رییس دانشکدگان کشاورزی دانشگاه تهران گفت: ما به دنبال توسعه کشت گلخانه با هدف پیوند نشا‌های کشاورزی برای بهبود باردهی محصولات و کاهش مصرف آب و تاب آوری در برابر شرایط اقلیمی بودیم.

مدیر منطقه برق ورامین اعلام کرد که با اجرای طرح‌های توسعه و نوسازی شبکه توزیع برق، گام بلندی در بهبود پایداری برق و کاهش خاموشی‌ها برداشته شده و این اقدامات شامل اصلاح خطوط فرسوده، نصب تجهیزات جدید و افزایش ظرفیت شبکه است که موجب بهبود کیفیت خدمات‌رسانی به مشترکان شده است.

نیایش می‌تواند به کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود کیفیت خواب کمک کند. نماز با تمرکز ذهن بر ذکر و حرکات منظم، انسان را به آرامش ذهنی می‌رساند و فعالیت بخش مسئول اضطراب در مغز را کاهش می‌دهد.

متأسفانه شرایط این روز‌های اقتصاد ایران به طرز غیرقابل‌انکاری به مسائل سیاسی کلان کشور گره‌خورده و حتی اگر بتوانیم چشممان را بر روی بسیاری از ناکارآمدی‌ها، بی‌کفایتی‌ها و مشکلات داخلی ببندیم، احتمال تشدید تحریم‌های بین‌المللی، نیاز مبرم کشور به جذب سرمایه‌های خارجی در زیرساخت‌های حیاتی و عدم تاب‌آوری …

تاکنون دولت چهاردهم تلاش‌های گسترده‌ای برای تقویت روابط تجاری، گسترش بازارهای هدف، عضویت در گروه‌های اقتصادی بین‌المللی و همچنین رفع موانع بانکی و مالی بین‌المللی از جمله موضوع FATF داشته است. در نهایت نیز این اقدامات منجر به امضای توافقنامه‌های استراتژیک و تجاری با کشورهای مختلف، افزایش دسترسی ایران …

یکی ازکلیدی‌ترین حوزه‌ها برای تحول و پیشرفت اقتصادی در ایران،مقوله مالیات است.تحقق شعار «بودجه بدون نفت»، کاهش سهم نفت در اقتصاد ایران و پایدارسازی درآمدهای کشور علاوه‌بر افزایش تاب‌آوری اقتصاد ایران دربرابر تحریم‌ها،کاهش کسری بودجه،مدیریت تورم، تثبیت نرخ ارز، تثبیت رشد اقتصادی و بهبود معیشت عمومی رابه …

بسیاری ازشهرسازان معتقدند که شهر هوشمند، شهری خوب است؛ شهری که می‌تواند از پس‌انداز هزینه‌ها گرفته تا بهبود وضعیت سلامتی، ایمنی و امنیت، تاب‌آوری و پایداری شهروندانش را به‌نوعی تأمین کند.

بیکاری یکی از مهم‌ترین عوامل مؤثر بر سلامت روان است. افراد بیکار معمولاً احساس ناامیدی و اضطراب بیشتری دارند که می‌تواند به افسردگی منجر شود. با بهبود شرایط اقتصادی و کاهش نرخ بیکاری، افراد احساس امنیت و اعتماد به نفس بیشتری خواهند داشت

سینوموریوم (Cynomorium coccineum)، گیاهی انگلی و نادر با ظاهری عجیب و خواص دارویی منحصربه‌فرد است که در مناطق خشک و شور رشد می‌کند. این گیاه در طب سنتی برای درمان کم‌خونی، اختلالات کلیوی و افزایش انرژی استفاده می‌شود. با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی خود، نقش مهمی در بهبود سلامت و تاب‌آوری دارد.

حتی بدون کاهش وزن، فعالیت بدنی می‌تواند به کاهش چربی کبد کمک کند. این تأثیرات شامل بهبود کنترل قند خون، فشار خون و پروفایل چربی خون (مانند کلسترول و تری‌گلیسیرید) است.

نماینده ولی فقیه در لرستان و امام جمعه خرم آباد گفت: لرستان آز آزمایش و خطای مدیران در این سه دهه آسیب دیده است.

شکرگزاری و قدردانی از زیبایی قابل توسعه است و می‌توان آن را با تمرین، آموزش و تجربه عمدی تقویت کرد. با تقویت این قدردانی، افراد قادر خواهند بود سلامت عاطفی و تاب آوری خود را بهبود بخشند تا بهتر با چالش‌های زندگی روبه‌رو شوند.

هنر درمانی به عنوان روشی مؤثر برای کمک به افراد مبتلا به دیس‌گرافی شناخته می‌شود و می‌تواند به بهبود مشکلات حرکتی، شناختی و عاطفی آن‌ها کمک کند.

نشست بررسی وضعیت تاب آوری مدارس با حضور افشین کلانتری مدیر دفتر برنامه اسکان بشر ملل متحد در ایران و مجید عبدالهی معاون فنی و نظارت سازمان نوسازی مدارس کشور برگزار شد.

سیاست‌گذاری مناسب و تقویت زیرساخت‌های اقتصادی می‌تواند به افزایش تاب‌آوری و بهبود عملکرد اقتصادی کمک کند

عضو اتاق بازرگانی ایران و عراق گفت: حداقل در دو سال اخیر با سیاست‌ها و برنامه‌های مختلف بانک مرکزی و دولت توانستیم شاخص‌های کلان اقتصادی را بهبود بخشیم و تاب‌‌آوری اقتصاد را بیشتر کنیم.

رییس پژوهشکده پولی و بانکی گفت: بانک مرکزی طی سال‌های اخیر با هدف بسترسازی برای توسعه اقتصاد دیجیتال در کشور و پاسخ به نیازمندی‌های مربوط به حوزه پرداخت و نیز توسعه تاب‌آوری و بهبود کارآیی ابزارهای پرداخت نوین اقداماتی را در زمینه امکان‌سنجی، طراحی و پیاده‌سازی آزمایشی «ریال دیجیتال» انجام داده است.

توانایی حل مساله یکی از مهارت‌های کلیدی است که تأثیر زیادی بر موفقیت فردی و حرفه‌ای دارد. افرادی که در این زمینه قوی هستند، معمولاً می‌توانند با چالش‌ها و موانع به‌طور مؤثری مقابله کنند.

خط سلامت: فقط ۴۶ دقیقه خواب بیشتر در شب، می‌تواند میزان تاب‌آوری، قدردانی و رضایت از زندگی را در ما افزایش دهد و حتی به بهبود رفتارهای اجتماعی نیز کمک کند.

با رعایت یک رژیم غذایی سالم، انجام فعالیت بدنی منظم، مدیریت استرس و نظارت بر سلامتی، افراد مبتلا به دیابت می‌توانند کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند و خطر عوارض را کاهش دهند.

فقط ۴۶ دقیقه خواب بیشتر در شب، می‌تواند میزان تاب‌آوری، قدردانی و رضایت از زندگی را در ما افزایش دهد و حتی به بهبود رفتارهای اجتماعی نیز کمک کند.

الگوریتم‌های کنترلی که طی پژوهشی ۱۰ ساله در دانشکدگان فنی دانشگاه تهران طراحی و پیاده‌سازی شده‌، تاب‌آوری شبکه‌های انرژی الکتریکی را در برابر مخاطرات سایبری و طبیعی به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهند.

شناخت و تقویت ویژگی‌های مثبت شخصیتی می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی زناشویی کمک کند.

بیش از یک ماه و نیم به سختی گذشت و ما هنوز در انتظار حامی هستیم تا از این گرفتاری بگذریم. چندی پیش در خبر آنلاین خبری منتشر شد مبنی بر اینکه یکی از بازیگران نوجوان دهه شصت در شرایط نابسامانی با فرزندانش در حاشیه تهران و در چادر زندگی می‌کند. این خبر نگرانی بسیاری را برانگیخت و انتظار می‌رفت که پس …

وجود یک سیستم قلبی-عروقی سالم می‌تواند به بهبود کارکردهای شناختی و کاهش خطر زوال عقل مرتبط با سن کمک کند.

در حال حاضر هوش‌مصنوعی به عنوان یک ابزار قدرتمند در مقابله با تغییرات اقلیمی در جهان شناخته می‌شود که با تحلیل داده‌های بزرگ، می‌تواند در کاهش انتشار گازهای گلخانه‌ای و مدیریت منابع طبیعی نقش مهمی داشته باشد.

به گزارش انرژی پرس، کارشناسان گفتند در حال حاضر، گردشگری خاورمیانه با چالش‌ها سازگار شده و بهبود خواهد یافت و تاب‌آوری و همکاری منطقه‌ای در این زمینه نقش

توجه به سلامت روان، سرمایه‌گذاری در آینده‌ای پایدار و موفق است. تحقق مسئولیت اجتماعی در پروژه‌های صنعتی با پیوست سلامت روان یکی از موضوعات مهم در مدیریت منابع انسانی و بهبود محیط کار است.

تولید در اقتصاد نقش و جایگاه ویژه‌ای دارد و یک عامل کلیدی در تعیین قدرت اقتصادی کشورها شناخته می‌شود. رونق تولید نه تنها به رشد ثروت جامعه کمک می‌کند، بلکه به بهبود وضعیت اقتصادی خانوارها نیز می‌انجامد. رشد تولید برای اقتصادی مانند ایران که تک‌محصولی است، سبب تنوع درآمدها و افزایش تاب‌آوری خواهد شد.

فستینگ یا روزه‌داری متناوب، روشی است که در آن فرد به مدت مشخصی از غذا خوردن خودداری می‌کند. این روش به بهبود متابولیسم، کاهش وزن و افزایش تمرکز کمک می‌کند. فستینگ انواع مختلفی دارد، از جمله 16/8 و 5:2، که هر کدام مزایای خاص خود را دارند

گلایه در بسیاری از موارد می‌تواند به عنوان یک درخواست برای تغییر یا بهبود وضعیت تلقی شود. به عبارت دیگر، وقتی فردی گلایه می‌کند، او در واقع به دنبال جلب توجه و تغییر شرایط است.

تقویت تاب آوری میتواند به طور مستقیم بر بهره وری نیروهای پلیس تاثیر بگذارد و عملکرد سازمانی را بهبود بخشد.

هنر و صنایع دستی می‌تواند سلامت عمومی را بهبود بخشد هنر و صنایع دستی به عنوان یک ابزار درمانی مؤثر، می‌توانند به بهبود کیفیت زندگی و تاب‌آوری عاطفی کمک کنند.

افکار خودکشی معمولاً قابل درمان هستند و می‌توان با کمک مشاوران و متخصصان سلامت روان، به بهبود وضعیت فرد کمک کرد.

کار و زندگی نقطه مقابل یکدیگر نبوده و هر دو بخشی از یک مفهوم کلی هستند. با رسیدگی به سلامت جسمانی و ذهنی نه‌تنها کیفیت زندگی فردی خود را بهبود داده، بلکه پیش‌زمینه موفقیت پایدار در تمام زمینه‌ها را نیز فراهم می‌کنید.

سرزندگی تحصیلی به تأثیرات مثبت روحی و عاطفی بر یادگیرندگان اشاره دارد که می‌تواند منجر به بهبود عملکرد تحصیلی و افزایش موفقیت‌های آموزشی شود.

بهبود تاب آوری می‌تواند به کاهش اختلال‌های هیجانی و رفتاری و افزایش کیفیت زندگی منجر شود. این امر نیازمند تمرین، خودشناسی و استفاده از استراتژی‌های مؤثر برای مدیریت استرس و هیجانات است

بهداشت خواب به مجموعه رفتارها و عادات سالمی اشاره دارد که به بهبود کیفیت خواب و توانایی فرد برای به خواب رفتن و در خواب ماندن کمک می‌کند.

بیماران مبتلا به سرطان معمولاً با چالش‌های روانی متعددی مواجه هستند راهکارهای کنترل شناختی هیجان می‌توانند به بهبود کیفیت زندگی بیماران سرطانی کمک کنند

خط سلامت: با آموزش تاب‌آوری، پلیس‌ها یاد می‌گیرند که در شرایط سخت و استرس‌زا آرامش خود را حفظ کنند و بهتر تصمیم بگیرند. این آموزش‌ها به آنها کمک می‌کند تا سلامت روان خود را بهبود بخشند و با انرژی بیشتری به وظایف خود بپردازند.

آموزش تاب آوری به افراد کمک می کند تا در مواجهه با چالش ها و فشارهای زندگی، انعطاف پذیری بیشتری از خود نشان دهند و بهبود قابل توجهی در بهزیستی روان شناختی خود تجربه کنند.

سلامت روان و جسم به طور مستقیم بر یکدیگر تاثیر می گذارند و درک این ارتباط می تواند به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک کند.تاب آوری به افراد کمک می کند تا با شناسایی عوامل آسیب زا و تقویت خودآگاهی و خودمراقبتی، به بهبود سلامت روان خود بپردازند.

خودمراقبتی نه تنها به بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کند، بلکه باعث افزایش کارایی و بهره‌وری در زندگی روزمره نیز می‌شود.

ورزش و ذهن آگاهی (Mindfulness) دو مفهوم مهم در بهبود کیفیت زندگی و سلامت روان هستند.

چگونه هوش مصنوعی می تواند تعاملات انسانی را بهبود بخشد به جای آنکه جایگزین آنها بشود.

بنابر همین گزارش از میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران توجه به جنبه‌های معنوی زندگی می‌تواند به عنوان یک ابزار مؤثر در دستیابی به موفقیت در نظر گرفته شود.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران کوچینگ زوجین رویکردی که به زوج‌ها کمک می‌کند تا روابط خود را بهبود بخشند و به اهداف مشترک دست یابند.

در گفت‌وگوهای حوزه کسب‏وکار، بارها واژه «برگشت‏پذیری» (Resilience یا تاب‏آوری یا بهبودپذیری) به گوشمان خورده است. برگشت‏پذیری یعنی توانایی بهبود یافتن پس از عبور از بحران. یعنی پس از یک بحران بزرگ یا زمین خوردن، بتوانید دوباره روی پا بایستید و با قدرت قبل به زندگی ادامه دهید. این واژه فقط مربوط به کسب‏وکار …

اهداف دیگر «ریال دیجیتال» همچون افزایش تاب­آوری و پایداری در زیرساخت‌های پرداخت کشور، بازآفرینی نقش اسکناس به شکل الکترونیکی در پرداخت‌های خرد کشور، بهبود کارآیی و توسعه ابزار‌های پرداخت نوین، و مدیریت مخاطرات ناشی از رواج پول­های خصوصی نیز مدنظر بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران بوده است.

کتاب سرسختی روانی به این سوال پاسخ میدهد که چرا باید و چگونه میتوان سرسختی روانی خود را بهبود دهید؟ این کتاب راهنمایی برای تاب آوری و قدرت روانی است .

کودکان تاب‌آور پس از طی نمودن تجارب سخت «باز می‌گردند» یا بهبود می‌یابند و والدین می‌خواهند فرزندانشان در طول و بعد از طلاق انعطاف‌پذیر باشند.

مدارس جدید ویژگی های مختلفی را برای بهبود محیط یادگیری و مشارکت دانش آموزان توامان ارایه می کنند.

کوچینگ فرآیندی است که هدف آن بهبود عملکرد است و به جای گذشته یا آینده دور، بر زمان حال ...

هدف زوج درمانی بهبود روابط زوجین یا گاهی کمک به آنها برای تصمیم گیری در مورد ادامه زندگی با هم است.

کوچینگ تاب آوری می تواند خلاقیت و تدبیر را تقویت می کند. کوچینگ تاب آوری می تواند با تبدیل شکست ها به تجربیات یادگیری که مهارت های حل مسئله و هوش هیجانی را بهبود می بخشد، منجر به افزایش عملکرد، رضایت و پیشرفت شود.

تمایز روانی صمیمیت، سازگاری و کیفیت کلی زندگی را در روابط پیش بینی کند. آموزش متمایزسازی خود با بهبود رضایت زناشویی، سلامت روانی و حل تعارض در میان افراد، از جمله افراد مطلقه و زنانی که خشونت خانگی را تجربه می کنند، مرتبط است.

دومین پروژه بهبود تاب آوری بیمارستان‌ها در برابر زلزله موسوم به پروژه «بهتاب ٢» که با کمک مالی ژاپن انجام شد، پایان یافت. حجم منابع مالی اهدایی دولت ژاپن در بهتاب2 (بهبود تاب آوری بیمارستان ها)، مبلغ ۱.۸ میلیون دلار در فازهای مطالعاتی و اجرایی بود که از طریق هبیتات (برنامه اسکان بشر ملل متحد) به بیمارستان‌های …

تاب آوری اجتماعی به معنای توانایی اجتماع برای مقاومت در شرایط نامطلوب و دشوار و بهبود آن با بهره گرفتن از منابع موجود مانند انرژی، روابط، اقتصاد، حمل و نقل و غیره است.

مدیر دفتر بهره‌برداری و توسعه تأسیسات، تأمین، تصفیه و خطوط انتقال آبفای استان گفت: شیرآلات خط اصلی آبرسانی در منطقه غرب قم به منظور تاب آوری در شرایط بحرانی و افزایش قدرت مانور و بهبود فشار شبکه تعویض شد.

تازه‌ترین گزارش صندوق بین‌المللی پول درباره چشم‌انداز اقتصادی خاورمیانه و آسیای مرکزی حاکی از آن است که تاب‌آوری اقتصاد جهانی و کاهش فشارهای تورمی در جهان، اقتصاد کشورهای این منطقه را نیز تحت تاثیر مثبت قرار داده است. براساس گزارش این نهاد معتبر بین‌المللی، برآورد می‌شود که رشد اقتصادی در خاورمیانه …

در راستای ارزیابی و بهبود تاب‌آوری شهرهای کشور، بنیاد ملی علم ایران (INSF) حمایت از تحقیقات «برنامه جامع تاب‌آوری شهری» را به عنوان یکی از «برنامه‌های جامع تحقیقاتی مرتبط با اقدامات سیاستی» در دستور کار خود قرار داد و مهلت ارسال پیشنهاده برای این فراخوان که سابق بر این تا ۲۵ فروردین ماه ۱۴۰۳ بود، تا …

تجربه خواندن داستان‌ها و تحلیل زندگی دیگران، ممکن است در مواقع بحرانی الهام بخش باشد و بتواند الگویی مناسب در تاب آوری ارایه کند.

پنجمین رویداد مشاوره کسب‌وکار با هدف ارائه راهکارهای موثر در بهبود فعالیت‌های اقتصادی، تقویت محیط کسب‌وکار کشور، توانمندسازی و تاب‌‌‌‌‌آوری کسب‌وکارها در سال‌پیش‌‌‌‌‌رو با همکاری معاونت کسب‌وکار اتاق ایران و همراهی فدراسیون مدیریت و مشاوران کسب‌وکار ایران و با مشارکت علمی انجمن مشاوران مدیریت ایران، …

بیست‌ویکمین جشنواره «تولید ملی، افتخار ملی» علاوه بر اینکه بهانه‏‏‌ای برای تجلیل از 63تولیدکننده برتر صنعتی فراهم کرد، فرصتی برای بازگویی دردهای مزمنی بود که صنعت و بنگاه‏‏‌های تولیدی را زمین‏‏‌گیر کرده است. صنعتگران و تولیدکنندگان در این همایش که از سوی خانه صنعت، معدن و تجارت در اتاق بازرگانی ایران …