دکترمحمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری تاکید میکند هویت و تاب‌آوری فرهنگی بدون ارزش‌های اجتماعی ندارد. هویت فرهنگی همانند روحی است که در کالبد ساختارهای اجتماعی قرار دارد و ارزش‌های اجتماعی به عنوان بنیاد این ساختارها و معنای هویت عمل می‌کنند.

زهرا نیازاده روانشناس و مترجم کتاب تاب آوری و مهاجرت تاکید کرده است شوک فرهنگی حالتی روانی و احساس سردرگمی، اضطراب و ناامنی است که فرد هنگام مواجهه با فرهنگی متفاوت و ناآشنا تجربه می‌کند.

زهرا نیازاده روانشناس و مترجم کتاب تاب آوری و مهاجرت تاکید کرده است شوک فرهنگی حالتی روانی و احساس سردرگمی، اضطراب و ناامنی است که فرد هنگام مواجهه با فرهنگی متفاوت و ناآشنا تجربه می‌کند.

نرگس زمانی روانشناس و مترجم کتابهای تاب آوری تاکید میکند مطالعات متعدد نشان داده‌ است افرادی که از CBT برای ارتقای مهارت‌های ارتباطی استفاده می‌کنند، اعتماد به نفس بیشتری در گفتگوها پیدا می‌کنند و روابط اجتماعی آن‌ها نیز بهبود چشمگیری پیدا می‌کند.

دکتر افروز با بیان اینکه انسان‌ها باید در حوزه سلامت روان به مرحله «دل آرامی» برسند؛ به طوری که استرس‌های مختلف را کنترل کنند و با افزایش تاب‌آوری در برابر تکانه‌ها واکسینه شوند، گفت: تحقیقات نشان داده است یاد خدا بهترین وسیله برای رسیدن به مرحله آرامش دائمی یعنی دل‌آرامی است.

هنر درمانی یک روش نوین روانشناسی است که از خلاقیت و هنر برای بهبود سلامت روان، کاهش استرس، افسردگی و اضطراب استفاده می‌کند. در این مقاله با تاریخچه، تکنیک‌ها، فواید و مسیر شغلی هنر درمانی آشنا شوید.

دکتر مهوش معاذی نژاد تاکید کرده است مشاوره روانشناسی تخصصی برای ایرانیان مهاجر؛ از مشاوره تلفنی محرمانه تا جلسات حضوری، راهکاری مؤثر برای مدیریت استرس و بهبود کیفیت زندگی است

عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایران تاکید کرده است هم‌رنگی اگر آگاهانه و محدود به هنجارهای سالم باشد، نقش سازنده و مهمی در زندگی فرد و جامعه دارد.

هنر درمانی یک روش نوین روانشناسی است که از خلاقیت و هنر برای بهبود سلامت روان، کاهش استرس، افسردگی و اضطراب استفاده می‌کند. در این مقاله با تاریخچه، تکنیک‌ها، فواید و مسیر شغلی هنر درمانی آشنا شوید.

مریم فرجی روانشناس و مدرس مهارتهای زندگی تاکید میکند ترس از ناپایداری و تغییر سد راه آرامش است. زندگی پیوسته در حال تغییر است، و هر تلاشی برای مقاومت در برابر این تغییر، تنش و نگرانی می‌آفریند.

فرهنگ یار تاب آوری ایران تاکید کرد که توانمندسازی به معنای انتقال قدرت از نسل سالمند به نسل جوان نیست و نوعی تعامل پویا و دوسویه است.

پدر تاب آوری ایران دکتر محمدرضا مقدسی تاکید کرده است افرادی که هوش اجتماعی بالاتری دارند، معمولاً تاب‌آوری بیشتری نیز دارند، زیرا می‌توانند از منابع اجتماعی و ارتباطی خود برای مقابله با مشکلات بهره ببرند. این مقاله قصد دارد رابطه بین این دو مفهوم را به صورت علمی و کاربردی بررسی کند.

زهرا نیازاده نویسنده کتاب مسیر تاب آوری تاکید کرده است هوش اجتماعی به توانایی انسان در شناخت خود و دیگران و برقراری ارتباط مؤثر و همکاری با دیگران گفته می‌شود.

عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایران تاکید کرده است کمک کردن به دیگران می‌تواند شادی و آرامش درونی ایجاد کند، استرس را کاهش دهد، به سلامت روان و جسم کمک کند و حتی طول عمر را افزایش دهد.

نرگس زمانی مترجم کتاب پرورش تاب آوری تاکید کرده است زندگی دیجیتال فرصت‌های زیادی برای زنان فراهم کرده است و شامل اشتغال، کارآفرینی، آموزش و توسعه مهارت، و فعالیت اجتماعی و سیاسی می‌شود. با این حال چالش‌هایی مانند امنیت آنلاین، شکاف دیجیتال و تبعیض هنوز وجود دارد.

عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایران تاکید میکند در عصر دیجیتال، زندگی انسان‌ها به شکل بی‌سابقه‌ای تحت تأثیر فناوری‌های نوین قرار گرفته است. ارتباطات، کار، آموزش، سرگرمی و حتی شکل‌گیری هویت ما دیگر محدود به دنیای واقعی نیست و بخش عمده‌ای از تجربه‌های روزمره در فضای دیجیتال رخ می‌دهد.

زیست دیجیتال در حقیقت به معنای زندگی در یک زیست‌بوم پیچیده است؛ زیست‌بومی که در آن داده‌ها، انسان‌ها و فناوری‌ها به شکلی درهم‌تنیده بر یکدیگر اثر می‌گذارند.

دکترمحمدرضا مقدسی پدر تاب آوری ایران گفت تاب‌آوری ایران از جنس عشق است، زیرا بدون عشق هیچ ملتی نمی‌تواند در برابر چنین سختی‌هایی دوام بیاورد. عشق به میهن، عشق به زبان فارسی، عشق به هنر و فرهنگ، عشق به ایمان و معنویت، همگی به مردم ایران قدرت داده‌اند. این عشق همان چیزی است که حتی در غربت و مهاجرت هم ایرانیان …

باورهای ما درباره سالمندی بازتاب ذهنی یا فرهنگی هستند و می‌توانند واقعاً بر کیفیت زندگی، سلامت جسم و روان و طول عمر تأثیر بگذارند.

در آموزش مددکاری اجتماعی، تمرکز ویژه‌ای بر اخلاق و ادب وجود دارد. دانشجویان یاد می‌گیرند تصمیمات اخلاقی بگیرند

یوگا باعث افزایش فعالیت سیستم اعصاب پاراسمپاتیک می‌شود که مسئول آرامش بدن است.

عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایران تاکید میکند سازمان‌های حمایت‌گر نقش مهمی در تقویت تاب‌آوری زنان شاغل ایفا می‌کنند.

دکتر علیرضا صارمی تاکید میکند یکی از مهم‌ترین دلایل بروز استرس و افسردگی در محیط کار، عدم تعادل بین کار و زندگی شخصی است. فشارهای کاری که زمان زیادی از زندگی فرد را می‌گیرند و فرصت استراحت و تفریح را محدود می‌کنند، می‌توانند منجر به فرسودگی شغلی و کاهش رضایت فرد از زندگی شوند.

یکی از مهم‌ترین ابزارهای سازمان بهزیستی در مقابله با اعتیاد، افزایش آگاهی عمومی از طریق آموزش و اطلاع‌رسانی است.

پدر تاب آوری ایران دکترمحمدرضا مقدسی تاکید کرده است سلامت واقعی یک جامعه، به میزان توجه و مراقبتی که نسبت به آسیب‌پذیرترین اعضایش نشان می‌دهد بستگی دارد.

پدر تاب آوری ایران دکترمحمدرضا مقدسی تاکید کرده است سلامت واقعی یک جامعه، به میزان توجه و مراقبتی که نسبت به آسیب‌پذیرترین اعضایش نشان می‌دهد بستگی دارد.

نوشتن درباره مهاجرت یعنی شکستن دیوار سکوت. سکوت پدری که چمدانی پر از امید و دلتنگی بر دوش دارد و مادری که زبان مادری‌اش را در خواب برای فرزندش زمزمه می‌کند و کودکی که میان دو جهان بزرگ می‌شود.

مددکاری اجتماعی به عنوان قلب تپنده تغییرات مثبت در زندگی آسیب‌دیدگان، نقش بی‌بدیلی در ایجاد عدالت اجتماعی، توانمندسازی افراد و ارتقای سلامت روانی و اجتماعی بازی می‌کند.

به گزارش میگنا تاب آوری و توسعه پایدار، زیربنای تحقق آینده ای بهتر برای نسل های آینده ...

وقتی با مشکلات بدون راه‌حل مشخص مواجه می‌شویم، تاب‌آوری مایه‌ی قدرت و امید است تا مسیر پیش رو را با صبر و تلاش ادامه دهیم. این فرآیند شامل مدیریت هیجانات، استفاده از حمایت‌های اجتماعی، و پرورش نگرش مثبت به آینده است.

اعتماد از صداقت و شفافیت شروع می‌شود. وقتی شما با شریک زندگی خود صادق هستید و احساسات، نیازها و نگرانی‌های خود را بدون ترس از قضاوت مطرح می‌کنید، این رفتار به مرور زمان باعث ایجاد امنیت روانی در رابطه می‌شود.

دانش و مهارت‌های بومی، بنیان تاب‌آوری مردم ایران در مقابله با چالش‌های محیطی، فرهنگی و اجتماعی است و موجب حفظ هویت و توسعه پایدار جوامع شده است.

توانمندسازی به فرآیندی گفته می‌شود که افراد یا گروه‌ها را قادر می‌سازد تا کنترل بیشتری بر زندگی خود داشته باشند و از منابع، مهارت‌ها و دانش لازم برای تصمیم‌گیری‌های موثر برخوردار شوند.توانمندسازی یکی از اصول اساسی توسعه پایدار و بهبود کیفیت زندگی در جوامع مختلف به شمار می‌رود.

تاب‌آوری میان‌نسلی به معنای توانایی خانواده‌ها و جوامع برای مقابله با مشکلات و انتقال مهارت‌های سازگاری و مقابله به نسل‌های بعدی است.

موفقیت کوچک و شادی بزرگ نقش مهمی در تقویت تاب‌آوری روانی افراد دارند. تاب‌آوری، توانایی مقابله با استرس، چالش‌ها و فشارهای زندگی است و افرادی که موفقیت‌های کوچک روزانه را تجربه می‌کنند، منابع روانی قوی‌تری برای مقابله با سختی‌ها دارند.

هر فرد استعدادها و توانایی‌هایی منحصر به خود دارد و وقتی این ویژگی‌ها در رابطه شناخته و تقویت شوند، تصویر مثبتی از یکدیگر شکل می‌گیرد و فضای رابطه پرانرژی‌تر می‌شود.

وقتی می‌گوییم معنویت، منظورمان آن بخش از وجود است که جستجوی معنا، هدف، ارزش‌های والاتر و ارتباط با چیزی بزرگ‌تر از خود را شامل می‌شود.

شکرگزاری یکی از مهم‌ترین عوامل در ایجاد و حفظ حال خوب است.برای داشتن حال خوب راهکارهای ساده‌ای وجود دارد.

معنویت اغلب به‌عنوان منبعی برای تاب‌آوری، امید و توانایی مقابله با مشکلات عمل می‌کند.

درک ابعاد مختلف تاب‌آوری زنان در پسا بحران، می‌تواند به طراحی سیاست‌ها، خدمات حمایتی و برنامه‌های آموزشی بهتر برای ارتقای کیفیت زندگی آنان کمک کند.

رفتار ضد اجتماعی به هر عملی گفته می‌شود که قواعد اجتماعی را نقض کند، حقوق یا احساسات دیگران را نادیده بگیرد و نظم عمومی را بر هم بزند. این رفتار همیشه به معنای جرم نیست، اما بسیاری از جرایم شکلی از رفتار ضد اجتماعی هستند.

آینده جوامع در مواجهه با بحران‌ها، اختلافات و تغییرات سریع، به ظرفیت آن‌ها برای درک متقابل و سازگاری وابسته است.

درک ابعاد مختلف تاب‌آوری زنان در پسا بحران، می‌تواند به طراحی سیاست‌ها، خدمات حمایتی و برنامه‌های آموزشی بهتر برای ارتقای کیفیت زندگی آنان کمک کند.

ترومای جنسی یکی از آسیب‌های روانی جدی است که تأثیر عمیقی بر زندگی فرد دارد. تجربه آزار یا تجاوز جنسی می‌تواند منجر به اختلالات روانی متعددی شود که مهم‌ترین آن‌ها افسردگی، اضطراب و افکار خودکشی است.

مترجم ومدرس زبان اشاره خانه تاب آوری تاکید میکند معنویت به عنوان یک عامل مهم در حفظ و ارتقای سلامت روان مددکاران اجتماعی شناخته شده است.

وبینار یک‌روزه تاب‌آوری سازمانی با تدریس دکتر محمدرضا مقدسی به همت گروه صنعتی ماموت برگزار شد

مهاجرت یکی از مهم‌ترین تجربه‌های زندگی است که با چالش‌های فراوان روانی و اجتماعی همراه است. بر اساس نظریه‌های روانشناسی، مهاجران معمولاً فرآیندی شبیه مراحل سوگ را تجربه می‌کنند که شامل انکار، خشم، افسردگی و نهایتاً پذیرش شرایط جدید است.

زهرا نیازاده روانشناس ونویسنده کتاب مسیر تاب آوری تاکید میکند خودکشی پدیده‌ای چندبعدی است که ناشی از ترکیبی از عوامل روان‌شناختی، اجتماعی و محیطی است.

بازدارنده‌های تحلیل رفتار متقابل (Transactional Analysis Inhibitors) به‌عنوان پیام‌های ناخودآگاه شناخته می‌شوند که در دوران کودکی به فرد منتقل می‌شوند و نقش مهمی در شکل‌گیری رفتارها، باورها و احساسات او دارند.

در عصر امروز که چالش‌های اجتماعی پیچیده‌تر شده‌اند، هوش هیجانی به عنوان یک مهارت کلیدی و حیاتی، نقش تعیین‌کننده‌ای در موفقیت حرفه‌ای مددکاران اجتماعی ایفا می‌کند.

زهرا نیازاده نویسنده کتاب مسیر تاب آوری تاکید میکند روان‌درمانی شناختی-رفتاری نه تنها به کاهش اضطراب و افسردگی کمک می‌کند، بلکه ابزارهای کاربردی و بلندمدتی برای مقابله با دشواری‌ها و حفظ سلامت روان فراهم می‌آورد.

رشد معنوی یک مسیر مداوم و پویا است که با آگاهی، تمرین و تعهد شکل می‌گیرد. پنج نشانهٔ اصلی معرفی شده است که نشان میدهد شما در مسیر رشد معنوی هستید

بسیاری از سازمان‌ها به جای اصلاح ساختار سازمان، مشکلات مدیریتی و ناکارآمدی سیستم‌ها را نادیده می‌گیرند و توان تحمل کارکنان را تاب‌آوری معرفی می‌کنند. این موضوع باعث می‌شود تاب‌آوری از یک مزیت واقعی به ابزاری برای سرپوش‌گذاشتن بر کاستی‌ها تبدیل شود.

تاب‌آوری مهاجرت چیست و چگونه می‌توان با روش‌های عملی، ذهنیت انعطاف‌پذیر، مهارت‌های ارتباطی و حمایت اجتماعی، زندگی موفقی در کشور جدید ساخت؟

عفت حیدری روانشناس اجتماعی و فرهنگ یار تاب آوری ایران تاکید میکند زنانی که به شناخت عمیق از خود دست یافته‌اند، می‌توانند نقاط قوت و ضعف خود را بشناسند، ارزش‌ها و اهداف خود را روشن کنند و تصمیم‌گیری‌های بهتری در زندگی شخصی و حرفه‌ای داشته باشند.

هنر درمانی برای کودکان و نوجوانان فرصت مهمی است تا با بهره‌گیری از هنر، خلاقیت و بیان احساسات خود را شکوفا کنند. این روش به کودکان کمک می‌کند تا به زبانی غیرکلامی و از طریق نقاشی، موسیقی، نمایش و دیگر هنرها، تجربه‌های درونی خود را بازنمایی کنند و از بار روانی ناشی از فشارهای زندگی روزمره کاسته شود.

تاب‌آوری یا Resiliency به معنای توانایی آستانه تحمل، مقابله و بازیابی از شرایط دشوار و بحران‌ها است که به‌شدت برای گروه‌های آسیب‌پذیر مانند افراد دارای معلولیت اهمیت دارد.

تصمیم‌گیری اغلب شامل انتخاب بهترین گزینه از میان چند جایگزین است و مهارت حل مسئله ابزارهای لازم برای ارزیابی هر گزینه را فراهم می‌کند. این مهارت شامل تجزیه مسائل پیچیده به بخش‌های کوچک، درک ارتباط بین متغیرها و ارائه راه‌حل‌های خلاقانه است.

خودشناسی مقصدی ثابت نیست، خودشناسی سفری مادام‌العمر است. خودشناسی یعنی آگاهی عمیق و دقیق از ویژگی‌های فردی، احساسات، باورها، انگیزه‌ها و رفتارهای خود. این فرآیند به فرد کمک می‌کند تا خود را بهتر بشناسد، نقاط قوت و ضعفش را بفهمد و تصمیم‌های آگاهانه‌تری بگیرد.

دکتر محمدرضامقدسی مشاور عالی ماموریت ملی تاب آوری فرهنگی تاکید میکند پیشگیری از خودکشی نیازمند ساختن فرهنگی است که ارزش زندگی را به شکلی عمیق ترویج دهد.

داده‌های اپیدمیولوژیک به‌طور مداوم یک پارادوکس را نشان می‌دهند: زنان بیشتر اقدام به خودکشی می‌کنند، در حالی که مردان بیشتر در اثر خودکشی جان خود را از دست می‌دهند.

روانشناسی جذب به مطالعه عوامل و فرآیندهایی می‌پردازد که باعث می‌شوند افراد به یکدیگر گرایش پیدا کنند و تمایل به برقراری ارتباط داشته باشند.

تفاوت اساسی میان تهدیدهای امروز و گذشته در این است که این تهدیدها غالباً ناملموس، طولانی‌مدت و غیرقابل حل فوری هستند. وقتی فردی با فشار کاری یا مشکل مالی مواجه می‌شود، بدنش همان واکنش جنگ یا گریز را فعال می‌کند، اما برخلاف گذشته، امکان دویدن یا مبارزه فیزیکی وجود ندارد.

عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایران تاکید میکند بازسازی انرژی پس از بحران‌ها و فشارهای روانی شدید، نخستین گام در فرآیند تاب‌آوری است.

مغز انسان برای انجام کارهای تکراری انرژی کمتری مصرف می‌کند. بنابراین، اگر بتوانیم عادت‌های مثبت کوچک را جایگزین عادت‌های منفی کنیم، بدون فشار زیاد می‌توانیم تغییرات بزرگی ایجاد نماییم.

از منظر روان‌شناسی، معنامندی فقط یک مفهوم انتزاعی نیست بلکه به‌طور مستقیم با سلامت روان و تاب‌آوری ارتباط دارد. تحقیقات نشان داده‌اند افرادی که در زندگی خود معنا و هدف مشخصی را دنبال می‌کنند، سطح اضطراب و افسردگی کمتری را تجربه می‌کنند و در مواجهه با رویدادهای ناگوار، به‌جای فروپاشی روانی، از قدرت سازگاری …

تحولات سریع فرهنگی و اجتماعی طی چند دهه اخیر، از جمله تغییر سبک زندگی، مهاجرت گسترده از روستاها به شهرها و نفوذ رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی، موجب شده است که ارزش‌ها و هنجارهای سنتی که پیش‌تر جامعه را به هم پیوند می‌داد، تضعیف شوند. کاهش تعاملات مستقیم خانوادگی و اجتماعی و تمرکز بیشتر بر منافع فردی به …

مدیر و موسس خانه تاب‌آوری ایران یادآور شد: اهمیت این مفهوم در کرمانشاه، با توجه به موقعیت مرزی این استان و نقش آن به‌عنوان پل ارتباطی میان ایران و کشورهای همسایه، دوچندان می‌شود.

دکتر منیر بیگلربیگی روانشناس و نویسنده خانه تاب آوری تاکید میگند اعتماد یک احساس صرف نیست بلکه ترکیبی از تجربه‌های مثبت، شناخت متقابل و تداوم رفتارهای سازگارانه است. در روانشناسی اجتماعی، اعتماد به عنوان نوعی سرمایه روانی و اجتماعی شناخته می‌شود که کیفیت روابط فردی، خانوادگی و حتی اجتماعی را تعیین می‌کند.

روش‌های آموزشی مدرن که بر مشارکت فعال، یادگیری تجربی، آموزش مهارت‌های روانی-اجتماعی و مدیریت استرس تمرکز می‌کنند، به ویژه در برابر روش‌های سنتی که بیشتر بر حفظیات و آموزش یک‌طرفه متکی هستند، می‌توانند به شکل موثری سلامت روانی دانش‌آموزان را بهبود بخشند.

در جلسات هنر درمانی، تقویت عزت نفس و احساس ارزشمندی به صورت غیرمستقیم و با کمک فعالیت‌های خلاقانه انجام می‌شود.

شادکامی می‌تواند نتیجه مستقیم افزایش تاب‌آوری باشد، چرا که تاب‌آوری به افراد امکان می‌دهد تعادل عاطفی خود را حفظ کنند و به جای تسلیم شدن در برابر مشکلات، راه‌حل‌های خلاقانه بیابند و بیشتر بر جنبه‌های مثبت زندگی تمرکز کنند.

سکوت در نهایت ما را به تاب‌آوری نزدیک‌تر می‌کند و تاب‌آوری به ما امکان می‌دهد در سخت‌ترین شرایط نیز امید و تعادل خود را حفظ نماییم.

تاب آوری بیماران خاص به عنوان یکی از مهم‌ترین مفاهیم روانشناسی سلامت شناخته می‌شود. وقتی فردی با یک بیماری مزمن یا خاص مانند سرطان، ام‌اس، دیابت نوع پیشرفته، نارسایی قلبی یا بیماری‌های خودایمنی مواجه می‌شود، علاوه بر رنج جسمانی، با فشارهای روانی و اجتماعی شدیدی روبه‌رو خواهد شد.

مهم‌ترین نیازهای زنان در هنگام ناراحتی عبارت‌اند از: شنیده شدن، امنیت روانی، همدلی، ابراز هیجان، معنابخشی، حفظ استقلال، حمایت اجتماعی و مراقبت از خود. نادیده گرفتن این نیازها می‌تواند به افزایش اضطراب، افسردگی و مشکلات ارتباطی منجر شود، در حالی‌که توجه آگاهانه به آن‌ها زمینه‌ساز رشد فردی و تقویت روابط …

دکتر محمدرضا مقدسی مشاور عالی ماموریت ملی تاب آوری در ادامه آورده است برخلاف دیدگاه‌های سنتی که سلامت را صرفاً به فرد محدود می‌کنند، رویکرد محله محور تاب آوری و سلامت جامعه را در قالب بستر اجتماعی و محیط زندگی در نظر می‌گیرد.

مارتین سلیگمن، بنیان‌گذار روانشناسی مثبت، شادکامی را شامل سه بخش اصلی معرفی می‌کند: زندگی لذت‌بخش (تجربه احساسات مثبت)، زندگی معنادار (داشتن هدف و معنا در زندگی)، و زندگی پرکاربرد (استفاده از نقاط قوت شخصی در فعالیت‌ها). او شادکامی را نه فقط صرفاً حالت لحظه‌ای سرخوشی، بلکه یک حالت پایدار از رضایت و بهزیستی …

مجلس دانش اموزی چیست ؟ مجلس دانش‌آموزی جمهوری اسلامی ایران، نهادی صنفی-مشورتی است که زیر نظر سازمان دانش‌آموزی فعالیت می‌کند.

ارتقاء همدلی یک ضرورت برای جوامع مدرن است و می‌تواند نقش مهمی در ایجاد جامعه‌ای همبسته، پایدار و فعال ایفا کند

عفت حیدری روانشناس اجتماعی و فرهنگ یار تاب آوری ایران در ادامه آورده است افرادی که سطح بالایی از خودشیفتگی ستیزه‌جویانه دارند، به شکل برجسته‌ای به محتوای ضداجتماعی و جنجالی جذب می‌شوند. این محتوا می‌تواند شامل اخبار منفی، حوادث خشونت‌آمیز، نزاع‌های اجتماعی یا رویدادهای تحریک‌کننده باشد.

ارزش سکوت چیست؟ روانشناسی سکوت چگونه است و چگونه سکوت به آرامش روانی و تن آرامی کمک می‌کند؟

عفت حیدری روانشناس اجتماعی و مترجم کتاب تاب آوری در مدارس تاکید میکند موفقیت در کنکور ترکیبی از دانش علمی و ویژگی‌های شخصیتی مانند تاب‌آوری و استمرار در مسیر است

پیش‌نیاز اصلی همبستگی و تاب‌آوری اجتماعی، وجود اعتماد میان اعضای جامعه است. رسانه‌ها از طریق اطلاع‌رسانی منصفانه، شفاف و قابل اعتماد، می‌توانند به خلق فضای اعتماد عمومی کمک کنند.

دکتر محمدرضا مقدسی مشاور عالی ماموریت ملی تاب آوری تاکیدکرد شاهنامه کتابی است برای آموزش هویت و اخلاق، برای انتقال مفاهیم کلیدی همچون عدالت، پاسداری از خاک وطن، و اهمیت خرد در زندگی فردی و جمعی.

اثر گالاتیا را می‌توان یکی از ستون‌های اصلی درک عملکرد انسان در موقعیت‌های مختلف دانست. برای درک بهتر اثر گالاتیا باید به پیشینه نظری آن توجه کنیم. در روانشناسی اجتماعی، مدت‌هاست که نقش انتظارات در شکل‌گیری رفتار انسان بررسی شده است.

حرکت از «خوب بودن» به سمت «مومن بودن به خود»، قدمی قدرتمند برای سلامت روانی و اجتماعی است.

یکی از دلایل ماندگاری انگ اجتماعی، سکوت و عدم گفت‌وگو درباره بیماری‌هاست.باید رسانه را بعنوان شریک استراتژیک در نظام سلامت و رفاه اجتماعی تلقی کرد

خوشنویسی به مثابه حلقه اتصالی قوی بین گذشته و آینده، نقش مهمی در تقویت تاب‌آوری فرهنگی و توانمندسازی نسل‌ها ایفا می‌کند.

برای آنکه تاب آوری در سطح فردی یا سازمانی شکوفا شود، باید از یک سو بستر عاطفی امن وجود داشته باشد و از سوی دیگر چارچوب‌های حمایتی روشن برقرار گردد. این تعامل ظریف همان هنر مدیریت روابط انسانی است.

مهر مادری و حمایت پدری، ستون‌های اصلی فرزندپروری موفق هستند که تاب‌آوری عاطفی و موفقیت تحصیلی کودکان را تضمین می‌کنند. ترکیب این دو عنصر باعث می‌شود کودک احساس ارزشمندی، امنیت روانی و انگیزه برای یادگیری پیدا کند.

کتاب یکی از اصیل ترین رسانه های تاریخ بشر است.کتاب از دیرباز به عنوان یک ابزار شفابخش ...

مددکاری اجتماعی به‌عنوان یک حرفه علمی و عملی که هدفش بهبود رفاه انسانی و حمایت از افراد آسیب‌پذیر و گروه‌های محروم است، در بستر رسانه‌های مختلف از جمله تلویزیون، رادیو، اینترنت و شبکه‌های اجتماعی امکان رشد و توسعه بیشتری یافته است.

مهارت‌های والدینی شامل ارتباط مؤثر، گوش دادن فعال، مدیریت احساسات، ایجاد محیط امن، آموزش ارزش‌ها، تشویق استقلال، و حمایت از رشد عاطفی و اجتماعی کودکان است.

تفاوت هنر درمانی با آموزش هنر یا فعالیت هنری صرف در آن است که هدف اصلی نه یادگیری تکنیک‌های هنری، بلکه رسیدن به آرامش روانی، افزایش خودآگاهی و کاهش تنش‌های عاطفی است.

دکتر محمدرضا مقدسی مشاور عالی ماموریت ملی تاب آوری فرهنگی گفت : کنکور از یک آزمون ملی به میدانی برای نمایش نابرابری‌های اقتصادی تبدیل شده است. این آمار عملاً به معنای «حذف محرومان از رقابت برابر» است.

از نقاشی و موسیقی گرفته تا شعر و مجسمه‌سازی، هر یک می‌توانند در روان‌درمانی اگزیستانسیال به عنوان وسیله‌ای برای کاوش درونی و مواجهه با مسائل وجودی عمل کنند.

والدین خوب الزاماً کسانی نیستند که تمام امکانات مادی را برای فرزند فراهم کنند، بلکه آن‌ها افرادی هستند که میان عشق، انضباط، آموزش و الگوسازی تعادل ایجاد می‌کنند.

نقش رسانه‌ها در انتقال اطلاعات دقیق، کاهش شایعات و تقویت تاب‌آوری جامعه بسیار حیاتی است.

«مطالعات فرهنگی تاب‌آوری» با داشتن پروانه انتشار رسمی از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، ضمن قرار گرفتن در شمار نشریات معتبر علمی ـ پژوهشی کشور، به طور منظم میزبان مقالاتی تخصصی در حوزه مطالعات فرهنگی و تاب‌آوری با رویکردی هویت‌محور است.

چرا من؟ سوالی از جنس جستجوی معناست، چرا که انسان‌ها ذاتاً به دنبال درک وقایع زندگی خود و یافتن دلیل پشت اتفاقات هستند. وقتی مشکلی ناگهانی و ناخوشایند رخ می‌دهد، این سوال به نوعی واکنش طبیعی برای مقابله با تردید و سردرگمی است.

تاب‌آوری اقتصادی به توانایی یک کشور، جامعه یا خانوار در مقابله با شوک‌های مالی و بازیابی سریع از بحران‌ها اطلاق می‌شود.