این یافته‌ها، پشتیبانی بیولوژیکی را به شواهد قبلی مبنی بر اینکه فلاوانول‌های کاکائو ممکن است به محافظت از قلب کمک کنند، اضافه می‌کند و به چگونگی تأثیر ترکیبات گیاهی بر روند پیری با کاهش «التهاب» اشاره دارد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رسوبات چربی پنهان در اطراف اندام‌های شکمی مانند معده، روده و کبد می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را در فرد افزایش دهد.

تمر هندی به دلیل داشتن اسیدهای آلفا هیدروکسی و ویتامین C، خاصیت لایه‌برداری طبیعی دارد و به روشن شدن پوست و کاهش لک‌ها کمک می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌های آن نیز روند پیری پوست را کند کرده و به حفظ شادابی و لطافت پوست کمک می‌کنند.

پژوهشگران هشدار می‌دهند که چربی‌های پنهان اطراف اندام‌های داخلی شکم، عامل مهمی در افزایش خطر بیماری‌های قلبی هستند.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که چربی‌های پنهان در اطراف اندام‌های داخلی شکم، مانند معده، کبد و روده، می‌توانند عامل تسریع در پیری قلب باشند – حتی در افرادی که ظاهراً لاغر و متناسب هستند.

در کوچه‌های خاکی شهر، زیر سایه‌ی چنار‌های خسته، حاج مرتضی با عصای چوبی‌اش قدم می‌زد. بچه‌ها صدایش می‌کردند «بابا مرتضی»، اما قلبش، که گاه مثل طبل می‌زد، راز دیگری داشت. هر صبح، با کت کهنه‌ی خاکستری، به بقالی می‌رفت و زیر لب غر می‌زد که «این تپش‌ها مال پیری‌ست». شبی نفسش بند آمد. زری‌خانم، با دست‌های …

مجله قلب اروپا اعلام کرد که دانشمندان انگلیسی مطالعه‌ای انجام داده‌اند که در آن عاملی را کشف کرده‌اند که پیری قلب و رگ‌های خونی را تسریع می‌کند. این مجله خاطرنشان کرد که در طول این مطالعه، دانشمندان داده‌های بیش از ۲۱۰۰۰ نفر از بانک زیستی انگلیس را تجزیه و تحلیل کردند و علاوه بر میزان چاقی، وضعیت …

رکنا: چربی‌ های احشایی اطراف اعضای داخلی بدن مانند معده و کبد، عامل پنهان اما موثر در تسریع روند پیری قلب هستند در حالی که چربی‌ های ذخیره‌ شده در ناحیه ران و باسن زنان می‌ توانند تاثیری معکوس داشته باشند.

چربی احشایی، نوعی چربی پنهان که در اطراف اعضای داخلی بدن مثل معده، روده‌ها و کبد تجمع می‌کند، با روند پیری سریع‌تر قلب مرتبط است.

خواص آلو سیاه شما را شگفت‌زده می‌کند! این میوه با تنظیم قند خون، تقویت قلب، بهبود گوارش و جوان‌سازی پوست، یک معجون طبیعی سلامتی است.

پیری قلبی عروقی، از دست دادن تدریجی ذخایر فیزیولوژیکی است که توسط عوامل خطر محیطی و ژنتیکی تغییر می‌کند و به دلیل آسیب انباشته شده در انواع مختلف سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌ها، به بیماری‌های متعدد منجر می‌شود.

شفقنا آینده- یک مطالعه جدید نشان داده است که مقادیر بیش از حد چربی احشایی چربی پنهان اطراف اندام‌ها با پیری سریع‌تر قلب مرتبط است. به گزارش شفقنا از مدیکال نیوز،‌ پیری بزرگترین عامل خطر برای بیماری قلبی است، اما اینکه چرا برخی افراد سریع‌تر از دیگران پیر می‌شوند، هنوز به طور کامل شناخته [ ]

ویتامین C یا اسید آسکوربیک، یکی از شناخته‌شده‌ترین ریزمغذی‌ها در جهان است که اغلب با تقویت سیستم ایمنی شناخته می‌شود. اما نقش این ویتامین تنها به مقابله با سرماخوردگی محدود نمی‌شود. مطالعات علمی نشان داده‌اند که ویتامین C در فرآیندهای حیاتی متعددی از جمله سلامت پوست، عملکرد مغز، جذب آهن، سلامت قلب و …

دز ادامه تصویر روز | محمدعلی فردین در ۱۵ بهمن ۱۳۰۹ در تهران متولد شد. او به‌عنوان یکی از ستارگان محبوب سینمای ایران پیش از انقلاب شناخته می‌شود و در فیلم‌های خاطره‌انگیزی چون سلطان قلب‌ها ایفای نقش کرد. فردین در ۱۸ فروردین ۱۳۷۹ در ۷۰ سالگی به دلیل ایست قلبی درگذشت و در آرامگاه بهشت

ویتامین C یک ریزمغذی چندمنظوره است که نقش آن فراتر از تقویت سیستم ایمنی است. از سلامت قلب و مغز گرفته تا زیبایی پوست و جذب بهتر آهن، این ویتامین در حفظ سلامت عمومی بدن نقش کلیدی دارد.

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.

آیا می‌دانستید که بیش از یک‌سوم مردم دنیا به نوعی از کبد چرب متابولیک (MASLD) مبتلا هستند؟ پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که این بیماری نه‌تنها با سبک زندگی بی‌تحرک و تغذیه ناسالم مرتبط است، بلکه با روند پیری نیز وارد یک چرخه‌ی معیوب می‌شود.

متخصصان سلامت تاکید می‌کنند که برخی بیماری‌های زمینه‌ای درمان‌نشده و سبک زندگی ممکن است پیری زودرس قلب را به همراه داشته باشند.

سبک زندگی ناسالم و بیماری‌های مزمن درمان‌نشده می‌توانند قلب شما را زودتر از حد معمول پیر کنند. اما خبر خوب این است که با چند تغییر ساده، می‌توان روند پیری قلب را کُند کرد و از بیماری‌های قلبی پیشگیری نمود.

طبق اعلام هاشم کارگر رئیس سازمان ثبت احوال، متوسط فاصله ازدواج تا تولد فرزند اول در زوج های ایرانی به ۴/۳ سال رسیده است. آماری که از تغییر الگوی فرزندآوری در ایران خبر می‌دهد. در حالی‌که سیاست‌های کلان کشور طی سال‌های اخیر بر جوانی جمعیت و تشویق به فرزندآوری متمرکز شده، تازه‌ترین آمارها از واقعیتی دیگر …

جواد آل حبیب- یک مطالعه روان‌شناسی شگفت‌آور ارتباط کابوس‌ها را با مرگ زودرس نشان داده است. بیدار شدن از کابوس می‌تواند باعث شود قلب‌تان تندتر بزند، اما تأثیرات آن ممکن است فراتر از یک شب بی‌خواب باشد.

فردین در دوران پیری اوایل دهه 70 برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.محمدعلی فردین در ۱۵ بهمن ۱۳۰۹ در تهران متولد شد. او به‌عنوان یکی از ستارگان محبوب سینمای ایران پیش از انقلاب شناخته می‌شود و در فیلم‌های خاطره‌انگیزی چون سلطان قلب‌ها ایفای نقش کرد. فردین در ۱۸ فروردین ۱۳۷۹

در نگاه اول، کابوس فقط اختلالی گذرا در خواب شبانه به‌نظر می‌رسد؛ رویاهایی آزاردهنده که با تپش قلب و بیداری ناگهانی همراه‌اند. اما تکرار این تجربه می‌تواند اثرات عمیق‌تری بر بدن داشته باشد.

زومیت/ کابوس‌های شبانه ممکن است روند پیری را سرعت ببخشند و خطر مرگ زودهنگام را بالا ببرند؛ این اثر از کودکی آغاز می‌شود و تا بزرگسالی ادامه دارد. در نگاه اول، کابوس فقط اختلالی گذرا در خواب شبانه به‌نظر می‌رسد؛ رویاهایی آزاردهنده که با تپش قلب و بیداری ناگهانی همراه‌اند. اما تکرار این تجربه می‌تواند

شفقنا- دانشمندان دانشگاه جورجیا آمریکا روشی کشف کردند که می‌تواند روند پیری مغز و کاهش توانایی‌های شناختی در سالمندان را کند کند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: «به گزارش مجله علمی JPAD، پژوهشی که توسط محققان این دانشگاه انجام شده نشان می‌دهد فعالیت بدنی نه تنها به تقویت قلب و کاهش وزن کمک [ ]

پژوهشگران دانشگاه ملی سنگاپور با طراحی ماده‌ای ترکیبی موفق شدند بدون تغییر سلول‌ها، اثرات پیری قلب را کاهش دهند.

بازدید:۳ صد آنلاین |  وقتی صحبت از ویتامین C می‌شود، احتمالاً اولین چیزی که به ذهنتان می‌رسد پرتقال یا لیموست. اما آیا می‌دانستید خوراکی‌های متنوع دیگری هم هستند که حتی گاهی ویتامین C بیشتری نسبت به مرکبات دارند؟  به گزارش صد آنلاین، ویتامین C، به‌عنوان یک ماده مغذی ضروری برای تقویت ایمنی، سلامت پوست، …

ایسنا/دانشمندان ممکن است راهی برای بازگرداندن ساعت زیستی قلب پیدا کرده باشند، آن هم بدون آن‌که مستقیما سلول‌ها را دست‌کاری کنند. گروهی از پژوهشگران به رهبری دکتر جنیفر یانگ، استاد یار گروه مهندسی پزشکی دانشگاه ملی سنگاپور (NUS)، ماده‌ای آزمایشگاهی توسعه داده‌اند که می‌تواند روند پیری قلب را کُند کرد

عادت‌های روزمره‌ای که بی‌ضرر به‌نظر می‌رسند، مانند کار زیاد، کم‌آبی بدن، استرس و سبک زندگی کم‌تحرک، می‌توانند روند پیری را تسریع کنند، اما با اصلاح این رفتارها می‌توان سلامت جسمی و ذهنی را به‌طور مؤثری حفظ کرد.

بازدید:۴۴ صد آنلاین | نشستن بیش از حد با مشکلات قلبی عروقی در فرد نیز مرتبط است و خطر دیابت را در خانم‌ها بالا می‌برد. همچنین ممکن است باعث مشکلات مغزی نیز شود به گزارش صد آنلاین،نشستن طولانی‌مدت واقعاً برای سلامتی خانم‌ها تهدید جدی‌ست! بر اساس تحقیقات علمی، این عادت مضر می‌تواند عوارض گسترده‌ای داشته …

لیموترش با طعم تند و عطری دلپذیر، نه‌تنها یک چاشنی محبوب در سفره ایرانیان است، بلکه با خواص فراوان خود در سلامت بدن نقش پررنگی ایفا می‌کند.

خبرآنلاین/ لیموترش با طعم تند و عطری دلپذیر، نه‌تنها یک چاشنی محبوب در سفره ایرانیان است، بلکه با خواص فراوان خود در سلامت بدن نقش پررنگی ایفا می‌کند. به گزارش خبرآنلاین، لیموترش یکی از میوه‌های پرکاربرد در آشپزخانه‌، طب سنتی و داروسازی است که در فصول مختلف سال، به‌ویژه تابستان، مورد توجه خانواده‌ها

کد مطلب: ۲۸۶۱۳ ویتامین سی در تقویت ایمنی بدن، سلامت قلب و جوانی پوست نقش بسیار مهمی دارد تریبون اقتصاد_ ویتامین C، به‌عنوان یک ماده مغذی ضروری برای تقویت ایمنی، سلامت پوست، و محافظت از قلب شناخته می‌شود. به گزارش خبر آنلاین، خوشبختانه، طبیعت گزینه‌های زیادی برای تأمین ویتامین C ارائه می‌دهد. ویتامین …

منابع غیرمرکباتی سرشار از ویتامین C عبارتند از: فلفل دلمه‌ای: یک فلفل دلمه‌ای قرمز متوسط تا ۹۵ میلی‌گرم ویتامین C دارد، در صورتی که یک پرتقال فقط تا ۷۰ میلی‌گرم از این ویتامین را داراست. فلفل‌های زرد و سبز منابع خوبی‌ برای تأمین ویتامین C هستند. کیوی: هر کیوی متوسط حدود ۷۰ میلی‌گرم ویتامین C تأمین می‌کند …

آهنگ معروف فرانک سیناترا جوان در قلب نشان می دهد که این احساسی است که باعث می شود افسانه های شما به حقیقت تبدیل شود. با توجه به معنای آهنگ ، بیشتر نشان می دهد که زندگی شما شادتر خواهد بود اگر پیرتر شوید ، می توانید دوز خوبی از خوش بینی جوانی خود را حفظ کنید. بخشی از راز ماندن در قلب جوان می تواند …

رکنا: مصرف بی‌ رویه کیک، کلوچه و شیرینی‌های حاوی آرد تصفیه‌شده و قندهای افزوده نه‌تنها تولید کلاژن و الاستین را کاهش می‌دهد، بلکه با افزایش التهاب و چربی‌های مضر می‌تواند روند پیری پوست شما را تسریع کند.

بازدید:۳ صد آنلاین | ترکیب شیر با ادویه‌های مختلف یک روش سنتی در بسیاری از فرهنگ‌هاست که نه تنها طعم شیر را بهبود می‌بخشد، بلکه خواص درمانی و سلامتی آن را نیز افزایش می‌دهد. به گزارش صد آنلاین، در ادامه به فواید ترکیب شیر با برخی ادویه‌های معروف اشاره می‌شود: ۱. زردچوبه (شیر طلایی) ۲. دارچین خواص: تنظیم …

بازدید:۱۴۷ صد آنلاین | شب زود خوابیدن از دیرباز توصیه شده است . به گزارش صد آنلاین، قطعاً زود خوابیدن فواید بینظیری برای سلامتی دارد! در زیر ۵ دلیل مهم براے این کار رو برات مینویسم: ۱. زیبایی پوست خواب کافی و بهموقع به بازسازی سلولهای پوست کمک میکنه، کلاژنسازی رو افزایش میده و از پیری زودرس یا جوش جلوگیری …

دلایل خواص فراوان زنجبیل دکتر «سریهاری نایدو»، پزشک قلب و استاد پزشکی در کالج پزشکی نیویورک، می‌گوید زنجبیل دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی است و می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. این خواص عمدتاً ناشی از ترکیبات فنولی مانند «شوگائول» (Shogaol) و «جینجرول» (Gingerol) موجود در زنجبیل هستند. …

نتایج تحقیق آنان نشان می‌دهد که حتی دوره‌های کوتاه ورزش با شدت بالا نیز می‌تواند بر سلامت مغز تاثیر مثبت بگذارد. ورزش نه فقط برای قلب، بلکه برای مغز نیز مهم است و به نظر می‌رسد، فعالیت بدنی یکی از امیدوارکننده‌ترین اقداماتی است که برای جلوگیری از زوال شناختی و زوال عقل لازم داریم.

نتایج تحقیق آنان نشان می‌دهد که حتی دوره‌های کوتاه ورزش با شدت بالا نیز می‌تواند بر سلامت مغز تاثیر مثبت بگذارد. ورزش نه فقط برای قلب، بلکه برای مغز نیز مهم است و به نظر می‌رسد، فعالیت بدنی یکی از امیدوارکننده‌ترین اقداماتی است که برای جلوگیری از زوال شناختی و زوال عقل لازم داریم.

گنجاندن غذاهای کامل، گیاهی و سرشار از آنتی‌اکسیدان در وعده‌های غذایی نه تنها برای سلامت قلب و کاهش وزن مفید است، بلکه نوعی سرمایه‌گذاری برای آینده‌ی پوست شماست.

اندی، با نام کامل آندرانیک مددیان، یکی از ستارگان محبوب موسیقی پاپ ایران و هنرمندی بین‌المللی است که آثار و صدای منحصربه‌فردش محبوبیتی جهانی کسب کرده است. این خواننده ارمنی‌تبار در طول چند دهه فعالیت هنری خود، با تولید آهنگ‌های به‌یادماندنی و جذاب، در قلب مخاطبان جایگاهی ویژه به دست آورده است و همچنان …

بازدید:۳ صد آنلاین | ذرت سرشار از ویتامین C است، یک آنتی اکسیدان که به محافظت از سلول های شما در برابر آسیب کمک می کند و از بیماری هایی مانند سرطان و بیماری های قلبی جلوگیری می کند. به گزارش صد آنلاین، خواص ذرت آبپز (بلال) به شرح زیر است: ۱. منبع غنی ویتامین C و آنتی اکسیدانها ذرت آبپز حاوی ویتامین C است …

بازدید:۱۰ صد آنلاین | توت ها، با رنگ های جذاب و طعم شیرین و مطبوعشان، تنها یک میوه خوشمزه نیستند. آنها سرشار از ترکیباتی هستند که می‌توانند نقش مهمی در حفظ و ارتقای سلامتی شما ایفا کنند. به گزارش صد آنلاین، توت (Mulberry) یکی از قدیمی‌ترین میوه‌های شناخته شده در دنیا است که نه تنها طعم خوشمزه‌ای دارد، …

بازدید:۱۹۸ کاهو یکی از محبوب‌ترین و پرمصرف‌ترین سبزیجات جهان است که علاوه بر طعم لذیذ، خواص درمانی و تغذیه‌ای فراوانی دارد. این سبزی با تاریخچه‌ای کهن به مصر باستان بازمی‌گردد و امروزه به‌عنوان یک ماده غذایی پایه در سالادها و غذاهای مختلف شناخته می‌شود. به گزارش صدآنلاین، کاهو نخستین بار در ۲۶۸۰ سال …

نامش عیسی بود، گویی کورسوی امیدی در قلب مادرش پس از تحمل فقدان‌های پی‌درپی فرزندانش روشن شده بود؛ امیدی به اینکه این بار این نو رسیده، طعم زندگی جوانی و پیری را بچشد. 

هر مغزی با افزایش سن تغییر می‌کند و عملکرد ذهنی نیز به همراه آن تغییر می‌کند. زوال ذهنی و اختلال شناختی امری شایع است و یکی از ترسناک‌ترین پیامدهای پیری محسوب می‌شود اما این زوال اجتناب‌ناپذیر نیست و می‌توان تا حد خوبی از آن پیشگیری کرد. در اینجا ۵ روش برای کمک به حفظ عملکرد مغز آورده شده است.

پژوهشگرانی از بریتانیا، سنگاپور و اسپانیا نشان داده‌اند که برای افرادی با بیماری‌های متفاوت از جمله چاقی مفرط، عدد سن قلب بالاتر از سن واقعی فرد است و قلب این افراد ممکن است طوری کار کند که گویی ۴۵ سال از سن تقویمی‌شان پیرتر است.  

بازدید:۴ صد آنلاین | پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که بیماری‌هایی مانند چاقی، دیابت و فشار خون بالا می‌توانند قلب انسان را تا ۴۵ سال پیرتر از سن واقعی آن به نظر برسانند. این یافته‌ها زنگ هشداری جدی برای تغییر سبک زندگی در برابر عوامل خطر قلبی هستند. به گزارش صد آنلاین، یک تیم بین‌المللی از محققان بریتانیا، …

به گزارش صد آنلاین، در اینجا لیستی از مواد غذایی شگفت‌انگیز ضد پیری را بررسی می‌کنیم:   ۱. بلوبری و خانواده توت‌ها: مراقب مغز و پوست شما!  آنتوسیانین : آنتی‌اکسیدانی قدرتمند که از سلول‌های مغز در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند. فواید : بهبود حافظه، کاهش التهاب و جلوگیری از پیری سلولی. دیگر توت‌ها …