بسیاری از ما عادت داریم زولبیا و بامیه را در ماه رمضان از شیرینی‌فروشی‌ها بخریم، اما می‌توانید این شیرینی سنتی را در خانه و به روشی سالم‌تر تهیه کنید. درست کردن زولبیا در خانه نه‌تنها سرگرم‌کننده است و زمان را در طول روزه‌داری پر می‌کند، بلکه از نظر بهداشتی هم انتخاب بهتری محسوب می‌شود.

برای مصرف سالم و بهداشتی کلم بروکلی، آشنایی با روش های صحیح شستشو و انگل زدایی این سبزی پرخاصیت ضروری است. در این مطلب سه روش عملی شامل شستشو با آب، محلول آب نمک و سرکه آموزش داده می شود.

رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین عنوان کرد: غذاهای فست‌فودی مانند مرغ‌های سوخاری، ناگت، همبرگرهای فوری و خوراکی‌های فرآوری‌شده مانند سوسیس و کالباس عموماً چربی بالایی دارند، علت تمایل مردم به خوردن این غذاها، وجود چربی در آن‌هاست، این چربی در دهان طعم و حس خوشایندی ایجاد می‌کند، …

درست کردن چیپس فقط به میوه و سیب‌ زمینی محدود نیست؛ سبزیجات دیگری هم می‌توانند تبدیل به میان ‌وعده‌ای ترد و سالم شوند. کدو حلوایی یکی از ...

پخت مرغ در هواپز یکی از روش‌های سریع، سالم و کم‌چرب برای آماده کردن این پروتئین محبوب است. دلایل اصلی خشک شدن مرغ در هواپز و نکاتی برای...

براونی بدون نیاز به پخت یک دسر شکلاتی ساده و خوشمزه است که بدون نیاز به فر و گاز به راحتی در یخچال آماده می‌شود. برای درست کردن این...

اگر دنبال یک غذای سبک، مقوی و در عین حال خوش‌طعم هستید که با رژیم‌تان هم سازگار باشد، سراغ سوپ گیاهی بروید. برای درست کردن این سوپ از...

کاهش محسوس حجم آب زاینده‌رود در کنار استفاده از منابع کمکی زیرزمینی، طعم و مزه آب شرب برخی مناطق اصفهان را تغییر داده است؛ تغییری که نگرانی شهروندان را به دنبال داشته، اما مسئولان تأکید دارند آب مصرفی همچنان سالم، بهداشتی و مطابق استانداردهای ملی است.

کاهش محسوس حجم آب زاینده‌رود در کنار استفاده از منابع کمکی زیرزمینی، طعم و مزه آب شرب برخی مناطق اصفهان را تغییر داده است؛ تغییری که نگرانی شهروندان را به دنبال داشته، اما مسئولان تأکید دارند آب مصرفی همچنان سالم، بهداشتی و مطابق استانداردهای ملی است. این تغییر ذائقه به دلیل تفاوت املاح و ترکیبات شیمیایی …

کاهش محسوس حجم آب زاینده‌رود در کنار استفاده از منابع کمکی زیرزمینی، طعم و مزه آب شرب برخی مناطق اصفهان را تغییر داده است؛ تغییری که نگرانی شهروندان را به دنبال داشته، اما مسئولان تأکید دارند آب مصرفی همچنان سالم، بهداشتی و مطابق استانداردهای ملی است. این تغییر ذائقه به دلیل تفاوت املاح و ترکیبات شیمیایی …

راهنمای کامل نگهداری و شستشوی قمقمه سیلیکونی. یاد بگیرید چگونه با روش های ساده مانند شستشوی دستی، استفاده از ماشین ظرفشویی و ترکیب سرکه و جوش شیرین، قمقمه خود را تمیز کرده و از آسیب به سیلیکون جلوگیری کنید تا همیشه سالم و بهداشتی بماند.

سوپ ذرت یکی از آن پیش‌غذاهای گرم و لطیفی است که در روزهای سرد پاییز و زمستان، نه‌تنها بدن را گرم می‌کند، بلکه به دلیل وجود ذرت و شیر...

سوپ دوغ ترکیه‌ای یکی از محبوب‌ترین انواع سوپ سنتی ترکیه با بافت کرمی و لطیف و انتخابی سالم برای ناهار یا شام سبک است. برای درست کردن...

«توپک خرما» یکی از ساده‌ترین، مقوی‌ترین و سالم‌ترین شیرینی‌های خانگی است که بدون نیاز به فر آماده می‌شود. برای درست کردن توپک خرما از...

«دسر شیر خرما» یکی از انواع دسر سنتی و مقوی است که با ترکیب شیر و خرما درست می‌شود و انتخابی سالم برای میان‌وعده و افطار در ماه رمضان...

رشت- معاون برنامه‌ریزی و اقتصادی وزارت نیرو با اشاره به پیشرفت چشمگیر شبکه‌های آب و برق روستایی، گفت: امروز بیش از ۸۶ درصد جمعیت روستایی کشور از آب سالم بهداشتی بهره‌مند هستند.

فارس/ در نهمین روز از دهه مبارک فجر، پروژه‌های آسفالت معابر روستای دهنو مراغ، آبرسانی و خانه بهداشت روستای نخل‌میر در بخش شیبکوه شهرستان بندرلنگه افتتاح شد تا دسترسی روستاییان به زیرساخت‌های عمرانی، آب شرب سالم و خدمات بهداشتی افزایش یابد. در نهمین روز از دهه مبارک فجر، سه پروژه مهم زیرساختی و بهداش

«کیک انار و اسفناج» نوعی کیک خانگی سالم و خلاقانه است که با ترکیب اسفناج تازه و دانه‌های انار آماده می‌شود. برای درست کردن این کیک باید...

مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه، بر لزوم استفاده از نان سبوس‌دار به منظور پیشگیری از ابتلا به سوء‌تغذیه و مشکلات گوارشی تاکید کرد.

اگر به دنبال یک میان‌وعده سالم، ترد و خوش‌رنگ برای فرزندانتان هستید، چوب شور کدو حلوایی بهترین انتخاب برای شما است. برای درست کردن چوب...

استاندار اردبیل گفت: ۱۱ مجتمع آبرسانی در مناطق مختلف استان برای تامین آب شرب سالم و بهداشتی ۶۰۰ روستا در حال احداث است.

اردبیل - استاندار اردبیل گفت: ۱۱ مجتمع آبرسانی در مناطق مختلف استان برای تامین آب شرب سالم و بهداشتی ۶۰۰ روستا در حال احداث است.

سنندج_ مدیرعامل شرکت آبفا کردستان با تشریح عملکرد آبفا از ابتدای پیروزی انقلاب اسلامی تاکنون گفت: ۹۹.۹درصد جمعیت شهری و ۸۱ درصد جمعیت روستایی از آب شرب سالم، بهداشتی و پایدار بهره مند هستند.

برای مصرف سالم و بهداشتی کلم بروکلی، آشنایی با روش های صحیح شستشو و انگل زدایی این سبزی پرخاصیت ضروری است. در این مطلب سه روش عملی شامل شستشو با آب، محلول آب نمک و سرکه آموزش داده می شود.

مدیرکل آب و فاضلاب لرستان گفت: در بخش آبرسانی روستایی، ۱۴ روستای استان لرستان با اجرای پروژه‌هایی به ارزش بیش از ۶۰۰ میلیارد ریال از نعمت آب شرب سالم، پایدار و بهداشتی بهره‌مند شدند.

این مقاله خطرات بهداشتی اصلی برای کودکان از جمله بیماری های عفونی، آلرژی و مشکلات روانی را بررسی کرده و راهکارهای مؤثری مانند واکسیناسیون، رعایت بهداشت، تغذیه مناسب و ارتباط مؤثر برای پیشگیری ارائه می دهد.

رئیس کل دادگستری آذربایجان غربی از تعیین ضرب‌الاجل سه‌ماهه به معدن «زرشوران» در منطقه تکاب خبر داد تا مشکل تامین آب شرب سالم و بهداشتی برای ساکنان ۱۷ روستای اطراف خود را برطرف کنند.

مدیر امور آب و فاضلاب قصرشیرین با تأکید بر سلامت آب شرب این شهرستان اعلام کرد: آب قصرشیرین کاملاً بهداشتی بوده و کنترل‌های کیفی به‌صورت مستمر و شبانه‌روزی انجام می‌شود.

کاپ کیک انار یکی از جذاب‌ترین انتخاب‌ها برای روزهای پاییزی است. برای درست کردن این کیک خوشمزه، ابتدا شکر و روغن را با تخم‌مرغ مخلوط...

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش کلیدی سبزیجات در الگوی تغذیه سالم گفت: مصرف روزانه و متنوع سبزیجات می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت، چاقی و مرگ‌ومیر زودرس را به‌طور قابل توجهی کاهش دهد.

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش کلیدی سبزیجات در الگوی تغذیه سالم گفت: مصرف روزانه و متنوع سبزیجات می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت، چاقی و مرگ‌ومیر زودرس را به‌طور قابل توجهی کاهش دهد.

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش کلیدی سبزیجات در الگوی تغذیه سالم گفت: مصرف روزانه و متنوع سبزیجات می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت، چاقی و مرگ‌ومیر زودرس را به‌طور قابل توجهی کاهش دهد.

هنگامی که بحث سلامت و رعایت رژیم غذایی سالم و کم کالری به میان می‌آید، همه ما به دنبال پیدا کردن غذاهایی هستیم که با کمترین روغن و یا...

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش کلیدی سبزیجات در الگوی تغذیه سالم گفت: مصرف روزانه و متنوع سبزیجات می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت، چاقی و مرگ‌ومیر زودرس را به‌طور قابل توجهی کاهش دهد.

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش کلیدی سبزیجات در الگوی تغذیه سالم گفت: مصرف روزانه و متنوع سبزیجات می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت، چاقی و مرگ‌ومیر زودرس را به‌طور قابل توجهی کاهش دهد.

سوپ سبزیجات یکی از سالم‌ترین و لذیذترین انتخاب‌ها برای روزهای سرد سال یا زمانی است که به یک وعده غذایی مقوی و سبک نیاز دارید. برای شروع...

برنا- گروه استان‌ها: مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش کلیدی سبزیجات در الگوی تغذیه سالم گفت: مصرف روزانه و متنوع سبزیجات می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت، چاقی و مرگ‌ومیر زودرس را به‌طور قابل توجهی کاهش دهد.

رشت- معاون فنی و مهندسی شرکت آب و فاضلاب گیلان با اشاره به آغاز عملیات اجرایی احداث مخزن ۲۰۰۰ مترمکعبی در فومن و شفت گفت: با تکمیل این عملیات 54 روستا از آب سالم و بهداشتی برخوردار می شوند.

در روش پخت برنج به صورت کته، آب در برنج باقی مانده و آرسنیک آن خارج نمی‌شود. اما در پخت برنج به صورت آبکش، مقداری از آرسنیک آن خارج می‌شود. بنابراین از نظر بهداشتی، برنج آبکش سالم‌تر از برنج کته است.

متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تأکید بر نقش تغذیه در مقابله با اثرات منفی آلودگی هوا و سرما گفت: مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین‌ها، پروتئین و اسیدهای چرب امگا ۳ می‌تواند التهاب، آسیب سلولی و شدت بیماری‌های تنفسی را کاهش دهد و عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن را حفظ کند، هرچند جایگزین …

نخود برشته خانگی یک میان ‌وعده‌ای رژیمی است که برای درست کردن آن در خانه، باید ابتدا نخودها را به مدت حدود ۱۲ ساعت در آب خیس کنید تا...

در روش پخت برنج به صورت کته، آب در برنج باقی مانده و آرسنیک آن خارج نمی‌شود. اما در پخت برنج به صورت آبکش، مقداری از آرسنیک آن خارج می‌شود. بنابراین از نظر بهداشتی، برنج آبکش سالم‌تر از برنج کته است.

در چند دهه گذشته شواهدی جمع‌آوری شده که نشان می‌دهد خلاق‌تر بودن، به طرز معجزه‌آسایی برای سلامتی ما مفید است. برنامه‌های هنری در سراسر جهان وارد حوزه مراقبت‌های بهداشتی شده‌اند و نتایج شگفت‌انگیزی داشته‌اند.

رکنا: سلامت آب آشامیدنی در شرایط اضطراری، سفر یا بلایای طبیعی دغدغه ای جدی است؛ با 4 روش ساده و علمی می توانید از آلودگی ها جلوگیری کرده و آب سالم و بهداشتی تأمین کنید.

سالاد کلم بروکلی و ذرت، یک انتخاب بی‌نظیر برای کسانی است که به دنبال یک میان‌وعده سالم یا یک دورچین مجلسی هستند. برای آماده کردن این...

لواشک به خانگی یکی از انواع لواشک خوشمزه و معطر پاییزی و یکی از سالم‌ترین انواع تنقلات سنتی است که برای درست کردن آن، تکه‌های به را با...

چگونه کاشی‌های سرامیکی کدر را برق بیندازیم؟ ترکیب‌های خانگی سالم برای درخشش سرامیک می‌توانند معجزه کنند.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گلستان و رئیس مرکز بهداشت استان گفت: بر اساس نتایج آخرین پایش‌ها، بیش از ۶۱ درصد خانوارهای استان گلستان در وضعیت ناامنی غذایی متوسط تا شدید قرار دارند و این موضوع ضرورت طراحی مداخلات هدفمند و مبتنی بر داده را دوچندان کرده است.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گلستان و رئیس مرکز بهداشت استان گفت: بر اساس نتایج آخرین پایش‌ها، بیش از ۶۱ درصد خانوارهای استان گلستان در وضعیت ناامنی غذایی متوسط تا شدید قرار دارند و این موضوع ضرورت طراحی مداخلات هدفمند و مبتنی بر داده را دوچندان کرده است.

احتمالاً شما هم بارها ترشک‌های خوشمزه را روی گاری‌ها و در خیابان دیده‌اید، اما هنگام خرید دست و دلتان می‌لرزد که آیا این محصولات بهداشتی و سالم تهیه شده‌اند یا خیر.

احتمالاً شما هم بارها ترشک‌های خوشمزه را روی گاری‌ها و در خیابان دیده‌اید، اما هنگام خرید دست و دلتان می‌لرزد که آیا این محصولات بهداشتی و سالم تهیه شده‌اند یا خیر...

استخرها به عنوان یکی از امکانات تفریحی و ورزشی محبوب در مجموعه‌های مسکونی، باشگاه‌های ورزشی و اماکن عمومی جایگاه ویژه‌ای دارند. اما داشتن یک استخر با کیفیت و سالم تنها به ساخت آن محدود نمی‌شود. تجهیزات مناسب استخر نقشی حیاتی در حفظ کیفیت آب، ایمنی شناگران و افزایش عمر مفید سازه دارند. انتخاب درست این …

مافین جو دو سر پرک، انتخابی سالم‌تر نسبت به مافین‌های عادی است. برای درست کردن این مافین خوشمزه، ابتدا فر را گرم کرده و قالب مافین را...

رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه چای در حالت عادی جایگاهی در نیازهای تغذیه‌ای بدن ندارد، گفت: مصرف متعادل، کم‌رنگ و غیر داغ چای، می‌تواند از بروز بسیاری از عوارض مرتبط با این نوشیدنی جلوگیری کند.

ارومیه - رئیس کل دادگستری آذربایجان غربی از تعیین ضرب‌الاجل سه ماهه به معادن زره‌شوران و ایمیدرو در تکاب برای تامین آب شرب سالم و بهداشتی ۱۷ روستاهای این منطقه خبر داد.

رئیس کل دادگستری آذربایجان غربی از تعیین ضرب‌الاجل سه‌ماهه به دو معدن «زره‌شوران» و «ایمیدرو» در منطقه تکاب خبر داد تا مشکل تامین آب شرب سالم و بهداشتی برای ساکنان ۱۷ روستای اطراف خود را برطرف کنند.

رئیس کل دادگستری آذربایجان غربی از تعیین ضرب‌الاجل سه‌ماهه به دو معدن «زره‌شوران» و «ایمیدرو» در منطقه تکاب خبر داد تا مشکل تامین آب شرب سالم و بهداشتی برای ساکنان ۱۷ روستای اطراف خود را برطرف کنند.

رئیس کل دادگستری آذربایجان غربی از تعیین ضرب الاجل سه ماهه به معادن زره شوران و ایمیدرو در تکاب برای تامین آب شرب سالم و بهداشتی ۱۷ روستاهای این منطقه خبرداد.

رئیس کل دادگستری استان آذرباجیان غربی گفت: نگاه دستگاه قضایی بر این است که اقتصاد، اشتغال و تولید در استان رونق داشته باشد تا جبران عقب ماندگی‌ها شود ولی در کنار این توجه به مسائل زیست محیطی، بهداشت و سلامت به صورت ویژه در دستور کار قرار گیرد تا هیچ یک قربانی دیگری نشود و با یک نگاه کارشناسانه و فنی …

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اهمیت رعایت الگوی تغذیه سالم در شب یلدا، گفت: انتخاب و مصرف متعادل خوراکی‌ها در این شب سنتی نقش بسزایی در حفظ سلامت خانواده دارد و می‌تواند از بروز سوءهاضمه و مسمومیت‌های غذایی، جلوگیری کند.

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اهمیت رعایت الگوی تغذیه سالم در شب یلدا، گفت: انتخاب و مصرف متعادل خوراکی‌ها در این شب سنتی نقش بسزایی در حفظ سلامت خانواده دارد و می‌تواند از بروز سوءهاضمه و مسمومیت‌های غذایی، جلوگیری کند.  

عفونت قارچی واژن یکی از شایع‌ترین مشکلات دوران بارداری است که با رعایت چند نکته بهداشتی ساده می‌توان تا حد زیادی از بروز آن پیشگیری کرد. توجه به بهداشت فردی و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت مادر و جنین دارد.

در حال حاضر تهیه آب شرب سالم و بهداشتی به یکی از مهم‌ترین اولویت‌های خانوارها تبدیل شده است. در این راستا، دستگاه‌های تصفیه آب به عنوان ابزاری کارآمد و مؤثر برای حذف آلاینده‌ها و میکروارگانیسم‌های مضر از آب آشامیدنی، رواج یافته‌اند. با این حال، انتخاب دستگاهی مناسب و با کیفیت نیاز به دانشی چندجانبه …

آش انار، غذای سنتی، سالم و خوشمزه ایرانی با طعم ملس و عطر گلپر است که اغلب در شب یلدا سرو می‌شود. طرز تهیه آش انار تهرانی با گوشت قلقلی...

توپک خرما پروتئینی یک میان وعده خوشمزه برای بچه‌ها و ورزشکاران است که به آسانی آماده می‌شود. برای آماده کردن توپک خرما لازم است خرما...

دانه چیا یکی از دانه‌های پرخاصیت است که همه آن را در رژیم‌های سالم و تأثیرش در انرژی و سلامت بدن می‌شناسند؛ اما برای شستن دانه چیا از...

در شرایط کنونی ایران، تأمین آب پایدار و سالم بدون استفاده از یک مخزن استاندارد و دارای تاییدیه های بهداشتی، با چالش های جدی مواجه است. نبود مخازن

ایلام - ایرنا - اداره کل آموزش و پرورش استان ایلام در واکنش به برخی ابهام‌های مطرح شده پیرامون کیفیت شیرهای توزیع شده در مدارس اعلام کرد که فرآیند توزیع تا زمان انجام آزمایش‌های دقیق و تایید نهایی مراجع بهداشتی متوقف شده است.

ایسنا/ معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان از فعالیت ۵۷ واحد نانوایی نان کامل در این استان خبر داد. دکتر محمد به‌نشان، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه پویش ملی تغذیه سالم با محوریت نان کامل، حرکتی ملی برای ارتقای سلامت جامعه است، اظهار کرد: استان همدان با فعالیت ۵۷ نانوایی در

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان از فعالیت ۵۷ واحد نانوایی نان کامل در این استان خبر داد.

سالاد اسفناج و لبو یک سالاد خوشمزه با سس سالم و رژیمی است. این سالاد ظاهری اشتهابرانگیز و پاییزی دارد. برای آماده کردن این سالاد لازم...

توپک‌هایی که با استفاده از مواد مغذی و سالم آماده می‌شوند، دسرهایی شکیل و خوشمزه‌اند. توپک پسته کرنبری نیز از جمله این توپک‌های خوشمزه...

 با بهره‌برداری از 53 طرح جهاد آبرسانی و محرومیت‌زدایی قرارگاه منطقه‌ای ثامن‌الائمه(ع) نیروی زمینی سپاه در 37 روستای مرزی شهرستان تربت‌جام، بیش از 30 هزار نفر از جمعیت روستایی این منطقه از نعمت آب شرب سالم و بهداشتی برخوردار شدند. 

مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشتی قم گفت: در یک سال گذشته پنج کودک و در ۱۰ سال گذشته ۵۰ کودک سالم از مادران اچ آی وی مثبت در استان متولد شده‌است.

اصفهان - ایرنا - مدیر گروه بهداشت محیط معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بیشترین شکایت مردمی کشور در سامانه ۱۹۰ درباره کیفیت نان از استان اصفهان ثبت کرده است.

رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: امروز بسیاری از مردم از اضافه وزن رنج برده و هزینه‌های فراوانی را برای کاهش وزن و همچنین برای درمان بیماری‌های گوناگون متحمل می‌شوند، اگر از غذاهای سالم‌تر مانند نان کامل در رژیم غذایی استفاده کنیم، به پیشگیری از بیماری‌ها کمک کرده‌ایم.

معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، با تأکید بر اینکه نان‌های تهیه‌شده از آرد کامل و سبوس‌دار (چه به روش سنتی و چه صنعتی) منبع مهمی از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند، گفت: جایگزینی نان سفید با نان سبوس‌دار می‌تواند نقش مؤثری در پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر مانند دیابت …

بستنی، پیتزای منجمد، نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر و سوپ‌های فوری نمونه‌هایی از غذاهای فوق فرآوری‌شده هستند و اگرچه ممکن است طعم خوبی داشته باشند، اما تحقیقات به طور فزاینده‌ای نشان می‌دهند که غذاهای فوق‌فرآوری‌شده با مشکلات سلامتی مرتبط هستند.

استفاده از سوسیس، کالباس و غذاهای نیمه‌آماده به دلیل داشتن مواد نگهدارنده و نیترات، توسط اکثر متخصصان تغذیه ممنوع شده است. اما مشکل اصلی خانواده‌ها برای ترک این عادت، کمبود زمان برای آشپزی است. در این گزارش بررسی می‌کنیم که چگونه می‌توان با استفاده از ابزارهای مدرن مثل خردکن‌های برقی پرسرعت، معادله …

اپل رینگ یک دسر خوشمزه است که با توجه به عطر و بوی پاییزی که دارد، یک جایگزین مناسب برای دونات در فصول سرد سال به شمار می‌رود. برای درست...

پیشرفت بیش از ۹۰ درصدی فاز نخست طرح مجتمع آبرسانی ۱۱ روستایی دهناش در بخش بازفت شهرستان کوهرنگ و نصب ۵۵۰ انشعاب رایگان، حدود سه هزار نفر از ساکنان این منطقه در آستانه بهره‌مندی از آب آشامیدنی سالم و پایدار قرار گرفتند. این پروژه با اجرای ۱۸ کیلومتر خط انتقال، ۳۵ کیلومتر شبکه داخلی، احداث ۱۴ مخزن ذخیره، …

کارشناس اداره کل امور فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو می‌گوید: دکلره به اکسید شدن بخشی از آمینواسیدهای مهم مو، کاهش انسجام الیاف و خشک و شکننده شدن تارهای مو منجر می‌شود.

احتمالا شما هم این گفته را شنیده‌اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است، اما آیا نخوردن صبحانه واقعا به سلامت شما آسیب می‌زند؟

پیشرفت بیش از ۹۰ درصدی فاز نخست طرح مجتمع آبرسانی ۱۱ روستایی دهناش در بخش بازفت شهرستان کوهرنگ و نصب ۵۵۰ انشعاب رایگان، حدود سه هزار نفر از ساکنان این منطقه در آستانه بهره‌مندی از آب آشامیدنی سالم و پایدار قرار گرفتند. این پروژه با اجرای ۱۸ کیلومتر خط انتقال، ۳۵ کیلومتر شبکه داخلی، احداث ۱۴ مخزن …

توپک‌ هویج گردو یک جایگزین سالم برای قند بوده که طعم شیرین و طبیعی دارد و انرژی‌‌زا، مغذی و سرشار از ویتامین‌هاست. برای درست کردن این...

درمان بیماری پرفشاری خون یک بیماری شایع است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان دچار آن هستند، ممکن است نیاز به مصرف دارو داشته باشد، اما رژیم غذایی سالم هم نقش مهمی در مهار فشار خون دارد.

تهران- ایرنا- ارگونومی صرفا یک انتخاب لوکس نیست، بلکه شرط بقا و دوام صنایع دستی ایران است. بدون آن، فرآیند تولید فرسایشی شده، کیفیت محصولات افت می‌کند و رشته‌ها یکی پس از دیگری با تنزل نیروی انسانی روبه‌رو خواهند شد، اما اگر این دانش به‌درستی وارد چرخه تولید شود، می توان امیدوار بود که صنایع دستی ایران …

20 روستای استان خراسان شمالی با جمعیت بیش از 10 هزار نفر امسال صاحب آب شرب پایدار و بهداشتی شدند؛ طرحی که با مشارکت خیر نیک‌اندیش «حاج‌علی‌اکبر ابراهیمی» اجرا شد.

کشمش سبز کاشمر یکی از سالم‌ترین و طبیعی‌ترین خوراکی‌ها در سبک زندگی اسلامی و طب‌سنتی ایرانی است. این محصول انرژی‌بخش و تقویت‌کننده بدن، جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های روزانه و مراسم مذهبی دارد و بازرگانی رجبی آن را با کیفیت بالا و اصول بهداشتی عرضه می‌کند.

در تهیه سیرابی نیز باید نکات بهداشتی، تغذیه‌ای و آماده‌سازی را رعایت کنید تا هم سالم باشد و هم حیوان خانگی‌تان از آن لذت ببرد. در ادامه، با طرز تهیه سیرابی برای سگ همراه با توصیه‌های کاربردی آشنا می‌شویم.

معاون اداره کل فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو اعلام کرد: واکنش‌های آلرژیک به محصولات آرایشی بیش از آنچه تصور می‌شود شایع است و علت اصلی آن، پاسخ بیش‌فعال سیستم ایمنی به برخی ترکیبات شیمیایی است.

بیرجند – ایرنا- رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند در خصوص باور برخی شهروندان درباره استفاده از سبوس‌های افزوده‌شده به نان، گفت: سبوسی که پس از فرآیند آردسازی به‌صورت جداگانه به نان افزوده می‌شود، آثار تغذیه‌ای مورد انتظار در زمینه فیبر و سبوس واقعی را ندارد.

با شروع فصل سرما، آنفلوآنزا دوباره در کمین است و هر روز جان تعداد زیادی از افراد را تهدید می‌کند. اما نگران نباشید! با رعایت ۲۰ گام ساده و حیاتی می‌توانید خطر ابتلا را به حداقل برسانید و زمستانی سالم و بدون بیماری را تجربه کنید. این نکات، از ساده‌ترین روش‌های بهداشتی تا توصیه‌های طلایی برای تقویت ایمنی …

مدیرعامل شرکت آبفای استان اردبیل گفت: با تکمیل پروژه تصفیه خانه بایندرو به 62 روستای اصلاندوز آبرسانی انجام می شود.

کاسرول لوبیا سبز یک غذای قدیمی آمریکایی است. این غذا معمولا بدون گوشت آماده و سرو می‌شود. برای پخت این غذای خوشمزه، لوبیا سبزها را کمی...

مارشملو هندوانه یک خوراکی خوشمزه و بسیار پرطرفدار است که می‌توانید آن را به صورت سالم و با تم یلدایی در منزل آماده کنید. برای درست کردن...

این مقاله هشت نکته اساسی شامل تغذیه سالم، بهداشت شخصی، فعالیت بدنی، واکسیناسیون، محیط امن، آموزش خطرات، مدیریت استرس و چکاپ منظم را برای محافظت از سلامت کودکان ارائه می دهد.

کالابرگ جدید | وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی اعلام کرد که حساب سرپرستان خانوار مرحله اول طرح یسنا شامل سه دهک اول درآمدی که دارای مادر باردار و فرزند شیرخوار زیر ۲ سال هستند، از امروز شارژ می‌شود. این اقدام در راستای حمایت از خانواده‌ها و ارتقای سلامت کودکان و مادران انجام شده است. طرح یسنا، پیرو …

تأمین آب شرب سالم و بهداشتی برای خانواده‌ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. دستگاه‌های تصفیه آب به عنوان راهکار اصلی این نیاز، با تنوعی بالا در بازار عرضه می‌شوند.

ماهی یکی از سالم‌ترین منابع پروتئین حیوانی است که در رژیم غذایی بسیاری از افراد جایگاه ویژه‌ای دارد. میزان کالری انواع ماهی در هر 100...

آماده کردن خوراکی‌های سالم برای مدرسه یکی از دغدغه‌های اصلی والدین بچه مدرسه‌ای‌ها است. بیسکوییت پرتقالی خانگی برای بچه مدرسه‌ای‌ها...