ورزش هوازی به هر نوع فعالیت بدنی گفته می‌شود که ضربان قلب فرد را افزایش دهد و او را در یک بازه زمانی پایدار و مداوم به حرکت و تعریق وادارد.

اقتصادنیوز: ورزش هوازی به هر نوع فعالیت بدنی گفته می‌شود که ضربان قلب فرد را افزایش دهد و او را در یک بازه زمانی پایدار و مداوم به حرکت و تعریق وادارد.

یک فوق تخصص بیماری‌های غدد و متابولیسم گفت: عوامل ژنتیکی و محیطی از دلایل تعریق بیش از حد بدن افراد هستند.

خط سلامت: یائسگی دوره‌ای است که تغییرات هورمونی در بدن زنان ایجاد می‌کند و می‌تواند با علائمی مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه، تغییرات خلقی و کاهش تراکم استخوان همراه باشد.

خط سلامت: بسیاری از افراد بر این باورند که تعریق فراوان در سونا به کاهش وزن کمک می‌کند. اما آیا این باور علمی است؟

روزنو – هدی کاشانیان: بوتاکس (Botox) یک نام تجاری برای سم بوتولینوم نوع A است که توسط باکتری Clostridium botulinum تولید می‌شود. این سم وقتی در دوزهای بالا مصرف شود، می‌تواند باعث مسمومیت شدید و حتی مرگ شود، اما در دوزهای کنترل‌شده، به عنوان یک داروی ایمن و موثر برای مصارف زیبایی و پزشکی استفاده می‌شود. …

خط سلامت: بدن ما پر از غده‌های کوچولویی است که عرق تولید می‌کنند. این غده‌ها بیشتر در زیر بغل، کف دست و پا قرار دارند. عرق کردن به بدن کمک می‌کند تا خنک شود.

خط سلامت: بر اساس نظر حکمای طب سنتی، در فصل گرم سال که حرارت بدن افزایش یافته و تعریق زیاد می‌شود، مصرف شربت‌های عرقیاتی با طبع سرد و معتدل همچون عرق بیدمشک، کاسنی، شاتره و خارشتر به منظور تعدیل مزاج و کاهش حرارت بدن توصیه می‌شود.

زمانی که فرد در گرمای زیاد تابستانی در خارج از خانه حضور دارد، بدن وی دچار تعریق زیادی می‌شود که این مساله خود باعث کاهش شدید آب بدن و افزایش تشنگی‌ می‌شود. اما بر اساس نگاه طب سنتی مصرف آب یخ در این وضعیت بسیار خطرناک است و موجب بروز کبد چرب می‌شود.

زمانی که فرد در گرمای زیاد تابستانی در خارج از خانه حضور دارد، بدن وی دچار تعریق زیادی می‌شود که این مساله خود باعث کاهش شدید آب بدن و افزایش تشنگی‌ می‌شود. اما بر اساس نگاه طب سنتی مصرف آب یخ در این وضعیت بسیار خطرناک است و موجب بروز کبد چرب می‌شود.

زمانی که فرد در گرمای زیاد تابستانی در خارج از خانه حضور دارد، بدن وی دچار تعریق زیادی می‌شود که این مساله خود باعث کاهش شدید آب بدن و افزایش تشنگی‌ می‌شود. اما بر اساس نگاه طب سنتی مصرف آب یخ در این وضعیت بسیار خطرناک است و موجب بروز کبد چرب می‌شود.

بدن دارای دو تا چهار میلیون غده عرق در زیر بغل، پا، کف دست، کشاله ران و روی پیشانی است و هدف از تعریق، تنظیم دمای بدن است.

خط سلامت: عرق کردن فرآیندی طبیعی برای تنظیم دمای بدن است، اما در هوای گرم و شرجی تابستان می‌تواند آزاردهنده باشد. خوشبختانه راهکارهایی برای کاهش تعریق و احساس خنکی وجود دارد.

بیش از نیمی از وزن بدن شما از آب تشکیل می شود. کم آبی خفیف می تواند باعث احساس خستگی و سرگیجه و سردرد شود. حتی تمرکز ذهنی، خلق و خو و حافظه شما می تواند تحت تاثیر کم آبی قرار بگیرد. حتی وقتی در باشگاه بدنسازی به شدت به خود فشار می آورید، این همه تعریق در واقع میزان خون شما را برای مقداری کاهش می دهد.

عرق کردن یکی از راه‌هایی است که بدن را خنک می‌کند، اما ممکن است برای عده‌ای دردسرساز و ناخوشایند باشد؛ که در این صورت می‌توان به طرق مختلف آن را کنترل کرد...

آیا تا به حال با سرگیجه، تعریق بی‌امان یا کاهش وزن غیرقابل توضیح مواجه شده‌اید؟ این نشانه‌ها ممکن است بیشتر از آنچه که به نظر می‌آید، اهمیت داشته باشند. بدن ما به روش‌های مختلفی به مشکلات داخلی واکنش نشان می‌دهد و این واکنش‌ها می‌توانند گاهی اوقات نگران‌کننده باشند. در این مقاله به بررسی سه علامت هشداردهنده …

دردها و تغییرات ظاهری و عمومی ممکن است اولین نشانه از یک بیماری جدی یا یک بیماری مزمن باشند که مستلزم بررسی و معاینه هستند. خوشبختانه پیش از اینکه مشکل جدی‌تر شود، بدن سیگنال‌هایی را به شما می‌دهد تا جلوی اتفاقات بدتر را بگیرید.

راهکار‌های مختلفی برای کاهش تعریق در روز‌های گرم تابستانی وجود دارد.

سکته گرمایی نیز با ضربان ضعیف، تنفس سریع، کاهش تعریق، پوست داغ و خشک و قرمز، حالت تهوع، سردرد و سرگیجه، تاری دید، تحریک پذیری و یا تغییرات خلقی، عدم هماهنگی و از دست دادن هوشیاری همراه است.

خط سلامت: بر اساس تحقیقات انجام شده، روبالشتی‌ها به دلیل تعریق شبانه و ریزش سلول‌های پوست، محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها هستند. به طوری که تعداد باکتری‌های موجود در روبالشتی پس از یک هفته می‌تواند تا ۱۷ هزار کلونی بیشتر از توالت فرنگی باشد. کارشناسان توصیه می‌کنند برای حفظ بهداشت، روبالشتی‌ها …

خط سلامت: بیماری هیپرهیدروزیس یا تعریق بیش از حد بیماری است که می‌تواند بر کیفیت زندگی فرد به شدت تأثیر بگذارد و باعث ایجاد مشکلات روحی و روانی شود. عواملی مانند ژنتیک، بیماری‌های زمینه‌ای، استرس، غذاهای تند و کافئین می‌توانند باعث تشدید این مشکل شوند.

خط سلامت: در گرمای تابستان، پوست صورت به مراقبت بیشتری نیاز دارد؛ چراکه آفتاب، گرما و تعریق می تواند باعث التهاب، قرمزی و تحریک پوست شود.

اگر شما جزوه کسانی هستید که به دنبال درمان تعریق کف دست و پا هستید این گزارش برای شماست.

اگر به دنیال راه حل برطرف کردن بوی عرق در تابستان هستید تا انتها بخوانید.

عرق شبانه، کاهش وزن ناگهانی و تعریق در تمام بدن،این علائم می توانند نشانه ای از یک بیماری جدی باشند.در این خبر به بررسی این علائم و علل احتمالی آنها می پردازیم.

تعریق بیش از حد یا هایپرهیدروز می‌تواند نشانه بروز مشکلی اساسی برای سلامتی باشد. در این مطلب به برخی از علائم اختلال هایپرهیدروز پرداخته می‌شود که باعث تعریق بیش از حد در موقعیت‌های مختلف نیز می‌شود.

در هوای گرم نیاز افراد به کالری کمتر و در مقابل به آب، املاح و ویتامین‌ها بیشتر می‌شود. اگر آب و املاح از دست رفته بر اثر تعریق جبران نشود، فرد دچار ضعف، سستی، بی‌حالی می‌شود. همچنین شاهد کاهش آستانه تحمل و توجه می‌شویم. بنابراین اینکه از چه مواد غذایی در این فصل استفاده می‌کنیم بسیار مهم است.

تحقیقات علمی نشان می‌دهد عرق‌کردن به بدن در سم‌زدایی و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. فعالیت‌های مداومی که عرقتان را درمی‌آورند نیز برای سلامت قلب و مدیریت وزن و کاهش ریسک بیماری‌های مزمنی مانند دیابت و فشارخون بالا مفیدند؛ بنابراین این بار که عرق کردید یادتان باشد بدن شما سخت کار می‌کند تا شما را سالم …

یادگیری نحوه استحمام موءثر می‌تواند به صرفه جویی در مصرف آب، کاهش هزینه‌های انرژی و جلوگیری از خشکی بیش از حد پوست به ویژه در فصل تابستان که گرما بیداد می‌کند و تعریق زیاد می‌شود، کمک کند. متخصصان پوست استفاده از آب ولرم را برای حمایت از پوست و موی سالم توصیه کرده‌اند.

سکته گرمایی نیز با ضربان ضعیف، تنفس سریع، کاهش تعریق، پوست داغ و خشک و قرمز، حالت تهوع، سردرد و سرگیجه، تاری دید، تحریک پذیری و یا تغییرات خلقی، عدم هماهنگی و از دست دادن هوشیاری همراه است.  یک متخصص طب اورژانس، با اشاره به گرمای هوا، توصیه‌هایی برای مقابله با گرمازدگی مطرح کرد. مهر

خط سلامت: عرق کردن یکی از واکنش‌های طبیعی بدن است و به‌صورت نرمال، تمامی انسان‌ها در طول روز و فعالیت‌های خود، عرق می‌کنند. عوامل بسیار زیادی باعث عرق کردن افراد می‌شود. وجود غدد زیاد عرق، رژیم‌های غذایی مختلف، رطوبت محیط، استرس، ورزش، تغییرات هورمونی، اضافه وزن، داروهای مختلف و بسیاری عوامل دیگر باعث …

خط سلامت: هنگام گرما سیستم بدن با تعریق سعی دارد دمای بدن را کاهش دهد لذا بدن آب زیادی از دست می‌دهد و صرف نظر از اینکه چقدر فعال هستید، مایعات فراوان بنوشید و برای نوشیدن صبر نکنید تا تشنه شوید.

رییس پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی با بیان اینکه با توجه به فصلی که در آن قرار داریم اکثر افراد با مشکل عرق کردن مواجه هستند که موجب ناراحتی ما می شود گفت: عرق کردن در اصل پاکسازی بدن از راه پوست به حساب می آید که با خاصیت ضدعفونی کنندگی خود سطح پوست بدن را نیز گندزدایی می کند،اما شما می توانید …

خط سلامت: تعریق یکی از فرآیند‌های طبیعی و ضروری بدن ما انسان‌ها و حتی دیگر موجودات به شمار می‌رود. با تعریق، بدن خنک شده و دمای آن به سطح نرمال برمی‌گردد؛ اما تعریق بیش‌ازحد طبیعی، گاهی می‌تواند هشداری در مورد وجود برخی شرایط در سلامتی فرد باشد. همچنین تعریق شدید سر و صورت ممکن است نشانه بروز یک بیماری …

در فصل تابستان طبیعی است تعریق پوست صورت افزایش یابد اما در برخی شرایط غیرطبیعی بودن آن مشکل ساز می شود، برای کاهش عرق صورت چند توصیه ساده را عملی کنید.

طبیعی است که در فصل تابستان تعریق پوست صورت افزایش یابد اما در برخی شرایط غیرطبیعی بودن آن مشکل ساز می شود، برای کاهش عرق صورت چند توصیه ساده را عملی کنید.

عرق کردن برای خنک کردن و به تعادل رساندن دمای بدن است اما مواردی نیز وجود دارد که بدن فرد بیش‌ازحد عرق می‌کند که ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد که ازجمله آن می‌توان به کمبود برخی از مواد معدنی و یا ویتامین‌ها اشاره کرد.

خط سلامت: در فصل گرما استفاده از آب و مایعات، ویتامین و املاح و مواد حاوی آنتی‌اکسیدان باید مورد توجه قرار گیرد تا گرما راحت‌تر تحمل شود، اگر این مواد را به مقدار کافی مصرف نکنیم و آب و املاحی که از طریق تعریق از دست می‌دهیم، جبران نشود به ویژه در مناطق گرم‌سیر افراد با ضعف، بی‌حالی، کاهش آستانه تحمل …

بوتاکس زیر بغل یکی از جدید ترین راهکارها برای کاهش تعریق است.

اغلب اوقات علائم گرمازدگی خود را به طور ناگهانی نشان می‌دهد و گاهی اوقات هم بعد از فعالیت بدنی و تعریق زیاد توانایی بدن شما برای خنک کردن خود کاهش پیدا می‌کند و دمای بدن گاهی تا ۴۰ درجه، افزایش می‌یابد.

متخصص پوست و مو عوارض استفاده از دئودورانت‌های صابونی و اسپری‌های ضدتعریق برای کاهش تعریق در فصل تابستان را تشریح کرد.

آیتم‌های که به عنوان ضدتعریق مورد استفاده قرار می‌‌گیرند علاوه بر اینکه میزان عرق بدن را کاهش می‌دهند، در درمان این عارضه در صورت غیرطبیعی بودن، مؤثر واقع می‌شوند. لازم به ذکر است این مواد که در دسته لوازم بهداشتی قرار می‌گیرند، عناصر مختلفی در آنها مورد استفاده قرار می‌گیرند. یکی از مهم‌ترین مواد آلومینیم …

خط سلامت: بدن آب و الکترولیت های خود را در اثر تعریق در حین ورزش یا کار سخت و بیماری هایی مانند اسهال از دست می دهد. الکترولیت های موجود در آب نارگیل شامل پتاسیم، سدیم و منگنز است.

ما روزانه به لطف هماهنگی اعضای بدن که مانند یک سیستم‌ عمل می‌کنند، می‌توانیم فکر کنیم، نفس بکشیم، غذا بخوریم و حرکت کنیم. اما گاهی اوقات پیش می‌آید که این سیستم دچار مشکل شود و به شکل بیماری، عفونت یا درد خود را بروز دهد. خوشبختانه پیش از اینکه مشکل جدی‌تر شود، بدن سیگنال‌هایی را به شما می‌دهد تا جلوی …

مرزنجوش حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، آهن و منگنز و ویتامین‌ها مانند ویتامین K،A، C، B6 و فولات است. خواص و فواید درمانی مرزنجوش فراوان است. از جمله خواص مرزنجوش می‌توان به مواردی مانند کمک به سلامت دستگاه گوارش، کمک به درمان استرس و اضطراب، تسریع درمان شکستگی، درمان سرفه، درمان اسهال، از بین بردن لکه‌های …

زانوبند زاپیامکس، از چند لایه پارچه با نوع خاصی از الیاف ضد حساسیت و ضد تعریق تشکیل شده که استفاده از آن در یک دوره ۳۰ روزه، دردهای زانو را تا حد زیادی کاهش می دهد.