ترک عادت‌های منفی با شناخت محرک‌ها، تعیین اهداف مشخص، جایگزین کردن رفتارهای مثبت، استفاده از تکنیک‌های انگیزشی امکان‌پذیر است.

هزینه‌های بالای خدمات مشاوره باعث شده است که بسیاری از افراد نتوانند از آن بهره‌مند شوند و این بحران هزینه‌ها نه تنها بر روی افراد بلکه بر روی جامعه به‌طور کلی تأثیر منفی می‌گذارد و نیاز به توجه و تغییرات جدی را نمایان می‌سازد.

مریلا زارعی گفت: سینمای ما به سمت مردانه شدن می‌رود و اینکه شما بتوانید نقش زنان تأثیرگذار را چه مثبت و چه منفی، پیدا و خودتان را در آن وقف کنید بسیار کم پیش می‌آید.

خانه تکانی به معنای تمیز کردن اساسی خانه در روزهای پایانی سال برای استقبال از نوروز است که علاوه بر نظافت، نمادی از پاکسازی انرژی‌های منفی و آمادگی برای یک آغاز تازه است. در این مقاله از مجله اکالا، در مورد تاریخچه خانه تکانی عید نوروز به شما خواهیم گفت.

تهران - ایرنا - انتخاب گیاهان آپارتمانی برای اتاق خواب نیازمند دقت است، چرا که برخی از آن‌ها می‌توانند بر کیفیت خواب و سلامت شما تأثیر منفی بگذارند. در این گزارش، به معرفی ۵ گیاهی می‌پردازیم که بهتر است از نگهداری آن‌ها در اتاق خواب خودداری کنید و در عوض، گیاهان مناسب‌تری را جایگزین آن‌ها کنید.

تا به حال به احساسات بد و منفی روز ولنتاین فکر کرده‌اید؟ با این احساسات ناخوشایند چه کنیم؟ راهی برای مقابله با این احساسات بد وجود دارد؟

محققان در یک مطالعه بر روی موش ها کشف کرده اند که چرا خاراندن باعث تشدید التهاب و تورم می شود و چرا با وجود این اثرات منفی، انسان ها و

احساس نفرت بار منفی بسیاری برای افراد دارد و با عواملی مانند خشم، حسادت، کینه توزی و ... همراه است. این مطلب به روانشناسی نفرت می پردازد.

فیلم آبستن به کارگردانی مصطفی و محمد تنابنده پس از اکران مردمی نظرات مثبت و منفی زیادی را به همراه داشت.

قهر کردن مردان: قهر کردن در روابط عاطفی، به‌ویژه بین زوجین، پدیده‌ای رایج است که می‌تواند تأثیرات مثبت و منفی بر رابطه داشته باشد. درحالی‌که برخی از افراد از

امروزه بسیاری از دارندگان گوشی‌های هوشمند، آهنگ سیستم عامل‌های آی‌اواس و اندروید را جایگزین زنگ ساعت‌های قدیمی کرده‌اند؛ با این وجود پزشکان با این کار موافق نیستند و معتقدند که این کار پیامدهای منفی دارد.

انرژی منفی می‌تواند تأثیر زیادی بر خلق و خو و وضعیت جسمانی افراد بگذارد. اگر احساس می‌کنید که انرژی منفی شما را احاطه کرده است، می‌توانید با اعمال تکنیک‌های ساده، آن را از خانه و بدن خود دور کنید. در این مطلب، به بررسی علائم انرژی منفی و راه‌های مؤثر برای رفع آن در خانه و بدن می‌پردازیم.

​هوش مصنوعی قادر به پیش‌بینی دقیق طوفان‌های خورشیدی و کاهش اثرات منفی آنها بر زمین است.

اضطراب آنقدر تاثیرات منفی دارد که میتواند تمام روز شما را به خود اختصاص بدهد. حتی میتواند زندگی شما را مختل کند. راه های غلبه بر آن را بلد هستید؟

دکتر غزاله اسلامیان، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی، با تأکید بر اهمیت پرهیز از فعالیت بدنی در فضای باز در روزهای آلوده، پیشنهاد کرد: برای کاهش اثرات منفی آلودگی هوا بر سلامت، حداقل هشت لیوان آب در روز بنوشید و میوه‌ها و سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

یکی از مشکلات امروزی، اهمال‌کاری و انداختن‌ کارهای امروز به فرداست که می‌تواند تبعات منفی در پیشرفت ما در زندگی داشته باشد.

گفته می‌شود که میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، دو عاملی که می‌توانند بر عملکرد کلیه تأثیر منفی بگذارند کمک می‌کنند.

گفته می‌شود که میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، دو عاملی که می‌توانند بر عملکرد کلیه تأثیر منفی بگذارند کمک می‌کنند.

عادت‌ها همیشه به زندگی جهت می‌دهند، اگر عادت‌ها مثبت باشد زندگی بر وفق مراد است و اگر منفی بر زندگی تاثیر منفی خواهد گذاشت.

این روزها به بهانه‌های مختلف برخی به پسران ایرانی یا حداقل به دسته‌ای از پسران ایرانی لقب پرنسس می‌دهند، ماجرا از این قرار است که عده‌ای از دختران در واکنش به رفتارهایی که بوی لطافت بدهد و از پسران سر بزند واکنش منفی نشان می‌دهند و به قولی پسرانی که مثلا زودرنج هستند و یا به هر شکلی لطیف برخورد می‌کنند …

بسیاری از افراد در رژیم‌های لاغری به دنبال غذاهایی هستند که کالری منفی داشته باشند، یعنی خوردن آن‌ها باعث مصرف انرژی بیشتری نسبت به کالری دریافتی شود. اما آیا چنین غذاهایی واقعاً وجود دارند؟ در ادامه، نگاهی علمی به این موضوع خواهیم داشت.

الیکا عبدالرزاقی بازیگر سینما و تلویزیون و همسر امین زندگانی در برنامه شام ایرانی درباره کامنت‌های منفی مردم گلایه کرد.

گرایش به شبکه‌های اجتماعی با توجه به دامنه و تنوع فعالیت‌های آنها امروزه افزایش یافته و به صورت ناخودآگاه در سبک زندگی کاربران تأثیر مستقیم و غیر مستقیم گذاشته است. نقش مثبت و یا منفی این رسانه‌ها بر هیچ کسی پوشیده نیست، اما استفاده مثبت از این رسانه می‌تواند زندگی ما ر ا متفاوت‌تر از شرایط فعلی کند.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، طبق تحقیقات، بزرگ‌سالان ۱ تا ۵ بار در روز دروغ می‌گویند! تقریبا هیچ‌کس در دنیا وجود ندارد که در طول زندگی دروغ نگفته باشد، اما این به‌ این معنی نیست که دروغگویی کار درستی است و نباید آن را ترک کرد. دروغ‌گفتن انرژی منفی را افزایش می‌دهد و به

این روزها به بهانه‌های مختلف برخی به پسران ایرانی یا حداقل به دسته‌ای از پسران ایرانی لقب پرنسس می‌دهند، ماجرا از این قرار است که عده‌ای از دختران در واکنش به رفتارهایی که بوی لطافت بدهد و از پسران سر بزند واکنش منفی نشان می‌دهند و به قولی پسرانی که مثلا زودرنج هستند و یا به هر شکلی لطیف برخورد می‌کنند …

درحالی‌که سوتین برای بسیاری از زنان یک لباس زیر رایج است، استفاده مداوم از آن می‌تواند عوارض جانبی منفی متعددی به همراه داشته باشد. همچنین استفاده از سوتین بعد از انجام عمل‌های زیبایی سینه می‌تواند بر روی نتایج آن نیز تاثیر بگذارد.

تهران - ایرنا - به تعویق انداختن کارها یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد به‌ویژه در دوران پرمشغله و استرس‌زا با آن مواجه می‌شوند. این رفتار، که به‌طور طبیعی به نظر می‌رسد فرد را از فشار کارهای سنگین نجات می‌دهد، در واقع نتایج منفی زیادی به‌ دنبال دارد که تأثیرات آن بر زندگی فردی و حرفه‌ای عمیق است. …

مقاله‌ای در مورد تاثیرات منفی فیلم‌های پورن بر روابط جنسی و رد باورهای اشتباه درباره فواید آن‌ها. این مقاله شامل نکات علمی و راهکارهایی برای بهبود روابط جنسی است.

تحقیقات دانشگاه یورک نشان داده‌اند که خواب ناکافی توانایی مغز را در سرکوب افکار ناخواسته کاهش می‌دهد.

بلاگران به عنوان مروجان رفتار‌ها در جامعه به جایی رسیده‌اند که هر گونه حرکت و اشاره آنها تاثیر فوری و با دوام روی مخاطبان بویژه نوجوانان را در پی دارد.

غم و اندوه به طور کلی به عنوان یک احساس منفی در نظر گرفته می‌شود؛ اما برخی اوقات از شنیدن موسیقی و آهنگ غمگین لذت می‌بریم.

داشتن ذهنیت ضعیف می تواند شما را از دستیابی به اهداف، احساس خوشحالی یا رشد به عنوان یک شخص باز دارد. افتادن در الگوهای تفکر منفی آسان است، اما خبر خوب این است

اینستاگرام به یکی از شبکه‌های اجتماعی پرطرفدار تبدیل شده است، اما استفاده بیش از حد از این پلتفرم می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر سلامت ذهن و تصویر بدن فرد بگذارد. مقایسه مداوم خود با دیگران و تصاویر ویرایش شده، می‌تواند منجر به احساس منفی نسبت به ظاهر و بدن خود شود. در این مقاله، به بررسی اثرات روانی …

اعتماد یکی از اصلی‌ترین ارکان یک زندگی زناشویی موفق است. اما اگر به هر دلیلی احساس کردید که همسرتان رفتارهایی غیرقابل اعتماد از خود نشان می‌دهد، باید به این موضوع توجه کنید. زندگی با فردی که قابل اعتماد نیست، می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر روابط شما داشته باشد و حتی اعتماد به نفس شما را نیز کاهش دهد. …

فرزند وسط یا بچه دوم خانواده به دلیل جایگاه خاص خود ممکن است با مشکلات روانی نظیر سندروم فرزند میانی مواجه شود. این سندروم، که اغلب ناشی از نادیده گرفتن نیازهای عاطفی کودک یا مقایسه‌های ناعادلانه با دیگر خواهر و برادرها است، می‌تواند بر اعتماد به نفس، اهداف زندگی و ارتباطات اجتماعی او تاثیر منفی بگذارد. …

در زندگی هرکسی ممکن است افرادی حضور داشته باشند که با رفتارهایشان باعث کاهش اعتماد به نفس و ایجاد احساسات منفی در ما می‌شوند. این افراد تأثیرات منفی بر روحیه و روان ما می‌گذارند، بنابراین لازم است آن‌ها را بشناسیم و در صورت امکان از زندگی خود دور کنیم.

خط سلامت: کلسیم، ماده معدنی کلیدی برای سلامت استخوان‌ها و عملکرد مناسب بدن، می‌تواند به دلیل سبک زندگی نادرست به خطر بیفتد.

کلمات تاثیری قدرتمند بر کودکان دارند.

تهران - ایرنا -احساساتی مثل غم، خشم، حسرت، ترس و اضطراب بخش طبیعی زندگی هستند، اما سرکوب آن‌ها می‌تواند عواقب منفی داشته باشد. در این گزارش به بررسی اثرات منفی سرکوب این احساسات می‌پردازیم.

افراد باهوش در ارتباط با دیگران در زندگی یا محیط کاری از بیان بعضی جملات و حرف ها دوری می کنند تا دیگران نگاه منفی به آن ها نداشته باشند.

بعد از بچه‌دار شدن، زمان آن است که روابط خود را با دقت بیشتری مدیریت کنیم. برخی از افراد ممکن است به دلیل رفتارهای منفی یا تأثیرات غیرمستقیم خود به زندگی ما و تربیت کودکمان آسیب بزنند.

همکاری با همسر در یک محیط کاری می‌تواند روابط زناشویی را دستخوش تغییراتی کند، هم مثبت و هم منفی. برای جلوگیری از بروز تغییرات منفی، باید به نکاتی کلیدی توجه داشت. اگر شما و همسرتان در یک محیط کاری هستید یا قصد دارید با یکدیگر کار کنید، این مقاله می‌تواند به شما کمک کند تا روابط کاری و عاطفی خود را در …

چشم زخم پدیده‌ای است که بسیاری از مردم در فرهنگ‌های مختلف آن را تجربه کرده یا به آن باور دارند. این پدیده به ورود انرژی‌های منفی به زندگی افراد نسبت داده می‌شود و به‌ویژه برای کودکان حساس‌تر تلقی می‌شود. برخی این موضوع را ناشی از تلقین می‌دانند، در حالی که دیگران بر وجود آن اصرار دارند و روش‌های مختلفی …

رعایت قانون توسط شهروندان به کاهش جرم و برقراری نظم اجتماعی کمک می‌کند. قوانین راهنمایی برای رفتار درست هستند و تخطی از آن‌ها پیامدهایی منفی دارد.

موسیقی غمگین می‌تواند در زمان شکست عاطفی به بیان احساسات و تخلیه روانی کمک کند، اما استفاده بیش‌ازحد ممکن است احساسات منفی را تشدید کند.

تحقیقات قبلی نشان می‌دهد که فعال‌سازی مجدد خاطرات مثبت می‌تواند به سلامت روانی کمک کند؛ از طرف دیگر فعال‌سازی مجدد حافظه می‌تواند در طول خواب انسان آغاز شود. پژوهشگران روشی برای ویرایش حافظه معرفی کرده‌اند که به تضعیف خاطرات منفی با فعال‌سازی مجدد خاطرات مثبت جدیدتر درطول خواب کمک می‌کند.

پس از ازدواج، روابط اجتماعی و دوستانه نقش مهمی در شکل‌دهی به زندگی زناشویی دارند. برخی دوستان، اگرچه به ظاهر بی‌ضرر به نظر می‌رسند، می‌توانند تاثیرات منفی و خطرناکی روی زندگی مشترک شما بگذارند.

استرس یک واکنش طبیعی بدن به فشارها و چالش‌های روزمره است، اما اگر به درستی مدیریت نشود، می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت جسمی و روانی شما دارد.

در این مقاله، ما به ۹ تکنیک ژاپنی اشاره خواهیم کرد که می‌توانند نه تنها افکار منفی را کاهش دهند، بلکه به شما کمک کنند تا زندگی خود را با آرامش و تعادل بیشتری پیش ببرید.

روانپزشک تأکید کرد: انسان‌ها روزهای خوب، بد و فراز و نشیب‌هایی در زندگی دارند و افکار منفی نیز بخش طبیعی از انسان بودن است اگر شدت و مدت این نگرانی‌ها زیاد شود و تأثیر منفی بر زندگی دارد.

تاثیرات منفی خوردن شام در ساعات پایانی شب

زمانی فشار روانی رخ می دهد که فرد حس کند بار منفی تنش های روانی را که تجربه می کند، از ظرفیت او بیشتر است. این نوع فشارها اغلب به خاطر فشارهای کاری، مشکل در روابط میان فردی، دغدغه های مالی یا تغییرات عمده زندگی هستند. زمانی که با این چالش ها روبرو می شوید، بدن هورمون های استرس مثل آدرنالین و کورتیزول …

انرژی منفی می‌تواند به راحتی بر زندگی و افکار ما تاثیر بگذارد. افراد منفی‌نگر با شکایت و نگرانی دائمی می‌توانند محیط اطراف خود را تحت تاثیر قرار دهند. برای داشتن زندگی شاد و موفق، لازم است از انرژی‌های منفی دوری کرده و در عوض از منابع انرژی مثبت بهره ببریم.

در محیط کار، برخی از جملات می‌توانند به سرعت تصویر منفی از شما در ذهن همکاران و مدیران ایجاد کنند. افراد باهوش به خوبی می‌دانند که از این عبارات باید دوری کنند تا اعتماد به نفسشان حفظ شود و تاثیری منفی در رابطه با دیگران نگذارند.

کمبود ویتامین C ناشی از رژیم غذایی نامناسب است. کمبود این ویتامین در دراز مدت می‌تواند از تشکیل کلاژن جدید جلوگیری کرده و در نهایت آن را متوقف کند. در نتیجه، بافت‌های مختلف بدن شروع به از هم پاشیدن می‌کنند و بر مکانیسم بهبودی بدن و سلامت عمومی تأثیر منفی می‌گذارند.

محققان به تازگی دریافته‌اند که احساس علاقه به مردان دیگر لزوماً باعث نمی‌شود که یک زن دید منفی به رابطه خودش داشته باشد؛ مگر اینکه از نظر جنسی دچار یکنواختی و به اصطلاح «بی حوصلگی» شده باشد. این تحقیق توسط تیمی از دانشگاه مینه‌سوتا انجام شده و شامل نظرسنجی از ۱,۱۵۵ زن پرتغالی با میانگین سنی ۳۲ سال در …

به گزارش پارسینه پلاس، تابش آفتاب در فصل‌های مختلف سال می‌تواند اثرات منفی زیادی بر پوست و مو داشته باشد. آفتاب سوختگی، پیری زودرس پوست و آسیب به فولیکول‌های مو از جمله مشکلات شایعی هستند که بیشتر افراد در معرض آن قرار می‌گیرند. برای پیشگیری از این آسیب‌ها، رعایت مراقبت‌های ضروری بسیار مهم است. برای

بیماری سایکوپات، که به اختلال شخصیت ضد اجتماعی نیز شناخته می‌شود، معمولاً در دوران نوجوانی نمایان می‌شود و علائم آن می‌تواند ریشه در تجربیات دوران کودکی یا عوامل ژنتیکی داشته باشد. این اختلال اغلب در طی زندگی فرد ادامه می‌یابد و می‌تواند اثرات منفی زیادی بر روابط و عملکرد اجتماعی او بگذارد.

در روزهای آلوده، کیفیت هوا به شدت کاهش پیدا می‌کند و این مسئله می‌تواند تاثیرات منفی بر روی سیستم تنفسی ما داشته باشد.

سرکه به عنوان یک پاک‌کننده طبیعی می‌تواند به دفع انرژی‌های منفی در خانه کمک کند.

این اقدام واکنش‌های مختلف و عمدتا منفی در شبکه‌های اجتماعی به همراه داشت و باعث طرح پرسش‌های مهمی در خصوص اخلاق تبلیغ و تاثیر آن بر جامعه شد. اینکه این نوع تبلیغ چه تاثیری بر روان جامعه می‌گذارد؟

چشم زخم اعتقادی قدیمی است که بر اساس آن، انرژی منفی ناشی از حسادت یا تحسین بیش‌ از حد برخی افراد می‌تواند به افراد، اشیاء یا حیوانات آسیب برساند.

افکار ناخواسته و منفی می‌توانند فشار زیادی به فرد وارد کرده و آرامش ذهنی را از او بگیرند.

بنابر بررسی‌های محققان، نوشیدنی‌های الکلی اثرات منفی روی مغز از خود به جا می‌گذارند. اما این وضعیت چگونه رخ می‌دهد؟

افکار منفی گاهی فشار زیادی به انسان وارد می‌کنند و باعث می‌شوند که هیچ آرامشی در وجود فرد باقی نماند.

استرس می‌تواند بر سلامت روان و جسم تاثیر منفی بگذارد. این مقاله به شما روش‌هایی مؤثر برای کاهش استرس و حفظ سلامت روان معرفی می‌کند.

با این روش‌ها می‌توانید عادت‌های منفی خود را شناسایی کرده و به رفتارهای مثبت و مفید تبدیل کنید.

این روزها انتشار برخی ویدئوها درباره یک خودروی پیکاپ چینی در فضای مجازی باعث ایجاد یک جو منفی پیرامون این خودرو شده.

پروفسور اسپکتر در مقاله‌ای درباره نکات تغذیه‌ای پیشنهادی خود برای سال ۲۰۲۵ نوشته که پیاز، سیر، کلم و بروکلی منابع مناسبی از ماده‌ای به نام «سولفورافان» هستند. این ماده به کنترل سطح قند خون و کلسترول کمک می‌کند. او توضیح داده که فرآیند پخت، آنزیمی به نام «میروزیناز» را که برای تولید سولفورافان ضروری است، …

ضد یخ خودرو در روزهای سرد زمستان و هنگامی که دمای هوا به منفی صفر درجه میرسد از یخ‌زدگی موتور و آسیب به سیستم خنک‌کننده جلوگیری می‌کند.

استفاده بیش‌ازحد از تلفن همراه در کودکان، به مشکلات جسمی، روانی ، افت تحصیلی و همینطور اختلال در رشد منجر می‌شود.

روانشناسان بر این باورند که تغییر حالت ذهنی از منفی به مثبت تنها با یک ترفند ساده قابل دستیابی است. دکتر ریک هانسون، متخصص اعصاب و روان، روشی به نام تثبیت کردن را معرفی می‌کند که می‌تواند ذهنیت فرد را به سمت مثبت‌گرایی سوق دهد.

کاشت ناخن با عوارضی مانند آسیب به بافت ناخن و افزایش خطر عفونت قارچی و باکتریایی همراه است و باید بل رعایت همه نکات بهداشتی انجام شود.

کمبود اعتماد به نفس یعنی اینکه ما نسبت به توانایی های خود و آنچه که در آن تخصص داریم، ایمان نداشته باشیم.از شروع و انجام کاری بترسیم و همیشه نسبت به خود و توانایی های خود دید منفی داشته و ناامید باشیم.

افسردگی یکی از مشکلات روانی شایع در دنیای امروز است که می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر زندگی افراد داشته باشد. اما خوشبختانه، با اعمال تغییرات ساده در سبک زندگی و اتخاذ روش‌های علمی می‌توان از بروز این بیماری جلوگیری کرد و حتی آن را درمان کرد.

شما می‌توانید افکار منفی را از ذهن خود پاک کنید و اضطرابی که در مواجهه با این خاطرات احساس می‌کنید را کاهش دهید.

نوشابه‌های گازدار تأثیرات منفی بر سلامت عمومی کودکان دارند، خصوصا در سنین رشد می‌توانند بر فرآیند رشد به‌ ویژه رشد قدی آن‌ها اثر بگذارند.

هوای خشک زمستان می‌تواند بر پوست و تنفس تاثیر منفی بگذارد. استفاده از بخور، آب روی شوفاژ و مرطوب‌کننده‌ها مفید است.

کبد یکی از ارگان‌های حیاتی بدن است که نقش مهمی در سم‌زدایی و تصفیه خون ایفا می‌کند. بسیاری از رژیم‌های پاکسازی می‌توانند به کاهش وزن و درمان مشکلات پوستی کمک کنند، اما این رژیم‌ها در صورتی که به‌درستی انجام نشوند، ممکن است اثرات منفی مانند خستگی، کم‌آبی بدن و مشکلات روده‌ای به همراه داشته باشند.

کبد یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است که نقش حیاتی در سم‌زدایی و پاکسازی مواد سمی از بدن دارد. بسیاری از رژیم‌های پاکسازی می‌توانند به کاهش وزن و درمان مشکلات پوستی کمک کنند، اما اگر به‌درستی انجام نشوند، ممکن است اثرات منفی مانند کمبود آب، خستگی و آسیب به روده بزرگ ایجاد کنند. در این مطلب، روش ساده و طبیعی …

اگر چه آلودگی هوا برای سلامت همه مردم می‌تواند نگران کننده باشد اما گروه‌هایی که شرایط خاص دارند در هوای آلوده بیشتر از بقیه در معرض آسیب قرار می‌گیرند. معمولاً به افراد آسیب‌پذیر مانند کودکان، سالمندان و مبتلایان به بیماری‌های قلبی و مشکلات تنفسی توصیه می‌شود در چنین شرایطی از منزل خارج نشوند. اما آیا …