VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۶ بهمن ۱۴۰۳ -
25 January 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
افزایش افسردگی
سلامت
سلامت روان
اضطراب
استرس
چاقی
خواب
آلزایمر
مغز
خودکشی
آلودگی هوا
دیابت
۲۱ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
اگر فرد استرسی هستید نگران کلسترول خون تان باشید
استرس اثرات گوناگونی بر بدن دارد. یکی از این اثرات میتواند افزایش سطح کلسترول بدن باشد. این اتفاق میتواند غیرمستقیم و از طریق عادتهای ناسالمی بیفتد که فرد بهعنوان راهی برای غلبه بر استرس سراغشان میرود، اما پای یک ارتباط مستقیم بیولوژیکی نیز در میان است.
افسردگی
انرژی
افسردگی
انرژی
رژیم غذایی
سیستم ایمنی بدن
۴۴ ساعت قبل / سایت خط سلامت
افسردگی غیر معمول چیست و چه تفاوتی با افسردگی معمولی دارد؟
خط سلامت: افسردگی غیر معمول یکی از انواع افسردگی است که علائم آن میتواند با سایر انواع افسردگی متفاوت باشد.
افسردگی
طرد شدن
افسردگی
طرد شدن
افزایش وزن
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۰۳ / سایت دیدارنیوز
این دو ویتامین برای سالمندان ضروری هستند
مطالعات نشان میدهد که مصرف مکملهای ویتامین D در دوره سالمندی علاوهبر افزایش جذب کلسیم، به افزایش توده عضلانی، تقویت عملکرد ایمنی و کاهش علائم افسردگی کمک می
ویتامین
سالمندان
ویتامین
سالمندان
ویتامین برای سالمندان
پیری
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۰۳ / خبرگزاری مهر
زنان پس از سقط دچار افسردگی شدید میشوند
دکترای بهداشت باروری و رئیس جمعیت مامایی ایران با تأکید بر عوارض جسمی و روانی سقط جنین، خواستار افزایش آگاهیبخشی، مشاوره و حمایت از مادران برای کاهش این معضل شد.
ناباروری
سقط جنین
ناباروری
سقط جنین
مامایی
جنین
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۰۳ / سایت خط سلامت
آیا ساعت کاری طولانی بر طول عمر تأثیر می گذارد؟
خط سلامت: بر اساس گزارشهای سازمان جهانی بهداشت (WHO) و سازمان بینالمللی کار (ILO)، ساعات کاری طولانی با افزایش 29 درصدی مرگ و میر ناشی از سکته مغزی و بیماری ایسکمیک قلبی از سال 2000 تاکنون مرتبط است.
استرس
افسردگی
استرس
افسردگی
اضطراب
سلامت جسمی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۰۲ / سایت درلحظه
ماده معدنی ای که باعث پوکی استخوان و افسردگی میشود
کمبود کلسیم می تواند خطر پوکی استخوان، استئوپنی و هیپوکلسمی را افزایش دهد. افرادی که میزان کافی کلسیم دریافت نمی کنند،رشد کافی ندارد.
پوکی استخوان
سلامت
پوکی استخوان
سلامت
کلسیم
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۰۱ / سایت فرتاک
کلید جوان ماندن مغز بعد از 50 سالگی
این تحقیق، که روی بیش از ۷۵۰ نفر از افراد میانسال انجام شده، نشان میدهد که افزایش یا حفظ سطح آمادگی قلبی-تنفسی (eCRF) میتواند به حفظ حجم مغز و کاهش خطرات ناشی از اضطراب و افسردگی کمک کند.
افسردگی
سبک زندگی
افسردگی
سبک زندگی
سلامت
قلب
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۰۱ / سایت پارسینه
ورزش راهی برای جلوگیری از تحلیل مغز با افزایش سن
ورزش از کوچک شدن مغز پس از ۴۰ سالگی جلوگیری کرده و خطر افسردگی و آلزایمر را کاهش میدهد.
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت سبک ایده آل
شاید افسردگی شما به علت کمبود ویتامین باشد - سبک ایده آل
آیا تا به حال احساس کردهاید که بدون دلیل خاصی غمگین هستید؟ ممکن است تعجب کنید اما تغذیه مناسب و دریافت ویتامینهای ضروری میتواند نقش مهمی در بهبود خلق و خو و افزایش احساس شادی داشته باشد.
۱۴۰۳/۱۰/۲۸
/ سایت تریبون اقتصاد
عوارض نوشیدن قهوه با شکم خالی
تولید اسید معده ممکن است با نوشیدن قهوه، آن هم با معده خالی، تحریک شود. در پی این اتفاق، سیستم گوارشی بدن به طور قابل توجهی با تولید اسید معده مختل میشود که منجر به علائمی مانند سوء هاضمه، نفخ و حالت تهوع میشود. بر اساس تحقیقات، تلخی قهوه ممکن است ترشح اسید معده را افزایش دهد.
افسردگی
پوشش
افسردگی
پوشش
فشار خون بالا
قهوه
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
/ سایت تکناک
این تغییرات ژنی ریسک ابتلا به افسردگی را افزایش می دهند
محققان به تازگی 293 تغییر ژنی جدید در افسردگی شناسایی کردهاند که ریسک ابتلا به این اختلال را افزایش میدهند.
۱۴۰۳/۱۰/۲۶
/ خبرگزاری شفقنا
آلودگی هوا چگونه باعث اختلالات مغزی می شود؟/ گزارش تکان دهنده نیچر | شفقنا
شفقنا آینده- مطالعات اپیدمیولوژیک هوای کثیف را با زوال عقل و سایر اختلالات مغزی مرتبط دانسته اند. اکنون محققان در تلاشند تا مشخص کنند که آلایندهها چگونه آسیب وارد میکنند و چقدر آسیب میرسانند. تحقیقات در سراسر جهان هوای آلوده را با افزایش خطر زوال عقل، افسردگی، اضطراب و روان پریشی مرتبط دانسته است. …
آلودگی هوا
اختلالات مغزی
آلودگی هوا
اختلالات مغزی
هوای آلوده
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ سایت روزنامه آگاه
صورتی یا آبی؟
ملیحه محمودخواه-خبرنگار گروه جامعه: جشنهای تعیین جنسیت و تجملات مشابه در شبکههای اجتماعی بهسرعت در حال انتشار هستند. این موضوع فشار اجتماعی بر طبقات مختلف جامعه را افزایش میدهد. والدینی که قادر به برگزاری چنین جشنهایی نیستند، احساس میکنند که در یک مسابقه اجتماعی شکست خوردهاند. این احساس، بهویژه …
افسردگی
تهران
افسردگی
تهران
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ سایت روزنو
تهرانیها بیشتر به آلزایمر مبتلا میشوند؟ | روزنو
آمار آلزایمر در دنیا ازجمله در ایران در حال افزایش است و با آن که به گفته کارشناسان، دلایل شناختهشدهی آن در کشورهای توسعهیافته بیشتر سبک زندگی نادرست، استرس، افسردگی و عوامل ژنتیکی است، اما در کشورهای در حال توسعه تا حد زیادی با آلودگی هوا هم گره خورده است.
۱۴۰۳/۱۰/۲۱
/ سایت عصرایران
هشدار وزارت بهداشت درباره افزایش یک بیماری
به گفته شیرزادی، برخی از بیماران ممکن است دچار افسردگی، اختلالات حافظه و حتی ابتلا به مننژیت و آنسفالیت شوند که این وضعیتها میتواند بسیار جدی و ماندگار باشد.
بیماری
بهداشت
بیماری
بهداشت
۱۴۰۳/۱۰/۲۱
/ سایت اقتصاد ۲۴
تهرانیها بیشترین مبتلایان به آلزایمر در ایران؟ | اقتصاد24
آمار آلزایمر در دنیا ازجمله در ایران در حال افزایش است و با آن که به گفته کارشناسان دلایل شناختهشدهی آن در کشورهای توسعهیافته بیشتر سبک زندگی نادرست، استرس، افسردگی و عوامل ژنتیکی است، اما در کشورهای در حال توسعه تا حد زیادی با آلودگی هوا هم گره خورده است.
بیماری آلزایمر
شهر تهران
بیماری آلزایمر
شهر تهران
۱۴۰۳/۱۰/۲۱
/ سایت دیدبان ایران
تهرانیها بیشتر به آلزایمر مبتلا میشوند؟/ با این ۳ علامت به متخصص مراجعه کنید
آمار آلزایمر در دنیا ازجمله در ایران در حال افزایش است و با آن که به گفته کارشناسان، دلایل شناختهشدهی آن در کشورهای توسعهیافته بیشتر سبک زندگی نادرست، استرس، افسردگی و عوامل ژنتیکی است، اما در کشورهای در حال توسعه تا حد زیادی با آلودگی هوا هم گره خورده است.
آلزایمر
آلودگی هوا
آلزایمر
آلودگی هوا
استرس
سبک زندگی
۱۴۰۳/۱۰/۲۰
/ سایت اکونیوز
کودکان گرفتار در باتلاق بازیهای رایانهای - اکونیوز
اقتصاد ایران: تحقیقات نشان می دهد که شیوع فزاینده اعتیاد به بازی های رایانه ای اغلب با افزایش سطح اضطراب و افسردگی در جوانان مرتبط است.
اقتصادایران
اقتصادایران
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ خبرگزاری شفقنا
گزارش: بحران سلامت روان کودکان در انگلستان؛ نوک پیکان انتقادات به سمت دولت | شفقنا
شفقنا تعداد کودکان مراجعهکننده به مراقبتهای روانی اورژانسی در انگلستان طی یک سال ١٠ درصد افزایش یافته است و لیست های انتظار طولانی برای مراقبتهای منظم سرویس سلامت ملی بیش از پیش به نقطه بحران رسیده است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، تجزیه و تحلیل دادههای رسمی توسط موسسه خیریه یانگ مایندز نشان میدهد …
اختلال افسردگی
اضطراب و افسردگی
اختلال افسردگی
اضطراب و افسردگی
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ سایت رکنا
سروتونین چیست؟ / علائم کمبود و افزایش سروتونین + جدول های تخصصی
رکنا: افزایش سروتونین به ویژه در قالب سندروم سروتونین می تواند به سرعت به یک وضعیت تهدیدکننده زندگی تبدیل شود. اگر علائم افزایش سروتونین را در خود یا فردی مشاهده کردید فورا به پزشک مراجعه کنید. بهترین پیشگیری از این وضعیت، مصرف صحیح داروها و مشورت با پزشک در مورد ترکیب داروهاست.
افسردگی
استرس
افسردگی
استرس
سروتونین
هورمون
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ روزنامه شرق
آلودگی هوا افسردگی را بیشتر میکند؟
بیشتر مردم مخصوصا در شهر تهران با عوارض ناشی از این آلودگی بر روی سلامت جسمشان دست و پنجه نرم میکنند. از طرفی این وضع اثراتی هم بر سلامت روان آنها دارد. حتی تحقیقات بیشماری در سراسر جهان نشان میدهد میزان آلودگی و افزایش افسردگی، اضطراب و اختلالان روان ارتباط مستقیم بر یک دیگر دارد.
آلودگی هوا
افسردگی
آلودگی هوا
افسردگی
سلامت روان
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ سایت رکنا
ان ال پی چیست؟ / فرق NLP و مدیتیشن + جداول مهم
رکنا: NLP یک ابزار قوی برای تغییر الگوهای ذهنی، بهبود روابط و افزایش کارایی فردی است که در زمینه های مختلف از جمله روان شناسی، مشاوره، کسب و کار و آموزش کاربرد دارد. اگرچه ممکن است نتایج این روش برای همه افراد مشابه نباشد اما برای بسیاری از کسانی که از آن به درستی استفاده می کنند بهبود قابل توجهی …
افسردگی
روان شناختی
افسردگی
روان شناختی
اختلالات روانی
مدیتیشن
۱۴۰۳/۱۰/۱۶
/ سایت خط سلامت
قرص های ضدبارداری احتمال ابتلا به این بیماری روانی را افزایش می دهند!
خط سلامت: تحقیقات اخیر ارتباطی بین قرصهای ضدبارداری و تغییرات در نحوه پردازش افسردگی در مغز یافتهاند.
نوسانات هورمونی
قرصهای ضدبارداری
نوسانات هورمونی
قرصهای ضدبارداری
۱۴۰۳/۱۰/۱۶
/ سایت خبرآنلاین
دشمن از چه راهی برای انحراف جوانان ورود میکند؟
امروز شاهدیم که غرب دنبال ایجاد هویت است که نتیجه آن افزایش خودکشی شده است، آنها به دنبال کار کردن هستند و میخواهند هویت ملی خود را اهمیت دهند، ولی هرچه جلوتر میروند، اوضاع بدتر میشود، خانوادهها از هم میپاشد، خودکشیها زیاد میشود، افسردگی رواج مییابد و...، چراکه انسان از هویت فطری خود فاصله گرفته …
جوانان
خودکشی
جوانان
خودکشی
دین اسلام
۱۴۰۳/۱۰/۱۶
/ سایت خبرفوری
هویت پنهان»؛ روی دیگر سکه استفاده کودکان از تلفن همراه
یک مختصص روانشناسی و آموزش کودکان با اشاره به عوارض استفاده بیرویه کودکان از تلفن همراه، گفت: هرچند در دنیای امروزی کودکان نیز نیازمند استفاده از تلفن همراه هستند اما عوارض زیادی بر رشد آنها دارد چرا که باعث میشود توانایی مغز کاهش و مشکلات جسمی به همراه اضطراب، افسردگی و استرس افزایش یابد لذا سلامت …
تلفن همراه
تربیت کودک
تلفن همراه
تربیت کودک
۱۴۰۳/۱۰/۱۶
/ خبرگزاری ایسنا
ایجاد «هویت پنهان» در کودکان با استفاده بیرویه از تلفن همراه
یک مختصص روانشناسی و آموزش کودکان با اشاره به عوارض استفاده بیرویه کودکان از تلفن همراه، گفت: هرچند در دنیای امروزی کودکان نیز نیازمند استفاده از تلفن همراه هستند اما عوارض زیادی بر رشد آنها دارد چرا که باعث میشود توانایی مغز کاهش و مشکلات جسمی به همراه اضطراب، افسردگی و استرس افزایش یابد لذا سلامت …
روانشناسی کودک
مهارتهای اجتماعی
روانشناسی کودک
مهارتهای اجتماعی
رشد
تلفن همراه
۱۴۰۳/۱۰/۱۶
/ سایت میگنا
میگنا - نقش رونق اقتصادی در سلامت روانی اجتماعی
بیکاری یکی از مهمترین عوامل مؤثر بر سلامت روان است. افراد بیکار معمولاً احساس ناامیدی و اضطراب بیشتری دارند که میتواند به افسردگی منجر شود. با بهبود شرایط اقتصادی و کاهش نرخ بیکاری، افراد احساس امنیت و اعتماد به نفس بیشتری خواهند داشت
مدیر و موسس خانه تاب آوری
بهداشت روان و توسعه اقتصادی
مدیر و موسس خانه تاب آوری
بهداشت روان و توسعه اقتصادی
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ سایت تجارت ایده آل
کاهش علائم افسردگی با چند راهکار ساده
افزایش تعداد گامهای روزانه، حتی به میزان متوسط، میتواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند. افزایش تعداد گامهای روزانه، افسردگی کمک کند.
۱۴۰۳/۱۰/۱۳
/ سایت پارسینه
افسردگی و حال بد روحی را با این کار رایگان و ساده بهبود ببخشید
افزایش تعداد گامهای روزانه، حتی به میزان متوسط، میتواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند.
۱۴۰۳/۱۰/۱۳
/ سایت خط سلامت
حمایت بیش ازحد والدین: عامل اصلی افسردگی و اضطراب در کودکان!
خط سلامت: محافظت و حمایت والدین باید متعادل باشد. افراط در این امر، نهتنها به رشد سالم کودکان کمک نمیکند، بلکه ممکن است توانایی آنها را برای مدیریت مشکلات زندگی مختل کند. والدین باید به فرزندان خود فرصت یادگیری از اشتباهات، تجربه شکست و کشف محدودیتهایشان را بدهند. این فرایند به آنها کمک میکند تا …
افسردگی
کودکان مضطرب
افسردگی
کودکان مضطرب
افزایش اضطراب
۱۴۰۳/۱۰/۱۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
افسردگی را با این کار ساده و ارزان کمتر کنید
افزایش تعداد گامهای روزانه، حتی به میزان متوسط، میتواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند.
سلامت
ورزش
سلامت
ورزش
بیماری افسردگی
۱۴۰۳/۱۰/۱۳
/ سایت خبرفوری
زنان تنهازیستی برمیگزینند / کمین بیماری قلبی و افسردگی در تنهایی تحمیل شده /خشونت خانگی بیتاثیر نیست
در سالهای اخیر زنان ایرانی که زندگی فردی را برگزیدهاند رو به افزایش بوده است. پدیدهای جدید که در پی آسیبهای اجتماعی ریشهدار، زنان را به چنین گزینشی سوق میدهد.
افسردگی
بیماری قلبی
افسردگی
بیماری قلبی
زنان
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ خبرگزاری ایسنا
مهمترین ابزار برای افزایش نشاط در دانشگاهها، ورزش است
رئیس سازمان امور دانشجویان با بیان اینکه مهمترین ابزار برای افزایش نشاط در دانشگاهها، ورزش است، گفت: بر اساس تحقیقات علمی دانشمندان، بخشی از افسردگی های موجود در جوامع به دلیل استفاده بیش از حد از تکنولوژی است.
رئیس سازمان امور دانشجویان
ورزش دانشجویی
رئیس سازمان امور دانشجویان
ورزش دانشجویی
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ سایت اقتصادنیوز
معجزه عجیب گامهای روزانه در درمان این بیماری
اقتصادنیوز: یک بررسی جهانی جدید از داده ها نشان داد که افزایش تعداد گام های روزانه، حتی در سطوح متوسط، با کاهش علائم افسردگی مرتبط است.
افسردگی
پیاده روی
افسردگی
پیاده روی
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ سایت باشگاه خبرنگاران
یک راهکار ساده برای کاهش افسردگی
یک بررسی جهانی جدید از دادهها نشان داد که افزایش تعداد گامهای روزانه، حتی در سطوح متوسط، با کاهش علائم افسردگی مرتبط است.
پیشگیری از افسردگی
پیاده روی
پیشگیری از افسردگی
پیاده روی
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ سایت خبرفوری
پیادهروی ساده؛ راهکاری طبیعی برای کاهش افسردگی
اگر به دنبال راهی ساده برای کاهش افسردگی هستید، پیادهروی روزانه میتواند یک راهکار موثر باشد. مطالعات اخیر نشان داده است که افزایش تعداد گامهای روزانه، حتی به میزان متوسط، با کاهش علائم افسردگی مرتبط است.
پیاده روی
کاهش افسردگی
پیاده روی
کاهش افسردگی
۱۴۰۳/۱۰/۱۰
/ سایت باشگاه خبرنگاران
واقعیتی در مورد داروی ضد افسردگی + فیلم
داروهای ضد افسردگی با تغییر در واکنشهای شیمیایی مغز، آستانه تحمل را در افراد افزایش میدهند.
داروی ضد افسردگی
ابتلا به افسردگی
داروی ضد افسردگی
ابتلا به افسردگی
روانپزشکی
داروی ضد افسردگی
۱۴۰۳/۱۰/۰۹
/ سایت سلامت نیوز
آیا تستوسترون پایین می تواند باعث اضطراب و افسردگی مردان شود؟
اگر میل جنسی کم، کاهش انرژی و خستگی کلی را تجربه می کنید، ممکن است احساس کنید که این تنها بخشی دیگر از افزایش سن است. اما اگر شما مرد هستید و علائم فیزیکی زیادی را تجربه می کنید، همراه با تغییر خلق و خوی شدید و افسردگی، در واقع ممکن است با هیپوگنادیسم (تستوسترون پایین) مواجه باشید.
۱۴۰۳/۱۰/۰۸
/ سایت انتخاب
چرا باید از بوق زدن حین رانندگی اجتناب کرد
بوق زدن میتواند منجر به افزایش شدید استرس قربانی و علائم افسردگی شود.
۱۴۰۳/۱۰/۰۷
/ سایت تابناک
کدام قاره غمگینترین کودکان جهان را دارد؟
طبق آخرین مطالعات انجامگرفته، کودکان اروپا از غمگینترین کودکان سراسر جهان هستند که با کاهش روزافزون رفاه و افزایش نگرانکننده سلامت روان مواجه هستند.
غمگین ترین کودکان جهان
اتحادیه اروپا
غمگین ترین کودکان جهان
اتحادیه اروپا
کودکان
سلامت روان
۱۴۰۳/۱۰/۰۷
/ سایت خط سلامت
۱۵ نشانه اصلی افسردگی در مردان
خط سلامت: مردان و زنان به دلایل مختلفی با افسردگی مواجه میشوند. اما به طور کلی میتوان گفت که مردان با فشارها و هنجارهای اجتماعی متفاوتی نسبت به زنان روبرو هستند. به عنوان مثال، در بسیاری از جوامع، مردان به عنوان سرپرست خانواده و تامینکننده اقتصادی خانواده مورد انتظار قرار میگیرند. این مسئولیتها …
افسردگی
خشم
افسردگی
خشم
افسردگی مردان
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ سایت رکنا
تاثیر آلودگی هوا بر ریه، قلب، پوست و افسردگی / افزایش مصرف امگا ۳ در روزهای آلوده
رکنا: ترکیبات موجود در هوا، مانند دی اکسید گوگرد، اکسیدهای نیتروژن و ذرات معلق در هوا، میتوانند باعث بیماریهای مختلف همچون تنفسی، بیماریهای قلبی و عروقی و بیماریهای پوستی، اختلالات روانی همچون افسردگی و استرس و عصبانیت شوند.
آلودگی هوا
امگا 3
آلودگی هوا
امگا 3
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ سایت فرارو
۵ راه برای افزایش طبیعی سروتونین
سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است که نقش مهمی در خلق و خو، حافظه و رفتار دارد. اغلب برای درمان شرایطی مانند افسردگی استفاده می شود. در واقع، بسیاری از داروهای ضد افسردگی با افزایش سطح سروتونین در مغز عمل می کنند. سوال این است که آیا افراد می توانند به طور طبیعی سروتونین را بدون دارو افزایش دهند؟
سروتونین
ورزش
سروتونین
ورزش
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ سایت خط سلامت
کدام داروهای ضد افسردگی بیشتر باعث اضافه وزن میشوند؟
خط سلامت: افزایش وزن یکی از عوارض جانبی رایج مصرف داروهای ضد افسردگی است که ممکن است افراد را از ادامه مصرف آنها منصرف کند.
افسردگی
داروی ضد افسردگی
افسردگی
داروی ضد افسردگی
ضد افسردگی
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ سایت اقتصاد ۲۴
این ویتامینها باعث کاهش وزن و لاغری میشود | اقتصاد24
مصرف ویتامین D کافی میتواند به بهبود حالات روحی، تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از افسردگی کمک کند و انگیزه افراد را برای رعایت رژیمهای غذایی سالم افزایش دهد. تحقیقات نشان میدهد در افراد دارای اضافه وزن معمولا کمبود ویتامین دی مشهود است.
ویتامین D
ویتامین D
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ سایت فرارو
۲ ویتامینی که سبب کاهش وزن میشوند
مصرف ویتامین D کافی میتواند به بهبود حالات روحی، تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از افسردگی کمک کند و انگیزه افراد را برای رعایت رژیمهای غذایی سالم افزایش دهد. تحقیقات نشان میدهد در افراد دارای اضافه وزن معمولا کمبود ویتامین دی مشهود است.
ویتامین
کاهش وزن
ویتامین
کاهش وزن
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ سایت فردا نیوز
به جای آمپول های لاغری این وینامین ها را بخورید | از این ۲ ویتامین لاغرکننده غافل نشوید
ویتامین D: بر اساس مطالعات، مصرف ویتامین D کافی میتواند به بهبود حالات روحی، تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از افسردگی کمک کند و انگیزه افراد را برای رعایت رژیمهای غذایی سالم افزایش دهد.
کاهش وزن
ویتامین
کاهش وزن
ویتامین
ویتامین D
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت خط سلامت
تقویت عضلات؛ روشی نوین برای درمان افسردگی!
خط سلامت: مطالعهای که در مجله اختلالات عاطفی منتشر شده است، نشان میدهد افزایش قدرت و توده عضلانی ممکن است به کاهش خطر افسردگی کمک کند.
افسردگی
ورزش
افسردگی
ورزش
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت خط سلامت
11 بیماری رایج که خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش میدهند
خط سلامت: بیماری آلزایمر یکی از چالشبرانگیزترین مشکلات سلامت در دنیای امروز است و علیرغم پیشرفتهای تحقیقاتی، هنوز درمان قطعی برای آن وجود ندارد. با این حال، شواهد نشان میدهند که برخی بیماریها میتوانند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهند.
آلزایمر
افسردگی
آلزایمر
افسردگی
کم خونی
دیابت نوع ۲
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت دیدارنیوز
آیا ویتامینها به کاهش وزن کمک میکنند؟
بر اساس مطالعات، مصرف ویتامین D کافی میتواند به بهبود حالات روحی، تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از افسردگی کمک کند و ویتامینهای گروه B برای افزایش متابولیسم
ویتامین
لاغری
ویتامین
لاغری
سبک زندگی
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت افکارنیوز
برای کاهش علائم افسردگی چند قدم پیادهروی کنیم؟
یک مطالعه جدید نشان می دهد که افزایش تعداد گام های روزانه می تواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند.
افسردگی
پیاده روی
افسردگی
پیاده روی
بی حوصلگی
مشکلات تمرکز
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ سایت خط سلامت
۷ روش ساده برای تنظیم هورمونها و بهبود سلامت بدن
خط سلامت: عدم تعادل هورمونها میتواند منجر به مشکلاتی مانند افزایش وزن، ناباروری، افسردگی و اختلال در خواب شود. هورمونهایی مانند استروژن، تستوسترون و انسولین نقش مهمی در تنظیم اشتها، وزن، خلقوخو و سلامت کلی بدن ایفا میکنند.
افسردگی
میل جنسی
افسردگی
میل جنسی
تستوسترون
افزایش وزن
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ خبرگزاری ایرنا
۶۴ درصد نوجوانان خراسانشمالی سبزی کافی مصرف نمیکنند
بجنورد- ایرنا- سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسانشمالی گفت: براساس آخرین پیمایش ها ۶۴ درصد نوجوانان استان سبزی کافی مصرف نمیکنند که همین امر سلامت این رده سنی را با خطر افزایش بیماری های قلبی و عروقی روبه رو می کند.
خراسان شمالی
بجنورد
خراسان شمالی
بجنورد
سبزی و سیفی
بهداشت و سلامت
۱۴۰۳/۰۹/۳۰
/ سایت خط سلامت
بالنگ آرامشبخش طبیعی برای روان و ذهن و خواب شما
خط سلامت: بالنگ (با نام علمی Citrus medica)، میوهای از خانواده مرکبات است که علاوه بر خواص جسمی، برای روان و سلامت ذهن نیز مفید است. این میوه به دلیل خواص آرامبخش و تسکیندهنده خود، میتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. عطر و خواص ضد افسردگی آن به بهبود حالت روحی و خلقوخو کمک کرده و میتواند باعث …
کیفیت خواب
بالنگ
کیفیت خواب
بالنگ
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت فرتاک
خواص درمانی شیره انگور؛ از تقویت خون تا درمان افسردگی
شیره انگور یا دوشاب، یکی از ارزشمندترین هدایای طبیعت به انسان است. این نوشیدنی شیرین و خوشمزه، علاوه بر طعم دلپذیر، خواص درمانی فراوانی دارد. از تقویت خون و افزایش انرژی تا درمان برخی بیماریها، شیره انگور میتواند نقش موثری در حفظ سلامت بدن ایفا کند.
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ روزنامه شرق
هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟
آلودگی هوا، ترکیبی از موادی مانند دیاکسید گوگرد، اکسیدهای نیتروژن و ذرات معلق است که میتوانند باعث بروز بیماریهای تنفسی، قلبی و حتی اختلالات روانی همچون استرس و افسردگی شوند. این آلایندهها از طریق تحریک التهاب و کاهش آنتیاکسیدانهای طبیعی بدن، خطر ابتلا به بیماریهایی از جمله سرطان، بهویژه سرطان …
آلودگی هوا
تقویت سیستم ایمنی
آلودگی هوا
تقویت سیستم ایمنی
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت آفتاب نیوز
چی بخوریم تا از آسیبهای آلودگی هوا در امان بمانیم؟
آلودگی هوا، ترکیبی از موادی مانند دیاکسید گوگرد، اکسیدهای نیتروژن و ذرات معلق است که میتوانند باعث بروز بیماریهای تنفسی، قلبی و حتی اختلالات روانی همچون استرس و افسردگی شوند. این آلایندهها از طریق تحریک التهاب و کاهش آنتیاکسیدانهای طبیعی بدن، خطر ابتلا به بیماریهایی از جمله سرطان، بهویژه سرطان …
تغذیه
آلودگی هوا
تغذیه
آلودگی هوا
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ خبرگزاری ایرنا
آلودگی هوا سبب افزایش اضطراب و پرخاشگری میشود
اصفهان - ایرنا - یک متخصص اعصاب و روان در اصفهان گفت: آلودگی هوا مشکلات روحی و روانی همچون پرخاشگری، اضطراب و افسردگی را در بین بیماران و حتی افراد سالم افزایش میدهد.
آلودگی هوا
اصفهان
آلودگی هوا
اصفهان
فدراسیون پزشکی ورزشی
دکتر اعصاب و روان
۱۴۰۳/۰۹/۲۸
/ سایت آرگا
تأثیر افسردگی بر ازدواج و نحوه غلبه بر آن
افسردگی، عاملی تأثیرگذار و مهم در کاهش کیفیت روابط زناشویی و ازدواج به شمار می رود. عواملی مانند افزایش تنش، کاهش ارتباطات، کاهش تمایلات به فعالیت های مشترک و از دست دادن لذت زندگی زناشویی، نشان دهنده تأثیرات منفی افسردگی بر روابط زناشویی هستند. بر همین اساس لازم است با راهکارهای درمانی مانند مشاوره، …
۱۴۰۳/۰۹/۲۸
/ سایت رکنا
تیروئید کم کار چیست؟
رکنا: تیروئید کمکار یا هیپوتیروئیدیسم زمانی رخ میدهد که غده تیروئید به اندازه کافی هورمونهای تیروئیدی تولید نمیکند. این هورمونها، به ویژه تیروکسین (T4) و ترییدوتیرونین (T3)، نقش مهمی در تنظیم متابولیسم بدن، انرژی، و عملکرد ارگانهای مختلف دارند. وقتی میزان این هورمونها کاهش یابد، عملکردهای بدن …
افسردگی
افزایش وزن
افسردگی
افزایش وزن
تیروئید کم کار
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت رکنا
قرص سیتالوپرام 20 چیست؟ / 5 جدول مهم
رکنا: عملکرد سیتالوپرام به این صورت است که سطح سروتونین، یک انتقال دهنده عصبی مهم در مغز را افزایش می دهد.
افسردگی
قرص
افسردگی
قرص
اضطراب
قرص سیتالوپرام
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت انتخاب
افزایش تعداد گامهای روزانه با کاهش سطح افسردگی همراه است
ورزش بهعنوان یک ضدافسردگی شناخته میشود و تحقیقات جدید نشان میدهد که حتی پیادهروی میتواند ذهن شما را شاداب نگه دارد.
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت خط سلامت
پریود چگونه احتمال افسردگی را افزایش می دهد؟
خط سلامت: چرا پریود باعث افسردگی میشود؟ تغییرات هورمونی در دوران پریود میتواند خلق و خو را تحت تأثیر قرار دهد و احساس غم، خستگی و تحریکپذیری ایجاد کند.
افسردگی
سبک زندگی
افسردگی
سبک زندگی
کاهش استرس
نوسانات خلقی
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ سایت دیدبان ایران
ارتورکسیا چیست؟ متخصص علائم و نکات مدیریت این اختلال تغذیهای را توضیح میدهد
ارتورکسیا معمولاً با نیتهای خوب شروع میشود، مانند بهبود سلامت کلی بدن، اما میتواند به یک وسواس مضر تبدیل شود. این وضعیت میتواند به افزایش اضطراب، افسردگی و احساس ناکافی بودن در صورت شکستن «قوانین» تغذیه منجر شود. در این مقاله به بررسی ارتورکسیا و روشهای مدیریت آن پرداختهایم.
افسردگی
تغذیه
افسردگی
تغذیه
خانواده
سلامت
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
/ سایت تریبون اقتصاد
تاثیر زمزمه کردن بر سلامتی
در افراد سالم، زمزمه کردن به طور چشمگیری میزان اکسید نیتریک آزاد شده در هنگام بازدم را افزایش میدهد.
افسردگی
سلامتی
افسردگی
سلامتی
زمزمه کردن
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
/ سایت پارسینه
خطر افسردگی و اضطراب با افزایش آلودگی هوا
تحقیقات جدید نشان میدهد تنفس در هوای آلوده وضعیت مغز را تغییر میدهد و افراد در معرض آلودگی هوا را در معرض خطر جدی ابتلا به مشکلات روانی نظیر افسردگی و اضطراب قرار میدهد.
آلودگی هوا
افسردگی
آلودگی هوا
افسردگی
تنفس
مشکلات
۱۴۰۳/۰۹/۲۴
/ سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر- افزایش خطر افسردگی و اضطراب با آلودگی هوا اندیشه معاصر
افرادی که هوای آلوده تنفس میکنند، تغییراتی را در نواحی مغز که مرتبط با کنترل احساسات است، تجربه میکنند و در نتیجه، نسبت به افرادی که هوای پاکتری تنفس میکنند، بیشتر در معرض ابتلا به اضطراب و افسردگی هستند. اینها یافتههای کلیدی یک مرور سیستماتیک است که در نشریه نورو توکسیلوکولوژی منتشر شده است.
۱۴۰۳/۰۹/۲۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
آلودگی هوا خطر افسردگی و اضطراب را افزایش میدهد
تحقیقات جدید نشان میدهد تنفس در هوای آلوده وضعیت مغز را تغییر میدهد و افراد در معرض آلودگی هوا را در معرض خطر جدی ابتلا به مشکلات روانی نظیر افسردگی و اضطراب قرار میدهد.
سلامت
آلودگی هوا
سلامت
آلودگی هوا
مغز
بیماری افسردگی
۱۴۰۳/۰۹/۲۱
/ سایت خط سلامت
این داروی ضد افسردگی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
خط سلامت: داروی ضد افسردگی دولوکستین در ایالات متحده به دلیل نگرانی در مورد خطر ابتلا به سرطان فراخوان شد
داروی ضد افسردگی
افسردگی اساسی
داروی ضد افسردگی
افسردگی اساسی
۱۴۰۳/۰۹/۲۱
/ سایت برترینها
سریعترین روش های درمان تنبلی تخمدان: راهکارهای علمی و مؤثر برای بازگشت سلامت
آیا میدانستید که حدود ۱۰٪ از زنان در سنین باروری در جهان با مشکل تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS) مواجهاند؟ این بیماری یکی از شایعترین اختلالات هورمونی است که نه تنها چرخه قاعدگی و باروری را تحت تأثیر قرار میدهد، بلکه با افزایش خطر ابتلا به بیماریهایی مانند دیابت نوع ۲، بیماریهای …
تنبلی تخمدان
تنبلی تخمدان
۱۴۰۳/۰۹/۱۹
/ خبرگزاری برنا
نقش تشک طبی در کاهش خروپف و مشکلات تنفسی شبانه
خواب ناکافی یا بیکیفیت میتواند منجر به بروز مشکلات مختلفی مانند اختلالات روحی (افسردگی و اضطراب)، کاهش تمرکز و حافظه، و افزایش خطر بیماریهای مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت و مشکلات قلبی گردد.
تشک طبی
سلامت
تشک طبی
سلامت
کیفیت خواب
رپورتاژ آگهی
۱۴۰۳/۰۹/۱۹
/ سایت مشرق
کاهش علائم افسردگی با این روش
یافتههای پژوهشگران نشان میدهد گذراندن زمان بیشتر در روشنایی روز، کیفیت خواب افراد را افزایش و علائم افسردگی را کاهش میدهد.
سلامت
افسردگی
سلامت
افسردگی
۱۴۰۳/۰۹/۱۸
/ خبرگزاری ایرنا
کاهش علائم افسردگی با دریافت بیشتر روشنایی روز
تهران- ایرنا- یافتههای پژوهشگران نشان میدهد گذراندن زمان بیشتر در روشنایی روز، کیفیت خواب افراد را افزایش و علائم افسردگی را کاهش میدهد.
خواب
افسردگی
خواب
افسردگی
ویتامین دی
سلامت روان
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ سایت خط سلامت
شیدایی در اختلال دوقطبی: چه تغییرات خطرناکی در مغز رخ میدهد؟!
خط سلامت: اختلال دوقطبی، یکی از پیچیدهترین مشکلات روانی، با دو مرحله اصلی شیدایی و افسردگی همراه است.
اختلال دوقطبی
افزایش انرژی
اختلال دوقطبی
افزایش انرژی
شیدایی
رفتارهای پرخطر
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ سایت خبرفوری
درمان افسردگی بدون دارو؛ ۵ راه عالی برای بهبود خلق و خو
اگر افسرده هستید و میخواهید آن را بدون دارو درمان کنید یا اثربخشی داروهای خود را با سایر گزینهها افزایش دهید، این مقاله را از دست ندهید.
درمان افسردگی
روان درمانی
درمان افسردگی
روان درمانی
نور درمانی
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ سایت راهنماتو
بایدها و نبایدهای مصرف مکمل روی + ویدئو
زینک یکی از عناصر مورد نیاز بدن است که کاهش یا افزایش غلظت آن در بدن، مشکلاتی را به همراه خواهد داشت. کمبود زینک میتواند باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی، بروز مشکلات پوستی، تهدید سلامت استخوانها، تأخیر در رشد فیزیکی و عقلی، افسردگی و اختلالات هورمونی شود.
سلامت
سلامت
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ سایت فرارو
(ویدئو) بایدها و نبایدهای مصرف مکمل روی
زینک یکی از عناصر مورد نیاز بدن است که کاهش یا افزایش غلظت آن در بدن، مشکلاتی را به همراه خواهد داشت. کمبود زینک میتواند باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی، بروز مشکلات پوستی، تهدید سلامت استخوانها، تأخیر در رشد فیزیکی و عقلی، افسردگی و اختلالات هورمونی شود.
مکمل
روی
مکمل
روی
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
/ سایت راهنماتو
تاثیر اعتیاد به بازیهای رایانهای و افزایش اضطراب و افسردگی
یک متخصص مشاوره توانبخشی ضمن تشریح تاثیر اعتیاد به بازیهای رایانهای بر سلامت جسمی و روانی دانش آموزان، میگوید: درحالیکه در ایران بخش اعظمی از اوقات فراغت دانشآموزان در خارج از مدرسه، صرف بازیهای رایانهای میشود، تحقیقات انجام شده حاکی از آن است که تنشهایی که این بازیها در دانشآموزان ایجاد میکند …
گیمینگ
گیمینگ
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
/ خبرگزاری ایرنا
ورزش چگونه با افسردگی مبارزه میکند؟
تهران- ایرنا- پژوهشگران معتقدند آثار ضدافسردگی ورزش احتمالاً به دلیل تأثیر آن در کاهش التهاب و افزایش دوپامین و در نتیجه افزایش انگیزه است.
ورزش
افسردگی
ورزش
افسردگی
دوپامین
درمان
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
/ سایت اصلاحات نیوز
اثرات مخرب اعتیاد دانش آموزان به بازی کامپیوتری
یک متخصص مشاوره توانبخشی ضمن تشریح تاثیر اعتیاد به بازیهای رایانهای بر سلامت جسمی و روانی دانش آموزان، میگوید: درحالیکه در ایران بخش اعظمی از اوقات فراغت دانشآموزان در خارج از مدرسه، صرف بازیهای رایانهای میشود، تحقیقات انجام شده حاکی از آن است که تنشهایی که این بازیها در دانشآموزان ایجاد میکند …
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
/ سایت انصاف نیوز
واکنش وزیر به قانون تاثیر معدل در کنکور | انصاف نیوز
خبرآنلاین: کاظمی گفت: «تاثیر معدل در کنکور» افسردگی، پرخاشگری، فشارهای درون خانوادگی و اختلافات خانوادگی را افزایش میدهد. علیرضا کاظمی در دهمین اجلاس مجمع عالی بسیج دانش آموزی گفت:قرار است هفته آینده است یک تحلیل کاملاً علمی، روانی، اجتماعی، فوق برنامهای و اجرایی آماده کنم و در شورای عالی انقلاب فرهنگی …
تاثیر معدل در کنکور
کنکور
تاثیر معدل در کنکور
کنکور
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۹/۱۰ - ۱۰:۴۷:۰۴
تبریک روز پدر
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
شنبه ۶ بهمن ۱۴۰۳ -
25 January 2025
دریافت اخبار بیشتر
تبریک روز پدر
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی