آجیل برزیلی، یکی از انواع دانه‌ها با ارزش غذایی بالا، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی مفید و مغذی و منبع خوبی از ویتامین‌های گروه B، کلسیم، روی (زینک)، منیزیم و ویتامین E است.

تقریبا بیشتر چیزهایی که در منزل دارید، در صورت مصرف نکردن به موقع و عدم نگهدار نامناسب روزی کپک خواهد زد. در نتیجه شما مجبور خواهید شد آن را دور بریزید. اما یادمان باشد نه تنها وجود کپک در مواد غذایی خطرناک است بلکه این روزها با هزینه‌های جاری زندگی دور ریختن خوراکی‌ها خیلی باصرفه نیست.

سرطان پانکراس هرچند کمتر از سایر سرطان‌ها بروز می‌کند، اما نرخ مرگ‌ومیر بالایی دارد و تنها 13 درصد بیماران بیش از پنج سال پس از تشخیص زنده می‌مانند.

اقتصادنیوز: نتایج یک مطالعه مروری نشان می‌دهد که سیگارهای الکترونیکی برخلاف تصور عمومی، بی‌خطر نیستند و می‌توانند با مشکلات قلبی، تنفسی و حتی سرطان مرتبط باشند.

سرطان پوست شایع‌ترین نوع سرطان است اما خوشبختانه در بسیاری از موارد با تشخیص به‌موقع درمان‌پذیر است. آگاهی از عوامل خطر و مراقبت صحیح از پوست می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری داشته باشد. مقدمه:

سرطان پوست شایع‌ترین نوع سرطان است اما خوشبختانه در بسیاری از موارد با تشخیص به‌موقع درمان‌پذیر است. آگاهی از عوامل خطر و مراقبت صحیح از پوست می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری داشته باشد. مقدمه:

افرادی که کمتر از ۷ ساعت می‌خوابند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پستان، پروستات و روده بزرگ هستند.

متخصصان می‌گویند مکمل نیکوتینامید (نوعی ویتامین ب۳) که بسیار ارزان است و بدون نسخه هم فروخته می‌شود، می‌تواند خطر بازگشت سرطان پوست را به‌ویژه پس از نخستین ابتلا تا بیش از ۵۰ درصد کاهش دهد.

به‌طورکلی نتایج پیمایش ملی عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیردار ایران نشان می‌دهد که مصرف ناکافی میوه و سبزی، مصرف بالای نمک، کم‌تحرکی، استعمال دخانیات، شیوع بالای فشار خون و دیابت و پوشش پایین غربالگری سرطان، از مهم‌ترین عوامل خطر در ایران هستند و نیاز به سیاست‌گذاری و برنامه‌ریزی جدی برای اصلاح سبک زندگی، …

کم‌خوابی فقط خستگی نمی‌آورد! پژوهش‌ها نشان می‌دهند خواب کمتر از ۷ ساعت در شب، بدن را با خطر فشار خون، سکته قلبی، سرطان و حتی مرگ زودرس روبه‌رو می‌کند.

رئیس گروه بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: دخانیات به‌عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل خطر ابتلا به سرطان شناخته شده و مصرف انواع دخانیات از جمله سیگار در حدود ۲۰ درصد از افراد بالای ۱۸ سال مبتلا به سرطان دیده شده است.

مهر/ هرکسی که قدم به سالن‌های زیبایی، باشگاه‌ها و مراکز زیبایی بگذارد، شاید در نگاه اول تصور کند جوانی با صورت سوخته بر اثر حادثه‌ای مثل آتش‌سوزی یا تماس با مواد شیمیایی به اینجا آمده است، اما حقیقت، داستان دیگری است؛ دختری که تنها برای داشتن پوستی برنزه و فریبنده، ساعتی را زیر نور مصنوعی سولاریوم د

رکنا: هشدار جدی: استفاده از دستگاه‌های سولاریوم ممنوع است! وزارت بهداشت اعلام کرد اشعه فرابنفش این دستگاه‌ها علاوه بر آسیب‌های جدی به پوست و جسم خطر ابتلا به سرطان پوست را به‌طور قابل‌توجهی افزایش می‌دهد.

مطالعات روی محصولات تراریخته موجود در بازار هیچ‌گونه خطر عمده‌ای برای سلامت انسان را نشان نمی‌دهند اما ضرورت دارد این مواد غذایی برچسب‌گذاری شوند تا مصرف‌کنندگان قدرت انتخاب داشته باشد.

انگور موندراپ با دارا بودن ویتامین های C، K و B6 و آنتی اکسیدان های قوی مانند رزوراترول، نقش مهمی در بهبود سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر بیماری های مزمن دارد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف مکمل نیکوتینامید، یک نوع ویتامین B3 ارزان و بدون نسخه، می‌تواند خطر بازگشت سرطان پوست را به‌ویژه در افراد مبتلا به سرطان پوست پیشین، تا بیش از نیمی کاهش دهد.

استفاده از سولاریوم در ایران ممنوع است و وزارت بهداشت هشدار می‌دهد اشعه فرابنفش این دستگاه‌ها می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پوست و آسیب‌های جدی جسمی را افزایش دهد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که این مکمل می‌تواند در برابر این بیماری محافظت ایجاد کند و فواید آن در کمتر از یک ماه نمایان می‌شود. همچنین خطر بازگشت سرطان پوست را در کسانی که قبلا مبتلا شده‌اند به بیش از نصف کاهش می‌دهد.

شاید به گوش شما هم رسیده باشد که خرمالو یکی از شایع‌ترین دلایل انسداد لوله گوارش است. در فضای مجازی هم مطالبی منتشر شده که این ادعا را تقویت می‌کنند..اما آیا چنین خطری واقعاً وجود دارد؟

استفاده از سولاریوم در ایران ممنوع است و وزارت بهداشت هشدار می‌دهد اشعه فرابنفش این دستگاه‌ها می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پوست و آسیب‌های جدی جسمی را افزایش دهد.

استفاده از سولاریوم در ایران ممنوع است و وزارت بهداشت هشدار می‌دهد اشعه فرابنفش این دستگاه‌ها می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پوست و آسیب‌های جدی جسمی را افزایش دهد.

استفاده از سولاریوم در ایران ممنوع است و وزارت بهداشت هشدار می‌دهد اشعه فرابنفش این دستگاه‌ها می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پوست و آسیب‌های جدی جسمی را افزایش دهد.

آرایش ممکن است ظاهرتان را زیباتر کند، اما آیا می‌دانید برخی از محبوب‌ترین محصولات زیبایی، دشمنان پنهانی سلامت شما هستند؟در این مقاله، ۷ تهدید جدی ناشی از لوازم آرایش را بررسی می‌کنیم که می‌توانند از مشکلات پوستی ساده تا بیماری‌های مزمن و حتی سرطان را به همراه داشته باشند.

رئیس گروه بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: دخانیات به‌عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل خطر ابتلا به سرطان شناخته شده و مصرف انواع دخانیات از جمله سیگار در حدود ۲۰ درصد از افراد بالای ۱۸ سال مبتلا به سرطان دیده شده است.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مسواک نزدن منظم و رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان می‌تواند خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را به‌طور چشمگیری افزایش دهد.

یک مطالعه تازه در سوئد نشان می‌دهد مصرف روزانه دُز پایین آسپرین می‌تواند خطر بازگشت سرطان روده بزرگ را در بیمارانی که جهش ژنتیکی خاص دارند به میزان چشمگیری کاهش دهد.

سرطان در میان کودکان نسبت به بزرگسالان اگرچه ظهور و بروز کمتری دارد، اما براساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، هرساله حدود ۴۰۰ هزار نفر کودک و نوجوان به انواع سرطان مبتلا می شوند. تشخیص زودهنگام می تواند

«پژوهشی تازه در سوئد نشان می‌دهد کلرزنی آب ـ که بیش از یک قرن برای پیشگیری از بیماری‌های عفونی به کار رفته ـ ممکن است با افزایش خطر ابتلا به سرطان مثانه و روده بزرگ مرتبط باشد؛ خطری که حتی در سطوح پایین‌تر از استانداردهای ایمنی فعلی آمریکا و اروپا هم مشاهده شده است.»

یک مطالعه تازه در سوئد نشان می‌دهد مصرف روزانه دُز پایین آسپرین می‌تواند خطر بازگشت سرطان روده بزرگ را در بیمارانی که جهش ژنتیکی خاص دارند به میزان چشمگیری کاهش دهد.

سرطان لاله گوش چیست و چه علائمی دارد؟ با شناخت نشانه‌ها، عوامل خطر و روش‌های درمان، می‌توان از پیشرفت این نوع نادر سرطان پوست جلوگیری کرد.

ایسنا/ محققان در یک مطالعه جدید دریافته‌اند که مصرف روزانه «ویتامین B3» خطر ابتلا به سرطان پوست را تا ۵۴ درصد کاهش می‌دهد. نوعی رایج و بدون نیاز به نسخه از گروه ویتامین‌های B به نام «ویتامین B3»، به عنوان یک داروی ارزان‌قیمت برای محافظت از ما در برابر سرطان پوست ظاهر شده است که به طور متوسط ​​۱۴ درص

ایسنا/ سرطان یکی از چالش‌ برانگیزترین بیماری‌های قرن حاضر است که سالانه افراد بی‌شماری را درگیر می‌کند. به گفته محققان عامل اصلی خطر ابتلاء به سرطان نداشتن فعالیت ورزشی و مصرف دخانیات است. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

یک بررسی جدید بوسیله پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد که پرتوتابی ناشی از تصویربرداری پزشکی با خطر بالاتر ابتلا به سرطان خون در کودکان مرتبط است.

دانشمندان با ابزار هوش مصنوعی که «دلفی-۲ام» نام دارد، می‌توانند خطر ابتلای فرد به هزار بیماری را تا دو دهه آینده، محاسبه کند.

شفقنا- دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک مطالعه‌ای گسترده انجام دادند تا عوامل افزایش‌دهنده خطر ابتلا به سرطان پانکراس، یکی از کشنده‌ترین انواع سرطان، را بررسی کنند. این تیم تحقیقاتی به رابطه سبک زندگی و سابقه پزشکی با این بیماری پرداخت که اغلب در مراحل پیشرفته تشخیص داده می‌شود و به «قاتل خاموش» …

مطالعه‌ای تازه در سوئد نشان داده است که مصرف روزانه دُز پایین آسپرین در بیماران دارای جهش ژنتیکی خاص می‌تواند تا ۵۵ درصد خطر بازگشت سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. این یافته نویدبخش گامی مهم در پیشگیری و درمان سرطان است.

مکانیسم اثر نیاسینامید بر روی پوست به خوبی شناخته شده است. این ویتامین نقش مهمی در سلامت سلولی ایفا می‌کند. به عبارت دقیق‌تر، نیاسینامید به سلول‌های پوست کمک می‌کند تا آسیب‌های واردشده به DNA توسط اشعه فرابنفش (UV) خورشید را ترمیم کنند.

مصرف بیش از حد چربی های اشباع و ترانس با افزایش سطح کلسترول بد خون، آترواسکلروز (ایجاد پلاک در عروق)، افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی و افزایش خطر ابتلا به برخی سرطان ها و مرگ ناشی از آنها مرتبط دانسته شده است.

برنا - گروه اجتماعی: این روز‌ها همه در پی یافتن قوت لایموتی می‌دویم و خودمان را به آب و آتش می‌زنیم تا بتوانیم از حداقل‌های زندگی بهرمند شویم و در این میان سلامت خودمان را با مصرف غذا‌های فست فود و آماده به خطر می‌اندازیم و ابایی هم نداریم در هر وعده غذایی ساندویچ بخوریم هم راحت است هم ارزان است و هم …

یک مطالعه جدید می‌گوید پیروی از رژیم غذایی گیاهی می‌تواند به افراد کمک کند تا با افزایش سن از مشکلات متعدد سلامتی در امان بمانند.

رژیم غذایی سالم نقش مهمی در تقویت و سلامت بدن، از جمله ریه‌ها، دارد. اما چه نوع مواد غذایی سلامت ریه‌هایمان را حفظ می‌کنند؟

زرد شدن زبان می‌تواند از یک تغییر موقتی و بی‌خطر ناشی از عادات روزانه باشد یا نشانه‌ای هشداردهنده از بیماری‌های جدی مانند یرقان، عفونت‌ها و حتی سرطان. شناخت علل اصلی این تغییر و اقدام به‌موقع برای درمان می‌تواند از بروز مشکلات جدی جلوگیری کند.

سرطان لاله گوش یکی از انواع نادر سرطان‌های پوست است، اما به دلیل قرار گرفتن این ناحیه در معرض آفتاب و بی‌توجهی به تغییرات ظاهری، ممکن است دیر تشخیص داده شود.

مصرف بیش از حد چربی های اشباع و ترانس با افزایش سطح کلسترول بد خون، آترواسکلروز (ایجاد پلاک در عروق)، افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی و افزایش خطر ابتلا به برخی سرطان ها و مرگ ناشی از آنها مرتبط دانسته شده است.

بر اساس تحقیقات علمی در مورد هدفون‌های بی‌سیم و خطرات احتمالی آن‌ها، این هدفون‌ها نوعی پرتو به نام پرتو فرکانس رادیویی ساطع می‌کنند که فرکانس آن بسیار پایین‌تر از آن گونه پرتوهایی است که می‌تواند به انسان آسیب برساند. در سال ۲۰۱۹، سازمان تحقیقات سرطان بریتانیا اعلام کرد که شواهد کافی برای اثبات مضر بودن …

سرطان لاله گوش چیست و چه علائمی دارد؟ با شناخت نشانه‌ها، عوامل خطر و روش‌های درمان، می‌توان از پیشرفت این نوع نادر سرطان پوست جلوگیری کرد.

آنتی‌اکسیدان‌ها و کاروتنوئیدهای موجود در هویج ممکن است به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها، از جمله سرطان ریه، روده بزرگ و پروستات، کمک کنند.

در دنیای پرسرعت امروز، خیلی از ما برای سیر کردن شکم به سمت خوراکی‌های آماده و بسته‌بندی‌شده می‌رویم؛ از نوشابه و چیپس گرفته تا سوسیس و کالباس. این غذاها شاید خوشمزه و در دسترس باشند، اما پشت پرده‌شان واقعیتی تلخ پنهان است: افزایش التهاب در بدن و بالا رفتن خطر بیماری‌های قلبی و حتی سرطان.

آنتی‌اکسیدان‌ها و کاروتنوئیدهای موجود در هویج ممکن است به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها، از جمله سرطان ریه، روده بزرگ و پروستات، کمک کنند. بتاکاروتن رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کند و سلول‌ها را از آسیب اکسیداتیو محافظت می‌کند.

خط سلامت: در حال حاضر عادات غذایی و سبک زندگی افراد در میزان سلامت آنها بسیار موثر است و متاسفانه افزایش بیماری‌هایی همانند کبد چرب غیرالکلی باعث شده افراد بیش از پیش نگران سلامتی خود باشند.

همشهری/ دکتر سیریاک ابی فیلیپس، که با نام مستعار دکتر کبد نیز شناخته می‌شود، در اینستاگرام خود این نکته را به اشتراک گذاشته که پخت گوشت در حرارت بالا، مانند سرخ کردن، کباب کردن یا برشته کردن، می‌تواند مواد شیمیایی مضری ایجاد کند. این مواد ممکن است خطر ابتلا به کبد چرب، سرطان و التهاب را به مرور زمان

سرطان همچنان یکی از مهم‌ترین چالش‌های سلامت در جهان به شمار می‌رود؛ بیماری‌ای پیچیده که با رشد و تکثیر غیرقابل‌کنترل سلول‌ها، می‌تواند زندگی افراد را به خطر بیندازد. استاد اپیدمیولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش تغییر سبک زندگی و کاهش مواجهه‌های محیطی و شغلی در کاهش بار این بیماری گفت: پایبندی …

هویج از محبوب‌ترین سبزیجات ریشه‌ای در سراسر جهان است که به دلیل طعم شیرین و تطبیق‌پذیری در پخت و پز یا خام خوردن، مورد توجه قرار می‌گیرد. هویج اما نه تنها یک خوراکی مورد توجه که یک سبزی بسیار مفید برای سلامت کلی است.

یک متخصص زنان به خبرآنلاین می‌گوید: «اخیراً واکسن‌های HPV تقلبی را با برچسب تأییدیه وزارت بهداشت می‌سازند؛ این موضوع نه‌تنها سلامت عمومی را به خطر می‌اندازد، بلکه اعتماد مردم به نظام سلامت را کاهش می‌دهد. از سوی دیگر، واکسن‌هایی که تأییدیه وزارت بهداشت را کسب کرده‌اند و لیبل معتبر دارند، در بازار آزاد …

پروفسور داریوش فرهود در گفت وگو با «آرمان امروز» آرمان امروز- بنفشه پورناجی: نتایج مطالعات متعدد نشان می دهد، داروهای هورمونی که برای درمان ناباروری به روش IVF و به منظور آزاد سازی تعداد زیادی تخمک به کارگرفته می شود، خطر ابتلا به سرطان های پستان و تخمدان را در زنان حتی تا ۲۰ [ ]

اقتصادنیوز: آنتی‌اکسیدان‌ها و کاروتنوئیدهای موجود در هویج ممکن است به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها، از جمله سرطان ریه، روده بزرگ و پروستات، کمک کنند.

مزارع سرسبز مازندران پشت پرده‌ای تلخ دارند؛ جایی که سموم شیمیایی و آفت‌کش‌های پرمصرف، نه تنها محصولات کشاورزی را تهدید می‌کنند، بلکه سلامت انسان‌ها و محیط زیست را به خطر انداخته است.

اغلب گفته می‌شود گوشت قرمز کمتر بخورید و به جای آن گوشت سفید نظیر گوشت مرغ و ماهی استفاده کنید. اما نکته‌ای که شاید ما از آن غافل هستیم این است که شیوه طبخ گوشت نیز بر سلامت ما تاثیر دارد.

برنا - گروه علمی و فناوری: دانشمندان ژاپنی موفق به شناسایی حلقه‌های غول‌آسای DNA در باکتری‌های دهان شدند؛ عناصری ژنتیکی که ممکن است به تقویت سلامت دهان و کاهش خطر سرطان کمک کنند.

شفقنا- تحقیقات نشان می‌دهد مصرف منظم انواع مختلف لوبیا می‌تواند خطر مرگ زودرس، بیماری‌های قلبی و برخی سرطان‌ها را کاهش دهد و به طول عمر انسان بیفزاید. به گزارش شفقنا؛ وبگاه الشرق الاوسط نوشت: «یک تحلیل آماری منتشر شده در سال ۲۰۲۳ در مجله Advances in Nutrition که بیش از یک میلیون نفر را شامل [ ]

متخصصان می‌گویند: به جای مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها، رعایت یک رژیم غذایی متعادل باید در مرکز توجه قرار گیرد، با این حال آشکار شده که ویتامین ئی در رفع چربی و التهاب کبد مفید است.

زگیل تناسلی در زنان یکی از شایع‌ترین عفونت‌های مقاربتی است که توسط ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می‌شود. این عارضه معمولاً با برجستگی‌های کوچک در نواحی تناسلی یا مقعدی ظاهر می‌شود و در صورت تشخیص و درمان به موقع، اغلب خطر جدی به همراه ندارد. با این حال، برخی سویه‌های پرخطر HPV می‌توانند با عوارض …

زگیل تناسلی در مردان ناشی از ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) است که از طریق تماس پوست به پوست در روابط جنسی منتقل می‌شود و می‌تواند خطر ابتلا به سرطان‌های نادر مانند سرطان مقعد یا آلت تناسلی را افزایش دهد، به‌ویژه در مردان با سیستم ایمنی ضعیف یا دارای روابط پرخطر. در این مقاله، هر آنچه که باید درباره …

بسیاری از ما با دیدن ظروف تفلون خط‌خورده، این سؤال را از خود می‌پرسیم: آیا بازسازی این ظروف امن است؟ شایعات و هشدارهای مختلف در فضای مجازی، نگرانی‌ها را درباره مواد شیمیایی و خطر سرطان‌زا بودن آن‌ها افزایش داده است.

یک الگوریتم هوش مصنوعی که فقط بر اساس تصاویر معمول ماموگرافی و سن طراحی شده است، می‌تواند خطر بیماری قلبی عروقی عمده در زنان را به اندازه روش‌های استاندارد ارزیابی خطر پیش‌بینی کند.

یک بررسی جدید نشان داد که قرار گرفتن در معرض برخی از «مواد شیمیایی ماندگار» می‌تواند منجر به تغییرات خاصی در فعالیت ژن‌ها و مشکلاتی از جمله سرطان، اختلالات عصبی و بیماری‌های خودایمنی شود.

کارشناس اداره کل فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، با اعلام ممنوعیت استفاده از ماده TPO گفت: این ماده برای براق و محکم کردن ناخن‌ها استفاده می‌شود، اما مصرف آن می‌تواند سلامت کاربران و تکنسین‌های سالن‌های زیبایی را به خطر اندازد.

تحقیق جدید می‌تواند باور‌های رایج درمورد تغذیه را زیر سؤال ببرد؛ پژوهشگران دریافته‌اند که مصرف پروتئین حیوانی نه تنها با افزایش خطر مرگ‌ومیر مرتبط نیست، بلکه ممکن است اثر محافظتی اندکی در برابر مرگ ناشی از سرطان داشته باشد. این یافته‌ها با توصیه‌های قدیمی سازمان‌های بهداشتی مبنی‌بر محدودکردن مصرف گوشت …

چاقی ریشه بسیاری از بیماری‌هاست، دیابت نوع 2، فشار خون، کبد چرب، نازایی، بیماری‌های مفاصل و استخوان و بسیاری از انواع سرطان‌ها، در اثر چاقی ایجاد می‌شوند. چاقی خطر سکته قلبی و مغزی را شش تا هفت برابر بیشتر می‌کند، همچنین افراد چاق، حدود 10 سال، طول عمر کمتری نسبت به افراد با وزن نرمال دارند.

شیش ماده غذایی روزمره که با افزایش خطر سرطان مرتبط‌اند را بشناسید و با گزینه‌های سالم‌تر جایگزین کنید.

برخی داروهای بدون نسخه، برخلاف تصور عمومی چندان بی‌خطر نیستند. مصرف بیش از حد پاراستامول که در ایران بیشتر به نام استامینوفن شناخته می‌شود و ایبوپروفن می‌تواند منجر به آسیب کبد، کلیه و حتی بروز زخم معده شود. این داروها در دوز صحیح ایمن هستند، اما استفاده بیش از اندازه یا طولانی‌مدت از آن‌ها ممکن است …

پژوهشگران دانشگاه پنسیلوانیا با یک کشف تاریخی نشان دادند که سلول‌های غیرفعال (خفته) سرطان سینه را می‌توان شناسایی و با داروهای موجود از بین برد. به گزارش تکناک، دانشمندان دانشگاه پنسیلوانیا موفق شدند سلول‌های خفته سرطان سینه را با داروهای موجود شناسایی و نابود کنند. این دستاورد خطر عود سرطان را به‌شدت …

پیروی از یک رژیم غذایی غنی از میوه‌های رنگارنگ ممکن است به کاهش خطر برخی انواع سرطان کمک کند

کامران باقری لنکرانی، وزیر اسبق بهداشت، با هشدار نسبت به افزایش بیماری‌های غیرواگیر گوارشی در کشور، بر ضرورت توجه ویژه به پیشگیری، درمان و ارتقای آگاهی در این حوزه تأکید کرد. او افزایش سرطان‌های گوارشی، کبد چرب و بیماری‌های التهابی روده را زنگ خطر خاموش خواند و خواستار حمایت بیشتر از نظام سلامت شد.

به‌ گفته محققان، پختن در فر یا بخارپز کردن امگا ۳ ماهی را بهتر حفظ می‌کند. پژوهشی تازه در آمریکا نشان می‌دهد مصرف بیشتر ماهی پخته می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را به‌ویژه در زنان سیاهپوست کاهش دهد. این گروه در ایالات متحده بالاترین نرخ ابتلا و مرگ‌ومیر ناشی از این بیماری را

چربی شکم فقط یک دغدغه ظاهری نیست، بلکه تهدیدی جدی برای قلب، مغز و سیستم متابولیک بدن محسوب می‌شود. گزارش‌ها نشان می‌دهد تجمع این چربی می‌تواند به دیابت، بیماری قلبی و حتی سرطان منجر شود. اما خبر خوب این است که با تغییراتی ساده می‌توان جلوی این خطر را گرفت.

متخصص اورولوژی و فوق‌تخصص سرطان‌های مجاری ادراری با اشاره به شیوع روزافزون سرطان مثانه در جامعه اظهار داشت: سرطان مثانه از جمله سرطان‌های قابل درمان و قابل پیشگیری است.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه ۲۰ تا ۴۰ گرم سبزیجات چلیپایی مانند کلم‌بروکلی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا ۱۷ درصد کاهش می‌دهد. این سبزیجات ترکیبات ضدسرطان دارند که رشد سلول‌های بدخیم را مهار می‌کنند. رژیم‌های سالم و پر از سبزیجات محافظت‌کننده‌اند.

سرطان سالانه افراد زیادی در سراسر جهان را به کام مرگ می‌کشاند، اما رژیم غذایی مناسب می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد. در این اینفوگرافی به چند ماده غذایی که به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می‌کندt اشاره شده است.

پس از آنکه چند مورد مرگ مرتبط با سلامت روان به ارتباط با چت‌جی‌پی‌تی مرتبط دانسته شد، اکنون به‌نظر می‌رسد که توصیه‌های اشتباه این چت‌بات هوش مصنوعی جان فرد دیگری را به خطر انداخته است.

شفقنا- وب‌سایت «فری ویل هِلث» در گزارشی نوشت که میوه‌ها به دلیل دارا بودن ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی، می‌توانند سلول‌های بدن را در برابر آسیب‌هایی که ممکن است به بروز سرطان منجر شود، محافظت کنند. هرچند هیچ ماده غذایی به تنهایی قادر به پیشگیری یا درمان کامل سرطان نیست، اما تحقیقات نشان می‌دهد …

تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه ۲۰ تا ۴۰ گرم سبزیجات چلیپایی مانند کلم‌بروکلی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا ۱۷ درصد کاهش می‌دهد.

با افزایش شدت تابش خورشید در فصل تابستان، خطر پیری زودرس، ایجاد لکه‌های پوستی و حتی ابتلا به سرطان‌های پوست بیشتر می‌شود. متخصصان پوست بر ضرورت استفاده مداوم از ضدآفتاب، پوشش مناسب و تغذیه سرشار از آنتی‌اکسیدان تأکید می‌کنند.

تحقیقات علمی نشان می‌دهد که عبور دود قلیان از آب، نه تنها مضرات آن را کاهش نمی‌دهد، بلکه با ورود مواد سمی و سرطان‌زا به بدن، سلامت دستگاه تنفسی، قلبی عروقی و حتی سلامت روانی را به طور جدی به خطر می‌اندازد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه ۲۰ تا ۴۰ گرم سبزیجات چلیپایی مانند کلم‌بروکلی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا ۱۷ درصد کاهش می‌دهد.

تحقیق جدید می‌تواند باورهای رایج درمورد تغذیه را زیر سؤال ببرد؛ پژوهشگران دریافته‌اند که مصرف پروتئین حیوانی نه تنها با افزایش خطر مرگ‌ومیر مرتبط نیست، بلکه ممکن است اثر محافظتی اندکی در برابر مرگ ناشی از سرطان داشته باشد. این یافته‌ها با توصیه‌های قدیمی سازمان‌های بهداشتی مبنی‌بر محدودکردن مصرف گوشت …

متخصصان می‌دانند که مصرف زیاد غذاهای فوق فرآوری‌شده برای سلامتی مضر است و تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این غذاها می‌توانند خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهند.

به گفته پزشکان و متخصصین پوست اشعه‌های فرابنفش (UVL) به سلول‌های پوست ما آسیب می‌رسانند و خطر پیری پوست و سرطان پوست را افزایش می‌دهند. استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب برای محافظت از سلول‌های پوست در برابر این آسیب بسیار مهم است. حتی در روزهای ابری تا ۸۰٪ از اشعه‌های فرابنفش از ابرها عبور می‌کنند.

پژوهشگران دریافته‌اند که مصرف پروتئین حیوانی نه تنها با افزایش خطر مرگ‌ومیر مرتبط نیست، بلکه ممکن است اثر محافظتی اندکی در برابر مرگ ناشی از سرطان داشته باشد. این یافته‌ها با توصیه‌های قدیمی سازمان‌های بهداشتی مبنی‌بر محدودکردن مصرف گوشت قرمز در تضاد است.

ویتامین D و B ۹ (اسید فولیک) با کاهش خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و سرطان، به افزایش طول عمر کمک می‌کنند.

جو بایدن، رئیس جمهور سابق آمریکا، به تازگی تحت جراحی سرطان پوست (موهس) قرار گرفته است. متخصصان هشدار می‌دهند که مواجهه طولانی‌مدت با اشعه فرابنفش خورشید خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد و توصیه می‌کنند افراد با استفاده از کرم ضدآفتاب و پوشش مناسب از خود محافظت کنند.

جو بایدن، رئیس جمهور سابق آمریکا، به تازگی تحت جراحی سرطان پوست (موهس) قرار گرفته است. متخصصان هشدار می‌دهند که مواجهه طولانی‌مدت با اشعه فرابنفش خورشید خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد و توصیه می‌کنند افراد با استفاده از کرم ضدآفتاب و پوشش مناسب از خود محافظت کنند.

زومیت/ مطالعه‌ی جدیدی نشان می‌دهد دونده‌های استقامتی ممکن است در معرض ضایعات پیش‌سرطانی روده باشند و علائم گوارشی آن‌ها نباید نادیده گرفته شود. ورزش به‌عنوان یکی از ارکان اصلی سلامت شناخته می‌شود و شواهد علمی نشان می‌دهند که نه تنها در پیشگیری از بیماری‌ها مؤثر است، بلکه حتی می‌تواند خطر بازگشت سرطا

مطالعه‌ای بین‌المللی نشان می‌دهد که پیرتر به نظر رسیدن چهره با خطر بقای کمتر همراه است—و این یافته‌ها هنوز نیازمند بررسی بیشتر و رعایت ملاحظات اخلاقی است.

رکنا: مصرف هر نوع دخانیات از جمله سیگار، پیپ و قلیان، تهدیدی جدی برای سلامتی انسان است و به قلب، عروق، ریه و سایر اندام‌ها آسیب می‌رساند؛ این عادت خطرناک با افزایش احتمال سرطان و سکته‌های قلبی و مغزی، جان افراد را به خطر می‌اندازد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که عفونت کووید۱۹ ممکن است خطر ابتلا به آسم، آلرژی‌های فصلی و مشکلات سینوسی طولانی‌مدت را در فرد افزایش دهد.

مرگ ناشی از سایر سرطان‌ها در مجاری تنفسی و سیستم گوارشی نیز در سیگاری‌ها ۲ تا ۹ برابر بالاتر است.

ویتامین D و B۹ (اسید فولیک) با کاهش خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و سرطان، به افزایش طول عمر کمک می‌کنند.

امگا ۳، کلاژن و اسید فولیک با کاهش خطر سرطان، سکته مغزی و مرگ زودرس به افزایش طول عمر کمک می‌کنند.

خراسان/ محققان کره‌ای در مطالعه‌ای که در نشریه Nutrition Research منتشر شد، بررسی کردند که آیا رنگ میوه‌ها و سبزیجات نقش متفاوتی در کاهش خطر سرطان دستگاه گوارش دارد یا خیر. شرکت‌کنندگان این مطالعه بین سال‌های ۲۰۰۷ تا ۲۰۲۱ تحت بررسی قرار گرفتند و در طول ۸ سال، ۲۱۴ مورد سرطان دستگاه گوارش تشخیص داده ش

تحقیقات نشان داده شده است که اسیدهای چرب امگا ۳ فواید بالقوه‌ متنوعی برای سلامتی دارند، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، زوال عقل و برخی از انواع سرطان.