همزمانی ماه مبارک رمضان با روزهای پایانی سال، هرساله یکی از حساس‌ترین مقاطع بازار کالاهای اساسی را رقم می‌زند؛ مقطعی که در آن تقاضای فصلی، الگوی مصرف خانوار را تغییر می‌دهد و کوچک‌ترین اختلال در زنجیره تامین می‌تواند به جهش قیمت‌ها منجر شود. امسال اما روایت رسمی از ثبات، وفور کالا و کنترل قیمت‌ها حکایت …

در زمانه‌هایی که جامعه زیر فشار بحران قرار می‌گیرد، انسان بیش از هر چیز به «دیگری» نیاز پیدا می‌کند به جایی برای تکیه دادن، به صدایی که او را بفهمد، و به حضوری که یادآوری کند هنوز تنها نیست. شاید به همین دلیل است که روان‌شناسان، پیوندهای خانوادگی و دوستی‌های معنادار را یکی از مهم‌ترین سپرهای روانی در …

با شروع فصل زمستان، ممکن است احساس کنید انرژی‌تان کم شده و خلق‌وخوی‌تان نوسان پیدا کرده است. اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی اختلال خلقی است که دلیل اصلی آن کاهش نور خورشید است. خبر خوب این است که شما می‌توانید با تغییراتی در رژیم غذایی خود، از جمله مصرف پروبیوتیک‌ها، ویتامین D و امگا-۳، به‌طور طبیعی حال‌تان …

با شروع فصل زمستان، ممکن است احساس کنید انرژی‌تان کم شده و خلق‌وخوی‌تان نوسان پیدا کرده است. اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی اختلال خلقی است که دلیل اصلی آن کاهش نور خورشید است. خبر خوب این است که شما می‌توانید با تغییراتی در رژیم غذایی خود، از جمله مصرف پروبیوتیک‌ها، ویتامین D و امگا-۳، به‌طور طبیعی حال‌تان …

مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به افزایش موارد افسردگی فصلی در ماه‌های سرد سال گفت: این اختلال تنها نوسان خلقی ناشی از تغییر فصل نیست، بلکه نتیجه برهم‌خوردن ساعت زیستی مغز، عدم تعادل هورمونی و کاهش نور خورشید است که می‌تواند به افت انرژی، کاهش تمرکز و احساس ناامیدی منجر شود.

افسردگی فصلی یا «اختلال عاطفی فصلی» نوعی از افسردگی است که معمولاً در ماه‌های پاییز و زمستان بروز می‌کند، اما چون علائم آن به‌تدریج و هم‌زمان با تغییر فصل ظاهر می‌شود، بسیاری از مبتلایان متوجه نمی‌شوند.

مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به افزایش موارد افسردگی فصلی در ماه‌های سرد سال گفت: این اختلال تنها نوسان خلقی ناشی از تغییر فصل نیست، بلکه نتیجه برهم‌خوردن ساعت زیستی مغز، عدم تعادل هورمونی و کاهش نور خورشید است که می‌تواند به افت انرژی، کاهش تمرکز و احساس ناامیدی منجر شود.

افسردگی فصلی یا «اختلال عاطفی فصلی» نوعی از افسردگی است که معمولاً در ماه‌های پاییز و زمستان بروز می‌کند اما چون علائم آن به‌تدریج و هم‌زمان با تغییر فصل ظاهر می‌شود، بسیاری از مبتلایان متوجه نمی‌شوند.

افسردگی فصلی یا «اختلال عاطفی فصلی» نوعی از افسردگی است که معمولاً در ماه‌های پاییز و زمستان بروز می‌کند اما چون علائم آن به‌تدریج و هم‌زمان با تغییر فصل ظاهر می‌شود، بسیاری از مبتلایان متوجه نمی‌شوند.

افسردگی فصلی یا «اختلال عاطفی فصلی» نوعی از افسردگی است که معمولاً در ماه‌های پاییز و زمستان بروز می‌کند اما چون علائم آن به‌تدریج و هم‌زمان با تغییر فصل ظاهر می‌شود، بسیاری از مبتلایان متوجه نمی‌شوند.

افسردگی فصلی یا «اختلال عاطفی فصلی» نوعی از افسردگی است که معمولاً در ماه‌های پاییز و زمستان بروز می‌کند، اما چون علائم آن به‌تدریج و هم‌زمان با تغییر فصل ظاهر می‌شود، بسیاری از مبتلایان متوجه نمی‌شوند.

افسردگی فصلی یا «اختلال عاطفی فصلی» نوعی از افسردگی است که معمولاً در ماه‌های پاییز و زمستان بروز می‌کند اما چون علائم آن به‌تدریج و هم‌زمان با تغییر فصل ظاهر می‌شود، بسیاری از مبتلایان متوجه نمی‌شوند.

افسردگی فصلی یا «اختلال عاطفی فصلی» نوعی از افسردگی است که معمولاً در ماه‌های پاییز و زمستان بروز می‌کند اما چون علائم آن به‌تدریج و هم‌زمان با تغییر فصل ظاهر می‌شود، بسیاری از مبتلایان متوجه نمی‌شوند.

افسردگی فصلی یا «اختلال عاطفی فصلی» نوعی از افسردگی است که معمولاً در ماه‌های پاییز و زمستان بروز می‌کند اما چون علائم آن به‌تدریج و هم‌زمان با تغییر فصل ظاهر

افسردگی فصلی یا «اختلال عاطفی فصلی» نوعی از افسردگی است که معمولاً در ماه‌های پاییز و زمستان بروز می‌کند اما چون علائم آن به‌تدریج و هم‌زمان با تغییر فصل ظاهر می‌شود، بسیاری از مبتلایان متوجه نمی‌شوند.

افسردگی فصلی یا «اختلال عاطفی فصلی» نوعی از افسردگی است که معمولاً در ماه‌های پاییز و زمستان بروز می‌کند اما چون علائم آن به‌تدریج و هم‌زمان با تغییر فصل ظاهر

عادت کرده‌ایم آلودگی هوای تهران را فصلی ببینیم؛ مثل سرما که می‌آید و می‌رود. پاییز که می‌رسد، شاخص‌ها بالا می‌روند، هشدارها تکرار می‌شوند، مدارس و ادارات نیمه‌تعطیل می‌شوند و بعد، با اولین باد یا باران، مساله موقتا از صدر اخبار کنار می‌رود. اما آنچه هر سال تکرار می‌شود، یک «حادثه طبیعی» نیست؛ نشانه …

گزارش فردا نیوز، با تداوم شرایط جوی نامساعد، هشدارهای هواشناسی و همچنین شیوع بیماری‌های فصلی، خبر تعطیلی مدارس فردا چهارشنبه ۱۹ آذر در چند استان کشور به‌صورت رسمی اعلام شد. بر اساس اطلاعیه‌های منتشرشده از سوی استانداری‌ها و ستادهای مدیریت بحران، مدارس استان‌های ایلام، اردبیل و برخی مناطق استان خوزستان …

بازار تخم‌مرغ که همواره به عنوان یکی از ارزان‌ترین و در دسترس‌ترین منابع پروتئینی خانوار ایرانی شناخته می‌شود، در ماه‌های اخیر با شتابی فراتر از روندهای معمول تورم مواجه شده است. بررسی میدانی و داده‌های بازار نشان می‌دهد قیمت شانه تخم‌مرغ از حدود ۹۰ هزار تومان در تیرماه به رقمی نزدیک به ۲۲۰ هزار تومان …

نی نی سایت/ افسردگی فصلی در بارداری؛ چطور با آن مقابله کنیم؟ افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی فصلی  نوعی افسردگی است که معمولاً با تغییر فصل‌ها، به‌خصوص در پاییز و زمستان، شدت می‌گیرد. کاهش نور خورشید باعث افت سطح هورمون سروتونین و تغییرات ریتم خواب می‌شود؛ عواملی که بر خلق‌وخو اثر مستقیم دارند. افسردگی

اختلال عاطفی فصلی (SAD) یا «افسردگی زمستانی» می‌تواند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهد.

اختلال عاطفی فصلی (SAD) یا «افسردگی زمستانی» می‌تواند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهد

با کوتاه‌تر شدن روزها و تاریک‌تر شدن عصرها، بسیاری از ما دچار خستگی، بی‌انرژی بودن و افت خلق می‌شویم. این حالت که گاهی به عنوان اختلال عاطفی فصلی (SAD) یا افسردگی زمستانی شناخته می‌شود، ممکن است هر کسی را درگیر کند.

صبح‌های تاریک، شب‌های سرد و هوای نمناک و ناخوشایند از راه رسیده‌اند و تا بهار همراه ما خواهند بود. برای برخی، این حال‌وهوا چیزی بیش از بی‌حوصلگی موقتی به همراه می‌آورد و از هر ۳۳ نفر، یک نفر را به اختلال عاطفی فصلی دچار می‌کند.

 اختلال عاطفی فصلی (Seasonal Affective Disorder – SAD) نوعی افسردگی دوره‌ای یا عودکننده است که با تغییر فصل به‌ویژه در پاییز و زمستان بروز می‌کند و می‌تواند زندگی روزمره مبتلایان را تا چند ماه مختل کند.

صبح‌های تاریک، شب‌های سرد و هوای نمناک و ناخوشایند از راه رسیده‌اند و تا بهار همراه ما خواهند بود. برای برخی، این حال‌وهوا چیزی بیش از بی‌حوصلگی موقتی به همراه می‌آورد و از هر ۳۳ نفر، یک نفر را به اختلال عاطفی فصلی دچار می‌کند.

صبح‌های تاریک، شب‌های سرد و هوای نمناک و ناخوشایند از راه رسیده‌اند و تا بهار همراه ما خواهند بود. برای برخی، این حال‌وهوا چیزی بیش از بی‌حوصلگی موقتی به همراه می‌آورد و از هر ۳۳ نفر، یک نفر را به اختلال عاطفی فصلی دچار می‌کند.

صبح‌های تاریک، شب‌های سرد و هوای نمناک و ناخوشایند از راه رسیده‌اند و تا بهار همراه ما خواهند بود. برای برخی، این حال‌وهوا چیزی بیش از بی‌حوصلگی موقتی به همراه می‌آورد و از هر ۳۳ نفر، یک نفر را به اختلال عاطفی فصلی دچار می‌کند.

افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی فصلی نوعی از افسردگی و از انواع اختلالات خلقی است که در پاییز و زمستان که طول روز و میزان نور خورشید کمتر است، رخ می‌دهد.

این نوع افسردگی نوعی اختلال اساسی است که به‌صورت دوره‌ای و فصلی بروز می‌کند، چند عامل بیولوژیکی در بروز این نوع افسردگی مؤثر هستند، مانند کاهش نور خورشید در فصول سرد که منجر به کاهش هورمون ملاتونین که هورمون خواب است و افزایش هورمون سروتونین می‌شود.

خبرآنلاین/اگرچه روانپزشکان از دهه ۱۹۸۰ به‌طور رسمی اختلال عاطفی فصلی (Seasonal affective disorder) با نام اختصاری (SAD) را شناسایی کردند، اما ارتباط میان فصل‌ها، خلق‌وخو و سرزندگی مدت‌هاست که مورد توجه قرار گرفته است. به گفته دکتر کتی وایز، پژوهشگر ارشد دانشگاه ادینبورگ در بریتانیا، بزرگ‌ترین پیشرفت

برای برخی پاییز چیزی بیش از مراسم سالانه‌ پوشیدن ژاکت‌های پشمی و روشن کردن سیستم گرمایش به ارمغان می‌آورد. وقتی غروب زودتر فرا می‌رسد و روزها کوتاه می‌شود، انرژی رو به افول می‌رود و غمی سنگین بر دل می‌نشیند.

صبح‌های تاریک، شب‌های سرد و هوای نمناک و ناخوشایند از راه رسیده‌اند و تا بهار همراه ما خواهند بود. برای برخی، این حال‌وهوا چیزی بیش از بی‌حوصلگی موقتی به همراه می‌آورد و از هر ۳۳ نفر، یک نفر را به اختلال عاطفی فصلی دچار می‌کند.

صبح‌های تاریک، شب‌های سرد و هوای نمناک و ناخوشایند از راه رسیده‌اند و تا بهار همراه ما خواهند بود. برای برخی، این حال‌وهوا چیزی بیش از بی‌حوصلگی موقتی به همراه می‌آورد و از هر ۳۳ نفر، یک نفر را به اختلال عاطفی فصلی دچار می‌کند.

خط سلامت: با کاهش ساعات نور روز در فصل پاییز و زمستان، احساس خستگی، بی انرژی بودن، افسردگی یا افت روحیه در بسیاری از افراد افزایش می یابد. اختلال افسردگی فصلی (SAD) نوعی از افسردگی است که با تغییر فصل ها، به ویژه کاهش نور خورشید، ارتباط مستقیم دارد.

صبح‌های تاریک، شب‌های سرد و هوای نمناک و ناخوشایند از راه رسیده‌اند و تا بهار همراه ما خواهند بود. برای برخی، این حال‌وهوا چیزی بیش از بی‌حوصلگی موقتی به همراه می‌آورد و از هر ۳۳ نفر، یک نفر را به اختلال عاطفی فصلی دچار می‌کند.

اختلال عاطفی فصلی (Seasonal Affective Disorder – SAD) نوعی افسردگی دوره‌ای یا عودکننده است که با تغییر فصل‌ به‌ویژه در پاییز و زمستان بروز می‌کند و می‌تواند زندگی روزمره‌ مبتلایان را تا چند ماه‌ مختل کند. از نشانه‌های آن می‌توان به کسالت مداوم، تحریک‌پذیری و از دست دادن لذت انجام دادن فعالیت‌های روزمره …

اختلال عاطفی فصلی (Seasonal Affective Disorder – SAD) نوعی افسردگی دوره‌ای یا عودکننده است که با تغییر فصل‌ به‌ویژه در پاییز و زمستان بروز می‌کند و می‌تواند زندگی روزمره‌ مبتلایان را تا چند ماه‌ مختل کند. از نشانه‌های آن می‌توان به کسالت مداوم، تحریک‌پذیری و از دست دادن لذت انجام دادن فعالیت‌های روزمره …

اختلال عاطفی فصلی (Seasonal Affective Disorder – SAD) نوعی افسردگی دوره‌ای یا عودکننده است که با تغییر فصل‌ به‌ویژه در پاییز و زمستان بروز می‌کند و می‌تواند زندگی روزمره‌ مبتلایان را تا چند ماه‌ مختل کند.اما برای رفع آن چه خوراکی هایی می توانیم بخوریم؟

صبح‌های تاریک، شب‌های سرد و هوای نمناک و ناخوشایند از راه رسیده‌اند و تا بهار همراه ما خواهند بود. برای برخی، این حال‌وهوا چیزی بیش از بی‌حوصلگی موقتی به همراه می‌آورد و از هر ۳۳ نفر، یک نفر را به اختلال عاطفی فصلی دچار می‌کند.

صبح‌های تاریک، شب‌های سرد و هوای نمناک و ناخوشایند از راه رسیده‌اند و تا بهار همراه ما خواهند بود. برای برخی، این حال‌وهوا چیزی بیش از بی‌حوصلگی موقتی به همراه می‌آورد و از هر ۳۳ نفر، یک نفر را به اختلال عاطفی فصلی دچار می‌کند.

با شروع فصل‌های سرد و کوتاه شدن روزها، برخی از افراد دچار اختلال عاطفی فصلی می‌شوند؛ اختلالی که می‌تواند باعث کاهش انرژی، خلق پایین و احساس افسردگی شود. اما راه‌حل‌های طبیعی وجود دارند که می‌توانند به بهبود وضعیت روحی شما کمک کنند. در اینجا به چند ماده غذایی اشاره می‌کنیم که با تأثیرات مثبت‌شان بر مغز …

ایسنا/ صبح‌های تاریک، شب‌های سرد و هوای نمناک و ناخوشایند از راه رسیده‌اند و تا بهار همراه ما خواهند بود. برای برخی، این حال‌وهوا چیزی بیش از بی‌حوصلگی موقتی به همراه می‌آورد و از هر ۳۳ نفر، یک نفر را به اختلال عاطفی فصلی دچار می‌کند. اختلال عاطفی فصلی (Seasonal Affective Disorder – SAD) نوعی افسردگ

با شروع فصل‌های سرد و کوتاه شدن روزها، برخی از افراد دچار اختلال عاطفی فصلی می‌شوند؛ اختلالی که می‌تواند باعث کاهش انرژی، خلق پایین و احساس افسردگی شود. اما راه‌حل‌های طبیعی وجود دارند که می‌توانند به بهبود وضعیت روحی شما کمک کنند. در اینجا به چند ماده غذایی اشاره می‌کنیم که با تأثیرات مثبت‌شان بر مغز …

صبح‌های تاریک، شب‌های سرد و هوای نمناک و ناخوشایند از راه رسیده‌اند و تا بهار همراه ما خواهند بود. برای برخی، این حال‌وهوا چیزی بیش از بی‌حوصلگی موقتی به همراه می‌آورد و از هر ۳۳ نفر، یک نفر را به اختلال عاطفی فصلی دچار می‌کند.

صبح‌های تاریک، شب‌های سرد و هوای نمناک و ناخوشایند از راه رسیده‌اند و تا بهار همراه ما خواهند بود. برای برخی، این حال‌وهوا چیزی بیش از بی‌حوصلگی موقتی به همراه می‌آورد و از هر ۳۳ نفر، یک نفر را به اختلال عاطفی فصلی دچار می‌کند.

صبح‌های تاریک، شب‌های سرد و هوای نمناک و ناخوشایند از راه رسیده‌اند و تا بهار همراه ما خواهند بود. برای برخی، این حال‌وهوا چیزی بیش از بی‌حوصلگی موقتی به همراه می‌آورد و از هر ۳۳ نفر، یک نفر را به اختلال عاطفی فصلی دچار می‌کند.

صبح‌های تاریک، شب‌های سرد و هوای نمناک و ناخوشایند از راه رسیده‌اند و تا بهار همراه ما خواهند بود. برای برخی، این حال‌وهوا چیزی بیش از بی‌حوصلگی موقتی به همراه می‌آورد و از هر ۳۳ نفر، یک نفر را به اختلال عاطفی فصلی دچار می‌کند.

دکتر وین‌رایت توضیح می‌دهد که خواب زیاد در اثر اختلال عاطفی فصلی با خستگی معمولی تفاوت دارد: «در این حالت فرد واقعا نمی‌تواند از تخت بلند شود مگر اینکه دلیل بسیار فوری داشته باشد. او ممکن است ساعت‌ها بیش از حد معمول بخوابد.»

استاد روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی درباره افسردگی در پاییز و راه‌های مواجهه با آن توضیح داد. افسردگی فصلی که به اختصار با نام اختلال عاطفی فصلی (SAD) شناخته می‌شود، نوعی از افسردگی است که با تغییر فصل‌ها به‌ویژه در پاییز و زمستان بروز می‌کند.

پاییز با تغییرات فصلی خاصی همراه است که روی بدن و حال روحی‌تان تاثیر می‌گذارد؛ از تغییر خلق‌وخو و کاهش انرژی گرفته تا اختلال در خواب و افزایش اشتها. در این مطلب با دلایل این تغییرات و راهکارهای ساده برای حفظ سلامت جسم و روان در فصل پاییز آشنا شوید.

روانپزشک و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی می گوید: افسردگی فصلی نوعی اختلال است. فرد در دیگر زمان‌های سال شرایط عادی دارد، اما در فصلی خاص، احساس اضطراب و افسردگی می‌کند.

متخصص روان‌پزشکی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: افسردگی فصلی نوعی اختلال افسردگی اساسی است که اغلب در پاییز و زمستان رخ می‌دهد و زنان و نوجوانان بیش از دیگر گروه‌ها در معرض آن قرار دارند.

اقتصاد ایران: ایسنا/همدان متخصص روان پزشکی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: افسردگی فصلی نوعی اختلال افسردگی اساسی است که اغلب در پاییز و زمست

متخصص روان‌پزشکی گفت: افسردگی فصلی نوعی اختلال افسردگی اساسی است که اغلب در پاییز و زمستان رخ می‌دهد و زنان و نوجوانان بیش از دیگر گروه‌ها در معرض آن قرار دارند.

خط سلامت: پاییز برای بسیاری فصل زیبایی و آرامش است، اما برای افرادی که با میگرن زندگی می‌کنند، این فصل می‌تواند کابوسی تمام‌عیار باشد. نوسانات دما، آلرژی‌های فصلی و اختلال عاطفی فصلی (SAD) عواملی هستند که در این زمان از سال باعث افزایش درد، اضطراب و بی‌خوابی می‌شوند.

فصل پاییز برای برخی از افراد می‌تواند با احساسات غم و افسردگی همراه باشد. در صورتی که علائمی مانند خستگی مفرط، تغییرات اشتها و اختلال در خواب را تجربه می‌کنید، بهتر است با روش‌های طبیعی نظیر نوردرمانی، ورزش منظم و تغذیه سالم به مقابله با این وضعیت بپردازید. با رعایت نکات ضروری و توجه به سلامت روان، …

به گزارش خبرنگار اقتصاد معاصر؛ نیروگاه‌های حرارتی، نیروگاه‌هایی هستند که برق خود را از طریق سوخت‌های فسیلی مانند گاز، گازوئیل یا ذغال‌سنگ تولید می‌کنند. این نیروگاه‌ها با تبدیل انرژی حرارتی سوخت‌ها به انرژی مکانیکی و سپس برق، بخش عمده‌ای از نیاز انرژی کشور را تامین می‌کنند. برخلاف نیروگاه‌های برق‌آبی …

با شروع پاییز، برخی افراد به جای آرامش و لذت، دچار احساس غم، بی‌حوصلگی و ناامیدی می‌شوند، این حالت که گاهی با خستگی مفرط، کاهش انرژی و بی‌علاقگی به فعالیت‌های روزمره همراه است، می‌تواند نشانه‌ای از نوعی افسردگی خاص به نام افسردگی پاییزی یا همان اختلال عاطفی فصلی (SAD) باشد.

با شروع پاییز، برخی افراد به جای آرامش و لذت، دچار احساس غم، بی‌حوصلگی و ناامیدی می‌شوند، این حالت که گاهی با خستگی مفرط، کاهش انرژی و بی‌علاقگی به فعالیت‌های روزمره همراه است، می‌تواند نشانه‌ای از نوعی افسردگی خاص به نام افسردگی پاییزی یا همان اختلال عاطفی فصلی (SAD) باشد.

با شروع پاییز، برخی افراد به‌جای آرامش و لذت، دچار احساس غم، بی‌حوصلگی و ناامیدی می‌شوند، این حالت که گاهی با خستگی مفرط، کاهش انرژی و بی‌علاقگی به فعالیت‌های روزمره همراه است، می‌تواند نشانه‌ای از نوعی افسردگی خاص به نام افسردگی پاییزی یا همان اختلال عاطفی فصلی (SAD) باشد.

با شروع پاییز، برخی افراد به جای آرامش و لذت، دچار احساس غم، بی‌حوصلگی و ناامیدی می‌شوند، این حالت که گاهی با خستگی مفرط، کاهش انرژی و بی‌علاقگی به فعالیت‌های روزمره همراه است، می‌تواند نشانه‌ای از نوعی افسردگی خاص به نام افسردگی پاییزی یا همان اختلال عاطفی فصلی (SAD) باشد.