تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف لیموترش پس از غذاهای نشاسته‌ای می‌تواند سرعت افزایش قند خون را کاهش داده و حتی تا ۳۰ درصد سطح گلوکز را پایین بیاورد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف لیموترش پس از غذاهای نشاسته‌ای می‌تواند سرعت افزایش قند خون را کاهش داده و حتی تا ۳۰ درصد سطح گلوکز را پایین بیاورد.

آخرین خبر/  مواد لازم: نشاسته ی ذرت ۲ قاشق غذاخوری پودر کاکائو ۱ قاشق غذاخوری شکر ۴ الی ۵ قاشق غذاخوری شیر سرد ۱/۵ نیم لیوان خامه صبحانه ۲ قاشق غذاخوری بازار شکلات چند تکه وانیل کمی 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ مواد لازم:خامه غلیظ ۱ لیتر (یا میتونین از ۳ بسته خامه صبحانه استفاده کنید) (بچه های آمریکا همون Heavy cream یه بسته ۱ لیتری بزنید کافیه)۳ ق غ خ سر خالی نشاسته ذرت 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/شیر ۱/۵ لیوان__شکر ۱/۴ پیمانه__بیسکوییت پتی بور__پودر کرم کارامل ۱ بسته__پودر نشاسته ذرت ۱/۵ ق غ__خامه صبحانه ۱۰۰ گرم__خامه صبحانه ۲۵ گرم__پنیرخامه ایی ۵۰ گرم__پودر کاکائو ۳.۵ ق غ__خامه قنادی ۱۰۰ گرم 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

نوجوان‌ها در سن رشد به تعادل مثبت پروتئین نیاز دارن. اگر سحری فقط شامل قند و نشاسته باشه ممکنه باعث افزایش خطر تحلیل عضلانی و در نتیجه ضعف، رنگ‌پریدگی و افت تمرکز بشه

در این دستور یاد می‌گیرید چگونه زولبیایی ترد و خوشمزه مانند قنادی‌ها درست کنید، بدون استفاده از نشاسته و ماست و در کمترین زمان ممکن.

حلوا مسقطی عربی یک دسر سنتی و بسیار مقوی است که با ترکیب نشاسته، شکر، گلاب و زعفران تهیه شده و با مغزیجات تزیین می‌شود. این دسر انرژی بخش، انتخابی ایده آل بر...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، چربی‌های انباشته شده در ناحیه شکم و پهلو معمولاً آخرین بخش‌هایی هستند که به رژیم و ورزش پاسخ می‌دهند و همین موضوع باعث شده است بسیاری از افراد به ‌دنبال قوی‌ترین قرص چربی سوز شکم و پهلو باشند تا این مسیر فرسایشی را کوتاه‌تر کنند. واقعیت این است که کاهش چربی‌های …

به گزارش کدال نگر بورس 24، شرکت نشاسته و گلوکز آردینه که فعالیت آن در حوزه تولید محصولات غذایی می باشد و سهام آن با نماد آردینه در تابلوی بازار سرمایه ایران در...

مروری کوتاه بر خبر همسر ایشان در تهیه این دسر که از نشاسته، آب و شکر درست میشود، مهارت ویژهای داشتند. کتاب خاطرات «خون دلی که لعل شد» بخشی از زندگی رهبر انقلاب در زندان را روایت می‌کند. در بخشی از این خاطرات، ایشان به ماه مبارک رمضان در زندان و خاطرات افطار، به ویژه

آخرین خبر/ مواد لازم : فیله مرغ پودر سیر کاهو، ذرت نشاسته ذرت نمک و فلفل سیاه بازار گوجه گیلاسی سویا سس خیارشور تخم مرغ آرد مواد سس : مایونز ماست نمک و فلفل آبلیمو 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

رکنا: طرز تهیه فرنی با نشاسته و آب را با این دستور ساده و سریع یاد بگیرید و در کمترین زمان یک دسر سبک و خوشمزه برای افطار یا پذیرایی فراهم کنید.

آخرین خبر/ مواد بومبولونی : شکر تخم مرغ آرد همه منظوره کره نرم شده بدون نمک روغن برای سرخ کردن بازار مخمر فوری شیر گرم مواد خامه شکلاتی : شکر شیر کامل زرده تخم مرغ نشاسته ذرت یا آرد قطره کاکائو تیره (۷۰٪ کاکائو) خامه فرم گرفته سرد نمک (اختیاری) کره سرد 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا

ماقوت یکی از دسرهای اصیل و محبوب ایرانی است که بافتی لطیف، شفاف و ژله‌ای دارد. این دسر معمولا با مواد ساده‌ای مثل نشاسته، شکر و آب تهیه می‌شود.

دستور پخت زولبیای ترد و شیشهای با مواد ساده شامل ماست، نشاسته و زعفران به همراه روش تهیه شربت بار بدون شکرک با شکر، گلاب و هل. یک دسر ایرانی عالی.

آموزش کامل طرز تهیه حلوا بحرینی، دسر سنتی خلیج فارس با نشاسته و شکر. این حلوا برای افطار ماه رمضان مناسب بوده و با خلال بادام و پسته تزیین میشود.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف لیموترش پس از غذاهای نشاسته‌ای می‌تواند سرعت افزایش قند خون را کاهش داده و حتی تا ۳۰ درصد سطح گلوکز را پایین بیاورد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف لیموترش پس از غذا‌های نشاسته‌ای می‌تواند سرعت افزایش قند خون را کاهش داده و حتی تا ۳۰ درصد سطح گلوکز را پایین بیاورد.

رسپی کامل و آسان برای پخت کیک های شکم پر ترد و خوشمزه با ۲ تخم مرغ، نشاسته ذرت و آرد. زمان پخت ۲۰ دقیقه و دمای ۱۸۰ درجه. تزیین با شیرعسلی و گردو.

آخرین خبر/ یه دسر ساده که دل می‌بره دست‌پختی از دلِ خونه مواد لازم:__● شیر ۳ لیوان__●نشاسته ۱ لیوان__●شکر ۳ قاشق غذاخوری__●زرده تخم‌مرغ ۱ عدد__●گلاب ۲ قاشق غذاخوری__●پودر هل ۱ قاشق مرباخوری__●زعفران دم‌کرده غلیظ ۲ قاشق غذاخوری____مواد شهد:__●آب ۱ لیوان__● شکر ۲ قاشق غذاخوری__●گلاب ۱ قاشق غذاخوری__●ز

آخرین خبر/ مواد لازم: کدو پوره شده ۱ پیمانه شیر ۲ پیمانه نشاسته ذرت ۲ ق غ شکر ۳ ق غ خامه ۲ ق غ بازار زعفران دم شده ۲ ق غ مغز هل ۱ عدد پودر وانیل ۱/۲ ق چ 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

رکنا: مصرف لیموترش پس از غذاهای حاوی نشاسته می تواند به کنترل قند خون کمک کرده و سطح گلوکز را تا 30 درصد کاهش دهد. این راهکار طبیعی، موثر و آسان برای مدیریت بهتر قند خون است.

آموزش کامل طرز تهیه دسر مشکوفی با شیر، شکر، نشاسته و گلاب. یک دسر دو رنگ ساده و سریع برای سفره افطار ماه رمضان.

بدون ژلاتین و بدون نشاسته! خوراکی فوق‌العاده طبیعی سیب که فقط از ۳ ماده اولیه درست شده!

موز به دلیل فیبر بالایی که دارد برای بیماران دیابتی مفید است. موز نارس همچنین حاوی نشاسته مقاوم است که نوعی فیبر غیرقابل هضم است.

موز به دلیل فیبر بالایی که دارد برای بیماران دیابتی مفید است. موز نارس همچنین حاوی نشاسته مقاوم است که نوعی فیبر غیرقابل هضم است.

موز به دلیل فیبر بالایی که دارد برای بیماران دیابتی مفید است. موز نارس همچنین حاوی نشاسته مقاوم است که نوعی فیبر غیرقابل هضم است.

برترین ها/ لگیمات یک نوع شیرینی عربی است که در بوشهر هم پخته می‌شود. شیرینی‌ای که شبیه به بامیه است و می‌شود با انواع و اقسام شکلات و پودر قند و .. آن را تزیین و هیجان‌انگیز کرد. طرز تهیه ساده‌ای دارد به شرط آنکه تمام نکته‌ها و فوت و فن‌ها را رعایت کنیم. مواد لازم: آرد سفید: ۳ پیمانه نشاسته ذرت: ۱ ق

فرارو: تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف لیموترش پس از غذاهای نشاسته‌ای می‌تواند سرعت افزایش قند خون را کاهش داده و حتی تا ۳۰ درصد سطح گلوکز را پایین بیاورد.

موز به دلیل فیبر بالایی که دارد برای بیماران دیابتی مفید است. موز نارس همچنین حاوی نشاسته مقاوم است که نوعی فیبر غیرقابل هضم است.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف لیموترش پس از غذاهای نشاسته‌ای می‌تواند سرعت افزایش قند خون را کاهش داده و حتی تا ۳۰ درصد سطح گلوکز را پایین بیاورد.

موز به دلیل فیبر بالایی که دارد برای بیماران دیابتی مفید است. موز نارس همچنین حاوی نشاسته مقاوم است که نوعی فیبر غیرقابل هضم است.

موز به دلیل فیبر بالایی که دارد برای بیماران دیابتی مفید است. موز نارس همچنین حاوی نشاسته مقاوم است که نوعی فیبر غیرقابل هضم است.

موز به دلیل فیبر بالایی که دارد برای بیماران دیابتی مفید است. موز نارس همچنین حاوی نشاسته مقاوم است که نوعی فیبر غیرقابل هضم است.

آموزش گام به گام تهیه دسر خامه ای با سیب و موز. مواد لازم: شیر، سیب، موز، شکر، کره، شیرعسلی و نشاسته ذرت. دسر سریع و خوشمزه برای مهمانی ها.

رکنا: اگر دنبال یه خوراکی راحت و خوشمزه هستی مسقطی شیرازی بهترینه.

آخرین خبر/ فقط با چند قلم مواد درستش کن مواد لازم : شیر ۵ ـ ۴ لیوان شکر حدود ⅔ لیوان پودر نشاسته ذرت ۲ ق غ آرد گندم نصف لیوان ژلاتین ۲۰ گرم کمی وانیل قسمت شکلاتی : شکلات ۵۰ گرم پودر کاکائو ۱ ق غ قسمت وانیلی : ‌کره ۲۰ گرم بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

فرنی از جمله دسرهای سبک، لطیف و خوش‌طعم است که معمولاً در مناسبت‌هایی مانند ماه مبارک رمضان، برای سفره‌های افطار و سحر تهیه می‌شود. این خوراکی محبوب را می‌توان به روش‌های مختلف آماده کرد؛ برخی آن را با آرد برنج می‌پزند و برخی دیگر با نشاسته ذرت درست می‌کنند.

موز به دلیل فیبر بالایی که دارد برای بیماران دیابتی مفید است. موز نارس همچنین حاوی نشاسته مقاوم است که نوعی فیبر غیرقابل هضم است.

موز به دلیل فیبر بالایی که دارد برای بیماران دیابتی مفید است. موز نارس همچنین حاوی نشاسته مقاوم است که نوعی فیبر غیرقابل هضم است.

موز به دلیل فیبر بالایی که دارد برای بیماران دیابتی مفید است. موز نارس همچنین حاوی نشاسته مقاوم است که نوعی فیبر غیرقابل هضم است.

در این راهنمای کامل از نی نی بان، طرز تهیه فرنی با نشاسته و آب را ساده، سریع و مرحله‌به‌مرحله یاد می‌گیرید و با نکات کلیدی برای داشتن بافتی نرم، براق و بدون گلوله آشنا می‌شوید. با مطالعه این مطلب، می‌توانید هر بار فرنی‌ای یکدست و خوش‌طعم آماده کنید و تجربه آشپزی راحت‌تری داشته باشید.

مهر : موز به دلیل فیبر بالایی که دارد برای بیماران دیابتی مفید است. موز نارس همچنین حاوی نشاسته مقاوم است که نوعی فیبر غیرقابل هضم است.

موز به دلیل فیبر بالایی که دارد برای بیماران دیابتی مفید است. موز نارس همچنین حاوی نشاسته مقاوم است که نوعی فیبر غیرقابل هضم است.

آموزش کامل طرز تهیه گل کلم سوخاری ترد و طعم دار با خمیر آرد سفید، آرد برنج و نشاسته ذرت. این غذای گیاهی و ساده با ادویه هایی مانند سیر، زردچوبه و زیره عالی می شود و به عنوان پیش غذا یا میان وعده سرو می گردد.

آموزش مرحله به مرحله تهیه سیب زمینی سرخ کرده ترد و لوله ای با سیب زمینی آبپز، نشاسته ذرت، نمک و پودر پیاز. یک میان وعده یا پیش غذای عالی.

طرز تهیه دسر پودینگ خرما با مواد اولیه ساده: خرما، شیر، خامه صبحانه، نشاسته ذرت و هل. یک دسر مقوی و انرژی بخش برای افطار ماه مبارک رمضان.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که افزودن لیموترش به وعده‌های نشاسته‌ای می‌تواند سرعت افزایش قند خون را کاهش دهد و اوج گلوکز خون را تا ۳۰ درصد پایین بیاورد.

آخرین خبر/دو عدد سیب زمینی __یک قاشق چای خوری نمک برای آب جوش__⅓ فنجان نشاسته ذرت 45 گرم__100 گرم پنیر رنده شده __یک قاشق غذاخوری جعفری خشک__500 گرم اسفناج تازه__200 گرم قارچ ورقه شده __نمک و فلفل به میزان دلخواه__یک قاشق چای خوری پودر پاپریکا__روغن نباتی برای سرخ کردن 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخر

آخرین خبر/نشاسته گندم (نشاسته گل) ۱.۵ پیمانه__‌آب ۳ پیمانه__‌گلاب ۳ پیمانه__‌شکر ۲.۵ تا ۳ پیمانه __‌روغن مایع نصف پیمانه__‌پودر هل ۱ ق چ خ__‌زعفران دم کرده غلیظ به مقدار لازم__‌خلال بادام ۳۰ گرم 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که افزودن لیموترش به وعده‌های نشاسته‌ای می‌تواند سرعت افزایش قند خون را کاهش دهد و اوج گلوکز خون را تا ۳۰ درصد پایین بیاورد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که افزودن لیموترش به وعده‌های نشاسته‌ای می‌تواند سرعت افزایش قند خون را کاهش دهد و اوج گلوکز خون را تا ۳۰ درصد پایین بیاورد.

آخرین خبر/ مواد لازم : نشاسته ذرت ۳ ق غ خامه غلیظ ۱ لیتر 🔹 آخرین خبر در روبیکا بازار 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

وازلین و مخمر تمام چین و چروک‌ها را مانند یک جوان ۲۰ ساله از بین می‌برند. لیفت صورت با کلاژن

آموزش کامل پخت زولبیای خانگی با تمام نکات قنادی. این دستور بدون خمیرمایه و جوش شیرین، با مواد ساده مانند نشاسته، ماست و آرد قنادی، نتیجه ای ترد و شیرین مشابه زولبیای فروشگاه ها ارائه می دهد.

گروهی از پژوهشگران دانشکده دامپزشکی دانشگاه ارومیه موفق به طراحی و تولید ایروژل هوشمندی با قابلیت تغییر رنگ برای شناسایی فساد مواد غذایی شدند. این ایروژل از نانوالیاف کیتوسان، آنتوسیانین‌های گیاه Ixiolirion tataricum و نانوذرات نشاسته به‌عنوان عوامل کنترل‌کننده تخلخل استفاده کرده است.

شاید شبیه شوخی به نظر برسد، اما از نظر فیزیک، آرد می‌تواند از بنزین هم خطرناک‌تر باشد. اگر ذرات ریز مواد آلی مانند آرد، نشاسته یا شکر پودر شده در هوا معلق شوند، ترکیبی بالقوه انفجاری شکل می‌گیرد که بارها باعث انفجار در کارخانه‌ها و آسیاب‌های صنعتی شده است.

علت ته گرفتن سوپ و آش چیست؟ چکار کنیم سوپ جو و آش ته نگیره؟:علت ته گرفتن سوپ و آش و جلوگیری از آن وقتی سوپ یا آش ته میگیرد، یعنی بخش هایی از مواد غذایی یا نشاسته به ته قابلمه چسبیده و کمی میسوزد. این اتفاق باعث

آموزش مرحله به مرحله و سریع تهیه پنیر خانگی با شیر، نشاسته ذرت و کره. دستورالعمل آسان برای داشتن پنیر تازه و طبیعی در خانه.

بدون نیاز به فر! فقط در 10 دقیقه - خوراکی‌ای که در دهان آب می‌شود!

در این ویدئو، طرز تهیه زولبیا مخصوص ماه رمضان به‌صورت خانگی، ترد و خوشمزه آموزش داده می‌شود؛ همراه با نکته مهم درباره نوع نشاسته مصرفی.

نشاسته یکی از منابع اصلی کربوهیدرات در رژیم غذایی انسان است و در بسیاری از غذاها مانند برنج، سیب‌زمینی، نان و غلات وجود دارد. این ماده انرژی لازم برای فعالیت‌های روزمره بدن و رشد جنین را فراهم می‌کند. با این حال، مصرف بیش از حد یا نامناسب آن می‌تواند مشکلاتی برای مادر و جنین ایجاد کند. در این مقاله …

به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، اگر می‌خواهید سالم باشید و سالم بمانید، کربوهیدرات ناسالم را کامل از برنامه غذایی خود حذف کنید. اما باید بدانید چه غذاهایی کربوهیدرات ناسالم و کدامیک کربوهیدرات سالم دارند.

آموزش مرحله به مرحله تهیه شیرکاکائو خانگی غلیظ و خوشمزه با شیر، پودر کاکائو، شکر، نشاسته ذرت و وانیل. یک نوشیدنی گرم دلچسب و مقوی.

فرنی با نشاسته، دسر نرم و خوشمزه‌ای است که نه تنها باب دل کودکان و بزرگسالان است بلکه در ماه رمضان، جایگاه ویژه‌ای در سفره های افطاری دارد.

میلیون‌ها نفر این دستور پخت سرخ‌کن بدون روغن را نمی‌دانند! فقط نشاسته ذرت را به ران‌های مرغ اضافه کنید!

پاپ کورن مایکروویوی ممکن است هضم نشاسته را تسهیل کند و در مقایسه با پاپ کورن هواپز، واکنش قند خون سریع‌تری ایجاد کند.

آخرین خبر/مواد لازم :__شکر ۲۰۰ گرم__تخم مرغ ۴ عدد__شیر ولرم ۱۳۵ گرم__روغن حدوداً ۱۵۰ گرم__بیکینگ پودر ۲ ق چ__نسکافه گلد ۲ ق غ__وانیل ½ ق چ__آرد ۲۵۰ گرم__ مواد سس نسکافه :__ نسکافه گلد ۱ ق غ__ نشاسته ذرت ۲ ق غ__شیر ۱ و نیم لیوان__شکر نصف پیمانه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین

آخرین خبر/ کرمی که ایندفعه بهتون یاد دادم تخم مرغ نداره برای اونایی که با بوی تخم مرغ مشکل دارن، خیلی لطیف و خوشمزه است مواد لازم کرم : شیر ۲ پیمانه شکر ۵۰ گرم نشاسته ذرت ۲ ق غ آرد ۱ ق غ خامه ۳ ق غ وانیل نصف ق چکره پسته ۱ ق چ شیر و شکر و آرد هارو بریزین داخل تابه بزارین روی حرارت و مدام هم بزنین که

آخرین خبر/ ساندویچ مک‌چیکن  مواد لازم برای مرغ:۹۰۰ گرم سینه مرغ بدون استخوان، چرخ‌شدهنمک به مقدار لازم۱ قاشق غذاخوری پودر سیر۱ قاشق چای‌خوری پودر پیاز۱ قاشق چای‌خوری فلفل سیاهروغن برای سرخ‌کردن عمیقبرای آرد خشک:½ پیمانه آرد سفیدبرای مایه خیس (خمیر مایع):۱ پیمانه آرد سفید۲ قاشق غذاخوری نشاسته ذرتنمک

برترین ها/ محلبی نوعی دسر بسیار خوشمزه و پر طرفدار است که اصالت آن عربی است؛ اما در کشور ترکیه رواج بیشتری دارد و آن را بیشتر به نام دسر ترکیه‌ای می‌شناسند. پایه اصلی محلبی که به نام پودینگ شیر هم شناخته می‌شود، نشاسته و شیر است و با روش‌های گوناگونی طبخ می‌شود. یکی از ویژگی‌های این دسر لطیف و خوشمز

تفاوت نشاسته ذرت و آرد ذرت را بشناسید. کاربردهای نشاسته ذرت در غلیظ کردن سس، پخت شیرینی و دسر، و روش های تشخیص آن از آرد ذرت را در این مقاله بیاموزید.

خبرآنلاین/دکتر مجتبی کرباسی، پزشک و مشاور سبک زندگی سالم و درمانگر دیابت و چاقی می‌گوید: کربوهیدرات‌ها دو دسته  سالم و ناسالم دارند.  کربوهیدرات‌های ناسالم مثل آرد و نان و برنج سفید،  قند و شکر، شیرینی جات، آبمیوه، نوشیدنی‌های قند دار و نوشابه‌ها از این جمله اند و تاکید می‌شود اگر می‌خواهید در مورد

به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، اگر می‌خواهید سالم باشید و سالم بمانید، کربوهیدرات ناسالم را کامل از برنامه غذایی خود حذف کنید. اما باید بدانید چه غذاهایی کربوهیدرات ناسالم و کدامیک کربوهیدرات سالم دارند.

گروه تخم مرغ، گوشت، چربی‌ها و روغن‌ها هم فاقد قند هستند. انواعی از غذاهای دارای قند و نشاسته به ویژه انواع فرآوری شده در مقایسه با پروتئین‌ها و چربی‌ها، بیشترین خیز قندی و انسولینی را در خون ایجاد می‌کنند و بیشترین عامل مقاومت به انسولین و چاقی و دیابت هستند. در نهایت تاکید می‌شود اگر می‌خواهید سالم …

مجتبی کرباسی، پزشک و مشاور سبک زندگی سالم می‌گوید: کربوهیدرات‌ها دو دسته سالم و ناسالم دارند. کربوهیدرات‌های ناسالم مثل آرد و نان و برنج سفید، قند و شکر، شیرینی جات، آبمیوه، نوشیدنی‌های قند دار و نوشابه‌ها از این جمله‌اند و تاکید می‌شود اگر می‌خواهید در مورد سلامت خودتان جدی باشید، اینها را حذف کنید …

اگر می‌خواهید به عنوان روش غذایی ضد دیابت، زیر نظر پزشک نوعی از رژیم کم کربوهیدرات را شروع کنید، ممکن است این پرسش برای تان مطرح شود که کربوهیدرات‌ها یا به عبارتی مواد قندی و نشاسته ای در کدام غذاها حضور پررنگ تری دارند.

مواد قندی و نشاسته ای در کدام غذاها بیشتر یافت می شود؟

به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، اگر می‌خواهید سالم باشید و سالم بمانید، کربوهیدرات ناسالم را کامل از برنامه غذایی خود حذف کنید. اما باید بدانید چه غذاهایی کربوهیدرات ناسالم و کدامیک کربوهیدرات سالم دارند.

به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، اگر می‌خواهید سالم باشید و سالم بمانید، کربوهیدرات ناسالم را کامل از برنامه غذایی خود حذف کنید. اما باید بدانید چه غذاهایی کربوهیدرات ناسالم و کدامیک کربوهیدرات سالم دارند.

آرد سفید پرمصرف‌ترین نوع آرد در جهان است و در نان، پاستا، کراکر و غلات صبحانه استفاده می‌شود، اما تقریباً تمام مواد مغذی خود را در فرآیند تصفیه از دست می‌دهد و تنها نشاسته بالایی باقی می‌ماند.

ماقوت یزدی خوشمزه و لطیف یکی از دسرهای سنتی و محبوب ایرانی است که با نشاسته، گلاب و شکر تهیه می‌شود. در این مقاله از بخش آشپزی نی‌نی‌بان، طرز تهیه ماقوت یزدی به‌صورت مرحله‌به‌مرحله آموزش داده شده و نکات مهم برای جلوگیری از گلوله شدن و رسیدن به بافتی شفاف و نرم بررسی شده است. اگر به‌دنبال یک دسر ساده، …

آخرین خبر/   ولی ساده تر از چیزیه که فکرشو کنی ️ مواد لازم برای هر نفر ( هر فنجان)شیر ۱ فنجان ( اندازه ظرفی که میخاین سرو کنید شیر بریزید)نشاسته ذرت ( سفید رنگه) ۱ ق غ سر تخت پودرکاکائو مرغوب ۱ ق غ سرتخت شکلات تلخ یا شیری متناسب با ذائقه ۴۰ گرم غلات صبحانه هر مدلی که دوس داشتین من بالشتی استفاده کرد

آخرین خبر/ مواد کیک :تخم مرغ ۴ عددشکر ۱ لیوانشیر نصف لیوان روغن مایع نصف لیوانآرد ۱/۵ لیوان بکینگ پودر ۱ قاشق مرباخوری وانیل نصف قاشق مرباخوری پودر کاکایو ۳ قاشق غذاخوری مواد شکلاتی شیر ۱ لیترشکرآرد ۲ ق غ نشاسته ذرت ۲ ق غ پودر کاکائو ۳ ق غ شکر از یه لیوان دو بند انگشت کمترشکلات شیری و تلخ ۱۰۰ گرم وا

آب برنج همان مایع نشاسته‌ای است که پس از جوشاندن یا خیساندن برنج باقی می‌ماند. این مایع سرشار از اسیدهای آمینه، ویتامین‌ها و مواد معدنی است و قرن‌ها در فرهنگ‌های شرق و جنوب شرق آسیا، به‌ویژه در چین و ژاپن، مورد استفاده قرار گرفته است.

آخرین خبر/۶۰ گرم آرد__۱۳۰ گرم کره__۱۳۰ گرم شکر__۲ عدد تخم مرغ__۱۰۰ گرم آرد سفید__۱ ق چ خ بکینگ پودر__۱۵۰ گرم میوه دلخواه__وانیل یا رنده پوست لیمو__۱ قاشق نشاسته ذرت یا آرد بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

بافت نرم و کش‌دار، طعم ملایم و استفاده از نشاسته و مغزهای دلخواه، این باسلوق را به گزینه‌ای خوشمزه و مناسب برای رژیم‌های سالم و خانگی تبدیل کرده است.

در ادامه شما را با ترفندهای جالبی برای استفاده مجدد از روغن سرخ کردنی آشنا می‌کنیم تا در مصرف روغن صرفه جویی داشته باشید.

بافت نرم و کش‌دار، طعم ملایم و استفاده از نشاسته و مغزهای دلخواه، این باسلوق را به گزینه‌ای خوشمزه و مناسب برای رژیم‌های سالم و خانگی تبدیل کرده است.

تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته‌ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می‌شود.

تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته‌ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می‌شود.

تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته‌ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می‌شود.

دستورالعمل کامل پخت زولبیای خانگی خوشمزه و فوری بدون استفاده از ماست و نشاسته. شامل مواد لازم شربت بار و خمیر زولبیا با آرد سفید، بیکینگ پودر و زعفران.

دستور پخت کامل حلوا عربی با مواد ساده مانند آرد، نشاسته ذرت و شیر خشک. شامل نکات مهم برای جلوگیری از خشکی و رسیدن به قوام ایده آل این دسر خوشمزه عربی.

در ادامه شما را با ترفندهای جالبی برای استفاده مجدد از روغن سرخ کردنی آشنا می‌کنیم تا در مصرف روغن صرفه جویی داشته باشید.

سبزیجات غیر نشاسته‌ای مانند خیار، گوجه، پیاز، کاهو، کلم، بادمجان، بامیه، فلفل دلمه‌ای و قارچ باید در وعده‌های اصلی و سالادها جایگاه ویژه‌ای داشته باشند، چرا که مصرف آن‌ها می‌تواند خطر بروز دیابت را کاهش دهد.

برای مشاهده آگهی استخدام تکنسین فنی - آقا در شرکت صنایع نشاسته الوند کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

بافت نرم و کش‌دار، طعم ملایم و استفاده از نشاسته و مغزهای دلخواه، این باسلوق را به گزینه‌ای خوشمزه و مناسب برای رژیم‌های سالم و خانگی تبدیل کرده است.

با شیر، شکلات تخته‌ای، کاکائو و کمی نشاسته ذرت می‌توانید یک هات چاکلت غلیظ و خامه‌ای، دقیقاً مثل نمونه‌های کافی‌شاپی، در خانه تهیه کنید. این نوشیدنی گرم برای روز‌های سرد عالی است.

برای تهیه هات چاکلت غلیظ کافی شاپی ابتدا شیر را در قابلمه روی حرارت ملایم گرم کنید.نشاسته ذرت را در کمی شیر سرد حل کرده و کم کم به شیر گرم اضافه کنید و همزمان