VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۱۶ اسفند ۱۴۰۴ -
7 March 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سبک زندگی سالم و دیابت
دیابت
تغذیه
تغذیه سالم
۱۴۰۴/۱۲/۰۶
/ سایت جماران
این ماده غذایی قندخون ناشتا را کاهش میدهد
متخصصان تأکید میکنند که پیشگیری از دیابت نیازمند رویکردی جامع شامل تغذیه سالم، فعالیت بدنی، کنترل وزن و پیگیری پزشکی منظم است.
ماده غذایی
قندخون
ماده غذایی
قندخون
قندخون ناشتا
۱۴۰۴/۱۲/۰۶
/ سایت آخرین خبر
نقش دیابت نوع دو در بروز آلزایمر؛ راهی برای به تعادل رساندن قند خون
خبرآنلاین/دکتر فرزاد روشن ضمیر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی میگوید: بالا بودن مزمن قند خون میتواند به سلولهای مغزی آسیب برساند و احتمال ابتلا به زوال عقل را حتی در افرادی که دیابت ندارند افزایش دهد. رعایت سبک زندگی سالم شامل تغذیه متعادل، کاهش مصرف شکر اضافه، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی و مدیریت اس
آلزایمر
دیابت نوع دو
آلزایمر
دیابت نوع دو
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت نورنیوز
چگونه با 7 راهکار ساده دیابت نوع 2 را کنترل کنیم؟
مدیریت دیابت نوع 2 نیازمند مراقبت روزانه و رعایت سبک زندگی سالم است. یک متخصص تغذیه، 7 راهکار عملی برای کنترل قند خون و حفظ سلامت روان ارائه کرده است؛ از پایش منظم قند خون و تغذیه متعادل گرفته تا ورزش، خواب باکیفیت و ارتباطات اجتماعی مؤثر.
دیابت
استرس
دیابت
استرس
دیابت نوع 2
کنترل دیابت
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت پارسینه
کمخوابی عاملی پنهان در ابتلا به پیشدیابت
نتایج یک مطالعه گسترده نشان میدهد خواب ناکافی و بیکیفیت میتواند تنها در یک شب سطح قند خون را افزایش داده و افراد سالم را به سمت وضعیت پیشدیابت سوق دهد؛ موضوعی که زنگ خطر تازهای برای سلامت متابولیک به صدا درآورده است.
کم خوابی
کم خوابی
۱۴۰۴/۱۱/۲۶
/ روزنامه مردم سالاری
برای اینکه دچار دیابت نشویم چه کنیم؟ - مردم سالاری آنلاین
به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، چاقها و مبتلایان به دیابت روی جاده ای به نام سندروم متابولیک پیش میروند که این سندروم میتواند زمینه ساز کبد چرب، چربی خون بالا، فشار خون بالا و در نهایت افزایش قند خون و ابتلا به دیابت شود.
۱۴۰۴/۱۱/۲۶
/ سایت خبرآنلاین
مقاومت به انسولین، جعبه سیاه دیابت!/ نقش سندروم x در ابتلا به دیابت/ برای اینکه دچار دیابت نشویم چه کنیم؟
به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، چاقها و مبتلایان به دیابت روی جاده ای به نام سندروم متابولیک پیش میروند که این سندروم میتواند زمینه ساز کبد چرب، چربی خون بالا، فشار خون بالا و در نهایت افزایش قند خون و ابتلا به دیابت شود.
انسولین
دیابت
انسولین
دیابت
قند
قند خون
۱۴۰۴/۱۱/۲۰
/ سایت روزنامه آگاه
چقدر میتوانیم قند و نشاسته بخوریم؟
به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، اگر میخواهید سالم باشید و سالم بمانید، کربوهیدرات ناسالم را کامل از برنامه غذایی خود حذف کنید. اما باید بدانید چه غذاهایی کربوهیدرات ناسالم و کدامیک کربوهیدرات سالم دارند.
چربی خون بالا
دیابت
چربی خون بالا
دیابت
نقرس
تیروئید
۱۴۰۴/۱۱/۱۸
/ سایت آخرین خبر
توصیه مهم به مبتلایان به دیابت
خبرآنلاین/دکتر مجتبی کرباسی، پزشک و مشاور سبک زندگی سالم و درمانگر دیابت و چاقی میگوید: کربوهیدراتها دو دسته سالم و ناسالم دارند. کربوهیدراتهای ناسالم مثل آرد و نان و برنج سفید، قند و شکر، شیرینی جات، آبمیوه، نوشیدنیهای قند دار و نوشابهها از این جمله اند و تاکید میشود اگر میخواهید در مورد
دیابت
قند و نشاسته
دیابت
قند و نشاسته
۱۴۰۴/۱۱/۱۶
/ خبرگزاری ایلنا
چقدر حق داریم قند و نشاسته بخوریم؟/ مبتلایان به دیابت مراقب قند این غذاها باشند!
به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، اگر میخواهید سالم باشید و سالم بمانید، کربوهیدرات ناسالم را کامل از برنامه غذایی خود حذف کنید. اما باید بدانید چه غذاهایی کربوهیدرات ناسالم و کدامیک کربوهیدرات سالم دارند.
قند
سلامتی
قند
سلامتی
نشاسته
۱۴۰۴/۱۰/۱۷
/ روزنامه هفت صبح
پیشگیری از دیابت با تغذیه سالم/ چه بخوریم و چه نخوریم؟
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی جندیشاپور اهواز با تأکید بر نقش رژیم غذایی در پیشگیری از دیابت گفت: مصرف متعادل غلات و افزایش سبزیجات غیرنشاستهای، پروتئینهای…
تنظیم قند خون
دیابت
تنظیم قند خون
دیابت
قند خون
کنترل قند خون
۱۴۰۴/۱۰/۱۷
/ شهرآرانیوز
تغییرات گسترده در سبک زندگی سالم کودکان، مهمترین عامل افزایش شیوع دیابت نوع۲ آنها
به گفته عضو هیئتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و فوقتخصص غدد، تغییرات گسترده در سبک زندگی کودکان، مهمترین عامل افزایش شیوع دیابت نوع دو در این گروه سنی است.
کودکان
دیابت
کودکان
دیابت
سبک زندگی
۱۴۰۴/۱۰/۱۷
/ سایت پارسینه
چرا نباید از مصرف سبزیجات غافل شویم؟
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش کلیدی سبزیجات در الگوی تغذیه سالم گفت: مصرف روزانه و متنوع سبزیجات میتواند احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی، دیابت، چاقی و مرگومیر زودرس را بهطور قابل توجهی کاهش دهد.
سبزیجات
سبزیجات
۱۴۰۴/۱۰/۱۶
/ سایت دلگرم
تفاوت خواص برنج کته و آبکش؛ کدام روش پخت سالم تر است؟!
در ادامه با تفاوت خاصیت برنج کته و آبکش آشنا میشوید تا سالمترین روش پخت برنج را انتخاب کنید و پلویی جانانه نوش جان نمایید.
برنج کته
برنج آبکش
برنج کته
برنج آبکش
تفاوت خواص
روش پخت سالم
۱۴۰۴/۱۰/۱۶
/ سایت رکنا
هشدار تغذیهای درباره دیابت؛ قند خون بالای ۱۰۰ زنگ خطر جدی است
رکنا: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با تأکید بر نقش تغذیه و سبک زندگی سالم، از افزایش خطر دیابت در صورت بیتوجهی به الگوی غذایی مناسب خبر داد.
دانشگاه علوم پزشکی
دیابت
دانشگاه علوم پزشکی
دیابت
۱۴۰۴/۱۰/۱۰
/ سایت نورنیوز
قلبت را از مرگ خاموش نجات بده/ چهار عادت ساده که بیشترین تأثیر را دارند
بیماریهای قلبی هنوز قاتل شماره یک در جهاناند، اما بیشتر حملههای قلبی قابل پیشگیری هستند. پزشکان میگویند قطع مصرف سیگار، کنترل کلسترول و فشار خون، حفظ وزن مناسب و مهار دیابت میتواند تا 80 درصد احتمال سکته قلبی را کاهش دهد. تغییر سبک زندگی، حتی در میانسالی، کلید نجات از مرگ خاموش و تضمین قلبی سالمتر …
سکته قلبی
قلب
سکته قلبی
قلب
مرگ خاموش
بیماری های قلبی
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ خبرگزاری مهر
پدر علم ژنتیک: سبک زندگی سالم و مهربانانه، راز ۸۰ درصد سلامت ایرانیان
پدر علم ژنتیک ایران و پژوهشگر صاحبنام حوزه پزشکی و سلامت عمومی میگوید، سبک زندگی سالم و آموزش عمومی مهمترین عامل پیشگیری از بیماریها و کاهش هزینههای درمانی است.
خشونت
استرس
خشونت
استرس
چاقی
دیابت
۱۴۰۴/۱۰/۰۳
/ سایت پارسینه
صبحانه مناسب و سالم برای زنان باردار دیابتی و غیر دیابتی
ابتلا به دیابت بارداری در دوران حاملگی امری تقریبا طبیعی است که با رعایت نکات تغذیه ای بدون خطر هدایت و بعد از زایمان رفع می شود. در بحث رژیم غذایی دیابت بارداری ، صبحانه از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
مناسب
صبحانه
مناسب
صبحانه
زنان باردار
سالم
۱۴۰۴/۱۰/۰۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
زندگی سالم با دیابت؛ راهبردهای هوشمند هاروارد برای کنترل بهتر قند خون
دیابت نوع ۲ امروز یکی از شایعترین چالشهای سلامت در جهان است؛ بیماریای که بنا بر آمار، از هر سه بزرگسال آمریکایی یک نفر را تهدید میکند. اما گزارش ویژه از Harvard Health Publishing خبر امیدوارکنندهای دارد: کنترل دیابت امروز دقیقتر، سادهتر و اثربخشتر از همیشه امکانپذیر است.
تندرستی
سبک زندگی
تندرستی
سبک زندگی
۱۴۰۴/۰۹/۳۰
/ سایت جماران
لاغرها هم دیابت میگیرند؟
به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، علت اینکه افراد لاغر دیابت میگیرند این است که ظرفیت ذخیرهٔ چربی در بافت چربی شان محدود است و سریعتر مقاومت به انسولین پیدا میکنند و دچار دیابت میشوند.
دیابت
لاغر
دیابت
لاغر
۱۴۰۴/۰۹/۳۰
/ سایت پارسینه
لاغرها هم دیابت میگیرند؟
به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، علت اینکه افراد لاغر دیابت میگیرند این است که ظرفیت ذخیرهٔ چربی در بافت چربی شان محدود است و سریعتر مقاومت به انسولین پیدا میکنند و دچار دیابت میشوند.
دیابت
دیابت
۱۴۰۴/۰۹/۳۰
/ شهرآرانیوز
آیا لاغرها هم دیابت میگیرند؟ | چرا برخی لاغرها چربی خون دارند؟
به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، علت اینکه افراد لاغر دیابت میگیرند این است که ظرفیت ذخیرهٔ چربی در بافت چربی شان محدود است و سریعتر مقاومت به انسولین پیدا میکنند و دچار دیابت میشوند.
۱۴۰۴/۰۹/۳۰
/ سایت اقتصادنیوز
افراد لاغر هم دیابت میگیرند؟
اقتصادنیوز: به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، علت اینکه افراد لاغر دیابت میگیرند این است که ظرفیت ذخیرهٔ چربی در بافت چربی شان محدود است و سریعتر مقاومت به انسولین پیدا میکنند و دچار دیابت میشوند.
لاغری شدن
دیابت در زنان
لاغری شدن
دیابت در زنان
چاقی بدن
۱۴۰۴/۰۹/۳۰
/ سایت خبرآنلاین
لاغرها هم دیابت میگیرند؟/ آیا هر فرد چاقی دچار دیابت میشود؟/ چرا برخی لاغرها چربی خون دارند؟
به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، علت اینکه افراد لاغر دیابت میگیرند این است که ظرفیت ذخیرهٔ چربی در بافت چربی شان محدود است و سریعتر مقاومت به انسولین پیدا میکنند و دچار دیابت میشوند.
طب سنتی
دیابت
طب سنتی
دیابت
چاقی
لاغری
۱۴۰۴/۰۹/۳۰
/ سایت کلبه سرگرمی
لاغرها هم دیابت میگیرند؟/ آیا هر فرد چاقی دچار دیابت میشود؟/ چرا برخی لاغرها چربی خون دارند؟ - کلبه سرگرمی
به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، علت اینکه افراد لاغر دیابت میگیرند این است که ظرفیت ذخیرهٔ چربی در بافت چربی شان محدود است و سریعتر مقاومت به
۱۴۰۴/۰۹/۳۰
/ سایت کولاک
لاغرها هم دیابت میگیرند؟/ آیا هر فرد چاقی دچار دیابت میشود؟/ چرا برخی لاغرها چربی خون دارند؟ - مجله اینترنتی کولاک
به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، علت اینکه افراد لاغر دیابت میگیرند این است که ظرفیت ذخیرهٔ چربی در بافت چربی شان محدود است و سریعتر مقاومت به
۱۴۰۴/۰۹/۲۸
/ سایت آخرین خبر
دیابتیها شکر قهوهای بخورند؟
خبرآنلاین/ دکتر مجتبی کرباسی، پزشک و مشاور سبک زندگی سالم و درمانگر دیابت و چاقی میگوید: نبات و شکر قهوه ای نمیتوانند جانشین سالمی برای شکر و قند سفید باشند. شکر قهوه ای، ظاهر قهوه ای روشن تا تیره و شکر سفید ظاهر سفید بلورین دارد. منبع هر دو نیشکر یا چغندر است و تفاوت اصلی آنها در این است که ش
دیابت
شکر قهوه ای
دیابت
شکر قهوه ای
۱۴۰۴/۰۹/۲۸
/ سایت جماران
دیابتیها شکر قهوهای بخورند؟
به گفته یک درمانگر دیابت و چاقی، خیلیها فکر میکنند چون نبات یا شکر قهوه ای ظاهر طبیعی تری دارند و در فروشگاههای سلامت محور با گرایش طب سنتی عرضه میشوند پس سالم ترند و برای بیماران چاق و مبتلا به دیابت قابل توصیه و مجازند. اما واقعیت آن قدرها هم که فکر میکنید ساده و شیرین نیست!
دیابت
شکر قهوه ای
دیابت
شکر قهوه ای
۱۴۰۴/۰۹/۲۸
/ خبرگزاری مهر
چای ترش؛ نوشیدنی کمکالری پرخاصیت
چای ترش با کالری کم و سرشار از ویتامینها و آنتیاکسیدانها، نوشیدنیای مفید برای کنترل فشار خون، تقویت بدن و همراهی سبک زندگی سالم به شمار میرود.
ویتامین c
دیابت
ویتامین c
دیابت
آهن
چای
۱۴۰۴/۰۹/۲۶
/ سایت نورنیوز
7 هشدار سلامتی که افراد بالای 50 سال نباید نادیده بگیرند
با افزایش سن، خطر بیماریهای قلبی، دیابت، پوکی استخوان و کاهش حافظه بالا میرود. کارشناسان توصیه میکنند افراد بالای 50 سال با کنترل فشار خون، غربالگریهای منظم و سبک زندگی سالم، سلامت خود را حفظ کنند.
سلامت
سلامت قلب
سلامت
سلامت قلب
افراد بالای 50 سال
۱۴۰۴/۰۹/۲۳
/ سایت پارسینه
قند پنهان در غذاهای روزمره؛ کدام خوراکیها خطر بیشتری دارند؟
شاید شما هم تصور کنید که بسیاری از محصولات غذایی که بهعنوان سالم یا طبیعی تبلیغ میشوند، هیچ خطری برای سلامتی ندارند. اما واقعیت چیز دیگری است. قند پنهان در بسیاری از خوراکیهای روزمره که بهظاهر سالم به نظر میرسند، نه تنها میتواند به افزایش وزن منجر شود، بلکه مشکلات جدیتری مانند بیماریهای قلبی، …
قند پنهان
قند پنهان
۱۴۰۴/۰۹/۱۶
/ سایت پارسینه
رژیم غذایی سالم با انتخاب نان کامل
مصرف نان کامل که از آردی با سبوس و گیاهک گندم تهیه میشود، نه تنها به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک میکند، بلکه در پیشگیری از مشکلاتی همچون چاقی، دیابت، بیماریهای قلبی و حتی برخی سرطانها مؤثر است.
نان
نان
۱۴۰۴/۰۹/۱۶
/ سایت پارسینه
ویژگی ها و فواید نان سالم را بشناسید
نان یکی از مواد غذایی پر مصرف در کشور است که اکثر افراد در یکی از وعده های غذایی خود از این ماده غذایی با ارزش مصرف می کنند و کیفیت آن به صورت مستقیم بر سلامت جامعه اثر می گذارد. تأثیر مصرف نان کامل (دارای سبوس و گیاهک گندم) در پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری ها ازجمله مشکلات قلبی-عروقی، دیابت، مشکلات …
نان
نان سالم
نان
نان سالم
۱۴۰۴/۰۹/۱۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۲ عامل مهم در کنترل قند خون که از آن غافلیم
به گفته یک دکترای تخصصی علوم تغذیه با تشریح نقش مؤلفههای تغذیهای در پیشگیری و درمان بیماری دیابت، یکی از اصلیترین پایههای کنترل این بیماری، اصلاح سبک زندگی و بازنگری در عادات غذایی روزمره است.
سلامت
قند
سلامت
قند
تغذیه سالم
تغذیه
۱۴۰۴/۰۹/۱۱
/ سایت خبرفوری
نمونه وعدههای روزانه برای افراد دیابتی (غذاهای مجاز و ممنوعه)
دیابت نوع ۲ یکی از شایعترین بیماریهای متابولیک است که با تغییرات سبک زندگی، بهویژه رژیم غذایی، میتوان آن را کنترل کرد و حتی در بسیاری از موارد به مرحله remission (بخشش یا کنترل کامل بدون نیاز به دارو) رساند.
دیابت
تغذیه سالم
دیابت
تغذیه سالم
۱۴۰۴/۰۹/۱۰
/ سایت پارسینه
چه غذاهایی برای دیابتیها امن و چه غذاهایی خطرناکاند؟
اصول تغذیه سالم برای دیابتیها: زندگی با دیابت (چه نوع ۱ و چه نوع ۲) نیاز به دقت و توجه در انتخاب خوراک دارد. تغذیه مناسب — ترکیبی از سبزیجات، غلات کامل، پروتئین سالم و چربی مفید — میتواند به کنترل قند خون، حفظ وزن مناسب، تقویت سلامت قلب و جلوگیری از عوارض دیابت کمک کند.
دیابت
دیابت
۱۴۰۴/۰۹/۱۰
/ خبرگزاری ایسنا
مهار دیابت با رفتار درست غذایی
یک دکترای تخصصی علوم تغذیه با تشریح نقش مؤلفههای تغذیهای در پیشگیری و درمان بیماری دیابت، گفت: یکی از اصلیترین پایههای کنترل این بیماری، اصلاح سبک زندگی و بازنگری در عادات غذایی روزمره است.
استانی اجتماعی
دیابت نوع 2
استانی اجتماعی
دیابت نوع 2
دیابت نوع 1
اصلاح سبک زندگی
۱۴۰۴/۰۹/۱۰
/ سایت پارسینه
پروتئین گیاهی یا حیوانی؟ راز بزرگ کنترل دیابت فاش شد
غذاهای پروتئینی برای مدیریت دیابت نقش کلیدی دارند؛ اما تفاوت میان منابع گیاهی و حیوانی میتواند سلامت شما را تحتتأثیر قرار دهد. انتخاب درست میان لوبیا و عدس تا ماهی و گوشت قرمز، مرز میان تغذیه سالم و خطرات پنهان است.
پروتئین
پروتئین
۱۴۰۴/۰۹/۱۰
/ سایت نورنیوز
دیابت نوع یک؛ بیماری خودایمنی که نیاز به مراقبت مادامالعمر دارد
دیابت نوع یک، یک اختلال مزمن است که در آن سیستم ایمنی بدن به سلولهای تولیدکننده انسولین در لوزالمعده حمله میکند و توانایی بدن برای تنظیم قند خون را از بین میبرد. این بیماری معمولاً در کودکان و نوجوانان تشخیص داده میشود و مدیریت آن نیازمند تزریق انسولین، پایش مداوم قند خون و سبک زندگی منظم است.
دیابت
سبک زندگی سالم
دیابت
سبک زندگی سالم
بیماری های خود ایمن
۱۴۰۴/۰۹/۰۹
/ شهرآرانیوز
آیا دیابت عصبی واقعیت دارد؟ | علائم این دیابت؛ چه تفاوتی با دیابت یک و دو دارد؟
به گفتهی یک فوقتخصص غدد کودکان، در پزشکی اصطلاح رسمی «دیابت عصبی» وجود ندارد و افزایش قند خون ناشی از استرس بهتنهایی نشانهی دیابت نیست و افرادی که پانکراس سالمی دارند، پس از پایان استرس، قند خونشان بهطور طبیعی پایین میآید.
سبک
زندگی
سبک
زندگی
سالم
۱۴۰۴/۰۹/۰۴
/ سایت آخرین خبر
گرم کردن بدن به روشهای سنتی و خانگی
خبرآنلاین/دکتر مجتبی کرباسی، پزشک و مشاور سبک زندگی سالم و درمانگر چاقی و دیابت میگوید: خیلیها سرماخوردگی را فقط یک بیماری ویروسی و میکروبی میدانند در حالی که مهمترین شرایط محیطی زمینهساز سرماخوردگی و سایر التهابها و عفونتهای تنفسی، مواجهه بدن با سرماست. سرماخوردگی بیماری با مسمایی است و اسم
خانگی
گرم کردن بدن
خانگی
گرم کردن بدن
۱۴۰۴/۰۹/۰۳
/ سایت آفتاب نیوز
زندگی باکیفیتتر دیابتیها با این راهکارها ممکن میشود
مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای مرکز بهداشت استان قم با بیان اینکه دیابت نوع یک، بیماری مزمن، اما کاملاً قابلکنترل است، تاکید کرد: اگر تشخیص دیابت نوع یک بهموقع باشد، با رعایت رژیم غذایی مناسب، تزریق منظم انسولین، پایش مستمر قند خون و داشتن سبک زندگی سالم، فرد میتواند زندگی سالم و پویایی …
دیابت
دیابت
۱۴۰۴/۰۹/۰۲
/ خبرگزاری ایسنا
دیابتیها چگونه زندگی باکیفیتتری داشته باشند؟
مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای مرکز بهداشت استان قم با بیان اینکه دیابت نوع یک بیماری مزمن اما کاملاً قابلکنترل است، تاکید کرد: اگر تشخیص دیابت نوع یک بهموقع باشد، با رعایت رژیم غذایی مناسب، تزریق منظم انسولین، پایش مستمر قند خون و داشتن سبک زندگی سالم، فرد میتواند زندگی سالم و پویایی داشته …
قم
دیابت
قم
دیابت
سلامت
استانی اجتماعی
۱۴۰۴/۰۸/۲۷
/ خبرگزاری مهر
۱۱ درصد از جمعیت دنیا به نوعی از دیابت مبتلا هستند
یک فوق تخصص غدد درونریز و متابولیسم گفت: در حال حاضر حدود ۱۱ درصد از جمعیت دنیا به نوعی از دیابت مبتلا هستند و متأسفانه به علت تغییر سبک زندگی، شیوع دیابت رو به افزایش است.
دیابت
قندخون
دیابت
قندخون
انسولین
تغذیه سالم
۱۴۰۴/۰۸/۲۶
/ سایت آخرین خبر
فریب قندهای طبیعی را نخورید/شیرینیهای رژیمی جایگزین مناسبی برای بیماران دیابتی نیستند
ایسنا/ متخصص تغذیه کلینیک دیابت رویان گفت: قندهای طبیعی مانند خرما و کشمش نیز در صورت مصرف بیرویه، قند خون را به شدت افزایش میدهند و باید با احتیاط مصرف شوند. شقایق هادیزاده، متخصص تغذیه کلینیک دیابت رویان، با تأکید بر اهمیت نقش سبک زندگی سالم در پیشگیری و کنترل دیابت گفت: دیابت یکی از بیماریهای
دیابت
قند طبیعی
دیابت
قند طبیعی
۱۴۰۴/۰۸/۲۶
/ خبرگزاری ایسنا
پیشگیری از ابتلا به دیابت با تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه برآورد میشود حدود ۲۵ درصد از جمیعت بزرگسال کشور در مرحله پیش دیابت قرار داشته باشند، گفت: پیشگیری از ابتلا به دیابت با رعایت برخی نکات تغذیهای و سبک زندگی سالم امکانپذیر است.
کرمانشاه
استانی اجتماعی
کرمانشاه
استانی اجتماعی
هفته ملی دیابت
تغذیه
۱۴۰۴/۰۸/۲۶
/ خبرگزاری ایسنا
برای پیشگیری از ابتلا به دیابت چه کنیم؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه برآورد میشود حدود ۲۵ درصد از جمیعت بزرگسال کشور در مرحله پیش دیابت قرار داشته باشند، گفت: پیشگیری از ابتلا به دیابت با رعایت برخی نکات تغذیهای و سبک زندگی سالم امکانپذیر است.
کرمانشاه
استانی اجتماعی
کرمانشاه
استانی اجتماعی
هفته ملی دیابت
تغذیه
۱۴۰۴/۰۸/۲۶
/ سایت دیدبان ایران
برای پیشگیری از ابتلا به دیابت چه کنیم؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه برآورد میشود حدود ۲۵ درصد از جمیعت بزرگسال کشور در مرحله پیش دیابت قرار داشته باشند، گفت: پیشگیری از ابتلا به دیابت با رعایت برخی نکات تغذیهای و سبک زندگی سالم امکانپذیر است.
تغذیه
سبک زندگی
تغذیه
سبک زندگی
گوشت
وزن
۱۴۰۴/۰۸/۲۶
/ سایت آخرین خبر
فریب قندهای طبیعی را نخورید/شیرینیهای رژیمی جایگزین مناسبی برای بیماران دیابتی نیستند
ایسنا/ متخصص تغذیه کلینیک دیابت رویان گفت: قندهای طبیعی مانند خرما و کشمش نیز در صورت مصرف بیرویه، قند خون را به شدت افزایش میدهند و باید با احتیاط مصرف شوند. شقایق هادیزاده، متخصص تغذیه کلینیک دیابت رویان در گفتوگو با ایسنا، با تأکید بر اهمیت نقش سبک زندگی سالم در پیشگیری و کنترل دیابت گفت: دیا
دیابت
جهاد دانشگاهی
دیابت
جهاد دانشگاهی
رویان
۱۴۰۴/۰۸/۲۶
/ شهرآرانیوز
شیرینیهای رژیمی جایگزین مناسبی برای بیماران دیابتی نیستند
متخصص تغذیه کلینیک دیابت رویان گفت: قندهای طبیعی مانند خرما و کشمش نیز در صورت مصرف بیرویه، قند خون را به شدت افزایش میدهند و باید با احتیاط مصرف شوند.
سبک
زندگی
سبک
زندگی
سالم
۱۴۰۴/۰۸/۲۵
/ شهرآرانیوز
آلودگی هوا بر شیوع دیابت موثر است
رئیس هیات مدیره خیریه دیابت اصفهان گفت: آلودگی هوا با افزایش التهاب مزمن و استرس در بدن، باعث مقاومت به انسولین و آسیب به سلولهای تولیدکننده انسولین در پانکراس میشود و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش داده و کنترل قند خون را مختل میکند.
سبک
زندگی
سبک
زندگی
سالم
۱۴۰۴/۰۸/۲۵
/ شهرآرانیوز
آلودگی هوا بر شیوع دیابت مؤثر است؟
رئیس هیات مدیره خیریه دیابت اصفهان گفت: آلودگی هوا با افزایش التهاب مزمن و استرس در بدن، باعث مقاومت به انسولین و آسیب به سلولهای تولیدکننده انسولین در پانکراس میشود و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش داده و کنترل قند خون را مختل میکند.
سبک
زندگی
سبک
زندگی
سالم
۱۴۰۴/۰۸/۲۴
/ سایت خبرفوری
آگاهی، موثرترین راه مقابله با دیابت
فوق تخصص غدد درونریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی جهرم، با اشاره به آمار نگرانکننده دیابت در کشور، این بیماری را یکی از اصلیترین چالشهای سلامت قرن حاضر توصیف کرد و گفت: در حال حاضر بیش از ۷.۵ میلیون ایرانی با دیابت زندگی میکنند و حدود ۹ میلیون نفر دیگر در مرحله پیشدیابت قرار دارند.
سبک زندگی سالم
بیماری دیابت
سبک زندگی سالم
بیماری دیابت
۱۴۰۴/۰۸/۲۳
/ روزنامه هفت صبح
با خوردن این مواد غذایی، قند خونتان پایین میآید
اگر در معرض دیابت قرار دارید و می خواهید قند خونتان کاهش یابد نوع تغذیه تان را اصلاح کنید و به مواد غذایی کاهنده قند خون روی بیاورید که بهترین شیوه است.
تغذیه
رژیم غذایی
تغذیه
رژیم غذایی
مواد غذایی
دیابت
۱۴۰۴/۰۸/۲۱
/ خبرگزاری ایرنا
هفته ملی دیابت؛ پیشگیری و کنترل قند خون از دیدگاه طب ایرانی
کرمان - ایرنا - متخصص طب ایرانی دانشکده طب سنتی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب، رعایت اصول سبک زندگی مانند خواب شبانه کافی، ورزش مناسب، پرهیز از هیجانات شدید روحی، سلامت سیستمهای دفعی مانند اجابت مزاج روزانه نقش مهمی در کنترل قندخون در بیماران دیابتی دارد.
کرمان
دیابت
کرمان
دیابت
بیماری دیابت
دانشگاه علوم پزشکی
۱۴۰۴/۰۸/۲۰
/ سایت آخرین خبر
برگزاری همایش مردمی روز جهانی دیابت به همت پژوهشگاه رویان
ایرنا/ تهران- ایرنا- به مناسبت روز جهانی دیابت، هفتمین همایش مردمی روز جهانی دیابت با هدف ارتقای آگاهی عمومی و ترویج سبک زندگی سالم از سوی کلینیک دیابت، چاقی و متابولیسم پژوهشگاه رویان جهاددانشگاهی، برگزار میشود. به گزارش روز سهشنبه گروه علمی ایرنا از پژوهشگاه رویان جهاددانشگاهی، این رویداد با شعا
دیابت
پژوهشگاه رویان
دیابت
پژوهشگاه رویان
همایش
۱۴۰۴/۰۸/۲۰
/ خبرگزاری ایسنا
برگزاری همایش مردمی روز جهانی دیابت به همت پژوهشگاه رویان
به مناسبت روز جهانی دیابت، هفتمین همایش مردمی روز جهانی دیابت با هدف ارتقای آگاهی عمومی و ترویج سبک زندگی سالم از سوی کلینیک دیابت، چاقی و متابولیسم پژوهشگاه رویان جهاددانشگاهی، برگزار میشود.
جهاد دانشگاهی
پژوهشگاه رویان
جهاد دانشگاهی
پژوهشگاه رویان
دیابت
۱۴۰۴/۰۸/۲۰
/ خبرگزاری ایرنا
برگزاری همایش مردمی روز جهانی دیابت به همت پژوهشگاه رویان
تهران- ایرنا- به مناسبت روز جهانی دیابت، هفتمین همایش مردمی روز جهانی دیابت با هدف ارتقای آگاهی عمومی و ترویج سبک زندگی سالم از سوی کلینیک دیابت، چاقی و متابولیسم پژوهشگاه رویان جهاددانشگاهی، برگزار میشود.
پژوهشگاه رویان
دیابت
پژوهشگاه رویان
دیابت
همایش
۱۴۰۴/۰۸/۱۹
/ سایت اندیشه قرن
۵ عادت ساده برای پیشگیری از دیابت نوع ۲
به گزارش اقتصاد معاصر؛ به نقل از وبدا، فهیمه صالحی، متخصص داخلی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز، در هفته دیابت بر اهمیت پیشگیری از دیابت نوع ۲ تأکید کرد و گفت: با اصلاح سبک زندگی میتوان بسیاری از موارد ابتلاء به دیابت را پیشگیری کرد، حتی در افرادی که زمینه ژنتیکی دارند. صالحی ۵ عادت ساده که …
۱۴۰۴/۰۸/۱۹
/ سایت پارسینه
چگونه با تغذیه مناسب، بعد از ۵۰ سالگی سالم بمانیم؟
تغذیه ایی هوشمندانه در دههٔ ۵۰: با ورود به دههٔ ۵۰ و بالاتر، نیازهای بدن ما تغییر میکند: تودهٔ عضلانی کاهش مییابد، متابولیسم کند میشود، استخوانها ضعیفتر میشوند و خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند دیابت، سرطان و مشکلات قلبی بیشتر میگردد.
تغذیه سالم
تغذیه سالم
۱۴۰۴/۰۸/۱۹
/ شهرآرانیوز
محیط کار چطور میتواند ریسک ابتلا به دیابت را افزایش دهد؟
یکی از اصلیترین عوامل خطر در محیط کار، بیتحرکی طولانی است. پشت میزنشینی باعث کاهش فعالیت بدنی میشود و همین، مقاومت به انسولین را افزایش میدهد و کنترل قند خون را سخت میکند.
سبک
زندگی
سبک
زندگی
سالم
۱۴۰۴/۰۸/۱۸
/ سایت دلگرم
دسر توت فرنگی بدون قند برای افراد دیابتی، در عرض ۵ دقیقه !
یک دسر خوشمزه و سالم مخصوص افراد دیابتی با ترکیب توت فرنگی یخ زده، کفیر و ژلاتین که بدون شکر آماده می شود.
دسر توت فرنگی
دیابت
دسر توت فرنگی
دیابت
دسر
۱۴۰۴/۰۸/۱۸
/ خبرگزاری ایرنا
دوری از اضطراب، عامل مهم پیشگیری از دیابت است
خرمآباد - ایرنا - معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: سبک زندگی سالم و دوری از استرس و اضطراب از جمله مهم ترین عوامل پیشگیری از ابتلا به دیابت هستند.
دانشگاه علوم پزشکی
بیماری
دانشگاه علوم پزشکی
بیماری
دیابت
بیماری دیابت
۱۴۰۴/۰۸/۱۸
/ خبرگزاری دانشجو
شناسایی ۲۴ هزار دیابتی در البرز / سبک زندگی سالم کلید پیشگیری از دیابت
رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز با اشاره به شناسایی ۲۴ هزار نفر به دیابت در این استان گفت: پیشگیری و غربالگری قند خون در کلیه مراکز بهداشتی استان به صورت رایگان انجام میشود.
البرز
استان البرز
البرز
استان البرز
علوم پزشکی البرز
۱۴۰۴/۰۸/۱۸
/ پایگاه خبری علم و فناوری
هشدار درباره دیابت: ۴۰۰ هزار مبتلا در فارس و ناآگاهی بسیاری از بیماری
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با هشدار درباره شیوع دیابت در مراحل مختلف زندگی، از ابتلای حدود ۴۰۰ هزار نفر در استان فارس خبر داد و بر تغییر سبک زندگی و مشارکت همگانی برای پیشگیری از این بیماری تاکید کرد.
کنترل و پیشگیری از دیابت
هفته ملی دیابت
کنترل و پیشگیری از دیابت
هفته ملی دیابت
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
سبک زندگی سالم
۱۴۰۴/۰۸/۱۸
/ خبرگزاری برنا
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان ؛ افزایش نگرانکننده بیماریهای غیرواگیر در گیلان /تأکید بر نقش آموزش، پیشگیری و سبک زندگی سالم در کنترل دیابت و فشارخون
برنا -گروه استانها : دکتر سید مهدی سلیمانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان از افزایش نگران کننده بیماریهای غیر واگیر در گیلان خبر داد .
معاون بهداشتی
معاون بهداشتی
۱۴۰۴/۰۸/۱۷
/ خبرگزاری ایسنا
اهمیت رعایت سبک زندگی سالم در کنترل و پیشگیری از دیابت
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز همزمان با آغاز هفته ملی دیابت، بر اهمیت نقش آگاهیبخشی و رعایت سبک زندگی سالم در کنترل و پیشگیری از دیابت در تمام مراحل زندگی، از کودکی تا سالمندی تاکید کرد.
استانی علمی و آموزشی
دیابت
استانی علمی و آموزشی
دیابت
سبک زندگی سالم
۱۴۰۴/۰۸/۱۷
/ شهرآرانیوز
دیابت از کودکی تا سالمندی را تحت تأثیر قرار میدهد
سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۲۵ شعار «دیابت در مراحل مختلف زندگی» را برای روز جهانی دیابت تعیین و اعلام کرد که دیابت از دوران کودکی تا سالهای باروری، سن کار و بهرهوری و همچنین سالمندی را تحت تأثیر قرار میدهد.
سبک
زندگی
سبک
زندگی
سالم
۱۴۰۴/۰۸/۱۷
/ شهرآرانیوز
برای کاهش قند خون چه بخوریم؟
اگر در معرض دیابت قرار دارید و میخواهید قند خونتان کاهش یابد نوع تغذیه تان را اصلاح کنید و به مواد غذایی کاهنده قند خون روی بیاورید که بهترین شیوه است.
سبک
زندگی
سبک
زندگی
سالم
۱۴۰۴/۰۸/۱۷
/ خبرگزاری ایسکانیوز
یک رژیم غذایی برای پیشگیری از دیابت
در دهههای اخیر ابتلا به دیابت نوع دو در جهان روندی افزایشی دارد اما با مداخله مناسب مانند در پیش گرفتن سبک زندگی سالم و کاهش استرس، میتوان میزان بروز این بیماری را کاهش داد؛ در این زمینه اصلاح رژیم غذایی و مصرف گروهی از موادغذایی و خودداری از گروهی دیگر بسیار تاثیرگذار است.
رژیم غذایی
دیابت نوع ۲
رژیم غذایی
دیابت نوع ۲
۱۴۰۴/۰۸/۱۵
/ سایت سلامت نیوز
کاهش وزن میتواند دیابت نوع ۲ را معکوس کند؟
اضافهوزن و چاقی از مهمترین عوامل خطر دیابت نوع ۲ هستند. اما پژوهشها نشان میدهد کاهش وزن چشمگیر — چه از طریق تغییر سبک زندگی، دارو یا جراحی — میتواند در برخی بیماران باعث بازگشت قند خون به محدوده طبیعی شود. البته متخصصان تأکید میکنند که «بازگشت دیابت» به معنای درمان قطعی نیست و حفظ وزن سالم نقش …
۱۴۰۴/۰۸/۱۴
/ خبرگزاری ایسکانیوز
رژیمغذایی که دیابت را از شما دور میکند
هر چند ابتلا به دیابت نوع دو در جهان روندی افزایشی دارد اما با مداخله مناسب مانند در پیش گرفتن سبک زندگی سالم و کاهش استرس، میتوان میزان بروز این بیماری را کاهش داد؛ در این زمینه اصلاح رژیم غذایی و مصرف گروهی از موادغذایی و خودداری از گروهی دیگر بسیار تاثیرگذار است.
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۴/۰۸/۱۴
/ خبرگزاری ایسنا
یک رژیم غذایی برای پیشگیری از دیابت
هر چند ابتلا به دیابت نوع دو در جهان روندی افزایشی دارد اما با مداخله مناسب مانند در پیش گرفتن سبک زندگی سالم و کاهش استرس، میتوان میزان بروز این بیماری را کاهش داد؛ در این زمینه اصلاح رژیم غذایی و مصرف گروهی از مواد غذایی و خودداری از گروهی دیگر، بسیار تاثیرگذار است.
استانی اجتماعی
تغذیه
استانی اجتماعی
تغذیه
دیابت
۱۴۰۴/۰۸/۰۷
/ سایت دلگرم
یک دسر مناسب برای افراد دیابتی در ۵ دقیقه! قند خون شما به حالت عادی برمی گردد !
آموزش تهیه یک دسر سریع و سالم برای افراد دیابتی با ترکیب تخمه آفتابگردان، گردو، استویا و کاکائو که به تنظیم قند خون کمک می کند.
دسر
دیابت
دسر
دیابت
طرز تهیه
۱۴۰۴/۰۸/۰۳
/ سایت دلگرم
یک دسر سرد برای دیابتی ها خوشمزه تر از بستنی، سطح قند خونتان طبیعی خواهد شد !
با این دسر سرد و بدون شکر، هم از طعمی مشابه بستنی لذت ببرید و هم سطح قند خونتان را کنترل کنید.
بستنی سالم
دیابت
بستنی سالم
دیابت
دسر
۱۴۰۴/۰۷/۲۶
/ سایت دلگرم
افسانه ی شکر قهوه ای: عوارض پنهان شیرین کننده «سالم تر»!
به رغم باور رایج، شکر قهوهای عوارضی دارد که کمتر کسی آن را میداند. در این مطلب شما را با عوارض شکر قهوهای آشنا میکنیم.
شکر قهوه ای
عوارض قند
شکر قهوه ای
عوارض قند
سلامت تغذیه
دیابت
۱۴۰۴/۰۷/۲۲
/ سایت ایران آنلاین
تغذیه سالم کلید پیشگیری از دیابت در بزرگسالی
دکتر اسدالله رجب با تأکید بر اهمیت آموزش تغذیه سالم از دوران کودکی میگوید: سبک زندگی و الگوی تغذیهای کودکان، نقش تعیینکنندهای در سلامت آینده آنها دارد.
دیابت
تغذیه
دیابت
تغذیه
شیرینی پزی
کبد چرب
۱۴۰۴/۰۷/۲۱
/ شهرآرانیوز
چرا آمپولهای لاغری بدون نسخه خطرناک است؟
آمپولهای لاغری در ابتدا برای کنترل دیابت نوع ۲ طراحی شده بودند، اما به دلیل تأثیر قابلتوجهشان در کاهش وزن، خیلی سریع در سراسر جهان مورد توجه قرار گرفتند.
سبک
زندگی
سبک
زندگی
سالم
۱۴۰۴/۰۷/۱۲
/ سایت خبرفوری
۱۰ خوراکی برای طول عمر بیشتر
در سالهای اخیر، رژیم غذایی مدیترانهای به دلیل اینکه یکی از سالمترین انتخابهای غذایی است، توجه زیادی را به خود جلب کرده. در تحقیقات انجام گرفته مشخص شده افرادی که از رژیم غذایی مدیترانهای پیروی میکنند، انعطاف پذیری بیشتری در برابر بیماریهای قلبی، سندرم متابولیک، دیابت و افسردگی دارند.
سبزیجات
طول عمر
سبزیجات
طول عمر
آجیل
ماهی
۱۴۰۴/۰۷/۱۲
/ سایت دلگرم
طرز تهیه بهترین دسر شکلاتی بدون نیاز به پخت مناسب برای دیابتی ها !
آموزش تهیه دسر شکلاتی خوشمزه و سالم بدون نیاز به پخت، با شیر خشک و آرد برنج برای افراد دیابتی.
دسر
دیابت
دسر
دیابت
شکلات
۱۴۰۴/۰۷/۱۲
/ سایت سلامت نیوز
سبک زندگی ناسالم مهم ترین عامل اصلی افزایش نارسایی قلب در کشور
دکتر بابک شریف کاشانی، با تاکید بر نقش سبک زندگی ناسالم و بیماریهای زمینهای مانند فشار خون و دیابت، از افزایش نارسایی قلبی در کشور خبر داد. او گفت کنترل قند و چربی خون، پرهیز از سیگار و قلیان و رعایت سبک زندگی سالم، کلید داشتن قلبی سالم است و پیشگیری همواره بهتر از درمان است.
۱۴۰۴/۰۷/۱۱
/ سایت خبرفوری
معرفی۱۰ خوراکی رژیم مدیترانهای برای طول عمر
در سالهای اخیر، رژیم غذایی مدیترانهای به دلیل اینکه یکی از سالمترین انتخابهای غذایی است، توجه زیادی را به خود جلب کرده. در تحقیقات انجام گرفته مشخص شده افرادی که از رژیم غذایی مدیترانهای پیروی میکنند، انعطاف پذیری بیشتری در برابر بیماریهای قلبی، سندرم متابولیک، دیابت و افسردگی دارند.
طول عمر
رژیم مدیترانه ای
طول عمر
رژیم مدیترانه ای
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۷/۱۱ - ۰۶:۳۱:۰۰
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا
شنبه ۱۶ اسفند ۱۴۰۴ -
7 March 2026
دریافت اخبار بیشتر
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا