم متولد شوند به ازای هر یک کیلوگرم ۲ میلی گرم آهن المنتال باید روزانه دریافت کنند و اگر نارس نباشند از ۶ ماهگی برای آنان ۱۵ میلی گرم روزانه آهن تجویز میشود و این تجویز تا دو سال تمام، برای کودکان توصیه میشود.
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت اکونیوز
ویتامین D ؛ کلید سلامت استخوانها و ایمنی کودکان - اکونیوز
اقتصاد ایران: تأمین ویتامین D برای کودکان یکی از دغدغه های اصلی والدین و متخصصان تغذیه است. این ویتامین با نقش بی نظیر خود در رشد استخوان ها، تقویت سیستم ا
اقتصادایران
اقتصادایران
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ خبرگزاری دانشجو
نحوه مصرف ویتامین (د) در افراد با سنین مختلف/ برای کمبود آهن چه اقدامی انجام دهیم
رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران در مورد نحوه مصرف ویتامینها در افراد با سنین مختلف توضیحاتی داد.
قرص آهن
ویتامین د
قرص آهن
ویتامین د
کمبود آهن
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ سایت ترفندباز
هر قرص جوشان برای چه چیزی خوب است؟ | خواص انواع قرص جوشان
قرص جوشان انواع مختلفی دارد و برخی از آنها حاوی ویتامین و مواد مغذی بوده و برخی حاوی مسکن و تب بر هستند. اما هر قرص جوشان برای چی خوبه؟
خانه
سلامتی
خانه
سلامتی
الهام خلیلی
قرص جوشان
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ سایت خبرآنلاین
خطرات استفاده بیش از حد ویتامین D
ویتامین D برای چندین عملکرد بدن، همچون تنظیم جذب مقدار کلسیم و فسفر و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن حیاتی است. اما مصرف بیش از حد آن هم برای بدن خطرناک است.
ویتامین دی
چاقی
ویتامین دی
چاقی
کودکان
نوجوانان
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ سایت روزنامه آگاه
کمبود کدام ویتامینها در کودکان شایع است؟
دبیر اجرایی بیستمین کنگره ملی تغذیه کودکان و نوجوانان گفت: در کودکان زیر دوسال کشور کمبود ویتامین آ، د، آهن و روی دیده میشود که بسیار برای رشد کودک و بهخصوص تکامل سیستم عصبی کودک حیاتی است.
ویتامین D
ویتامین ها
ویتامین D
ویتامین ها
ویتامینهای گروه B
کودک و نوجوان
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ سایت فرآشپز
بهترین صبحانهها برای کودکانتان - فراشپز
فراشپز- کودکان هنگام صبح به انرژی زیادی نیاز دارند بنابراین باید صبحانه ای را آماده کنید که هم سرشار از کالری و ویتامین باشد و هم کودکان آن را دوست داشته باشند.
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ سایت عصرایران
خواص لوبیا سبز چیست و لوبیا سبز فریز شده چه مضراتی دارد؟
لوبیا سبز یکی از بهترین انتخابهای غذایی برای کودکان است؛ زیرا سرشار از ویتامینهای A، C، و K، فیبر و مواد معدنی مانند کلسیم و آهن است که به رشد و تقویت سیستم ایمنی آنها کمک میکند. فیبر موجود در لوبیا سبز به بهبود عملکرد گوارش کودکان و پیشگیری از یبوست کمک میکند.
لوبیا سبز
لوبیا
لوبیا سبز
لوبیا
۱۴۰۳/۱۰/۱۶
/ سایت خبرآنلاین
دستورالعمل جدید مصرف ویتامین D در سال ۲۰۲۵
بنابر بررسیهای متعدد متخصصان انجمن بینالمللی غدد درونریز از چند سال گذشته تاکنون، این محققان به دستورالعمل جدیدی برای مصرف ویتامین D دست یافتند.
ویتامین دی
بارداری
ویتامین دی
بارداری
کودکان
نوجوانان
۱۴۰۳/۱۰/۱۶
/ سایت سلامت نیوز
کمبود ویتامینها در کودکان: شایعترین مشکلات تغذیهای که باید جدی گرفت
کودکان برای رشد سالم به ویتامینها و مواد معدنی مختلف نیاز دارند، اما کمبود این مواد مغذی میتواند تاثیرات جدی بر سلامت و رشد آنها داشته باشد. به گفته یک متخصص سلامت کودکان، در کودکان زیر دو سال، کمبود ویتامینها و مواد معدنی مانند ویتامین آ، د، آهن و روی به طور شایعی مشاهده میشود که تأثیرات زیادی بر …
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ سایت خبرفوری
عناب ویتامین طبیعی برای درمان یبوست کودکان
عناب، میوه بومی ایران و دومین محصول تولیدی کشور پس از چین، بهدلیل ارزش غذایی و درمانی، بهعنوان یک قرص ویتامین طبیعی شناخته میشود.
کودکان
تغذیه کودکان
کودکان
تغذیه کودکان
عناب
۱۴۰۳/۱۰/۰۷
/ خبرگزاری ایسکانیوز
آموزش آشپزی / طرز تهیه سوپ شیر رستورانی
“سوپ شیر” با داشتن مقدار قابل توجهی کلسیم و انواع ویتامین ها غذایی مقوی و بسیار مفید برای کودکان و سالمندان محسوب میشود. این سوپ با سادهترین مواد اولیه و هزینه کمی تهیه میشود.
آموزش آشپزی
آموزش آشپزی
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ سایت عصرایران
اگر میخواهید کودکان باهوشی داشته باشید این ۷ ماده غذایی را فراموش نکنید
بروکلی مبنع مفیدی از ویتامین K است که برای تقویت عملکرد شناختی و بهبود قدرت مغز بسیار مفید است. محققان همچنین گزارش دادهاند که بروکلی دارای ترکیباتی به نام گلوکوزینولات است که برای به یادسپاری خاطرات لازم است.
کودکان
باهوش
کودکان
باهوش
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ سایت پول نیوز
برای داشتن کودکان باهوش این ۷ ماده غذایی را فراموش نکنید
بروکلی مبنع مفیدی از ویتامین K است که برای تقویت عملکرد شناختی و بهبود قدرت مغز بسیار مفید است. محققان همچنین گزارش دادهاند که بروکلی دارای ترکیباتی به نام گلوکوزینولات است که برای به یادسپاری خاطرات لازم است. به گزارش پول نیوز، همه ما از اهمیت میوه و سبزیجات آگاه هستیم اما چه چیز دیگری [ ]
کلم بروکلی
کودک
کلم بروکلی
کودک
هوش
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ سایت تابناک
۷ ماده غذایی مفید برای تقویت مغز کودکان
بروکلی مبنع مفیدی از ویتامین K است که برای تقویت عملکرد شناختی و بهبود قدرت مغز بسیار مفید است. محققان همچنین گزارش دادهاند که بروکلی دارای ترکیباتی به نام گلوکوزینولات است که برای به یادسپاری خاطرات لازم است.
افزایش تمرکز
ویتامین
افزایش تمرکز
ویتامین
بروکلی
گوشت بدون چربی
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت پارسینه
جادوی این ویتامین ها برای درمان بیاشتهایی کودکان
بی اشتهایی در کودکان یک مشکل رایج است که نگرانی بسیاری از والدین را برمیانگیزد. دلایل مختلفی از جمله عوامل روانی، فیزیولوژیکی و محیطی میتوانند در بروز این مشکل نقش داشته باشند، اما نگران نباشید راه حل مشکل بی اشتهایی کودکان در مطلب زیر است.
ویتامین
بیاشتهایی کودکان
ویتامین
بیاشتهایی کودکان
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ سایت فرارو
۵ ویتامین مهم برای اینکه سرما نخورید
«ارتباط بیماریهای عفونی با تغذیه، کمبود برخی ویتامینها و سیستم ایمنی فرد ثابتشده است. اگر ویتامینهای مهم در بدن ما تامین نشود، بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای عفونی قرار میگیریم و به شکل شدیدتر بیماریها به خصوص عفونتهای ویروسی مبتلا میشویم. این مورد درباره کودکان که سیستم ایمنی ضعیفتری دارند، …
ویتامین
سرماخوردگی
ویتامین
سرماخوردگی
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
/ سایت فرتاک
این نوع ماست را به کودکان ندهید
همه بچهها به چربیهای مغذی برای مغزشان، به کلسیم برای استخوانها و همه دیگر انواع ویتامین و مواد معدنی نیاز دارند. در ادامه توضیح خواهیم داد که کدام مواد غذایی در گروه سالمترین خوراکیها برای کودکان قرار میگیرند.
ماست
مضرات ماست
ماست
مضرات ماست
۱۴۰۳/۰۹/۲۴
/ خبرگزاری ایرنا
تهدیدهای سوء تغذیه در خراسان جنوبی
بیرجند- ایرنا- سوء تغذیه یکی از علل ضعف سیستم ایمنی بدن است که این موضوع در خراسان جنوبی برای طیف کودکان بیشتر در حیطه کم وزنی، لاغری و کوتاه قدی و در گروه بزرگسالان به صورت چاقی و اضافه وزن در افراد ۱۸-۶۰ سال و لاغری در سالمندان نمود دارد.
خراسان جنوبی
ویتامین A
خراسان جنوبی
ویتامین A
چاقی
سوء تغذیه
۱۴۰۳/۰۹/۲۲
/ روزنامه دنیای اقتصاد
گزارش ۲هزار مورد مسمومیت دارویی به اورژانس لرستان
مدیر روابط عمومی اورژانس پیشبیمارستانی لرستان گفت: امسال ۲ هزار و ۲۹۳ مورد مسمومیت دارویی به اورژانس استان گزارش شده است که از این تعداد یک هزار و ۴۴۷ نفر به مراکز درمانی منتقل شدند. علی محمدی اظهار کرد: بسیاری از داروها مانند داروهای آرامبخش، آنتیهیستامین، مکملهای آهن و ویتامین نیازی …
اورژانس
مسمومیت دارویی
اورژانس
مسمومیت دارویی
استان لرستان
۱۴۰۳/۰۹/۲۱
/ سایت فرتاک
گیاهخواران برای جبران کمبود ویتامین D این خوراکیها را مصرف کنند
در حالی که مردم ویتامین D کافی را از ماهی و گوشت دریافت میکنند، گیاهخواران به دلیل منابع محدود این ویتامین در گیاهان با چالش واقعی در تامین نیاز روزانه خود مواجه هستند. ویتامین D با کمک به جذب کلسیم برای حفظ استخوانها و دندانهای قوی ضروری است.
ویتامین D
ویتامین D3
ویتامین D
ویتامین D3
ویتامین D برای مردان
ویتامین D برای کودکان
۱۴۰۳/۰۹/۱۹
/ سایت فرتاک
این ویتامین فوق العاده مفید را زیاد نخورید؛ سنگ کلیه می گیرید!
هرچند کمبود ویتامین D میتواند سلامت ما را به خطر بیندازد، اما مصرف نادرست و بیرویه آن هم میتواند باعث رسوب آن در بدن شود که خطرات و عوارض متعددی به دنبال دارد.
ویتامین D
ویتامین D3
ویتامین D
ویتامین D3
ویتامین D برای مردان
ویتامین D برای کودکان
۱۴۰۳/۰۹/۱۲
/ سایت خط سلامت
فواید انجیر برای سلامتی کودکان
خط سلامت: آیا میدانید انجیر میتواند نقش مهمی در رشد و تقویت سلامت کودکان ایفا کند؟ این میوه خوشطعم با داشتن ویتامینهای C، K، کلسیم و آهن، به تقویت سیستم ایمنی، سلامت استخوانها و افزایش انرژی کودکان کمک میکند. همچنین فیبر فراوان موجود در انجیر، راهکاری طبیعی برای بهبود هضم و پیشگیری از یبوست در …
رژیم غذایی
کودکان
رژیم غذایی
کودکان
منیزیم
پتاسیم
۱۴۰۳/۰۹/۱۱
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه غذای مناسب برای رفع کمخونی/ ترکیبی ساده اما سرشار از آهن
خط سلامت: کمخونی یکی از شایعترین مشکلات تغذیهای است که بهویژه در زنان، کودکان و افراد مسن دیده میشود. انتخاب یک غذای سالم و غنی از آهن و ویتامینهای ضروری میتواند به درمان این مشکل کمک کند. در این گزارش با طرز تهیه یک غذای مقوی برای رفع کمخونی و فواید آن آشنا میشوید.
کم خونی
غذا
کم خونی
غذا
آهن
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
/ سایت فرتاک
این ویتامین در بدن تان کم باشد اشتهای شما زیاد میشود
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده میتواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور میتوانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئینهای سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوهها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
ویتامین D
ویتامین D برای مردان
ویتامین D
ویتامین D برای مردان
ویتامین D برای کودکان
۱۴۰۳/۰۹/۰۹
/ سایت نی نی بان
خواص ماهی برای کودکان
ماهی، یکی از سالم ترین غذاها و سرشار از مواد مغذی مهم مانند پروتئین و ویتامین D است. خواص ماهی برای کودکان، آن را به یک انتخاب خوب برای این گروه تبدیل میکند.
خواص ماهی برای کودکان
خواص ماهی برای کودک
خواص ماهی برای کودکان
خواص ماهی برای کودک
۱۴۰۳/۰۹/۰۹
/ سایت خط سلامت
اگر سرماخورگی دارید این صبحانه را بخورید!
خط سلامت: سرماخوردگی یکی از رایجترین بیماریهاست که میتواند باعث ناراحتیهای زیادی شود. تغذیه مناسب میتواند به تسریع بهبودی کمک کند. در این گزارش، بهترین صبحانه برای مقابله با سرماخوردگی را معرفی میکنیم که شامل مواد مغذی و ویتامینهای لازم برای تقویت سیستم ایمنی بدن است.
سرماخوردگی
صبحانه
سرماخوردگی
صبحانه
تقویت سیستم ایمنی
سرماخوردگی کودکان
۱۴۰۳/۰۹/۰۳
/ خبرگزاری برنا
بهترین ویتامین برای حرف زدن کودکان
تحقیقات نشان میدهد که تغذیه صحیح و متنوع میتواند تأثیر مهمی بر رشد و توسعه مهارتهای زبانی کودکان داشته باشد. در این مقاله به بررسی ویتامینها و مواد مغذی مهمی که به رشد گفتار و زبان کودکان کمک میکنند، میپردازیم.
کودکان
ویتامین
کودکان
ویتامین
حرف زدن
رشد
۱۴۰۳/۰۸/۲۹
/ سایت نی نی بان
عسل داروی کودکان سرماخورده
عسل، رژیمی غنی از ویتامینها و مواد معدنی، سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. پس برای پیشگیری از بیماریهای زمستانی به غذاهای رنگارنگ روی آورید و از سبزیجات فصلی و مرکبات غنی از ویتامین ث غافل نشوید.
آنتی بیوتیک برای کودک
عسل درمانی
آنتی بیوتیک برای کودک
عسل درمانی
سرماخوردگی کودکان
۱۴۰۳/۰۸/۲۷
/ سایت دلگرم
تشخیص کمبود ویتامین c و سایر ویتامین ها در کودکان
میزان موردنیاز ویتامین C برای کودکان مصرف روزانه توصیه شده برای کودکان ۱ تا ۳ساله ۱۵ میلیگرم در روز، برای کودکان ۴ تا ۸ سال ۲۵ میلیگرم در روز و برای کودکان ۹ تا ۱۳ سال ۴۵ میلیگرم در روز است.
ویتامین c
ویتامین c
۱۴۰۳/۰۸/۲۶
/ سایت خط سلامت
19 روش خانگی رفع سریع گرفتگی بینی در کودکان
خط سلامت: گرفتگی بینی اصطلاحی عام است که برای مساله انسداد بینی به کار می رود که اگر در ابتدا درمان نشود منجر به مشکل سینوسی یا حتی انسداد بینی و مشکلات جدی دیگر می شود.
طب سنتی
کودکان
طب سنتی
کودکان
تقویت سیستم ایمنی
ویتامین ث
۱۴۰۳/۰۸/۲۵
/ سایت نی نی بان
با این غذاها، استخوانهای فرزندتان را قوی کنید
سلامت استخوانهای کودکان، زیربنای رشد و موفقیت آنها در آینده است. با این حال، بسیاری از کودکان به دلیل بیعلاقگی به طعم غذاهای سالم، مواد مغذی ضروری برای تقویت استخوانها را دریافت نمیکنند.
خوراک
رژیم غذایی
خوراک
رژیم غذایی
رشد
کودکان
۱۴۰۳/۰۸/۲۴
/ سایت دلگرم
طرز تهیه یک خورشت اصفهانی که نشان جهانی دریافت کرده !!
طرز تهیه خورشت ماست اصفهان که نشان جهانی دریافت کرده است /خورشتی که منبع غنی کلسیم و ویتامین B و برای زنان باردار، کودکان و سالمندان مفید است.
آشپزی
آشپزی
۱۴۰۳/۰۸/۲۴
/ سایت نی نی بان
خواص شگفتانگیز کدو حلوایی برای کودکان؛ تغذیهای سرشار از سلامت!
کدو حلوایی یکی از مغذیترین خوراکیها برای کودکان است که با ویتامینها و مواد معدنی فراوانی مانند ویتامین A، پتاسیم و فیبر غذایی تقویتکنندهی سیستم ایمنی بدن آنهاست.
تغذیه
سلامت
تغذیه
سلامت
سیستم ایمنی بدن
کودکان
۱۴۰۳/۰۸/۲۳
/ سایت آرگا
علائم کمبود ویتامین c در کودکان
دریافت انواع ویتامین و مواد معدنی برای رشد کودکان حائز اهمیت می باشد. یکی از این ویتامین ها، ویتامین c است که وجود آن برای سلامت بدن ضروری است. این مطلب به بررسی علائم کمبود ویتامین c در کودکان می پردازد.
۱۴۰۳/۰۸/۲۳
/ سایت نی نی بان
چه زمانی بهترین زمان برای دادن ویتامین C به کودک است؟
ویتامین C یکی از مهمترین مواد مغذی برای رشد و تقویت سیستم ایمنی کودکان است که نقش کلیدی در حفظ سلامت آنها ایفا میکند.
رشد
سلامت
رشد
سلامت
سیستم ایمنی
کودکان
۱۴۰۳/۰۸/۲۲
/ روزنامه شرق
علت دیر راه رفتن در کودکان
دیر راه رفتن کودک یکی از دغدغه های مهم والدین به شمار میرود که بایستی برای رفع آن قبل از هر اقدامی از علت دیر راه رفتن کودک خود آگاه شوند.
پدر و مادر
کودکان
پدر و مادر
کودکان
مشکلات
والدین
۱۴۰۳/۰۸/۲۱
/ روزنامه شرق
خاصیت بی نظیر کدو حلوایی برای کودکان
کدو حلوایی کرم های موجود در روده کودکان را از بین می برد و در کدو حلوایی ویتامین A به فراوانی یافت می شود که سبب تقویت بینایی کودکان می شود ، با ما همراه باشید تا با دیگر فواید کدو حلوایی برای کودکان آشنا شوید.
پوست
سیستم ایمنی بدن
پوست
سیستم ایمنی بدن
کودکان
ویتامین
۱۴۰۳/۰۸/۲۰
/ سایت نی نی بان
غذاهای اشتهاآور برای کودکان؛ خوشمزه و طبیعی
کمبود ویتامینها و مواد معدنی نقش مهمی در ایجاد بیاشتهایی کودکان دارد. این کمبودها نه تنها میتوانند به کاهش اشتها منجر شوند، بلکه سلامت و رشد کودک را نیز تحت تأثیر قرار میدهند.
بی اشتهایی کودک
غذای اشتهاآور
بی اشتهایی کودک
غذای اشتهاآور
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۸/۲۰ - ۱۰:۰۰:۲۸
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ -
12 March 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی