VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ -
12 March 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
قند خوراکی
قند
سلامت
رژیم غذایی
شکر
قند خون
دیابت
مواد غذایی
برنج
خرما
تغذیه
گوشت
۱۵ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز
4 نوشیدنی که هوس شیرینی خوردن را کم میکنند
آیا شما هم همیشه با هوس مصرف خوراکیهای شیرین مواجه هستید؟ احتمالا مشکل اصلی به سطح قند خون شما برمیگردد. درواقع، عدم تعادل در سطح قند خون میتواند باعث شکلگیری احساس گرسنگی شود و به همین دلیل هم کنترل قند خون برای ازبینبردن این هوس غذایی ضروری است.
بابونه
شیر طلایی
بابونه
شیر طلایی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۹ / خبرگزاری برنا
پرهیز از مصرف زیاد نمک و قند برای حفظ سلامت روزهداران
مدیر نظارت بر فرآوردههای خوراکی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی در معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی در هشدارهای بهداشتی خود، تأکید کرد: مصرف زیاد نمک و قند در ماه رمضان میتواند سلامت روزهداران را به خطر بیندازد. این هشدار، به ویژه در ایام روزهداری که بدن به دلیل روزه گرفتن دچار تغییرات …
بهداشت
سلامت
بهداشت
سلامت
شیرینی
روزه
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ / سایت فرتاک
با این خوراکی ها به جنگ دیابت بروید
دیابت یا مرض قند نوعی بیماری متابولیک (سوخت و ساز مواد غذایی) مزمن است. ماجرا از آنجا آغاز میشود که هورمونی به نام انسولین عملکرد خود را از دست میدهد.
دیابت
مرض قند
دیابت
مرض قند
۱۴۰۳/۱۲/۱۶
/ خبرگزاری مهر
هر کیلوگرم برنج هاشمی ۱۸۵ هزار تومان+ جدول
در بازار برنج، قیمتها با وجود تاکید معاون اول رئیسجمهور مبنی بر عرضه هر کیلوگرم برنج هاشمی ۱۳۰ هزار تومان، تغییری نکرده و بین ۱۸۵ تا ۲۰۰ هزار تومان به فروش میرسد.
کالاهای اساسی
برنج
کالاهای اساسی
برنج
روغن خوراکی
رب گوجه فرنگی
۱۴۰۳/۱۲/۱۶
/ سایت تریبون اقتصاد
چرا خوردن این خوراکی در ماه رمضان مهم است؟
خرما منبعی از مواد مغذی ضروری از جمله فیبر، پتاسیم، منیزیم و ویتامینها است. این مواد مغذی برای بازسازی سطوح انرژی و تغذیه بدن پس از یک دوره طولانی روزهداری حیاتی هستند.
انرژی
تغذیه
انرژی
تغذیه
قند
ماه رمضان
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت سبک ایده آل
جذاب ترین خوراکی های موثر در کنترل اشتها - سبک ایده آل
«شاخص گلیسمی آووکادو فقط ۵ است و به طور فوقالعادهای آرام هضم میشود و انرژی ثابتی فراهم میکند، بدون اینکه به افزایش قند خون منجر شوند؛ آنچه اغلب باعث هوس خوردن میشود.»
۱۴۰۳/۱۲/۱۴
/ سایت ایونانیوز
راز خوراکیهایی که بدن شما را سرشار از منیزیم میکنند
راز خوراکیهایی که بدن شما را سرشار از منیزیم میکنند: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :منیزیم در تولید انرژی، تنظیم قند خون، کنترل واکنشهای شیمیایی و حفظ سلامت دندانها و استخوانها نقش دارد. اکثر مردم معمولا میتوانند به راحتی نیاز روزانه خود را به منیزیم با مصرف غذاهای سالم برآورده کنند. …
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ سایت فرتاک
با این خوراکی ها لاغر می شوید
«شاخص گلیسمی آووکادو فقط ۵ است و به طور فوقالعادهای آرام هضم میشود و انرژی ثابتی فراهم میکند، بدون اینکه به افزایش قند خون منجر شوند؛ آنچه اغلب باعث هوس خوردن میشود.»
لاغری
تناسب اندام
لاغری
تناسب اندام
۱۴۰۳/۱۲/۱۱
/ سایت آرمان ملی
در سحر و افطار این خوراکی ها را بخورید اینها را نخورید
«روزهداران میبایست از مصرف غذاهای پرچرب و شیرین در وعدههای سحر و افطار خودداری کنند؛ چرا که شیرینی موجود در غذا سبب افزایش سطح قند خون میشود و انرژی افراد را طی روز کاهش میدهد. پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب و شیرین در وعده غذایی سحر و افطار، یک قاعده کلی است.»
افطار
افطار
۱۴۰۳/۱۲/۱۱
/ سایت نبض بازار
قیمت اقلام خوراکی ماه رمضان اعلام شد/ زولبیا و بامیه درجه یک در میادین میوه و ترهبار کیلویی چند؟
مهدی بختیاریزاده، مدیرعامل سازمان میادین میوه و ترهبار شهرداری تهران گفت: کالاهای پرمصرف ماه مبارک رمضان، از جمله خرما، قند، شکر، چای، زولبیا و بامیه، برنج و حبوبات، به میزان کافی و با قیمت مناسب در میادین و بازارهای سازمان عرضه شده است.
زولبیا و بامیه
قیمت زولبیا و بامیه
زولبیا و بامیه
قیمت زولبیا و بامیه
۱۴۰۳/۱۲/۱۱
/ سایت خط سلامت
حالت تهوع را با این 4 خوراکی طبیعی برطرف کنید
خط سلامت: ۴ خوراکی طبیعی برای رفع حالت تهوع؛ زنجبیل، کراکر و نان تست از بهترین گزینههای ساده و موثر برای آرامش معده و کنترل حالت تهوع هستند. با این راهکارهای خانگی به راحتی میتوانید رفاه خود را در مواقع نیاز افزایش دهید.
چای
قند
چای
قند
مواد غذایی
موز
۱۴۰۳/۱۲/۱۱
/ خبرگزاری ایلنا
۴ خوراکی مفید و طبیعی برای رفع حالت تهوع
حالت تهوع میتواند در هر زمانی چه به دلیل بیماری، غذای مسموم، آلرژی به یک ماده خوراکی، بارداری یا حتی استرس رخ دهد. این یک احساس ناراحت کننده است که میتواند روز شما را خراب کند، اما غذاهای خاصی وجود دارند که میتوانند به تسکین و آرامش معده شما کمک کنند.
آلرژی
استرس
آلرژی
استرس
بارداری
چای
۱۴۰۳/۱۲/۱۰
/ سایت پارسینه
خواص معجزه آسای پرتقال
شما با خوردن یک پرتقال میتوانید حدود ۷۰ درصد از مقدار توصیهشده ویتامین سی را از این طریق دریافت کنید. ویتامین سی به تقویت دستگاه ایمنی بدن یاری میرساند و نیز جذب و ذخیره آهن را بهبود میبخشد. بدن ما برای التیام و تشکیل عروق خونی، غضروف، عضله و کلاژن استخوان به ویتامین سی نیاز دارد. فیبرهای خوراکی …
آنتی اکسیدان
آب پرتقال
آنتی اکسیدان
آب پرتقال
پرتقال
تیامین
۱۴۰۳/۱۲/۱۰
/ سایت خبرآنلاین
قیمت جدید برنج، روغن، حبوبات، شکر و مرغ اعلام شد/ قیمت کالاهای اساسی تغییر کرد + جدول
دی ماه امسال میزان جوجهریزی به ۱۶۱ میلیون قطعه افزایش داشته که گوشت آن در اسفند ماه وارد بازار شد و این امر منجر به کاهش نرخ گوشت مرغ تا ۸۸ هزار تومان در بازار شده است.
گوشت
قیمت گوشت قرمز
گوشت
قیمت گوشت قرمز
مرغ و تخم مرغ
افزایش قیمتها
۱۴۰۳/۱۲/۱۰
/ سایت فرآشپز
(ویدیو) طرز تهیه یک جایگزین مقوی برای قند - فراشپز
مصرف قند میتواند سبب بروز بیماریهای مختلف در بدن شود؛ بنابراین بهتر است به جای آن از خوراکیهای مقوی و کم ضرر استفاده کنید و حتی آنها را خود طبخ کنید. یک
۱۴۰۳/۱۲/۰۹
/ سایت اطلاعات آنلاین
کاهش قند خون با مصرف ۱۴ خوراکی +اسامی
برخی از خوراکیها برای کاهش سریع قند خون موثر هستند از جمله تخم مرغ و قهوه.
۱۴۰۳/۱۲/۰۸
/ سایت فرتاک
این خوراکی سرشار از پروتئین است
عسل مادهای مرکب از قندها، گرده گیاهان، پروتئینها و اسیدهای آمینه است که توسط زنبورعسل Apis meliffera از شهد گیاهان به وجود میآید.
عسل
خواص عسل
عسل
خواص عسل
۱۴۰۳/۱۲/۰۷
/ سایت فرتاک
این خوراکی پرطرفدار سرشار از کلسیم و فسفر و ویتامین D است
نمیتوان گفت بستنی در کاهش هیجانات منفی و بهبود وضع روح و روان و بهبود خلقوخو تأثیر مستقیم دارد، اما بهدلیل اینکه یک ماده غذایی دارای قند و کالری بالا و عناصر لبنی مانند کلسیم است میتواند بر خلق و خو تأثیر بگذارد.
قند
کلسیم
قند
کلسیم
ویتامین D
کالری
۱۴۰۳/۱۲/۰۷
/ سایت آفتاب نیوز
این خوراکی شفابخش سرشار از پروتئینها و اسیدهای آمینه
عسل مادهای مرکب از قندها، گرده گیاهان، پروتئینها و اسیدهای آمینه است که توسط زنبورعسل Apis meliffera از شهد گیاهان به وجود میآید.
عسل
عسل
۱۴۰۳/۱۲/۰۶
/ سایت حرف مرد
7 خوراکی که برای دیابتیها معجزه میکند!
کاهش مصرف قند و کربوهیدرات ساده، یک روش مؤثر برای کاهش وزن سریع است. انجام این کار برای افراد دیابتی ضروری است و حتی میتواند زندگی آنها را تحت تأثیر قرار دهد. به همین دلیل است که افراد دیابتی باید بهترین و بدترین مواد غذایی برای کنترل قند خون را شناسایی کنند. بهترین مواد غذایی برای افراد دیابتی آنهایی …
۱۴۰۳/۱۲/۰۵
/ سایت اقتصاد ایران
کدام خرما برای کاهش وزن مناسب است؟
به گزارش اقتصاد ایران، وقتی به خرما فکر می کنیم، آن خوراکیهای ریز، جویدنی و کاراملی مانند را تصور میکنیم که فورا انرژی را افزایش می دهند. اما آیا میدانستید که همه خرماها یکسان نیستند؟ برخی از آنها به طور طبیعی قند و کالری کمتری دارند، که آنها را به گزینهای عالی برای کاهش وزن
خرما
خرما
۱۴۰۳/۱۲/۰۵
/ سایت تابناک
خرماهای مناسب برای کاهش وزن
وقتی به خرما فکر می کنیم، آن خوراکیهای ریز، جویدنی و کاراملی مانند را تصور میکنیم که فورا انرژی را افزایش می دهند. اما آیا میدانستید که همه خرماها یکسان نیستند؟ برخی از آنها به طور طبیعی قند و کالری کمتری دارند، که آنها را به گزینهای عالی برای کاهش وزن تبدیل میکند، در حالی که برخی دیگر می توانند …
سلامت
تغذیه
سلامت
تغذیه
خرما
بیماری
۱۴۰۳/۱۲/۰۵
/ سایت درلحظه
خرما بخورید و لاغر شوید! بهترین و بدترین خرماها برای کاهش وزن
به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، وقتی به خرما فکر می کنیم، آن خوراکیهای ریز، جویدنی و کاراملی مانند را تصور میکنیم که فورا انرژی را افزایش می دهند. اما آیا میدانستید که همه خرماها یکسان نیستند؟ برخی از آنها به طور طبیعی قند و کالری کمتری دارند، که آنها را به گزینهای عالی برای
خرما
کاهش وزن
خرما
کاهش وزن
لاغری
۱۴۰۳/۱۲/۰۴
/ خبرگزاری ایلنا
این ماده خوراکی منشا بسیاری از بیماریها است
تحقیقات جدید نشان دادهاند که شیرینکنندههای مصنوعی ممکن است اثرات منفی بر سلامت داشته باشند، بهویژه اگر بهطور مکرر مصرف شوند.
رژیم غذایی
سلامت
رژیم غذایی
سلامت
شکر
غذاهای آماده
۱۴۰۳/۱۲/۰۲
/ سایت خط سلامت
باید و نبایدهای خوراکی های آخر شب + فیلم
قند
قند خون
قند
قند خون
۱۴۰۳/۱۲/۰۲
/ سایت فرآشپز
۵ خوراکی ممنوعه برای مردان بالای ۴۰ سال - فراشپز
فراشپز- غذاهای سرخکردنی، مانند سیب زمینی سرخشده، با افزایش سریع قند خون باعث ایجاد التهاب، افزایش وزن و تجمع چربی در ناحیه شکم میشوند.
۱۴۰۳/۱۱/۳۰
/ سایت خبرآنلاین
قیمت کالاهای اساسی رسما اعلام شد/ قیمت برنج، شکر، گوشت و مرغ چه تغییری کرد + جزییات
سرپرست معاونت توسعه بازرگانی و صنایع سازمان جهاد کشاورزی استان تهران از توزیع گسترده اقلام اساسی مانند برنج، شکر و مرغ منجمد در بازار خبر داد و در خصوص قیمتها و میزان توزیع این اقلام توضیحاتی ارائه کرد.
شکر
قند
شکر
قند
بازار تهران
روغن های خوراکی
۱۴۰۳/۱۱/۲۹
/ سایت پارسینه
مردان بالای ۴۰ سال این خوراکی ها را نخورند
توصیه میشود مردان پس از ۴۰ سالگی، از مصرف غذاهای غنی از کربوهیدرات تصفیهشده، نمک و مواد افزودنی پرهیز کنند یا مصرف آن را به حداقل برسانند.
خطر ابتلا به سرطان
سلامت مردان
خطر ابتلا به سرطان
سلامت مردان
قند
مردان
۱۴۰۳/۱۱/۲۸
/ سایت پارسینه
این خوراکی شیرین و خوشمزه قاتل دیابت است
بیش از 4000 نوع سیب زمینی در سراسر جهان وجود دارد که سرشار از مواد مغذی هستند. یک مطالعه جدید نشان می دهد که این سبزیجات متراکم زمانی که به درستی پخته شوند، می توانند به افراد مبتلا به دیابت در راستای کاهش وزن خود و حفظ سطح قند خون در محدوده سالم تر کمک کنند.
۱۴۰۳/۱۱/۲۶
/ سایت قیمت ۳۶۰
قیمت کالای اساسی اعلام شد/ برنج، گوشت، مرغ و حبوبات چند؟
حبوبات ۱۸ درصد، برنج ایرانی ۱۱ درصد، گوشت مرغ ۹ درصد، گوشت گوسفندی ۲۱ درصد، گوشت گوساله ۲۰، تخم مرغ (شانه حدود ۲ کیلو گرمی) ۱۶ درصد، قند ۱۱ و شکر ۸ درصد ارزانتر در میادین و بازارهای میوه و تره بار به فروش میرسد
قیمت خوراکی
قیمت خوراکی
۱۴۰۳/۱۱/۲۵
/ سایت فرتاک
به این چند خوراکی لب نزنید/ عامل از بین رفتن کبد را بشناسید
مصرف مواد غذایی چرب و مضر گرفته تا استفاده خودسرانه از داروها از جمله عادات ناسالمی هستند که میتوانند برای همیشه سلامت کبد را به خطر بیاندازند.
الکل
چاقی
الکل
چاقی
قند
سلامت کبد
۱۴۰۳/۱۱/۲۵
/ سایت فرتاک
آقایان بالای 40 سال از این خوراکی ها پرهیز کنند
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از ۴۰ سالگی به بعد بهطور جدیتری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.
رژیم غذایی
افزایش وزن
رژیم غذایی
افزایش وزن
کربوهیدرات
قند خون
۱۴۰۳/۱۱/۲۵
/ سایت تریبون اقتصاد
خوردن این خوراکیها برای مردان بالای ۴۰ سال ممنوع
توصیه میشود مردان پس از ۴۰ سالگی، از مصرف غذاهای غنی از کربوهیدرات تصفیهشده، نمک و مواد افزودنی پرهیز کنند یا مصرف آن را به حداقل برسانند.
پوسیدگی دندان
خطر ابتلا به سرطان
پوسیدگی دندان
خطر ابتلا به سرطان
رژیم غذایی
قند
۱۴۰۳/۱۱/۲۳
/ سایت فرتاک
استخوان هایی مقاوم با مصرف این ماده غذایی
خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما میتوانید این میان وعدههای سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینیهای حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد.
خرما
استخوان
خرما
استخوان
تقویت استخوان
۱۴۰۳/۱۱/۱۸
/ سایت فرتاک
دیابتی ها مراقب اسپایک قندی در این خوراکی باشند
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی میگوید: اگر سیب زمینی پخته، پوره، له یا الویه شود، به این روش شاخص گلایسمی سیب زمینی خیلی افزایش پیدا میکند و اسپایک قندی ایجاد میشود و قند خون با سرعت بسیار بیشتری افزایش مییابد.
سیب زمینی
دیابتی ها
سیب زمینی
دیابتی ها
متخصص تغذیه
رژیم
۱۴۰۳/۱۱/۱۸
/ خبرگزاری ایلنا
چطور در خانه کرم کارامل درست کنیم؟
طرز تهیه کرم کارامل خانگی بسیار سادهتر از آن چیزی است که فکر میکنید. در واقع تنها ده دقیقه برای درست کردن آن زمان نیاز دارید. کارامل شیرین و غنی محسوب میشود و میتواند هر چیزی را بهتر کند. ریختن کرم کارامل روی بستنی بهترین راه برای خوشمزه کردن این خوراکی لذتبخش است.
زیبایی
شکر
زیبایی
شکر
صنعت
قند
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ سایت اقتصاد ۲۴
تقویت استخوانها با مصرف این ماده غذایی | اقتصاد24
خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما میتوانید این میان وعدههای سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینیهای حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد.
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
/ سایت فرتاک
با مصرف این ماده غذایی استخوان ها تقویت می شوند
خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما میتوانید این میان وعدههای سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینیهای حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد.
خرما
استخوان
خرما
استخوان
تقویت استخوان
۱۴۰۳/۱۱/۱۲
/ سایت سلام نو
با نخوردن این خوراکی ها ممغز خود را تقویت کنید
کربوهیدراتها به دو دسته خوب و بد تقسیم میشوند؛ کربوهیدراتهای خوب، سریع هضم نمیشوند، از افزایش قند خون و انسولین جلوگیری کرده و به دیر گرسنه شدن و سیر ماندن کمک میکنند.
تغذیه
مواد غذایی
تغذیه
مواد غذایی
مغز انسان
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ سایت اقتصادنیوز
ترک تنقلات خوری با این ۹ توصیه + اینفوگرافیک
اقتصادنیوز: هلههوله به خوراکیهای بسیار فراوری شده مانند فست فود، نوشابه، کیک، کلوچه و اسنکهای نمکی گفته میشود که مصرف زیادشان موجب چاقی، کبد چرب، قند خون بالا، افسردگی، بیماریهای قلبی و برخی سرطانها میشود.
سلامتی
تنقلات
سلامتی
تنقلات
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ خبرگزاری ایلنا
افزایش چربی سوزی به کمک این ۸ نوشیدنی
وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم میرسد، افراد بیشتر روی خوراکیها تمرکز میکنند و اهمیتی به نوشیدنیها نمیدهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.
رژیم غذایی
سبزیجات
رژیم غذایی
سبزیجات
قند
کاهش وزن
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ سایت پارسینه
16 نشانه که نشان میدهد مصرف قند شما از حد گذشته است
اگر عاشق خوراکیهای شیرین و چای شیرین هستید، شاید به زودی با مشکلات سلامتی روبهرو شوید. مصرف زیاد قند نه تنها بر بدن شما تاثیر میگذارد، بلکه ممکن است نشانههایی ظاهر شوند که شما را به تغییر عادات غذاییتان وادار کند. اینجا 16 نشانه مهم که به شما هشدار میدهند قند زیادی مصرف میکنید، آوردهایم.
مصرف قند
مصرف قند
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ خبرگزاری ایسنا
۵ توصیه برای اینکه میل به شیرینی خوردن را کاهش دهیم
آیا برای کاهش وزن یا برای لذت بردن از خوراکیها به سراغ نوشابههای رژیمی یا میان وعدههای شیرین شده مصنوعی میروید؟ بسیاری از دانشمندان معتقدند که این ایده خوبی نیست.
سازمان جهانی بهداشت
مرگ زودرس
سازمان جهانی بهداشت
مرگ زودرس
آسپارتام
زوال عقل
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ سایت دلگرم
شکوفههای شکری خوراکی (روش تهیه و موارد مصرف)
شکوفههای شکری خوراکی زیباترین تزئینات دسر و کیک هستند. با روش ساده تهیه و کاربردهای متنوع، تجربهای خاص و لوکس در آشپزی را تجربه کنید.
تزئین کیک
قند خوراکی
تزئین کیک
قند خوراکی
قند شکری
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ سایت سرگرمی روز
این نشونه ها خبر از مصرف قند زیاد می دهد
آیا شما عاشق خوراکی های شیرین هستید و مدام چای شیرین میل می کنید؟ پس باید از خطرات قند و شکر نیز آگاه باشید زیرا برای سلامت بسیار خطر دارد.
دیابت
دیابت
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ سایت اقتصادآنلاین
نشانههایی که میگوید بیش از حد قند مصرف میکنید
آیا شما عاشق خوراکی های شیرین هستید و مدام چای شیرین میل می کنید؟ پس باید از خطرات قند و شکر نیز آگاه باشید زیرا برای سلامت بسیار خطر دارد.
مصرف قند
مصرف قند
۱۴۰۳/۱۱/۰۸
/ خبرگزاری ایسکانیوز
نشانههایی که خبر از مصرف قند بالا میدهد
آیا شما عاشق خوراکی های شیرین هستید و مدام چای شیرین میل می کنید؟ پس باید از خطرات قند و شکر نیز آگاه باشید زیرا برای سلامت بسیار خطر دارد.
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۳/۱۱/۰۵
/ سایت تابناک
خوراکی هایی که باعث خنگی میشوند
مصرف زیاد شیرینی در درازمدت طوری به سیناپسهای مغزی آسیب میزند که توانایی یادگیری و یادآوری دچار مشکل شوند. در این بین، مصرف غذاهای حاوی امگا 3 میتواند تا حد زیادی از مغز در برابر این آسیب محافظت کند.
مصرف شیرینی
شیرینی
مصرف شیرینی
شیرینی
قند
مضرات مصرف شیرینی
۱۴۰۳/۱۱/۰۵
/ سایت الف
نوشیدنیهای شیرین، ناسالمترین خوراکیها هستند
متخصصان تاکید دارند که نوشیدنیهای شیرین شده با شکر مانند نوشابههای گازدار، پانچ میوه و نوشیدنیهای ورزشی میتوانند برای سلامتی مضر باشند حتی اگر در مصرف آن اعتدال رعایت شود.
شیرینیجات
قند و شکر
شیرینیجات
قند و شکر
۱۴۰۳/۱۱/۰۵
/ سایت تابناک
چگونه هوس شیرینی را مهار کنیم؟
یک میانوعده یا بار انرژی سرشار از پروتئین میتواند مانند یک خوراکی لذتبخش باشد و به کنترل میل شما به شکر کمک کند. به دنبال گزینههایی باشید که کمتر از ۸ گرم شکر افزوده و بیش از ۲۰۰ کالری داشته باشند. بارهای پروتئینی کمشکر انتخابی عالی هستند.
سلامت
بیماری
سلامت
بیماری
قند
شیرینی
۱۴۰۳/۱۱/۰۴
/ سایت خبرآنلاین
فواید و مضرات سیاهدانه
سیاهدانه، با نام علمی (Nigella Sativa)، یکی از گیاهان دارویی است که از آن استفادههای غذایی و درمانی میشود. اما این ماده خوراکی، فواید و مضراتی دارد.
گیاهان
پوست و مو
گیاهان
پوست و مو
قند خون
آلرژی
۱۴۰۳/۱۱/۰۳
/ سایت پارسینه
خوراکی شفابخش را بشناسید
عسل مادهای مرکب از قندها، گرده گیاهان، پروتئینها و اسیدهای آمینه است که توسط زنبورعسل Apis meliffera از شهد گیاهان به وجود میآید.
۱۴۰۳/۱۱/۰۳
/ سایت آفتاب نیوز
بهترین خوراکی برای دیابتیها را بشناسید
دیابت یک بیماری پیچیده است که به انواع مختلف تقسیم میشود: دیابت نوع ۱ و دیابت نوع دو. هر دو مربوط به هورمون انسولین هستند که در پانکراس ساخته میشود و مسئول کمک به بدن ما برای استفاده از گلوکز (قند) برای انرژی و تنظیم سطح قند خون است.
دیابت
سبزیجات
دیابت
سبزیجات
۱۴۰۳/۱۱/۰۱
/ سایت سرگرمی روز
مصرف روزانه 2 عدد از این خشکبار بیمارستان ها را خالی کرده است | کنترل دیابت و پیشگیری از بیماریهای طولانی مدت با مصرف این خشکبار
خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما میتوانید این میان وعدههای سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینیهای حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد.
سلامت
سلامت
۱۴۰۳/۱۱/۰۱
/ سایت قیمت ۳۶۰
چغندر بخرید، قند و شکر جایزه بگیرید!
طبق قانون تضمین خرید محصولات اساسی کشاورزی، به ازای خرید هر تن چغندر قند بهاره و پاییزه، دو کیلوگرم قند یا شکر به عنوان جایزه تحویل داده میشود شود
قیمت خوراکی
قیمت خوراکی
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت فرتاک
حتما 2 عدد خرما را در رژیم خود جا بدهید!
خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما میتوانید این میان وعدههای سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینیهای حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد.
خرما
خرما
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت تابناک
برای کاهش سریعتر وزن چه بخوریم؟
برای تسریع فرآیند کاهش وزن در کنار تغذیه سالم و فعالیت بدنی، مصرف ۵ خوراکی موثر شامل تخممرغ، ماهیهای چرب، سبزیجات برگدار، لوبیا و حبوبات و ماست یونانی بدون قند توصیه میشود.
کاهش وزن
لاغزی
کاهش وزن
لاغزی
رژیم غذایی
مواد غذایی
۱۴۰۳/۱۰/۲۸
/ سایت قیمت ۳۶۰
قیمت کالاهای اساسی در آخرین هفته دی 1403/ پنیر، ماکارونی، برنج و قند چند؟
این مطلب به بررسی میزان افزایش قیمت کالاهای اساسی در یک هفته گذشته پرداخته است
قیمت خوراکی
قیمت خوراکی
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
/ سایت فرادید
۵ خوراکی برای کاهش سریعتر وزن و توصیههای علمی برای مدیریت وزن
برای تسریع فرآیند کاهش وزن در کنار تغذیه سالم و فعالیت بدنی، مصرف ۵ خوراکی موثر شامل تخممرغ، ماهیهای چرب، سبزیجات برگدار، لوبیا و حبوبات و ماست یونانی بدون قند توصیه میشود.
سلامت
سلامت
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
/ سایت خبرآنلاین
قیمت جدید گوشت، مرغ، روغن و برنج اعلام شد/ این اقلام گران شدند + جدول
رصد هفتگی بازار کالاهای اساسی نشان میدهد، برخی اقلام کم مصرف فرآوردههای لبنی مانند ماست لاکتیویا و یوگو در دو هفته اخیر افزایش قیمت داشتند.
برنج
روغن های خوراکی
برنج
روغن های خوراکی
گوشت
قیمت گوشت قرمز
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
/ سایت قیمت ۳۶۰
قیمت قند و شکر امروز پنجشنبه 27 ی/ شکر بستهبندی به 145 هزار تومان رسید
شکر بستهبندی سه کیلویی با قیمت 145 هزار تومان فروخته میشود
قیمت خوراکی
قیمت خوراکی
۱۴۰۳/۱۰/۲۶
/ سایت پارسینه
معجزه سلامتی با روزی ۲ خرما
خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما میتوانید این میان وعدههای سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینیهای حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد.
خرما
سلامتی
خرما
سلامتی
آنتی اکسیدان
معجزه
۱۴۰۳/۱۰/۲۶
/ سایت پارسینه
با این ماده طبیعی وزن کم کنید و قند خود را پایین بیاورید
سرکه سیب از آب سیب تخمیرشده به دست میآید و برای چاشنی غذا و همچنین به عنوان ماده نگهدارنده در صنایع غذایی استفاده میشود. این سرکه مانند هر ماده خوراکی دیگر فواید و مضراتی دارد.
۱۴۰۳/۱۰/۲۶
/ سایت سبک ایده آل
هر روز 2 عدد خرما بخورید - سبک ایده آل
خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما میتوانید این میان وعدههای سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینیهای حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد.
۱۴۰۳/۱۰/۲۵
/ سایت فرتاک
خرما و فوایدی که هرگز نمی دانستید!
خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما میتوانید این میان وعدههای سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینیهای حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد.
خرما
فواید خرما
خرما
فواید خرما
۱۴۰۳/۱۰/۲۵
/ سایت خبرآنلاین
سه فایده بینظیر سرکه سیب/ این مضرات را هم بشناسید
سرکه سیب از آب سیب تخمیرشده به دست میآید و برای چاشنی غذا و همچنین به عنوان ماده نگهدارنده در صنایع غذایی استفاده میشود. این سرکه مانند هر ماده خوراکی دیگر فواید و مضراتی دارد.
وزن
قند
وزن
قند
قند خون
باکتری
۱۴۰۳/۱۰/۲۵
/ سایت جماران
۶ فایده کمتر گفته شده درباره خرما
خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما میتوانید این میان وعدههای سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینیهای حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد.
خرما
فواید خرما
خرما
فواید خرما
۱۴۰۳/۱۰/۲۰
/ سایت قیمت ۳۶۰
قیمت قند و شکر امروز پنجشنبه 20 دی/ شکر دولتی کیلویی چند؟
قیمت شکر دولتی تنظیم بازار کیلویی 42 هزارو 500 تومان اعلام شده است
قیمت خوراکی
قیمت خوراکی
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ سایت فرتاک
خوراکیهای مناسب برای پیشگیری از افت قند خون در دیابتیها
میانوعدههایی که انرژی شما را در طول روز حفظ میکنند.
افت قند خون
افت قند خون
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ سایت روزنامه آگاه
چربی شکم را فقط با نوشیدنیهای سالم آب کنید
وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچککردن شکم میرسد، افراد بیشتر روی خوراکیها تمرکز میکنند و اهمیتی به نوشیدنیها نمیدهند اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدیدنظر کنید.
چای سبز
چای سیاه
چای سبز
چای سیاه
کافئین
قند خون طبیعی
۱۴۰۳/۱۰/۱۶
/ سایت فرتاک
کاهش وزن بهکمک این خوراکی
هزاران سال است که از سرکهی سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده میشود. مطالعات نشان میدهد مصرف سرکهی سیب مزایای بسیاری برای حفظ سلامتی دارد که از جمله آنها میتوان به کاهش سطح قند خون اشاره کرد.
کاهش وزن
لاغری
کاهش وزن
لاغری
سرکه سیب
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ سایت پارسینه
جوانه گندم، سوپرفود کوچک با فواید بزرگ برای سلامتی
جوانه گندم یکی از مغذیترین و پرخاصیتترین مواد طبیعی است که در بسیاری از رژیمهای غذایی سالم بهعنوان یک سوپرفود شناخته میشود. این خوراکی کوچک و کمحجم سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها است که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد گوارش، کنترل قند خون و بسیاری از فواید دیگر کمک میکند.
جوانه گندم
جوانه گندم
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ سایت سبک ایده آل
۱۱ خاصیت بادامزمینی که ممکن است از آنها بیخبر باشید - سبک ایده آل
بادام زمینی با خواصی چون تقویت قلب، کاهش قند خون، پیشگیری از سرطان و بهبود پوست و مو، یک خوراکی مفید و سالم است.
۱۴۰۳/۱۰/۱۰
/ سایت طلا
بیشترین افزایش و کاهش قیمت برای این خوراکی ها!
مرکز آمار ایران طی گزارشی متوسط قیمت ماهانه اقلام خوراکی در مناطق شهری کشور را اعلام کرد که بر اساس آن بیشترین افزایش قیمت مربوط به سیبزمینی و پیاز و بیشترین کاهش قیمت مربوط به پرتقال است.
قند
مرکز آمار ایران
قند
مرکز آمار ایران
اقلام خوراکی
خوراکی
۱۴۰۳/۱۰/۰۸
/ سایت انصاف نیوز
کمبود برخی ویتامین ها باعث پوسیدگی دندان میشود | انصاف نیوز
همشهری آنلاین: مواد غذایی که قند و شکر زیادی دارند به تخریب دندانها کمک زیادی میکنند. توصیه میکنیم مقدار قندی که مصرف میکنید در رژیم غذایی خود کنترل کنید. در بسیاری از نوشیدنیها و مواد غذایی برچسب حقایق تغذیهای وجود دارد. در این برچسب میزان قند موجود نوشته شده است. معمولترین خوراکیهایی که قند …
دندان
ویتامین
دندان
ویتامین
ویتامین D
پوسیدگی دندان
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ سایت تیتریک اقتصادی
قیمت جدید کالاهای اساسی اعلام شد/ قیمت گوشت، مرغ، برنج و روغن چه تغییری کرد؟
رصد هفتگی بازار کالاهای اساسی از ابتدا سال تا امروز نشان میدهد برخی اقلام، امسال به تدریج در چند نوبت افزایش قیمت را تجربه کردند؛ این کالاها انواع حبوبات و فرآوردههای لبنی بودند.
گوشت
قیمت گوشت قرمز
گوشت
قیمت گوشت قرمز
مرغ و تخم مرغ
افزایش قیمتها
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ سایت پارسینه
با این ۵ خوراکی، هوس شکر نمیکنید
میل به شکر به تدریج از دوران کودکی تا بزرگسالی به یک عادت تبدیل میشود. اما شاید بسیاری از ما متوجه نباشیم که این هوسهای ناگهانی منجر به افراط در خوردن غذاهای فرآوری شده و شیرین میشود که ممکن است اثرات طولانی مدت بر سلامت و تندرستی داشته باشد.
رژیم غذایی
سلامت
رژیم غذایی
سلامت
شکر
قند
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ سایت تابناک
میل به شیرینیجات را با این خوراکیها کاهش دهید
میل به شکر به تدریج از دوران کودکی تا بزرگسالی به یک عادت تبدیل میشود. اما شاید بسیاری از ما متوجه نباشیم که این هوسهای ناگهانی منجر به افراط در خوردن غذاهای فرآوری شده و شیرین میشود که ممکن است اثرات طولانی مدت بر سلامت و تندرستی داشته باشد.
شکر
قند
شکر
قند
دیابت
جایگزین قند
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ سایت مشرق
فدوکس؛ سفری از رویا به واقعیت داستان یک برند سلامت محور ایرانی
در زمانهای که موضوعاتی مانند کمتحرکی و مصرف خوراکیهای تولید شده با قند مصنوعی بیش از هر زمان دیگری رواج یافته و به مشکلات سلامتی دامن میزنند، وجود محصولات غذایی سالم، با قند طبیعی و مقوی اهمیت دارد
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت فرتاک
این مواد غذایی را در رژیم دیابتی خود فراموش نکنید
خوراکیهایی که به کنترل قند خون کمک میکنند.
دیابت
رژیم دیابتی
دیابت
رژیم دیابتی
۱۴۰۳/۱۰/۰۱
/ خبرگزاری ایسنا
قصه پرتکرار خاموشی چاه موتورها و مشکلات چغندرکاران
گرچه خراسان رضوی دومین تولیدکننده چغندرقند کشور است که بیش از ۱۵ درصد شکر خوراکی مورد نیاز در ۸ کارخانه قند این استان تولید میشود اما قطعی برق چاه موتورها به یک معضل جدی تبدیل شده و بخش کشاورزی را با مشکلات متعددی مواجه کرده است.
کشت چغندرقند
خاموشی چاه کشاورزی
کشت چغندرقند
خاموشی چاه کشاورزی
خرید تضمینی گندم
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۱۰/۰۱ - ۱۵:۲۸:۰۲
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ -
12 March 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی