کاشت درخت در تلطیف هوا، جلوگیری از ریزگردها و افزایش تاب‌آوری کشور در برابر تغییرات اقلیمی ایفا می‌کند.

رویش دوباره تاب آوری زنان توسط نرگس زمانی و محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری ترجمه و انتشارات پروچستا آن را بمناسبت روز جهانی زن منتشر کرده است.

روز جهانی زن در هر ساله در ۸ مارس گرامی داشته میشود فرصتی برای ادای احترام به دستاوردهای زنان در حوزه های سیاسی، اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، و همچنین تأکید بر ضرورت تحقق برابری جنسیتی است.

مدیر و موسس خانه تاب‌آوری گفت: حفظ هویت فرهنگی یکی از مهم‌ترین ابعاد توسعه پایدار است.

رمضان می‌تواند نقطه شروعی برای تاب‌آوری پایدار در تمام ابعاد زندگی باشد.

تاب آوری در ماه رمضان، فراتر از یک عمل عبادی، تجربه‌ای عمیق برای پالایش روح است.

نوروز با تأکید بر تجدید حیات طبیعی و معنوی، تأثیر مثبتی بر سلامت روان دارد.

روزه داری یکی از عبادات مهم در اسلام است که علاوه بر فواید جسمی، نقش مهمی در ارتقای سلامت روان دارد. نماز به عنوان یک عمل عبادی، تأثیرات قابل توجهی بر سلامت روان دارد.

نابرابری اقتصادی به معنای توزیع ناعادلانه منابع و فرصت‌ها در جامعه است که می‌تواند تأثیرات منفی عمیقی بر تاب‌آوری افراد و جوامع داشته باشد.

در بسیاری از کشورها، روز جهانی شنوایی یک مناسبت خاص است که هدف آن جلب توجه عموم به اهمیت شنوایی و نگهداری ...

لوگوتراپی، که توسط ویکتور فرانکل بنیان‌گذاری شده بر کشف معنا و هدف در زندگی تأکید دارد. در معنادرمانی گروهی، شرکت‌کنندگان با هدف کشف خود و درک عمیق‌تر از زندگی، در یک فرایند خوداکتشافی شرکت می‌کنند.

کارگاه تربیت مربی تاب‌آوری تسط دانشگاه حکیم سبزواری و در چارچوب ماموریت ملی تاب‌آوری فرهنگی-هویت‌محور برگزار شد.

در دنیای کار آفرینی، شکست یکی از عناصر اصلی است و تقریباً همه کار آفرینان با آن روبرو می‌شوند.

توافق‌پذیری یا همدلی یکی از پنج عامل بزرگ شخصیت (Big Five Personality Traits) است.همدلی به ارتقای عدالت اجتماعی کمک می‌کند

کارآفرینان تاب‌آور معمولاً دارای ذهنیتی مثبت هستند انعطاف این فرصت را به کارآفرین می‌دهد که به سرعت به وضعیت‌های جدید و تغییرات بازار پاسخ دهند و استراتژی‌های خود را اصلاح کنند.

به همت معاونت بهداشت و معاونت دانشجویی، کارگاه‌های تخصصی با حضور دکتر علی بهرام‌نژاد برگزار شد. این برنامه‌ها با هدف ارتقای مهارت‌های کارشناسان سلامت روان در مدیریت افکار خودکشی و تقویت تاب‌آوری جامعه علمی دانشگاه اجرا شد.

زنان نقش کلیدی در سلامت روانی خانواده دارند به نحوی که ضمن ایجاد فضایی سرشار از محبت و امنیت عاطفی، به رشد روانی فرزندان و آرامش همسر کمک می‌کنند.

نسل زد به افراد متولد شده بین اواخر دهه ۱۹۹۰ تا اوایل دهه ۲۰۱۰ اشاره دارد. این نسل با فناوری دیجیتال ...

اقدامات رسانه ای در بحران باید به ایجاد فرهنگ تاب آوری در بلندمدت کمک کند. این امر از طریق پوشش مداوم موضوعات مرتبط با مدیریت بحران، ترویج ارزش های اجتماعی و اخلاقی، و تشویق به رفتارهای مسئولیت پذیر انجام می شود.

همدلی به معنای توانایی درک و احساس حالات عاطفی دیگران است. همدلی می‌تواند به کاهش نابرابری‌ها و افزایش عدالت اجتماعی کمک کند. افراد همدلانه معمولاً تمایل بیشتری به کمک به دیگران دارند

توانمندسازی بین نسلی به فرآیند انتقال دانش، مهارت‌ها، و منابع ضروری از یک نسل به نسل بعدی گفته شده است.

همبستگی بین نسلی، رفاه پایدار و تاب آوری جوامع با یکدیگر پیوند دارند این سه مفهوم به صورت متقابل تاثیر متقابلی دارند و بهبود یکی از آنها می تواند به بهبود دو مفهوم دیگر کمک کند

فرآیند انتقال دانش، مهارت ها، و منابع ضروری از یک نسل به نسل بعدی توانمندسازی بین نسلی نام دارد.

جشن سپندارمذگان ریشه در تاریخ ایران باستان دارد و به دوران هخامنشیان برمی‌گردد. طبق نوشته‌های ابوریحان بیرونی، این روز به عنوان عید زنان شناخته می‌شد و سپندارمذ ایزد حامی زمین و زنان پارسا محسوب می‌شد.

یک مشاور مدرسه و روانشناس کودک و نوجوان گفت:درسه باید محیطی امن و حمایت‌گر برای دانش‌آموزان باشد تا آن‌ها بتوانند مشکلات خود را بدون ترس و با آرامش بیان کنند. هرچه حمایت عاطفی از دانش‌آموزان بیشتر باشد، تاب‌آوری آن‌ها نیز افزایش می‌یابد.

سازمان یونسکو تنوع فرهنگی را به‌عنوان روش‌های متنوع بیان و انتقال میراث فرهنگی تعریف می‌کند که منعکس‌کننده خلاقیت و سازگاری جمعی بشر است.

مدیر خانه تاب‌آوری ایران با اشاره به اینکه یقیناً اگر از منظر یک مرد به موضوع تاب‌آوری بانوان بنگریم، درمی‌یابیم که زندگی بدون حضور زنان، دنیایی خشک، بی‌روح و عاری از لطافت خواهد بود

روز جهانی زبان مادری، که هر سال در تاریخ 21 فوریه برگزار می‌شود، فرصتی است برای گرامیداشت و ترویج تنوع زبانی و فرهنگی در سراسر جهان. این روز به منظور ارتقاء آگاهی درباره اهمیت زبان‌های مادری و نقش آن‌ها در حفظ هویت فرهنگی و ارتباطات انسانی تأسیس شده است.

ارتباط عمیق با خداوند به فرد کمک می‌کند تا احساس امید و مثبت‌اندیشی را تقویت کند، که این خود عاملی برای افزایش تاب‌آوری است.

از یک سو، تفکر خلاق به افراد کمک می‌کند تا راه‌حل‌های جدیدی برای مشکلات بیابند و از سوی دیگر، تاب‌آوری به آن‌ها این توانایی را می‌دهد که در مواجهه با شکست‌ها، دوباره بلند شوند و به تلاش ادامه دهند

یکی از دلایل اصلی دزدی در کودکان، عدم آگاهی و درک مفهوم مالکیت است.

حکمرانان به میزان تاب‌آوری نسل‌های جدید توجه کنند

آیا تاب‌آوری ایرانیان بهانه‌ای برای انکار بحران سلامت روان شده است؟

رئیس جمعیت هلال احمر در یادداشتی نوشت: توان‌بخشی اهکاری جامع برای احیای کرامت انسانی، بازگشت به زندگی مستقل و رشد پایدار است.

مجمع عمومی سازمان ملل متحد سال ۲۰۲۷ را سال بین المللی گردشگری پایدار و تاب آور اعلام کرده است.

طرحواره درمانی با تمرکز بر باورها و الگوهای رفتاری شکل‌گرفته در دوران کودکی، به درمان اعتیاد کمک می‌کند.

با فراهم کردن زمینه‌هایی که دانش‌آموزان احساس ارزشمندی، استقلال و ارتباط با محیط آموزشی داشته باشند، می‌توان سرزندگی تحصیلی را در آنان تقویت کرد

وقتی فردی بداند که وجودش برای دیگری ارزشمند است و این ارزش‌مندی با گذشت سال‌ها تغییر نمی‌کند، احساس تعلق و رضایتی خالصانه در او جاری می‌شود

گزاره غلط فرهنگی: شکست برابر بدبختی/ خانواده ترسو فرزند تاب‌آور پرورش نمی‌دهند

روایت درمانی گروهی یک رویکرد درمانی است که در آن افراد در یک محیط گروهی به بررسی و بازسازی داستان‌های زندگی خود می‌پردازند. این روش بر پایه اصول روایت درمانی فردی است که توسط مایکل وایت و دیوید اپستون در دهه 1980 توسعه یافت.

سرمایه‌گذاری در روابط اجتماعی، یک سرمایه‌گذاری طولانی‌مدت در سلامت روان و کیفیت زندگی است.

دوست داشتن خود، مفهومی است که شاید در نگاه اول ساده به نظر برسد، اما در واقع یکی از عمیق‌ترین و تأثیرگذارترین فرآیندهای روانی است که هر فرد می‌تواند تجربه کند.

نیایش می‌تواند به کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود کیفیت خواب کمک کند. نماز با تمرکز ذهن بر ذکر و حرکات منظم، انسان را به آرامش ذهنی می‌رساند و فعالیت بخش مسئول اضطراب در مغز را کاهش می‌دهد.

به گزارش میگنا میکروپلاستیک‌ها ذرات کوچک پلاستیکی هستند که طول آن‌ها کمتر از 5 میلی‌متر است و محیط زیست را آلوده میکنند.

تداوم انتشار اطلاعات نادرست توسط بلاگرها می‌تواند به کاهش اعتبار و ارزش علمی روان‌شناسی منجر شود.

ازدواج مجدد سالمندان موضوعی است که در سال‌های اخیر توجه بیشتری را به خود جلب کرده است. با افزایش امید به زندگی و تغییرات اجتماعی، بسیاری از سالمندان پس از از دست دادن همسر خود، به فکر ازدواج مجدد می‌افتند.

قصه‌گویی همواره به‌عنوان ابزاری روان‌شناختی برای پردازش تجربه‌های جمعی، تقویت هویت اجتماعی و افزایش تاب‌آوری در برابر تحولات اجتماعی عمل کرده است.

خشونت علیه پرستاران یکی از مسائل جدی و نگران‌کننده در سیستم‌های بهداشتی و درمانی در سراسر جهان است.

وزارت آموزش و پرورش باید پژوهش‌هایی جامع در زمینه تاب‌آوری انجام دهد و مشخص کند که چگونه می‌توان این مهارت را در دانش‌آموزان تقویت کرد.چه عواملی در کاهش یا افزایش تاب‌آوری دانش‌آموزان تأثیرگذار بوده‌اند؟

وزیر آموزش و پرورش با اشاره به تدوین دستورالعمل هایی درخصوص افزایش تاب آوری دانش آموزان، گفت: در این زمینه دانش آموزان در معرض آسیب، شناسایی شده و طبق دستور العمل و برگزاری کارگاه هایی برای مشاورین از آسیب های احتمالی پیشگیری شود.

مدارس تاب آور با تقویت مهارت تاب آوری در خانواده ها، دانش آموزان و معلمان زمینه ساز پیشگیری از آسیب های اجتماعی هستند

فساد سازمانی به استفاده غیرقانونی یا غیراخلاقی از منابع و اختیارات در یک سازمان برای منافع شخصی یا گروهی اشاره دارد که به آسیب رساندن به آن سازمان می‌انجامد.

در راستای مأموریت تاب‌آوری فرهنگی هویت‌محور دانشگاه حکیم سبزواری، نخستین کارگاه آشنایی با مبانی تاب‌آوری فردی و نقش عوامل وراثتی، رشدی، محیطی و اجتماعی با همکاری دانشگاه حکیم سبزواری، معاونت‌های بهداشتی و آموزشی دانشگاه علوم پزشکی سبزوار، مجمع خیرین سلامت و مؤسسه توسعه فرهنگ ارتقای سلامت در سبزوار برگزار …

افزایش تاب‌آوری دانش‌آموزان، هدف اصلی طرح«نماد» است

خویشتن داری به عنوان یکی از ویژگی‌های انسان‌های مدرن شناخته می‌شود

دبیر ستاد توسعه علوم و فناوری های شناختی گفت: توسعه علوم و فناوری های شناختی برای افزایش سطح ...

حمایت اجتماعی بستر مناسبی برای توسعه فردی فراهم می‌آورد و افراد را قادر می‌سازد تا به بهترین نسخه از خود تبدیل شوند.

افراد شادتر معمولاً سطوح پایین‌تری از هورمون استرس (کورتیزول) دارند و این امر به آن‌ها کمک می‌کند تا بهتر با مشکلات کنار بیایند.

اولین قدم در پرورش تاب آوری، پذیرش واقعیت های زندگی است.

مناجات نه تنها یک عمل عبادی است بلکه ابزاری مؤثر برای افزایش تاب‌آوری فردی و اجتماعی محسوب می‌شود. با ایجاد پیوند معنوی، مدیریت استرس، تقویت ارزش‌های اخلاقی، ایجاد هدفمندی و تقویت صبر، مناجات می‌تواند نقش بسزایی در ارتقاء سلامت روانی و تاب‌آوری افراد ایفا کند.

آموزش تاب‌آوری به مددجویان نه تنها به آن‌ها کمک می‌کند تا با مشکلات زندگی بهتر کنار بیایند، بلکه به افزایش کیفیت زندگی و سلامت روانی آن‌ها نیز منجر می‌شود.

پیش‌ بینی می‌ شود که رقم سالمندی ایران در سال ۱۴۳۰ از ۳۳ درصد نیز تجاوز کند.

توانمندسازی کمک به یافتن و دیدن این قدرت ها و پی بردن به توانایی ها و آزاد سازی و یا آزاد کردن آن است.

افزایش تاب‌آوری می‌تواند به کاهش خطر خودکشی کمک کند.خودکشی نه تنها نتیجه مشکلات فردی است، بلکه تحت تأثیر عوامل اجتماعی و محیطی نیز قرار دارد.

دیدار مدیران کارگروه های ماموریت ملّی-دانشگاهی با سرپرست معاونت استانداری و فرمانداری ویژه سبزوار

همه مقصرند. هم آموزش و پرورش که همه هم و غمش آموزش محتوای بیهوده کتب درسی است و به مهارت‌آموزی دانش‌آموزان توجه نمی‌کند، هم خانواده‌ها که از موضوع مهمی، چون افزایش تاب‌آوری در فرزندانشان غفلت می‌کنند، اما کار سختی نیست، تربیت کودکی که بتواند با وجود سن کم از پس کنترل رفتار و گفتار خود برآید.

وزیر آموزش و پرورش گفت: سطح تاب آوری دانش آموزان پایین آمده است از این رو باید با آنها رفتار ...

تنبیه بدنی در مدارس یک موضوع بحث برانگیز است که در سراسر جهان مورد توجه قرار گرفته است. این روش ...

هوش مصنوعی می‌تواند به عنوان یک ابزار کمکی در زمینه سلامت روان عمل کند، اما برای درمان مؤثر مشکلات پیچیده روانی، نیاز به مداخله انسانی وجود دارد.

بیکاری یکی از مهم‌ترین عوامل مؤثر بر سلامت روان است. افراد بیکار معمولاً احساس ناامیدی و اضطراب بیشتری دارند که می‌تواند به افسردگی منجر شود. با بهبود شرایط اقتصادی و کاهش نرخ بیکاری، افراد احساس امنیت و اعتماد به نفس بیشتری خواهند داشت

تاب‌آوری به معنای توانایی فرد یا سیستم برای مقابله با چالش‌ها، فشار‌ها و بحران‌ها است. اساساً بدون تاب‌آوری هیچ موفقیتی به دست نمی‌آید. برای اینکه افراد در مسیر‌های مختلف زندگی، تحصیل، ورزش، هنر و کسب و کار وارد شوند و مسیر موفقیت را طی کنند، باید تاب‌آوری را بلد باشند.

حتی بدون کاهش وزن، فعالیت بدنی می‌تواند به کاهش چربی کبد کمک کند. این تأثیرات شامل بهبود کنترل قند خون، فشار خون و پروفایل چربی خون (مانند کلسترول و تری‌گلیسیرید) است.

سازمان بین‌المللی کار (ILO) در گزارش خود با عنوان «گزارش جهانی حمایت‌های اجتماعی ۲۰۲۴–۲۰۲۶» به نقش تحول‌آفرین سیستم‌های تامین اجتماعی در مقابله با چالش‌های تغییر اقلیم پرداخته است.

شبکه‌های اجتماعی به عنوان یکی از ابزارهای ارتباطی مدرن، تأثیر زیادی بر روابط عاطفی افراد، به ویژه همسران دارند.

حل هر خرده‌استرسی به صورت جداگانه کمک می‌کند از انباشت خرده‌استرس‌‌‌هایی که می‌توانند نفس‌‌‌گیر باشند، جلوگیری شود. حالا چگونه می‌شود با استفاده از روابط، در مقابل خرده‌استرس‌‌‌ها به تاب‌‌‌آوری رسید؟

افسردگی، به عنوان شایع‌ترین اختلال روانی، ارتباط نزدیکی با خودکشی دارد

سیگار کشیدن در میان نوجوانان یک چالش جدی در حوزه بهداشت عمومی به شمار می‌آید که با آغاز و ادامه مصرف دخانیات در این گروه سنی مشخص می‌شود.

اعتدال به عنوان یک فضیلت در زندگی انسان‌ها، به معنای انتخاب راه میانه و پرهیز از افراط و تفریط در تمامی امور است.

شکرگزاری و قدردانی از زیبایی قابل توسعه است و می‌توان آن را با تمرین، آموزش و تجربه عمدی تقویت کرد. با تقویت این قدردانی، افراد قادر خواهند بود سلامت عاطفی و تاب آوری خود را بهبود بخشند تا بهتر با چالش‌های زندگی روبه‌رو شوند.

فناوری تاب‌آوری ممکن است به عنوان جایگزینی برای اصطلاح فناوری اقلیمی مطرح شود، چرا که بیش‌تر بر روی تقویت تاب‌آوری سیاره و انسان‌ها در برابر چالش‌های محیطی تمرکز دارد.

کمال‌گرایی می‌تواند یک شمشیر دو لبه باشد؛ اگرچه می‌تواند محرکی برای موفقیت باشد، اما باید با احتیاط مدیریت شود تا از آسیب‌های عاطفی جلوگیری گردد.